Облепиховое масло в нос польза

Облепиховое масло в нос польза thumbnail

Облепиха с давних времён ценится за свои полезные и целительные свойства. Масло из этих ягод широко применяется не только в качестве средства для лечения различных заболеваний, но и в косметических целях. Однако, несмотря на множество преимуществ, облепиховое масло имеет свои противопоказания, поэтому прежде, чем приступать к самолечению, следует внимательно изучить рекомендации к применению.

Описание и состав масла

Облепиховое масло представляет собой оранжево-красную маслянистую жидкость, имеющую ярко выраженный характерный вкус и запах.

Состав этого вещества богат микро- и макроэлементами, характеризуется высоким содержанием витаминов С, Е и каротиноидов, а также включает следующие компоненты:

  • кислоты: жирные (например, пальмитиновая и пальмитолеиновая), яблочная, винная, органическая;
  • фосфолипиды и фитостеролы;
  • биологически активные компоненты;
  • природные антибиотики;
  • глюкоза и фруктоза;
  • дубильные вещества;
  • серотонин, который является гормоном счастья.

Состав облепихового масла

Все эти элементы позволяют успешно бороться с воспалениями в организме, участвуют в заживлении ран и повышают иммунитет. Кроме этого, облепиховое масло является противоаллергенным препаратом, а также обладает свойством обезболивания.

  • Благодаря своим свойствам это средство способствует:
  • нормализации клеточного роста;
  • улучшению качества функционирования репродуктивной системы;
  • выработке коллагена;
  • синтезу нуклеиновых кислот;
  • восстановлению метаболизма;
  • кроветворению;
  • синтезу гормонов;
  • чистке и укреплению стенок сосудов;
  • уменьшению уровня холестерина;
  • улучшению зрения;
  • повышению настроения;
  • предотвращению авитаминоза;
  • восстановлению правильной работы организма после операций или любых тяжёлых болезней;
  • выведению солей тяжёлых металлов;
  • предотвращению образования злокачественных опухолей;
  • стимуляции иммунитета.
Польза облепихового масла

Также оно широко применяется для лечения следующих заболеваний:

  • болезни ЖКТ;
  • простуда и грипп;
  • воспалительные процессы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Облепиховое масло при болезнях

Можно ли капать облепиховое масло в нос

Закапывание облепихового масла в нос является давно известным универсальным средством против насморка. Помимо этого, оно широко применяется в комплексном лечении гайморита, фарингита, аденоидов, полипов. Его маслянистая основа, попадая в нос, увлажняет слизистую, тем самым повышая иммунитет и помогая избавиться от храпа. При соблюдении пропорций этот натуральный препарат можно использовать для лечения детей (в том числе грудничков) и капать нос беременным женщинам.

Закапывание облепихового масла в нос

Лечебные свойства при заболевании носа

Целительными свойствами облепихового масла люди пользовались с древних времён, когда не существовало эффективных лекарств против различных заболеваний носоглотки или простуды, гриппа. Благодаря богатому составу это средство по сей день широко применяется от насморка, болей в горле и прочих подобных болезней. Однако для того, чтобы оно принесло результат, нужно при покупке обратить внимание на состав. Важно, чтобы это был не рафинированный и ничем не разведённый продукт.

Знаете ли вы? Космонавты употребляют в пищу продукты, основой для которых является облепиха.

От насморка и других заболеваний

Помимо простудного насморка, облепиховое масло может использоваться как средство для снятия отёков и избавления от заложенности носа при аллергиях, лечении ринита, ангины, гайморита (даже в хронической форме). Также этот препарат эффективен при лечении заболеваний горла, в том числе ларингита.

Облепиховое масло

Рассматриваемый натуральный продукт может не только закапываться в нос, но и использоваться при закладке в нос ватных тампонов, а также в качестве ингаляций и полосканий. Дополнительно, для усиления эффекта, перед закапыванием нос рекомендуется промывать солевым раствором, концентрацию которого можно регулировать самостоятельно (в процессе промывки в носу не должно сильно щипать — такая реакция указывает на большое количество соли в растворе).

Способы применения облепихового масла

Хорошую эффективность показывает и добавление к облепиховой основе вспомогательных компонентов — например, сока алоэ или масла чайного дерева.

