О пользе чтения бумажных книг

Àðãóìåíòû â ïîëüçó òîãî, ÷òîáû îñòàâàòüñÿ êîíñåðâàòîðîì â îáëàñòè ÷òåíèÿ

Âîïðåêè âñåì ïðîãíîçàì, ýëåêòðîííàÿ êíèãà íå ïîáåäèëà áóìàæíóþ. È âðÿä ëè êîãäà-íèáóäü ïîáåäèò. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, ïî îïðîñàì ÂÖÈÎÌ, îêîëî 50% ÷èòàþùèõ ðîññèÿí ïðåäïî÷èòàþò ïðèâû÷íûå êíèæíûå ôîðìû è òîëüêî 17% ÷èòàþò ñ ýêðàíà. Ýòî êàæåòñÿ íå î÷åíü ëîãè÷íûì, âåäü ýëåêòðîííûå êíèãè ëåã÷å, äåøåâëå, èõ âñåãäà ìîæíî âçÿòü ñ ñîáîé â ëþáóþ ïîåçäêó â ëþáîì êîëè÷åñòâå. Èðèíà Çàõàðîâà îáúÿñíÿåò, ÷òî ïðè÷èíû ëþáâè ê áóìàãå ëåæàò íàìíîãî ãëóáæå, è ðàññêàçûâàåò, ïî÷åìó íè÷òî íå çàìåíèò ñòàðûõ äîáðûõ áóìàæíûõ êíèã.

Èíòåðíåò óæå ìíîãîå èçìåíèë â òîì, êàê ìû ÷èòàåì. Ìû áîëüøå íå â÷èòûâàåìñÿ â íàïèñàííîå íà êîìïüþòåðå, ñêîðåå ñêàíèðóåì òåêñò íà ïðåäìåò êëþ÷åâûõ ìûñëåé: òîëüêî 16% ÷èòàþò ñëîâî çà ñëîâîì. Ïðèáàâèì ê ýòîìó ñêîðîñòü æèçíè è âîâëå÷¸ííîñòü â âèðòóàëüíûé ìèð. Ñòîèò îòêðûòü êîìïüþòåð èëè òåëåôîí, êàê íà íàñ ñðàçó æå ñûïåòñÿ øêâàë óâåäîìëåíèé, ñîîáùåíèé è íîâîñòåé.

×èòàòü êíèãè ñ ýêðàíîâ ñëîæíî äàæå ôèçè÷åñêè, ýòîò ïðîöåññ âðåäèò ãëàçàì è íàøåìó çäîðîâüþ. Êàêèìè áû áåçîïàñíûìè íè äåëàëè ñîâðåìåííûå ýêðàíû, èõ ñâå÷åíèå óòîìëÿåò ÷åëîâå÷åñêèé ãëàç è áûñòðî âûçûâàåò ìèãðåíü.

×òîáû îïðåäåëèòü, ÷åì ÷òåíèå íà áóìàãå îòëè÷àåòñÿ îò ÷òåíèÿ íà ýêðàíå, íóæíî ïîíÿòü, êàê ìîçã èíòåðïðåòèðóåò íàïèñàííîå. Ìû îáû÷íî äóìàåì î ÷òåíèè êàê îá àáñòðàêòíîì ïðîöåññå â ìîçãå, êîòîðûé çàâÿçàí íà ìûñëÿõ, èäåÿõ, ìåòàôîðàõ, ìîòèâàõ, òîíå. Îäíàêî íàø ìîçã âîñïðèíèìàåò òåêñò êàê îùóòèìóþ ÷àñòü ôèçè÷åñêîãî ìèðà, â êîòîðîì ìû æèâ¸ì. Îí âîñïðèíèìàåò áóêâû êàê ôèçè÷åñêèå îáúåêòû ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî ó íåãî íåò äðóãîãî ñïîñîáà äëÿ èõ ïîíèìàíèÿ. Ìû íå ðîæäàåìñÿ ñ óìåíèåì ÷èòàòü èëè äàæå ñ êàêîé-òî óñòàíîâêîé íà ÷òåíèå.  êîíöå êîíöîâ, ÷åëîâå÷åñòâî è ïèñüìî-òî èçîáðåëî íå òàê äàâíî, åñëè ñðàâíèâàòü ñî âñåé èñòîðèåé ÷åëîâåêà: ïðèìåðíî â ÷åòâ¸ðòîì òûñÿ÷åëåòèè äî íàøåé ýðû. Ïîýòîìó ìîçã èìïðîâèçèðóåò ñõåìó äëÿ ÷òåíèÿ, ñîåäèíÿÿ âìåñòå óæå ïîëó÷åííûå è âñòðîåííûå çíàíèÿ: ðàçãîâîðíûé ÿçûê, êîîðäèíàöèþ è çðåíèå.

Ìîçã íå òîëüêî âîñïðèíèìàåò áóêâó êàê ôèçè÷åñêèé îáúåêò, îí è âåñü òåêñò öåëèêîì âèäèò êàê ïîäîáèå ïåéçàæà

Êîãäà ìû ÷èòàåì, ìû êîíñòðóèðóåì ìåíòàëüíóþ êàðòó òåêñòà, â êîòîðîé ñìûñë ïðèâÿçàí ê ñòðóêòóðå. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì, êîãäà ëþäè ïûòàþòñÿ íàéòè êàêîé-òî îïðåäåë¸ííûé êóñîê ïðî÷èòàííîãî, îíè ÷àñòî ïîìíÿò, ãäå èìåííî â òåêñòå îí ðàñïîëîæåí. Ìû ìîæåì âñïîìíèòü ÿðêî îðàíæåâóþ âûâåñêó êàôå, êîòîðóþ ìû ïðèìåòèëè íà âõîäå â ìåòðî. Òî÷íî òàê æå ìû ïîìíèì, ÷òî ÷èòàëè î ïåðâîì áàëå Íàòàøè Ðîñòîâîé âíèçó ïðàâîé ñòðàíèöû â îäíîé èç ïðåäûäóùèõ ãëàâ.

Îòêðûòàÿ êíèãà ïðåäñòàâëÿåòñÿ ÷èòàòåëþ êàê ñóììà äâóõ ñòðàíèö, ëåâîé è ïðàâîé, è âîñüìè óãëîâ, ïî êîòîðûì î÷åíü ïðîñòî îðèåíòèðîâàòüñÿ. ×èòàòåëü ìîæåò ñôîêóñèðîâàòüñÿ íà îäíîé ñòðàíèöå òåêñòà, íå òåðÿÿ ïðè ýòîì âèä âñåãî òåêñòà. Îí âèäèò, ãäå êíèãà íà÷èíàåòñÿ è êîí÷àåòñÿ. Îí äàæå ìîæåò îùóùàòü òîëùèíó ïðî÷èòàííîãî è òîãî, ÷òî åù¸ íóæíî ïðî÷åñòü. Ê òîìó æå ïåðåëèñòûâàíèå ñòðàíèö ïîõîæå íà îòïå÷àòîê øàãà íà ïåñêå: ýòî ïîìîãàåò ñîçäàâàòü êàðòó òåêñòà è ëåãêî âîçâðàùàòüñÿ íàçàä. Åñëè íóæíî — íàõîäèòü íåîáõîäèìóþ èíôîðìàöèþ çà êîðîòêîå âðåìÿ.

