О пользе рок н ролла
Акробатический рок-н-ролл — это разновидность спортивного танца, объединившая в себе хореографию и акробатику. Это очень эффектное сочетание, делающее выступления спортсменов зрелищными и зажигательными. Танцоры выступают парой, группой из нескольких девушек или целой командой пар («формейшн»).
История становления
Акробатический рок-н-ролл сформировался из классического, получившего признание в сер. 20 в. благодаря одноименному музыкальному стилю и его первопроходцам — Элвису Пресли, Биллу Хейли и др.
В 70-х гг. преподаватель хореографии Рене Сагарра из Швейцарии разработал унифицированную систему рок-н-рольных па, в результате чего танец из разряда дискотечного перешел в спортивный. Ему стали активно обучать в Германии, а в 1974 г. Италия, Франция, Германия и Швейцария сформировали Европейскую рок-н-рольную ассоциацию. Немного позднее в ее члены вошли Австрия, Голландия, Дания, Швеция и Канада, и Европейская ассоциация получила статус Всемирной.
Помимо этого, в то время вела свою деятельность и другая — Всемирная федерация джазового танца. В 1984 г. произошло объединение двух федераций в одну — Всемирную рок-н-рольную конфедерацию. По последним данным в ней состоит порядка 35 государств, в том числе и Россия.
В России акробатический рок-н-ролл получил распространение после открытия первого клуба в ДСО «Локомотив». В 1987 г. были организованы официальные состязания.
Отечественный спортивный танец имел большой успех. Наши спортсмены не единожды побеждали в мировых первенствах, на их счету не один Кубок Европы и Мира. Так, Иван Юдин и Ольга Сбитнева вошли в историю тем, что пять раз получали статус чемпионов мира в этом виде спорта.
Сегодня официальной организацией, занимающейся развитием дисциплины, является «Всероссийская федерация акробатического рок-н-ролла», аккредитованная Минспорта РФ. Акробатический танец процветает во многих областях нашего Отечества, ежегодно проводятся турниры разного уровня, в том числе международного.
Танец и акробатика
Акробатический рок-н-ролл сопровождается мелодией с высоким ритмом. Продолжительность выступления — всего 1,5 минуты, в групповом номере — 3 минуты. Но за это время партнер и партнерша (или же группа) должны продемонстрировать множество танцевальных движений, а также акробатических комбинаций. С учетом класса или программы состязаний типы и число акробатических этюдов строго регламентируется.
Акробатика в рок-н-ролле подразделяется по возрастным категориям на:
- Юношескую
- Юниорскую
- Взрослую
Оценка акробатических трюков выставляется за ритм, амплитуду, безопасность, эффектность переходов и др., ну и конечно, за качество их исполнения. Полу-акробатические элементы не подлежат оцениванию, но формируют общее восприятие танца и добавляют выступлению особую насыщенность.
Сам танец оценивается по трем факторам:
- Основной ход. Здесь судьи обращают внимание на движения ногами, руками, корпусом, на осанку танцующих. Важную роль играет музыкальность, ритмичность и эстетичность импровизации.
- Танцевальные фигуры. Оценивается качество хореографии, правильность исполнения танцевальных па. Здесь же фиксируются сложность, оригинальность номера и разнообразие элементов и комбинаций.
- Композиция. Это общее впечатление от танца, включающее в себя идею, костюмы, стиль, сочетание танцевальных и акробатических приемов, присутствие обязательных комбинаций.
Обязательные фигуры
- Основной ход — это особый шаг, используемый для исполнения всех элементов, составляющих номер. Он подразделяется на хобби-ход — шаги без прыжков, применяемый для обучения, и конкурсный ход — чередует прыжки и броски ногами.
- Беттарини — девушка становится спиной к юноше, он закидывает ее себе на спину, обхватывает стопы руками и подбрасывает вверх. Назван по имени создателя — Марко Беттарини.
- Фус — партнерша опирается стопой на руки партнера, отталкивается и делает сальто назад.
- Дюлейн — девушка вращается вокруг своей оси, а юноша при этом вращает ее вокруг своих плеч.
- Футворк — это высоко ритмичный танец без акробатических фигур, являющийся обязательной составляющей номера в парных турнирах.
- Солнце — женщина вращается вокруг шеи мужчины параллельно полу.
- Тодес, или «мертвая петля» — девушка «съезжает» по спине юноши сверху вниз и проскальзывает между его ног.
- Диагональ — исполнение парой, взявшейся за руки, бросков ногами в сторону, вперед и по диагонали.