Важно! Масляный продукт при закапывании должен иметь или комнатную температуру, или быть слегка подогретым. Категорически не рекомендуется использовать холодное масло, которое может только усугубить симптомы болезни.

От аденоидов

Практически все родители сталкиваются с проблемой аденоидов у детей, особенно часты такие случаи в школьные годы. Увеличенные в размерах, аденоиды становятся причиной затруднения дыхания и заложенности носа. Несмотря на множество лекарственных препаратов, которые на сегодня может предложить фармакология, справиться с этим недугом непросто. Аденоиды у ребёнка

Также следует учесть, что само лечение длится достаточно долго — за этот период происходит иссушение слизистой оболочки, из-за чего ситуация может только усугубиться. Именно поэтому практически все родители, а также многие доктора прибегают к растительным препаратам, наиболее эффективным из которых является облепиховое масло.

Эффективность лечения

Облепиховое масло имеет широкий спектр способов использования, а его эффективность доказана временем. Помимо антибактериальных свойств, которые применяются при лечении инфекционных заболеваний носоглотки, высоко ценится и его заживляющее действие, а также способность к повышению регенерации тканей и остановке кровотечения. Именно оно позволяет использовать масла при различных травмах. Особенно это касается черепно-мозговых травм, которые протекают с параллельным повреждением слизистой оболочки носовой полости. Облепиховое масло

Правила применения

В зависимости от способа применения облепиховое масло может использоваться в разных дозах. Также правила применения могут обуславливаться возрастом человека, который планирует лечение с помощью этого средства.

Важно! Перед началом использования масла в качестве лечения предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Взрослым

Существует множество болезней, с которыми можно эффективно бороться с помощью описываемого масляного продукта:

  1. При насморке — в каждую ноздрю закапывается 5-6 капель, сама процедура повторяется 3-4 раза в день до облегчения. Также можно использовать тампоны, которые, пропитав средством, следует вставлять в нос на несколько часов.Использование облепихового масла при насморке
  2. При ангине и болях в горле — 1 ч. ложка масла добавляется в 0,5 л воды, после чего полученным раствором полощут горло 3-4 раза в день. С помощью такого средства делаются компрессы для горла, которые накладывают на всю ночь. Можно смазывать маслом миндалины ватной палочкой 1-2 раза в день.Полоскание горла раствором облепихи
  3. При тонзиллите, кашле — в 1 л воды добавляется 3 ст. ложки масла, и далее полученный раствор используется при ингаляциях. Длительность процедуры — около 15 минут, а сам курс состоит из 10 повторов.Ингаляция с облепиховым маслом при кашле
  4. При гайморите — в каждую ноздрю закапывается 2-3 капли натурального продукта, три раза в день. Для усиления эффекта нос дополнительно можно мазать изнутри несколько раз в день.Использование облепихового масла при гайморите
  5. При храпе — в нос закапывается 2-3 капли сразу перед сном. Масло, убирая сухость и воспаления носоглотки, нормализует дыхание. Курс применения — две недели. При этом следует учитывать, что в случае отсутствия положительных изменений в течение месяца проблема, скорее всего, находится намного глубже и необходимо обратиться за помощью к специалисту.Облепиховое масло при храпе
Читайте также:  Спортивное питание польза для мужчин

Детям

Облепиховое масло также часто применяется для лечения детей. При этом, несмотря на низкую возможность аллергии, рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья ребенка во время процедур и сразу же прекратить их в случае обнаружения первых признаков негативной реакции организма.

При лечении насморка или любых других простудных заболеваний курс и дозы остаются такими же, как и у взрослых людей. Однако в случае с грудничками применять масло можно исключительно после консультации с педиатром.
Чаще всего в домашних условиях многие родители лечат с помощью облепихового масла аденоиды, в попытке избежать операции. Нужно отметить, что многие отзывы указывают на положительный исход болезни.

