Морская грязь польза и вред
Грязелечение — визитная карточка санаторно-курортной терапии. Грязь содержит минералы и органические соединения, которые лечат множество заболеваний, в частности, грязи назначают тем, кто давно мучается от боли в суставах, имеет слабый иммунитет и мечтает избавиться от хронических недугов.
В этой статье мы расскажем о том, какую пользу дает грязелечение, какие бывают виды грязей и как именно ими лечат. А также о показаниях и противопоказаниях к грязелечению.
Какую пользу дает грязелечение?
Лечебные грязи — почвенно-минеральное образование. Благодаря тому, что состав грязи формируется на протяжении веков, у них появляются особые свойства:
- высокий уровень пластичности;
- теплоемкость (медленно отдают тепло);
- высокий процент содержания солей, минералов, микроорганизмов, ферментов, витаминов.
Это оказывает специфическое воздействие на организм. А именно:
- Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, поддерживает обмен веществ.
- Снимает отеки и боль.
- Очищает и оздоравливает кожу лица, тела и кожи головы.
- Оказывает благоприятное воздействие на суставы и опорно-двигательный аппарат в целом.
Какие бывают грязи?
Целебные свойства грязи зависят от ее типа — региона, где она добывается. Лечебные грязи делятся на торфяные, иловые, сапрофильные, сульфидные и сапропелевые.
Торфяные грязи
Грязи торфяных болот. Отличительная особенность – присутствие в составе большого количества продуктов разложения растений и выраженный тепловой эффект. Распространены в Украине, Карелии, Светлогорске, Италии и Чехии.
Полезные свойства: стимулирует выработку ферментов, обладает противовоспалительным эффектом.
Активные элементы: органические кислоты, липиды, битумы.
Сапропелевые грязи
Грязь добывают со дна пресных водоемов. Распространены на Кубани, в Алтайском крае.
Полезные свойства: тепловые — усиливают процессы регенерации тканей и обмен веществ.
Активные элементы: биологические стимуляторы – гормоны и ферменты.
Сульфидные грязи
Или иловые грязи, добываются со дна соленых озер. Одно из самых известных применений — на Северном Кавказе и в регионе Кавказских Минеральных Вод — Тамбуканское озеро. Представляет собой пластическую густую массу черного цвета.
В Машук Аква-Терм на Кавказских Минеральных Водах есть 7 грязевых бункеров, куда привозится сульфидная грязь со дна озера Тамбукан, которой мы лечим наших гостей.
Полезные свойства: противомикробные, противовоспалительные.
Активные элементы: водорастворимые водоросли, сульфиды железа, углекислота, сероводород.
Сопочные грязи
Добывается из грязевых вулканических пород. Распространены в Грузии и на Южном Сахалине.
Полезные свойства: противовоспалительные, седативные, расслабляющие.
Активные элементы: йод, бром, органические соединения.
Как именно лечат грязями?
Грязевые аппликации
У этого типа лечения есть специфическая терминология: «перчатки», «носки», «трусы». Грязь накладывается на участок тела в виде аппликации толстым слоем. Чаще применяется при лечении заболеваний суставов, гинекологических проблемах, когда необходимо воздействие на конкретную область. Перед нанесением грязь нагревают до температуры 35-45 градусов. По истечении времени аппликация снимается.
Преимущество аппликаций состоит в том, что их можно применять, когда есть противопоказания к общим грязевым процедурам.
Электрогрязи или гальваногрязи
Это сочетание грязи и воздействия электрического тока. На выбранную зону накладывают грязевую лепешку и пускают гальванический ток. Таким образом эффект усиливается – ток служит проводником активных элементов грязи в организм. Продолжительность такого сеанса доходит до 30 минут (по показаниям).
Общая грязь
Нанесение грязи на все тело. Применяется для общего тонуса организма, повышения иммунитета, лимфодренажа, усиления обменных процессов, снятия болевого синдрома.
Полостная грязь
Полостное грязелечение применяется при гинекологических заболеваниях, заболеваниях прямой кишки и других кишечных расстройствах. Суть метода заключается в том, что грязью пропитываются специальные тампоны и помещаются в полости тела (ректальные и вагинальные тампоны), отсюда и название.
Показания и противопоказания к грязелечению
Прежде чем решить лечиться грязями, узнайте, можно вам или нет. Грязелечение назначают для лечения следующих болезней:
- заболевания органов дыхания;
- заболевания пародонта;
- суставные и мышечные патологии;
- заболевания органов зрения;
- расстройства нервной системы;
- кожные заболевания;
- некоторые гинекологические заболевания, не связанные с новообразованиями;
- расстройства желудочно-кишечного тракта.
А вот в следующих случаях грязелечение противопоказано:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- хронические болезни в стадии обострения;
- онкология;
- гинекологические новообразования;
- болезни щитовидной железы;
- раны, порезы и воспаления на коже (в месте нанесения грязи).
Грязелечение имеет массу положительных эффектов. Принцип действия — активация обменных процессов и противовоспалительный эффект. Однако высокая скорость обмена противопоказана при некоторых заболеваниях, поэтому грязелечение проводится только под контролем врача.
Читайте про остальные санаторно-курортные процедуры:
- ударно-волновая терапия;
- рефлексотерапия;
- магнитотерапия;
- озонотерапия;
- бальнеотерапия;
- карбокситерапия.
Подписывайтесь на наш блог, чтобы узнать еще больше про санаторное лечение и отдых на Кавказских Минеральных Водах.
Современные косметологи сейчас отдают предпочтение целебным средствам, которые известны с древних времен. В ХХ веке активно создаются косметологические средства, в составе которых синтетические компоненты. Их просто использовать, получаешь нужный результат, только надолго ли? Важно понимать, что синтетика – это химия, лучше отдавать предпочтение более натуральным средствам, живым биологически активным веществам. Отлично зарекомендовала себя морская, лечебная грязь. В ее составе много целебных компонентов. Средство можно использовать для лечения и профилактики разных недугов.
Немного истории
О свойствах морской грязи было известно в Древнем Риме, Греции, Египте. Это средство активно использовали женщины, мужчины, а также царицы, фараоны, императоры. Современные исследователи специально проанализировали состав морской грязи, провели ряд испытаний, экспериментов, во время которых выявили много чего интересного.
Отмечаем, морская грязь содержит разные макро-, микроэлементы, органическую кислоту, смолы, другие активные компоненты. Добывают ее в Мертвом, Каспийском море, именно здесь кладезь вулканических грязей.
Уникальные лечебные свойства имеют дальневосточные грязи, которые находятся в заливе Японского моря. Здесь их накопление происходило в течение 20 тысяч лет.
Полезные свойства
Вы можете просто нанести на кожу немного средства, сразу же заметите потрясающий результат:
- Кожа активно выводит токсические компоненты, которые накапливаются в клетках.
- Улучшает лимфоотток, кровообращение.
- Убивает все вредные бактерии, которые негативно сказываются на состоянии иммунитета.
- Избавляет от болезненных ощущений при полиартрите, радикулите, артрите, воспаление мышц, суставов.
Стоит отметить, морская грязь оказывает воздействие на весь организм. Кожа начинает впитывать ферменты, минералы, поэтому этим средством лечат разные заболевания внутренних органов. Она улучшает работу нервной, костно-мышечной, пищеварительной, мочеполовой системы, восстанавливает кровообращение.
Лечебную грязь используют дерматологи, косметологии. С помощью масок, аппликаций можно избавиться от:
- Повышенной потливости.
- Отечности.
- Пигментных пятен, веснушек.
- Обвисшей кожи.
Грязи помогают восстановить водный баланс, вывести угри, при этом разгладить кожу и избавиться от появившихся морщинок. Отмечаем, что лечебные грязи можно использовать как средство для укрепления волос и избавления от перхоти. Грязевые маски защищают от выпадения, эффективны для лечения облысения. Для девушек и женщин – это отличное средство для борьбы с целлюлитом.
Грязевые обертывания
Дома вы можете устроить себе настоящие СПА-процедуры. Попробуйте холодные и теплые обертывания.
Горячие обертывания
Вам нужно подогреть мазь до 40 градусов, нанести ее толстым слоем на кожу, обернуться пищевой пленкой, укутать проблемные участки полотенцем и лечь отдыхать под одеяло. Средство смывается под контрастным душем (главное, чтобы напор воды был достаточно сильным). После процедуры нужно в кожу втереть антицеллюлитный крем. Усилить эффект можно с помощью массажа. С помощью обертывания повышается сосудистый тонус, улучшается состояние кожи, успокаивается нервная система.
Косметологи советуют для обертывания добавлять в грязь эфирное апельсиновое масло, корицу. Возьмите грязь (200 грамм) + корицу (2 столовых ложки) + эфирное масло (4 капли) + теплую воду. Все необходимо перемешать до однородной массы, смесь наносится на проблемный участок кожи, сверху укутайтесь пленкой. Обращаем ваше внимание, что при процедуре может немного пощипывать – это нормально, так действует апельсиновое масло. Обертывание смывается под душем, после него наносится антицеллюлитный крем. Результат потрясающий! Кожа упругая и гладкая.
Холодные обертывания
Эта косметологическая процедура, кроме того, что помогает избавиться от целлюлита, улучшает кровообращение, борется с варикозным расширением вен, разными болезнями суставов. В данном случае грязь нагревать не нужно, тонко нанесите ее, но сверху укутайтесь так, как во время теплого обертывания.
Особенности электро-грязелечения
Медики давно используют процедуру электро-грязелечения. Процедура заключается в том, что берутся марлевые мешочки с грязью, прикладываются к телу, а сверху цепляются электроды. Берется лепешка, нагревается до 42 градусов. На всю процедуру уходит около 30 минут. Лечение используется при:
- Заболеваниях сосудов, сердца.
- Хроническом воспалении костей, мышц, дыхательного пути, нервной системы, желудка, кишечника, мочеполовой системы.
- Проблемах с кожей – экземе, нейродермите, спайках, рубцах.
Морская грязь для похудения
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить фигуру, рекомендуются процедуры с морской грязью. Очень важно пройти курс процедур, во время которых на проблемную зону наносится средство, затем оно растирается мягкой щеткой. Не бойтесь покраснения кожи – это знак того, что грязь лучше усваивается, а жиры выводятся. Обращаем ваше внимание, что для процедуры применяется только нагретая грязь. Длится такое похудение около получаса.
Не менее эффективными являются обертывания с медом и морской грязью, они дают возможность быстро разрушить прослойку жира. Перед процедурой сначала втирается в проблемный участок мед, затем делается массаж, после наносится разогретая толстым слоем грязь. В конце нужно обернуться пищевой пленкой, укрыться теплым пледом. Обертывание держится не менее 30 минут, после нужно покупаться под душем, нанести антицеллюлитный крем.
Внимание! Если начинает сильно жечь, сразу же смывайте грязь.
Противопоказания
Стоит учитывать, что ускорение обмена веществ, кровообращения приводит к обострению хронических болезней, поэтому процедуры противопоказаны при:
- Туберкулезе.
- Приступах стенокардии.
- Онкологических патологиях.
- Миоме.
- Инфаркте.
- Воспалении щитовидки.
- Гипертонии.
- Сосудистых, сердечных патологиях.
Итак, не спешите использовать вредные косметологические средства, отдайте предпочтение более полезным.
Грязелечение или пелоидотерапия известно человечеству еще сов времен древних египтян — именно они стали первопроходцами в этом вопросе.
Перечень болезней, от которых могут помочь лечебные грязи, весьма велик, и многие граждане даже считают, что грязелечение помогает вообще от всего. И уж точно не способно навредить организму. И вот в этом-то кроется глубокое заблуждение.
Опасны, потому что эффективны
Как и любое эффективное лекарство или процедура, лечебные грязи опасны именно потому, что эффективны. Медики относят их к так называемым высокоактивным процедурам, оказывающим весьма серьезную нагрузку на весь организм. Здоровому человеку грязелечение повредить не может, но вот список противопоказаний у него едва ли не такой же, как и список показаний.
Именно поэтому ни в коем случае нельзя самостоятельно выписывать себе грязевые ванны, это может сделать только врач после всестороннего обследования. Недаром грязелечение, в основном, проводится только на базе санаториев.
Противопоказана процедура при активном туберкулезе, болезнях крови, ВИЧ, эпилепсии, заболеваниях щитовидной железы, поражениях легких, любых видах кровотечений, беременности, нефрите и нефрозе, наличии любых новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных, гипертонии, циррозе печени и гепатитах любого вида.
Но даже при лечении тех заболеваний, терапия которых пациенту показана, необходимо соблюдать особую осторожность.
Активные вещества, которые содержатся в грязях, могут нанести серьезный вред здоровью при обострении хронических болезней.
Австралийские исследователи пришли к выводу, что практически все виды грязей обладают общими свойствами — малой теплопроводностью и высокой теплоемкостью, что очень полезно при лечении костных и гормональных патологий, но только в стадии ремиссии.
При обострениях у 680 человек и 1000, проходивших лечение в санаториях Болгарии и юга Франции, возникали осложнения эндокринологических патологий и заболеваний суставов, а также появились рецидивы.
Нельзя проводить процедуру и при наличии острых воспалительных процессов. Например, грязелечение отлично показало себя в лечение ревматизма, но его можно назначать не ранее, чем через полгода после острого приступа.
«Сам себе санаторий»
Категорически нельзя заниматься и самолечением. Нередко возле водоемов, на берегах которого имеется лечебная грязь, можно встретить людей, с головы до ног, покрытых этой самой грязью. Стремясь сэкономить на санатории и врачах, граждане самостоятельно прописывают себе процедуру, даже не подозревая о том, что при неправильном ее проведении она может стать опасной и даже смертельной.
Дело в том, что та грязь, которую отдыхающие достают со дна водоемов, больше чем наполовину состоит из бесполезных ила и песка, пользы от которых организму нет никакой. Но что самое страшное, природная неочищенная грязь может содержать еще и болезнетворные микроорганизмы, и вирусы — кишечную палочку, вирусы различных форм гепатитов.
В медицинских учреждениях используется только очищенная грязь, прошедшая стандартизацию, подтверждающую наличие всех полезных элементов и отсутствие «балласта».
Еще одна опасность кроется в том, что после нанесения грязи на кожу люди в таких стихийных «грязелечебницах» греются на солнце, дожидаясь, когда грязь высохнет.
Делать это очень опасно, поскольку сочетание воздействия лечебной грязи и ультрафиолета негативно отражается на самочувствии, особенно на состоянии сердечно-сосудистой системы, провоцирует развитие онкологических заболеваний и старение кожи.
Другая крайность — обертывания полиэтиленовой пленкой. Пленка усиливает тепловую нагрузку на организм, подвергая его серьезному стрессу. Проводить такую процедуру можно только под наблюдением врача.
Но даже и в том случае, когда грязелечение не имеет противопоказаний и проводится в условиях санатория, необходимо соблюдать предельную осторожность. Специалисты не рекомендуют проводить процедуры после плотного обеда, приема алкоголя и курения.
Нельзя сразу после грязелечения принимать водные процедуры или солнечные ванны, а длительность процедуры не должна превышать 30 минут. После каждого сеанса необходимо отдохнуть в течение 30–40 минут. При правильном проведении грязелечения эффект от него обязательно будет положительным.
Видео дня. Как не подцепить энцефалитного клеща
Грязелечение нельзя назвать массовым методом борьбы с болезнями, но в последнее время к нему все чаще обращаются и врачи, и пациенты. Грязь становится популярной в косметологии и даже в борьбе с лишним весом. Dni.Ru раскроют все секреты грязелечения и расскажут, как правильно применять этот метод для оздоровления организма.
ЧТО
ТАКОЕ ЛЕЧЕБНАЯ ГРЯЗЬ?
Грязелечение применяется с глубокой древности. Во
времена, когда в арсенале врачей еще не было химически синтезированных лекарств
и уж тем более аппаратов для диагностики заболеваний, эскулапы
использовали свойства многих компонентов окружающего мира для борьбы с болезнями. Грязь, созданная природой, и сегодня применяется в
медицине.
Конечно, лечебная отличается от той грязи,
которую мы видим в лесу или месим
колесами автомобилей на проселочной дороге. В грязелечении используется
материал из определенных регионов планеты, богатый минералами и другими
полезными веществами. Самые популярные грязи, обладающие целебными свойствами, – с Мертвого моря, соленых озер (таких как Эльтон в Волгоградской области или
Тамбукан в Ставропольском крае) и торфяных болот. Подразделяются они
на иловые, торфяные, сопочные, гидротермальные и сапропелевые.
Лечебная грязь – кладезь органических и минеральных
веществ, витаминов образованных в результате деятельности сотен тысяч микроорганизмов – грибов, бактерий, растений
и даже животных.
При таком, казалось бы, не очень приятном содержимом и
уж совсем неэстетичном виде грязь способна в буквальном смысле
творить чудеса. Особенно заметен лечебный эффект в борьбе с кожными
заболеваниями и болезнями суставов.
ЧТО ЛЕЧИТЬ?
Грязелечение применяется при заболеваниях различных
органов и систем, причем как хронических,
так и воспалительных, острых. На первом месте – возрастные болезни
опорно-двигательного аппарата: все виды радикулитов, артрозы и артриты,
ревматизм. Преимущество грязи при таких заболеваниях – натуральные
компоненты. Организм не надо нагружать химией и лекарствами, дающими широкий спектр
осложнений.
Лечебная
грязь эффективна при лечении болезней ЦНС, как то: при комплексной
восстановительной терапии последствий менингоэнцефалита и полиомиелита; большое
значение врачи придают этому методу при сглаживании негативных симптомов детского
церебрального паралича. Санаторно-курортное грязелечение показано детям,
которые часто болеют простудными заболеваниями.
Применяют грязелечение при нарушении обмена веществ и в борьбе с заболеваниями бронхолегочной системы: хронической пневмонии, бронхита и астмы. Показаны грязи и при заболеваниях
пищеварительной системы: язвенной болезни, колите, гепатите, панкреатите и
холецистите, но только вне фазы обострения.
Очень эффективно грязелечение при лечении заболеваний
кожи. К примеру, верное средство в борьбе с псориазом – грязи Мертвого моря. У многих страдающих этой практически неизлечимой болезнью наступает
стойкая ремиссия после поездки на берег славящегося целебными свойствами
водоема. Экземы, нейродермиты, рубцовые изменения после ожогов или операций – при лечении этих недугов
грязелечение также оказалось полезным.
Эффективны грязи и при борьбе с заболеваниями
мочеполовой сферы, сердца и сосудов, но здесь требуется осторожность при выборе методов и видов целебного вещества.
В последнее время лечебная
грязь активно используется и в косметологических целях: маски применяют для омоложения. Большинство салонов красоты предлагают грязевые обертывания и аппликационное нанесение грязи. Процедуры хорошо
дополнять массажем, а саму грязь можно комбинировать с солями, глиной или
водорослями.
Комплексный подход
способствует полному расслаблению мышц, улучшенной циркуляции крови, что в
итоге положительно отражается на состоянии кожи, повышает ее тонус
и даже поможет решить проблему лишних килограммов. Но не стоит забывать, что без диеты и физических упражнений, конечно, не обойтись.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Благодаря комплексному механическому,
термическому и химическому воздействию, грязелечение оказывает выраженный
стимулирующий эффект. Во время процедур прогреваются не только
поверхностные слои кожи, но и глубоко лежащие под ними ткани: в них усиливаются
процессы микроциркуляции крови и лимфы, ускоряется метаболизм, быстрее
выводятся шлаки и токсины.
При принятии грязевых ванн или аппликаций улучшается микроциркуляция
крови в подкожных тканях. Это приводит к активному всасыванию из грязи полезных веществ, которые участвуют в регуляции обменных процессов.
Комплексное воздействие тепла и биологически активных
компонентов грязи способствует снятию болевого синдрома и обладает значительным
противовоспалительным эффектом.
ГДЕ ЛЕЧИТЬСЯ?
Самый популярный курорт, на котором активно
применяется грязелечение, – Мертвое море. Там можно окунуться в полезную грязь
практически везде. Множество лечебных учреждений, гостиницы, санатории и
пансионаты предлагают все виды этого
метода борьбы с болезнями.
Если нет денег на поездку в Израиль или Иорданию,
можно отправиться на российские бальнеологические курорты – в Евпаторию,
Ессентуки, Пятигорск, в Хакассию, на озеро Эльтон или Тамбукан. Торфяными
грязями можно обмазать тело на курортах Западной Украины или в Прибалтике. Лечебная
сапропелевая грязь, образующаяся на дне пресных водоемов, распространена в
Западной Сибири и в северных районах европейской части России.
Сопочная грязь из вулканов,
богатая йодом, бромом и цинком, есть в
Азербайджане, Грузии, Туркмении, а также на Южном Сахалине, Таманском
полуострове и в Анапе. Источники гидротермальных грязей – вулканы Камчатки,
Курильских островов и Италии.
На курортах, бесспорно, можно
получить более эффективное, курсовое
лечение под контролем специалистов, но сейчас десятки видов грязи можно купить
в аптеках или косметических магазинах. Тут главное – не нарваться на подделку
или низкокачественный товар. Выбирая лечебную грязь в аптеке, стоит попросить у
фармацевта или провизора все сертификаты и сопроводительные документы на выбранные
препараты.
КАКИЕ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?
Грязелечение, как и любой другой метод борьбы с заболеванием, требует
грамотного подхода и полноценного обследования пациента перед процедурами.
Мощное активирующее влияние грязей может спровоцировать рост опухолей, что
особенно актуально при наличии предраковых заболеваний.
Строгий перечень противопоказаний ни в коем случае
нельзя игнорировать, особенно при лечении грязями в домашних
условиях: любые воспалительные процессы инфекционного и неинфекционного
характера в острой стадии; обострение хронических заболеваний; гипертермия;
новообразования, туберкулез, пороки сердца, болезни крови. Особенно осторожно
надо относиться к грязелечению во время беременности и в период лактации.
При выборе любого
метода или способа лечения необходимо проконсультироваться с врачом!