Виды дисциплин и категорий
Акробатический рок-н-ролл подразделяется на несколько дисциплин. Состязания по ним различаются по определенным возрастным категориям:
- М класс-микст — пара (м — от 17 лет, ж — от 14 лет).
- А класс-микст — пара (м — от 15, ж — от 13; юниоры — старший партнер — 12-17 лет; юноши и девушки — старший партнер 7-14 лет).
- В класс-микст — пара (м — от 15, ж — от 13; юниоры — старший партнер — 12-17 лет, младший — от 10 лет; юноши и девушки — оба 7-14 лет, младшие юноши/девушки — от 11 лет).
- Формейшн-микст (4-6 пар)
- Формейшн (8-16 человек).
- Буги-вуги.
У взрослых спортсменов в программу входят танцевальные движения и акробатика, у младших гимнастов — только танец. Наивысшим уровнем считается класс М, поскольку в нем используются сложнейшие акробатические приемы, а правила устанавливают необходимое количество их выполнений.
Состязания могут проходить в несколько этапов, в зависимости от числа выступающих:
- Отборочный тур — все участники представляют свои номера.
- Тур надежды — повторные выступления пар, не прошедших отборочный этап, но имеющих желание сделать еще одну попытку.
- 1/2 финала — соревнуются 12 пар, одержавших победу в отборочном туре и туре надежды.
- Финал -борьба шести пар, победивших в 1/2 финала.
Турниры в классе «Формейшн» проходят по следующим правилам:
- Между девочками 8-15 лет, а также юниорами/юниорками 8-17 лет — запрещаются движения и трюки, недоступные для выполнения без помощи партнера.
- Между девушками от 14 лет — допускаются несложные трюки.
- Среди пар старше 14 лет — разрешены сложные акробатические и полу-акробатические комбинации.
Акробатический рок-н-ролл для детей
Заниматься гимнастикой разрешается детям с пяти лет. Детская программа обучения акробатическому танцу длительная, проходит в нескольких этапов и далеко не с первого дня предполагает выполнение фигур «высшего пилотажа».
Первоначально происходит общее укрепление и развитие организма, формируется осанка, изучаются главные танцевальные шаги и принципы импровизации.
На следующем этапе развивают гибкость, ловкость и координацию юных танцоров, обучают танцевальным стилям, прививают чувство ритма.
Третий этап подразумевает освоение рок-н-рольного шага, полу-акробатических и акробатических фигур, и их связок.
Акробатический рок-н-ролл для детей обладает определенными преимуществами перед обычной хореографией и классическими спортивными дисциплинами:
- Он формирует хорошую осанку и растяжку, повышает мышечный тонус, укрепляет организм.
- Способствует психологическому развитию личности, появлению уверенности в себе не только в спортзале, но и в других сферах жизни.
- Взаимодействие с партнером формирует чувство ответственности, уважительное отношение к противоположному полу.
- Дает возможность «выплеска» энергии, что способствует более уравновешенному поведению детей дома и в школе.
- Танец может быть не только хобби, но и профессией, выступать стартом для профессиональных занятий другим видом спорта, поскольку подготовка, которую дает акробатический рок-н-ролл, весьма серьезна.
Это спортивное направление, как и любое другое, имеет и свои недостатки. В парных выступлениях оба берут на себя ответственность за выполнение трюков, и это создает высокую психологическую нагрузку, особенно в случае неудачи. Сложные фигуры выходят не с первого раза, на их отработку уходит много времени, не единожды случаются падения. Этот спорт очень травмоопасен, часто повреждаются мышцы, связки, суставы. Но этот негатив с лихвой компенсируется зажигательными выступлениями и долгожданными победами.
Интересные факты
- Акробатический рок-н-ролл произошел от ритуального танца африканских народов. Их ритмы легли в основу многих танцев, существовавших в Соединенных Штатах в 19 — 20 вв.
- Датой возникновения танцевального рок‑н‑ролла считают 12.04.1954 г., когда в Америке вышел прогремевший сингл «Rock Around The Clock». Книга рекордов Гиннеса зафиксировала рекорд продаж — более 25 млн. экземпляров, принадлежащий хиту «Рок круглые сутки».
- Сама фраза «rock and roll» имеет смысл «качайся и крутись». Принцип рок-н-рольного танца гласил: «Танцуй так, будто никто не смотрит». Эта зажигательная идеология заразила всю Америку, а потом перекинулась и в Европу. Несколько позже танцевальный стиль эволюционировал в акробатический спортивный вид.
