О пользе онанизма у девушек
До сравнительно недавнего времени женская сексология и сексопатология изучались слабо, поэтому данных, как о частоте, так и о том, бывает ли женский онанизм, – ученые не имели. Сейчас многое уже изучено.
В частности, американский сексопатолог Кинзи показал, что у девочек 12-летнего возраста мастурбация встречается в 12 % случаев, а к 35 годам достигает уже 60 %. Примерно такие же цифры получил А. Свядощ.
Он пришел к выводу о том, что, если большинство мужчин занимаются мастурбацией главным образом в возрасте 14-18 лет и почти полностью прекращают ее к 25 годам, большинство начавших мастурбировать женщин продолжают заниматься ею до 55-60 лет.
Толчком к занятиям мастурбацией для большинства девушек послужили “собственные находки (открытия)”, когда вследствие каких-то случайных манипуляций (чаще неосознанных) они отмечали появление нового, специфического приятного ощущения.
Причиной начала мастурбации у женщин часто является неудовлетворенность сложившимися сексуальными отношениями с мужем. В определенной степени если не непосредственно толчком, то возбуждающими к мастурбации моментами можно считать все большую в последние годы “вольность” в обсуждении женщинами между собой собственных сексуальных переживаний, чтение литературы по вопросам женской сексологии, да и вообще эмансипацию не только в общественных и деловых вопросах, но и в сексуальном общении.
Если еще не так давно отсутствие оргазмических переживаний при интимной близости воспринималось большинством женщин как неизбежность, то сегодня подобное их не устраивает.
И если оргазм не достигается во время полового акта, они испытывают его позже как результат мастурбации (хотя нередки случаи, когда путем самораздражения клитора некоторые женщины помогают себе достичь оргазма во время сношения с мужем).
Около 80 % женщин, занимающихся онанизмом, раздражают клитор или малые половые губы, остальные имитируют движение мужского полового члена во влагалище с помощью тех или иных приспособлений.
Как и у мужчин, мастурбация у женщин может носить эпизодический характер или становиться навязчивой. Последняя форма определенным образом влияет на личность женщины, на ее сексуальное поведение и иногда может затруднять контакты с мужчиной.
В то же время, в отличие от мужского онанизма, при котором наступает оргазм, по силе и качеству не отличающийся от оргазма при половом акте, из-за психофизиологических особенностей оргазм у женщин при мастурбации никогда не равняется естественному.
Женщины в своем абсолютном большинстве хотят не просто интимной близости “вообще”, а близости с любимым человеком, с мужчиной, который по своим личностным качествам отвечает их самым строгим критериям. Понятно, что при мастурбации этот, личностный компонент отсутствует.
И потому нельзя не согласиться со словами А. М. Свядоща: “Какие бы ощущения мастурбация ни вызывала, она не может заменить нормальную половую жизнь. Истинное половое удовлетворение достижимо только при половой близости с любимым человеком”.
Не поощряя мастурбацию с морально-этических позиций, мы, тем не менее, обязаны объективно оценить вред или пользу ее, рассказать, к каким последствиям может привести занятие самоудовлетворением.
Прежде всего, отметим, что до недавнего времени женская мастурбация подвергалась таким же гонениям со стороны церкви и общества, как и мужская. В конце прошлого века в трактате “Об онанизме” относительно женщин писалось следующее: “Полнота лица и его здоровый цвет исчезают, кожа делается морщинистой и жесткою; огонь глаз потухает, вокруг век образуются синие кольца, губы бледнеют, зубы покрываются слизью темного цвета…”
Кроме того, женщин, увлекающихся мастурбацией, ожидают “недуги матки и ее выпадение, нарывы на матке, затвердения и рак матки и…бешенство матки”.
Надо ли доказывать ложность всех этих утверждений? Сошлемся еще раз на мнение А. Свядоща, который пишет: “Лишено всякой научной основы опасение некоторых женщин, что мастурбация может вести к появлению боли в крестце, тошноте, рвоте, нарушениям функций внутренних органов, ослаблению памяти… и т. д.
Мастурбационный акт вызывает такие же местные изменения в половых органах женщины, как и нормальный половой акт. Не подлежит сомнению, что мастурбация для женщины является с физиологической точки зрения безвредной”.
Хотя и редко (мы упоминали, что женский Оргазм – явление более сложное, чем мужской), но в консультации обращаются женщины, которые способны испытывать оргазм при мастурбации, но не достигают необходимой разрядки при близости с мужем.
Среди врачей, которым приходилось сталкиваться с подобными жалобами, бытует мнение, что главная причин; этого кроется в неумелой или неправильной стимуляции важнейших эрогенных зон женщины со стороны мужа либо в недостаточной психоэротической подготовке супругов.
Когда и каким образом девушки начинают заниматься мастурбацией?
С окончанием полового созревания и в начале половой жизни многие молодые девушки занимаются мастурбацией. Однако, как мы уже говорили ранее, и в старшем возрасте по разным причинам подавляющее большинство женщин прибегают к такому способу разрядки. Никакого вреда это, разумеется, не приносит.
Многие современные сексопатологи и сексологи даже советуют женщинам изучать свое тело и половые органы. Советы эти направлены на то, чтобы в последующем женщина могла дать понять мужчине, какие именно ласки вызывают у нее наибольшее возбуждение – Наиболее простой способ, к которому прибегают молодые девушки и женщины, – это мастурбация пальцем.
Таким образом, многие девушки узнают, что поглаживание верхней стенки влагалища стимулирует клитор и усиливает оргазм. Намеренное введение во влагалище других предметов не распространено, но случается. Для этого используются свечи, огурцы, морковь, наперстки и другие хозяйственные принадлежности.
В отличие от мужчин, проблем со смазыванием не возникает, так как всегда налицо необходимое количество естественной мази. Женщины, которые серьезно занимаются подобным онанированием, часто не удовлетворяются указанными средствами и приобретают дилдо.
Что такое дилдо?
Дилдо – это искусственный член. Самые старые из известных дилдо были найдены в древнеегипетских гробницах, они делались из глины. Так как египетскую знать хоронили лишь с самыми ценными вещами (которые должны были пригодиться в лучшем мире), то, очевидно, дилдо имел очень большое значение для египетских женщин.
По материальным соображениям лишь немногие дилдо делались из золота или серебра. В средневековье был распространен сургуч. Он быстро вбирал в себя теплоту тела и слегка размягчался, создавая “естественное ощущение”.
Примитивные племена использовали глину, неглазированную для простых людей и глазированную для супруг вождей. Глина при активном употреблении могла разбиваться, что приводило к болезненной вычистке.
Вибраторы, дильдо и шарики бен-ва.
После открытия вулканизации резины французы, всегда проявлявшие изобретательность в вопросах секса, придумали предмет, остроумно названный ими “консолатером” (утешителем).
Этот предмет, сделанный в форме длинного, твердого, но упругого члена, снабжен резервуаром в виде мошонки. Резервуар заполняется горячей водой (некоторые женщины предпочитают молоко), которая циркулирует по всему аппарату, создавая эффект телесного тепла. В нужное время модель может пустить во влагалище струйку теплой жидкости.
Нельзя недооценивать и американскую технологию. Как и многие другие предметы домашнего обихода, американский дилдо делается из пластмассы.
Японцы около тысячи лет назад начали работать над дилдо и добились хороших результатов. На их рынке традиционно ценится резная слоновая кость, но ввиду ее дороговизны приемлемы искусственная слоновая кость и твердая белая пластмасса. В то время как Запад стремится к реализму, для Востока главное – ощущение.
В Японии существуют самые разнообразные модели – от гладких малокалиберных вариантов (для девственниц, впервые прибегающих к такой форме удовлетворения) до более крупных по размерам и богатых по фактуре. Чем больше резьбы, обеспечивающей стимуляцию зрелого влагалища, тем совершенней модель. Наиболее интересное изобретение японцев в этой области – “бен-ва”.
Что такое “бен-ва”?
Японцы автоматизировали онанизм. Столетия назад умные японские женщины, возможно побуждаемые отчаянием, выработали технику сканирования, остающуюся непревзойденной до наших дней.
Когда японка хочет снять свое сексуальное напряжение, она берет плюшевый мешочек и достает оттуда два блестящих металлических шарика. Размер их зависит от желаемого эффекта, но в обычном наборе бен-ва каждый шар величиной с абрикос.
Дорогие наборы делают из серебра и даже золота, но обычно применяется отшлифованная сталь, а в наши дни – пластмасса. Один шар – полый, другой частично заполнен ртутью.
Сперва полый шар вводится глубоко во влагалище, за ним следует заполненный ртутью. Затем женщина ложится или (еще лучше) раскачивается в кресле. Когда она медленно раскачивает бедрами, ртуть во втором шаре катается взад-вперед, постоянно подталкивая первый шар к шейке матки.
Вибрации передаются всему влагалищу, клитору, губам, а внутри и самой матке. Иногда японки повторяют эти медленные движения часами, переходя от одного оргазма к другому.
А как же западные женщины?
У западных женщин есть своя техника. Может, она несколько грубее, но столь же изобретательна. Западный сексопатолог Д. Рейбен приводит такой пример. В начале промышленной революции в США многие девушки работали на швейных фабриках. Работа была долгой, зарплата – низкой, а условия труда – удручающими.
Девушки работали на швейных машинах педального типа, требующих постоянного нажима педали одной или обеими ногами. Постепенно они обнаружили, что, сжимая бедра при нажатии педали, можно тереть малые губы и массировать клитор. Так нудная работа превратилась почти в радость.
С новым развлечением долгие часы за швейными машинами стали проходить незаметно. К счастью (или несчастью), скоро были внедрены электрические машины, и удовольствие ушло из швейной промышленности. Но внедрение электричества было вовсе неплохой вещью. Оно открыло новые перспективы для онанизма.
На сцену вышел электрический вибратор. Это маленькое ручное приспособление впервые было применено энтузиастами физкультуры много лет назад. Его первоначальной целью было механизировать массаж.
В сущности, вибратор представляет собой электрический моторчик, прикрепляемый к руке эластичным ремнем. Когда мотор работает, он вызывает сильную вибрацию руки, которая передается мышце и всему остальному, к чему рука прикасается.
Если рука держит возбужденный член – мотор, рука и член вибрируют вместе. Ощущения отличаются от присущих половому акту, но, по мнению энтузиастов, возбуждение гораздо больше, чем при простом старом онанизме.
Говорят также, что благодаря этому методу возможны и более частые оргазмы. Большое преимущество, конечно, в том, что вибратор, приложенный к уставшему члену, быстро вызывает хорошую эрекцию. В данном случае дело не в мышцах, а в быстро повторяемой стимуляции нервных окончаний.
То же происходит и с женщинами. Если вибратор привязан к руке, большой и указательный пальцы которой мягко придерживают клитор, то все происходит быстро, один оргазм следует за другим.
Некоторые женщины утверждают, что никогда не занимались мастурбацией. Это правда?
В некоторой степени. Если они имеют в виду, что никогда преднамеренно не онанировали, то, скорей всего, говорят правду. Но существует и много других способов делать то же самое.
Одна из распространенных форм скрытого онанизма – промывание влагалища душем. Для многих женщин – это лишь форма личной гигиены, особенно после полового акта. Но для других этот душ наполнен иным смыслом. При ежедневном (а иногда и дважды в день) промывании влагалища душем сексуальная стимуляция неизбежна.
Что в этом плохого?
Ничего. Это обыкновенная реакция на естественную физиологическую и эмоциональную потребность.
Существуют ли ситуации, когда онанизм предпочтительнее, чем половое сношение?
Их несколько. Первая – когда человек эмоционально не готов к половой жизни. 13-летний мальчик и 11-летняя девочка физиологически способны к сношениям, но они создадут больше проблем, чем разрешат. Онанизм предпочтительнее.
Другая ситуация – когда женщине трудно достигнуть оргазма. Иногда такая форма сексуальной тренировки поможет ей справиться с препятствием.
Мастурбация – это лекарство от фригидности?
Необязательно. Но иногда она может принести пользу. Нервная связь между головным и спинным мозгом и половыми органами от практики работает лучше. То же происходит и с сексуальным аппаратом. Известно, что многие женщины развивают сексуальные способности путем частых сношений.
Для лечения фригидности женщина достигает оргазма ви-братором. Это она проделывает по меньшей мере раз в день, достигая за сеанс от пяти до двадцати оргазмов. Это занятие, кроме тренировки сексуального аппарата, развивает в ней вкус к половому удовлетворению, который будет позже побуждать ее к регулярным сношениям.
Он и Она
Ñîãëàñíî îïðåäåëåíèþ Êîðîëåâñêîé àêàäåìèè Èñïàíèè, ìàñòóðáàöèÿ – ýòî ñòèìóëÿöèÿ ñîáñòâåííûõ ãåíèòàëèé è ýðîãåííûõ çîí ðóêàìè èëè äðóãèìè ñïîñîáàìè ñ öåëüþ ïîëó÷åíèÿ ñåêñóàëüíîãî óäîâîëüñòâèÿ.
 òå÷åíèå äîëãîãî âðåìåíè ìàñòóðáàöèÿ ñ÷èòàëàñü â îáùåñòâå çàíÿòèåì ïîñòûäíûì è äàæå âðåäíûì, îäíàêî âçãëÿäû ýòè íå èìåþò íè÷åãî îáùåãî ñ ðåàëüíîñòüþ.
×òî òàêîå íîðìàëüíàÿ ïîëîâàÿ æèçíü?
Ñêîðî ëè ïîÿâÿòñÿ ðîáîòû äëÿ ñåêñà?
Ïî ñëîâàì ýêñïåðòîâ, ìàñòóðáàöèÿ íå òîëüêî ïðèÿòíà, íî è ïîëåçíà äëÿ çäîðîâüÿ.
Ëàòèíîàìåðèêàíñêàÿ ñëóæáà Áè-áè-ñè íà èñïàíñêîì ÿçûêå BBC Mundo ïîãîâîðèëà ñ àíäðîëîãîì è ñåêñîëîãîì Ìàðèàíî Ðîñåëüî Ãàéÿ, êîòîðûé ðàññêàçàë î ïÿòè ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ ìàñòóðáàöèè, î êîòîðûõ âû, âîçìîæíî, íå çíàëè.
1. Ïîìîùü ïðè ìåíñòðóàëüíûõ áîëÿõ
Ìàñòóðáàöèÿ ñïîñîáíà ïðèãëóøàòü èëè äàæå ïîëíîñòüþ ñíèìàòü áîëü, îñîáåííî ñâÿçàííóþ ñ ìåíñòðóàëüíûì öèêëîì, à òàêæå äðóãèå ãèíåêîëîãè÷åñêèå ñèìïòîìû.
Åñëè âû ìàñòóðáèðóåòå âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèè, ýòî îêàçûâàåò îáåçáîëèâàþùèé è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé ýôôåêò è â öåëîì ñíèæàåò îùóùåíèå äèñêîìôîðòà íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ïåðèîäà.
“Âñå âåùåñòâà, ïîïàäàþùèå â êðîâü â ìîìåíò îðãàçìà, äåéñòâóþò êàê àíàëüãåòèêè ïðîòèâ ïðåäìåíñòðóàëüíûõ áîëåé”, – ãîâîðèò Ðîñåëüî.
“Êðîìå òîãî, ïðîèñõîäèò ðàçðÿäêà íàïðÿæåííîñòè â îáëàñòè ãåíèòàëèé, êîòîðàÿ îáû÷íî âûçûâàåò äèñêîìôîðò è ïðîâîöèðóåò áîëü”, – äîáàâëÿåò îí.
2. Óêðåïëåíèå èììóííîé ñèñòåìû
Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèþ, ðåçóëüòàòû êîòîðîãî áûëè îïóáëèêîâàíû â æóðíàëå Sexual and Relationship Therapy, ó ìóæ÷èí, êîòîðûå çàíèìàþòñÿ îíàíèçìîì, ëó÷øå ôóíêöèîíèðóåò èììóííàÿ ñèñòåìà.
“Ó ìóæ÷èí âûáðîñ ñåìåíè ïðè ýÿêóëÿöèè àêòèâèðóåò ðàáîòó ñåìÿâûíîñÿùèõ ïðîòîêîâ, ÷òî ïðåäîòâðàùàåò âîçíèêíîâåíèå èíôåêöèé. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî ó ëþäåé, êîòîðûå ÷àùå èñïûòûâàþò îðãàçì, âûøå óðîâåíü èììóíîãëîáóëèíà À (IgA), êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ àíòèòåëîì è îáåñïå÷èâàåò ìåñòíûé èììóíèòåò”, – ãîâîðèò âðà÷.
Áîëåå òîãî, èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå Öåíòðîì ýïèäåìèè ðàêà â Ìåëüáóðíå, ïîêàçûâàåò, ÷òî ó ìóæ÷èí â âîçðàñòå îò 20 äî 50 ëåò, êîòîðûå ìàñòóðáèðóþò áîëåå ïÿòè ðàç â íåäåëþ, íèæå ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà.
Ó æåíùèí, â ñâîþ î÷åðåäü, ìàñòóðáàöèÿ ïðåäîòâðàùàåò ðàçâèòèå ýíäîìåòðèîçà – çàáîëåâàíèå ìî÷åïîëîâîé ñôåðû, êîòîðîå ìîæåò ïðèâåñòè ê áåñïëîäèþ
Îíà òàêæå ñïîñîáñòâóåò ïðîôèëàêòèêå ðàçëè÷íûõ èíôåêöèé, òàê êàê ïðè ìàñòóðáàöèè ðàñêðûâàåòñÿ øåéêà ìàòêè, ïîìîãàÿ âûïóñòèòü ìîêðîòó è äðóãèå âûäåëåíèÿ.
3. Óëó÷øåíèå ñíà
Åñòü ìíîãî ñïîñîáîâ áîðüáû ñ áåññîííèöåé, íî, ïîæàëóé, ñàìûì áåçîïàñíûì, ïðèÿòíûì è åñòåñòâåííûì èç íèõ ÿâëÿåòñÿ ìàñòóðáàöèÿ – îñîáåííî äëÿ ìóæ÷èí.
Ïî ñëîâàì ýêñïåðòà, ïîñëå îðãàçìà â êðîâü âûáðàñûâàåòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ãîðìîíîâ, ýíäîðôèíîâ è êàòåõîëàìèíîâ, à òàêæå öèòîêèíîâ, êîòîðûå ïîìîãàþò óñíóòü.
“Ïîñâÿùåííûé ýòîìó ýôôåêòó äîêëàä ïðåäñòàâèë â ïðîøëîì ãîäó ôðàíöóçñêèé Ñîâåò ìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé, åñòü è äðóãèå íàó÷íûå ðàáîòû â ýòîé îáëàñòè”, – äîáàâèë îí.
Ýÿêóëÿöèÿ ìîæåò ïîìî÷ü óñíóòü, òàê êàê ïîñëå íåå ðåçêî ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ïðîëàêòèíà è ïàäàåò óðîâåíü äîïàìèíà, ÷òî îáúÿñíÿåò ñîñòîÿíèå ñîíëèâîñòè ïîñëå îðãàçìà.
4. Óëó÷øåíèå îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ
Ìàñòóðáàöèÿ ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ çäîðîâüÿ â öåëîì – êàê íà áèîëîãè÷åñêîì, òàê è íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå.
“Âûñâîáîæäåíèå ýíäîðôèíîâ è êàòåõîëàìèíîâ ñíèæàåò óðîâåíü ñòðåññà è óëó÷øàåò íàñòðîåíèå”, – óòâåðæäàåò Ðîñåëüî.
5. Ïîìîùü â îòíîøåíèÿõ ñ ïàðòíåðîì
Øèðîêî ðàñïðîñòðàíåí ìèô î òîì, ÷òî ìàñòóðáàöèÿ ðàçðóøàåò ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ â ïàðå.
Ïî ñëîâàì ýêñïåðòîâ, ýòî àáñîëþòíàÿ ÷óøü. Íà ñàìîì äåëå, îíà èìååò ðîâíî ïðîòèâîïîëîæíûé ýôôåêò.Ìàñòóðáàöèÿ ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó ñåêñó, òàê êàê òàêèì îáðàçîì ëþäè áîëüøå óçíàþò î ñâîåì òåëå, ñâîèõ ðåàêöèÿõ íà ñåêñóàëüíîå âîçáóæäåíèå è î òîì, ÷òî ìîæåò åãî ñïðîâîöèðîâàòü èëè óñèëèòü, è òàêèì îáðàçîì ñåêñ ñòàíîâèòñÿ áîëåå ïðèÿòíûì è ðàçíîîáðàçíûì.
Íî ýòî åùå íå âñå.
“Â öåëîì ïàðòíåðû äîëæíû ïîñòîÿííî ðàáîòàòü íàä ñâîèìè ñåêñóàëüíûìè âçàèìîîòíîøåíèÿìè è èíòèìíîé æèçíüþ. Õîðîøèé îðãàçì óêðåïëÿåò îòíîøåíèÿ è ñåìüþ â öåëîì”, – óòâåðæäàåò ñåêñîëîã Ìàðèàíî Ðîñåëüî Ãàéÿ.Èíôà ñ ñàéòà ÂÂÑ https://www.bbc.com/russian/science/2016/05/160513_masturbati…
Согласно статистическим данным, не все, а 95% представительниц прекрасного пола занимаются мастурбацией. При этом гинекологи и сексологи утверждают, что это не только приятное, но и очень даже полезное занятие. Полезно ли женщине мастурбировать, и как это правильно делать, чтобы доставить своему организму удовольствие и пользу?
Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
Перед тем как углубиться в такую интимную тему и разобраться с главным вопросом, необходимо объяснить два понятия. Что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация?
Адаптивной называют тот вид онанизма, который полезен для здоровья женщины. Именно этот тип способствует развитию женщины в сексуальном плане, давая возможность получить оргазм во время секса с мужчиной. Адаптивная можно объяснить словом приспособительная, в чем и выражается ее полезность.
Дезадаптивная — это просто способ получить удовольствие, но она никак не развивает способность и умение женщины испытывать оргазм во время сексуального контакта с половым партнером. В качестве примера подобного типа мастурбации можно отнести получение оргазма с помощью струи из под крана, мячика и других предметов, путем скрещивания ног и так далее.
Вообще, существует своего рода стереотип, что женщина должна получать оргазм только во время полового акта. Теоретически, даже Зигмунд Фрейд придерживаться подобного понятия, утверждая, что вагинальный оргазм более зрелый, нежели клиторальный.
На самом же деле, получить оргазм во время самого полового акта, то есть во время стимуляции половым членом, удается далеко не каждой. А вот пальцами довести девушку до оргазма намного проще, так как достать до точки G таким образом не составит труда. Поэтому попробуйте для начала все сделать руками, поверьте, это ничуть не хуже мужского достоинства.
Если же вы настроены на большее, то необходимы тренировки, в которых и поможет адаптивная мастурбация. То есть женщина должна научиться испытывать пик блаженства с помощью обычного фаллоимитатора.
Видео «Немного о женской мастурбации»
Информационное видео, в котором блогерша подробно рассказывает о пользе мастурбации для женщины.
Виды оргазма
Сделав выводы о видах мастурбации, стоит обратить внимание и на виды оргазма. Их тоже бывает несколько.
Интересно, что у женщин основным источником оргазма является не влагалище, а клитор. И этот орган, к сожалению, находится не во влагалище, где он должен быть, а рядом. Поэтому во время полового акта он не принимает никакого участия.
Согласно статистическим данным, клиторальный оргазм умеет получать около 60% девушек, а вагинальный — всего около 20%.
Именно поэтому во время полового акта на клитор необходимо воздействовать с помощью рук полового партнера или делать это самостоятельно.
Если же научиться клиторальному оргазму чаще всего не составляет труда, причем для этого нет необходимости в покупках специальных устройств и приспособлений, то вот с вагинальными придется постараться. Адаптивная мастурбация в данном случае является отличным вариантом, который поможет не только получить удовольствие, но и многому научиться.
Польза и вред
Даже такое занятие имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим более подробно картину с двух сторон.
К полезным свойствам женского онанизма можно отнести:
- повышение настроения при достижении оргазма, что происходит из-за выработки гормона — серотонина, он же — гормон счастья;
- положительное воздействие на отношения с партнером, так как после таких занятий женщина может подсказать своему возлюбленному, какие точки могут быстро и эффективно привести к желаемому финалу;
- доказано, что онанизм является самым доступным и простым методом для снижения физического и умственного напряжения;
- во время мастурбации, как и во время секса, особенно при достижении оргазма, наблюдается болеутоляющий эффект.
Последний факт тоже уже подтвержден научными исследованиями. Поэтому отговорка о том, что болит голова, явно в данном случае не актуальна.
Что касается вреда, то здесь можно тоже выделить несколько нюансов:
- при несоблюдении элементарных правил гигиены, онанизм может причинить вред, например, при недостаточной очистке различных секс-игрушек, на их поверхности происходит рост и размножение бактерий;
- как утверждают некоторые сексологи, при регулярной практике онанизма могут возникнуть небольшие сложности в достижении оргазма во время секса с партнером.
Если с первым пунктом все понятно, как вывод — просто необходимо тщательно следить за гигиеной своего тела и используемых сексуальных устройств, то второй пункт может ввести в заблуждение. Некоторые женщины думают, что при частых сексуальных контактах наблюдается еще большее желание.
Однако часто это не так. Мастурбация может привести к тому, что женщине трудно будет получить оргазм от действий партнера, так как сама она лучше знает свои эрогенные места, лучше знает необходимую для достижения финала скорость и так далее.
Как правильно мастурбировать?
Прежде чем приступить к самому процессу, настройтесь. Здесь огромную роль играет фантазия. В зависимости от того, что будет происходить у вас в голове, будет различаться и итоговый результат. Если же голова забита другими проблемами, то лучше отложите это дело до следующего раза. В таком случае вряд ли что-то получится.
У мужчин без сексуальных фантазий вообще эрекция не наступает. Так что подумайте о чем-то, что заставит вас возбудиться, пробежаться по вашей коже мурашкам, чтобы процесс значительно ускорился.
Чаще всего женщины, чтобы получить удовольствие, отдают предпочтение именно клиторальной мастурбации без проникновения. Для этого обычно используются либо руки, либо струю воды в душе. Конечно, можно использовать и секс-игрушку — сатисфаер, который доведет до оргазма с помощью вакуумных волн за считанные секунды.
Несколько советов, как правильно мастурбировать:
- уединитесь в спокойной атмосфере, включите спокойную музыку, сделайте полумрак, можно даже обнажиться, чтобы войти во вкус;
- закройте глаза и активируйте свои фантазии, можете просмотреть различные фото или видео, одновременно с этим поглаживая разные участки тела;
- во время стимуляции клитора попробуйте разные темпы и движения, выбирая наиболее подходящий для себя вариант;
- в предвкушении финала, не торопитесь, дайте себе немного времени насладиться этими ощущениями.
Немного потренировавшись, вы найдете для себя наилучший темп и движения, которые принесут невероятный оргазм.
Позы и способы
Существует несколько поз, которые могут быть удобны во время мастурбации.
Среди них можно выделить:
- на четвереньках, при необходимости можно подложить подушки под живот, при этом ласки можно осуществлять как с помощью рук, так и при помощи вибратора;
- для сидячем позы больше всего подойдет диван или же стульчик со спинкой, но без подлокотников, при этом ноги необходимо развести как можно шире, при желании зацепившись ними за ножки стула или же подняв их вверх;
- в положении стоя, что часто девушки выбирают в душе, можно одну ногу поставить на край ванны или раковины;
- неплохая поза на коленях, при этом ноги широко расставлены, а туловище направлено в одну из сторон.
Если же много лет назад было мнение, что онанизм, особенно женский, это извращение, которое может привести ко многим последствиям, то сегодня ученые полностью опровергли данную теорию.
Рекомендации по адаптивной мастурбации для женщин
В первую очередь стоит не забывать, что получить оргазм сразу может и не получится. Поэтому относитесь для начала к мастурбации не как к методу удовлетворения, а как к тренировке.
Просто получайте от этого приятные ощущения и наслаждайтесь ими. Не ставьте себе цель как можно быстрее кончить, а просто получайте кайф от самого процесса.
Второе, на что следует обратить внимание, это обстановка. Если же своей фантазии вам не хватает, то просто воспользуйтесь интернетом. Эротические фильмы очень сильно поднимают желание, а возбуждение появляется просто автоматически.
Для начала можете воспользоваться своими пальцами. Это позволит вам пощупать, где именно находятся те заветные точки. После этого можете переходить к воздействию с помощью вибратора. Некоторые утверждают, что самостоятельно нащупать точку G не так-то просто, что объясняется ее расположением, то есть это просто неудобно. Однако многие могут опровергнуть данную теорию.
После можете приступать к воздействию на данную область вибратором. Это поможет научиться вагинальное оргазму. В результате таких тренировок не факт, что удастся научиться получать вагинальный оргазм во время стимуляции половым членом. Но вот пальцами ваш партнер точно сможет подарить вам наслаждение. К тому же мануальный секс, тот который производится с помощью пальцев партнера, является тоже достаточно популярным и эффективным.
Пожалуй, это все основные правила и рекомендации. Ответ на основной вопрос найден: мастурбация не приносит никакого вреда, а, наоборот, очень даже полезна для женского организма, а также для половой связи с партнером. Делайте все правильно, и наслаждайтесь процессом и, конечно, результатом!
Видео «Топ-15 способов женской мастурбации»
Показательное видео с подробными объяснениями, как необходимо мастурбировать, и чем это полезно для женского организма.