Само лечение проводится по следующей схеме:

  • нос ребенка промывается солевым раствором, приготовленным самостоятельно или купленным в аптеке;
  • далее нужно закапывать сосудосуживающие препараты от насморка;
  • затем в каждую ноздрю закапывается по 5-6 капель масла.
Закапывание облепихового масло в нос

Для закрепления эффекта рекомендуется параллельно принимать любые растительные иммуностимуляторы. При этом курс лечения должен длиться до нормализации состояния пациента и может занять длительное время (от 1 до 6 месяцев).

Профилактика

Для того чтобы избежать болезней, которые особенно прогрессируют в период межсезонья и зимой, рекомендуется применять облепиховое масло в качестве профилактики и для укрепления иммунитета. Для этого, незадолго до наступления первых холодов, ежедневно следует выпивать стакан тёплой воды, в которую добавлена 1 ч. ложка этого универсального средства. Также при первых еле заметных признаках простудного заболевания в нос ежедневно закапывается 1–2 капли, до полного выздоровления. Облепиховое масло для профилактики болезней

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных свойств, облепиховое масло, как и любое другое средство, имеет некоторые противопоказания, которые следует учитывать перед началом лечения.

Его использование категорически запрещено людям с:

  • индивидуальной непереносимостью;
  • болезнями поджелудочной железы;
  • заболеваниями ЖКТ, в том числе острым гастритом;
  • желчнокаменной болезнью.
Противопоказания к использованию облепихового масла

Кроме того, беременным женщинам перед началом лечения или профилактики лучше проконсультироваться со своим врачом.
Несмотря на стремительное развитие фармакологии, которая предлагает широкий выбор различных лекарств, всё больше людей отказываются от химии и, по возможности, стараются лечиться растительными препаратами.

Знаете ли вы? Начиная с конца 70-х годов прошлого столетия облепиха вошла в фармакопею Китая, а значит, стала официальным лекарственным средством.

Облепиховое масло является одним из ярких их представителей. Практически не имея противопоказаний, это лечебное средство может быть использовано в борьбе со многими болезнями, в том числе простудными, и их последствиями.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

81
раз уже помогла

Источник

Насморк или ринит мучает человечество не одну сотню лет. С воспалительными процессами слизистой оболочки носа уже давно идет борьба. Современный мир фармацевтики предлагает большой выбор лекарственных препаратов, но даже новые открытия в области медицины не смогли вытеснить натуральные средства, известные еще нашим бабушкам. Облепиховое масло от насморка это не только эффективное, но и доступная помощь организму. Доступное средство продается в любой городской аптеке.

Польза облепихи и показания к приему

Официальное признание облепиховое масло получило во второй половине 20 века. На сегодняшний день оно возглавляет список самый действенных натуральных средств от насморка и простуд. Средство получают из одноименной ягоды.

Масло отличает красно-оранжевый цвет, связанный с наличием каротиноидов. Польза препарата обусловлена ценным составом:

  • Витамины группы С и Е. Способствуют повышению и укреплению иммунной системы, восстановление и заживлению эпидермиса.
  • Витамин К. Повышает свертываемость крови.
  • Каротиноиды. Участвует в иммунных реакциях и способствует работе слизистых оболочек.
  • Витамин В. Нормализует работу нервной системы.
  • Жирные кислоты. Оказывают влияние на работу слизистых оболочек, помогают выводить токсины, играют роль в регенерации клеток.

Облепиха стала источником лекарства, способного оказать антибактериальное и иммуностимулирующее действие, обладает противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Средство поможет детям и взрослым обезболить и увлажнить носоглотку при простудном заболевании.

Облепиховое масло при хроническом или остром насморке быстро снимет отек и улучшит дыхательный процесс. Облепиховое масло можно использовать при:

  • Хроническом рините.
  • Остром рините.
  • Гайморите.
  • Синусите.
  • Отите.
  • Аденоидите.
  • Боли в горле.
  • Раздражении слизистой оболочки.

Натуральное средство имеет и ряд противопоказаний. При заложенности носа нельзя использовать средство:

  • Непереносимость отдельных компонентов.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Гепатит.
Читайте также:  Томатный сок польза его вред

ВАЖНО! Средство строго противопоказано детям до двух лет.

Масло из облепихи часто назначают женщинам в период беременности. Натуральные ингредиенты препарата не оказывают негативного влияния ни на плод, ни на мать.