- Доступность — важная особенность акробатического рок-н-ролла, у которого отсутствуют возрастные ограничения. В него приходят новички старше 30 лет и добиваются хороших результатов. Говорят, в Петербурге есть 80-летний мужчина, отлично танцующий рок-н-ролл.
- Девиз Всероссийской федерации акробатического рок-н-ролла гласит: «Доверяй! Мечтай! Летай!». В этой фразе сосредоточена суть этого спортивного направления. Не доверяя партнеру, невозможно выполнить трудные и порой опасные акробатические трюки, а следовательно, невозможно и добиться победы.
Похожие темы:
- Акробатика. История и виды. Польза и противопоказания. Особенности
- Спортивная аэробика. Занятия и соревнования. Плюсы и минусы
- Черлидинг. Задачи и соревнования. Плюсы и минусы. Особенности
- Зумба. Подготовка и тренировки для начинающих. Плюсы и минусы
- Базовая аэробика. Занятия и польза.Противопоказания и особенности
- Танцевальная аэробика (дэнс-аэробика). Виды и занятия. Особенности
- Хип Хоп аэробика. Занятия и польза. Для детей и особенности
- Фанк аэробика. Базовые движения и особенности. Плюсы и минусы
/О детях/Спорт для детей
- Танцы – это тоже спорт!
- С какого возраста можно заниматься спортивным рок-н-роллом
- Как совместить школьное расписание и занятия акробатическим рок-н-роллом
- Рок-н-ролл: факторы успеха
В преддверии нового учебного года мы решили поискать нестандартные варианты спортивных занятий для детей, а заодно выяснить, справедливо ли считать танцы спортивным направлением. Наш сегодняшний эксперт – Юлия ОНОФРЮК, тренер новосибирского фитнес-клуба Panatta Sport и основатель танцевального клуба R-Style, стоявшая у истоков развития акробатического рок-н-ролла в Новосибирске.
Танцы – это тоже спорт!
Среди стереотипов, связанных со спортом, есть и такой: танцы, по сути, спортом не являются, и если вы хотите, чтобы физическая подготовка ребенка была на высоком уровне, танцы – не самый лучший вариант. Но стереотип на то и стереотип, чтобы его можно было легко опровергнуть. Сказать такое о танцах можно только не имея представления о сути этого спортивного направления, не зная, какими танцы могут быть: со сложными элементами, с сильными поддержками, с высоким темпом, который выдержит не каждый…. В общем, такими, что даже будущий опытный тренер и чемпион, делая свои первые шаги, скажет: «Я так никогда не смогу!».
Сегодня речь пойдет об одном из самых ярких видов спорта (да-да, именно спорта) – акробатическом рок-н-ролле. Его история началась более полувека назад, когда впервые зазвучали ритмы всем известной песни «Rock around the clock». Как самостоятельный вид спорта рок-н-ролл оформился только в начале 1970-х годов, примерно в то же время была образована Всемирная рок-н-ролльная конфедерация, в которую в настоящее время входят более 30 стран, в том числе, и Россия.
” Акробатический рок-н-ролл исполняется в парах (партнер и партнерша) либо в группах, состоящих из женщин или пар. Средняя длительность выступления – полторы минуты, а все акробатические элементы строго регламентированы в соответствие с уровнем сложности программы и классом выступления. Стоит отметить, что это не просто танец, это настоящий спорт, в котором красота и пластика сочетаются с мощными элементами, требующими физической выносливости и силы.
(Кликните на фото для увеличения)
В Новосибирск этот танец пришел в 1990-х годах, в 1996 году открылась первая секция, и с тех пор рок-н-ролл начал активно набирать обороты. В нашем городе была зарегистрирована Новосибирская Федерация акробатического рок-н-ролла, что дало право вступившим в нее танцевальным клубам проводить официальные соревнования и присваивать разряды воспитанникам. Сейчас в городе действует несколько секций данного направления.
С какого возраста можно заниматься акробатическим рок-н-роллом
Пожалуй, один из главных вопросов при определении спортивного будущего ребенка – с какого возраста следует отдавать ребенка в спорт. Юлия Онофрюк отмечает, что в акробатический рок-н-ролл можно прийти в любом возрасте и с абсолютно любым уровнем подготовки. Если же речь идет о детях, то тут можно назвать две цифры:
- с 5 лет можно начать готовить танцора, при этом, конечно, в его программу будут входить только общая физическая подготовка и лишь немногие танцевальные элементы;
- основная программа тренировок будет ждать ребенка с 7 лет.
