Морские камни польза и вред
Для жителей больших и даже небольших городов упоминание о море, прежде всего, означает летний отдых, красивый загар и отличное настроение. Однако побывать в летнем отпуске в тёплых странах удаётся далеко не всем, и многие из нас вынуждены любоваться морем по телевизору, мечтая оказаться на пляже, погулять по нагретому песку и окунуться в тёплые волны.
Если вам никак не удаётся выбраться летом на море, попробуйте устроить его себе дома – в ванной, купив морскую соль в ближайшей аптеке. Конечно, это «не то», но лучше уж получить хоть немного пользы, чем не получить совсем ничего; к тому же пользы от применения морской соли в домашних условиях можно получить немало.
Какая польза для организма
Кроме того, что морская соль весьма полезна для нашего здоровья, мы можем с её помощью добиться гладкой и красивой кожи, сильных и шелковистых волос, и даже стройной фигуры – и тогда коллеги по работе, заметив все эти изменения, сильно удивятся – они не поймут, как вам удалось стать такой красивой, не выезжая из города.
Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей.
Конечно, этим целебные свойства и польза морской соли не ограничиваются, но женщинам всегда интересно именно то, что может помочь им сохранить красоту и молодость, поэтому мы немного расскажем о косметологических свойствах морской соли, хотя постараемся затронуть и другие области её применения и даже лечения.
Морская лучше обычной столовой
Питание натуральными продуктами, к счастью, всё больше входит в моду, и мы чаще покупаем в супермаркетах не обычную поваренную, а морскую соль, в которой нет ничего ненатурального, а минеральный состав сбалансирован самой природой.
Искусственно создать кристалл морской соли пока ещё не удалось ни в одной научной лаборатории, хотя все её составляющие – это известные элементы таблицы Менделеева. Хлорида натрия в морской соли может быть около 90-95%, а кроме него ещё около 100 минеральных веществ – солей, микро- и макроэлементов.
В столовой соли хлорида натрия почти 100%, а микроэлементов нет вообще – они разрушаются при обработке. Сначала добытую соль сушат в печах при температуре более 650°C, потом добавляют химические добавки – например, отбеливатели. Понятно, что после такой обработки молекулы соли разрушаются, изменяется её кристаллическая структура – зато она становится красивой: её частицы идеально круглые, а цвет – просто белоснежный. Понятно, что в такой соли нет ничего полезного – хотя некоторые микроэлементы добавляют искусственно – всем известна йодированная соль; при употреблении такой соли потребность в ней начинает возрастать – возникает привыкание, и люди начинают пересаливать пищу – организм пытается найти минералы, но их там нет.
Разницу состава и свойств морской соли и обычной уже давно и ярко показали научные исследования. Так, морская рыба очень быстро погибает, если поместить её в воду, в которой растворена столовая соль, а вот в растворе морской соли жизнь продолжается – одному французскому учёному удалось продержать в нём куриное сердце около 27 лет – оно оставалось живым и продолжало пульсировать – морские минералы поддерживали в нём жизнь.
Полезные свойства
Известно, что в тех странах, где в пищу употребляют морскую или нерафинированную каменную соль, очень редко встречаются болезни суставов и сердечнососудистой системы – там врачи даже не имеют опыта в их лечении. Европейские доктора тоже признают целебные свойства морской воды и соли, и используют их для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
Содержащиеся в морской соли калий и натрий помогают питательным веществам проникать в наши клетки; кальций улучшает свёртываемость крови и работу нервной системы; магний нормализует обменные процессы и препятствует развитию аллергии; бром оказывает успокаивающее действие и улучшает состояние кожи; йод способствует работе щитовидной железы и т.д.
В косметологии морскую соль стали использовать именно поэтому – даже обычная вода при добавлении этой соли приобретает целебные свойства.
Конечно, лучше всего использовать морскую соль в питании, но это показано не всем – есть заболевания, при которых этого делать нельзя. Зато ванны с морской солью можно принимать почти всем: кожа при этом получает много необходимых элементов и начинает активно очищаться от токсинов, шлаков, и всего, что скапливается в ней в процессе жизнедеятельности организма.
