Не вредная но смысла и пользы в ней нет вообще
Чтобы чувствовать себя намного лучше, меньше болеть, всегда иметь в запасе много свободной энергии, нам необходимо все-таки отказаться от продуктов, которые максимально сильно вредят нашему здоровью. К сожалению, большинство этих продуктов прочно укрепились в нашем рационе, и нам очень сложно перестать их употреблять. И мы начинаем от них «зависеть» почти как от наркотиков, а иногда такая зависимость от еды даже сильнее любого другого вида зависимости, и люди готовы скорее умереть чем перестать есть ими любимые но очень вредные продукты…
Причем зависимость от еды чаще всего одновременно и физическая и психологическая, да и просто банальная привычка заставляет нас снова и снова употреблять одни и те же нездоровые продукты.
От вредных продуктов мы чувствуем только усталость и желание поспать или посидеть у телевизора, а не прилив бодрости, энтузиазма и энергии который мы должны ощущать, принимая здоровую и полезную пищу.
Зависимость от пищи
Зависимость от нездоровой еды снова и снова нас заставляет делать одно и то же, даже если мы уже начинаем догадываться, что это плохо влияет на наше здоровье и самочувствие, и больше не приносит той радости и вкуса, который был ранее.
Эти продукты обладают наркотическим действием на наш организм, они не несут в себе никакой пользы, но наш организм привыкает к их употреблению, и через какое-то время начинает требовать употреблять их все чаще.
Нам кажется, что нам просто нравиться этот продукт, его вкус, а то и просто необходимость его для нашего организма (критически низкий уровень гамбургеров и колы в организме, в простонародье “ломка”), но на самом деле это заблуждение. На самом деле это уже зависимость, мы просто без этого уже не можем, или как минимум мы привыкли употреблять эти продукты.
Зависимость от еды у детей
Да и наша «любимая» химическая промышленность делает все возможное, чтобы нам нравилось все дешевое при производстве, то что можно нам продать в итоге дороже, и что наши дети будут выпрашивать купить со слезами на глазах (А мы же не можем отказать своим детям?).
Именно с этой целью сейчас и прививается зависимость от еды особенно у детей, поистине коварны некоторые современные способы быстрого заработка, ведь для них трудятся самые лучшие и высокооплачиваемые химики, психологи и маркетологи мира.
Посмотрите сейчас одни из самых дорогих компаний мира это кока колла и макдональдс, а сколько миллионов жизней глупых и внушаемых людей они уже забрали и сколько еще заберут. На чем они зарабатывают, именно на привычках и страстях современного человечества. И даже не факт что это плохо, конечно если люди готовы сознательно умереть за гамбургер то пускай.
Но у предприимчивых компаний получается еще и подсаживать на их продукт ни в чем невиноватых детей этих “умных” родителей. Которые не хотят дома готовить, и так ненавидят своих детей, что готовы чтобы сэкономить 10 своих минут послать ребенка в Макдональдс.
Думаю скоро наверно изобретут транквилизаторы, успокоительные или заглушки в рот для маленьких детей, чтобы дети больше спали, и не издавали посторонних раздражающих звуков, не мешая свои и так занятым родителям.
Чтобы продать взрослому, продай ребенку
Заметьте, что сейчас уже много рекламы нездоровых продуктов ориентируют уже именно на детей, многие взрослые, наконец, ощутили на себе “пользу” от этой еды, и стали от нее отказываться.
Теперь чтобы продать больше вредных продуктов очередь переключиться на детей, они еще менее осознаны, и их мнением легко управлять. Ну действительно надо переключаться на дополнительные рынки сбыта, раз спрос начинает падать, так сказал бы любой умный бизнесмен.
Теперь можно вытаскивать деньги из кармана взрослых с помощью детских слез, и эта стратегия очень неплохо работает и приносит хорошую прибыль. Мы часто уже и не понимаем вкуса обычной еды, если она не посыпана различными усилителями вкуса, нам даже самые полезные и вкусные продукты начинают казаться пресными и безвкусными.
Недобросовестным производителям, легко обмануть наши природные, не очень острые чувства с помощью современной химии. Поэтому мы только логикой и разумом можем сопротивляться подобным манипуляциям с химией большинства известных производителей.
Почему начинается зависимость от вредных продуктов
Так как человек действительно воспринимает что это вкусно, но и крысиный яд в мышеловке мыши едят с большим удовольствием, так что задумайтесь еще раз.
Но самый главный фактор из-за которого начинается зависимость от вредных продуктов это то, что при их употреблении и разложении их организмом на составляющие. Происходит выброс определенных не природных и не полезных веществ. Остатков которые организма не в состоянии переварить, и которые нужно срочно вывести из тела.
Но когда нежелательные яды выводятся из организма нам становиться плохо, кружиться голова и очень подавленное состояние, которое 95% нездорово питающихся людей и воспринимают как недостаток гамбургеров в организме.
Ведь после того как съешь еще один такой вредный продукт, эти яды перестают в выводиться, и остаются с вами навсегда, пока вы не перейдете на здоровый образ жизни.
Таким образом у нас может появиться зависимость от плохой еды, привычка похожая на привычку от употребления наркотиков. И тогда у нас вырабатывается зависимость от различных не полезных продуктов питания, и даже от ядов содержащихся в них. Подобным образом происходит также с курением и алкоголем.
Психологическая зависимость от еды
И иногда из-за таких привычек мы часто даже согласны умереть, лишь бы от них не отказываться. Уже никого не удивишь тем, что люди отказываются бросить пить и курить когда им говорят что жить им осталось недолго, если они этого не сделают. Такие люди легко и сознательно выбирают пожить полгода – год с «радостью» от алкоголя и табака, чем провести 5 – 10 лет со своей семьей и любимыми.
Но это далеко не вся правда, в мире огромное количество людей, которые также готовы умереть из-за возможности немного поесть их «любимые» продукты.
Ну о подростках которые весят по 80 и больше килограмм в Америке и Германии (ну и далеко не только там) мы тоже слышим часто. Они готовы терпеть насмешки сверстников и невозможность даже самостоятельно дойти до школы, лишь бы иметь возможность есть свои любимые гамбургеры с колой.
Ну и естественно, что такие дети больше чем до 25-30 лет просто не доживают, и их несчастные и глупые родители пожинают плоды своего воспитания. Ну, это тоже совсем не редкость по статистике около 40-60% населения «развитых стран» страдает той или иной стадией ожирения.
И даже более того, по статистике сейчас большее количество людей в мире страдает перееданием, чем голодает. Уже, получается, более актуально спасать не голодающих людей, а страдающих ожирением, тем более от него люди умирают так же в огромных количествах.
Как избавиться зависимости от еды?
Так вот довольно печально, когда такие люди сознательно выбирают смерть, ничуть не задумываясь о своих родных и любимых. Сейчас особенно много печальных примеров, когда женщинам говорят что у них проблемы с желудком от болезни и надо перейти на питание не жареной, сырой, или не сильно острой, или соленой пищей.
Их родные, семья, дети, любимый, полностью готовы их в этом поддержать, и сами перейти на этот способ питания, но они все равно продолжают питаться по привычке, как и до болезни, как видят в рекламе, и как питаются их подруги на работе.
Ну и итог один, они через год умирают, оставляя мужа и детей в раздумьях, что же она больше любила на самом деле их или жареную картошку.
Так что задумайтесь, не стоить ли, наконец, начать оздоравливать свой рацион, избавляться от зависимости от еды, и постепенно начать исключать самые нездоровые продукты питания. Постепенно заменяйте вредные продукты которые вы едите, более здоровыми и полезными аналогами, тогда ваш переход на здоровую пищу пройдет без особых проблем и осложнений.
Чем раньше вы решите стать здоровым и счастливым, тем легче будет вернуть природную легкость, молодость и красоту, которая должна быть у всех людей. Но на деле встречаем мы ее довольно редко, да и то только у спортсменов и осознанных саморазвивающихся личностей.
Думаю 10-20 лишних лет жизни, множество болезней которыми вы никогда не заболеете, «тонны» позитива и свободной энергии, это отличный повод, чтобы задуматься о здоровом образе жизни и питания.
А на этом мы закончим, потому что наконец мы получили достаточно знания, чтобы перейти к тем самым вредным продуктам питания, которые тормозят наше развитие, и делают нашу жизнь унылым и тяжелым испытанием, об этом читайте подробно в следующей статье нанашем портале https://samosoverhenstvovanie.ru/ про вредные продукты питания, о том, какая еда самая вредная, а также читайте почему так трудно соблюдать диеты и как правильно это делать, о самых вредных привычках человека, и почему нельзя есть на ночь, и что можно есть перед сном.
И конечно смотрите наш ютуб канал…
Vasiliy Beks · 18 апреля 2018
15,9 K
Автор дзен-канала “СамоУмодеятельность”. О серьёзном серьёзно и с юмором.
Если вы начинаете думать о собственной жизни, как о чём-то бесполезном в масштабах реальности, то лучше задайтесь вопросом – не бесполезна ли эта реальность в масштабах вас?
Если чувствуете, что бесполезна и больше в ней ничего не трогает, то вас можно поздравить – вы достигли определённого уровня свободы и теперь для вас начинается самое интересное ) Главное в этой ситуации – суметь чуть-чуть подождать.
Хотите сказать, что автор достиг шуньяты? 🙂
Инженер тяжелого машиностроения и инженер-конструктор, технолог машиностроения,…
Смысла жизни нет. Но куда главнее тот факт, что его не стоит искать вовсе. Жить нужно так, чтобы собственная жизнь устраивала. А различные концепции о смысле бытия оставить на потом=)
Здесь вполне уместной будет цитата Дона Хуана из книг Карлоса Кастанеды:
“Для меня больше нет ничего важного – ни вещей, ни событий, ни людей, ни явлений, ни действий – ничего. Но все-таки я продолжаю жить, потому что обладаю волей. Эта воля закалена всей моей жизнью и в результате стала целостной и совершенной. И теперь для меня не важно, имеет… Читать далее
Смысл таков – никакого смысла НЕТ! Живите спонтано, будьте легки, будьте детьми, как говорил Иисус.
Еще раз: когда вы живете спонтанно для вас не существуют время и пространство. Потому что каждую секунду вы живете полной жизнью. Каждую секунду, которую вы существуете.
Значит нужно наполнить жизнь смыслом…. Когда совсем плохо, можно помогать нуждающимся…например стать помощником в такой организации как Лиза Алерт. Что-то делать… Творить добро… наполнять эту жизнь смыслом…
Подсказка: Безцельное существование, действительно, не имеет смысла.
Надо понять свое предназначение и выполнить его.
Перед своим рождение каждый получает задание.
По завершению земного пути отчитывается о его выполнении.
Математик, айтишник, предприниматель
Смысл жизни – в самой жизни, в её процессе. И вообще в процессах, ведущих к целям. В победах и поражениях (часто поражение это тоже часть победы). Жизнь слишком велика и многообразна чтобы пытаться приписать ей смысл. Жизнь выше смысла. Смысл вторичен, жизнь первична. Не было бы понятия смысла если бы не было бытия.
я с тобой согласен. жизнь слишком переоценивают. зачем жить против своей воли и мириться с теми обстоятельствами, в которые тебя загоняет судьба. жить так, как тебе не хочется и идти против своей воли. а все попытки, что то изменить, приводят к неудачи. зачем пытаться изменить жизнь, когда ты понимаешь, что жизнь не даёт тебе не единого шанса… Читать далее
Пишу безплатные уроки по созданию и продвижению сайтов и интернет – магазинов…
Вы оказались на этой планете, чтобы страдать! В этом замысел! ВАША цель и смысл жизни в УМЕНЬШЕНИИ Ваших страданий. Полностью избежать страданий не получится – так, уж, тут всё устроено. Не забывайте страдать, в общем, но не слишком увлекайтесь, всё таки : )
единственный способ не страдать- секс(пару секунд оргазма) , сон, и возмоно какието жесткие наркотики типа… Читать дальше
Страшусь я дней потраченных впустую,
Блужданий во тьме не знания и сети злобы…
Смысл жизни – неустанное движение вперёд, всестороннее развитие, борьба, через тернии к звёздам, от посредственного к прекрасному, от хаоса к упорядоченному, от земного к космическому, от человеческого к необъятному. Человек, скорее придаёт цели своим повседневным делам. Достичь определённой должности на работе, обзавестись ребёнком, побывать в… Читать далее
Ну это все так то да, звучит епичести и т.д. Но по сути это так попизделочки. Все ровно, в итоге это все ты… Читать дальше
Как перестать думать о неизбежности смерти? После осознания что мы все смертны, тяжело функционировать дальше, не вижу смысла в чем-либо?
Психолог – консультант, философ, изучаю недвойственные практики и мистицизм….
Сьрах смерти возникает как следствие нашей способности к самоосознанию, но благодаря этой способности можно и справиться с ним.
Главное, что может помочь – это пересмотр жизненной философии. К примеру, как раз конечность жизни придает смысл нашему бытию, как ни парадоксально. Если бы она длилась вечно, то просто напросто мы бы ее перестали замечать.
Во вторых, никто не знает наверняка что там, за порогом, поэтому не обяхательно что смерть это конец, как говорят -поживем увидим. Стоит вспомнить, что говорил Сократ перед смертью. Он как раз был весьма заинтригован тем, что будет дальше.
В третьих, беспокойство по поводу смерти снимается благодаря присутсвию в собственной жизни. Займитесь практикой осознанности, учитесь присутсвовать в том, что есть сейчас, даже если это чувство “бессмысленности”. Вероятно, при таком подходе вы увидите, что смысл есть в определенных вещах. Мы сами его и создаем, если уж на то пошло.
Четвертое, если страх действительно сильный и мешает, никак не проходит – обратитесь к специалисту, не затягивайте. Возможно есть необходимость проработки глубинных убеждений и установок.
Прочитать ещё 4 ответа
Придерживались ли вы когда-либо мнения, что жизнь не имеет смысла?
Господствующая ныне идеология материализма содержит в себе множество табу, намного больше, чем любая религия. Табуированы практически все вопросы, не связанные с обеспечением сиюминутной жизнидеятельности. Поэтому любой человек, способный поднять глаза выше уровня пуза, начинает задавать неудобные вопросы. Вера в истинность столь примитивного и ограниченного учения держится на внушении этой веры в школе, постоянной пропаганде и удобстве веры в то, что слабости человека – это не слабости, а естественная норма. Материализм (особенно позитивизм) обеспечивает интересы буржуазного капиталистического устройства общества и исчезнет вместе с ним.
И, да, каждый, кто обучался в советской школе знал, что о смысле жизни думать нельзя: иначе сойдёшь с ума. Я тоже в это верил когда-то.
Прочитать ещё 39 ответов
Как жить в этом мире, в котором нет никакого смысла?! Зачем мы родились, если всё равно канем в небытие, когда умрём?
Можно найти смысл. Например, жить и оставаться человеком , как бы нас не крутила жизнь . Стать примером для своих детей или людей живущих рядом. Учить матан и открыть закон, который в будущем спасёт жизнь от космического хаоса , от взрывающихся солнц, астероидов, или подарит бессмертие. И в этом будущем будут и ваши гены через ваших потомков и если не гены , то ваш дух и воля, на примере которых люди несли знамя человека сквозь время. Да мы умрем. Не заберём с собой бизнес, Бугатти, рыбалку и навряд ли будем смотреть в раю сериал о том как развиваются события на Земле. Но останутся наши дела, как ориентиры для следующих поколений. Такие ориентиры как для нас оставили жившие до нас, в этом есть какой-то смысл.
Что делать,если разочаровался в жизни?Начал осознавать пустоту идеалов и стереотипов.Жизнь теряет смысл.Съедает одиночество изнутри?
Много свободного времени, нет друзей, денег и веры в будущее. А ещё я – пират!
Почитал ответы, хуй знает, может так и надо, а может ребята дают дефолт советы которые слышали. Так или иначе у меня схожая ситуация. Что могу сказать, я так и не нашёл толкового решения, если найду, то обновлю ответ. Для полноты картины я рассматрю несколько ситуаций.
Ситуация, когда ты разочаровался в цели своей жизни.
Жизнь проёбана, всё к чему шёл оказалось мусором. Друзей нет. Что делать? Найти новый смысл в жизни. Даже ловля мух на картонку вполне сгодится за жизненную цель. Главное чтобы для тебя было важно и ценно. Пробуй, думай. Начни с инвентаризации того, что у тебя есть, я про ценности идеи или просто то, что заставляет тебя улыбаться. Отталкивайся от того, что имеешь.
Ситуация, когда потерял смысл к существованию, не видишь ничего, что могло бы тебя заинтересовать и ради чего стоит жить.
Весь мир – ничто и ты здесь каким-то чудо оказался. Что делать – непонятно, зачем жить – непонятно. Что делать? Создать свой собственный мир. Изучить некоторые духовные практики. Обдумать. Возможно, создать свою религию. Можно начать с какого-нибудь дзен буддизма.
Ситуацию, когда ты всё на хую вертел и у тебя нету ни друзей, ни хобби, которые могли бы тебя действительно осчастливить и облегчить осознание пустоты окружающего мира.
Вообще не важно, смирись. Да, всё хуёво и жизнь твоя полное говно. И что с того? Тебе ли не похуй? Стань маргиналом без ценностей, страха и цели. Прожигай жизнь. Ебаш наркотики, воруй шоколадки из супермаркетов, торгуй оружием или людьми. Жизнь и так говно, посмотри докуда ты сможешь спуститься или что сможет тебя сломать. В конце концов, если надоест нажрёшься таблеток или прыгнешь с высотки какой-нибудь. Делай что-то новое, делай что-то радикальное, делай что-нибудь, чтобы отвлечься от мыслей о бессмысленности мира, или не делай ничего. Можешь лежать на диване и смотреть на обои пока не помрёшь от голода или не обретёшь како-либо смысл. В любом случае это твой мир и тебе решать, а остальные пусть сосут хуй. У них свои идеалы и цели. Если кто-то начнёт что-то вякать про то что так нельзя, посылай нахуй или плюй в лицо. Схуяли так нельзя? Ему почему-то можно верить в то, что работа в офисе это не зашквар, ему почему-то можно верить что семья – это важно. Так что пусть идёт нахуй со своими советами.
Такие пироги. Живи так как считаешь правильным или не живи вовсе. Что-то в этом духе.
Прочитать ещё 3 ответа
Чем больше человек знает, тем очевиднее для него, насколько эти знания скудны (вспомним приписываемое Сократу «Я знаю, что ничего не знаю»). С тем же успехом этот закон работает и наоборот: чем меньше человек знает, тем увереннее он в своих знаниях и их безграничности. Сегодня перевели статью о когнитивном искажении раздутой самооценки и иллюзии компетентности — так называемом эффекте Даннинга-Крюгера. Вместе с главным редактором Knowing Neurons Кейт Фейлхабер разбираемся, почему некоторые люди не могут адекватно оценивать свои умения, когнитивные способности и уровень популярности, к каким последствиям это может вести и что отличает по-настоящему компетентных людей.
Однажды в 1995 году крупный здоровый мужчина среднего возраста ограбил два банка Питтсбурга средь бела дня. На нём не было маски или какой-либо другой маскировки, и он улыбался, глядя в камеры видеонаблюдения, прежде чем выходить из каждого банка. Позже той ночью полиция задержала потрясенного преступника Макартура Уилера. Когда ему показали записи с камер, Уилер смотрел в недоумении.
«Но на мне же был сок», — пробормотал он.
Видимо, Уилер считал, что нанесение лимонного сока на кожу делает его невидимым для камер видеозаписи. Ведь лимонный сок используется в качестве невидимых чернил, поэтому, по логике Уилера, пока он не находится рядом с источником тепла, он должен быть полностью невидимым.
Полиция пришла к выводу, что Уилер не был сумасшедшим или под воздействием наркотиков — просто он глубоко заблуждался.
На эту историю наткнулся Дэвид Даннинг из Корнеллского университета, который заручился поддержкой своего аспиранта, Джастина Крюгера, чтобы разобраться, что же тогда произошло.
Они рассуждали, что хотя почти все позитивно расценивают свои способности в различных социальных и интеллектуальных сферах, некоторые люди склонны ошибочно их завышать.
Эта иллюзия уверенности сегодня известна как «эффект Даннинга-Крюгера» и описывает когнитивное искажение раздутой самооценки.
Чтобы исследовать этот феномен в лаборатории, Даннинг и Крюгер разработали несколько экспериментов. В одном исследовании они задали студентам ряд вопросов о грамматике, логике и юморе, а затем попросили каждого респондента оценить свои результаты в целом, а также их относительный рейтинг по сравнению с другими студентами. Примечательно, что студенты, набравшие самый низкий результат в познавательных задачах, всегда переоценивали, насколько хорошо они справились. И наоборот — те учащиеся, что занижали себе оценку, выполняли задания лучше, чем две трети остальных.
Читайте также Парадоксы интеллекта: почему умные люди совершают глупости?
Эта «иллюзия уверенности» простирается на сферы за пределами университета и пронизывает реальную жизнь.
В следующем исследовании Даннинг и Крюгер покинули стены лаборатории и отправились на стрельбище, где они опрашивали любителей стрельбы о безопасности оружия. Аналогично их предыдущим результатам, те, кто отвечал на наименьшее количество вопросов правильно, безумно переоценивал свои знания об огнестрельном оружии.
За пределами фактических знаний, эффект Даннинга-Крюгера можно также наблюдать и при оценке людьми множества других личных способностей.
Если вы посмотрите любое шоу талантов, то можете заметить шок на лицах участников, которые не прошли кастинг и были отклонены судьями.
Может показаться забавным, когда люди действительно не подозревают, насколько вводят себя в заблуждение своим же собственным мнимым превосходством.
Безусловно, для нас характерно переоценивать свои способности. Одно исследование показало, что 80% водителей оценивают свои навыки вождения выше среднего, что является статистической невозможностью. И подобные же тенденции наблюдаются, когда люди оценивают свою популярность и когнитивные способности.
Проблема в том, что, когда люди некомпетентны, они не только приходят к неправильным выводам, но, кроме того, они лишены возможности осознавать свои ошибки.
Одно исследование студентов, которое длилось в течение семестра, показало, что успевающие ученики могли хорошо прогнозировать свою эффективность на экзаменах, основываясь на результатах прошлых оценок. Однако самые отстающие учащиеся не признавали своих проблем, несмотря на явные и неоднократные негативные оценки со стороны преподавателей. Вместо того чтобы оказаться в замешательстве, в недоумении или задуматься о своих неверных подходах, несведущие студенты настаивали на своей правоте.
Как писал Чарльз Дарвин в «Происхождении человека» (1871):
«Невежество чаще порождает уверенность, чем знание».
В своем классическом исследовании Даннингу и Крюгеру удалось пронаблюдать, что действительно умные люди не в состоянии точно оценивать свои способности. Те студенты, чьи когнитивные показатели были в верхнем квартиле ⓘВерхний квартиль – часть набора данных с наиболее высокими значениями в статистических исследованиях., недооценивали свою относительную компетентность. Такие студенты полагали, что если задачи им даются легко, то, должно быть, они являются легкими и для всех остальных.
Это так называемый «синдром самозванца», и его можно сопоставить с еще одним аспектом эффекта Даннинга-Крюгера, который проявляется тогда, когда ученики с высокими показателями не могут распознавать свои таланты и считают, что другие не менее компетентны.
Читайте также «Поймай меня, если сможешь»: что такое синдром самозванца
Разница в том, что действительно компетентные люди, в отличие от некомпетентных, открыты для критики и в состоянии корректировать свою самооценку, исходя из соответствующей обратной связи.
И в этом кроется ключ к неразумному поведению того грабителя банка. Иногда мы пытаемся делать вещи, которые ведут к благоприятным результатам, но иногда — как идея с лимонным соком — наши подходы несовершенны, иррациональны, нелепы или просто глупы.
Фокус заключается в том, чтобы не обманываться иллюзией своего превосходства и систематически пересматривать свою компетентность.
В конце концов, как говорил Конфуций,
«Истинное знание — это знание о невежестве».
Эта статья впервые была опубликована в журнале Aeon под заголовком «What know-it-alls don’t know, or the illusion of competence» с лицензией Creative Commons.
Взяо отсюда: https://monocler.ru/effect-danninga-krugera/