Молоко с медом при беременности польза и вред

Мед — это настолько уникальный продукт, что, несмотря на многочисленные проводимые исследования, до сих пор не удается до конца раскрыть его состав и секрет воздействия на организм. Однако достоверно известно, что он обладает отличными антибактериальными, кардиопротекторными, гипотензивными, антипротозойными и противогрибковыми свойствами. Мед улучшает работу сердца, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить множество различный болезней.

Особенно полезен мед для репродуктивной системы, причем как для женщин, так и для мужчин. Недаром первый месяц после свадьбы называется медовым: издревле новоиспеченные супруги ели много меда, чтобы побыстрее зачать и благополучно родить здоровых крепких детей. А защищали беременные животики от сглаза и порчи именно прополисными холстиками.

Можно ли употреблять мед при беременности?

Интересно, что по составу мед сходен с плазмой человеческой крови. В период беременности он бывает просто незаменим. Ну, хотя бы потому, что является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того, что медикаменты, как правило, противопоказаны в период вынашивания ребенка, мед нередко является единственно возможным вариантом лечения. Он способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов, бронхов. Инъекции медового раствора предотвращают истощение женщины в случае длительных тяжелых родов и служат природной стимуляцией родовой деятельности в случае ее слабости. Невероятно ценен мед и тем, что помогает беременным бороться с тошнотой при токсикозах. Даже при сильной рвоте мед превосходит по эффективности любое другое лечение. Мед также помогает избежать растяжек на груди и животе, если наносить его на кожу. А при угрозе выкидыша народные целители рекомендуют пергу, маточники и пчелиный расплод.

Противопоказания

К сожалению, эта природная сладость очень аллергенна, поэтому не всем доступна. Радует, что, как правило, аллергию вызывают только определенные сорта меда. Но нередко встречается непереносимость всех продуктов пчеловодства. Также нужно быть осторожными с медом людям, страдающим сахарным диабетом и избыточной массой тела. В таких случаях мед если и можно употреблять (только с разрешения врача!), то не более ложки-двух в день.

Если вы привыкли применять мед в качестве лекарства от различных недугов, в частности при простудах, то должны знать, что категорически запрещено проводить медовые ингаляции, если нездоровы легкие или сердце (при туберкулезе легких, миокардите, клапанном пороке сердца), а также при склонности к астматическим проявлениям и при высокой температуре.

Во всех остальных случаях мед кушать не только можно, но и нужно. А беременным — особенно. Ведь он содержит весь спектр витаминов и микроэлементов. Мед богат азотистыми веществами, преимущественно аминокислотами, участвующими в строении клеток и тканей, что во время беременности очень актуально.

Самыми ценными и полезными считаются темные сорта меда: они содержат в 4 раза больше железа, в 2 раза больше меди и в 14 раз больше магния, чем светлые. Среди прочих пчеловоды рекомендуют также мед, собранный с разноцветья.

Конечно же, мед не может удовлетворить суточную потребность беременной женщины в питательных веществах. Однако с его помощью можно в значительной степени восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Но не следует при этом забывать, что хорошо все, что в меру. Считается, что суточная доза меда для взрослого человека (в том числе и для беременной на любом сроке) составляет 50–100 г, то есть 2–3 столовые ложки. Но медики рекомендуют не злоупотреблять и быть осторожными. И не забывайте, что при температуре выше 42 градусов мед теряет все свои полезные свойства, поэтому его нельзя греть и заливать горячей водой. Лучше всего класть мед под язык — для быстрого и эффективного всасывания, а чай пить вприкуску с медом, не растворяя его в горячей чашке.

Основные способы употребления:

– чай с медом при беременности

Многие из нас любят пить чай с медом с целью профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета и обогащения организма полезными веществами, а также в качестве народного лечения гриппа и ОРВИ. Кроме того, это очень вкусно, в особенности, если вы не употребляете сахар.

С наступлением беременности многие женщины не изменяют своим традициям и предпочтениям, готовя себе любимый напиток, чуть только почувствовав недомогание или даже просто так. Но немало из нас опасаются употреблять столь аллергенный продукт, пусть и с благими целями. Так все же: можно ли пить чай с медом при беременности?

Даже врачи не запрещают употреблять чай с медом во время беременности, если у вас к этому нет прямых противопоказаний. Но следует учесть, что злоупотреблять таким напитком все же нельзя, и лучше выбирать зеленый чай, заваривая некрепко.

По совету врача можно готовить травяной или ягодный чай с медом. Вкусны и полезны шиповник, ромашка, мята, сухие листья и ветки ягодных кустарников и деревьев. Такие напитки приятно согревают, расслабляют, успокаивают нервную систему, поставляют в организм разнообразные биологически активные вещества, а также помогают бороться с тошнотой при токсикозах.

– молоко с медом при беременности

Не менее вкусным и полезным напитком является молоко с медом, которое также рекомендуют употреблять беременным врачи и народные целители. Молоко с медом выступает в качестве расслабляющего, успокаивающего, укрепляющего, антимикробного и иммуностимулирующего средства. Но необходимо помнить, что это достаточно калорийный продукт, который способен заменить полноценный прием пищи. Он богат витаминами, микро- и макроэлементами, содержит легкоусвояемый ценный белок и в целом очень питателен.

Молоко с медом рекомендуется принимать на ночь женщинам, страдающим бессонницей и расстройствами сна, нарушениями нервной системы и подверженным стрессом людям. Напиток придет на помощь и при токсикозах, если беременную мучает изжога. В качестве профилактики и лечения простудно-вирусных заболеваний, ангины, бронхита молоко с медом является очень действенным средством.

Мед следует добавлять в слегка теплое молоко, тщательно размешивая до полного его растворения. Учтите, что сладости и мучные изделия будут не лучшими дополнениями к напитку, поскольку при таком сочетании возникает риск набора избыточного веса. И не забывайте о непереносимости продуктов: если вы хорошо переносите и молоко, и мед, то при разумном его употреблении изымите от напитка только пользу!

– редька с медом при беременности

Мед отлично сочетается с большим множеством различных продуктов, которые мы употребляем для собственного удовольствия. Это не только десертные напитки и сладости, но также салаты, закуски и даже мясо — мед будет везде впору. Но редька с медом в категорию вкусных блюд не входит, а все из-за специфического, не очень приятного привкуса черного корнеплода. Зато польза такого сочетания неоценима, в особенности, когда речь идет о затяжном кашле с трудноотделимой мокротой.

Редьку с медом от кашля и при бронхитах рекомендовано принимать даже детям, но в период вынашивания ребенка данное лекарство может быть небезопасным. Даже если вы хорошо переносите мед, не имеете никаких противопоказаний к его применению и не страдаете аллергией на продукты пчеловодства, то использовать такое народное средство для лечения в период беременности все равно не рекомендуется.

Все дело в том, что в редьке содержатся эфирные масла, способные оказывать негативное воздействие на организм беременной женщины, точнее — на протекание беременности. В частности, эфиры черной редьки способны активизировать маточный тонус, что чревато прерыванием беременности. Жаль, потому что редька богата многими ценными веществами, необходимыми любому человеку.

Зато мед в сочетании с другими продуктами и средствами народной медицины широко применяется и в период беременности — для лечения, профилактики и просто для удовольствия.

– мед для лечения

И напоследок несколько медовых рецептов, которые могут пригодиться женщинам в период вынашивания ребенка:

Противорвотное средство при беременности. При токсикозе во время беременности попробуйте съедать по столовой ложке меда за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. После приема меда рекомендуется находиться в постели.

При аллергическом насморке беременных: сок одного лимона разбавить пополам теплой водой, добавить немного меда. Пить маленькими глотками. При варикозном расширении вен у беременных:30 г цветков каштана и 10 г меда настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Затем, отцедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

В период вынашивания ребенка женский организм особо чувствителен и податлив к воздействию внешних раздражителей. В ее организме в это время происходит немало новых процессов, и к этому нужно быть внимательным и осторожным в этот период. Многие продукты, нейтральные или полезные в обычном состоянии, в это время приобретают совершенно другое значение для женского тела. К тому же их сочетание способно дать нежелательный эффект. Можно ли молоко с медом при беременности, не вызовет ли это лишних реакций? Кому это делать можно, а кому не стоит? Как правильно употреблять эти продукты, чтобы ни один из них не потерял присущие ему полезные свойства, но они только усилились удачным соединением.

Польза молока с медом

Этот вкусный и, безусловно, полезный напиток обладает массой лечебных качеств. Рассмотрим подробнее, какое влияние он оказывает на организм:

1. Напиток наполняет тело беременной микроэлементами, макроэлементами в огромном количестве, дает ему много полезных витаминов.
2. С напитком усваивается качественный белок, причем делается это быстро и легко.
3. Молоко содержит жиры, которые в умеренных количествах не способствуют набору лишнего веса.
4. После этого питья наступает время приятного расслабления.
5. С ним в организм поступает большое количество полезных веществ для укрепления иммунной системы.
6. Молоко с медом при беременности может вылечить такую нередкую в эти дни бессонницу.
7. Это средство послужит прекрасным способом бороться с изжогой.
8. Если во время беременности женщина заболевает ангиной или бронхитом, эти болезни быстрее вылечиваются с помощью молока с медом.
9. Используется при расстройствах нервной системы.
10. Помогает бороться с возбудителями инфекции.
11. Оказывает благотворное влияние на общее состояние организма, снимает симптомы токсикоза, если он не слишком ярко выражен.
12. При ежедневном употреблении молока становится более полноценным рацион, в организм поступает большее количество жизненно важных веществ.
13. Способствует укреплению общего тонуса и как следствие более нормальному вынашиванию ребенка.
14. Эффективно очищает дыхательные пути, помогает при насморке, гриппе.
15. Дает оздоровительный эффект на микрофлору кишечника, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
16. Может использоваться как натуральный диуретик.
17. Улучшается кровоснабжение всех органов.

При использовании для приготовления напитка молока из пакетов не нужно его кипятить, температуры +50° С будет достаточно. Сырое же молоко прокипятить обязательно.

Молоко с медом при беременности при простуде

Напиток обладает антимикробным, противовоспалительным укрепляющим действием, поэтому хорош при лечении простуды, ОРЗ, гриппов. После приема такого большого количества витаминов и полезных веществ простуда отступает.

Читайте также: Сколько времени может храниться мед в домашних условиях

Во время беременности при лечении простуды используется молоко также, потому что оно обладает потогонным и мочегонным действием, выводя из организма токсины и способствуя дальнейшему выздоровлению. Даже при насморке прием молока с медом поможет избавиться от неприятных симптомов.

Конечно, незаменимым помощником в лечении простуды и гриппа является добрый старый метод, проверенный веками и поколениями – чай с малиной. Лечебные свойства этой ягоды, особенно для женского организма, сложно переоценить.

Особенно нужно быть осторожными беременным при кашле. Одна женщина кашляла так, что надорвала живот, а это очень опасно в таком состоянии. Сильный кашель может спровоцировать отслойку плаценты или даже преждевременные роды. В то же время не рекомендуется применение химических препаратов, так что остается народная медицина и проверенные способы. Одним из таких и является молоко с медом, а сами рецепты приготовления этого напитка могут отличаться в зависимости от типа кашля. Однако даже сам по себе стакан теплого молока в силах снизить остроту кашля и его интенсивность.

При кашле с выделением мокроты в один стакан молока положите одну чайную ложку меда, пейте трижды в сутки, в том числе перед сном последний раз.

Если ваш кашель сухой, в напиток рекомендуется добавить треть чайной ложки пищевой соды. И в обоих случаях можно добавить чайную ложку сливочного масла на один стакан молока.

Противопоказания для приема молока с медом

Кроме индивидуальной непереносимости, существует ряд ограничений, не позволяющих полностью насладиться вкусом и пользой продукта. К этим рекомендациям следует прислушаться, чтобы не получить обратный эффект вместо лечебного. Итак, кому и когда нельзя употреблять молоко с медом:

• при врожденной непереносимости лактозы или компонентов меда;
• в случае гастритов, энтеритов, колитов;
• если у вас язва желудка.

Как видим, противопоказаний не так уж и много, поэтому напиток станет отличной заменой антибиотикам при лечении простуд и прочих инфекционных заболеваний.

Какой мед лучше использовать

Теперь, когда мы знаем, можно ли пить молоко с медом во время беременности, узнаем, какой же мед предпочтительнее использовать, ведь в мире так много разных сортов этого продукта пчеловодства, и каждый обладает своими конкретными свойствами.

Конечно, принимаются во внимание индивидуальные предпочтения, но и о лечебных свойствах нельзя забывать. Например, при анемии отлично подойдет мед из гречихи. Мед из акации – один из самых полезных, прекрасно сможет насытить организм витаминами, укрепить нервную систему. Полевой мед нормализует сон, улучшает настроение. Мед из клевера может бороться с простудой и ее симптомами. Рапсовый мед будет полезен при кашле, легочных заболеваниях, а подсолнечник поможет избавиться от простуды и гриппа.

Рекомендации при употреблении молока с медом

Мы расскажем вам о том, как правильно употреблять молоко с медом, чтобы необходимые организму свойства усиливались за счет друг друга.

1. Для более полного сохранения всех полезных свойств натурального меда рекомендуется добавлять его в молоко не горячее или кипящее, а теплой температуры. В стакан молока положите ложку меда и растворите его полностью, слегка помешивая ложкой.
2. Если вы используете цельное молоко, его лучше слегка развести кипяченой водой или чаем, что снизит вероятность возникновения аллергии.
3. Если к одному из компонентов напитка есть аллергия, лучше избежать употребления. Может быть индивидуальная непереносимость молока или меда, при их соединении этот эффект не исчезнет, но способен усугубиться.
4. Многие женщины при беременности исключают из своего рациона молоко и мед, чтобы не набрать лишний вес. На самом деле этого бояться не стоит, ведь лишний вес набирается больше от неправильного образа жизни и неверного питания, а жиры в молоке быстро усваиваются и помогают так же быстро усваиваться прочим полезным веществам в молоке.
5. Чтобы получить больший эффект от приема молока с медом, стоит один прием пищи заменить на прием этого напитка, не употребляя его вместе с основным приемом пищи. Калорий, содержащихся в продукте, достаточно для полноценного обеда или ужина.
6. С молоком лучше не есть мучное и сладкое. Хотя лучше для женщины не есть их вообще, в том числе и для беременной. Такое сочетание опровергнет тезис о том, что молоко не даст дополнительных килограммов. Любителям сладкого следует пересмотреть свой рацион и убрать данные продукты из него если не полностью, то максимально.
7. Категорически нельзя злоупотреблять медом даже здоровому человеку, без индивидуальной непереносимости. Отсутствие аллергической реакции не будет означать, что данное количество приемлемо. Результат порой будет отложен во времени, еще хуже, если аллергия образуется у ребенка.
8. При употреблении напитка следует помнить, что мед может способствовать снижению артериального давления. Для беременных проблема низкого артериального давления и так актуальна, поэтому дополнительное воздействие может оказаться решающим. Гипотоникам вообще лучше отказаться от употребления меда и таких напитков, которые его содержат.
9. Иногда аллергическая реакция возникает на какой-либо конкретный вид меда, что бывает довольно редко. Обычно идет аллергия на мед как на продукт.
10. Не рекомендуется употреблять молоко с медом диабетикам. В крайнем случае, можно употреблять в небольших количествах, но лучше посоветоваться с врачом.

Данные рекомендации помогут избежать негативных последствий приема этого вкусного продукта. В любом случае необходимо помнить меру и при всем огромном желании напиться вволю сдерживать себя, помня о последствиях и будущем малыше. Рекомендуется употребление молока не более двух стаканов в день.

Мы убедились, что не только народная медицина и знахари признают уникальные и универсальные лечебные свойства молока с медом. Официальная медицина также только приветствует употребление таких богатых продуктов, укрепляющих иммунитет, а также уничтожающих болезнетворных микробов.

Надеемся, мы помогли вам разобраться в том, приносит ли в период беременности пользу или вред напиток из теплого молока и меда. Будьте здоровы!