О пользе бороды для здоровья
Если вы в режиме самоизоляции закинули подальше бритвенный станок, не расстраивайтесь. Быть бородатым – это полезно во многих отношениях. Ученые постарались это доказать множеством способов.
1. Борода защищает от рака кожи
Пожалуй, это самое очевидное доказательство пользы бороды. Чем больше у волос на подбородке, тем меньшему воздействию ультрафиолета подвергается ваша кожа, и, соответственно, ниже вероятность заработать рак кожи. Но чтобы подтвердить это научно, Университет Квинсленда (Австралия) ставил эксперименты.
Исследование проводилось с помощью манекенов. Некоторых из них ученые снабдили густыми бородами, других – скромными бородками, а третьих чисто выбрили. И всю эту компанию поместили жариться на солнце. При этом экспериментаторы четко следили, чтобы каждая голова получила одинаковое количество солнечного света. А после они измеряли уровни излучения, которые были поглощены каждым из манекенов. И получилось, что борода дает 21 единицу по рейтингу UPF (коэффициент защиты от ультрафиолета, используемый для оценки солнцезащитных тканей).
Другими словами растительность на лице спасает от 90-95 процентов опасных ультрафиолетовых лучей. Но отправляясь на пляж, не забывайте про уши и лоб, и захватите с собой панамку и солнцезащитный крем.
2. Бородачи больше нравятся женщинам
Да, об этом давно подозревали, но теперь это научный факт. В деле опять исследователи Университета Квинсленда (кажется, у этих парней есть что-то личное в этой теме). Они собрали 8 520 гетеросексуальных женщин и демонстрировали им изображения мужчин в разной степени бородатости – от легкой щетины до густой растительности. Результат был опубликован в журнале Эволюционная биология.
Выяснилось интересное. Если женщина ищет отношений на одну ночь, она предпочтет мужчину с легкой пятидневной щетиной. Если речь идет о краткосрочном романе, подойдет либо уже 10-дневная небритость или даже короткая бороденка (кстати, на 11 день щетина уже теряет магию, и надо либо бриться, либо формировать бороду у барбера). Но если разговор о браке и совместных детях, то тут предпочтение отдается хорошей качественной густой бороде.
Информация к размышлению:
научно доказано, что борода растет быстрее, когда у мужчины нет сексуальных отношений.
3. В бороде теплее на 1 градус
Кто из нас не видел фотографии полярников. Помните вы среди них хотя бы одного чисто выбритого мужчину? А все дело в том, что борода – естественный шарф, дарованный природой. Научные исследования по этому поводу проводили в Китае. Они взяли 100 мужчин и сравнили у них температуру кожи под усами над верхними губами и на безволосых щеках. Губы были в среднем на 1 градус теплее, чем щеки.
4. Если не бриться, то за всю жизнь можно сэкономить 3350 часов
Это исследование американцы сделали несколько десятков лет назад по заказу производителей косметических средства по уходу за кожей бородой. От этого оно, впрочем, не теряет актуальности. 3350 часов – это почти 140 суток, 20 недель или 4 с половиной месяца. Задумайтесь об этом!
5. Под бородой кожа не стареет
Если вы носите бороду, у вас всегда будет опция внезапно выглядеть моложе, побрившись. Все потому, что под бородой будет гладкая неповрежденная кожа. Помните тех парней из Университета Квинсленда из первого и второго пунктов? Так вот они не успокоились, и доказали, что под бородой образуется меньше морщин. А коллеги их дополнили другими исследованиями: когда кожа прикрыта бородой, сальные железы лучше увлажняют кожу.
Информация к размышлению:
Пересадка бороды – одна из самых популярных косметических процедур у мужчин. Ее стоимость составляет от 60 тыс. рублей до нескольких сотен тысяч.
6. Борода – это антиаллергенный фильтр
Клиффорд В. Бассетт, доктор медицинских наук и эксперт по аллергии и астме призывает с уважением относится к волосам в носу и поддерживающей их бороде. Все потому, что эта растительность стоит на страже вашего организма и не дает пробраться к вам пыли и цветочной пыльцы, действуя как фильтр. Но ради бога, не забывайте его чистить. Потому что если что-то застревает в вашей бороде, вид так себе.
