О пользе сухого голодания видео
Каскадное Сухое Голодание НЕЛНАРО – до достижения результата | Духовная Практика без еды и воды
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое лечебное ГОЛОДАНИЕ Нелнаро – универсальное средство от 99% болезней |Практика без еды и воды
Руслан Романов
Руслан Романов
Голодание как лекарство от болезней и старости. Руслан Романов и Ольга Чепеленко
ВегМарт – Вегетарианский Клуб
Руслан Романов
Аутофагия: Лечебное Голодание – лекарство от болезней и старости | Нобелевская премия
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое лечебное голодание Нелнаро : выход из голодания
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Как часто нужно голодать | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.2)
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое голодание или голод на воде | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.3)
Руслан Романов
Руслан Романов
Что дает голодание кроме выздоровления | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.4)
Руслан Романов
Руслан Романов
Сколько нужно голодать до полного исцеления | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.6)
Руслан Романов
Руслан Романов
Духовный рост | Сверхлюди среди нас | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.5)
Руслан Романов
Руслан Романов
Дефицит витаминов на сыроедении/вегетарианстве | Сухое каскадное голодание Нелнаро (ч.1)
Руслан Романов
Руслан Романов
Голодание как аскеза и вынужденный голод в концлагерях
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое ГОЛОДАНИЕ и Сверхспособности | ИИСУС ХРИСТОС и 40 дней поста | АНОРЕКСИЯ
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Эффективное очищение кишечника | Сухое каскадное голодание | Клизма
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Прозвон ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА | Аура | Сухое голодание и загустение крови
Руслан Романов
Руслан Романов
Исцеляющие АБРИКОСЫ (и ЯДРА косточек) на выходе из Сухих ГОЛОДАНИЙ (Часть 2)
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Сухое голодание и бессонница | Близнецовое пламя(душа) | Теория большого взрыва
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Что будет, если в разгар СУХОГО ГОЛОДАНИЯ выпить: воды, сока, съесть: фрукт, овощ
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Обморок, головокружение, потеря сознания, головные боли во время сухого голодания | Причины
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Исцеляющие АБРИКОСЫ на выходе из Сухих ГОЛОДАНИЙ (Часть 1)
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Сухое ГОЛОДАНИЕ и СЫРОЕДЕНИЕ при БЕРЕМЕННОСТИ | Возможно ли?
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
ГОЛОДАНИЕ: Вынужденное | Осознанное | Отличия
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Подходит ли Сухое ГОЛОДАНИЕ и СЫРОЕДЕНИЕ ДЕТЯМ?
Руслан Романов
Ольга Чепеленко
Негативные эмоции во время голоданий: причины, что делать
Руслан Романов
Руслан Романов
Руслан Романов (Нелнаро): вход и выход из сухого голодания
Руслан Романов
Руслан Романов
Вся правда о праноедении: Существуют ли праноеды? Возможно ли, не есть и не пить годами?
Руслан Романов
Руслан Романов
Что будет, если вы будете выпивать 2 литра ВОДЫ в день?
Руслан Романов
Руслан Романов
Биохакинг: голодание может повысить вашу работоспособность
Руслан Романов
Руслан Романов
Биохакинг: Почему я не пью воду уже 25 лет | Сыроедение | Фрукторианство
Руслан Романов
Руслан Романов
Мне 47 лет, 28 лет не пью воду, провожу голодания без еды и воды. Сухая диета Фрукторианки на Бали
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое голодание (без еды и воды) очищает от Сущностей, Бесов, Подселения, Негативных Энергий
Руслан Романов
Руслан Романов
Могу ли я поднять тяжести, долго ходить, выдерживать физические нагрузки, практикуя Сухие Голодания
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое Голодание. Аскетические практики. Медитации. Конференция с учениками. Ответы на вопросы.
Руслан Романов
Руслан Романов
Сухое Голодание – Рекорд 12 суток. Вегетарианство. Веганство. Сыроедение. Конференция с учениками
Руслан Романов
Руслан Романов
Дата премьеры: 15 июл. 2019 г.
Добро пожаловать на сайт Александра Кулинич https://wowcooly.com
Вся Правда Про Сухое Голодание И Выход Из Сухого Голодания Александр Кулинич
ВСЯ ПРАВДА ПРО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ И ВЫХОД ИЗ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ
Для записи на сухое голодание 36 часов пишите в ЛС https://instagram.com/wowcooly/ или https://vk.com/finalex1
Сухое голодание 36 часов. Польза сухого голодания.