Применение для лечения прыщей
В уходе за кожей очень хорошо применять морскую соль для лечения прыщей и гнойников – она очищает и подсушивает кожу, так как обладает хорошими антисептическими свойствами. Это несложно – надо просто принимать ванны с ней, как обычно. Таким же способом можно избавиться от некоторых проявлений аллергии и снять раздражение. На полную ванну воды надо брать 1 кг морской соли – лучше купить её в аптеке, а не в косметическом магазине; температура воды – около 37ºC; принимать ванны по 10-15 минут, через день, курс – 10-15 ванн.
Если вы хотите очистить от прыщей и гнойников кожу лица, то надо умываться водным раствором морской соли, а также протирать лицо настоянным на ней оливковым маслом – если сочетать эти процедуры, то результат будет удивительным.
Особенности лечения волос
Улучшить состояние волос морская соль тоже помогает – даже при их сильном выпадении маски с ней могут творить чудеса. Самое простое лечение – втирать влажную морскую соль в корни волос: это очистит кожу головы от ороговевших клеток, стимулирует в ней обменные процессы, уберёт излишки жира и откроет кислороду доступ к клеткам.
Маска с морской солью для укрепления волос
Если вы не можете втирать соль в чистом виде, то её можно растворять в оливковом, касторовом или другом масле, майонезе, сметане, простокваше, сыворотке, кефире и др.
После нанесения маски для волос голову прикрывают плёнкой и тёплым толстым полотенцем, и держат около часа. Делайте так 1-2 раза в неделю, и волосы станут сильными, эластичными и мягкими – уже через месяц это станет заметно.
Морская соль против целлюлита
Растирания от целлюлита
Для борьбы с целлюлитом морской солью растирают проблемные места, насыпая её на губку или массажную щётку. Такая процедура удаляет из клеток излишки жидкости, а полезных минеральных веществ прибавляет. Регулярный приём ванн с морской солью в течение месяца (каждый день или через день) помогает избавиться от 8-10 кг лишнего веса, если параллельно использовать и другие способы возвращения стройности фигуры. Выполняйте хотя бы обычную гимнастику по утрам, и исключите из рациона вредные продукты, а порции еды уменьшите – тогда вы точно добьётесь успеха.
Ванны с содой и эфирными маслами
Ванны с морской солью (300 г) и пищевой содой (200 г) помогают похудеть и существенно уменьшить растяжки на коже – надо принимать их по 10 минут через день. Принимать душ после такой ванны не надо – завернитесь в одеяло и полежите 30 минут – процесс похудения ускорится.
После курса приёма ванн с морской солью к коже возвращается упругость и гладкость, она становится эластичнее, уменьшаются проявления целлюлита. Через очищенные поры кожи минеральные вещества попадают в кровь, и разносятся по всем системам нашего организма – поэтому и приходит в норму обмен веществ, улучшается самочувствие, и мы становимся здоровее и моложе.
Добавление в ванну нескольких капель любимого эфирного масла сделает её приём более комфортным, поможет расслабиться и успокоиться, а кожа получит дополнительное питание.
Обертывания с морской солью
В дополнение ко всему принесут пользу в борьбе с целлюлитом обёртывания с морской солью. Особенности применения: морскую соль надо смешать с кашицей из морских водорослей, нанести на проблемные зоны и обернуть их пищевой плёнкой. Держать 45 минут, потом смыть и нанести антицеллюлитный или питательный крем.
Если заменить обычную соль в питании морской, то это тоже способствует улучшению здоровья, а значит, и стройности, и красоте кожи – ведь потребление морской соли (в разумных количествах) улучшает обмен веществ, и из организма начинают активнее выводиться шлаки и токсины.
Когда лечение противопоказано
Используется морская соль и в лечении – рецептов её применения очень много, и об этом лучше говорить отдельно. При гипертонии, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, а также при беременности лечение и процедуры с морской солью противопоказаны.
