О пользе крапивы на потенцию
Крапива двудомная — многолетнее растение, обладающее жгучими свойствами из-за расположения на всех ее частей обжигающих волосков. Используется как в современной медицине, так и в народной. Лекарственные препараты, в состав которых входит крапива, обладают рядом целебных свойств: улучшают работу половой и мочеполовой системы, сексуальную активность, желание. А также помогают избавиться от заболеваний, приводящих к половому бессилию.
Крапива для потенции используется полностью: семена, корни, листья. Готовят из них настои, отвары, чаи и смеси, которые разрешается добавлять к основному питанию. В своем составе растение содержит исключительно полезные вещества и витамины, необходимые для поддержания работы организма в целом.
Встретить крапиву можно в любом месте. Как правило, произрастает она в лесах среди кустарников и деревьев, на садовых участках и т.д. Для лекарственных нужд собирать и сушить растение необходимо в период с мая по конец июля. Подготовленная трава должна храниться не более 2 лет.
Состав крапивы и польза для организма
Травянистое многолетнее растение содержит в себе множество химических соединений и активных веществ: каротиноиды; витаминный состав: С, группа В, Е; 3; алкалоиды; кумарины; азотистые соединения; соли железа; фитонциды; фитостерин; флавоноиды; хлорофилл.
Полезность всех составных частей крапивы для организма мужчины заключается в следующем:
- увеличивает сексуальное желание, повышает потенцию;
- обладает мочегонным действием;
- оказывает тонизирующий эффект;
- приводит в норму процесс кроветворения и приток крови к органам малого таза;
- выводит из организма вредные и токсичные соединения (никотин, канцерогены);
- нормализует уровень сахара, предотвращает развитие сахарного диабета;
- приводит в активность обмен веществ;
- стабилизирует работу эндокринной системы;
- разжижает желчь.
Для повышения мужской силы, у крапивы больше всего ценятся семена, так как лишь они помогают укрепить потенцию в полной мере.
Благодаря цинку, содержащемуся в продукте в достаточном количестве, улучшается выработка мужского полового гормона — тестостерона. Как правило, если нет никаких сопутствующих заболеваний половой системы, то первая причина снижения мужской активности и заключается в недостатке такого элемента, как цинк. В сутки мужчина должен получать 14 мг, как в качестве восстановления активности, так и в профилактических целях. В таком случае для предупреждения снижения потенции в сутки необходимо употреблять 40 грамм семян.
Помимо цинка, в семени содержатся и другие элементы, такие как калий, магний. Благодаря им, в мужском организме успокаивается ЦНС и улучшается циркуляция крови, обеспечивая полноценный ее приток к половым органам.
Помимо выше перечисленных свойств, семена крапивы укрепляют иммунную систему, и все это из-за богатого витаминного состава и наличия аскорбиновой кислоты. Также является профилактическим народным средством бактериального инфекционного простатита.
Лекарственное растение улучшает качество и подвижность сперматозоидов, что немаловажно при планировании беременности. Теперь становится понятным, почему крапива и потенция взаимосвязаны друг с другом.
Противопоказания
Для многих такая трава, как крапива может показаться безвредной, но это не так. Как и у любого медикаментозного средства у нее есть ряд противопоказаний, с которыми важно ознакомиться, перед применением:
- повышенная свертываемость крови;
- атеросклероз;
- повышенное артериальное давление;
- при нарушениях водно-солевого баланса, проявления отечности;
- варикозное расширение вен;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
При неправильном употреблении могут проявиться побочные действия. Предотвратить их можно, лишь соблюдая правильную дозировку семени крапивы:
- проявление аллергической реакции;
- ухудшение работы желудочно-кишечного тракта (запор);
- кровь становится густой.
Рецепты с семенами крапивы для повышения потенции
Использовать крапиву можно в любом виде: корни, семя, цветы, листья. Время лечения составляет примерно 10 дней. Крапива для улучшения потенции добавляется в обычные блюда в свежем виде, а в сухом для отваров, настоек. Рассмотрим распространенные варианты приготовления средств народной медицины.
Настойка для лечения простатита
Настойка помогает вылечить не только простатит, но и улучшить эректильную функцию.
- семя растения — 100 г;
- портвейн — 500 мл.
