О пользе от перебирания четок
Советы для Вас
Ещё древние целители замечали, что перебирание чёток способствует избавлению от неврозов, бессонницы и депрессии. И это закономерно: нервные окончания на кончиках наших пальцев непосредственно связаны с мозговыми центрами, и воздействие на них – это часть мануальной терапии. В современной психотерапии чётки используются для переключения внимания от тревожных переживаний на успокаивающий ритуал. Таким образом, развивая руки, мы одновременно можем влиять и на развитие мозговой деятельности. Перебирая зёрна чёток разными пальцами, можно влиять на весь организм в целом и на отдельные стороны его жизнедеятельности. И, конечно, на своё эмоциональное состояние.
Здоровье на кончиках пальцев
1. Указательный палец, участвующий в перебирании зёрен, облегчает головную боль, выравнивает затруднённое дыхание.
2. Включение среднего пальца способствует избавлению от гнева или депрессии.
3. Безымянный палец, работающий в перебирании чёток, способствует стабилизации кровяного давления и устойчивости организма к магнитным бурям.
4. Точки в центре ладоней отвечают за нервную систему, воздействие на них путём перекатывания нанизанных нитей чёток способствует снятию стресса.
5. Если попеременно мять чётки, зажав их в кулаке рук, воздействуя на нервные окончания ладони, – нормализуется работа всех внутренних органов без исключения и повышается общий тонус организма.
6. Произвольное перебирание гладких бусин позволяет сосредоточиться или, наоборот, расслабиться.
7. Чётки являются наилучшим средством для разработки пальцев после их травм и хирургических вмешательств, при их скованности из-за артритов фаланг, а также для профилактики развития контрактур.
8. Регулярное использование чёток положительно влияет и на суставы тех, кто болен артритом, заметно облегчая состояние их рук.
9. Чётки показаны тем, кому это заболевание угрожает в силу выбранной профессиональной деятельности. Например, офисным работникам, которые проводят за клавиатурой по несколько часов в день. Установлено также распространение артритов у людей различных профессий: портные, парикмахеры и массажисты – они имеют преимущественно артриты пальцев рук. Перебирая чётки, вы заставляете тренироваться те мышцы пальцев рук, которые рискуют атрофироваться в течение жизни.
10. Концентрация внимания. Использование чёток при заучивании нужной информации (тексты молитв, стихи и т. д.). Запоминая нужную информацию, необходимо в строгой последовательности перебирать зёрна чёток, и при перекладывании каждой бусины – повторять ту или иную единицу информации.
11. Компактность чёток позволяет всегда иметь их при себе, использовать в любое время в любом месте, независимо от возраста, пола и состояния здоровья человека.
12. Человек, перебирающий чётки, укрепляет свой дух, становится более уравновешенным.
13. При нервозности и неуверенности в себе достаточно взять в руки чётки. Проблема рук, которые не знаешь куда деть, отпадёт сама собой.
Подводя итог приведённым фактам, скажем, что чётки хороши не только в религиозном служении, но и очень полезны для поддержания отличного физического и эмоционального здоровья.
Полезно в своём личном арсенале иметь чётки из различных материалов с бусинами разных форм, размеров и цветов – это позволит максимально использовать целительную силу чёток, а также для тех, у кого есть дети: обучить их отдельным видам ритуальной практики, счёту.
Irenika 8 лет назад На кончиках пальцев много нервных окончаний. Перебирая четки вы массажируете активные точки. Недаром с маленькими детками рекомендуют играть пуговичками, различными крупами. Это помогает развивать мелкую моторику пальцев, а также речь. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Авеноль 11 месяцев назад Четки не просто перебирают, а считают молитвы. При этом во многих мировых религиях используют четки, хотя они и выглядят немного по-разному. Ряд одинаковых шариков обязательно содержит отличающийся по форме элемент. И простому верующему в православии, на использование четок надо благословение батюшки. В православии четки скорее для монахов и служителей культа, чем для простых верующих. Четки способствуют также сосредоточению на молитве. А успокаивать нервы перебиранием четок – это не имеет отношения к этому ритуальному предмету. Если кто-то перебирает четки – значит он читает молитвы. А по виду четок и количеству бусин можно сделать вывод о религиозной принадлежности. А польза от произносимых молитв, а не от перебирания четок. А какая она – знает только сам человек… Перебирание четок способствует успокоению нервной системы. А еще было замечено, что перебирание четок способствует улучшению состояния здоровья, способно справиться с головной болью и прочим. А дело все в нервных окончаниях, которые находятся на кончиках пальцев. Эти нервные окончания напрямую связаны с мозговыми центрами. Когда при перебирании четок, костяшки четок прижимаются к ногтевой фаланге указательного пальца, то это способствует активизации желудочно-кишечного тракта. Если хотите улучшить зрение, то при перебирании четок следует задействовать подушечки пальцев. Когда при перебирании четок задействованы указательный и большой палец, то это способствует уменьшению головной боли и выравниванию затрудненного дыхания. alexm12 8 лет назад С помощью четок считают молитвы, задают ритм чтения молитвы, четки помогают сконцентрироваться на молитве. Перебирание чёток стимулирует нервную систему и конечно же от этого есть польза. Особенно благотворно перебирание чёток влияет на кости и суставы, на сердечные сокращения мышц, выравнивается дыхание. Люди страдающие артритом или если человек сломал ногу или руку чётки в этом случае помогут. Если зажать чётки в ладонь и массировать, то положительное влияние чёток оказывает полностью на весь организм. Чётками можно массировать кончики пальцев, поэтому если дома имеются чётки, то воспользуйтесь ими. Андрей0817 5 лет назад Чётки чаще можно увидеть в руках у мусульман, когда они их перебирают их губы шевелятся – они читают молитву. Но перебирание чёток не только успокаивает нервы и стимулирует важные точки на кончиках пальцев. Это действие помогает сосредоточится на важных мыслях и не отвлекаться на посторонние. Zolotynka 5 лет назад Основная причина перебирания четок – ритуальная. Мусульманин перебирает четки, для того, чтобы было легче вести счет прочитанных молитв, это помогает ему сконцентрироваться и настроиться на определенный ритм. некоторые так успокаивают нервы. а некоторым, просто для понтов Врачи говорят, что перебирая чётки человек не только успокаивает свои нервы, но и лечит некоторые заболевания внутренних органов у которых нервы связаны с нервными окончаниями на кончиках пальцев. А вот Бирманская сказка рассказывает, что это пошло от одной женщины, которая посоветовала другой перебирать чётки со словами “еду-приеду”, ну а змея потом пожалела женщину и одарила жемчугом, вся сказка тут: “Польза от перебирания чёток” Считается, что перебирания бусин на чётках действует на человека успокаивающе. Меня эта монотонность и правда приводит в умиротворение. Плюс от чёток ещё и польза – развивают сенсорику рук, т.к. на пальцах и ладони много нервных окончаний. Знаете ответ? |
Много-много лет тому назад была в одном городе пагода, славившаяся своей чудотворной силой на всю округу.
У подножия этой пагоды находился колодец, а в колодце том поселилась громадная змея, которая покровительствовала людям хорошим и жестоко карала плохих.
В небольшой деревеньке неподалеку от пагоды жили дровосек с женой. Много слышали они о чудотворной силе пагоды, однако им самим еще ни разу не довелось там побывать. Однажды жена и говорит мужу:
— Ко Пхоу До, мы только тем и занимаемся, что трудимся да трудимся. Так больше продолжаться не может! Пора нам и о душе позаботиться. Мы еще не сделали ничего хорошего, и судьба постоянно обходит нас своей милостью. Пойдем-ка лучше в знаменитую пагоду, воздадим почести Будде. Это будет нам и приятно и полезно.
— В своем ли ты уме, Ма Ей Кхин! — воскликнул муж. — Мыслимо ли это? У нас нет никаких сбережений, что заработаем, то и проедаем! Как можем мы бросить свое дело? Однако мне очень неприятно служить помехой твоему замыслу! Знаешь что? Ты ступай одна, а уж я помолюсь в следующий раз. А пока ты ходишь, я буду работать за двоих — за тебя и за себя.