Автор
Тема: Морские камушки (тема для начинающих 🙂 ) (Прочитано 112212 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Совсем уже скоро календарное лето, многие потянутся на моря, в т.ч.и на Чёрное, в т.ч.и в Крым!
А у нас лето наступило уже, и как-то внезапно (сегодня увидел, что не убрал с прихожей шапочку с перчатками ) Сейчас восьмой час вечера, а на градуснике +25. Поэтому, после работы решил сьездить к морю, открыть купальный сезон, хотя и делаю это по традиции на 1мая. И, кстати, был я совсем не одинок, занырнуть в чистые прохладные воды желающих было много.
Но это все лирика, главное, что после недавнего шторма пляж был густо покрыт галькой. Как-то так получилось, что с прошлого лета почти не появлялся на море с целью поковыряться в гальке, поостыл к данному процессу.
Но хочу сказать, что это очень неплохой вариант для начинающих приобщиться к миру минералов, главное – чтобы появился интерес не только собирать интересные “морские камушки”, но и желание узнать, что же они представляют собой, какие минералы, их происхождение и появление на данном пляже.
По моим наблюдениям, чаще всего отдыхающие собирают или чистые белые “молочные” кварцы или рисунчатые, причудливой формы кремни. Сам начинал с этого, кремни – просто интересно было, белый кварц – в аквариум пробовал засыпать, но он быстро загрязняется.
А то, что привлекло мое внимание в гальке вокруг меня за непродолжительное времяпребывание на море – на фото. Подобные камушки можно найти на всем побережье от Песчаного до Евпатории.
Далее – более подобно о том, что же мне удалось найти, что представляют собой эти, вроде бы обычные, морские камушки.
Записан
Приятно сесть вечером, включить лампу, взять лупу и поразглядывать свои находки.
Часто бывает, что красоту камня можно увидеть только в лупу, намочив предварительно, или напросвет.
Мои сегодняшние находки в рассортированном виде выглядят уже так –
Самая большая кучка – халцедоны
Рядом – окаменевшее, замещенное кремнем, дерево
Ниже – всякая всячина, в т.ч.и змеевик с магнититом, тот что с круглым магнитом. В Крыму его нет, был завезен для исследований.
Внизу слева – яшмоиды, чем больше в них халцедона, тем интереснее бывают
Рядом – разноокрашенные кварцы и кварциты.
Встречаются очень красивые, хорошо просвечивающиеся.
Крайние справа – кремни, взял просто для образца, но один там интересный, все же есть.
Вот так, за одну вылазку к морю, просто внимательно посмотрев вокруг, можно собрать целую коллекцию
Записан
Записан
Достойные образцы,не зря купальный сезон раньше открыл.
Записан
(Только вот меня, Дим, такое уже не впечатляет, к сожалению )
Начинающему любителю этаго дела будет сложно по-началу отличать кремни от халцедона. Кремни у нас красивые, часто просвечивают хорошо, разноокрашены. Я месяц “глаз набивал”
Вот, к примеру три камня, где что, сразу и не поймешь
Но если посмотреть на-просвет, дело проясняется.
Кремень –
Халцедон с примесями –
И агат! (только полоски слабо выражены, и очень темный) –
Записан
Ну не всегда же образцы с “конскую голову”(я только новую полку сделал-а места уже нет ,скоро выселят вместе с камнями).А бывает мал образец-но чертовски красив,так что не забывай смотреть под ноги
Записан
Записан
Брекчивая яшма с халцедоном
Записан
Записан
Я вот тоже решила камушки камнелитом покрыть)
Записан
п.с. Десмокол-это клей)) подсмотрела в инете.
Записан
Для не коллекционных образцов, типа гальки, “камнелит” в самый раз, не полировать же их, а так – не смотрятся. Еще хорошо для гипсовых роз, начинают светиться и укрепляет это их заодно, тоже и для кальцита. Ну и для поделок: десмокол, камнелит, ловкость рук – и дома своя ручная горка вырастает
(Правда, эта еще не закончена, там часы вместо картинки планируются.)