Портвейн выливаем в небольшую кастрюлю, всыпаем семена и размешиваем. Ставим на огонь, после закипания варим 5 минут. Накрываем и настаиваем в течение 3 часов. Процеживаем, принимаем по 1/4 стакана перед сном.
Помните, простатит и потенция не совместимы, поэтому не затягивайте с подобным заболеванием.
Молочный отвар для усиления потенции
- домашнее молоко — 1 стакан;
- семя растения — 20 г;
- мед — 10 г.
В кастрюлю вылить молоко и добавить семена, кипятим на водяной бане в течение 10 минут. Процеживаем и остужаем. Перед приемом добавляем мед, размешиваем, принимаем по 2 раза в сутки. Хранению отвар не подлежит. Также стоит помнить, что мед в горячий напиток не добавляется, иначе все его полезные свойства улетучатся.
Настойка на водке
- семя лекарственной травы — 5 ст.л;
- водка — 1 стакан.
В стеклянную банку высыпать основной компонент, добавить алкогольный напиток, размешать. Закрываем и убираем в теплое, сухое место на 3 дня, ежедневно размешивая содержимое емкости. После процеживаем настойку, принимаем по 15 капель 3 раза в сутки.
Для повышения полового влечения
- семена петрушки и крапивы по 40 г;
- мед — 20 г;
- сок алоэ — 1/2 стакана.
Срезать листья алоэ рекомендуется с растения, возраст которого составляет более 3 лет. Отрезав их, необходимо уложить в холодильник на 2 часа. После выдавливаем сок, добавляем другие компоненты, размешиваем. Убираем в холодильник и принимаем по чайной ложке по 3 раза в сутки. Срок хранения средства составляет — 7 дней. Отличное средство для повышения мужского либидо.
Крапива и имбирь для мужской силы
- семена — 40 г;
- мед — 40 г;
- корень имбиря — 20 г;
- сок лимона — 20 мл.
Корень очистить и мелко измельчить. В глубокой емкости соединить все компоненты, размешать. Готовое лекарственное средство перекладываем в стерильную стеклянную баночку и принимаем по чайной ложке 3 раза в сутки. Срок хранения — не более 14 дней.
Кстати, имбирь для мужской потенции эффективен сам по себе, поэтому посмотрите наши рецепты.
Рецепты с листьями крапивы для мужчин
Мед и лекарственное растение — два очень важных компонента для лечения и восстановления мужской половой активности. В данном случае будут использоваться не семена лекарственной травы, а ее листья.
Чай из крапивы с мёдом
На 1 стакан горячей воды добавляем 1 ст.л измельченных сухих листьев. Накрываем и настаиваем в течение 2 часов. По истечении времени процеживаем и добавляем 1 ч.л. меда, перемешиваем и употребляем.
Аналогичный рецепт для повышения потенции с крапивой, только с применением семян:
- лекарственная трава (семя) — 70 г;
- крутой кипяток — 1 стакана;
- мед — 5 г.
Лекарственный ингредиент высыпаем в термос и вливаем требуемое количество жидкости. Закрываем и настаиваем до полного остывания содержимого. Процеживаем через сито, добавляем мед и размешиваем. Употребляем, как простой чай в течение рабочего дня.
Данные средства повышают синтез гормона тестостерона, отвечающего за половое функционирование, а также увеличивают либидо.
Настойка крапивы с корой осины
- семя — 1/2 ст.л;
- сухие листья растения — 1/2 ст.л;
- настойка коры осины — 200 мл;
- мед — 2 ч.л.
Ингредиенты смешать в стеклянной емкости. Накрыть, убрать в темное холодное место на 5 суток. Один раз в день не забывайте взбалтывать смесь. Настойку из крапивы для восстановления потенции процеживаем и употребляем по 1 ч.л. не более 2 раз в сутки.
Внешнее использование крапивы для улучшения потенции
Лекарственное растение используют не только для приема внутрь, но и наружно. Для этого можно делать клизмы и примочки, принимать ванны. Рассмотрим рекомендуемые варианты внешнего применения.
Прием ванны
На ванну вместимостью 60 л необходимо приготовить примерно около 5 литров отвара травы. Лечение потенции в домашних условиях с использованием крапивы необходимо осуществлять ежедневно, не пропуская ни одного сеанса. В противном случае результат можно не заметить. Прежде чем воспользоваться данным методом, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Двухлитровую банку семян выкладываем в большую, вместительную кастрюлю, вливаем 4 литра воды. Доводим до кипения на водяной бане и варим 10 минут. Готовый отвар процеживается и добавляем в ванну.
