Натрия фторид в зубной пасте польза и вред
Для современного человека зубная паста является неотъемлемым атрибутом личной гигиены. Каждый из нас пользуется ею не менее одного-двух раз в день, не задаваясь при этом вопросом, какие вещества в ней находятся и как они влияют на наш организм.
Большинство зубных паст содержат в своем составе фторид натрия. Средства массовой информации наперебой твердят, что он просто необходим для здоровья зубов. Так ли это на самом деле и может ли зубная паста с фторидом натрия причинить вред?
Фторид натрия: что это такое
Фтор – это ионизированное вещество, которое входит в состав земной коры. В природе он редко выступает как самостоятельный элемент, чаще всего его можно встретить в соединениях.
Наиболее известные из них — фтористый кальций (CaF) и фтористый натрий (NaF). В небольших количествах они содержатся в воде, растениях и тканях животных. Изучив свойства этих соединений, человек научился синтезировать их путем различных химических реакций и использовать в различных отраслях своей жизнедеятельности.
Фторид натрия – это вещество, которое получается в ходе распада плавиковой (фтористоводородной) кислоты. Оно обладает антибактериальными свойствами, поэтому широко используется не только в зубных пастах. Это неотъемлемый элемент производства стекла, моющих средств и различных ядов — пестицидов, инсектицидов и акарицидов.
Помимо антисептических и антибактериальных свойств, соединения фтора выступают неотъемлемыми структурными элементами многих живых существ, в том числе и человека. Они задействованы в ряде биологических процессов ежедневно происходящих в нашем теле, но главная их задача – поддержание правильного минерального обмена в организме.
Основные функции фтора в организме:
- защищает скелет от переломов и остеопороза, активно укрепляет костную ткань, делает ее более твердой и прочной;
- отвечает за внутреннее и внешнее здоровье волос и ногтей;
- способствует сохранению целостности зубного ряда, является структурным элементом зубной эмали, предохраняет ее от налипания микроорганизмов, препятствуя тем самым образованию зубного налета и камня;
- поддерживает иммунитет, участвуя в процессе кроветворения, в том числе в образовании лейкоцитов;
- предотвращает возникновение железодефицитной анемии, помогая организму качественно усвоить данный элемент;
- участвует в процессах выведения из организма радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов, угнетает жизнеспособность кислотообразующих бактерий.
Для производства зубных паст не используют фтор в чистом виде или его агрессивные соединения.
Чтобы укрепить зубную эмаль из вне и предотвратить размножение вредных бактерий на зубах и деснах в состав данного гигиенического средства входят безопасные фториды — соли фтороводорода (HF), модифицированный фторид натрия (NaF), аминофториды, фторид алюминия и олова.
Во рту под действием тепла и слюны они начинают распадаться на активные ионы фтора, которые способны проникать в зубную эмаль и запечатывать появившиеся в ней микротрещины.
Негативное влияние фтора
Для продолжительного сохранения здоровья очень важно соблюдать баланс потребления витаминов и микроэлементов. С водой, продуктами питания или пищевыми добавками они должны поступать в организм именно в том количестве, которое необходимо – не больше и не меньше.
Это касается и фторидов. Их суточная норма зависит от возраста и места проживания человека.
Дневная норма фтора:
- для детей до года – 0,01-0,5мг;
- для дошкольников – 0,7-1мг;
- для детей школьного возраста – 2 мг;
- детям старше 14 лет и взрослым – от 3 до 4мг.
Фториды поступают в организм с продуктами питания и водой. Содержание их в питьевой воде не велико – всего 0,7-1 мг/л. Исключением лишь являются некоторые засушливые области на нашей планете. В них концентрация фтора может достигать 4мг/л.
Чрезмерное накопление этого вещества в тканях и костях может привести к серьезным нарушениям работы органов и систем. Замедляется обмен веществ, существенно тормозится формирование новой костной ткани, структура уже существующих костей становится пористой и хрупкой, нарушается работа нервной системы, снижается мозговая активность.
Зубы разрушаются и безболезненно крошатся прямо на глазах – это следствие хронического флюорозного поражения эмали. В большинстве случаев флюороз развивается через 10-20 лет регулярного употребления питьевой воды, в которой концентрация фтора значительно превышала допустимую норму. Повернуть вспять этот процесс почти невозможно.
Основная группа риска перенасыщения фтором – дети и подростки. В этот период костная ткань находится в процессе формирования, поэтому любое его нарушение может привести к серьезным, порой необратимым, последствиям.
Фтор в средствах гигиены
Ежедневное использование средств гигиены ротовой полости, содержащих в своем составе соединения фтора – наиболее доступный способ для профилактики кариеса. Он снижает вероятность возникновения данного заболевания на 30-40%. Концентрация компонентов фтора в зубной пасте находится в приделах 0,05-0,15 %.
Этого вполне достаточно, чтобы защитить здоровье и внешний вид зубов,сделать эмаль крепче и устойчивей к воздействию кислот и бактерий.
При чистке зубов фтор воздействует исключительно на их поверхность и не способен проникнуть в кровь. Это возможно лишь в случаи случайного и регулярного проглатывания зубной пасты. Чаще всего такое случается у детей младше 6 лет. Поэтому им данный продукт использовать не рекомендуется.
Людям, проживающим в районах, где содержание фторсоединений в питьевой воде превышает показатель 1,0 мг/литр, также стоит воздержаться от использования зубных паст содержащих этот компонент.
Мнение о вероятности возникновении флюороза при регулярном полоскании и очищении зубного ряда фторсодержащими средствами ошибочно. Данная патология эмали возникает в период зарождения зуба, и к моменту его прорезывания уже существует. Видимое изменение внешнего вида эмали не является следствием воздействия фтора. Его уровень в пораженной флюорозом поверхности после появления зуба уже не изменяется.
Источники фтора
Вода подземных источников, океанов и морей содержит в своем составе биологический фторид натрия. Поэтому большая часть морепродуктов уже включает фториды. Маленькие дети получают их через грудное молоко матери или специализированное детское питание. Взрослые восполняют запас данного элемента, включая в ежедневный рацион питания следующие продукты:
- чёрный и зелёный чай;
- орехи;
- крупы;
- молочные продукты;
- мясо и субпродукты;
- яйца;
- зеленый лук;
- печеный картофель;
- зелёные листовые овощи;
- грейпфрут;
- яблоки.
Но продукты не содержат фтор в таком количестве, чтобы полностью покрыть необходимую организму суточную дозу. Это под силу лишь обычной питьевой воде. До 70% фторидов в тело поступает именно с ней.
Многие специалисты рекомендуют фторирование питьевой воды. Вариант искусственного насыщения водопроводной воды фтором рассматривается только в том случае, когда природное содержание этого элемента в ней ниже 50% оптимального уровня.
Эта процедура будет целесообразной и эффективной в регионах, где средняя частота кариеса молочных зубов у детей, поселяющих дошкольные учреждения, высокая или чрезмерно превышающая все допустимые нормы. Инициировать и обосновать фторирование должен лишь ведущий врач-стоматолог.
Избыточное накопление фтора в организме может произойти в при следующих обстоятельствах:
- повышенное содержание фтора в окружающей среде (засушливые регионы, работа или проживание около химических предприятий, использующих в процессе производства фторсоедениния);
- дополнительное употребление фторида натрия в форме таблеток и проведение любых других процедур фторпрофилактики кариеса, в том числе использование фторсодержащих средств гигиены ротовой полости, при достаточном искусственном насыщении данным элементом питьевой воды.
При медицинском предписании диеты основанной на пищевых продуктах, а так же препаратах, содержащих фтор, надлежит ежегодно проводить анализы мочи. Это поможет удержать уровень данного элемента в приделах нормы.
Отравление фтором: симптомы и профилактика
Фторид натрия, наряду с такими веществами как мышьяк, ртуть и свинец, входит в категорию тяжелых металлов. Эти опасные соединения попадают в человеческий организм с пищевыми продуктами, водой, путем вдыхания загрязненного воздуха или паров, исходящих от различных химических и чистящих средств.
Человеческое тело поглощает ежегодно около 2 кг токсинов. Некоторые из них успешно нейтрализуются и выводятся организмом, но некоторые имеют способность накапливаться во внутренних органах. Это может повлечь за собой развитие ряда заболеваний, постоянные боли и аллергии.
Отравления, вызванные фтористыми соединениями, не относятся к числу заболеваний, часто встречающихся в медицинской практике. Однако учитывая последствия, их не стоит списывать со счетов.
В этом случае происходит сбой в работе центральной нервной системы. Он проявляется: беспричинным беспокойством, судорогами, параличом мышц и сосудодвигательного центра, расстройствами со стороны дыхания (одышка), усиленной перистальтикой кишечника.
Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: мучительные, спазматические боли, обильное слюнотечение, приступы тошноты, небольшая рвота и жидкий стул.
При вдыхании воздуха с большой концентрацией фтористых соединений может произойти токсический отек легких. Но повреждаются не только верхние дыхательные пути, но и глаза. Они быстро краснеют, начинается обильное слезотечение. Не прекращающийся кашель, частые бронхиты и пневмония, могут также быть сигналами регулярного и не заметного отравления фтором.
Лечение отравлений тяжелыми металлами, в том числе и фтористыми соединениями должно проводится исключительно в специализированном медучереждении.
Такие состояния проявляются при регулярном поступлении фтора и его соединений в организм человека. А также во время единичного незащищенного контакта с веществами, в состав которых входит это элемент.
Чтобы предотвратить накопление в организме фторида натрия и тяжелых металлов необходимо:
- Поддерживать достаточный уровень йода. Он играет важную роль в метаболизме клеток, является элементом, необходимым для нормального функционирования щитовидной железы, которая, кроме всего прочего, вырабатывает гормон, способствующий правильному образованию и обновлению костной ткани.
- Употреблять продукты с повышенным содержанием бора. Он помогает в выведении лишнего фтора из организма. Это элемент находится в орехах, сливах, брокколи, бананах, авокадо и меде.
- Кальций и магний сдерживают поглощение фторида клетками. Их можно принимать в виде аптечных препаратов так и в естественной форме. Они находятся в орехах, темно-зеленых овощах, рыбе, бобах, авокадо, молочных продуктах, сушеных фруктах и темном шоколаде.
- Раз в год проверять водопроводную воду на содержание в ней соединений фтора.
- Регулярно посещать стоматолога. Особенно это касается детей дошкольного возраста. При малейших признаках флюороза сменить средства гигиены полости рта, на такие, которые не содержат в своем составе фтор.
Если учесть все нюансы, средства гигиены с фторидом натрия могут стать отличными помощниками в борьбе за красоту и здоровье ваших зубов. Опасаетесь последствий, тогда выбирайте альтернативные продукты.
Фторид натрия, при превышении его удельной концентрации оказывает вредное воздействие на организм человека. Однако сам фтор способствует формированию нормальной костной ткани. Зубные пасты с фтором производят с учетом соответствующих стандартов.
Фтор в зубной пасте укрепляет эмаль и защищает от кариеса
Свойства и применение фторида натрия
Химическое вещество представляет собой соединение фтора и натрия. На самом деле это соль плавиковой кислоты и натрия, вещества, которое встречается в природе в виде минерала под названием виллиомит. Фторид натрия используется в очень широком масштабе. Его применяют не только как добавка к зубным пастам, но и как соединение, которое позволяет дезинфицировать и фторировать воду для предотвращения кариеса. Из-за бактерицидного эффекта химический состав используется в ферментации.
Кроме того, соединения фтора используется в практической медицине для лечения остеопороза, и в сочетании с витамином D он защищает потерю костной массы у людей, принимающих стероиды. Также лабораторные исследования подтвердили, что соединение в некоторой степени снижает риск возникновения некоторых атеросклеротических поражений. В промышленной косметологии, фторид натрия используется главным образом при производстве зубных паст. Объясняется это тем, что соединение предотвращает кариес и дополнительно поддерживает устойчивость эмали к кислой среде.
Фторирование воды предотвращает кариес
Фторид натрия – вредность
Эксперты считают, что соединение обладает не только ценными свойствами для организма, но и токсическим воздействием. Слишком большое количество вещества в организме способствует:
- аномальной минерализации костей;
- почечной недостаточности;
- воспалению печени;
- нарушению процессов детоксикации;
- нарушению секреции инсулина и гормонов щитовидной железы.
Кроме того, фтор является нейротоксичным, что может вызывать серьезные изменения в гиппокампе и мозжечке головного мозга. Это может повредить репродуктивные органы, повысить риск выкидыша, а также привести к окислительному стрессу.
Зубная паста с фтором и без
Детская паста с фтором является средством, которое не только предотвращает образование кариеса, но и защищает зубы от воздействия кислой среды. Это также продукт, который укрепляет зубную эмаль у детей, что очень важно в период динамического роста. Некоторые люди, вдохновленные сообщениями о вредности фтора, решают устранить фторсодержащую зубную пасту для детей и заменить ее более натуральными аналогами. Вопрос, однако, заключается в том, является ли это правильным решением. Фторид натрия вреден только при определенном уровне присутствия этого вещества в организме, поэтому комитет Всемирной организации здоровья (ВОЗ) установил стандарты для зубной пасты с фтором.
Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 1000-1500 ppm.
В среднем, зубные пасты содержат от 500 до 1500 ppm, поэтому они абсолютно безопасны для здоровья человека и в то же время позволяют должным образом защитить зубную эмаль. В ЕС считается, что максимальное содержание фтора в воде должно составлять 5 мг/л. Допустимая концентрация фтора в воде для потребителя в странах СНГ и России составляет 1,5 мг/л.
Фтор в зубной пасте может вызывать аллергическую реакцию
В результате риск опасного повышения уровня фтора в организме при проглатывании воды и использовании зубной пасты с фторидом натрия становится незначительным. Выбирая средство гигиены, следует внимательно смотреть на состав пасты и выбирать ту, которая содержит более низкую концентрацию фторида натрия.
Опасаясь слишком высокой концентрации фторида натрия, вам не нужно полностью жертвовать зубную пасту фторидом натрия. Однако вы можете, выбрав конкретный продукт, более внимательно посмотреть на состав пасты и выбрать тот, который содержит более низкую концентрацию фторида натрия.
Фторид натрия в зубных пастах и не только
Химический состав в средствах зубной гигиены является лишь одним из способов защиты рта от вредного воздействия кислой среды. Соединением фтора также обогащены:
- ополаскиватели для рта;
- зубные нити;
- зубочистки;
- стоматологические материалы для пломб;
- зубные гели и лаки.
Первоначально фторирование воды было методом защиты от кариеса. В Соединенных Штатах это было начато в 1950 году, и вскоре аналогичные мероприятия были осуществлены в Европе. Однако довольно скоро было обнаружено, что наилучшей защитой от кариеса является прямой контакт фторида натрия с эмалью путем чистки зубов или их ополаскивания с добавлением активного фторида.
Энергетики способствуют накоплению фтора в костях
Фторид натрия и диета
Содержащееся в воде или зубных средствах гигиены химическое вещество само по себе не вредно. Однако существуют некоторые диетические ограничения. Не рекомендуется совмещать кофеин и фтор, часто используемых при изготовлении энергетических напитков. Популярные у молодежи энергетики могут привести к увеличению накопления фтора в костях и его снижению в зубах, что не является желательным явлением. Кроме того, такой тип питания может также вызвать значительные нарушения обмена кальция. Молодые люди, часто не осознавая последствий для здоровья, тянутся к энергетическим напиткам, которые крайне негативно влияют на их организм во время роста. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Информация о вредных свойствах фтора уже давно появляется в Интернете. Его чрезмерное количество якобы вызывает рак, заболевания почек, щитовидной железы, артрит и способствует снижению мужской фертильности. Что стоматологи говорят по этому поводу?
Вначале стоит вспомнить, что такое фтор вообще. Это химический элемент, который встречается не только в продуктах гигиены полости рта, но и в продуктах питания, воде и почве. Так что, зубная паста – не единственный его источник. И это утверждение должно стать отправной точкой для обсуждения вредности фтора для организма человека.
Как и в случае со всеми другими элементами, избыток или недостаток фтора может отрицательно сказаться на нашем здоровье. Самое главное, чтобы сохранить правильные пропорции. Чтобы найти золотую середину, стоит посмотреть на последствия использования слишком малого или слишком большого количества фтора.
Недостаток фтора
Слишком малое количество фтора в организме приводит к снижению прочности костей и снижению твердости зубной эмали. Низкая концентрация соединений фтора в эмали делает ее более тонкой и менее устойчивой к трещинам и кислой среде рта. Как следствие, это приводит к замедлению метаболизма бактерий зубного налета и развитию кариеса.
Избыток фтора
Употребление избыточного количества фтора может, в свою очередь, привести к флюорозу – заболеванию, симптомы которого проявляются в зубной эмали, костях и сухожилиях. Наиболее распространенные признаки флюороза, в зависимости от стадии, включают: белые и коричневые пятна на зубах (начальная стадия), полости, деформацию зубов, боль в костно-суставном суставе, диарею, рвоту (поздняя стадия) и апатию, кашель и нарушения зрения (хронический флюороз).
Когда речь идет о болезнях, упомянутых вначале, таких как различные виды рака, артрит или бесплодие – они могут быть осложнением после приема дозы фтора выше средней, но, безусловно, не являются результатом использования зубной пасты. Вопреки слухам, нет никаких научных доказательств того, что фтор в суточных дозах вызывает рак.
Возможна ли передозировка фтора вообще?
Для передозировки рекомендуемой дозы фтора вам следует неслабо потреблять его из других источников, кроме зубной пасты, например воды. В некоторых регионах мира фторид натрия добавляют в питьевую воду. Эта практика используется, среди прочего, в Америке. А вот в большинстве стран Западной Европы фторирование воды даже запрещено.
Конечно, на карте России есть несколько регионов, где присутствие фторида натрия, хотя и является естественным, выше установленной нормы (1,5 мл / л), но это не такая большая опасность, как может показаться. Смертельная доза фтора для взрослого человека весом 70 кг составляет от 5 до 10 грамм.
Сколько фтора мы получаем?
Средний взрослый потребляет 1,5 мл зубной пасты во время чистки одного зуба. Эта доза содержит приблизительно 2,25 мг фтора, что более чем в 2200 раз меньше дозы, вызывающей смерть. Так что, передозировка фтором – непростое мероприятие. А вот снабжение этим элементом нашего организма вполне целесообразно, особенно если мы заботимся о красивой и здоровой улыбке.