Поворчав немного, жена согласилась. Поднявшись на следующий день ни свет ни заря, приготовила она еду, собрала все необходимое и отправилась в путь.
А был в ту пору как раз день поста, и вокруг пагоды толпилось великое множество прихожан. Иные подходили к настоятелю монастыря исповедоваться, прочие собирались небольшими группами и что-то оживленно обсуждали. Однако многие прихожане, бродя в полном одиночестве, сосредоточенно перебирали четки, нашептывая при этом молитвы. Ошеломленная всем увиденным, Ма Ей Кхин тоже взяла четки и приблизилась к статуе Будды.
— Тетушка, — обратилась она к стоявшей рядом пожилой женщине, — расскажи мне, пожалуйста, как надо перебирать четки.
Даже не дослушав вопроса Ма Ей Кхин, женщина небрежно ответила:
— Да очень просто. Говори: еду-приеду. Вот тебе и вся премудрость!
Ма Ей Кхин приняла ее слова за истину и, примостившись у подножия статуи, стала перебирать четки, старательно нашептывая «еду-приеду». Так просидела она до позднего вечера, устремив все свои мысли к Будде и бесконечно повторяя единственную известную ей молитву.
«Какая жалкая и забитая женщина, — подумала змея, — она совсем неграмотная, поэтому и твердит такие нелепые слова. Однако сразу видать, она женщина хорошая, почитает Будду. Надо ей помочь».
И змея одарила женщину множеством драгоценных жемчужин. Радостная вернулась Ма Ей Кхин домой и рассказала мужу обо всем, что с ней приключилось. Часть жемчуга муж и жена продали, а часть решили отдать в дар пагоде. На церемонии подношения присутствовала и та женщина, которая научила Ма Ей Кхин нашептывать «еду-приеду».
Ма Ей Кхин бросилась ее благодарить:
А ведь это вы помогли мне разбогатеть, — сказала она. Вы научили меня перебирать четки, а когда я произносила вашу молитву «еду-приеду», приползла змея и одарила меня множеством жемчуга.
Завидно стало той женщине, и, взяв четки, она на следующий день отправилась в пагоду. Перебирая четки, обуреваемая нетерпением, женщина голосом громким и резким затараторила: «еду-приеду, еду-приеду». Она надеялась, что змея оценит ее рвение и, как и Ма Ей Кхин, одарит жемчугом.
Однако мудрая змея разгадала ее хитрый замысел. Надоело ей слушать вопли нерадивой прихожанки, и, приблизившись к ней, змея зашипела:
— Убирайся отсюда немедленно, а не то я тебя убью.
С воплем «еду-приеду» женщина со всех ног бросилась бежать прочь.
Наверное, вы видели религиозных людей, перебирающих четки. Зачем они это делают? Дело в том, что данное действие оказывает благотворное влияние как на духовную, так и физическую сферу человека.
История и современность
Слово «четки» происходит от древнерусского «чет» – «считать, читать, почитать». Они представляют собой шнур или ленту, обычно замкнутые в кольцо, с нанизанными однородными элементами: это могут быть узелки, зерна, пластинки, чаще всего – бусины. Во многих конфессиях и духовных учениях четки символизируют бесконечность или лестницу в небо.
Четки стали популярными еще в глубокой древности. Считается, что первые такие изделия появились во II тысячелетии до н.э. в Индии.
Знатные и богатые люди всегда держали при себе четки из драгоценных камней и самоцветов и при каждом удобном случае принимались их перебирать. Во многих религиях – индуизме, исламе, буддизме, христианстве – четки и по сей день используются для счета прочитанных молитв, мантр или других ритуальных действий.
Носят четки чаще всего на шее в виде ожерелья. Короткие четки надевают на палец. Более длинные – на запястье. Католики вместо четок иногда носят венки из роз (розарии), которые наматываются на руку, вставляются за пояс или убираются в карман. Также их могут носить в специальном мешочке – «scapula», на котором могут быть вышиты тексты молитв или изображения святых.