7. Бородатые добрее к детям
Есть самые разные психологические исследования, о том, как люди воспринимают бородатых мужчин. С одной стороны с теми, у кого есть растительность на подбородке, воспринимаются другими мужчинами агрессивнее и с ними дерутся чаще. С другой – психологи утверждают, что бородатые добрее к детям. Во всяком случае так отвечали женщины в соцопросах.
Информация к размышлению:
Ученые утверждают, что на бородах британцев каждый год оседает 162 719 пинт пива. То есть каждый пьющий пиво бородатый британец вынужден таким образом тратить лишних 4,58 фунтов стерлингов в год. В Англии это называется «налог на бороду».
Люди по своей природе достаточно консервативны и как только появляется какой-либо новый тренд, меняющий стереотипы, этот тренд сталкивается с критикой людей которые его не понимают или которым он не нравится. Так же происходит с бородой, причем на протяжении всей ее истории. В наше время борода приобрела огромную популярность среди мужчин по всему миру. Борода является естественным украшением мужчины и помогает ему выразить свою индивидуальность. Тем не менее существует достаточно много противников бороды, даже не смотря на то что борода – явление сугубо лично.
К счастью для людей, которые любят свои бороды и для тех, кто любит людей, которые любят свои бороды, густая растительность на лице не только дань моде и способ самовыражения. Вероятно, недоброжелатели даже не подозревают, о пользе бороды и о том, что борода делает своего владельца более здоровым. Ну что же, тогда настало время раскрыть им глаза и возможно после прочтения этот статьи даже самый закоренелый противник волос на лице, отрастит себе густую полную бороду!
- Фильтр УФ-лучей
Обширные научные исследования показали, что густая борода блокирует до 95% ультрафиолетового излучения испускаемого нашим солнце. Тем самым борода не только защитит кожу от ожогов, но и предупредит развитие рака кожи.
- Бритье способствует появлению прыщей
Если у Вас есть борода, значит с большой долей вероятности под бородой у Вас гладкая кожа. Доподлинно известно, что бритье травмирует кожу и оставляет на ней микропорезы которые являются излюбленной средой размножения бактерий. Таким образом, чем меньше вы бреетесь, тем более здоровая у Вас кожа.
- Восприятие наше все
В одном исследовании восемь человек целенаправленно сбрили свои бороды, после чего заново их отрастили постоянно, фотографируя себя на разных этапах.
Сделанные фотографии были показаны произвольным 128-ми мужчинам и женщинам с просьбой охарактеризовать человека на фотографии. Как показал опрос, все 128 человек улучшали свое отношение к человеку по мере того как у него увеличивалась борода. Каждый бородатый человек на фотографии был оценен как более зрелый, здоровый и привлекательный. Стоит правда заметить, что перед каждым фотографированием мужчины посещали барбершоп.
- Борода придает уверенности
Мужчины которые более уверенны в себе, как правило, более успешны во всех аспектах своей жизни. Согласно опросу, большинство мужчин стали чувствовать себя гораздо более уверенными и сильными после того как отрастили бороды. Таким образом, решение отрастить бороду, является хорошим способом повысить качество своей жизни.
- Естественный фильтр
Часто в бороде застревают частицы еды
Мужчины, у которых есть усы даже не подозревают, что пользуются отличным природным фильтром от пыли и разнообразных аллергенов. С бородой же, качество этого фильтра выходит на совершенно новый уровень. На само деле польза бороды в том, что она помогает задерживать аллергены, которые не только влетают к Вам в нос и рот из вне, но и эти же аллергены, которые вылетают из вашего носа и рта. Таким образом подобная постоянная фильтрация определенно положительно сказывается на вашем здоровье. Конечно Вы должно постоянно предпринимать действия для поддержания ваших усов и бороды в чистоте, в противном случае Ваш природный фильтр станет отличной средой для размножения бактерий и окажет прямо противоположный эффект на ваше здоровье.
- Отлично маскирует недостатки
Другой побочный эффект, которым мы обязаны нашей бороде – это способность скрывать морщины. И хотя мы уже говорили, что борода фильтрует УФ-лучи и тем самым уменьшая их вредное воздействие на нашу кожу, но плюс к этому даже если у Вас уже есть морщины, борода отличный способ скрыть их. Да и не только морщины, но и шрамы или тонкий подбородок. Да что там, в густой бороде, можно много чего спрятать.
- Препятствует заболеваниям десен
Пока борода фильтрует вдыхаемый воздух, она препятствует развитию болезней десен. Нет, разумеется борода не заменит зубную щетку и ни в коем случае не стоит прекращать чистить зубы. Однако дополнительная защита в виде бороды и усов не будет лишней. Тем самым еще одним пунктом о пользе бороды является защита десен и полости рта.
- Предохраняет Вашу кожу от пересыхания
Бритье открывает поры в коже, а также вызывает порезы на лице. И то и другое высушивает Вашу кожу, и заставляет ее шелушиться. Когда у Вас есть борода и усы, Вам не стоит переживать по этому поводу. И зимой, и летом борода хорошо защитит вашу кожу от пересыхания и тем самым сохранит ее здоровье.
- Предотвращает бактериальные инфекции
В течение дня на наших руках скапливается большое количество болезнетворных вирусов и бактерий. А теперь представьте себе сколько раз вы касаетесь своего лица. Добавим сюда еще наличие микропорезов на нашей коже оставленные бритвой, после утреннего бритья и картина станет совсем ужасающей. Все эти вирусы и бактерии с наших рук переходят на лицо и через ранки на коже попадают в кровь. Конечно концентрация этих вирусов чаще всего мала и иммунная система справляется с ними, но зачем рисковать и нагружать и без того нагруженный иммунитет. Ведь с этой задачей отлично справиться борода. Все эти вредные вирусы и бактерии останутся на волосах и не попадут на кожу, да даже если и попадут, то так как поврежденных участков у бородатых мужчин гораздо меньше, то и бактериям сложнее проникнуть в организм. Достаточно каждый день ополаскивать бороду теплой водой и раза 2-3 в неделю мыть с шампунем.
- Фонтан молодости
Борода не только не старит мужчину, но делает его моложе
Исходя из всех защитных функций, которые борода оказывает вашей коже и легким, можно смело сказать, что борода и усы
сохраняют Вашу молодость. Но есть и еще один удивительный фактор которым мы обязаны бороде – способность придавать своему владельцу более зрелый и взрослый вид. Казалось бы, как это борода, которая нас старит, делает нас моложе. На самом деле все просто. Когда люди привыкнут к Вам с бородой, в один момент вы можете сбрить ее и оказаться моложе! Таким образом в молодости борода делает нас старше, а в старости мы можем сбрить ее и стать моложе – чудеса!
Теперь и Вы знаете что, борода — это не просто украшение, но и очень полезная для нашего здоровья растительность. С учетом всех вышеперечисленных преимуществ интересно, что большинство мужчин, решивших перестать бриться даже не подозревают о пользе бороды для здоровья. В следующий раз, когда кто-то попробует раскритиковать Вашу бороду, все что Вам нужно сделать — это напомнить им, что борода не просто украшает Вас, но и каждый день сохраняет Вашу кожу, легкие и десна, тем самым сохраняя Ваше здоровье!
Борода – нечто особенное, сокровенное для мужчин. Кто-то отращивает её, гоняясь за трендом, кто-то – желая привлечь к себе женское внимание. Но никто и не догадывается, что борода улучшает состояние здоровья.
На что же влияет густая растительность на лице?
В Древней Руси мужчина без бороды не считался мужественным и не пользовался уважением. Сила бороды заключалась в её густоте и форме. Если же кто-то решался сбрить растительность, то его ждал страшный позор.
В современном мире последние несколько лет борода входит в топ самых стильных тенденций. Удивительно, но отращивание бороды не только делает мужчин брутальнее, но и оздоравливает.
Смотри как:
- Сохраняет естественные масла в коже лица. Кожа шеи и лица продуцирует важнейшие масла, которые помогают сохранить эти области увлажнёнными. Когда ты бреешься, используя при этом гель для бриться, пену либо мыло, ты уничтожаешь эти натуральные масла, не позволяя своей коже оставаться здоровой и увлажнённой. Поэтому, имея бороду, ты позволяешь коже сохранять все необходимые масла.
- Уменьшает проявления астмы и признаки аллергии. Если ты страдаешь от аллергии на пыль или даже от астмы, то растительность на лице тебе поможет. Борода действует как фильтр, она предотвращает проникновение аллергенов извне. Но ты должен следить за чистотой самой бороды.
- Защищает твою кожу зимой. Если ты отрастил густую и здоровую бороду, она поможет тебе согреться в суровые морозы. Растительность на лице создаёт дополнительный слой, защищающий твою кожу от неблагоприятных погодных условий.
- Замедляет процессы старения. Гуляя под прямыми лучами солнца, вредные ультрафиолетовые лучи наносят ощутимый вред коже: появляются морщины, пигментные пятна. Эти образования ведут к тому, то твоё лицо выглядит намного старше. Если же у тебя есть борода, то она блокирует 95% вредных лучей.
- Снижает распространение кожных инфекций. Имея бороду, можешь забыть о бактериальных инфекциях на лице (если ты тинэйджер, то прыщей уж точно не будет) и о фолликулите – болезнь волосяных луковиц, сопровождаемая появлением пятен. Эти инфекции прогрессируют при частом бритье. Поэтому откажись от него – отрасти бороду.
И ещё одна причина, утверждающая пользу бороды, – растительный покров на лице снижает риск развития рака кожи.
Советы, которые помогут вырастить густую бороду
Иметь полноценную бороду (как у лесоруба) – тоже талант.
Чтобы твоя борода росла быстрее, рекомендуется:
- Есть больше продуктов, содержащих белок – рыбу, яйца, бобовые.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Регулярно заниматься спортом. Упражнения улучшают циркуляцию крови по всему телу, а это стимулирует рост растительности на лице.
- Организовать себе здоровый продолжительный сон.
- Ухаживать за своей кожей, умываться и отдельно мыть бороду.
- Пить больше воды. Она необходима не только твоему телу, но и бороде.
Имей в виду, что курение способствует преждевременному поседению волос на бороде.
Что в итоге?
Борода не только дополняет образ, делая тебя брутальнее, но и улучшает некоторые показатели здоровья. Твоя кожа станет моложе и защищённее, ты сможешь избавиться от аллергии и астмы, а также не будешь мёрзнуть зимой. Поэтому отращивай свою бороду на здоровье!
Бурные споры о том, зачем борода нужна мужчине и будет ли жизнь без нее лучше или хуже, идут еще с петровских времен
9 января 1715 года (29 декабря 1714 года по старому стилю) был обнародован знаменитый указ царя Петра I «О неторговании русским платьем и сапогами и о неношении такого платья и бород». Для русских мужчин наступили тяжелые времена – испокон веков борода считалась символом силы и мужественности, одной из главных добродетелей, «мужей брадолюбивых» воспевали поэты и уважали в обществе. Царь Петр перевернул все с ног на голову: вначале обложил «бородоношение» солидной пошлиной, а затем и вовсе узаконил насильственное брадобрейство и лично отрубал боярам бороды.
С тех пор минуло три с лишним века. Но многие мужчины, как и в петровские времена, и сегодня готовы пожертвовать многим, но не собственной бородой. А другие, наоборот, не понимают, что в ней находят оппоненты, и приводят массу доводов за то, чтобы избавиться от главного мужского «украшения» раз и навсегда.
Пять причин, чтобы носить бороду
Без бороды не попадешь в Рай
Веками на Руси борода считалась Божьим даром, брившихся («скоблившихся») могли отлучить от церкви. Патриарх Адриан, к его счастью, не доживший до основных петровских гонений на бороды, писал, что «Бог создал человека бородатым». Соответственно брить ее – значилось пойти против Всевышнего.
