Напиток адреналин раш вред или польза и вред

Напиток адреналин раш вред или польза и вред thumbnail

Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе. Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка. Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?

Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:

Описание и состав

Адреналин – безалкогольный энергетический напиток, направленный на поддержание физической и умственной активности в течение дня. Главные ингредиенты в составе энергетика – кофеин и компоненты, которые его содержат в той или иной степени. Помимо этого в составе присутствуют иные стимуляторы, такие как мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, а также вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.

Новый Адреналин

Принцип действия

Основное действие напитка наступает в течение 15-30 минут после употребления и продолжается от 4-х до 8 часов.

В целом, действие Адреналина можно сравнить с обычным кофе. Кофеин, содержащийся в обоих напитках, является главным тонизирующим компонентом. Именно он, попадая в организм, воздействует на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, активизирует мозговую деятельность. Только кофе, все же, является натуральным продуктом, не содержащим иные примеси, чего не скажешь об энергетиках.

Адреналин в руках

Полезные свойства

Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:

  • Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
  • Снижает головную боль
  • Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство

Важно помнить, что по отдельности каждый ингредиент, так или иначе, необходим организму и в нужных дозах несет пользу. Но в совокупности, при передозировке от нее может не остаться и следа.

Банка адреналина

Вред для организма

О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении.

Получая заряд, организм работает при повышенных нагрузках на сердце. Разные компоненты могут негативно повлиять на работу печени и почек, вызвать отравление, раздражение желудочно-кишечного тракта. Спасаясь от сонливости с помощью энергетика, можно получить нарушение сна в будущем.

Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:

  • Нарушение сердцебиения.
  • Перевозбуждение.
  • Психические расстройства.
  • Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
  • Хроническая бессонница.
  • Половая дисфункция.
  • Депрессия.
  • Вызывает зависимость.
  • Высокая калорийность может вызвать набор веса.
  • Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.

Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.

Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Виды адреналина

Противопоказания

Учитывая все вредные последствия, можно смело заявить, что энергетики в принципе не рекомендуется употреблять никому. Человеку с отклонениями по здоровью он может нанести еще больший вред, а здоровому подорвать его здоровье.

Адреналин, как и другие подобные напитки, категорически противопоказан людям с болезнями сердца, желудка, почек, печени. Беременным и кормящим женщинам также стоит воздержаться от употребления.

Как правильно употреблять Адреналин

Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению, спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.

Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон. Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.

Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать. Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра.

Вывод

Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.

Читайте также:  В чем польза басмы для волос

Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.

Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс. Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть. Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.

Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.

Источник

Энергетические стимулирующие напитки были востребованы во все времена: на Ближнем Востоке – кофе, в Китае, Индии – чай, в Америке – мате, в Африке – орехи кола, на Дальнем Востоке – лимонник, женьшень, аралия. Более крепкие напитки в Азии – эфедра, в Южной Америке – кока.

Австрийскому предпринимателю Дитриху Матешицу после визита в Азию пришла идея создать напиток, конкурирующий с “Пепси”. И тогда на рынке появился окрыляющий “Рэд Булл”. Компании, выпускающие аналогичную продукцию, отреагировали на это, выпустив свои варианты: пламенный “Бёрн”, напиток “Адреналин Раш” и другие.

Адреналин напиток

Сегодня энергетики с различными вкусовыми оттенками пользуются высокой популярностью во всех странах. Широкое производство тонизирующих напитков стартовало с 1984 года, и сейчас они доступны в любом баре, клубе, на территории спортплощадки.

Состав напитка

Энергетический напиток “Адренали Раш” представляет собой совокупность тонизирующих компонентов: стимуляторов, витаминов, ароматизаторов, красителей. Мнения специалистов о пользе энергетиков различны. Одни относятся к ним как к газировке, другие предостерегают о привыкании, зависимости и вреде.

Напиток “Адреналин Раш” содержит сахарозу, глюкозу (вещество, образующееся при расщеплении крахмалов и дисахаридов). Во всех энергетиках присутствует известный психостимулятор – кофеин, снимающий усталость, учащающий пульс и работоспособность. Стимулятор имеет лимит превышения и действует всего три часа, но выводится значительно дольше.