Клизмы
Данный метод рекомендуется использовать в качестве профилактики простатита, а также для восстановления мужской силы.
- вода — 200 мл;
- семена растения — 20 г.
Семена выкладываем в небольшую кастрюлю и вливаем жидкость. Устанавливаем на огонь, доводим до кипения и варим еще четверть часа на медленном нагреве. Готовую смесь процеживаем и дожидаемся пока она не остынет. Температура готового отвара должна быть не больше 30 градусов. Клизму промываем и наполняем остывшим отваром.
Вводим в прямую кишку не торопясь и аккуратно. Такую процедуру необходимо делать каждый день. Курс лечения составляет — 30 дней.
Кстати, восстановление потенции после удаления простаты должно проходить строго по рекомендациям специалиста.
Примочки наружные
При сидячем образе жизни необходимо делать примочки в области промежности. Проникновение активных веществ будет происходить через кожу и распространяться по крови.
- семена крапивы — 2 ст.л;
- масло оливы — 4 ст.л.
Масло подогреваем на водяной бане и добавляем к нему семя. Перемешиваем и перекладываем средство в удобную для использования стеклянную банку. Закрываем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 14 дней.
По истечении времени процеживаем. Тонкую марлю складываем в несколько раз и смачиваем ее в средстве. Прикладываем примочку перед сном на полчаса, на лобковую зону и сам половой орган.
Крем из семян крапивы для усиления потенции
Семена крапивы для потенции можно использовать в приготовлении крема:
- мед — 2 ст.л;
- семена — 2 ст.л;
- красное вино — 2 ст.л.
Все выше перечисленные ингредиенты смешиваем в отдельной емкости. Выкладываем в подходящую тару, наносим средство 2 раза в сутки на лобковую область и сам половой орган. Время выдерживания мази составляет 40 минут.
Где взять крапиву
Если вам некогда самостоятельно собирать и подготавливать крапиву, то купить её можно в любом аптечном киоске, или интернет-магазине. Существует несколько форм выпуска лекарственного растения:
- Фильтр-пакеты. В каждом, из которых содержится 1,5 грамма крапивы, в пачке таких пакетов 20 штук.
- Расфасованные измельченные части растения, фасовка по 50, 100 г.
- Экстракт в жидком виде во флаконах, объемом 100 мл.
Крапива может содержаться в БИО-добавках, или в других травяных сборах. Стоимость средства разнится, все будет зависеть от производителя.
(Visited 2 416 times, 3 visits today)
11.08.2017
Специальность: врач-сексолог, стаж работы – 17 лет. Образование: Московский государственный медицинский университет.
Благодаря своим целебным свойствам крапива применяется для лечения многих заболеваний. Прежде всего, растение используется в качестве витаминного средства в весенний период. Из-за содержания большого количества полезных микроэлементов крапива применяется для лечения патологий мужской репродуктивной системы. Еще нашим предкам было известно, что крапива для потенции – лучшее средство. Но не стоит забывать, что к использованию этого лекарственного растения есть свои противопоказания. Более того длительное лечение крапивой иногда приводит к появлению побочных реакций. Мы расскажем, какая взаимосвязь есть между крапивой и потенцией у мужчин.
Полезные свойства крапивы для мужчин
Это целебное растение обжигает при прикосновении к нему по причине содержания в составе муравьиной кислоты и кремнезема. Несмотря на свою жгучесть, крапива обладает массой полезных качеств благодаря содержанию:
- фитонцидов;
- витаминов С, К, В;
- органических кислот (пантотеновой, аскорбиновой и муравьиной);
- полезных микроэлементов (медь, сера, кремний, кальций, железо, калий, натрий, фосфор);
- дубильных веществ;
- хлорофиллов;
- флавоноидов.
Общие полезные качества растения следующие:
- очищает организм от токсинов;
- имеет противовоспалительное воздействие;
- стимулирует метаболические процессы;
- применяется для остановки кровотечений;
- используется при лечении анемии;
- ускоряет заживление ран и язв;
- нормализует тонус сосудов;
- снижает сахар в составе крови;
- используется для лечения желудочных патологий;
- избавляет от ревматизма и подагры;
- лечит акне и фурункулез.