Итак, в чём состоит польза сухого голодания и в чём его преимущество перед обычным голоданием на воде? Считается, что когда в организм не поступает абсолютно никаких продуктов и даже воды, то очистительные процессы, которые запускаются в организме во время голодания, значительно активизируются, поэтому некоторые последователи лечебного голодания предпочитают провести одно более краткое по продолжительности сухое голодание, чем более продолжительное по времени голодание на воде.
Во время как сухого, так и обычного голодания силы организма направлены на то, чтобы сделать «генеральную уборку», отсюда и лечебный эффект. Во время обычного питания в течение жизни в организме отмирают клетки и большая часть из них, к сожалению, так и остаётся внутри организма. Для того, чтобы их вывести или каким-то образом утилизировать (скоро вы поймёте, каким образом это происходит), нужно время от времени позволять организму отдыхать от приёма пищи.
По сути однодневное голодание — это даже не голодание, а разгрузочный день. Организм наконец-то отдыхает, в первую очередь отдыхает и восстанавливается пищеварительная система, что очень благотворно сказывается на всех процессах, происходящих в организме. Но придётся разочаровать тех, кто думает, что однодневное голодание или голодание в течении 36 часов непременно обернётся потерей веса.
Дело в том, что для того, чтобы начался настоящий процесс расщепления жировых клеток должно пройти не меньше 3 дней. Организм так устроен, что первые дни жировые запасы сохраняются в целости и сохранности и человек теряет лишь воду. Поэтому напрасно тешить себя мыслью, увидев минус 1 кг на весах, что вы попрощались с 1 кг жировых отложений. Ничего подобного, это ушла вода, что вы и увидели на весах. Поэтому похудение может быть причислено к перечню положительных результатов сухого голодания, но только тогда, когда оно длится больше 2 суток.
Что происходит во время голодания? Организм ввиду отсутствия поступления внешних источников питания начинает искать другие резервы, и не только гликоген. Те самые отмершие клетки, которые всё ещё находятся в организме, идут в утилизацию. Этим во многом и объясняется потрясающий эффект сухого голодания, исцеление от недугов во время него и т. д., потому что организм вынужден переработать и избавиться от того, что в нём накопилось за долгое время и что явилось причиной этих недомоганий.
Если вы готовы пройти через 36-часовое сухое голодание, то нужно к нему подготовиться. В первую очередь за несколько дней до начала сухого голодания нужно прекратить употреблять в еду животные белки, а непосредственно перед тем, как начать процесс, нужно не забыть очистить кишечник, чтобы во время остановки приёма пищи токсины не попадали в кровь. Это подготовит вас и сделает процесс самого голодания более комфортным.
Ещё лучше, если саму практику голоданий будете проводить после того, как вы всецело в течение длительного времени находились на вегетарианской диете. Хорошо известно, что длительные голодания переносятся веганами и вегетарианцами гораздо легче, не говоря уж о сыроедах.
Выход из сухого голодания
Не менее важен и процесс выхода из сухого голодания. Время выхода из сухого голодания должно быть равным времени самого голодания. Так как мы в основном говорим о 36-часовом сухом голодании, то и время выхода должно быть равным 24 или 36 часам. Практически это выглядит следующим образом: в течении суток вы не принимаете никакой пищи, на следующий день в течении ещё 12 часов вы продолжаете воздерживаться от еды и питья и только вечером, по прошествии этого времени можно начинать выход.
Выход из сухого голодания лучше начать с приёма небольшого количества воды, а затем через какое-то время можно начинать пить соки. Лучше всего для целей выхода из сухого голодания подходят свежевыжатые соки цитрусовых, хорошо, если они будут немного разбавлены водой, потому что организм за время воздержания от пищи становится весьма восприимчивым к тому, что в него поступает после процесса голодания, поэтому нужно очень тщательно подходить к выбору продуктов и вкусовой интенсивности.
#сухоеголодание #выходизсухогоголодания #сухоеголодание36часов #чистка #детоксорганизма
★ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ★
Обучение интернет – бизнесу. Интервью с крутыми предпринимателями и успешными людьми, полезные кейсы, видео о харизме и многие другие интересности.
