Ноутбук вред и польза и вред
Компьютеры изобрели уже достаточно давно исключительно для пользы человечества. Однако компьютер при всей своей полезности, к сожалению, приносит не только пользу, но и вред, о котором необходимо знать. Возможно, если человеку будет известна такая информация, он начнет меньше времени проводить за компьютером.
Вред от компьютера:
1. В первую очередь человек, который много своего времени проводит за компьютером, портит свое зрение, даже если он купит специальный защитный экран, он вряд ли поможет ему защитить глаза, конечно, некоторую пользу от этого приспособления можно будет получить, но не такую большую, как хотелось бы. Так что если человек решил выбрать работу, которая зависит от компьютера, то ему вряд ли придется избежать проблем со своим зрением. Во время работы за компьютером нужно обязательно давать отдыхать своим глазам хотя бы каждые два часа по пятнадцать минут глаза должны отдыхать. Такой отдых позволит защитить собственное зрение.
2. Если человек много времени проводит за своим компьютером, то он перестает много двигаться, а это в результате может привести к ожирению и геморрою. Также из-за малоподвижного образа жизни может начать болеть спина, а также другие мышцы. Чтобы избежать таких неприятностей со своим здоровьем, необходимо находить время на регулярные и ежедневные тренировки, которые должны длиться не менее двух часов. Либо можно просто начать прогуливаться по пару часов в день, такая активность тоже должна помочь избежать таких проблем со здоровьем. Также обязательно нужно приобрести для работы за компьютером нормальное удобное кресло, иначе можно будет серьезно испортить свою осанку.
3. Компьютер у многих людей вызывает сильную зависимость и по этой причине еще может появиться бессонница, а если человек будет плохо спать, то в результате его нервная система может серьезно расшататься. Поэтому необходимо всегда знать меру в таком увлечении иначе ничего хорошего из этого не выйдет.
4. Когда человек проводит много времени за компьютером, занимаясь бесполезными делами, то он просто так теряет свое драгоценное время и еще портит свое здоровье. Поэтому лучше перестать тратить свое время на компьютерные развлечения, лучше потратить его на работу.
Польза от компьютера:
1. В компьютере можно хранить много нужной и важной информации, которая может пригодиться, если на компьютере есть много памяти, то человеку не придется хранить множество дисков, а это значит, что в жилом помещении не будет собираться много лишнего хлама. Но важно понимать, что порой хранить информацию на компьютере может быть вовсе не безопасно, так как память от перенапряжения может сгореть, поэтому желательно иметь копию важных документов.
2. С помощью компьютера и интернета можно работать, не выходя из собственного дома или же квартиры. Так работать очень удобно, ведь таким людям не приходится зависеть, от кого-то они сами выбирают себе график и работу.
3. С помощью интернета и компьютера можно общаться с друзьями, которые находятся где-то далеко, например, в других странах, то есть людям уже не нужно бежать на почту, чтобы отправить письмо. Также в сети всегда можно отыскать нужную информацию или интересный фильм, а после посмотреть его с помощью своего компьютера.
4. С помощью компьютера всегда можно интересно провести свое время в выходной день, ведь на просторах всемирной паутины имеется множество развлечений.
5. Также есть множество интересных и полезных программ, которые очень полезны, бывают для людей. Так что пользы от своего компьютера можно будет получить довольно-таки много.
- Это интересно — 9 причин смеяться каждый день — польза смеха для человека
Как и с любыми электронными устройствами на основе радиосигналов, ноутбуки тоже излучают волны электромагнитной частоты, которые могут быть опасны для пользователей. Другая опасность от ноутбуков — количество тепла, которое мы поглощаем, работая над ним. К счастью, существуют решения для уменьшения воздействия как излучения ноутбука , так и тепла ноутбука при работе на ноутбуке. Мы обсудим эти методы в этой статье.
Ноутбуки отдают радиацию?
Ответ от меня будет, несомненно, НЕТ. Но так как большинство ноутбуков, возможно, включая ваш, подключены к Wi-Fi для Интернета, они опасны … настолько же, насколько Wi-Fi может быть опасным. Ноутбук сам по себе не создает никаких проблемных магнитных полей. Если вы не подключены к Wi-Fi, единственной проблемой ноутбука является нагрев, и вы в порядке, если не ставите ноутбук на колени. Вы можете положить его на стол, использовать поглотитель тепла или что-то еще, чтобы избежать жары. В Интернете есть прокладки, которые поглощают возможное излучение и тепло.
Я видел много людей, использующих подушку в качестве абсорбирующей подушки. То есть они кладут подушку на колени, а затем кладут ноутбук на подушку. Это еще более опасно, так как тепло будет задерживаться внутри ноутбука и попадет в ваше тело через запястья и руки, когда вы печатаете или используете сенсорную панель. Никто не держит ноутбук на кровати, хорошая идея. Это то же самое, что держать его на подушке. В Интернете есть столы для ноутбуков, которые позволят обеспечить надлежащую вентиляцию и рассеивание тепла и излучения. Вы также можете купить их на Amazon.
ЭДС излучения от ноутбуков такая же, как от сотовых телефонов, микроволновых печей и радиопотоков. Это также, когда вы подключены к беспроводному Интернету, например, маршрутизатору Wi-Fi. Я не могу сказать, могут ли USB-ключи, обеспечивающие Интернет, быть какой-либо опасностью, так как я не мог найти много об этом в Интернете. Но они могут — потому что они работают на линиях мобильных телефонов.
Известно, что длительное воздействие электромагнитного излучения (EMR) вызывает усталость, головокружение, головную боль, одышку, бессонницу и т. Д. Некоторые сообщения предполагают, что такое длительное воздействие высокого уровня может также вызвать проблемы с фертильностью, а также повреждение клеток и ДНК. Но другие говорят, что такие сообщения неубедительны. Тем не менее, принимать меры предосторожности не вредно.
Как защитить себя от излучения ноутбука
Эта часть рассказывает о двух вещах, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить излучение ноутбука. Первое, что нужно обезопасить — это свести использование Wi-Fi к минимуму и, если возможно, переключиться на проводные соединения. Второе — использовать основание ноутбука. Существует множество дизайнов, поэтому вы можете выбрать тот, который вам удобнее во время работы.
Как указывалось в предыдущем разделе, ноутбуки излучают только при подключении к беспроводному Интернету, например, Wi-Fi. Поэтому лучшим вариантом будет отключить Wi-Fi, когда он вам не нужен. Кроме того, вы можете подключиться к Интернету с помощью кабеля Ethernet. Просто проверьте, есть ли у вашего ноутбука порт Ethernet. У большинства из них есть один.
Предполагая, что вы работаете из одного и того же места каждый день, было бы намного безопаснее, если бы вы использовали соединение Ethernet и отключили Wi-Fi от ноутбука или от самого маршрутизатора. Кабели Ethernet не дороги, и вы можете легко получить их в местных электронных розетках. Вам просто нужно измерить необходимую длину кабеля, чтобы его можно было подключить к маршрутизатору и ноутбуку.
Однако это не всегда возможно из-за многих факторов, таких как то, что вы не можете работать, сидя в одном месте, и если вы работаете в своей спальне, но все равно должны переносить ноутбук в гостиную при встрече с клиентами или друзьями. В последнем случае вы можете использовать сетевой кабель в комнате, где вы работаете, и Wi-Fi в гостиной. Просто идея …
Одна из вещей, о которой мы говорили в первом разделе этого поста, — это подставка для ноутбука, которая будет поглощать тепло и излучение от ноутбуков. Практически, вместо того, чтобы ставить ноутбук прямо на себя, вы держите его на подставке для ноутбука, которая лежит на коленях. Таким образом, снижение вредных излучений практически нейтрально. Большинство из этих ноутбуков доступны по цене менее 100 долларов. Некоторые могут быть более дорогими, но это зависит от бренда и других функций в базе.
Не используйте ноутбуки при зарядке. Как и мобильные телефоны, ноутбуки излучают максимальное излучение при зарядке. Всегда лучше отключить и затем использовать их, если вы собираетесь использовать WiFi Интернет.
Если вы не используете беспроводное соединение, вам не нужно беспокоиться о том, как защитить себя от излучения ноутбука. Ну, по крайней мере, если ваши соседи не используют сильный WiFi.
Читать дальше . Опасность для здоровья мобильных телефонов, риски и опасности.
Избегайте их, и устройство будет служить куда дольше.
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
1. Ставить устройство на одеяла и мягкую мебель
IgorVetushko / Depositphotos
Ноутбуки выделяют много тепла, а небольшие размеры не позволяют оснастить их такими же эффективными системами охлаждения, как у десктопных компьютеров. Поэтому даже не особенно мощные лэптопы могут быстро нагреваться.
Когда ноутбук стоит на твёрдой поверхности, например на столе, его вентиляционные отверстия на днище и по бокам открыты и свободно пропускают потоки воздуха. Но когда вы берёте с собой работающий лэптоп в кровать или ставите его на диван, мягкие одеяла или подушки способны запросто заблокировать решетки, что в итоге приведёт к перегреву.
Не говоря уже о том, что на кровати или на диване ноутбук будет собирать больше пыли и ворса, чем на столе.
Спать в обнимку с лэптопом тоже не рекомендуется. Может получиться так, что вы смотрели интересный сериал всю ночь, задремали, а наутро обнаружили, что раздавили его. Поэтому либо откажитесь от просмотра фильмов в кровати, либо приобретите специальную подставку вроде такой.
2. Перегревать ноутбук
Не оставляйте ваш ноутбук в чересчур тёплых местах — например, под прямыми солнечными лучами на подоконнике или в салоне автомобиля. А также рядом с лампами накаливания и радиаторами.
Во‑первых, это опять‑таки ведёт к перегреву «железа» ноутбука и выходу его из строя. Во‑вторых, от чересчур высокой температуры могут даже расплавиться пластиковые части устройства.
3. Сильно трясти устройство
Если вы размахиваете ноутбуком, когда его куда‑то несёте, или просто гневно трясёте его в минуты душевного волнения, то рискуете повредить жёсткий диск. Сильные колебания не особенно вредят твердотельным накопителям (SSD), а вот механические жёсткие диски (HDD) довольно уязвимы к ним.
Поэтому, если не хотите потерять содержимое последнего, перемещайте лэптоп аккуратно и не подвергайте его сильной тряске во включённом состоянии. Да, и не следует носить ноутбук по городу или возить его в транспорте в неподходящей сумке. В качественном кофре лэптоп надёжно фиксируется и будет защищён от падения и тряски.
4. Игнорировать необходимость обслуживания
Mark800 / Depositphotos
Рано или поздно любой лэптоп начинает натужно крутить вентиляторами даже при минимальной нагрузке и издавать звуки, похожие на рёв реактивного двигателя. Эти «крики о помощи» значат, что пришла пора почистить внутренности ноутбука от пыли и прочего мусора.
Если вы игнорировали эту процедуру годами, то из содержимого системы охлаждения наверняка можно будет валенки свалять.
Если ваш ноутбук ещё на гарантии — отнесите его на чистку в сервис. В противном случае можете попробовать провести обслуживание самостоятельно.
5. Редко убираться в комнате
У тех, кто ленится прибираться в комнате, даже когда там клубками катается пыль, техника будет сильнее греться и выходить из строя чаще. Вообще это касается не только ноутбуков, но и стационарных компьютеров. Но лэптопы уязвимее к пыли, потому что, как мы упоминали, их системы охлаждения не так эффективны, как у десктопов.
Устраивайте уборку хотя бы раз в неделю, протирайте стол с ноутбуком от пыли, и он прослужит вам куда дольше.
6. Поднимать ноутбук за дисплей
Многие люди, когда собираются перенести открытый ноутбук с места на место, поднимают его за крышку. Делать этого не следует. Во‑первых, так можно повредить петли, которые скрепляют верхнюю часть ноутбука с нижней. Во‑вторых, вы сдавливаете матрицу ноутбука пальцами, рискуя привести экран в неработоспособное состояние.
7. Закрывать крышку с хлопком
В кино крутые хакеры, закончив взлом систем Пентагона, буквально захлопывают крышку лэптопа одним резким движением. Смотрится это стильно.
Но в реальности, неаккуратно закрывая ноутбук, вы можете испортить петли или разбить экран.
Опаснее всего закрывать крышку не глядя, когда вы оставили на клавиатуре наушники. Так вы практически гарантированно уничтожите экран, да ещё и гарнитуру раздавите. Обращайтесь с экраном бережно.
8. Открывать крышку за один край
familylifestyle / Depositphotos
Это вредная привычка, которая рано или поздно приведёт к выводу петель крышки вашего лэптопа из строя. Они сконструированы так, чтобы нести одинаковую нагрузку и слева, и справа. Поэтому, если вы хотите сохранить экран в работоспособном состоянии надолго, не стоит поднимать крышку за одну сторону.
9. Держать устройство одной рукой
Удерживая закрытый лэптоп одной рукой, обхватив его пальцами сверху и снизу, вы оказываете слишком большое давление на корпус и матрицу. Люди, которые используют такой хват, потом недоумевают, откуда взялось тёмное пятно на экране в том самом месте, где на него давили.
Кроме того, когда вы держите открытый ноутбук за один край, пластик корпуса может треснуть под его весом.
Есть также риск повредить дисковод, если он имеется в вашем устройстве. И наконец, вы можете просто уронить лэптоп. Удерживайте компьютер двумя руками снизу, и избежите подобных неприятностей.
10. Пить кофе поблизости
AntonMatyukha / Depositphotos
Совершенно тривиальная картина: очень многие пьют кофе (или другие напитки) во время работы с ноутбуком. Но так никогда делать не следует. Одна из самых частых причин поломок техники — попадание в неё жидкости.
Так что держите подальше от ноутбука стаканы с кофе, соками и газировкой. Учтите, если на лэптоп попала вода, ещё есть шансы, что он останется в рабочем состоянии. А вот сахаросодержащие напитки практически гарантированно загрязнят и окислят комплектующие устройства, и без ремонта (подчас очень дорогого) будет не обойтись.
11. Крутить шнур питания
Иногда кабели питания выходят из строя, но в определённом положении продолжают проводить заряд. И вместо того чтобы пойти и купить новый шнур, нерадивый владелец лэптопа при каждом подключении устройства к сети электропитания крутит штекер в разъёме, пока наконец не приведёт его в «рабочее» положение.
Мало того, что такая манипуляция отнимает лишнее время, она ещё и создаёт опасность для ноутбука.
Либо вы рано или поздно механически повредите разъём питания, либо неисправный шнур вызовет короткое замыкание. Кабель не работает — не используйте его. Приобретите новый.
12. Есть над клавиатурой
AllaSerebrina / Depositphotos
Ноутбукам могут навредить не только напитки, но и еда. Когда вы хрустите чем‑нибудь вкусным над лэптопом, его клавиатура и внутренности засоряются крошками. Это снизит эффективность системы охлаждения или навредит механическим частям, если кусочки еды упадут внутрь особенно неудачно.
13. «Оптимизировать» систему
Во времена Windows XP жёсткие диски были медленными. Одним из способов ускорить систему была дефрагментация. Во время неё специальное приложение упорядочивало фрагменты файлов на диске, и он начинал работать быстрее.
Современные SSD‑накопители в этой процедуре не нуждаются, даже наоборот: она может привести к их выходу из строя раньше срока. Поэтому не пытайтесь устанавливать на свой ноутбук всякие «оптимизаторы», «чистильщики» и прочие сомнительные программы, обещающие, что спустя две минуты их работы устройство начнёт «летать». Они принесут больше вреда, чем пользы.
Системе виднее, как поддерживать себя в работоспособном состоянии.
Единственное, что вам следует запомнить: не нужно заполнять SSD полностью. Пусть хотя бы 10–15% его ёмкости будут свободны. Тогда накопитель прослужит дольше и не будет тормозить.
14. Бросать ноутбук
Ещё одна вредная привычка, которую часто показывают в фильмах. Главный герой закончил работать с компьютером, захлопнул крышку и небрежно кинул ноутбук на стол или кровать.
Броски и столкновения опасны и для корпуса устройства, и для его начинки. Именно поэтому не стоит грубо обращаться с ноутбуком самому или давать его маленьким детям.
Помните, ваш ноутбук не спортивный мяч. Хотя некоторые люди думают иначе. Например, Мэтт Наннери поставил мировой рекорд по швырянию ноутбука, забросив его на 24,48 метра. Но он вряд ли заботился о сохранности лэптопа.
15. Разряжать батарею до нуля
belchonock / Depositphotos
В интернете гуляет много мифов о том, как продлить срок службы аккумуляторов разных девайсов. Самый распространённый из них звучит так: вы должны периодически разряжать батарею вашего устройства до нуля, а потом снова заряжать её.
Это было справедливо для старых аккумуляторов. Но современные литий‑ионные батареи не подвержены перезаряду, и у них нет проблем, связанных с профилями заряда. А вот сажать аккумулятор до нуля вредно, поэтому подключайте ноутбук к сети как минимум при 20% заряда.
Чем опасен ноутбук?
Когда я наконец поменяла свой громоздкий компьютер с огромным жутким монитором на компактный и уютный ноутбук – радости не было предела:) Ведь так удобно – можно удобно устроиться в любой комнате, не шумит, клавиатура очень тихая, так что бывало даже для выполнения срочного заказа сидела на кровати рядом со спящим ребенком (от которого отойти невозможно – сразу просыпается) и не мешала ему стуком клавиш. Однако даже у ноутбука есть свои недостатки… О них сайту Эко-жизнь.ру поведала Бартенева Татьяна
«Ноутбук привлекает к себе больше внимания, чем обычный стационарный компьютер. Ноутбук более компактный и очень легкий, его можно поместить в сумку и носить с собой на работу, при необходимости. Кроме того, сейчас во многих компьютерных магазинах вам предложат ноутбуки самых разных расцветок и с различной начинкой. В общем, если посмотреть со стороны, то все кажется идеальным, однако все же, ученых многое настораживает в этой оргтехнике. После тщательных исследований выяснилось, что ноутбук представляет опасность для здоровья человека.
Опасность термического ожога
Начнем с самого главного, мобильности ноутбука. С одной стороны это очень удобно, вам не придется сидеть постоянно на одном месте, вы можете работать на ноутбуке в торговом центре, в офисе или просто перенести его на кухню и работать там, пока готовится еда.
Однако, многие предпочитают работать на этом компьютере, держа его на животе или на коленях. Через некоторое время при постоянном использовании на этих местах появляется небольшая пигментация или темная сыпь. Это говорит о том, что человек подвергается тепловому излучению, в итоге, получая ожог. Производители ноутбуков честно предупреждают будущих пользователей об этой опасности, но мало кто читает инструкции, приложенные к технике.
Ноутбук, прежде всего, нельзя ставить на оголенный живот или колени. Если вы не можете отказаться от привычки держать этот вид техники на коленях, приобретайте специальные наколенные подставки с теплоизолирующим эффектом для установки ноутбука на коленях.
А может быть просто что-то подложить? Ну кто будет ставить ноут на оголенный живот?
Но лучше, все же, не рисковать и работать только за столом. К тому же, это и для спины будет полезнее.
Клавиатура
Клавиатура у ноута гораздо удобнее обычной (на мой взгляд, конечно). Кроме того, отдельные клавиатуры адаптированы к физиологической структуре человека. Рука при работе на такой «клаве» устает меньше и вы не почувствуете серьезной нагрузки на сухожилия. Однако, если вы заметили, что руки сильно устают при работе на клавиатуре ноутбука, придется все же купить дополнительную – с usb-приводом. Рукам должно быть удобно.
Несмотря на то, что ноутбук считается персональным компьютером, пользуются им зачастую многие. При этом клавиатура этого компьютера существенно отличается от обычной: на ней нет промежутков между клавишами. Поэтому чистить ее гораздо тяжелее.
Монитор
По эргономике ноутбуки всегда превосходили стационарные компьютеры. Мониторы ноутбуков практически не излучают электромагнитных волн, изображение на экране не искаженное, четкое, плоское, к тому же экран лишен мерцания. Вроде бы все нормально. Однако здесь тоже не все так просто. Если в более современных моделях изображение четкое и комфортное для глаз, то в более старых моделях эти параметры до необходимых значений несколько не дотягивают. В итоге, глаза сильно устают, начинают краснеть, чесаться от нагрузки. Итог – покупайте новый ноутбук:)
По конец, хотелось бы сказать о том, что ноутбук не причинит вреда вашему здоровью. По крайней мере, лечение простатита или гингивита точно не понадобится;). Однако во всем нужно знать меру. Если вы будете следовать рекомендациям, данным производителями – будете работать на компьютере, сидя за столом или используя специальные наколенники, а также будете периодически давать отдых глазам, хотя бы, каждые два часа – все будет ок!.»
Автор: Татьяна Бартенева