Áîëüøèíñòâî ýëåêòðîííûõ êíèã, ñìàðòôîíîâ, ïëàíøåòîâ îñíàùåíû ñêîðåå èíòóèòèâíîé íàâèãàöèåé è ëèøàþò íàñ âîçìîæíîñòè ñîçäàòü ýòó êàðòó. Íåñìîòðÿ íà çàãîëîâêè è íîìåðà, ïåðåä âàìè âñåãäà îäíà ñòðàíèöà è âåñèò êíèãà âñåãäà îäèíàêîâî, ÷èòàåøü òû ðîìàí Òîëñòîãî èëè ðàññêàç Õåìèíãóýÿ. Êîíå÷íî, èíòåðíåò-÷èòàòåëü ìîæåò ïðîñòî ïðîâåñòè ïîèñê ñëîâà èëè ôðàçû ïî òåêñòó, íî ïîíÿòü îäèí àáçàö áåç êîíòåêñòà â êíèãàõ è áîëüøèõ ñòàòüÿõ ïî÷òè íåâîçìîæíî. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî Ãóãë Êàðòû ðàçðåøàëè áû íàâèãàöèþ ïî óëèöàì òîëüêî â ïðåäåëàõ îäíîé, òî åñòü «òåëåïîðòèðîâàëè» áû âàñ ïî òî÷íîìó àäðåñó, íî íå ïîçâîëÿëè áû óâèäåòü ðàéîí, îêðóã èëè ãîðîä. Ýôôåêò ïðèìåðíî òàêîé æå. Ýòî ìåøàåò õîðîøåìó ïîíèìàíèþ ïðî÷èòàííîãî.

 2013 ãîäó ïðîôåññîð Àíí Ìàíãåí èç Óíèâåðñèòåòà Ñòàâàíãåðà â Íîðâåãèè ïðîâåëà èññëåäîâàíèå, â êîòîðîì îíà è å¸ êîëëåãè ïîïðîñèëè 72 äåñÿòèêëàññíèêà ïðî÷åñòü äâà òåêñòà ïî 1500 ñëîâ. Ïîñëå ïðî÷òåíèÿ îíè äîëæíû áûëè ïðîéòè íåáîëüøîé òåñò íà èõ ïîíèìàíèå. Ïîëîâèíà èñïûòóåìûõ ÷èòàëà ìàòåðèàëû â ðàñïå÷àòàííîì âèäå, à äðóãàÿ ïîëîâèíà íà êîìïüþòåðàõ. Âî âðåìÿ òåñòà ó âñåõ áûëà âîçìîæíîñòü îáðàùàòüñÿ ê òåêñòàì, íî «áóìàæíàÿ» ïîëîâèíà âñ¸ ðàâíî ñïðàâèëàñü ñ çàäàíèåì ëó÷øå. Ýòî ïðîèçîøëî êàê ðàç èç-çà òîãî, ÷òî ìîçã çàäåéñòâîâàë ñðàçó íåñêîëüêî îðãàíîâ ÷óâñòâ äëÿ çàïîìèíàíèÿ íå òîëüêî òåêñòà, íî è åãî ðàñïîëîæåíèÿ íà ñòðàíèöå.

Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ è öèôðû ñòàòèñòèêè ïîêàçûâàþò, ÷òî òàêòèëüíûå îùóùåíèÿ çíà÷àò äëÿ ÷åëîâåêà áîëüøå, ÷åì êàæåòñÿ

Òåêñò íà êîìïüþòåðå, â ýëåêòðîííîé êíèãå, êàê áû ñèëüíî îí íè áûë ïîõîæ íà êíèæíûé, áîëåå íåóëîâèì, ÷åì òåêñò íà áóìàãå. Êíèãà ñäåëàíà èç ïå÷àòíûõ ñòðàíèö ñ áóêâàìè, ðàñïîëîæåííûõ â îïðåäåë¸ííîì ïîðÿäêå. À òåêñò íà ýêðàíå — ýòî íå ÷àñòü äåâàéñà, à âñåãî ëèøü ýôåìåðíàÿ êàðòèíêà. È ìîçã õîðîøî ýòî ÷óâñòâóåò. Îí ÷àùå âñåãî îæèäàåò, ÷òî êíèãà áóäåò âûãëÿäåòü, îùóùàòüñÿ è äàæå ïàõíóòü îïðåäåë¸ííûì îáðàçîì. Êîãäà ýòîãî íå ïðîèñõîäèò, ÷òåíèå ïåðåñòà¸ò ïðèíîñèòü áûëîå íàñëàæäåíèå.

