Морская соль для кожи вред или польза
Польза морской соли для ухода за внешностью неоспорима. Высокое содержание микро- и макроэлементов, входящих в ее состав, делают ее одним из самых эффективных косметических средств, а благодаря низкой стоимости, еще и самым доступным.
Полезные свойства морской соли
В морской соли содержится высокая концентрация около 40 видов соединений, которые играют ключевые роли в правильном функционировании человеческого организма.
Наиболее полезные элементы, которые входят в ее состав, это:
- Йод. Необходим для производства тироксина, дефицит которого вызывает неправильное функционирование многих внутренних органов человека.
- Калий. Оказывает успокаивающее и смягчающее воздействие на кожу, защищает сердечную мышцу, укрепляет нервную систему и действует как своего рода катализатор, стимулирующий процессы клеток, что приводит к правильной циркуляции крови в организме.
- Натрий. Ускоряет процесс регенерации кожи.
- Магний. Важность этого элемента очень велика. Он участвует в метаболических процессах клеток. Также славится своим непосредственным влиянием на хорошее настроение человека.
- Кальций. В-первую очередь укрепляет стенки клеток и отвечает за функционирование кожи, в основном, за регулирование сальных желез. Он имеет еще одну важную роль – обеспечивает правильную работу сердца и влияет на свертывание крови. Его дефицит вызывает проблемы с костями и зубами – они становятся хрупкими.
- Бром. Обладает успокаивающим и расслабляющим свойствами, снимает мышечное напряжение. Кроме того, он защищает кожу от вредного воздействия микроорганизмов и ускоряет процессы ее регенерации.
- Кремний. Помогает выводить токсины из организма, укрепляет иммунную систему и капилляры, предотвращает воспаления и преждевременное старение кожи.
- Цинк. Способствует заживлению и лечению язв, угрей и других кожных заболеваний, а также язв желудка. Влияет на многие процессы, происходящие в организме человека.
Морская соль питает и заживляет кожу, смягчает ее, ускоряет ее регенерацию и способствует более быстрому ее обновлению. Такой эффект оказывается благодаря высокой концентрации указанных минералов и, следовательно, их лечебному воздействию.
Влияние морской соли на кожу
Превосходный эффект морской соли, который она оказывает на кожу, обусловлен ее полезными свойствами и большим количеством нужных микро- и макроэлементов, входящих в ее состав. Ее применение способно значительно улучшить состояние и внешний вид кожи, свести на нет многие проблемы, в том числе и такие, как угревая сыпь, целлюлит, раздражения. Именно поэтому она широко используется в процедурах для ухода за внешностью, которые проводятся как в домашних условиях, так и в салонах красоты (например, талассотерапия).
Ее польза состоит в следующем:
- Предотвращает появление воспалений на коже, благодаря противомикробному и противогрибковому эффекту.
- Помогает в лечении псориаза и атопического дерматита.
- Подходит для профилактики заболеваний стопы, как в случае грибковых поражений, так и при гиперкератозе и потоотделении.
- Регулирует работу сальных желез – снижает избыточную секрецию кожного сала.
- Укрепляет клетки кожи, улучшает микроциркуляцию в них.
- Разглаживает кожу, убирает первые признаки старения.
- Облегчает боли, избавляет от проблем с ревматизмом.
- Способствует быстрому заживлению ранок на коже, ускоряет ее регенерацию.
- Оказывает очищающее и детоксицирующее воздействие, поддерживает водный баланс в клетках. Недаром морская соль используется в пилингах и масках, применяющихся при антицеллюлитных процедурах и в терапии, так как сводит к минимуму отек тела из-за неправильной циркуляции лимфы.
- Обладает расслабляющим эффектом, снимает симптомы хронического стресса.
Косметические процедуры с использованием морской соли
Использование соли в ежедневном уходе за кожей тела и лица основано на трех основных процедурах — ваннах, пилинге, компрессах и растворах, применяющихся при наличии дерматологических проблем.
Уходовые ванны
Морская соль может использоваться при уходе за руками и ногами, а также для всего тела. Она оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект на организм, укрепляет иммунную систему и систему кровообращения, выводит токсичные вещества из организма, помогает бороться с целлюлитом. Кроме того, она делает кожу эластичной и упругой, устраняет любые признаки сухости или шелушения, смягчает ее и значительно улучшает ее внешний вид и состояние.
Именно поэтому уходовые ванны – одна из самых популярных и эффективных СПА-процедур в домашних условиях. Длительность их должна составлять около 20 минут, а вот температура зависит от нескольких факторов. Ванны для рук и ног могут быть горячими (около 50 °C), в то время как температура ванн для всего тела не должна превышать 40 °C – она наиболее подходящая, чтобы заставить поры кожи расшириться.
Противопоказания к использованию ванн с морской солью
Уходовые и лечебные ванны с морской солью отличаются высокой ее концентрацией. Поэтому, несмотря на их многочисленные преимущества, они все же имеют ряд противопоказаний:
- Беременность.
- Гипертония.
- Свежее послеоперационное состояние.
- Варикоз.
- Рак.
- Активный туберкулез.
- Гипертиреоз.
- Сердечно-сосудистая недостаточность.
Компрессы
Если вы страдаете от угревой сыпи или ваши сальные железы работают слишком интенсивно, то морская соль идеально подойдет вам для регуляции их работы и очищения кожи. Для этого следует использовать компрессы, которые делаются из ее раствора. Также они улучшают микроциркуляцию в клетках и удаляют токсичные вещества. Компрессы накладываются на отдельные участки тела или лица. Держать их следует в течение примерно 30 минут.
Пилинги
Пилинг является одним из самых важных и эффективных способов ухода за кожей. Используется для тщательной очистки кожи, стимулирования процессов, происходящих в ней и обеспечения ее правильного функционирования. Его роль также заключается в улучшении микроциркуляции в клетках, борьбе с несовершенствами кожного покрова, включая целлюлит. Пилинг с морской солью делает кожу бархатистой на ощупь, более упругой и мягкой. В скрабе для кожи лица рекомендуется использовать молотую или мелкозернистую соль с добавлением меда, йогурта или оливкового масла. Для тела можно использовать более грубый помол. Такой пилинг также позволит смягчить ороговевшую и огрубевшую кожи на ступнях, локтях, ладонях.
Морская соль способна творить чудеса! Ее минеральное богатство настолько невероятно, что уже после первого применения внешний вид кожи заметно улучшается. Регулярное использование уходовых ванн с ее использованием позволит не только привести себя в порядок, но также улучшит сон, успокоит нервы, снимет хроническую усталость, укрепит нервную систему.
Рекомендуем:
СПА-процедуры для лица
Невероятная польза шоколадных СПА-процедур
Секреты Клеопатры, которые сделают вашу кожу нежной и бархатистой
При лечении множества кожных заболеваний врачи-дерматологи назначают солевые ванны. Для проведения процедур не обязательно ехать в санаторий или на лечебный курорт. Облегчить острое состояние при экземе, псориазе или атопическом дерматите можно в домашних условиях. Кроме того, ванны с солью показаны и здоровым людям, которые хотят повысить тургор кожи, сделать ее более увлажненной и бархатистой, избавиться от целлюлита и легких воспалительных проявлений.
Читайте дальше, чтобы узнать, как работают ванны с солью для очистки кожи, какую соль лучше использовать и что рекомендуют врачи-эксперты.
 | Тимофей Кармацких Выпускник Челябинской Государственной Медицинской Академии по специальности неврология. |
 | Анна Мищенко Выпускница Днепропетровской государственной медицинской академии |
 | Светлана Базина Основатель косметической компании «Бейс» |
Соль для ванны: польза для кожи
Тимофей Кармацких сравнивает соляную ванну с утробой матери: «Мы все состоим из воды. И это не просто вода, а структурированная вода, еще и соленая. Концентрация соли во всех жидкостях в организме человека — в крови, лимфе, слезах и, конечно, околоплодных водах — 0,9%. Когда вы лежите в ванной, концентрация соли в которой составляет около 1%, вы словно находитесь в капсуле спасения. Неважно, что и где у вас болит — сыпь, псориаз, порезы, грибок на ногах — ванна с солью поможет при любой проблеме».
Ванны с солью оказывают благотворное влияние на кожу:
- очищают поры
- выравнивают цвет
- придают эластичность и упругость
- увлажняют
- снимают раздражения и покраснения
- избавляют от отеков
- уменьшают проявления целлюлита
- выводят из кожи вредные вещества и токсины
Все дело в содержащихся в соли веществах — минералах и активных компонентах. Светлана Базина перечисляет основные: «Калий и магний способствуют проникновению в клетку веществ, которые стимулируют обмен и выводят токсины и шлаки. Кальций укрепляет клеточную оболочку. Бром успокаивает и снимает аллергические реакции. Магний помогает ускорить обмен веществ». Для красоты кожи Светлана рекомендует так называемую «Ванну Клеопатры» — на одну ванну три литра молока и три столовые ложки морской соли.
Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта, сочетайте соль с лекарственными растениями. Например солевая ванна с ромашкой и календулой оказывает мощное асептическое действие, обладает регенерирующей и успокаивающей способностью. Точно так же действует лаванда, а цветы василька показаны при аллергических реакциях, сыпи, нейродермите и других сложных кожных заболеваниях.
В магазине Epsom.pro есть как чистые соли для ванн, так и смеси с лечебными травами. Подберите средство, подходящее для вас, с помощью вашего лечащего врача.
Какие соли для ванн использовать в лечении
Самая распространенная — морская соль для ванны для кожи. Она показана при экземе, псориазе, нейродермите, различных дерматитах и даже ожогах слабой степени. Больные отмечают уменьшение зуда, покраснений, шелушений и раздражения кожных покровов.
Косметолог Анна Мищенко предлагает такой рецепт ванны для питания кожи: «Растворите 3 кг морской соли в 2 л теплой воды и вылейте в ванну. Такой раствор соли напитает кожу полезными микроэлементами.»
Сейчас все более популярной становится английская соль Эпсом, которая на 99% состоит из сульфата магния. Это обуславливает ее лечебное действие:
- Выведение из организма тяжелых металлов, которые могут быть причиной сильной угревой сыпи.
- Регенерация клеток и обновление кожи за счет более активного производства глутатиона — антиоксиданта, чьей выработке способствует магний.
- Детоксикация за счет магния, который во время ванны проникает в глубокие слои эпидермиса и повышает эффективность лечения псориаза
Еще один помощник в борьбе за здоровье кожи — розовая гималайская соль. Она включает 84 микроэлемента, в том числе природный антисептик йод, железо, натрий, фтор и полигалит — водный сульфат калия, кальция и магния. Розовая соль поддерживает гормональный баланс и нормальный уровень сахара в крови, защищает кожу от обезвоживания, повышает эффективность лечения дерматитов различной этиологии. После ванн с ней раны заживают быстрее, кожа очищается от прыщей и омолаживается.
Как принимать ванны с солью
Анна Мищенко говорит о необходимости соблюдать основные правила принятия ванны с солью. Вода не должна быть слишком горячей — это сильно сушит кожу. Длительность процедуры около 20 минут, после ванны нужно отдохнуть не менее часа.
Что нужно знать еще:
- Последний прием пищи до процедуры — за 1,5–2 часа.
- Перед ванной примите душ.
- Температура воды в лечебной ванной — 35–37 градусов.
- Устраивать ванны можно через день или два дня подряд с перерывом на третий.
- При принятии ванной область сердца должна находиться выше уровня воды. несколько раз за процедуру можно опуститься в воду с головой.
- После принятия ванны не ополаскивайтесь, просто промокните тело полотенцем.
Сокращение зуда и площади покраснений при раздраженной коже вы увидите уже после первой процедуры. Если в целом кожа здорова, то заметное улучшение ее состояния наступит через 5–7 процедур.
Как правильно выбрать полезную соль
Если вы только начинаете использовать ванны с солью для лечения и очищения кожи, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или косметологом. Профессионал поможет выбрать наиболее эффективное средство для вашего здоровья.
Если у вас нет серьезных проблем с кожей, чередуйте ванны с английской, морской и розовой гималайской солью или используйте смесь из трех солей в одной процедуре. Они насытят вашу кожу всеми полезными веществами и помогут ей стать более упругой, молодой и словно сияющей изнутри.
В любом случае выбирайте натуральную соль высокого качества, которое подтверждено сертификатами. Например, соли для ванн Salt Of The Earth сертифицированы на соответствие качеству и безопасности. Они отличаются высокой — пищевой — степенью очистки, поэтому могут быть использованы для детских ванн, начиная с младенчества. Все документы представлены на сайте.
Чем дополнить ванны с солью
Комплексный подход к уходу за собой обеспечит замечательное самочувствие и ухоженный внешний вид кожи. Используйте природные соли для ваших любимых процедур и не забывайте о здоровом питании.
Солевые компрессы. Делайте их перед проведением любой косметической процедуры. Смочите полотенце в горячей соленой воде и наложите на зону декольте, шею и лицо на 2-3 минуты, чтобы подготовить кожу. Светлана Базина при работе с клиентами использует солевой компресс первым этапом, еще до удаления косметики с лица. Компресс улучшает кровообращение и способствует набуханию рогового слоя для облегчения чистки, поэтому активные компоненты лечебных косметических средств впитываются намного лучше.
Маски для лица. Соль раздражает кожу и вызывает ускоренное деление клеток эпидермиса, что приводит к быстрому избавлению от прыщей и акне, сокращению морщин и отбеливанию пигментных пятен. В зависимости от цели соль можно смешивать со сметаной, глиной, медом, оливковым маслом. Кстати, умываться тоже можно подсоленной водой.
Ванночки с солью для ног и рук. Они помогают бороться с сухостью кожи, цыпками, ломкостью ногтей. Ускоряют заживление трещин на пятках, смягчают подошвенные мозоли и дезинфицируют кожу, снижая риск развития грибка. Курс включает 10 ежедневных процедур. После ванночки нужно обтереть кожу мягким полотенцем без предварительного ополаскивания чистой водой и нанести крем.
Питание для здоровья кожи. В книге «Косметическая дерматология» американский доктор медицины Лесли Бауманн советует при жирной коже есть больше шпината, моркови и манго. Уменьшить угревую сыпь помогут орехи, семена льна и морепродукты. Для увлажнения сухой кожи ешьте больше авокадо, бобов и яиц. Омоложению кожи способствует соя и зеленые листовые овощи. И во всех случаях стоит заменить обычное растительное масло на кокосовое — при жарке в кокосовом масле образуется намного меньше канцерогенов.
Подведем итоги
- При лечении кожных заболеваний дополните терапевтические методы курсом ванн с солью для очистки кожи. Не забудьте посоветоваться с лечащим врачом.
- Используйте английскую, морскую или розовую гималайскую соль — отдельными курсами, поочередно в рамках одного курса или в виде единой смеси.
- Выбирайте сертифицированную соль пищевого качества, чтобы исключить негативные последствия и получить максимум пользы.
- Длительность процедуры 20 минут. Оптимальная температура 35–37 градусов, при хорошем самочувствии температуру воды можно доводить до 40 градусов.
- Обычный курс лечебных солевых ванн состоит из 12–15 процедур, которые проводят через день.
- Подходите к здоровью кожи комплексно. Сочетайте ванны с солью для очистки кожи с солевыми компрессами и масками. Питайтесь правильно, избегайте аллергенов.
Подходящие товары:
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Качество ГОСТ РФ. Без добавок, масел и отдушек.
Избранное
Сравнение
Избранное
Сравнение
После пребывания на морском курорте многие отмечают улучшение состояния кожи – пропадают высыпания, сглаживаются неровности, появляется упругость. Понятно, что тайна преображения кроется в воздействии воды, в которой содержится польза, которую приносит морская соль для лица и тела.
Морская соль для лица и тела: полезные свойства
Состав богат микроэлементами и минералами. Соль часто выступает в качестве ингредиента для различных косметических средств.
Польза морской соли для кожи лица и тела обусловлена ее основными свойствами:
- Контролирует выработку кожного сала.
- Оказывает антисептическое воздействие.
- Действует как мягкий скраб: очищает поры от загрязнений, убирает черные точки.
- Лечит высыпания и прыщи.
- Подсушивает, что полезно для жирной кожи.
- Снабжает клеточные структуры микроэлементами.
- Выводит лишнюю жидкость.
- Убирает отечность.
- Подтягивает и разглаживает кожный покров.
- Обеспечивает омолаживающий эффект.
Читайте: Мифы о прыщах: есть ли в них хоть доля правды?
Подробный разбор компонентов
В состав входят следующие элементы:
- Калий – оказывает смягчающее и успокаивающее действие на кожу, стимулирует клеточные процессы и налаживает правильную циркуляцию крови в организме.
- Магний – очень важный элемент, который принимает непосредственное участие в метаболизме клеток, а также помогает справиться со стрессом.
- Кальций – укрепляет клеточные стенки и регулирует функциональность сальных желез.
- Бром – снимает мышечное напряжение, защищает от вредного воздействия патогенной флоры, ускоряет регенерационные процессы.
- Йод – важен для выработки тироксина, при дефиците которого многие внутренние органы человеческого организма начинают работать неправильно.
- Цинк – заживляет язвы, лечит угри и многие кожные заболевания.
- Натрий – ускоряет регенерацию.
- Кремний – выводит токсические вещества, укрепляет капилляры, предотвращает воспалительные процессы и преждевременное старение кожного покрова.
- Селен – нужен для усвоения йода, уплотняет клеточные мембраны, благотворно влияет на волосы.
- Медь – участвует в производстве коллагена.
- Железо – основной элемент гемоглобина, придает румянец. При дефиците железа под глазами появляются темные круги, а кожа выглядит бледной и нездоровой.
Морская или столовая – в чем отличие?
Разница между морской и поваренной солью первым делом заключается в методах получения.
Морскую изготавливают путем испарения морской воды, затем продукт проходит незначительную обработку, поэтому в нем остаются все полезные вещества.
Поваренная добывается из подземных месторождений, и поскольку в ней содержатся вредные для организма человека вещества, ее тщательно обрабатывают, а также вводят специальные химические компоненты, чтобы она не слипалась, имела хороший цвет и прочие потребительные характеристики. Часто в поваренную соль добавляют йод.
Есть отличия и по внешнему виду – поваренная более мелкая, идеально белая, тогда как морская может иметь желтоватый, серый или голубой оттенок – это объясняется содержанием в ней минералов.
Поваренная не имеет запаха, морская пахнет йодом.
Поваренная может хранится не более 6 месяцев, а морская сохраняет полезные свойства на протяжении многих лет.
Противопоказания для использования
Морскую соль для лица и тела не рекомендуется применять в следующих случаях:
- наличие повреждений, даже незначительных – соль, попадая на ранки, вызывает жжение и боль;
- если есть воспаленные гнойники и прыщи – механическая чистка кожи способствует распространению инфекции на другие участки;
- очень сухая кожа – солевые процедуры оказывают подсушивающий эффект;
- индивидуальная непереносимость.
Смотрите материал: Экскориированные акне – что это такое?
Морская соль для лица от прыщей
Чтобы вылечить воспаленные участки кожи, рекомендуется использование солевых растворов, масок и скрабов.
Для приготовления солевого раствора потребуется 60 г морской соли и стакан кипяченной воды. Разводить ее лучше в кипятке, затем остудить раствор до 40 градусов, и использовать для протирания лица и примочек на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется наносить на кожу питательный крем.
Маска от прыщей готовится следующим образом. Потребуется 30 г морской соли, 50 г меда и столовая ложка горячей воды. Все хорошо смешать, и нанести на кожу. Через 15 минут смыть проточной водой.
Для приготовления скраба для проблемной кожи смешать 30 г морской соли и 1 ч. л. кофе. Смесь нанести массирующими движениями на лицо. Средство оставить на коже на 5 минут, затем смыть теплой водой. После процедуры нанести питательный крем. Рекомендуется проводить подобную процедуру не чаще 1 раза в неделю.
Важно! Слишком часто проводить солевые процедуры для кожи лица не стоит, можно сильно пересушить ее.
Читайте: 15 проверенных народных рецептов для проблемной кожи.
Умывание с морской солью
Такие процедуры подходят для жирной кожи. Необходимо будет сделать мыльно-солевой раствор.
1 ст. л. соли добавляют в 50 мл мыльной воды (желательно применять гипоаллергенное мыло). Соль должна полностью пропитаться водой, а затем смесь наносят аккуратно на кожу. Далее кожу следует помассировать, маска смывается прохладной водой.
Также можно применять только солевой раствор – 1 ч. л. соли полностью растворяется в стакане воды.
Рецепты масок
Маска для сухой кожи. Взять по 1 ч. л. творога и соли, добавить 0,5 ч. л. меда и 2 ч. л. сметаны. Смесь путем помешивания довести до однородного состояния и нанести на кожу. Через 10 минут смыть прохладной водой.
Маска для жирной кожи. Взять в равных пропорциях соль и косметическую глину. Глину смешать с водой, всыпать соль. Полученную массу нанести на лицо. Через 15 мин смыть прохладной водой.
Маска от морщин. Потребуется морская соль, мед и крахмал в равных количествах. Все хорошо перемешать и на очищенную кожу лица нанести один слой маски. Через несколько минут нанести еще один слой, а еще через пару минут добавить третий слой маски. Оставить маску на полчаса, а затем смыть.
Читайте: Как быстро избавиться от темных кругов под глазами: 11 эффективных способов.
Рецепты скрабов
Скраб от жирного блеска и расширенных пор. Смешать 2 ч. л. соли (лучше брать мелкую), 1 ст. л. сметаны и 3 капли эфирного масла апельсина. 3-5 минут осторожно массировать кожу данным средством, избегая область вокруг глаз, затем смыть остатки теплой водой.
Скраб от черных точек. 1 ч. л. морской соли смешать с 0,5 ч. л. соды. Смесь немного увлажнить водой. На лицо тонким слоем нанести растительное масло, а поверх него скраб. Массажными движениями обработать проблемные зоны в течение пары минут, затем умыться теплой водой.
Справка! Небольшое пощипывание во время процедур – это нормальное явление.
Морская соль с древности используется для поддержания красоты и молодости, и сейчас она входит в состав различных косметических средств. Эти средства очень эффективны, но более выраженный эффект можно получить применяя маски и скрабы, приготовленные собственными руками на основе натуральных продуктов.