Патриарх Адриан, изображение начала XVIII века. wikimedia
Борода – свидетельство силы и мужественности
Испокон веков на Руси окладистая борода была свидетельством мужской зрелости, силы и «породы». Те, у кого росла лишь хилая растительность на лице, считались изгоями и «недомужиками». Это подтверждают и современные исследования: оценивая мужественность представителей сильного пола по фото, респонденты (как женщины, так и мужчины) всегда ставят высшие оценки тем, у кого растительность на лице длиннее и гуще.
Борода = счастье
Мужчина с бородой ближе к Богу, а значит – у него больше шансов обрести гармонию и счастье не только в «том», но и в этом мире. Некоторые мистики считают бороду чуть ли не антенной, притягивающей позитив и уберегающей от негатива. Простое поглаживание бороды в сочетании с многозначительным молчанием порой могло выручить в трудной ситуации, позволяло взять паузу в непростом разговоре, скрыть волнение или невербально показать собеседнику, за кем последнее слово. Этим успешно пользовались наши предки. Мелочи, казалось бы? Но они значительно упрощают и гармонизируют жизнь.
Борода – это успех у женщин
Многие века на Руси пушок и куцая растительность вместо окладистой бороды были чуть ли не венцом безбрачия, замуж выходить за таких «недомужиков» никто не спешил. Многим современным дамам также больше нравятся бородачи, которых они считают альфа-самцами. А исследования современных ученых подтверждают мудрость русских женщин: часто редкие волосенки вместо нормальной бороды свидетельствуют о недостатке главного мужского гормона – тестостерона – и других проблемах со здоровьем.
Борода – это красиво
С этим утверждением поспорить трудно – также, как и аргументировать. Сколько людей – столько и мнений.
Пять причин, чтобы сбрить бороду
Жан-Марк Натье, «Портрет Петра Первого», 1717 год. wikimedia
Борода – это негигиенично
Застрявшие в бороде крошки хлеба и другой еды – зрелище малоприятное. Кроме того, некоторые ученые считают (и доказывают это исследованиями), что борода и усы – это настоящий рассадник микробов – особенно если за ней некогда ухаживать. Опасности свое здоровье и здоровье окружающих подвергают даже метросексуалы, очень много внимания уделяющие внешнему виду и гигиене.
Так, некоторое время назад группа биологов из Нью-Мексико во главе с Джоном Голобиком взяла на пробы бактерии из бород нескольких десятков мужчин. Результаты оказались пугающими: ученые обнаружили целые колонии бактерий, многие из них относились к видам, обычно живущим не на лице, а в кишечнике. А исследование биологов британского Университета Астона показало, что на хирургических масках бородатых врачей – в разы больше бактерий, чем на масках тех, кто гладко бреется.
Кстати: Уверяют, что Петр Великий не имел бороды – она у него просто не росла, поэтому и решил предать ее анафеме
Борода отталкивает окружающих
Как показывают многочисленные опросы, бородачей чаще считают агрессивными, склонными к доминированию, менее «гибкими», заботливыми и коммуникабельными, чем те, кто тщательно бреется. Также обладатели бород кажутся окружающим более угрюмыми, их чаще подозревают в том, что они что-то скрывают. Маленькие дети часто пугаются бородачей. В общем, получается портрет не самого приятного в общении человека – даже если это только поверхностное впечатление, доказать обратное сложно.
Виктор Васнецов. Портрет Ивана Грозного, 1897 год. wikimedia
Борода может помешать карьере
Гладковыбритые мужчины больше соответствуют ожиданиям работодателей, которым нужны сотрудники с повышенной коммуникабельностью и командным духом. Что интересно, к усачам боссы обычно более лояльны, чем к бородачам. В некоторых фирмах также существует негласный запрет на ношение бороды: маленькая еще допустима, а большая – нет.
В бороде жарко
Особенно летом, особенно на юге, особенно шее. Чем она гуще и длиннее – тем жарче. И с этим ничего не поделаешь.
Борода старит
Из-за нее окружающие могут давать обладателю на 5-10 лет больше. Пока цель казаться старше – это плюс, но однажды наступит момент, когда непременно захочется выглядеть моложе.
Айгуль Сагитова для eg.ru