Çàäóìàéòåñü, âû æå íå ðàç çàìå÷àëè, ÷òî ýëåêòðîííûå êíèãè, áóäü ýòî îòäåëüíîå óñòðîéñòâî èëè ïðèëîæåíèå íà ñìàðòôîíå, âñ¸ áîëüøå è áîëüøå ïîõîäÿò íà îáû÷íûå êíèãè. Ïî êðàéíåé ìåðå, ÷èñòî âèçóàëüíî. Øðèôò, ðàçìåð òåêñòà, îêðàñêà ñòðàíèöû, äàæå ñâåò — âñ¸ ïîäñòðàèâàåòñÿ ïîä æåëàíèÿ ÷èòàòåëÿ. Ýòî ïðîèñõîäèò íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïðîãðàììèñòû è èíæåíåðû âïîëíå â ñîñòîÿíèè èçîáðåñòè ÷òî-òî ñîâåðøåííî èíîå, áîëåå óäîáíîå è ñèëüíî îòëè÷àþùååñÿ îò ñòàðûõ îáðàçöîâ êíèã. Ïîæàëóé, èìåííî ýòîò ôàêò ãîâîðèò î òîðæåñòâå áóìàãè ÿâñòâåííåå òûñÿ÷è îïðîñîâ.

Фанаты электронных гаджетов утверждают, что бумажные книги уходят в прошлое, так же, как канули в лету такие носители информации, как глиняные таблички, пергамент, берестяные грамоты и узелковое письмо. И действительно, возникает ощущение, что библиотеки становятся анахронизмом. Ведь тысячи томов, которые раньше надо было собирать всю жизнь, сегодня скачиваются из интернета в один клик и спокойно умещаются в одном ридере размером с блокнот. Но …не спешите отказываться от бумажных книг. Целый ряд ученых пришел к парадоксальному выводу: гаджеты проигрывают бумаге по самым важным параметрам.

БУМАЖНЫЙ ТИГР ПОКАЗАЛ ЗУБЫ

Специалисты исследовательской компании Nielsen Norman Group провели простой эксперимент. Добровольцам предложили прочитать один из коротких рассказов Эрнеста Хэмингуэя на разных носителях. Быстрее всего одолели произведение классика те, кому досталась бумажная книга, их показатель в среднем составил 17 минут 20 секунд. Пользователи IРad потратили на 6,2 % времени больше. А на чтение того же рассказа в электронной книге ушло еще на 10,7% времени больше.

Но главное не это. Оказалось, что материал, прочитанный в бумаге, запоминается и усваивается лучше, чем история, рассказанная килобайтами и пикселями. Кейт Гарленд из университета Лестера (Великобритания) предложил своим студентам-психологам разобраться в трудном тексте. Чтобы усложнить задачу, он выбрал непрофильную дисциплину – экономику. Выяснилось, что студентам, читавшим фундаментальную статью на бумаге, понадобилось перечитывать ее меньшее количество раз, чтобы разобраться в сути вопроса. Кроме того, спустя несколько недель они лучше воспроизводили главные аргументы и тезисы публикации.

А профессор Анне Манген из университета Ставангера (Норвегия), работая с двумя группами лицеистов, пришла к выводу, что эта же закономерность наблюдается не только при чтении научных трудов, но и при знакомстве с художественной литературой и публицистикой.

