Но какая в том польза

добавлена 25 июня в 06:14

— Алло, дорогой ты можешь сейчас разговаривать?
           ……. Не можешь?!… Ну тогда слушай…

добавлена 16 ноября 2019 в 08:36

Талантливый немецкий художник Mike Dargas создает неописуемые портреты, которые производят незабываемое впечатление. Майк Даргас пишет маслом на холсте. Он не сразу пришел к гиперреализму. Начинал художник с сюрреализма и реализма.
Когда Mike Dargas начал работать в данном направлении, тогда он почувствовал настоящее вдохновение. Его работы выглядят как качественные профессиональные фотографии. Сразу и не скажешь, что это картины, написаны рукой очень талантливого художника. Мазки кисти можно

добавлена 23 августа 2019 в 10:40

добавлена 10 июня 2019 в 13:51

*** СТАРИК И СМЕРТЬ ***
В дверь постучали. Старик приоткрыл глаза. Постучали ещё раз.
Он спустил ноги с кровати, закашлялся. За окном – вьюга. Он нашарил тапочки, и открыл дверь.
– Привет, смерть.
– Привет, старик. Впустишь?
Старик усмехнулся:
– А могу не впустить?
– Можешь.
– Тогда не впущу.
– Да я погреться. Электрички уже не ходят, а к тебе ближе всего было.
– Да? Тогда заходи. И так уже сугробов здесь намело.
Смерть отряхнула снег с валенок, и зашла. В доме было жарко натоплено.

– Чай будешь?
– Буду. А у тебя сосед умер.
– Да? Жаль. Хороший был мужик.
– Ничегошеньки не хороший. Он свою жену бил.
– Да? Ты садись. Здесь, где теплее.
– Спасибо. А ещё у тебя внук родился.
Дед поставил на стол две чашки, и аккуратно разлил по ним чай.
– С мятой…
– С мятой. А ты откуда знаешь?
– Так пахнет же.
– Я про внука.
– А… – она отхлебнула чаю. – Недавно из тех краев. Павликом назвали. В честь дедушки. По отцовской линии.
– Меня не вспоминают?
Смерть ещё раз громко отхлебнула чаю.
– Х

добавлена 15 марта 2018 в 02:31

— Милый, ты меня любишь?
— А что же я, по-твоему делаю?  (ړײ)

добавлена 26 февраля 2018 в 02:59

Нью-йоркский художник создаёт радужные фотографии: (15 photos)
Рамзи Масри – фотохудожник из Нью-Йорка. Рамзи считает, что миру идут яркие краски, и помогает ему стать многоцветным и радостным. Для этого он окрашивает свои художественные работы во все цвета радуги!
Его отредактированные картины – яркие, захватывающие и позитивные!

добавлена 23 февраля 2018 в 16:47

Вещи освобождающие место в доме:   (откройте все 5 GIF)
1. КРОВАТЬ – ТРАНСФОРМЕР

добавлена 9 декабря 2017 в 13:31

Интересные факты про белого медведя!
________________________________________________________
Шерсть белого медведя на самом деле не белая, а прозрачная!
Белый медведь – грозный обитатель северного полушария Земли. Он любит есть тюленей и нерп, живёт на дрейфующих льдинах и является героем многих мультфильмов. Казалось бы, даже название мишки говорит о том, какого цвета у него шерсть – конечно же, белого. А поверите ли вы в то, что шерсть белого медведя вовсе не белая, а прозрачная?

Как известно, цвет вещества определяется тем, какую часть видимых электромагнитных волн это вещество способно отражать. Например, синяя краска не пропускает электромагнитные волны, длина которых соответствует синему цвету. Эти волны отражаются и попадают на сетчатку нашего глаза, который, являясь своеобразным приемником электромагнитного излучения, считывает их синий цвет. Чтобы предмет был чёрным, он должен поглощать все световые волны, направленные на него, а чтобы белым – наоборот, отражать.

добавлена 9 ноября 2017 в 15:39

Торопитесь любить: время впрок запасти не удастся,
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть.
Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
Что когда-то придётся одним продолжать этот путь…
Есть “сейчас”. Загляните в глаза и проникните в душу,
Если сердце тревожит печаль — дайте волю слезам.
Научитесь прощать, понимать и внимательно слушать:
Торопитесь любить. Чтоб когда-нибудь не опоздать…
М. Шуршакова

добавлена сегодня в 00:24

У чёрного кота, перешедшего вам дорогу, могут быть самые светлые намерения.
                                                   © Татьяна Первых

— А ведь вообще вечером хочется, чтобы кто-нибудь был рядом, правда?
— Вечером, да… Когда наступает темнота… Странная это вещь.
                                      Эрих Мария Ремарк, *Три товарища*.

«Случайные» люди /Знаки Судьбы /
Появление в нашей жизни тех или иных людей можно так же отнести к знакам Судьбы. Например, вы задумываете какое-то дело, но боитесь, что у вас ничего не получится. Вам сложно решиться сделать первый шаг, вы сомневаетесь, в вас борются мечта и боязнь нарушить привычное течение жизни. И вот если вам на самом деле суждено взяться за это дело, довести его до конца, и если это дело пойдет вам только на благо, то рядом с вами обязательно появляется человек, который сво

Свет считает, что он быстрее всех, но он ошибается неважно, как быстро летит свет — темнота уже на месте и дожидается его.
                           — Терри Пратчетт

*** Холодное касание ***
Она ходила за спиной,
В затылок холодом дышала…
И так внимательно за мной,
За каждым шагом наблюдала.
А я понять никак не мог,
Откуда это ощущенье
Того, что завершён виток,
Но — далеко ещё до цели.
Когда она в моё плечо
Рукой костлявою вцепилась,
Шепнула зло: «Ну что? Ещё?
Остановись! Что было — было,
На то, что будет — не гадай,
Коль хочешь Жить — так сделай вывод.
Но только впредь не забывай
О том, что в гости приходила
Я, по приказу свысока,
С единственным предуп

Читайте также:  Как хранить оливковое масло польза

Живи и страдай. Все, кто во тьме, ищут свет. Но найдя его, они слепнут от его сияния. И они чувствуют боль. Такова истина. Однажды ты сожжешь свои глаза сиянием истины и познаешь вечную тьму.
                           Эрго Прокси (Ergo Proxy)

Источник

добавлена 17 апреля 2019 в 18:12

Сказки и истории графини де Сегюр
во Франции до сих пор издают и очень любят. Графиня начала книги писать в 57 лет для своих внуков; их было двадцать. А до этого рассказывала истории своим детям – их было восемь. Детей графиня очень любила и баловала. Устраивала музыкальные вечера, представления, сочиняла сказки для них. Она жила любовью к детям. И была отличной мамой и бабушкой.
Она была русская, графиня де Сегюр; Ростопчина. Это ее папа-генерал сжёг Москву при вторжении Наполеона. А мама тож

добавлена 17 июня в 15:43

Игры памяти.
Прошло больше полувека, а память преподносит мне сюрпризы: как вчера, ясно, зримо вижу себя почти шестилетним “мужчиной”, стоящим на табурете у кухонного окна в 1941 году, смотрящим на “дворовый балаган” во дворе-колодце нашего дома № 12, что находился на Красноармейской улице № 12 в Ленинграде – недалеко от Варшавского вокзала, рядом с Измайловским проспектом, по которому ходила знаменитая “американка” – двухвагонный трамвай № 12, на котором – я с папой – ездил через стрелку Васил

добавлена 17 июня в 08:50

История одной судьбы – узники концлагерей.
Дайте человеку цель, ради которой
стоит жить и он сможет выжить
в любой ситуации.
/И.В. Гёте/
«Человек ко всему привыкает. Но не спрашивайте нас — как». Эта цитата из одной книги, автор которой побывал в концлагерях фашистов.
Рассказ свой начинаю я с цитат, цитаты эти привожу недаром, ведь мой рассказ опять о брате, который второй раз попал в плен к немцам.
Совершив побег из ла

добавлена 17 июня в 08:42

Монолог «Кубок жизни»
Люди, соревнуясь, спешат-торопятся, спорят-дерутся, чтобы завоевать этот “кубок жизни” и тот час же испить его до дна, чтобы насладится всеми физическими удовольствиями жизни: оргазмом бытия, которое Бог щедро даровал всем живущим. Суетливо мы жадно пьём нектар любви, упиваемся дружбой, наслаждаясь мечтой и грёзами, или, бездумно, падаем в объятия алкоголя, табака, наркотиков. Когда же выпит кубок жизни до дна, то мы, сердясь и негодуя, опрокидываем этот святой сосуд жизни

добавлена 17 июня в 08:36

Иосиф Бродский
Послесловие.
I
Годы проходят. На бурой стене дворца
появляется трещина. Слепая швея наконец продевает нитку
в золотое ушко. И Святое Семейство, опав с лица,
приближается на один миллиметр к Египту.
Видимый мир заселен большинством живых.
Улицы освещены ярким, но посторонним
светом. И по ночам астроном
скурпулезно подсчитывает количество чаевых.
II
Я уже не способен припомнить, когда и где
произошло событье.

добавлена 15 июня в 11:12

Глаз младенца или магия Леонардо да Винчи.
Часами могу рассматривать картину Леонардо да Винчи
“Мадонна Литта” или “Мадонна с младенцем”, сотворённую пять веков тому назад.
Холст, темпера. Переведена с дерева 42Х33.
Она долго ходила по-рукам, пока,наконец не обрела покой в Санкт-Петербурге.В 1865 году герцог Антонио Литта продал её Эрмитажу вместе со своей фамилией.
Много таинственного можно рассмотреть на этом маленьком холсте – миниатюре с бесконечным смыслом…
Ск

добавлена 15 июня в 11:08

По сухой соломке, которую я держу вертикально в руке перед глазами, старательно бежит к небу муравей.Вот он достиг пика! Остановился, весело потирая лапки. Я неожиданно переворачиваю стебель: верх становится низом, и муравей вновь устремляется к вершине.Так продолжается несколько раз: взлёт оборачивается падением. Он не видит меня; он не слышит меня; но чувствует, что где-то рядом существует злой демон, играющий его судьбой. Наконец он устал и сорвался в траву, ушёл в землю, откуда вышел,чтобы в

добавлена 15 июня в 10:48

Монолог Слепца «Мрак знает слепоту»
Мрак знает цену слепоты. Для нас незрячих – он бесконечный космос. Для видящих, он где-то там – за солнцем. Для нас – мрак рядом, здесь со мной, во мне. Зачем лететь за темнотой? Вы смотрите вперёд, а мне её искать по сторонам не надо: ладонь в ладонь и темнота уже светлеет. Уста к устам и пляшут огоньки. Я чувствую тепло твоей сверкающей улыбки, и космос мрачный мой наполнен солнцем, и я сверкаю светом, согретый нежностью твоей: мрак отступает! Через любовь

добавлена 15 июня в 10:42

Монолог Человека. «Будем жить!»
Один в ночи лежу на стоге сена: небесный свод повис над головой; далёкие миры сияют мириадами огней; по млечному пути к бессмертию летит душа моя; и ароматы леса улетают в космос; и музыка цикад, и голоса невидимых зверей, и шорох крыльев птиц ночных, заполнили пространство мира и души, вливая в сердце страх и радость; вот это чудо будет вечно жить, а ты – пушинка мироздания – уйдёшь однажды в смерть – забвение; и руки тянутся к мерцающей надежде; и мысль цепляет

Тот факт, что добро и зло находится в каждом из нас, лишает нас всех права на моральное высокомерие. Никто не вправе настаивать на своем моральном превосходстве. И это ощущение ограничения дает начало возможности прощения.
 (с)

Оставшаяся навсегда в Освенциме, художница Шарлотта Саломон.
Сегодня, чудом сохранившиеся работы, художницы Шарлотты Саломон (1917-1943) называют перспективными и опередившими свое время, но этого она никогда не узнает. В 26 лет, находясь на 5 месяце беременности, она попала в Освенцим…

Дочь хирурга, Шарлотта могла получить достойное образование, но приход к власти нацистов изменил ее жизнь. Ей не удалось окончить школу из-за возрастающих антисемитских настроений. Она перешла на домашнее обучение.
Участие отца в Первой мировой войне, некоторое время давало семье Саломон небольшие привилегии. Шарлотте даже удалось поступить в Берлинскую академию изобразительных искусств. Для выходцев из еврейских семей был выделена квота в 1,5 %. Девушка была принята на испытательный срок в 193

Читайте также:  Золотой ус польза или вред

Источник

добавлена 11 августа 2016 в 13:34

добавлена 21 марта 2016 в 03:41

Как в любой другой группе, у нас есть правила. Они простые и понятные. Пожалуйста, соблюдайте их :
1- Создаваемые посты должны соответствовать только цитатам , афоризмам и жизни писателя Эрих Мария Ремарк ;
2- В день вы можете публиковать
не более 4 – х постов ;
3- Не более 1- 2 -х фото (обязательно)
к теме (широкоформатные и хорошего качества)желательно в черно белом изображении,поддерживая стиль группы ;
4- В конце каждой темы , обязательно указывать произведение писателя

Завтра – это всегда страх и неопределённость . .
________________________
Эрих Мария Ремарк
“Возлюби ближнего своего”

Чем примитивнее человек , тем более высокого он о себе мнения . Они порождены какой-то внутренней неукротимой силой слепой убежденности . А сомнения и терпимость присущи только культурному человеку .
________________________
Эрих Мария Ремарк
“Возлюби ближнего своего”

добавлена 17 июля в 10:47

Неужели, чтобы что-то понять, человеку надо пережить катастрофу, боль, нищету, близость смерти?
_________________________________
Жизнь взаймы

добавлена 16 июля в 15:30

Вы танцуете, господин Зоммер?    – Только когда лавирую между трудностями жизни.
_________________________________
Э. М. Ремарк  “Земля Обетованная”

добавлена 16 июля в 13:02

“Пылкая моя, сегодня ночью я достал из погреба в скале самую лучшую бутылку «Штайнбергер кабинет» урожая 1911 года — из прусских казенных имений, элитное вино из отборного предзимнего винограда. С бутылкой и с собаками я спустился к озеру, взбаламученному и вспенившемуся; и перед собаками, и перед озером, и перед ветром, и перед Орионом я держал речь, состоявшую из считанных слов, — и тут собаки залаяли; они лаяли, а озеро накатило белый вал, поднялся ветер, и мы ощутили на себе его сильные поры

добавлена 16 июля в 10:39

Кто же хочет посмертной славы, если верит, что лучшее им еще не написано!
________________________
Эрих Мария Ремарк
Письма

добавлена 14 июля в 13:00

Как ужасно мало можно иногда сделать. Только сидеть, надеяться и верить, что все и дальше будет двигаться вперед.
_________________________
Эрих Мария Ремарк
Письма

добавлена 14 июля в 12:20

— Равик, — сказала Жоан. — Ты многим рискуешь. После этого кальвадоса я уже не смогу пить другой.
— Ничего, сможешь.
— Но всегда буду мечтать об этом.
— Очень хорошо. Тем самым ты приобщишься к романтике кальвадоса.
— Но другой никогда уже не покажется мне вкусным.
— Напротив, он покажется тебе еще вкуснее. Ты будешь пить один кальвадос и думать о другом. Уже хотя бы поэтому он покажется тебе менее привычным.
Жоан рассмеялась.
— Какой вздор! И ты сам это отлично понимаешь.
— Еще бы не вздор. Но

добавлена 14 июля в 11:53

Мне не так уж трудно понять Изабеллу с ее многообразными жизнями. И ей, пожалуй, это даже легче дается, чем нам: когда она живет в одной жизни, она забывает обо всех остальных. У нас же все идет вперемешку:детство, оборванное войной, годы голода и обмана, жажда жизни-от всего этого что-то осталось и тревожит душу. От всего этого нельзя просто отмахнуться. Неожиданно всплывает оно на поверхность вновь и вновь, непримиримое в своих противоречиях: безоблачное небо детства и опыт убийства, погибшая

добавлена 14 июля в 11:51

Есть такие моменты, когда нужно быть окруженным людьми, и такие жизненные пути, которые нельзя пройти в одиночку.
________________________
Эрих Мария Ремарк
Письма

Источник

Позитивного дня дорогие мои читатели. Сегодня мы поговорим о пользе медитации. Что это такое? Какую пользу она может дать человеку? Стоит ли практиковать её?

Давайте посмотрим, что нам говорит википедия о медитации.

Медита́ция (от лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).

Многим медитация не знакома, и они не могут понять силу данного состояния. И первым делом нам необходимо понять какую пользу может принести нам медитация и как может нам помочь в повседневной жизни.

В гармонии с собой. Изображение Christine Sponchia с сайта Pixabay

Изначально медитация была направлена на развитие духовных способностей человека. И данных практик существует огромное количество по разным направлениям и в разных религиях. Она является инструментом развития помогающим получить духовный опыт.

Сейчас медитацию стали применять повсеместно в западной культуре в более упрощённом ее виде. И рассматривают ее как практику, которую может использовать любой человек в своей жизни.

Рассмотрим качества, которые мы можем получить благодаря медитации:

Первое качество: Умение слышать самого себя.

В суете нашей повседневной жизни мы забываем про себя. Исходя из этого мы получаем определенные последствия. Рассмотрим некоторые из них. Это чрезмерная тревожность, повышенная раздражительность, депрессия и постоянное внутреннее напряжение.

Не понимая себя мы идем в тени своей жизни. Из-за этого наши эмоции начинают нам просто кричать и проявлять себя не с самой хорошей стороны.

Проживание не своей жизни. Если мы себя плохо знаем и очень редко смотрим внутрь себя. Мы выбираем для себя внешний ориентир слушаем и принимаем не свои ценности, а своих близких и внешнего мира. Мы подвержены различным мнениям других людей. Но это нам как раз и противоречит.

А чем это может грозить? Выбрать не правильную профессию, работать на не любимой работе, вступить в брак с неподходящим человеком, который может в дальнейшем разрушить нас, неправильно выбирать себе друзей, которые далеки от нашего мнения и несообразны нашему духу.

Читайте также:  Польза ромашки в женском здоровье

Будем принимать огромное множество неверных решений в повседневной жизни, не соответствующих нашим истинным глубинным желаниям.

Второе качество: Дисциплина нашего ума.

А что же это за такое качество? Если вы понаблюдаете в течении дня за своими мыслями вам многое станет понятно. Но причем же здесь медитация? Она поможет вам еще лучше понять данное качество. Мы забываем быть в моменте «Здесь и сейчас».

Наши мысли уносят нас в другую реальность даже можно сказать проживание других не соответствующих данному моменту ситуаций.

Как это происходит? Вы работаете над проектом, а в уме у вас идут мысли о своей семье, друзьях и т.д. Но никак не о данном проекте! Понаблюдаете за собой, и вы поймете. Мы очень огромное время проводим не в реальности, а в нашем иллюзорном мире своих мыслей.

И многие восточные учения говорят.

Многие люди, находятся в бодрствующем состоянии, на самом деле спят.

Как мы можем это понять? Мы бодрствуем, но при этом находимся не в своей реальности «здесь и сейчас» а в реальности наших мыслей, совершенно не соответствующих настоящему моменту.

Что из этого выходит? Наш разум спит. Он находится не в реальности, а в воображаемом мире наших мыслей. Мы этого зачастую даже не сознаем. Когда мы спим ночью происходит тот же самый процесс.

Одним из негативных последствий нашей жизни являются неприятные и мучающие нас мысли. Которые постоянно прокручиваются у нас в голове и не дают нам покоя.

Самое главное посторонние мысли не дают нам эффективно работать или сосредоточится на какой-либо цели. Рассеивают нашу жизненную энергию.

В итоге нам сложнее сконцентрировать свое внимание и выполнить свою работу хорошо. Самое главное, когда у нас уходят мешающие нам мысли, на смену им приходит чувство глубокого покоя и умиротворенности.

Третье качество: Навык управления своими эмоциями.

Медитация учит слышать самого себя. Понимать причины своих эмоций. И находить подход к своим эмоциям. А это помогает нам понять откуда идет та или иная эмоция и понять ее глубинное состояние. Это наша основа для гармоничного развития.

Гармония в деталях. Изображение Free-Photos с сайта Pixabay

Как говорилось раньше медитация помогает нам успокоить наши мысли, а за этим следует и спокойствие наших эмоций. Во время медитации мы соприкасаемся с такой частью себя с которой в повседневной жизни мы не слышим и не ощущаем.

Приведу пример из своей практики.

Когда мы находимся в состоянии гармонии с самим собой нас не беспокоит рой мыслей, я начинал ощущать реальность, вокруг себя. Как дует ветер. Как поют птицы. Просто начинаешь чувствовать свое истинное «Я». Начинаешь чувствовать гармонию и спокойствие в себе!

Появляется ощущение большей связи с миром, доверие миру, благодарность миру. Появляется более глубокое спокойствие и любви ко всему нас окружающему. Благодаря этому мы всё у себя уравновешиваем становимся лучшей версией себя.

Четвертое качество: Глубокое понимание наших повседневных событий в жизни

Очень часто наше восприятие действительности сильно искажено. Мы воспринимает различные события и ситуации в жизни через призму наших эмоций и мыслей. Медитация нам поможет все скорректировать и прийти к более глубокому пониманию наших эмоций и мыслей.

Наш внутренний мир синхронизируется.

Пятое качество: Творческие возможности

Благодаря медитации мы раскрываем в себе огромный творческий потенциал без помех внешнего мира. Мы понимаем свои внутренние порывы, вдохновение. Слышим себя!

Как это качество может нам помочь? Мы можем подходить к решениям повседневной жизни и задач с творческой стороны. Почему медитация помогает нам развивать творческие наши способности? Во время медитации у нас в мозге меняется его электрическая активность.

В духовной практике это принято говорить «менять частоту» или «менять вибрацию». Происходит синхронизация правого и левого полушария!

В нашей жизни мы больше думаем логически более рационально, но в момент медитации у нас оба полушария соединяются в итоге происходит стимуляция наших творческих способностей.

Давайте подведем итог из всего написанного.

  1. Умение слышать себя
  2. Дисциплина нашего ума
  3. Навыки управления своими эмоциями
  4. Способность более глубокого понятия всех событий и суть всего происходящего
  5. Наши творческие возможности. И их активация.

Медитация это хороший инструмент улучшить и услышать самого себя. Выйти на новый уровень своей жизни. Подходить с творческой стороны к повседневным задачам.

А теперь давайте попробуем помедитировать. Изучим одну прекрасную технику! Ведь одно дело просто порассуждать об этом, но не применить на практике.

Многие просто читают об этом, но не делают практических упражнений. А для того, чтобы вам понять, как это работает, следует применить у себя и для себя в итоге вы точно будете знать, как это работает!

Давайте попробуем с вами простое решение!

Возьмите свой телефон и поставьте в нем таймер на пару минут. Закройте свои глаза и направьте все свое внимание на дыхание или сердцебиение.

И просто слушайте себя как вы дышите ровно пару минут.

В том месте, где вы это будете делать позаботьтесь что бы вам никто не помешал.

Если к вам начнут приходить различные мысли вы просто и мягко возвращайте свое внимание на свое собственное дыхание и сердцебиение.

Пробуйте!

Благодарю вас за прочтение данной статьи! Если вы уже применяли в своей жизни медитацию поделитесь в КОММЕНТАРИЯХ своим мнением и наблюдениями.

Так же напишите в комментариях интересна ли вам эта тема?

Так как у меня есть огромное желание поделиться с вами навыками как теоретическими, так и практическими. Могу так же поделиться с вами историей возникновения различных практик медитации и откуда они пришли.

Источник