Польза крапивы для мужчин в частности заключается в следующем:
- растение используется для лечения импотенции;
- благодаря нормализации гормонального баланса и улучшению состава крови крапива положительно влияет на мужскую потенцию;
- крапивный настой или растение в свежем виде – это замечательное средство для повышения качества сексуальной жизни;
- используется для лечения простатита;
- крапиву принимают при аденоме;
- помогает справиться с геморроем;
- целебная трава избавит от мышечных болей после длительных физических нагрузок;
- растение поможет сохранить пышность шевелюры, предотвратив облысение.
Противопоказания и побочные действия
Несмотря на то, что крапива для эрекции очень полезна, некоторым мужчинам придется отказаться от ее использования. Так, от лечения этим целебным растением придется отказаться при наличии следующих заболеваний:
- тяжелые сосудистые патологии;
- тромбофлебит и варикоз;
- гипертония;
- склонность к отечности;
- патологии почек и печени;
- повышенная кровяная свертываемость;
- атеросклероз;
- преклонный возраст;
- судорожный синдром и эпилепсия;
- индивидуальная непереносимость.
Прежде чем повысить эрекцию крапивой, стоит помнить, что при длительном использовании этого лекарственного растения повышается вероятность появления нежелательных реакций организма:
- запоров;
- повышенной кровяной свертываемости;
- аллергий.
Совет! Если вы не уверенны, можно ли использовать крапиву для повышения потенции, проконсультируйтесь с врачом.
Рецепты с крапивой для мужского здоровья
Рецепты крапивы для потенции основаны на использовании любых частей этого растения: корней, корневищ, листьев и семян. Из них готовят отвары, настойки, чаи, добавляют в салаты, супы и иные блюда. Также крапиву применяют как в составе сложных травяных сборов, так и в качестве монотерапии. Минимальная длительность лечения – 10 суток, но обычно рекомендуется принимать лекарство на протяжении месяца и двух.
Средства с использованием семян растения
Семена получают из отцветших верхушек травы. Их собирают ранней осенью или в конце лета. Важно чтобы семена были полностью созревшими. Для повышения потенции можно использовать один из следующих рецептов:
- Для улучшения эрекции полезно заваривать 15 г семян в стакане кипятка и пить вместо чая. Средство рекомендуется употреблять за ½ часа до еды или спустя час после.
- 20 грамм семян заливают красным виноградным вином (половина литра), выдерживают в закрытой таре неделю и процеживают. Настойку принимают трижды по 30 г.
- 90 грамм семян растения укладывают в кастрюлю и заливают красным вином (половина литра). Средство кипятят 5 мин и фильтруют после охлаждения. Есть две схемы приема лекарства: трижды по 15 мл или на ночь по ¼ стакана.
- Приготовьте смесь из меда, измельченных семян крапивы и красного вина. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Настой принимают по 15 мл до еды за полчаса.
- Семена измельчают до порошкообразного состояния. 30 грамм порошка смешивают с одним размятым бананом. Полученное лекарство съедают в течение суток.
Лекарства из листьев крапивы
Сырье для лечебных средств заготавливают в период цветения (с июня по август). Листья отделяют от стеблевой части, хорошо просушивают и хранят в тканевом мешочке в сухом месте.
Важно! Систематическое употребление щей с крапивой усиливает выработку тестостерона, что способствует повышению либидо и потенции.
Молодую зелень крапивы добавляют в салаты, соусы. Такая пища положительно влияет на сперматогенез. Чтобы повысить потенцию с помощью листьев крапивы, мужчина может воспользоваться одним из следующих рецептов:
- 100 грамм высушенных листьев заливают кипятком (0,2 л) и выдерживают под крышкой до остывания. Разрешается для вкуса в средство добавлять мед. Лекарство принимают для повышения потенции непосредственно перед половым актом. Настой оказывает возбуждающее действие и увеличивает эрекцию.
- Для улучшения деятельности всей мочеполовой системы мужчины полезно приготовить настой из 30 г листьев растения и кипятка (0,26 л). Чай настаивают ¼ часа, принимают трижды по 70 мл за ½ ч до еды.