Нужно отметить, что в течение первых двух лет идет наработка базы, изучение основ, и лишь потом будущего чемпиона ждут состязания. Но месяцы упорных тренировок действительно стоят того мастерства, которое участники демонстрируют на соревнованиях, заряжаясь драйвом и ярчайшими эмоциями.
” Рок-н-ролл подходит для самых разных ребятишек: и для гиперактивных, эмоциональных, подвижных, которые смогут найти выход своей нескончаемой энергии, и для спокойных, даже застенчивых детей, которые тоже вполне комфортно будут чувствовать себя на занятиях и смогут раскрыться.
Главное, как отмечает Юлия, это желание и умение ребенка работать над собой, его не столько физическая, сколько волевая выносливость: лениться и «сачковать» в рок-н-ролле точно не удастся.
(Кликните на фото для увеличения)
Интересно, что в акробатическом рок-н-ролле первостепенную роль играет мышление. Понимание каждого элемента, знание техники его исполнения, четкое запоминание последовательности элементов в танце – без этого невозможно успешное выступление. Как говорит Юлия Онофрюк, «если в любом другом виде спорта во время тренировки, растяжки или наработки мышечной силы ты можешь думать о чем-то своем, в рок-н-ролле так не получится: ты должен четко понимать, зачем рука приходит в определенную точку, зачем ты исполняешь тот или иной элемент». И такая особенность танцевального направления, конечно же, не может не оказывать положительного влияния на общее развитие ребенка: по словам эксперта, дети, которые занимаются в ее секции, со временем начинают лучше учиться в школе.
Как совместить школьное расписание и занятия акробатическим рок-н-роллом
При выборе спортивной секции наиболее остро встает вопрос времени: как совместить школьное расписание и дополнительные занятия так, чтобы они принесли максимальную пользу и при этом не перегрузили ребенка? На этот счет может быть несколько точек зрения. Бытует мнение, что лучше всего составлять расписание школьника-спортсмена так, чтобы все дополнительные занятия умещались в сетку пяти будних дней, а субботу и воскресенье лучше оставлять для полноценного отдыха. Наш эксперт выражает другую точку зрения.
” Занятия в спортивной секции плодотворно будут проходить в выходной день, когда ребенок имеет возможность выспаться, спокойно сделать домашние дела и отправиться на тренировку бодрым и отдохнувшим.
– В наших группах занятия построены следующим образом: ребята учатся в разные школьные смены, а потому совместить пары часто бывает трудно, и в будние дни мы прорабатываем отдельные элементы с отдельными парами, а в выходные дни совмещаем наработанное всеми в единое выступление, – говорит Юлия.
Рок-н-ролл: факторы успеха
Наконец, поговорим о факторах успеха. По словам Юлии, одинаково важны усилия и тренера, и ребенка, и родителей. Основная задача родителей на первый взгляд проста, но именно на ней акцентирует внимание эксперт: «Главное для родителей – это привести ребенка в секцию». Нужно, чтобы ребенок посещал занятия регулярно, и самое лучшее – воспитывать собственным примером: заниматься спортом и приучать детей к этой хорошей привычке. Дальше идет работа тренера и подопечного, при этом на вопрос «как найти своего тренера» Юлия отвечает однозначно: «Для спортсмена его тренер в любом случае будет самым лучшим.Мы же ведь не говорим – «выбирать маму», мама у нас одна, так же и здесь…»
Первые достижения в этом виде спорта приходят как минимум через 2 года после начала тренировок, когда спортсмен выходит на свои первые соревнования.
– Именно в этот момент по-настоящему влюбляешься в рок-н-ролл, в этот драйв, получаешь сумасшедшую энергетику, без которой потом уже просто не можешь, и вкушаешь адреналин, когда понимаешь, что у тебя все получается, – отмечает Юлия, исходя, в том числе, и из своего личного опыта. К слову, воспитанники Юлии участвуют не только в городских и областных соревнованиях, но и путешествуют по разным городам, выезжая всей командой на состязания высокого уровня.
” Приходить в секцию лучше всего в начале сезона, тогда ребенку будет наиболее комфортно осваиваться в новом коллективе и в новом для него образе жизни.
– Наш коллектив очень дружный, ребята общаются и вне секции: мы выезжаем в зоопарк, на природу, вместе празднуем дни рождения. На занятиях дети помогают друг другу, учат друг друга, делятся своими умениями, – рассказывает Юлия. Как и любой коллектив, спортивная команда, группа дает ребенку опыт формирования отношений, опыт взаимодействия – и это как нельзя лучше сказывается на его дальнейшем общении с окружающими.
Помимо пользы от общения с новыми людьми, занятия в секции воспитывают в ребятах умение ставить и достигать цели. Даже у малышей появляются взрослые стремления: сдать нормативы на очередной разряд, получить звание КМС, затем и мастера спорта. Спорт не оставляет места для лени, учит работать над собой, дисциплинирует ребенка и стимулирует в нем ответственность: «Я должен это выучить, иначе я могу подвести всю команду».
Конечно, все это может дать ребенку практически любой вид спорта, но акробатический рок-н-ролл, кроме всего прочего, заряжает позитивным настроением, дарит всплеск эмоций и неповторимые моменты выступлений на сцене, во время которых забываются трудные и порой скучные будни спортсмена. Этот танец развивает ребенка всесторонне, помогая выработать, пожалуй, самую прекрасную привычку на свете – привычку заниматься спортом.
2.09.2015
Благодарим фитнес-клуб “Panatta Sport” за фотографии и предоставленную информацию
Интересно? Поделись с друзьями ссылкой на эту статью в социальных сетях!
Есть кто в Пудре занимался и занимается? Может кто после художественной гимнастики…Нужен отзыв как в итоге нагрузка, соревнования, костюмы…
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где занимаются в ленинском районе?
Привет!
Кого на ЧР ждать? Есть здесь кто-то кто едет?
Риша
Здравствуйте, Аэропорт 1а или СК Молодежный в Октябрьском районе, ехать одинаково в разные стороны
Риша
(11/01/2019)
Доброго времени суток.
Подскажите, пожалуйста, ближайший клуб к метро Покрышкина – это на Аэропорт 1А?
Света и Мишутка
| Цитата: |
| После знакомства с эти видом спорта сложилось мироощущение что он не подходит для женственных грациозных видных девчонок. Больше подходит мелким, резким и легким. |
мм.. смотря что вы хотите от него. Акробатика – да, мелким и легким. А формейшен, особенно женский вполне себе всем подходит, смотря конечно на каком уровне команда выступает, но в принципе и международка подходит большинству.
Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Да, добрый день. Мы в рнр практически новички, год как перешли из художки. Правда занимаемся в Москве, но на сибмаме я как сибиряк прижилась )
18 ноября состоится Чемпионат и Первенство НСО
Желающие заниматься и сомневающиеся – приходите посмотреть!
Приглашаем на занятия детей
от 5 до 9 лет (группа занимается понедельник, среду и пятницу в 17.00 на Ядринцевской 18)
от 9 до 14 лет (группа занимается понедельник, среду и пятницу в 15.30 на Ядринцевской 18)
После знакомства с эти видом спорта сложилось мироощущение что он не подходит для женственных грациозных видных девчонок. Больше подходит мелким, резким и легким. Возможно не стоит тратить время, поскольку тренер в панатта, как тут выше уже писали, жесткий, не каждый ребёнок повышенный голос нормально воспринимает и не обижается. Ну и кто ранимый и индивидуальные поражения сложно переживает тоже лучше в танцевальный коллектив, который больше про танцы, а не про спорт.
Об этом тут не пишут, больше зазывают и обещают разряды, но по факту как то так.
Отделение спортивно-хореографического центра PUDRA ведет новый набор девочек и мальчиков от 5 лет и старше в группы по акробатическому рок-н-роллу!
Конкурс на два БЕСПЛАТНЫХ места для мальчиков.
Адрес: Немировича-Данченко 138
Дополнительная информация по телефону 375-06-36
8-913-941-52-52 (What’s App)
Объявляется набор в нашу дружную, спортивную команду!!! Все вопросы по телефону! 
SeviLLa
Мы туда ходим, что не так?
Время есть суббота и воскресение, не можете ходить днём в среду или в четверг есть утро в 10(среда)
Не можете ходить среди недели, приходите на выходных!
Я думаю всегда можно с тренером договориться
Очень хотела попасть в Паннату на рок-н-рол…. видела, как дети занимаются, плюс живем через два дома.
но время – это что-то такое ощущение, что на каждого ребенка должен быть приставлен неработающий взрослый
раньше ходили туда на гимнастику, к 17.45 еще кое-как успевали прибежать, но вот на танцы совсем никак очень жаль…. видимо, все кружки откладываются лет до 10-12, когда дети уже смогут сами из точки А в точку Б перемещаться
Доброе утро!
Сибмамы, у кого-то детки занимаются в спортивно-хореографическом центре “Рudra” на Немировича-Данченко?
Расскажите!
Я сегодня дочь везу на просмотр.