Несмотря на все полезные свойства масла, чтобы точно выяснить, можно ли капать средство, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Применение

Натуральное средство для борьбы с соплями, врачи специалисты часто назначают детям и взрослым в комплексе с рядом препаратов, в зависимости от силы заболевания. Облепиховое масло при насморке у ребенка следует принимать, следуя правилам:

  • Предварительно очистить нос ребенку от скопившейся слизи.
  • Перед тем как капать облепиховое масло в нос, его нужно разбавить. Повышенная концентрация способна спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Перед тем как закапать облепиховое масло в нос его необходимо нагреть до комнатной температуры.
  • Специалисты рекомендуют проводить процедуру в вечернее время, перед отходом ко сну.

При насморке оптимальной дозировкой считается 1–2 капли в каждое из носовых отверстий, не более двух раз в 24 часа. Альтернативой капель считается закладывание тампонов, смоченных маслом.

Существует целый ряд способов использовать масло при лор-заболеваниях:

  • Капли закапывают ежедневно, в течение недели. Дозировка 1–2 капли, 2–3 раза в день. Метод устраняет симптомы простудных заболеваний и помогает скорейшему восстановлению организма.
  • Смешать в пропорции 1:1 оливковое и облепиховое масло. Капли помогут при лечении слизистой в случае атрофических процессов.
  • Пропитать два тампона раствором. Поместить их в носовые проходы максимум на 15 минут. Методика способствует устранению корок и восстановлению слизистой.
  • Ингаляции. Процедура не требует обязательного наличия небулайзера или других специализированных аппаратов. Все необходимое легко найти на кухне каждого дома. Необходимо довести до кипения 1 литр воды. Добавить 2–3 капли средства и продолжать кипячение 30–40 секунд. Снять с огня и немного остудить. Сесть рядом с раствором накрыть себя махровым полотенцем и в течение 10–15 минут дышать полезным паром. Для ребенка рекомендованное время не более двух минут. Процедуру проводят ежедневно, до выздоровления человека. Сразу после ингаляции не следует выходить на улицу, минимум на 1,5 часа. Метод противопоказан при повышенной температуре тела, повышенном артериальном давлении, болезнях сердечно-сосудистой системы.
  • Использование турунд, пропитанных облепиховым маслом. Маленькие дети должны проходить процедуру строго под присмотром родителей.

Существует масса народных рецептов с использованием облепихового масла. Перед началом проведения следует проконсультироваться с врачом, во избежание негативных последствий.

Отзывы потребителей

Доброго времени суток! Уже много лет использую облепиховое масло для борьбы с насморком. Средство натуральное, недорогое и простое в применение. Капаю по 1–2 капли в нос днем и вечером, процедура позволяет справиться с отеком слизистой, нос начинает дышать. Особенно помогло средство во время беременности. Большинство каплей в нос были под запретом. Выручало полоскание морской водой и облепиховое масло. Для себя минусов не нашла. Рекомендую!

Екатерина Поликарпова, 34 года

Доброго времени суток! Хочу порекомендовать всем родителям облепиховое масло. Его открыла для меня еще моя бабушка. Натуральное средство помогает деткам справиться с первыми симптомами насморка, облегчить дыхание и поднять иммунитет. Использую средство, как капли, иногда провожу ингаляции. Применять можно не только детям, но и взрослым. Сопли проходят быстро, а иммунитет укрепляется. Первый раз необходимо внимательно наблюдать за малышом, во избежание аллергических реакций. Капать в нос облепиховое масло – это эффективно и просто.

Екатерина Петрова, 43 года

Источник

Облепиховое масло – естественный иммуномодулятор и антиоксидант, способствующий выведению токсических веществ и повышению реактивности организма. Продукт содержит в своем составе большое количество микроэлементов, витаминов и органических кислот, которые обеспечивают ему выраженные терапевтические свойства. Маслянистая жидкость оранжевого цвета активно используется в традиционной и альтернативной медицине для лечения простудных, дерматологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Масло облепихиОблепиховое масло для носа – хорошая альтернатива сосудосуживающим назальным каплям, провоцирующим раздражение слизистой.