Тоже можно и из гальки слепить, чтобы не лежали без дела где-то заныканные.
Записан
Юра, это красотища у Вас дома такая? А ближе можно сфоткать? Интересно, что там)
Записан
Записан
Парочка интересных халцедонов с кварцем.
Один абрикосового цвета, второй – халцедоновая жилка, внутри которая наполовину заполнена кварцем, наполовину аметистом.
Оба небольшие, чуть более 2см.
Записан
Бегать босиком — по траве, по песку и камням полезно для здоровья, осуществляется интенсивный массаж свода стоп, что благоприятно сказывается на здоровье ног, и общем самочувствии. Секрет того, как правильно ходить по камням с пользой для здоровья, позволит избавиться от ряда заболеваний.
Хождение по камням
Галька, стимулирует гораздо активнее наши ступни. Такие пляжи считаются невероятно полезными для тех, у кого развивается плоскостопие. Проделывать такую процедуру можно не только на берегу моря, но и в домашних условиях.
На теле каждого человека насчитывается примерно 1000 точек, которые являются биологически активными и активируют работу того или иного органа. Весь организм взаимосвязан, а ступни человека — это наиболее рефлексогенная зона, где расположено огромное количество нервных окончаний и рецепторов. Так, например, хождения по гальке, особенно теплой, прогретой солнечными лучами.
Ходьба босиком по камням способствует:
— усилению и активизации кровообращения в ногах;
— укреплению мышц и костей, расположенных в зоне стоп;
— предупреждению развития плоскостопия;
— повышению эластичности стенок сосудов;
— развитию красивой осанки;
— очищению отмершей кожи на ступнях и обновлению клеточного состава;
— стимуляции работы нервной системы;
— снятию стресса;
— устранению усталости и вялости;
— восстановлению сил после изнурительных физических нагрузок.
Научите малышей аккуратно ступать по специальному массажному коврику, если предстоит поездка к морю с галечным пляжем. Так кроха не испугается новых ощущений, возможно показавшихся ему в первый раз болезненными.
Врачи рекомендуют такие прогулки людям, страдающим нарушением осанки. Теплые камни и галька показаны людям с нарушением работы почек. Регулярное повторение процедуры улучшает работу мозга, повышает внимательность и память. Вы увидите, как улучшается общее самочувствие, исчезает бессонница и депрессия. Все это возможно благодаря стимуляции нервных окончаний на стопах.
Как ходить по камням
Море далеко, а по улицам не походишь босиком. Можно устроить мини-пляж дома. Для этого потребуется галька, можно заменить ее каштанами, желудями или горохом, фасолью.
Подготовьте таз с водой: наполните его так, чтобы ноги были в воде по щиколотки. Кстати, улучшить результат и провести процедуру с большей пользой, если использовать морскую воду или воду с добавлением морской соли. Можно для усиления лечебного и профилактического эффекта добавлять отвары или настои лекарственных трав.
На дно емкости поместите камни или выбранный другой материал. Станьте в воду, почувствуйте, как расслабляются ступни и как происходит стимуляция нервных рецепторов. Побыть на таком мини-пляже нужно не менее 15 минут, и тогда, при регулярном повторении, можно будет забыть о болезнях и плохом настроении. Проводить процедуру рекомендуется вечером, после рабочего дня, но не перед самым сном. Хождение по камням происходит не просто с пользой для здоровья, но и слегка бодрит, что перед ночным отдыхом не уместно.
А вот с утра наоборот — взбодриться в самый раз. Приготовьте себе таз с камнями заранее с вечера, наполнив его водой. Погружение ног в холодную воду, да еще и на камни наполнит невероятной энергией и подарит бодрость на весь день. Поставить емкость с водой можно прямо у умывальника. Пока вы умываетесь и чистите зубы, галька массажирует ваши стопы. Несколько минут — и вы готовы к новому дню!
Химический состав
Главными компонентами H2O в море выступают кислород с водородом. Их концентрация в ней составляет 85,7% и 10,8% соответственно. Кислород улучшает обменные процессы в организме. Благодаря ему регулируется кровообращение. Этот элемент способствует повышению иммунной защиты.
Третьим по массе компонентом выступает хлор. Вместе с натрием они формируют соединение, за счет которого вода является соленой.
Благодаря этим элементам она обладает обеззараживающими свойствами. Также ускоряется обмен веществ.
Магний устраняет аллергические реакции, он снижает нервозность. Кальций укрепляет нервную систему и предотвращает остеопороз. Сера тоже обладает обеззараживающим эффектом. Она благотворно сказывается на состоянии кожных покровов.
Калий устраняет отечность. Бром обладает успокаивающим действием. Йод нормализует работу щитовидной железы.
Чем полезна и вредна?
H2O в море необходима для суставов и кожи, она полезна при лечении глазных инфекций и необходима для мужского и женского здоровья. Доказана ее польза для детей. Но при этом морская вода может нанести вред здоровью.
Полезные (и не очень) свойства для всего организма человека
Основное положительное влияние заключается в наличии солей в составе морской воды. Благодаря им она обладает антибактериальным эффектом. Раствор благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек носа и горла.
Полоскание им позволяет лечить:
- риниты,
- синуситы,
- ангину.
Человеку с хроническими заболеваниями носоглотки терапия морской водой позволяет добиваться длительной ремиссии.
Благодаря морской воде также:
- Лечится авитаминоз.
- Повышается иммунитет.
- Снижается нервозность.
- Нормализуется сон.
- Улучшается обмен веществ.
- Лечится астма с бронхитом.
- Кровь насыщается кислородом.
- Улучшается сердечный ритм.
Морская вода может нанести серьезный вред здоровью почек и печени. Также она негативно сказывается на состоянии людей с гипертонией. Из-за высокой концентрации солей она может спровоцировать ожог слизистых.
Для суставов
Вода из моря помогает при лечении ряда болезней суставов. Это касается артрита, артроза. Купание в ней снимает воспаление в суставах и облегчает течение заболеваний.
Также морская вода продлевает ремиссию болезней суставов, если они развиваются в хронической форме. Купание в ней полезно при ревматизме.
Вода из моря может навредить суставам. Длительное пребывание в ней может спровоцировать обострение. Особенно сильно она может навредить при наличии у человека хронического артрита.
Также осложнения могут возникнуть у людей с подагрой. Длительное нахождение в соленой воде может стать причиной обострения ревматизма.
Для кожи
Вода из моря по-разному влияет на состояние кожных покровов. За счет своих антибактериальных свойств она позволяет устранять воспалительные процессы.
Ее используют при лечении угревой сыпи и для избавления от прыщей. Она также ускоряет восстановление кожных клеток.
Морская вода полезна для людей с жирной кожей. Она хорошо подсушивает ее и препятствует образованию на ней прыщей.
Соленая вода благотворно сказывается на состоянии кожи головы: укрепляет волосы и улучшает их общее состояние. Вода из моря делает кожу головы суше, за счет чего на ней меньше образуется жира. Это делает волосы более объемными.
Морская вода в больших количествах может навредить коже. Особенно если кожные покровы отличаются сухостью. Из-за воздействия соли они становятся раздраженными. Все это приводит к появлению аллергии, сопровождающейся воспалением и зудом.
Поскольку соленая вода подсушивает кожу, то из-за этого она становится более восприимчивой к воздействию солнечных лучей. В результате на кожных покровах нередко возникают болезненные ожоги.
Частое купание в море ухудшает состояние волос. Соль способствует их обезвоживанию, из-за чего они становятся жесткими и ломкими.
Для глаз
Не сильносоленая вода полезна для слизистых глаз. Промывание ею глаз позволяет повысить местный иммунитет и предотвратить развитие бактериальных и вирусных инфекций.
Но иногда соленый состав может вызвать раздражение глаз. Особенно это касается сильносоленой воды из моря.
Для мужчин
Соленая вода моря благотворно сказывается на состоянии мужской кожи, которая особенно сильно склонна к угревой сыпи.
Благодаря ей кожа мужчины становится менее жирной и менее подверженной воспалительным процессам.
Морская вода положительно влияет на волосы и кожу головы мужчин, укрепляя их. Также она благотворно сказывается на общем мужском иммунитете и состоянии костей. Способствует снижению нервозности и стресса.
Избыточное использование может ухудшить мужское здоровье. Особенно сильно может пострадать кожа и волосы.
Также из-за солей у мужчины могут возникнуть проблемы с:
- сердцем,
- сосудами,
- почками.
Для здоровья женщин
Морская вода благотворно влияет на состояние женской кожи:
- укрепляет ногтевые пластины,
- снижает воспалительные процессы на кожных покровах.
Также она ускоряет женский обмен веществ, за счет чего процесс похудения происходит активнее. Морская вода улучшает тонус женской кожи и используется для избавления от целлюлита.
Соленые морские воды могут навредить здоровью женщины при наличии у нее острых инфекций мочеполовой системы.
Также они неблагоприятно сказываются на состоянии волос, делая их сухими. Женщины, часто купающиеся в море, могут столкнуться с ухудшением состояния кожи головы.
Для детей
H2O из моря благотворно влияет на дыхательную систему ребенка. Поскольку дети часто страдают от респираторных заболеваний, то купание в морской воде и полоскание ею носоглотки положительно скажется на их местном и общем иммунитете.
Морская вода:
- укрепляет нервную систему ребенка,
- нормализует его обмен веществ,
- улучшает состав крови,
- укрепляет кости и зубы,
- способствует умственному развитию благодаря содержащемуся в ней йоду.
При этом она может вызвать раздражение нежной детской кожи из-за избытка соли. Ребенок может столкнуться с аллергической реакцией. Также морская вода может вызвать у ребенка проблемы с сердцем и почками.
Как используется в лечебных целях?
В лечебных целях морская вода применяется следующим образом:
- Плавание в воде, обогащенной морскими минералами.
- Обливания.
- Принятие душа на основе воды из моря.
- Полоскания горла и носоглотки морским солевым раствором.
- Гимнастика в бассейнах с морскими солевыми растворами.
- Ингаляции.
В здравницах лечащиеся люди принимают различные виды ванн на основе воды из моря.
Как применяется в косметологии?
Применяются следующие процедуры при уходе за лицом:
- ванны с океанической солью;
- компрессы, смоченные растворами на основе морской соли;
- пилинги с морской водой для очистки кожи от угрей;
- обертывания составами на основе солевых растворов;
- морская косметика.
В косметических салонах также оказываются СПА-услуги с использованием косметики на основе воды из моря.
Для ухода за волосами применяются:
- шампуни с морской водой;
- спреи с соленой водой для увеличения объема волос;
- лечебные масла для кожи головы.
Также используются кондиционеры для волос с добавлением морского солевого раствора.
Противопоказания
Не следует применять морскую воду в лечебных и косметологических целях при следующих случаях:
- Наличие заболеваний сердечно-сосудистого аппарата.
- Болезни почек.
- Нарушения работы печени.
- Повышение температуры тела.
- Наличие язв, ссадин и мокнущих ран на кожных покровах.
- Варикоз.
- Сухость кожи головы и тела.
- Герпес.
- Постинсультное и постинфарктное состояния.
Не стоит применять при сбое в работе щитовидной железы. Это касается случаев, когда она вырабатывает слишком много гормонов (гипертиреоз). Нельзя лечиться солевыми растворами при обострении хронических болезней.
Видео по теме статьи
О пользе морской воды и отдыха на море расскажет видео:
Заключение
Морская вода полезна для человеческого организма в целом и для его отдельных систем. Это особенно касается суставов, горла, носоглотки, кожи, глаз. Она повышает общий иммунитет и способствует продлению ремиссии при хронических болезнях.
Такая H2O активно используется в косметических целях для улучшения состояния кожи и волос. При этом имеется ряд противопоказаний. Особенно не следует применять морскую воду при сердечно-сосудистых заболеваниях и нарушении работы почек, печени.
А какова Ваша оценка данной статье?