Интересные цифры приводит профессор кафедры биологии и экологии человека Северного (Арктического) университета Людмила Соколова, исследовавшая психофизические основы чтения. Оказывается, при чтении бумажных книг эффективность выполнения заданий у школьников на 7 процентов выше, чем при использовании гаджетов. Группа Соколовой фиксировала физиологические реакции организма. Выяснилось, что активность симпатической нервной системы (она возбуждает деятельность сердца) гораздо сильнее выражена при чтении бумажной книги – этот уровень повышается на 31,68%. Электронная книга стимулирует организм почти в два раза слабее – 17,23%. Это значит, что текст в бумаге воспринимается значительно ярче и в бОльшей степени заставляет сопереживать героям и рассказанным событиям. Кстати, именно поэтому не стоит рассчитывать, что использование ридеров привьет ребенку любовь к чтению. Историям, прочитанным с электронного носителя, гораздо труднее завладеть его вниманием.

«ИРОНИЯ СУДЬБЫ ИЛИ ПРОЩАЙ, ГАДЖЕТ»

В чем тут дело? Почему мозг больше любит работать с бумажными книгами, чем с электронными? Анна Манген предлагает интересное объяснение, которое будет очень близко и понятно как раз российскому читателю. Помните сюжет знаменитой новогодней комедии «Ирония судьбы или с Легким паром?» Он был построен на том, что герой Андрея Мягкова вместо своей типовой московской квартиры на 3-ей улице Строителей, дом 25 попал в точно такую же, но в Ленинграде. Во многом это произошло потому что кварталы советских новостроек были одинаковы и безлики. Так же как и страницы электронной книги!

По мнению Анне Манген, механизм запоминания текста связан с созданием так называемой ментальной карты произведения. Чтобы найти на какой «полке» у нас в голове лежит нужная информация, память пользуется серией подсказок. Например, надо вспомнить место и обстоятельства, где эта информация была получена. В роли таких опознавательных знаков-подсказок служат тактильные ощущения от контакта с книгой, текстура страницы, обложка и оформление. Кроме того, возможность листать бумажные страницы дает мозгу создать важное ощущение объема произведения – мы можем мысленно путешествовать по страницам. Все это создает уникальную «архитектуру» прочитанного, по которой мозг безошибочно отличит З-ю улицу Строителей (или один блок информации) от другого такого же «квартала».

Электронная книга лишена каких бы-то ни было дополнительных опознавательных знаков. И эта безликость приводит к тому, что в памяти она храниться хаотичным, беспорядочным образом.

КСТАТИ

Пять малоизвестных фактов о пользе чтения

– Начитанность напрямую связана с финансовым благополучием. Только 4% людей с высоким уровнем грамотности живут в бедности. В то же время 43% тех, кто читает мало или вообще не берет книги в руки, живут ниже прожиточного минимума.

– Нейрофизиолог Дейвид Льюис обнаружил, что шесть минут ежедневного чтения достаточно, чтобы снизить уровень стресса на 70 процентов. Это более эффективно, чем прослушивание музыки или прогулка.

– С 2012 года в бразильских тюрьмах стартовала программа «Искупление через чтение». За каждую освоенную книгу (по прочитанному надо еще написать эссе) зэкам сокращают срок заключения на 4 дня. В год засчитывают не больше 12 книг (получается максимально 48 дней). Статистика утверждает: уголовники, начавшие читать, после освобождения на 30 % реже совершают повторные преступления.

– Американский исследователь Роберт Уилсон в течение 6 лет наблюдал группу из 294 долгожителей (средний возраст 89 лет). После смерти мозг каждого добровольца подвергался аутопсии, медики искали признаки деменции – старческого слабоумия. Выяснилось, что среди тех, кто читал и писал больше среднего, снижение умственных способностей шло на 32 % медленнее, чем у сверстников. У тех же, кто не интересовался книгами, болезнь Альцгеймера прогрессировала на 50 % быстрее, чем обычно.

– Ученые института Тулузы доказали, что просматривать книгу во время еды полезно для желудка. Читая, человек медленнее пережевывает пищу, и она лучше пропитывается слюной и пищеварительными соками.

Замени электронику на листы, и ты не пожалеешь об этом.

Текст:
Ася Жданова·10 ноября 2019