Его используют в чистом и разбавленном виде в качестве препарата для ингаляций, лекарства для тампонирования и назальных капель.

Регулярное применение продукта способствует регрессу воспалительных процессов в мерцательном эпителии, восстановлению целостности слизистых оболочек и повышению местного иммунитета.

Показания к применению

Можно ли капать в нос облепиховое масло? Продукт относится к числу базовых масел, обладающих выраженными лечебными свойствами и минимальными противопоказаниями к применению. По этой причине фитотерапевты рекомендуют использовать продукт для купирования катаральных процессов в носоглотке, возникающих при развитии ЛОР-заболеваний.

Прямыми показаниями для использования препарата являются:

  • острый ринит;
  • аллергический насморк;
  • бактериальное воспаление;
  • заложенность носа;
  • корки в носовых ходах;
  • механическое повреждение слизистой.

Важно! Нельзя использовать продукт для лечения ринита у детей в возрасте до 2-х лет.

Следует учесть, что облепиховое масло капать в нос можно только по рекомендации отоларинголога. Маленькие дети не в состоянии сознательно задерживать дыхание, поэтому закапывание масляного раствора повышает риск проникновения жидкости в легкие. Это в свою очередь может привести к развитию жировой пневмонии, которая в детском возрасте трудно поддается лечению.

Биохимический состав

Масло облепихи: пользаНатуральный продукт обладает высокой биологической ценностью, которая обусловлена наличием в его составе множества полезных органических соединений. Масло содержит макро- и микроэлементы, моно- и полиненасыщенные кислоты, витамины, фосфолипиды, флавоноиды и минералы. К числу самых известных из них можно отнести:

  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • фолиевую кислоту;
  • токоферол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кемпферол;
  • пиридоксин;
  • рутин;
  • остеокальцин;
  • молибден;
  • железо;
  • никель;
  • салициловую кислоту;
  • дубильные вещества;
  • кумарины.
Читайте также:  Есть ли польза в голодании

Широкий диапазон терапевтических свойств продукта обусловлен наличием в составе эмульсии более 100 биохимических компонентов. Это позволило использовать масло в лечебно-профилактических целях для купирования признаков простудных заболеваний, нормализации работы ЖКТ и устранения кожных патологий.

Фармакологическое действие

Закапывая масло облепихи в нос, можно в течение 3-4 дней купировать местные проявления ринита. Препарат способствует уменьшению отечности в слизистых оболочках, ликвидации патогенной флоры и регенерации тканей. В результате многочисленных исследований выяснилось, что терапевтическое действие масла обусловлено следующими свойствами:

  • антиоксидантные – каротиноиды, которые входят в состав эмульсии, способствуют синтезу в организме ретинола (витамина А), который ускоряет регенерационные процессы, уменьшает отечность и способствует выведению токсических веществ из тканей;
  • иммуностимулирующие – аскорбиновая кислота принимает участие в продукции органических соединений, Пузырек с масломвлияющих на скорость липидного и углеводного обменов;
  • витамин С способствует синтезу стероидных гормонов, укреплению сосудов и кроветворению, что ведет к повышению реактивности организма;
  • антикоагулянтные – липофильный витамин остеокальцин влияет на функционирование тромбоцитов, что способствует снижению свертываемости крови;
  • общеукрепляющие – жирные кислоты и микроэлементы способствуют ускорению метаболизма и синтезу незаменимых аминокислот, благодаря чему повышается общий и местный иммунитеты.

Важно! Нежелательно использовать облепиховое масло от насморка пациентам с низкой свертываемостью крови. Это может привести к возникновению носового кровотечения.

Принцип действия

Препарат активно используется в рамках традиционной и альтернативной медицины для купирования признаков ОРВИ. В нем содержится минимальное количество компонентов, способных вызывать аллергические реакции. Поэтому после предварительной консультации со специалистом закапывать облепиховое масло в нос можно даже пациентам, страдающим диатезом.

Компоненты препарата быстро угнетают процесс развития болезнетворной флоры в очагах воспаления, что способствует регенерации пораженной слизистой и повышению местного иммунитета. Масло препятствует синтезу медиаторов воспаления, благодаря чему уменьшается отечность в носоглотке. Это способствует увеличению внутреннего диаметра в носовых ходах, вследствие чего облегчается носовое дыхание.