Рецепты на базе корней растения
Заготовка корневищ и корней крапивы производится поздней осенью. Сырье тщательно очищают и просушивают. Чтобы поднимать потенцию и для лечения половой слабости используют следующий рецепт:
- корни травы мелко режут;
- большую ложку сырья заливают водкой (пол литра);
- средство выдерживают в герметичной емкости три недели (периодически встряхивают);
- настойку фильтруют и переливают в бутыль из темного стекла;
- принимают лекарство 1 р/д по двадцать капель.
Несмотря на то, что крапива произрастает повсеместно, собирать растение для изготовления лекарственных средств нужно в чистых местах, распложенных как можно дальше от автомагистралей, городов, вредных производств. Оптимальный вариант для сбора сырья – леса, парки, сельская местность.
Крапива полезные свойства для мужчин имеет довольно многочисленные. Во-первых, употребление этого растения в пищу, особенно весной, позволяет витаминизировать рацион и укрепить организм. Во-вторых, крапива позволяет излечиться от множества заболеваний, в том числе и нормализовать работу мужской репродуктивной системы.
Компоненты крапивы и ее целебные свойства
Несмотря на то что контакт со свежими жгучими листьями этого растения может оказаться не слишком приятным, свою «колючесть» крапива с избытком перекрывает полезными качествами и великолепными кулинарными характеристиками. Добавление листьев крапивы в пищу — прекрасный способ разнообразить меню и нормализовать работу всего организма.
Крапива — широко распространенное травянистое растение с зубчатыми листьями. При прикосновении к ней человек ощущает жжение благодаря наличию в составе этого растения солей кремнезема и небольшого количества муравьиной кислоты. К счастью, ожоги крапивой совершенно не опасны для организма, а причиняют лишь небольшой физический дискомфорт.
Полезные свойства крапивы обусловлены наличием в ней следующих веществ:
- витамины К, В, Си другие;
- органические кислоты: аскорбиновая, муравьиная, пантотеновая;
- микроэлементы: фосфор, натрий, калий, железо, кальций, сера, медь, кремний и др.;
- хлорофилл;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- флавоноиды.
Благодаря наличию указанных веществ крапива обладает целым рядом полезных качеств:
- оказывает противовоспалительный эффект;
- выводит токсины из организма;
- стимулирует обмен веществ;
- используется в качестве кровоостанавливающего средства;
- помогает от выпадения волос;
- применяется при лечении малокровия;
- способствует быстрому заживления ран и язв;
- улучшает состояние сосудов;
- используется при лечении фурункулеза и угрей;
- помогает избавиться от ревматизма и подагры;
- применяется при лечении болезней желудка;
- снижает уровень сахара в крови.
Кроме того, указанное растение широко используется для лечения заболеваний мочеполовой системы. О пользе крапивы для мужской силы известно давно, а подтверждением этому является повышение качества интимной жизни у тех представителей сильного пола, которые употребляют целебную зелень в пищу.
Чем полезна крапива для мужчин
Наряду с общеукрепляющим воздействием на организм, популярное жгучее растение оказывает выраженное влияние на мужскую репродуктивную систему. Широко применяется крапива от импотенции. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу, крапива для потенции очень полезна, ведь после ее употребления улучшается состав крови, нормализуется гормональный баланс. При регулярном применении растения в свежем виде или в форме настоев повышается качество интимной жизни.Крапива для потенции отзывы имеет самые положительные, особенно при одновременном отказе от вредных привычек и достаточном включении других полезных продуктов в рацион.
Указанное растение также применяют при аденоме простаты. Для избавления от простатита употребляют отвар из листьев и корней крапивы, который необходимо принимать на протяжении одного-двух месяцев.
Используется полезная трава и при комплексном лечении геморроя — заболевания, которому подвержено довольно много мужчин, особенно среднего и старшего возраста.
Мужчинам, активно занимающимся спортом, крапива поможет устранить боль в мышцах после чрезмерной нагрузки в спортзале или на стадионе, если использовать мазь с добавлением этого растения.
Наконец, многие представители сильного пола применяют это растение для уменьшения выпадения волос, чтобы сохранить пышность шевелюры и отсрочить появление лысины.
Рецепты с крапивой от импотнеции
В лечебных целях можно использовать практически все части растения: и листья со стеблями, и корни, и семена. Из крапивы можно готовить различные блюда: зеленые щи (борщи), салаты. При отсутствии противопоказаний такая пища будет полезна любому человеку, особенно весной, когда организм испытывает значительную нехватку витаминов и других полезных компонентов.
Для применения в медицинских целях готовят настои, отвары или настойки из крапивы, а также добавляют листья в сборы других растений.
Наиболее распространенными являются следующие рецепты:
- настой готовят следующим образом: 1 ст.л. листьев (предварительно измельченных) заливают 1 ст. кипятка, настаивают 15-20 мин. и процеживают. Принимают по 70 мл трижды в день за полчаса до еды. Этот рецепт способствует нормализации работы мочеполовой системы;
- настойка на водке готовится из 50 г измельченных корней крапивы и 500 мл водки. Настаивают смесь 2-3 недели, затем принимают по 25 капель трижды в день за 20 мин. до приема пищи;
- 200 г крапивных листьев заливают литром воды, доводят до кипения и настаивают 30 минут. Настой используют для ополаскивания волос после мытья головы.
Для приготовления целебных рецептов свежую крапиву можно собрать на даче, в саду вдали от источников загрязнений (автомобильных трасс, промышленных объектов и проч.). Сухую крапиву или готовую смесь с добавлением других трав можно приобрести в аптеке.
Противопоказания и побочные эффекты для мужчин
В некоторых случаях от употребления настоев крапивы или включения ее в свой рацион придется отказаться. К числу противопоказаний к применению этого растения в лечебных или кулинарных целях относят:
- варикозное расширение вен, тромбофлебит;
- тяжелые поражения сосудов;
- склонность к отекам;
- гипертония;
- повышенная свертываемость крови;
- болезни печени и почек;
- атеросклероз;
- склонность к судорогам;
- преклонный возраст;
- индивидуальная непереносимость компонентов растения.
При передозировке возможно появление нежелательных последствий:
- повышение свертываемость крови;
- запоры;
- аллергические реакции.
Также не следует забывать о том, что перед употреблением собранную траву следует тщательно вымыть, чтобы избавиться от частичек пыли и грязи. Применять крапиву следует согласно рецептам, а в случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом.
Если крапива для мужской силы должна применяться на протяжении длительного времени, то достичь быстрого эффекта можно с помощью специальных препаратов. Для лечения эректильной дисфункции предназначен Аванафил — современное средство, позволяющее мужчине быстро достичь желаемой эрекции. Эффект препарата наступает уже через 15 минут после употребления таблетки, а действие сохраняется на протяжении 6 часов и более.
Кроме того, Аванафил можно сочетать с умеренным количеством алкоголя. Применение препарата в необходимых случаях позволит успешно справиться с проблемой органической или психогенной импотенции и вновь наслаждаться яркими красками жизни.
Еще одним доступным и эффективным препаратом для повышения мужских возможностей является Дженерик Дапоксетин. Это средство относится к категории новейших медикаментов, используемых для устранения проблемы преждевременной эякуляции. Препарат позволяет продлить половой акт в 4 раза и таким образом повысить качество интимной жизни.
Дженерик Дапоксетин можно сочетать с известными средствами для повышения потенции, такими как Левитра, Виагра или Сиалис. Может применяться мужчинами в возрасте от 18 до 64 лет. Перед использованием средства следует ознакомиться с инструкцией.
Препарат желательно принять за час до предполагаемого начала полового акта. Действие средства может продолжаться до 12 часов. Благодаря использованию Дапоксетина мужчина может не переживать о возможных неудачах в ходе полового акта, что позволит ему обрести уверенность в своих силах и улучшить качество жизни.
Указанные препараты можно заказать на нашем сайте. Процедура оформления заявки и последующего получения товара является весьма удобной и комфортной для клиента, так как позволяет избежать возможного стеснения или неудобств, как это бывает при покупке медикаментов в обычной аптеке.
И специальные препараты, и крапива для эрекции окажут более выраженный эффект, если не ограничиваться их применением, а вести здоровый образ жизни. В наибольшей степени здоровье и репродуктивные возможности человека зависят от правильного питания, физической активности, отсутствия стрессов, а медикаменты лишь помогают устранить последствия временных сбоев.
Автор: M Vallet‐Regí