В России, Казахстане, Армении, Азербайджане можно встретить также «перекидные» четки, представляющие собой плоскую ленту, на которую нанизаны прямоугольные пластинки. Обычно их 13, хотя может быть и 8, и 10, и 12. Такие четки по-русски называются «болтухами» и нередко изготавливаются в местах лишения свободы из любого подручного материала. Носят их «авторитеты», крутя вокруг пальцев или всей ладони.
Чем полезны четки?
Современные неврологи и психологи считают, что перебирание четок снимает стрессы, депрессии, неврозы, страхи, помогает справиться с тревогой. Дело в том, говорят они, что на кончиках наших пальцев имеются нервные окончания, непосредственно связанные с мозгом.
Изготавливали четки из самых различных материалов. Чаще всего – из костей и рогов животных, керамики, стекла, металла, ценных пород деревьев, таких, как сандал или кипарис, природных камней и минералов – яшмы, нефрита, янтаря, горного хрусталя, коралла, жемчуга. Предполагается, что мельчайшие частицы этих материалов проникают в организм через кожу пальцев, обогащая его полезными веществами. В результате четки оказывают целительный эффект.
В наше время четки широко используются буддистами и эзотериками. Можно приобрести их в магазинах магических, эзотерических и оздоровительных товаров.
Давайте рассмотрим, как воздействуют на человека наиболее популярные материалы, из которых делают четки.
Дерево
Древесине всегда приписывали оздоравливающий эффект. Специалисты по биоэнергетике утверждают, что она способствует снятию стрессов и переутомления, улучшению координации движений, концентрации памяти и внимания.
Четки из какой древесины лучше выбрать? А вот это уж зависит от ваших индивидуальных особенностей. Так, людям эмоционально неуравновешенным подойдут тополь, осина, ель, рябина или черемуха. Тем же, кто отличается робким и меланхоличным характером, рекомендуются четки из дуба, березы, кедра, можжевельника, бука или акации.
Нефрит
Древние индейцы-ацтеки считали этот камень священным, из него изготавливали талисманы и маски, которые надевали для безопасного общения с духами. В Древнем Китае были популярны нефритовые четки, которые также играли роль талисманов, дарующих защиту и приносящих удачу. Рекомендуется перебирать четки из нефрита перед важными мероприятиями.
Лунный камень
Этот красивый молочно-белый камень, мерцающий внутри золотым, снимает агрессивность и дарует спокойствие. Полезно перебирать четки из лунного камня, если вы на кого-то злитесь или у вас с кем-то напряженные отношения. Помимо этого, такие четки помогут вам развить интуицию и воображение.
Малахит
Четки из этого камня темно или светло-зеленого оттенка издавна дарили детям. Считается, что они могут служить амулетом, который предохранит ребенка от болезней и опасностей.
Лазурит
Этот ярко-синий камень рекомендован людям, занимающимся духовными практиками. Считается, что он помогает постичь суть вещей. Также лазурит обладает еще одним важным свойством: в непростой ситуации он поможет вам сконцентрироваться и принять верное решение.
Обсидиан
Обсидиан – еще один магический камень. Собственно, даже не камень, а стекло вулканического происхождения. Чаще всего оно бывает различных оттенков серого цвета, реже – желтым, коричневым или красным.
Четки из обсидиана полезно носить тем, у кого непорядок с мыслями и чувствами. Они помогут отказаться от дурных намерений, не натворить бед и прежде всего – не нанести вреда самому себе.
Кому и как нужно пользоваться четками?
Прежде всего пользоваться четками рекомендуется тем, кому приходится много работать пальцами – музыкантам, тех, кто часто сидит за компьютером. Это помогает укрепить мышцы и суставы рук, улучшить моторику. Также «четкотерапия» показана людям пожилого возраста.
Как правильно обращаться с четками, если вы хотите добиться оздоровительного эффекта? Сначала нужно размять и помассировать кисти рук от пальцев к запястью, затем растереть их бусинами четок так, чтобы в руках появилось тепло.
Здоровья вам и гармонии!