При наличии вазомоторного ринита перед использованием препарата нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом.

Регулярное использование средства ведет к повышению резистентности организма и купированию местных проявлений аллергического, бактериального и вирусного ринита. Витамины и микроэлементы нормализуют жировой и углеводный обмены, что благотворно влияет на скорость клеточного метаболизма. Таким образом ускоряется эпителизация тканей в случае их воспаления или механического повреждения.

Капли для носа

Можно ли закапывать в нос облепиховое масло? Продукт обладает невысокой степенью аллергенности и токсичности, поэтому его можно применять для лечения ринита в чистом виде. Для достижения желаемых терапевтических результатов, эмульсию нужно закапывать не менее 3-4 раз в день на начальных стадиях развития насморка.

По рекомендации специалистов, во время использования средства желательно обращать внимание на следующие моменты:

  1. перед процедурой носовые ходы нужно очистить от слизи;
  2. промыть нос подсоленной водой;
  3. подогреть масло до 38 градусов;
  4. закапать в каждую ноздрю по 3 капли препарата.

Средство не может стать полноценной заменой антибактериальным каплям. При возникновении бактериального воспаления следует принимать системные антибиотики или назальные капли противомикробного действия.

Тампонирование

Воспаление в носоглотке приводит к застойным процессам в тканях, вследствие чего возникает отечность и заложенность носовых ходов. Для облечения носового дыхания фитотерапевты рекомендуют вставлять в ноздри ватные турунды, Признаки простудысмоченные в облепиховом масле. Компоненты средства способствуют ускорению кровообращения, что приводит к оттоку лимфы и, как следствие, уменьшению количества межклеточной жидкости в мерцательном эпителии.

Для устранения симптомов ринита, следует:

  1. скатать из стерильной ваты тампоны; подогреть масло до 37-38 градусов;
  2. добавить в эмульсию 2 капли эфирного масла лимона;
  3. смочить в растворе ватные тампоны;
  4. вставить турунды в нос на 40 минут.

Тампонирование желательно сочетать с применением средств фармакотерапии, обладающих патогенетическим действием.

Ингаляции

Лечебные ингаляции способствуют устранению катаральных процессов не только в носовых ходах, но и околоносовых пазухах. Таким образом удается быстро купировать проявления простуды и предупредить дальнейшее развитие бактериального гайморита. Используя облепиховое масло при насморке, нужно учитывать следующие нюансы:

  • в 1 л кипятка нужно добавить 1 ст. л. масла;
  • во время процедуры желательно совершать неглубокие вдохи;
  • продолжительность терапии не должна превышать 10-15 минут;
  • после ингаляции нос нужно промыть физраствром. Нельзя проводить ингаляции при субфебрильной температуре.

Лихорадка может свидетельствовать о развитии бактериальной флоры в очагах воспаления. Прогревание тканей ведет к распространению патогенов и развитию гайморита.

Чтобы предотвратить пересыхание мерцательного эпителия, после совершения процедуры слизистую в носовых ходах можно смазать облепиховым маслом. Для достижения желаемых результатов паровую ингаляцию совершают дважды в день на протяжении недели. При отсутствии положительной динамики желательно обратиться к отоларингологу.

Назальная мазь

Мазь из облепихиЧтобы усилить противопростудное действие масла облепихи, его можно смешивать с дополнительными ингредиентами. По утверждению фитотерапевтов, мази на основе облепихи, меда и прополиса обладают выраженным антифлогистическим, противоотечным и антисептическим действием. Для приготовления лекарственного средства необходимо:

  1. смешать 5 ст. л. облепихового масла с 4 ст. л. сока календулы;
  2. добавить в жидкость 1 ст. л. растопленного меда;
  3. залить 2 ст. л. масла какао и 1 ч. л. прополиса.

Перед использованием мази носовые ходы нужно полностью очистить от слизи, после чего смазать слизистую приготовленным средством. Чтобы уменьшить воспаление, противопростудную мазь нужно использовать 3-4 раза в день до полного выздоровления.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник