О пользе объятий для здоровья
В жизни встречаются ситуации, когда просто хочется дружеского или сочувствующего прикосновения. Часто, чтобы поделиться радостью, поблагодарить, мы обнимаем человека. Что же значат объятия и какую пользу приносят?
Психологами написано много трудов по этой теме, утверждающих, что обниматься жизненно важно. Что объятия улучшают настроение, оздоравливают и даже омолаживают.
Что происходит в организме
Заболевания чаще развиваются на фоне депрессии, хандры и отрицательного настроения. А радостные и счастливые люди, согласно исследованиям, наоборот, болеют редко, потому что обнимаются.
Доказано, что во время приятных прикосновений в организме вырабатывается гормон счастья — эндорфин. При объятиях его уровень делает резкий скачок. Организм расслабляется, а после наступает ощущение прилива сил и поднятие настроения.
Также образуется гормон окситоцин, повышающий доверие, снижающий тревожность и вызывающий удовлетворение. Этот гормон продлевает жизнь, поэтому счастливые семейные пары живут в три раза дольше других.
Помимо окситоцина вырабатываются серотонин и дофамин – гормоны покоя и уравновешенности.
Плотные телесные контакты позволяют обмениваться энергией, чувствуя тело другого человека.
Совместный сон
Обнимая, легче понять чувства, состояние партнёра, и доброжелательно на них откликнуться. Женщинам требуется больше объятий, чем мужчинам, дающих уверенность в защите и взаимных чувствах. Недостаток прикосновений вызывает депрессию.
Наука утверждает, что совместный сон улучшает здоровье. Чувствуя единение, спокойствие и защищенность, засыпается быстрее. При засыпании вдвоём в организме вырабатываются противовоспалительные вещества.
Повышается концентрация гормона объятий, налаживающего действие работы сердца и нервной системы. Супруги, спящие вместе, доверяют друг другу, в семье царят ровные отношения.
Объятия помогают здоровью
Обнимаясь, человек улучшает как психическое, так и физическое здоровье. Во время объятий происходит расслабление мышц и стабилизация кровообращения.
Польза объятий для физического здоровья:
- укрепляется иммунитет, ускоряется выздоравливание;
- улучшается работа миокарда;
- снижается давление, повышается гемоглобин;
- уменьшается болезненность при месячных;
- происходит омоложение организма;
- налаживается сон, расслабляются мышцы.
Польза для психического здоровья:
- появляется чувство счастья, улучшается настроение;
- в организме образуется положительная энергия;
- приходит успокоение;
- снижается стрессовое состояние, устраняется депрессия;
- снимается внутренняя скованность;
- ощущается защищенность и безопасность;
- уходят боязнь и беспокойства;
- укрепляется хорошее отношение;
- повышается самооценка.
Интересные факты об объятиях
21 января посвящено Всемирному Дню объятий, который утверждён в 1986 году по инициативе западноевропейской молодежи. Ещё один день, когда люди дарят друг другу объятия – это 4 декабря.
Учёному Альберту Эйнштейну в трудные минуты помогали объятия жены.
Французские женщины выглядят стройными и счастливыми, потому что любимые мужчины обнимают их прилюдно в 3 раза чаще, чем это делают представители других стран.
Утверждения профессора Пригожевой гласят, что при объятиях массируется грудная клетка и там улучшается кровообращение.
Великим мастером по объятиям признали доктора Лео Бускалью, автора книги «Живи, люби и учись», установившего рекорд мира, отмеченный в книге Гиннесса.
В английской пословице сказано – если не гладить кошку, то у неё высохнет спинной мозг.
Как научиться дружескому объятию
Крепкое объятие, рукопожатие сближают эмоционально, помогают в разговоре, раскрепощают. Объятия выражают уважение, участие и заботу, но никак не сексуальность.
Естественно, прежде чем обнять малознакомого человека, спросите на это разрешение. Не стоит стесняться просить обнять. Например, в студенческой среде часто устраиваются групповые объятия, которые взбадривают и помогают поднятию настроения.
Многие люди стесняются выражения эмоций и физического контакта. Начинать нужно с прикосновения, переходя к лёгким контактам, а затем и к объятиям, пересилив волнение и страх.
Как обниматься правильно
Метод объятия зависит от чувств, которые хотят выразить человеку.
При разнице в росте, когда обнимаемый ниже, нужно с уважением и вежливостью снизить собственный рост до одинакового уровня глаз.
Не пренебрегайте обнимать инвалида, больного в коляске.
Обнимайтесь душевно и с открытым сердцем. Проявите внимание и теплоту.
После объятия нужно с вниманием посмотреть в глаза человеку и в мыслях сформулировать собственные чувства.
Как определить норму объятий
Психологами подсчитано количество обнимания в день, в зависимости от задачи:
- чтобы выжить – 4;
- поддержать жизнедеятельность – 8;
- для получения удовольствия и поднятия настроения – 10;
- для успеха в делах – 12.
2-3 секунды телесного контакта помогут расслабиться и забыть об обидах. Не стесняйтесь проявления чувств. Гораздо полезнее живой взгляд и живое тепло, чем общение по телефону.
Обнять можно не только человека, но и домашнее животное, подарить любовь, а в ответ почувствовать преданность и верность существа.
В заключение
Почувствовав в душе пустоту или одиночество, прижмите кого – нибудь к себе или попросите, чтобы обняли вас. Даже объятия с незнакомцем, при наличии смелости, поднимет уровень радости, вернётся улыбка и поднимется настроение.
Крепкие объятия любимого человека после тяжелого трудового дня, теплые объятия друзей на долгожданной встрече, нежные, окутывающие объятия родной мамы. Они настолько приятны, что к ним хочется возвращаться вновь и вновь. И это неспроста!
Оказывается, польза объятий для человека не ограничивается одним лишь удовольствием. Переплетения рук и тел полезны для здоровья, самочувствия и настроения. Без объятий сложно создать контакт между ребенком и матерью, между партнерами и друзьями.
Чем полезны объятия для каждого человека, сколько раз в день нужно обниматься, чтобы быть здоровее, счастливее и увереннее в себе, и зачем люди придумали Международный День объятий, – об этом наш материал.
Польза объятий
Приятная стрессоустойчивость
А вы знали, что французы в три раза чаще, чем американцы, обнимаются со своими любимыми в публичных местах? Может быть, из-за этого их называют самой романтичной нацией, а женщины-француженки всегда стройные и счастливые?
Крепкие объятия и даже держание за руки увеличивает уровень окситоцина, серотонина и дофамина – гормонов любви и удовольствия. Как следствие, легче установить эмоциональный контакт с человеком, завязать разговор и раскрепоститься.
Такое расслабление после рабочего дня не менее полезно, чем горячая ванна при свечах.
Повышенный иммунитет
Благодаря уже известному нам окситоцину, здоровье становится крепче. Люди, которые регулярно обнимаются, на 32% меньше подвержены сезонным простудам. Их иммунитет работает лучше, защищая счастливого хозяина от хворей.
Укрепление отношений между матерью и ребенком
Дети больше всего нуждаются в телесных ласках, «тисканьях» и «обнимашках». Первые годы жизни обязательно должны быть наполнены физическим контактом с матерью, ведь малыш полностью во власти своей кормилицы.
Было показано на практике, что младенцы, от которых отказались, не ощущали тактильных прикосновений и объятий во внешнем мире, из-за чего отказывались от пищи и даже умирали.
А в Америке проводили немного жестокий эксперимент на обезьянах: у них забирали маму, а взамен «предоставляли» два чучела. Одно мягкое и пушистое, но без еды, а другое – металическое и холодное с бутылочкой молока.
Мартышки раз за разом выбирали «мягкую маму». Ученые сделали вывод, что потребности в объятиях выше, чем в еде!
А люди, которых недостаточно обнимали в детстве, испытывают отвращение к таким телесным проявлениям во взрослом возрасте. А это, сами знаете, чем чревато!
Укрепление сердца
За счет более низкого артериального давления, сердцу не приходится перенапрягаться, частота сердечных сокращений снижается, а гормоны стресса – кортизол и адреналин – синтезируются в меньших количества. Вероятность инсульта или внезапной остановки сердца уменьшается.
Спокойствие
Когда мы обнимаемся, то обычно зажатые мышцы в теле расслабляются, напряжение уходит, в мягких тканях увеличивается кровообращение. А такое «спокойное» состояние тела напрямую влияет на эмоциональное самочувствие.
Улучшение отношений
Объятия – один из самых нежных и убедительных способов выразить чувства. В момент плотного телестного контакта партнеры обмениваются энергиями, ощущая друг друга лучше. Развивается эмпатия, больше не хочется ни критиковать, ни обижаться, ни угрожать разводом и девичьей фамилией.
Появляется ощущение, что рядом такой же человек: с проблемами, сомнениями и страхами.
Сколько нужно объятий в день?
Не меньше десяти. После пробуждения, после завтрака, перед работой, два раза в обеденный перерыв, за чашечкой кофе, вечером, еще раз вечером, а потом ночью наверстать упущенное…
Обнимайтесь чаще, не стесняйтесь этих проявлений. Иногда полезно отложить свой смартфон подальше в сумочку и насладиться живым взглядом напротив!
Долой одиночество!
Если вы ощущаете себя опустошенными или одинокими, а осенняя хандра уже начинает подступать – обнимите кого-нибудь. Если хватит смелости, то подойдите к незнакомцу.
Если смущаетесь – покажите любовь и заботу своим близким! Уровень счастья, спокойствия и окситоцина вырастет, на лицах появятся улыбки, а внутри вас засияет солнце!
11 ÐÑиÑин, ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÐбÑÑÑÐ¸Ñ ÐÐ¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ ÐÐ»Ñ ÐдоÑовÑÑ
ÐоÑой не важно, наÑколÑко велика пÑоблема и как Ñложна ÑиÑÑаÑиÑ, поÑой, вÑе ÑÑо Ñебе нÑжно- ÑÑо обÑÑÑÐ¸Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ñеловека. ÐадÑмÑвалиÑÑ Ð»Ð¸ Ð²Ñ Ð¾ полÑзе ежедневнÑÑ Ð¾Ð±ÑÑÑий? ÐÐµÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ обÑÑÑÐ¸Ñ ÑождаÑÑ Ð¸ÑкÑенноÑÑÑ ÑÑвÑÑв. Ðо Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¾Ð², обÑÑÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñ Ð´Ð»Ñ ÑмоÑионалÑного здоÑовÑÑ Ñеловека.
ÐÐ¾Ñ ÑпиÑок некоÑоÑÑÑ Ð¿ÑиÑин, поÑÐµÐ¼Ñ Â ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ð½ÑÑÑÑÑ Ð¿ÑÑмо ÑейÑаÑ:
1. ÐоÑмализаÑÐ¸Ñ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко пÑиÑÑнÑ, но и помогаÑÑ ÑнизиÑÑ Ð°ÑÑеÑиалÑное давление. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð±ÑÑÑий ÑеÑепÑоÑÑ, наÑ
одÑÑиеÑÑ Ð½Ð° коже, поÑÑлаÑÑ ÑÐ¸Ð³Ð½Ð°Ð»Ñ ÑÑаÑÑкам мозга, оÑвеÑÑÑвеннÑм за конÑÑÐ¾Ð»Ñ Ð°ÑÑеÑиалÑного давлениÑ.
2. ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð»ÑÑÑе.
ÐÑи обÑÑÑиÑÑ
вÑÑабаÑÑваеÑÑÑ Ð³Ð¾Ñмон окÑиÑоÑин, коÑоÑÑй вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ благожелаÑелÑное ÑаÑположение дÑÑ
а.
3. ÐовÑÑение иммÑниÑеÑа.
ÐÑ Ð°ÐºÑивизиÑÑем ÑакÑÑ ÑолнеÑного ÑплеÑениÑ, когда обнимаемÑÑ. ÐÑа ÑакÑа кооÑдиниÑÑÐµÑ Ð²ÑÑабоÑÐºÑ Ð±ÐµÐ»ÑÑ
кÑовÑннÑÑ
ÑелеÑ, ÑвлÑÑÑиÑ
ÑÑ Ð½Ð°Ñими ÑоÑзниками пÑи боÑÑбе Ñ Ð±Ð°ÐºÑеÑиÑми
4 ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¸ÑÑелÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑм ÑелакÑанÑом. ÐÑ Ñнимаем напÑÑжение, и, Ñем болÑÑе Ð¼Ñ Ð¾Ð±Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÐ¼ÑÑ, Ñем болÑÑе напÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ñ Ð¾ÑпÑÑкаем. ÐбÑÑÑÐ¸Ñ ÑлÑÑÑаÑÑ ÐºÑовообÑаÑение в мÑгкиÑ
ÑканÑÑ
и помогаÑÑ ÑменÑÑиÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
5. ÐнÑиÑÑÑеÑÑовÑй ÑÑÑекÑ.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼ из лÑÑÑиÑ
анÑиÑÑÑеÑÑовÑÑ
пÑакÑик. ÐÑи обÑÑÑиÑÑ
ÑменÑÑаеÑÑÑ Ð³Ð¾Ñмон ÑÑÑеÑÑа коÑÑизол, Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ гоÑмона позволÑÐµÑ Ð½Ð°Ð¼ ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑаÑÑлабленно и непÑинÑжденно.
6. ÐбÑÑÑие в деÑÑÑве ÑпоÑобÑÑвÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð²Ð¾ взÑоÑлой жизни.
ÐÑÑледование, пÑоведенное в УнивеÑÑиÑеÑе ÐмоÑи, показало, ÑÑо деÑи, полÑÑавÑие ÑегÑлÑÑнÑе обÑÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑвоиÑ
ÑодиÑелей, бÑаÑÑев и ÑеÑÑÐµÑ Ð²ÑÑаÑÑаÑÑ Ð½Ð°Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ более ÑÑаÑÑливее ÑеÑ
, ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ Ñ
ваÑало ÑÑо ÑелеÑной нежноÑÑи.
7. ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ¶Ð´Ð°ÑÑ ÑÑÑаÑ
.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð²Ð°Ð¼ победиÑÑ Ñвой ÑÑÑаÑ
. ÐÑеÑедное иÑÑледование вÑÑвило, ÑÑо обÑÑÑÐ¸Ñ ÑменÑÑаÑÑ ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑ
а, даже Ñакой, как ÑÑÑаÑ
ÑмеÑÑи. ÐÑи Ñем обÑÑÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð¾Ð³Ð¾ пÑедмеÑа, Ñакого как плÑÑевого Ð¼ÐµÐ´Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ подÑÑка, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоизводиÑÑ ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ ÑÑÑекÑ.
8. ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑаÑÑ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑие.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ ÑÑвÑÑвом одиноÑеÑÑва, ÑÑо ÑвелиÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑвеÑенноÑÑÑ Ð² Ñебе и Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð¸ÑивнÑй наÑÑÑой.
9 ÐедиÑаÑиÑ.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ – ÑÑо пÑоÑÑÐ°Ñ Ð¸ доÑÑÑÐ¿Ð½Ð°Ñ ÑоÑма медиÑаÑии. Ðогда Ð¼Ñ Ð¾Ð±Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÐ¼ÑÑ – Ð¼Ñ Ð½Ð°Ñ
одимÑÑ Ð² моменÑе «здеÑÑ Ð¸ ÑейÑаÑ», ÑÑимÑÑ Ð¶Ð¸ÑÑ Ð² наÑÑоÑÑем, ÑÑо, безÑÑловно, Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑледоваÑÑ ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑеÑдÑÑ .
10. ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ ÑамооÑенкÑ.
ÐÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо Ñе, кÑо пÑакÑикÑÑÑ ÑегÑлÑÑнÑе обÑÑÑиÑ, имеÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ вÑÑокÑÑ ÑамооÑенкÑ. Такие лÑди, как пÑавило, ÑÑвÑÑвÑÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑвеÑенно в жизни и добиваÑÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑов в ÑазлиÑнÑÑ
ÑÑеÑаÑ
жизни.
11.ÐбÑÑÑÐ¸Ñ ÑкÑеплÑÑÑ Ð¾ÑноÑениÑ.
ÐбÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑаÑÑиÑиÑÑ ÑÐ·Ñ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑиÑ, обÑеÑÑи ÑÑвÑÑва безопаÑноÑÑи, и ÑÑиливаÑÑ ÑÑвÑÑва пÑивÑзанноÑÑи к ÑеловекÑ.
ÐойдемÑе обнимаÑÑÑÑ!!!
Positivemed.com
Знаете ли вы, что объятия не просто успокаивают, но также снижают уровень стресса и тревоги, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы?
Прочитайте статью и узнайте о важности и пользе объятий. Несомненно, объятия – это самое распространенное проявление любви по всему миру и во все времена.
Людям очень важно дарить и получать любовь. Все начинается в детстве, когда дети ищут любовь своих родителей и чувствуют себя защищенными в их объятиях.
1. Объятия повышают самооценку
Физический контакт дарит людям ощущение безопасности и самоуверенности. Через объятия мы позволяем другому человеку войти в наше личное пространство. Физический контакт символически свидетельствует о доверии и открытости к другому человеку.
Можно сказать, что объятия делают человека гуманным. Когда мы кого-то обнимаем, мы показываем свою любовь и привязанность, благодарность. Этот простой жест способен поднять настроение и подарить силу и вдохновение.
2. Объятия – это способ общения
Язык тела является настоящим отражением нашего эмоционального состояния. Наши физические движения – это также общение, даже если и не словесное. Через объятия мы сообщаем и интуитивно понимаем друг друга.
Можно обнять кого, когда чувствуешь радость воссоединения. Придя, вы можете кого-то утешить или признаться в любви, а также выразить свою привязанность к другу. Объятия – это язык тела, которая помогает людям общаться.
3. Объятия снимают стресс и тревогу
Ничто так не может успокоить и снять стресс, как объятия. В период эмоционального кризиса объятия очень поддерживают. Физический контакт снимает стресс и дарит ощущение покоя.
Можно сказать, что от объятий зависит эмоциональное здоровье. Снижая стресс, мы успокаиваемся, начинаем радоваться жизни и улучшаем общее самочувствие.
Объятия помогают преодолеть трудные времена, когда люди перегружены работой. Все люди время от времени нуждаются в теплых объятьях.
4. Объятия улучшают работу сердца
Объятия также является частью физического проявления любви. Как и поцелуй, любящие объятия влияют на здоровье. В частности, в организме повышается уровень окситоцина.
Окситоцин – это мощный нейромедиатор, который дарит ощущение радости, снижает физическое и умственное напряжение. К тому же, он также нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Объятия – это приятный и естественный способ предотвратить болезнь и улучшить работу сердца.
5. Объятия уничтожают страх
Объятия, а также другие проявления физического контакта успокаивают. Они могут прогнать страх и печаль. Простое прикосновение родного и любящего человека вселяет силу и помогает принимать проблемы по-философски. Все заботы воспринимаются легче и без паники.
6. Объятия повышают уровень серотонина
Серотонин – это вещество, которое выделяет наш организм, он действует как нейромедиатор. Обнимая любимого на человека, мы увеличиваем уровень серотонина в организме, начинаем чувствовать радость и удовольствие.
Обычно уровень серотонина у человека, который находится в депрессии и стрессе, ниже нормы. Поэтому польза объятий заключается в нормализации уровня серотонина, который отвечает также за нормализацию полового влечения.