Адреналин состав напитка

Основные ингредиенты в составе напитка “Адреналин Раш”:

  • кофеин – основа энергетика, обеспечивающая тонизирующий и бодрящий эффект;
  • мате – аналог кофеина, только его эффективность ниже;
  • L-карнитин, глюкуронолактон, имеющиеся в обычной пище, в энергетиках превышают лимит нормы в несколько раз;
  • мелатонин – имеется в организме, отвечает за режим сна и бодрствования;
  • женьшень, гуарана – натуральные стимуляторы ЦНС, полезны в микродозах, а в объёмах, предложенных в напитке, оказывают непредсказуемое действие;
  • теобромин – тонизатор, стимулятор, присутствующий в шоколаде, токсичен в натуральном виде, но для энергетика проходит специальную обработку;
  • таурин – аминокислота, активирующая нервную систему, задействованная в обмене веществ;
  • инозит – разновидность спирта;
  • фенилаланин – вкусовая добавка;
  • витамин В – полезный, доступный и в других продуктах;
  • витамин D – синтезируется в организме самостоятельно;
  • сахароза, глюкоза – поставщики универсальной энергии для организма;
  • консерваторы, ароматизаторы, регуляторы – неотъемлемые компоненты любого современного продукта.

Принцип действия

Напиток “Адреналин Раш” создан с целью стимуляции нервной системы, снижения усталости, активации умственной деятельности, но лишь на срок от 6 до 8 часов. Основной тонизирующий эффект вызван аминокислотами и кофеином, чего можно достичь с употреблением натуральных средств. Каждый в отдельности из ингредиентов напитка полезен, но в совокупности и в предложенной дозировке их влияние находится под вопросом.

Адреналин энергетический напиток

Анализ составлящих показывает: содержимое энергетиков не отличается выдающимися свойствами. Принцип действия напитка заключается в выжимке сил из организма на ограниченное время, после чего потребуется их восстановление. Стакан стимулирующего напитка природного происхождения приносит тот же эффект, за исключением влияния химических добавок. Поэтому, соизмеряя вред и пользу напитка “Адреналин”, можно прийти к выводу, что со здоровым образом жизни он не имеет ничего общего.

Факты “За”

Согласно мнению некоторых покупателей, при необходимости взбодриться энергетический напиток будет палочкой-выручалочкой.

Изотоники, в отличие от энерготоников, подходят людям, занимающимся спортом.

Газированный напиток ускоряет действие активных веществ в нём по сравнению с обычным.

Энергетические напитки отличаются по составу: одни содержат больше кофеина и подходят людям ночного образа жизни, другие – больше углеводов, поэтому их выбирают спортсмены и трудоголики.

Удобная упаковка позволяет употреблять энерготоник на ходу и в любых обстоятельствах.

Побочные явления

Регулярное употребление напитка “Адреналин Раш” оказывает прямое влияние на сон человека: развивается стабильная бессонница, а сон, который приходит, является патологическим. Могут сниться кошмары, сильное влияние оказывают внешние раздражители, а пробуждение приносит чувство усталости.

Энергетический напиток Адреналин Раш

Настроение под влиянием напитка меняется в сторону неустойчивости: появляется мнительность, раздражительность, агрессивность, избыточная злоба. Окружающая действительность кажется человеку бесцветной, утрачивает смысл.

Читайте также:  Наушники вред или польза буклет

К поражению на органическом уровне следует отнести синусову тахикардию, перебои в работе сердца, повышение давления, расстройство пищеварения.

Передозировка

Если интервалы между приёмами энерегетика сокращаются, возникает риск передозировки. Её симптомы: нервозность, бессонница, нарушение ритма сердца.

Если поступление кофеина в организм не прекращается, последствиями становятся: боль в животе и мышцах, разрушение ЦНС. Кофеин в количестве от 10 до 15 г, соответствующий 150 чашкам кофе, смертелен.

Напиток Адреналин Раш

Вред напитка

При регулярном употреблении напитка “Адреналин Раш” вред от него очевиден и наблюдается в следующем:

  • повышение вероятности заболевания сахарным диабетом;
  • нарушение функций ЦНС, психические отклонения;
  • депрессия, апатия, перевозбуждение, бессонница;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, изжога);
  • сбой в деятельности сердца;
  • повышение вероятности развития патологий ЖКТ;
  • снижение либидо;
  • риск заболевания анафилаксией, эпилепсией, тромбозом;
  • снижение трудоспособности, когнитивных способностей;
  • высокая калорийность, что способствует набору веса.

Известны смертельные случаи: в 2001 году в Швеции, при смешивании энерготоника с водкой; в 2000 году, при употреблении спортсменом трёх банок энерготоника одновременно.

Привыкание

К сожалению, согласно современным исследованиям, энергетический напиток “Адреналин Раш”, как и другие, ему подобные, вызывает стойкое привыкание. И для некоторых лиц данная зависимость приравнивается к алкогольной или наркотической.

Адреналин напиток вред

В Норвегии, Дании, Франции напитки доступны только в аптеках и считаются биологическими добавками. В России запрещено наличие более двух тонизирующих компонентов в продукте, введены обязательные указания ограничений на банке. “Адреналин” запрещено продавать в школе.

Первая помощь

При передозировке энергетиками необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. До приезда медиков нужно дать пострадавшему 2 литра тёплой воды и спровоцировать рвоту, а затем дать ему 12 таблеток активированного угля. Чтобы нейтрализовать действие кофеина, следует выпить зелёный чай или молоко. Принесут пользу продукты, обогащённые магнием (авокадо, капуста).

В больнице пострадавшему сделают промывание желудка и поставят капельницу. Целью лечения является детоксикация и разгрузка нервной системы.

Предостережения

Не рекомендуется употребление энергетика в объёме свыше 0,5 л.
Нельзя употреблять энергетик, в том числе напиток “Адреналин Раш”, после физических нагрузок.

Адреналин напиток вред и польза

Противопоказано смешивать энергетик с кофе, чаем, алкоголем, так как не исключены разрушительные для организма последствия.

Энергетические напитки абсолютно противопоказаны подросткам и лицам после 50 лет, беременным, людям с хроническими заболеваниями.

Заболевания, при которых вреден напиток “Адреналин Раш”:

  • тромбофилия;
  • болезни почек;
  • проблемы с ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • гипертензия;
  • бессонница;
  • глаукома;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • заболевания ЦНС.

В странах-потребителях напитка пропаганда о его вреде отсутствует, а норма ничем не регулируется. Нужно заметить, что в Европе и США число видов энергетических напитков значительно превосходит таковое в СНГ. Потребителю следует помнить о том, что напиток не является источником сил – напротив, он истощает организм, провоцируя неравномерную выработку энергии, за что придётся рано или поздно расплачиваться.

Источник

Nikita Pechenegin  ·  19 мая 2015

85,2 K

Рассмотрим состав, к примеру, Адреналин Раш.

Состав: вода, сахар, газ для насыщения напитков (диоксид углерода), регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия, фосфат калия), таурин, D-рибоза, L-карнитин, натуральный кофеин, витамин С, инозит, экстракт гуараны, экстракт женьшеня, витамин В6, витамин В12, краситель (бета-каротин), мальтодекстрин, натуральный ароматизатор «Adrenaline Rush».

Пищевая ценность на 100мл: углеводы 13 гр, белки 0.5 гр, таурин 399 мг, L-карнитин 100 мг, кофеин не более 30 мг, витамин С не менее 25 мг, инозит 21.7 мг, женьшень 4.8 гр, витамин В6 0.8 мг, витамин В12 0.4 мкг.

Кофеина в них не больше, чем в стандартной чашке кофе.

Таурин и л-карнитин – безопасны (в детском питании их входит больше).

Опасность может представлять разве что огромное количество сахара – больше чем в Кока-Коле.

Сахар, а точнее глюкоза – единственный источник энергии в этих напитках. Кофеин лишь стимулирует

Медицинский ребенок, дважды гуманитарий, интересующийся человек, переводчик…

Здесь действует золотое правило о том, что любое вещество/продукт может быть и лекарством, и ядом, в зависимости от дозировки.
По  энергетикам (важно – безалкогольным!)  регулярно проводятся научные исследования. Например, в 2015 году исследование на тему регулярного длительного употреблении безалкогольных энергетиков проводил институт им. Сербского. На основе его… Читать далее

Студент ПМГМУ им. Сеченова

Мда, абсолютно безвредный напиток…
Дело в том, что так называемые “энергетики” тонизируют весь организм путем подачи:
1. Легко усвояемых углеводов
2. Витаминов, что входят в состав ферментов
3. Психосимулирующих веществ (н:кофеин)
Все это помогает КРАТКОВРЕМЕННО устранить усталось, повысить физическую и умственную работу. 
НО вся суть последствий кроется непосредственн… Читать далее

Все упирается в дозировку. От одной банки в сутки-двое данные симптомы не наступают, о чем писали выше

Студент-технарь, в прошлом журналист, люблю формулировку “Если бы я был…

Читайте также:  Пирамида дома вред или польза

Как-то я читал и считал состав одного довольно дешевого энергетика. Всё стандартно: сахар, консерванты, вкусо-ароматизаторы, таурин, кофеин, витамины. Но был там занятные пункт: содержание всего этого в процентах от рекомендованой дневной дозы: чего-то 30%, чего-то 50%, витамина В6, кажется, вообще 100%. Но всё это в пересчете на 100 мл. А баночка 0.33 была (а ведь… Читать далее

Куте название у этого названного энергетика?