► Моя личная история – https://goo.gl/jLe5Cg
► Проект STARS – https://goo.gl/1h82na
► Как создать личный бренд – https://goo.gl/7tb1es
► Тренды YouTube 2019 – https://goo.gl/cV3gvV
ஜ════РЕКОМЕНДУЮ═══ஜ
Мой группа Вконтакте – https://vk.com/lesssleep
Опубликовано: 13 сент. 2019 г.
Смотри курс по голоданию и здоровью ???????? https://clck.ru/L9rfD
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях ????
Вконтакте ???????? https://vk.com/slavmirtv
Одноклассники ???????? https://ok.ru/slavmirtv
Фейсбук ???????? https://www.facebook.com/slavmir.tv/
Инстаграм ???????? https://www.instagram.com/slavmir.tv/
Отмечали ли вы когда-нибудь то, что при заболевании часто совсем не хочется есть? Хотя вроде бы нужны силы для восстановления организма? Все мы можем представить картину, как больного человека буквально заставляют поесть, ведь по другому как он сможет поправиться? Куриный бульон – так это вообще стандартное блюдо заболевшего. Все знают, что это необходимо и очень важно. Однако, в последнее время появляется все больше сведений, указывающих надо, что наше тело не устроено так банально и просто, и что далеко не все в нем зависит от получения пищи или ее недостатка, в том числе и наличие жизненных сил и даже выздоровление организма. В ближайшие 10 минут мы попробуем разобраться в том, что представляет собой голодание на самом деле с научной точки зрения, почему оно используется как метод лечения и узнаем как пользовались им наши Предки.
Как бы странно для многих это не звучало лечебное голодание — это обще укрепительный оздоровительный метод, мобилизующий все защитные силы организма, из-за чего у голодания существует достаточно большой спектр показаний к лечению различных заболеваний, например, таких, как соматические, сердечно сосудистые, кишечные и многие другие нарушения.
Вероятно у большинства людей само слово «голодание» вызывает много негативных реакций, ведь в сознании человека оно всегда связано с какими-либо отклонениями по здоровью. Будь то болезнь, зависимость, ожирение или что-то ещё. Может быть из-за этого большая часть лечащих врачей не используют такой метод в своей практике и не предлагают его пациентам?
С другой стороны подумайте сами, на дворе 21 век, небывалый технологический прогресс и как же тут можно вообще заикаться о таких средневековых методах? Засмеют же!
Но хочется отметить, что часто от того же рака людей лечит не наша продвинутая медицина с химиотерапией и облучением , а именно лечебное голодание в сочетании с множеством других традиционных методов, которые средства массовой информации почему освещать не любят. Оно и понятно, кто же будет платить за такую рекламу? Сегодня уже не является секретом то ,что корпорации зарабатывают миллиарды долларов на различных препаратах, в том числе и борющихся с онкологией и потому им просто не выгодно, что бы люди были здоровыми. Здоровый человек прибыли не приносит!
самим людям конечно очень выгодно уделять внимание традиционным методам наших предков и не носить без остановки деньги в аптеки и клиники. Поэтому с точки зрения бизнеса необходимо, чтобы люди либо не знали о существовании альтернативной медицины, либо были уверены в ее не эффективности и устарелости. Но именно голодание, пожалуй самый яркий пример того, как современная передовая наука подтверждает вековые традиции Предков и их оздоровительные методы. При этом как вы могли догадаться метод этот чрезвычайно прост и одновременно эффективен. Конечно, ко всему нужно подходить с умом, чтобы не навредить своему организму. Давайте разбираться.
Конечно найдутся скептики, которые скажут, что это всего лишь миф, но сколько отзывов на просторах интернета мы можем найти о том, что голодание излечило безнадежных больных, от которых, отказались врачи и оставили их умирать дома. Это сотни счастливых лиц, которые осмелились пойти против системы и отказались умирать. Существует несколько основных типов лечебного голодания:
1.Мокрое
Во время голода происходит интенсивное очищение организма от токсинов, шлаков, солей, паразитов. Все ненужные вещества выходят с употребляемой водой. Человек во время лечебного голодания проходит три стадии: пищевое возбуждение(НАДО РАСШИФРОВАТЬ), ацидоз (НАДО РАСШИФРОВАТЬ) и адаптацию (НАДО РАСШИФРОВАТЬ). Когда последняя фаза заканчивается, на ее смену приходит период восстановления организма. Остальное время до выхода и после него, совершаются процессы «перепрограммирования» всех внутренних систем, органов. Опухоли, наросты, кисты, атеросклеротические бляшки, другие новообразования за неимением питания значительно уменьшаются в размерах уже после первого курса.
2. Сухое
Во время сухого голодания этапы проходят быстрее, чем при пищевой паузе с употреблением воды. Период восстановления наступает на 5 сутки. (А ТАМ БЫЛО СКОЛЬКО СУТОК?) Если при мокром голодании ненужные и вредные вещества выходят с потребляемой водой, то при сухом методе «негодное» сгорает внутри клетки. Организм начинает сам поглощать и уничтожать поражённые или измененные ткани.
Здоровье человека и его близких это наивысшая ценность. Мы желаем вам быть всегда здоровыми телом и Духом.
#почему #полезно #голодать
Я, Кичигин Евгений, директор Центра естественного оздоровления, в котором проводятся различные оздоровительные программы, в том числе и голодания. В этой статье я объясню почему сухой голод в несколько раз эффективнее голода на воде. Научу безопасно голодать без воды и при этом комфортно себя чувствовать. Раскрою свою авторскую методику, которую я отрабатывал последние 8 лет, проводя курсы сухих голоданий у себя в центре.
Евгений Кичигин – натуропат, гипнотерапевт.
Если у тебя нет опыта осознанного голодания. Если ты не знаешь про процессы, которые происходят на клеточном уровне в организме во время голода. Если ты не слышал про аутофагию, пожалуйста прочитай сначала вот эту статью, в ней базовая информация.
Преимущества сухого голода:
– нет надобности в ежедневных чистках кишечника, которые так утомляют в длительных голоданиях на воде или на отварах трав. Никакой касторки или клизм.
– эффективность сухого голода в 3 раза выше, по сравнению с водным голодом и в 7 раз, в сравнении с условным, на отварах трав.
– снижение веса до 1,5кг в день.
Артём Самойленко из Магнитогорска, участник программ Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина.
Чем сухой голод принципиально отличается от голода на воде?
Ничем! Нет никакой принципиальной разницы. Отличие только в продолжительности. Тот же результат на сухом голоде достигается в 3 раза быстрее, чем при водном голодании.
Я даже скажу больше, не существует голода без воды. Но при водном голодании вода поступает из вне, а при голодании на сухую вода берётся из внутренних резервов организма.
Если мы пьём воду во время голода, то организм в сутки съедает около 500г жировой ткани, больных клеток и прочего мусора, для получения питательных веществ. Во время голода на сухую, эти процессы идут в три раза активнее, потому что больные клетки и жир перевариваются не только для получения питательных веществ, но и для получения воды(необходимой для поддержания всех биохимических процессов и работы всех внутренних органов), а потом эта вода выводится при мочеиспускании. Многим кажется удивительным, но это норма, даже на пятые сутки сухого голода мочеиспускание 5-7 раз в день. Вода нам ежедневно нужна в гораздо больших количествах, чем еда. И потеря веса за сутки сухого голода доходит до 1,5кг, а значит гораздо быстрее можно получить необходимый оздоровительный эффект.
Итак, вы решили поголодать без воды, выбрали день. Что делать дальше?
1) Сделать чистку кишечника. Это первое и самое важное, с чего мы начинаем. Очищением кишечника мы убираем из него все питательные вещества, а это запускает процесс эндогенного(внутреннего) питания. В этой статье я подробно описал все самые эффективные чистки кишечника, а в этой продолжение.
2) Вы ничего не едите и не пьёте, то количество времени, которое для себя запланировали. Или ориентируясь на своё самочувствие. Я рекомендую начинать с небольших сроков, 24-36 часов. Дайте своему организму адаптироваться к новому состоянию. По мере получения опыта вы можете увеличивать срок голода.
3) Не важно сколько вы будете голодать, чистки кишечника больше не проводятся! Это принципиальное отличие от водного голодания. Если мы не едим и не пьём, то процессы переваривания и усвоения в кишечнике останавливаются. По лимфатическим протокам в кишечник может выводиться большое количество токсических веществ, печень в процессе самоочищения выбрасывает желчь в двенадцатипёрстную кишку, но это всё никак не влияет на наше самочувствие, а при выходе из сухого голода, всё накопленное, быстро выводится при естественной дефекации.
Марина Тимошенко г.Керч 60 лет, участница моих оздоровительных программ
Марина Тимошенко г.Керч 60 лет, участница моих оздоровительных программ
4) Когда вы приняли решение выйти из голода:
– вам надо выпить 1 стакан теплой содовой воды(1/2ч.л. пищевой соды залить небольшим количеством кипятка, дождаться пока сода загасится и долить до полного стакана прохладной воды) для нейтрализации токсических веществ, которые вышли в кишечник во время голодания.
– через 30 минут выпить 100мл свежевыжатого овощного сока (огуречный, тыквенный, капустный, морковный). Сок пить оооочень маленькими глотками, каждый глоток держать во рту 1-2 минуты, перекатывая и смешивая со слюной. Таким образом мы даем команду в мозг через вкусовые рецепторы о необходимости запустить процесс пищеварения.
– через 2-3 часа можно съесть небольшую порцию (100-150г) перетертой на мелкой терке свежей свеклы- это необходимо для восстановления микрофлоры. Тщательно жевать, смешивая свеклу со слюной.
– через 2-3 часа можно начинать кушать диетические продукты, не переедая, порциями по 100-200г. В приоритете свежие фрукты и овощи.
– но если вы хотите усилить эффект, то можете из сухого голодания перейти на водное или условное голодание или свежевыжатые соки.
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Правила питания в первые сутки выхода из длительного сухого голода:
– контролировать количество воды/соков в рационе – не более 1,5 литров в сутки.
– 3-е суток рацион должен состоять преимущественно из свежих овощей, фруктов, свежевыжатых соков, воды, отваров трав с лимоном. К 7 дню вы можете вернуться к привычному для вас рациону.
– первые 7 дней после выхода из голода, после каждого приема пищи разжевывать 2-3 гвоздики для максимально быстрого восстановления симбиотной микрофлоры.
Контакт с водой во время сухого голода.
Контактировать с водой во время сухого голода можно, кожа абсолютно не проницаема для воды. В структуре кожи есть базальная мембрана — тонкий слой межклеточного вещества, она разделяет эпидермис и дерму. С помощью базальной мембраны протекают обменные процессы между этими слоями. В эпидермисе нет кровеносных сосудов. А питание и увлажнение кожи напрямую зависят от кровеносной системы. Базальная мембрана является проводником для воды и питательных веществ, которые поступают в эпидермис из дермы. Но при этом она на 100% препятствует проникновению воды из эпидермиса в дерму.
Я рекомендую несколько раз в день обливаться ледяной водой. Для активизации кровообращения и улучшения самочувствия Главное условие не попадание воды на слизистые, которые воду впитывают.
Чистить зубы, полоскать рот во время сухого голодания нельзя, даже 1 чайная ложка воды снизит оздоровительный эффект сухого голода.
Строение кожи
Что делать если я не могу уснуть во время сухого голода?
К сожалению сухое голодание это стресс для организма, во время которого возбуждается нервная система. С каждым днём заснуть будет всё сложнее. Старайтесь больше двигаться и устать в течении дня, а вечером делайте всё что поможет вам расслабиться: слушайте мелодичную музыку, лежите на игольчатом аппликаторе, медитируйте и тд.
Как вы можете улучшить своё самочувствие во время сухого голода?
– много гулять, несколько раз в день обливаться холодной водой.
– счищать налёт с языка скребком или чайной ложкой.
– голодание дольше 3 суток проводить только на природе.
– по возможности весь срок голодания хранить молчание для сохранения энергии.
– ни в коем случае не «вылеживаться» в кровати.
– ежедневно практиковать дыхательные техники, гимнастику, йогу- не интенсивно, без силовых упражнений, сохранять энергосберегающий режим движений.
– вставать и садиться очень плавно, чтобы избежать головокружения и потери сознания.
– занимать все свободное время различными занятиями ( чтение духовной литературы или мотивирующих книг по голоданию, рукоделие, не тяжелая работа, просмотр позитивных фильмов).
– вести дневник голодания.
Полезная информация? Не забудь подписаться на канал!
Друзья! Здоровья вам и лёгкого голода!