Чтобы не потерять нас в потоке Яндекс статей, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Мы ценим Вас и Ваше внимание!
фотография взята из Яндекс картинки
В нашем беспокойном мире, порой очень трудно найти время, чтобы расслабиться. Многие люди, намеренно жертвуют своим временем, в пользу работы, забывая или игнорируя своих родных и близких.
Но близость с другими – один из важнейших элементов, делающих людей счастливее.
Объятия — это один из самых простых и действенных способов испытать близость, в которой нуждается каждый.
Причем, мужчины нуждаются в объятиях ничуть не меньше женщин. На самом же деле, в Обниманиях, есть множество удивительных преимуществ и полезностей для нашего организма.
Вот несколько из них:
Выработка гормона Окситоцина, – это гормон, который делает все для того, чтобы человек чувствовал себя хорошо, а также помогает чувствовать близость с другими людьми. Окситоцин — это основной гормон, вырабатывающийся в процессе обнимания, который как раз и обеспечивает большинство преимуществ.
Улучшение иммунной системы.
Обезболивающее действие!
Снижения риска сердечных заболеваний!
Уменьшение социальной тревожности!
Углубление отношений!
Прелюдия к дальнейшей близости!
Помощь при кормлении ребёнка!
Дружеское обнимание!
Уменьшение стресса!
Улучшение сна!
Всё это – происходит в организме тех людей, которые ежедневно применяют простое и уникальное действие как – Обнимание!
Но, сегодня я хочу затронуть тему Обнимания на более глубоком уровне.
Вы когда нибудь задумывались, что происходит с вами, когда близкий человек пытается проявить своё отношение к вам в неподходящий для этого момент, для Вас?!
То есть, – когда очень жарко!
Это бывает в летний период, на улице или дома.. а так же, в большинстве своём происходит в кровати.
Вы, неосознанно или подсознательно, пытаетесь оттолкнуть, того, кто вас пытается Обнять! Объясняя это тем, что и без тебя, Жарко!!!
Задумывались ли Вы, что происходит в душе того – кто искренне и от чистого сердца, проявляет к вам свои чувства?!?!
Я, искренне советую Задуматься и Осознать!
Вот небольшой пример,- который поможет немного раскрыть суть происходящего!
Лето! Жара 35 градусов, и что происходит с вами в данный момент? Вы, – принимаете это явление погоды как должное, иногда перестраивая своё поведение или гардероб, чтобы находиться в такой жаре было Комфортно! Но, если изменить ничего нельзя, Вы – терпите!!! Зная, что жара вскоре закончится, и снова наступит комфортная Прохлада!
Так вот! Отталкивая от себя близкого человека, который проявляет к вам свои искренние чувства, вы разрушаете ту тонкую нить – которая связывает вас и ваши отношения в данный отрезок времени!
Забывая или совершенно не задумываясь о том, что таких моментов в вашей жизни может и не Быть!!!
При Обнимания, человек делиться с вами своей энергией, и отдаёт частичку себя, тем самым, вверяя и доверяя себя – вам!
И, Как порой легко, в угоду наших эгоистических желаний, мы отказываем себе в положительных Эмоциях- так необходимых нашему здоровью и телу!
Пренебрегая чувствами другого человека, мы собственными руками разругаем своё счастье!
Отталкивая человека от себя, Вы – лишаете себя того дара который посылает вам Господь! Присутствие в вашей жизни того – кто в вас нуждается или в ком нуждаетесь Вы!
И если вы будите отказываться от этих прикосновений, то Господь может вас лишить того – что Вам не требуется!
Пусть лучше в нашей жизни Будут любые Объятия – Обнимания, чем их не будет совсем!
Не стоит жить по принципу -«Что имеем не храним, потерявши, плачем»
Нужно хранить и оберегать всё то Хорошее, что нам дарят близкие и Родные люди!
Любви всем и Счастья!
Обнимайтесь чаще!