Адренохром — самый дорогой наркотик: как его делают, каковы эффекты и последствия от его приёма?

Адренохром – полумифический наркотик. Популярность к нему пришла во второй половине прошлого века. Его упоминали в своих произведениях Хантер Томпсон, Олдос Хаксли и другие зарубежные писатели. Но вряд ли они могли его употреблять, потому что адренохром – продукт разложения адреналина. Он защищает организм от излишней кровопотери и улучшает свертываемость крови.

Некоторое время ходили легенды о том, что адренохром используют голливудские звезды, отдающие бешеные деньги за дозу. Огромная цена обусловлена якобы тем, что ради синтеза наркотика мучали детей. Что, конечно, же неправда – во всяком случае нет абсолютно никаких доказательств этому.

Так существует ли адренохром? Да, только в качестве химического соединения. И его не добывают пытками детей. А так как адренохрома не существует в виде наркотика, то нет смысла говорить о его свойствах. Хотя, если опираться на “Страх и ненависть в Лас-Вегасе” (фильм), то можно сравнить адренохром с любым психоделическим веществом. Лучше всего под описание попадает синтетический наркотик DMT. Подробнее о синтетических и наркотиках и их вреде можно прочесть в этой статье.

Прочитать ещё 4 ответа

Что вреднее: кофе или Red Bull?

К сожалению, Red Bull вреднее(

Если отбросить кофеин, который есть в обоих напитках, то в энергетике содержится еще и таурин. Это вещество тоже оказывает стимулирующее действие на организм. Вред начинается из-за того, что организм просто не привык работать на повышенных “оборотах” и при злоупотреблении начинает использовать ресурсы, которые не сможет потом восстановить.

Помимо всего этого в банке Red Bull содержится примерно 30-50 грамм сахара (6-10 чайных ложек).

Кстати, какое-то время Red Bull был запрещен в Германии. Так как в составе Red Bull Cola были найдены элементы кокаина. Но напиток вернулся на полки немецких магазинов. В ходе исследования было установлено, что кокаина в напитке вовсе нет, а положительный результат предыдущего теста дала деградация одного из компонентов напитка.
А вот во Франции он до сих пор запрещен. В экспертном заключении французские ученые указали на опасность возбуждающих модных напитков.

От употребления напитка Powerade больше пользы или вреда?

Всё зависит от того,с какой целью этот напиток Вы планируете употреблять. Если в качестве подпитки мышц в процессе тяжелых/длительных силовых тренировок – пользы будет больше, однако какой-либо существенной разницы Вы, скорее всего, не почувствуете.

Теперь пробежимся по составу и суточным нормам микроэлементов, согласно фотографиям в интернете минеральный состав на бутылку (0,5 л) следующий:

Натрий – 255 мг;

Калий – 65 мг;

Кальций – 7 мг;

Магний – 3 мг;

В свое время суточные нормы этих элементов выглядят вот так:

Натрий – 2000-4000 мг;

Калий – 2000-3000 мг;

Кальций – 800-1200 мг;

Магний – 300-400мг ( разнится в разные периоды жизни и в зависимости от пола);

Тут мы можем прикинуть,что бутылочка эта как слону дробина, и восполнить хоть сколько-то значимое количество элементов такой напиток не способен даже при базовом обмене веществ, а если мы говорим о силовых и или долгих тренировках, потребности эти вырастают очень ощутимо. Однако, за счет сахара, как я говорил выше, он поможет чуть активнее провести Вашу тренировку,но с тем же успехом Вы можете стакан компота выпить, и он тоже будет считаться изотоником, так как будет содержать даже больше микроэлементов и сахара в своем составе. Поэтому ни какой-либо значимой пользы и ни какого-то особо вреда от этого напитка нет.

Прочитать ещё 1 ответ

Почему считается, что Coca-Cola Zero вреднее обычной?

web development, photography (заказывайте съёмки конференций, ивентов, фестов…

Диетические лимонады Кока-кола, Пепси и другие собираются на основе сахарозаменителя, например, аспартама. При больших дозах аспартам вызывает разные нежелательные эффекты, до депрессии.
Сахар это пища для мозга. Поскольку что-то сладенькое приняли, но мозг голодает, он поднимает тревогу и требует всё же чего-то посущественнее, и включает чувство голода. (Возможно в результате сахар даже падает, если это правда насчёт повышенной выработки инсулина.) В результате человек пьёт ещё больше диетической Кока-колы или Пепси-колы, получает больше аспартама и жрёт больше, и соответственно жиреет.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник