Микроклизмы с ромашкой польза и вред

Народная медицина использует ромашку для приготовления лечебных отваров при любом заболевании. Распространённый способ применения – при воспалении кишечника. Чтобы безопасно и эффективно очистить кишечник, люди используют метод спринцевания. Как правильно применять клизму с ромашкой и в каких случаях лучше использовать, расскажет статья.

Польза ромашкового отвара

Растение по составу не сравнится со многими медикаментозными средствами. Химический состав растения помогает бороться с несколькими симптомами одновременно. Свойства ромашки:

  • Обеззараживающее;
  • Противовоспалительное;
  • Снимает спазмы, уменьшает болевой синдром;
  • Уменьшает газообразование, вздутие живота;
  • Оказывает смягчающие воздействие процесса дефекации;
  • Нормализует работу желчного пузыря;
  • Уменьшает боль при колите, гастрите, других расстройствах пищеварения;
  • Улучшает аппетит;
  • Ускоряет заживление тканей.

При геморрое

Использование клизмы при воспалении прямой кишки помогает снять зуд, раздражение, отёчности. Метод избавляет людей от приёма медикаментов. Однако применение средств народной медицины не освобождает от предварительной консультации с врачом-проктологом.

Геморрой считается неопасным заболеванием, но неправильное лечение, запущенность приводят к долгосрочному, болезненному избавлению от недомогания. При поражении заднего прохода используют микроклизмы. Отвар цветков в этом случае ускоряет заживление клеток, обеззараживает язвочки, разрывы, препятствует возникновению запоров. Неприятное явление часто провоцируется медикаментозным лечением.

Клизмы делят на масляные, для очищения, лечебные. Последние используют исключительно после постановки очистительных. Ромашковая клизма требует аккуратности в использовании, частое использование состава характеризуется вымывающим эффектом.

При лечении указанного заболевания также используют альтернативные методы: ванночки разной температуры с добавлением лекарственных трав, лечебные свечи, компрессы с ромашкой.

Для исключения вероятности возникновения геморроя полагается придерживаться простых правил:

  • Больше двигаться, выполнять лёгкие упражнения;
  • В рационе важно присутствие свежих фруктов, овощей;
  • Придётся избавиться от вредных привычек;
  • Отказаться от жирной, острой пищи.

При воспалении кишечника

Заболевания кишечника требуют использования большего объёма клизмы. Настой способствует снятию воспаления, улучшает всасывание питательных веществ. Применение клизмы при заболеваниях кишечника гарантирует смягченное воздействие, в отличие от лекарственных препаратов. Средство оказывает защиту от поражения слизистой, стенок внутренних органов. Такую клизму не рекомендовано использовать более пяти дней.

Растение оказывает противовоспалительное действие, снимая болезненную симптоматику при колитах. Клизму с настоем используют также для кишечника, очищая от инфекций, интоксикаций.

При простатите

Преимущество использования клизмы вместо лекарственных препаратов заключается в скорости: удаётся быстрее добраться до очага воспаления, воздействовать на него. Локальное действие снижает возникновение риска задеть соседние органы. Запор – основная причина возникновения простатита. Ромашковый настой, как известно, разжижает каловые массы.

Вовремя выявленное заболевание гарантирует успешность лечения. Процесс производится комплексно, под наблюдением врача, лечебные клизмы признаны частью перечня главных условий.

Простатит сопровождается болезненными ощущениями в областях малого таза. Трава действенно снимает воспаления, боль. Активные компоненты улучшают кровоток предстательной железы, стимулируют скорейшее выздоровление. Химический состав растения способствует предотвращению вторичного образования инфекции.

Для детей

Маленькие дети тоже не застрахованы от возникновения неполадок желудочно-кишечного тракта. Мамы знают, что при запорах, вздутиях, расстройствах применяется клизма с ромашкой. Но как правильно использовать, чем заполнять – знают не все.

Правила использования клизмы:

  • Температура воды в первый год жизни применяется в районе 30 градусов, позднее используют 25 (холодная вода провоцирует спазмы, горячая способна оставить ожоги).
  • Объём жидкости прямо пропорционален возрасту малыша.

Ромашковый отвар используют чаще всего для успокоения метеоризма в детском возрасте. Ромашковая клизма ребёнку станет очистительной и лечебной.

Подготовка к процедуре

При проведении метода в домашних условиях стоит заранее подготовить клизму (кружка Эсмарха) и тёплый ромашковый отвар. Процедуру рекомендуется производить рано утром. Отвар должен быть комнатной температуры. Количество воды зависит от ростовых параметров человека, объём колеблется в пределах двух литров. При геморрое, простатите делают микроклизму. Перед использованием полагается прочистить кишечник 400 мл воды через спринцовку. Для безболезненного введения наконечник прибора следует смазать вазелином, маслом, детским кремом.

Техника правильного применения

Эффективность спринцевания зависит от правильно подобранного угла введения жидкости. Рекомендуют принять коленно-локтевое положение, чуть прогибая спину. Допустимо лечь на левый бок, предварительно притянув ноги к животу.

Правильное положение тела при клизме

Кончик клизмы вводится примерно на пять сантиметров. Средство вводят осторожно, без резких надавливаний. После окончания рекомендовано лежать без движений 10 мин.

Лечение геморроя, простатита производится описанным методом, важно лишь уменьшить количество вводимой жидкости. При подобных заболеваниях рекомендуется использовать указанный метод перед сном. Клизма используется исключительно с мягким наконечником. Курс длится семь дней, после делается перерыв в 2 недели.

Рецепты приготовления отвара ромашки:

  1. Очистительная клизма. Взять 30 граммов цветков ромашки, запаривать в двух стаканах жидкости. Затем процедить, разбавить литром кипячёной воды.
  2. При геморрое. Тридцать граммов средства заливают стаканом кипятка. Настаивается отвар 40 мин. После процеживания добавляется кипячёная вода до исходного объёма.
  3. В лечении простатита используют настой объёмом в сто миллилитров. Одну ложку измельчённого растения смешать со стаканом кипятка. Настаивать полчаса.

Другие рецепты:

  • Отвар ромашки с использованием лавровых листьев. 3 столовые ложки цветов смешивают с несколькими лавровыми листами. Заливают 300 миллилитрами кипятка. Настаивают полчаса, домашний отвар хранить следует в прохладном месте.
  • Ромашка – чистотел. В пропорциях 1:1 берут по столовой ложке цветения ромашки и чистотел. Растворяют в 500 миллилитрах воды, процеживать следует через мелкое сито.
  • В лечении геморроя разрешается пользоваться ванночками с ромашкой.  Отвара понадобится около трёх литров. Используют пятьдесят граммов растения на стакан горячей воды. Садиться следует в настой температурой более тридцати пяти градусов. Если вода становится прохладной – процедура закончена.
  • Паровая ванночка готовится из расчета на горсть сухих цветков. Это количество заливается одним литром кипятка, держится на огне две минуты. После приготовленный отвар наливается в ведро, на котором удобно сидеть. Принимать ванночку не дольше пяти минут. После процедуры полежать под одеялом час.
  • Ромашковые свечи. Использование такого средства гарантирует точечное попадание на пораженные области, действенный эффект. Вначале готовится отвар по классическому рецепту, объёмом в 300 миллилитров. После отвар заливают в перчатку из резины, помещают в морозилку. Такие ледяные свечки необходимо держать в заднем проходе до полного растворения.
  • При выпадении геморройных узлов используют специальные примочки. Когда отвар остудился – вымачивают салфетку, тряпку и прикладывают к пораженной области. Менять ткань необходимо по мере высыхания.
Читайте также:  Польза ребенку от занятий фортепиано

Противопоказания

Хоть отвар из ромашки – признанный народный способ борьбы с заболеваниями, при несоблюдении правил организм поражается сильнее. Самолечением заниматься категорически запрещается при наличии хронического заболевания желудочно-кишечного тракта, при сильном кровотечении, выпадении образования геморроя, острой боли, появлении неисследованных образований. Беременным женщинам стоит отнестись к процедуре с особой осторожностью, применять только после обращения к лечащему врачу.

Главное – помнить, что неправильное использование даже безобидных растений может нести губительные последствия.

Источник

Ромашковый отвар широко применяется для проведения процедуры клизм. Лекарственная трава считается одним из лучших природных средств, которое помогает настроиться на голодание или справиться с проблемами органов ЖКТ. Главное, проводить процедуру правильно.

Польза клизмы с ромашкой

Клизма с ромашкойЭтот вид воздействия на организм может стать отличным решением, если у человека возникли проблемы со стулом или нужно доставить лекарственное средство непосредственно в прямую кишку. Для этого проводят очистительные или лекарственные клизмы, заполненные отваром ромашки.

Важно! Рекомендуется проводиться сеансы курсами по 5 – 7 раз через сутки. Курсы повторять не чаще 1 – 2 раз в год. В противном случае может сильно нарушиться микрофлора кишечника, что приведёт к дополнительным проблемам.

Отвар ромашки в этом случае действует как мягкое успокаивающее и спазмолитическое средство, обволакивает стенки кишечника, защищая его микробов и бактерий. Кроме того, происходит мягкое послабление.

Этот вид лечения и профилактики используют для лечения многих болезней, а также применяется в профилактических целях. В частности, эффективность применения клизм доказана при геморрое и простатите.

Противопоказания

ПредостережениеОтвар ромашки – универсальное средство, которое можно применять как внутрь, так и наружно. При этом лекарственное растение практически не имеет противопоказаний и хорошо переносится организмом, даже у маленьких детей.

Но есть категории граждан, которым проведение клизм строго запрещено. К ним относят людей с особой чувствительностью к ромашке. В этом случае средство может вызвать аллергическую реакцию, отёки и сыпь. Перед процедурой лучше проверить реакцию тела на присутствие ромашки в небольших количествах.

Достаточно капнуть несколько капель на кожу и понаблюдать за состоянием пациента в течение пары часов. Реакция организма будет максимально понятна.

Как правильно делать клизму?

ДиареяРезиновый прибор легко ставится взрослому или ребёнку. Для этого не нужно иметь медицинского образования или особых навыков. Нужно только иметь в распоряжении чашу Эсмарха или резиновую грушу, вазелин и чистую простынь.

Последовательность действий следующая:

  • наполнить грушу отваром, затем надавить на неё, удаляя ненужный воздух;
  • лечь на простынь боком, подтянув ноги к животу;
  • смазать наконечник клизмы вазелином или другим мягким средством;
  • аккуратно наконечник вводится в задний проход и выпускается весь объём отвара очень медленно;
  • не разжимая груши, наконечник удаляют из заднего прохода.

Теперь остаётся лишь полежать спокойно четверть часа и после этого опорожниться. Очистительная клизма готова.

Рецепт отвара

Отвар ромашкиРомашковый отвар готовится из сухого сырья в количестве 1 ст.л. Его заливают крутым кипятком в стеклянной или фарфоровой посуде. Затем настаивают под крышкой в течение 20 – 30 минут. После хорошенько отжимают.

Важно! Благодаря полезным компонентам, эфирным маслам, витаминам и органическим кислотам, ромашка оказывает благотворное влияние на весь организм.

Нередко используют для клизм отвары солевой ромашки. Чтобы приготовить такое средство в дополнение к классическому рецепту приготовления отвара добавляют половину чайной ложки крупной соли. Главное, хорошенько её вымешать, до полного растворения.

Очистительные клизмы с лекарственным растением – хороший способ справиться с запорами и улучшить микрофлору кишечника. Лекарственные клизмы проводятся строго по назначению врача, в соответствии с рецептурой. Особенно следить за дозировками нужно в случае проведения лечения детям.

Источник

Как ромашка воздействует на предстательную железу

Предстательная железа расположена рядом с прямой кишкой. Таким способом можно получить доступ к воспаленным участкам органа. Через стенки кишечника полезные вещества впитываются и сразу воздействуют на пораженную недугом простату. Воспаление сразу снимается, мужчина чувствует заметное облегчение.

Применение микроклизмы из ромашки при простатите обладает массой преимуществ:

  • Лекарство минует желудочно-кишечный тракт, не воздействует на него негативно;
  • Максимально концентрированные полезные вещества сразу попадают к воспаленному органу;
  • Микроклизмы улучшают перистальтику кишечника, нормализуют стул;
  • Микроклизма способствует снижению повышенной температуры тела;
  • Отвар обладает антисептическим действием, борется не только в воспалениями простаты, но и микротравмами кишечника.

Как сделать клизму в домашних условиях инструкция

Все клизмы в зависимости от используемого объема жидкости делят на несколько категорий. В частности, выделяют микроклизмы, большие и средние.

При выполнении микроклизм объем жидкости не должен быть более 100 мл. Обычно они применяются для введения медикаментозных препаратов.

Читайте также:  Сок лука польза и вред

Средние клизмы подразумевают введение 0,5 л жидкости, а большие – 1,5-2 л. В домашних условиях выполняют разные виды клизм, все они отличаются в зависимости от используемых препаратов и приспособлений.

Как сделать клизму самостоятельно

Делать клизму самостоятельно в домашних условиях несложно. С этой целью готовится или приобретается в аптеке лечебная микроклизма. Для ввода приготовленного отвара используется спринцовка или шприц Жане. Предварительно делается очистительная клизма для удаления кала из прямой кишки. Объем лечебного раствора в микроклизме варьируется в пределах 50—100 миллилитров.

Чтобы поставить микроклизму, нужно придерживаться такого порядка действий:

  1. Расположиться на левом боку, согнув ноги в коленях.
  2. Раздвинув ягодицы, аккуратно ввести наконечник микроклизмы, предварительно смазанный вазелином, в анальный канал на глубину до 10 сантиметров.
  3. Сдавливая корпус микроклизмы, ввести ее содержимое в прямую кишку.
  4. Не менять положения примерно 20 минут, обеспечивая полное усвоение лекарственного средства.

Как сделать очистительную клизму — инструкция

Очистительную клизму используют при запорах — она не оказывает воздействия на тонус мышечной ткани кишечника и его рецепторы. С помощью такой манипуляции удается вывести каловые массы с водой. Чтобы сделать очистительную клизму, нужно взять не больше 2 л воды и кружку Эсмарха.Данное устройство представляет собой резиновую грелку.

Она оснащена небольшим шлангом и пластмассовым наконечником. Также на нем имеется специальный зажим. Для начала грелку наполняют жидкостью и подвешивают в 1 м от кровати. Благодаря этому удастся контролировать скорость введения жидкости. Чем выше будет подвешено устройство, тем быстрее польется вода.

Лучше всего обратиться за помощью к близким, поскольку одному человеку довольно сложно следить за процессом подачи жидкости и контролировать реакции своего организма.

Когда кружка опустеет, нужно полежать как минимум четверть часа. Это поможет воде проникнуть глубже в кишечник, что облегчит распределение каловых масс. Если пренебречь данным правилом, делая клизму при запоре, есть риск того, что фекалии останутся в кишечнике.

Воду можно смешать с отваром ромашки или домашним яблочным уксусом. Ромашка оказывает противовоспалительный эффект, тогда как уксус способствует улучшению кишечной перистальтики.

Клизма с ромашкой как делать в домашних условиях, польза

Информация положительного влияния данного фармацевтического средства небезосновательна, проверена временем многими пациентами, врачами.

Кому интересно, могут почитать отзывы. Известна категория людей, которая по причине постоянных недугов, делает применение Микролакса для очищения частым, не желая пробовать что-то другое, более современное, новое лекарственное средство.

Плюсы:

  • Один из главных плюсов – цена препарата. Соответствует финансовым возможностям многих. Действительно при стоимости 250-300 рублей (цена варьируется в зависимости от региона, аптеки и т.д.) упаковки хватает на четыре применения.
  • Явным преимуществом считается простота применения. Практичность лекарственного средства объясняется тем, что не нужно специальных условий, времени, чтобы им воспользоваться. Вполне нормально взять блистер с собой. К примеру, в гости, другое место, где в наличии присутствует уборная комната. При возникновении необходимости использовать лекарство несложно сделать это незаметно от окружающих.
  • Быстрое действие – важный показатель. Объясняет высокий спрос на медикамент, его конкурентную способность. После Микролакса можно быть уверенным в действенности уже через пару минут. Возникновение неловкого, некомфортного момента сводится к минимуму.
  • Средство абсолютно безопасно для детей и взрослых. Нет побочных эффектов для беременных, кормящих матерей. Основная причина безопасности: лекарственное вещество не всасывается в кровь, поэтому не наносит вреда внутриутробному развитию ребёнка. Пожалуй, единственное слабительное, которое допустимо применять грудничку, даже новорождённому. Лекарство действует мягко, завоевало доверие потребителей по всему миру.
  • Мини-клизмы не вызывают привыкания. Обычно длительное использование лекарственного средства вызывает привыкание, вырабатывает иммунитет к веществу. Результат частого использования других слабительных средств – притупление естественной функции очищения. С использованием данного фармацевтического средства этого не происходит. После клизмы обязательно наступит ожидаемый результат. Действует слабительное так быстро, что организм просто не успевает привыкнуть.

Клизмы с ромашкой для лечения простатита.

Используются микроклизмы с настоем ромашки объемом не более 100 мл. Преимущество таких микроклизм – быстрое снятие болей и воспалительных явлений. Клизму такого объема легко удерживать. Они нормализуют не только функцию простаты, но и улучшают работу кишечника, что очень важно для лечения этого заболевания.

Ромашковая клизма готовиться следующим образом: 2 столовые ложки ромашки залить стаканом кипятка, накрыть и настоять в течение 30 минут, затем обязательно процедить. Температура клизмы должна быть не выше 37 градусов, а ее объем не более 100 мл. После чего заливаете получившийся настой в резиновую грушу, смазываете наконечник растительным маслом или вазелином и вводите в анальное отверстие.

Микроклизмы с ромашкой: как делать, показания и противопоказания

Ромашковые отвары и настои (рецептов средств существует много) действенны в борьбе с разными недугами: гинекологическими заболеваниями, патологиями ЖКТ.

Эффективны микроклизмы с ромашкой в борьбе со следующими болезнями:

  • геморроем;
  • метеоризмом и коликами;
  • запорами;
  • патологиями прямой кишки;
  • диареей;
  • спазмами кишечника.

Что касательно противопоказаний, то микроклизмы с ромашкой не рекомендуют проводить в следующих случаях:

  • людям с наличием трещин, язвенных поражений и эрозий на слизистой прямой кишки;
  • при выраженных геморроидальных кровотечениях;
  • при выпадении прямой кишки;
  • при проктите;
  • при обострениях патологий ЖКТ;
  • при наличии новообразований;
  • людям, которым недавно проводили операцию в области брюшной полости или прямой кишки;
  • детям до года.

При правильном приготовлении средства и проведении процедуры, микроклизмы с настоем ромашки поспособствуют: устранению малоприятной симптоматики геморроя, очистке кишечника, устранению запоров, обеззараживанию разрывов, регенерации тканей, уменьшению геморроидальных образований.

Читайте также:  Фистинг анальный польза или вред

Особенности использования микроклизм при простатите и их эффективность

Образование простатита способно доставить мужчине немало проблем и не только повлиять на его половую активность, но и принести множество неприятных ощущений. Под действием воспалительного процесса предстательная железа не может полноценно выполнять свои функции, что ведет к невозможности совершения полового акта, ввиду отсутствия эрекции.

Лечение простатита базируется на применении комплексного подхода, состоящего из нескольких направлений. Основой терапии служит использование различного рода антибактериальных, противоотечных, обеззараживающих и противовоспалительных препаратов. Все остальные направления выполняют исключительно вспомогательную функцию и призваны закрепить результат, полученный от использования основной терапии.

Микроклизмы от простатита являются одним из дополнительных векторов, а их использование оказывает благотворное воздействие на предстательную железу и течение болезни в целом.

Холодные микроклизмы обеспечивают положительную динамику, оказывая свое влияние непосредственно в месте образования воспаления и снижая его уровень. Подобное воздействие характеризуется следующим образом:

  • снижение уровня отечности;
  • уменьшение воспаления;
  • угнетение болевого синдрома;
  • увеличение оттока крови от пораженных участков тканей;
  • невозможность метастазирования инфекции.

Все эти факторы наилучшим образом описывают эффективность клизмирования и особенности методики в целом. При этом, несмотря на обилие положительных факторов, назначение микроклизм должно осуществляться лечащим врачом, который определяет целесообразность их применения и совместимость с основной терапией.

Показания к использованию клизмы с ромашкой

Ромашковый раствор для клизмы готовится из сухого или свежего сырья (цветков). В удобную посуду насыпать 50 г измельченных цветков и заварить их стаканом кипятка. Накрыть посуду крышкой и настоять в течение получаса. Раствор для клизмы с ромашкой при простатите необходимо процедить и перелить в чистую емкость. Температура раствора для промывания должна быть 30-40 °C.

Настой нельзя заваривать в металлической или эмалированной посуде. Для приготовления лекарственного раствора используется стеклянная или керамическая емкость.

Для более концентрированного раствора настоя выдерживают на водяной бане в течение 15 минут. Можно использовать для приготовления настоя термос. Сырье насыпается в колбу и заливается кипятком. Наставить не менее часа, при необходимости разбавить кипяченой водой.

Микроклизму для ребенка и взрослого ставят одинаково. Процедуру проводят вечером. Длительность лечения — 7–14 дней. На небольшую емкость рекомендуют брать не более 50 мл теплого отвара. Для правильной установки клизмы больной принимает позу эмбриона. Предварительно проводят очистительную процедуру чистой водой.

Алгоритм выполнения клизмы:

  1. Для комфорта наконечник смазывают маслом или вазелином.
  2. Прибор медленно вращают до достижения глубины погружения клистира на 10 см.
  3. Медленными надавливаниями вводится жидкость внутрь.

После проведения процедуры рекомендуют полежать четверть часа.

Использовать кружку Эсмарха для очищения кишки рекомендуют в утреннее время, не позднее 7 часов. Последовательность выполнения:

  1. Прибор с ромашковым отваром подвешивают на высоте 1–1,5 метра.
  2. Для обеспечения комфорта кончик кружки смачивают вазелином или маслом.
  3. Левую ногу человека вытягивают, а правую сгибают и прижимают к груди.
  4. Трубку вводят на 5 см и больше, медленно впускают раствор.
  5. После удаления трубки отвар находится внутри 10–15 минут. Плотно сжимают анус, контролируют дыхание.

Болезненные ощущения при введении носика связаны с наличием воздуха в кишке. Для удаления пузырьков поглаживают область живота по часовой стрелке, делают равномерные вдохи и выдохи.

При проведении клизмирования понадобятся приготовленный раствор, груша, немного вазелина (масло).

https://www.youtube.com/watch?v=iOPa9pePrQk

Для приготовления раствора в микроклизмы, используют лекарства, травы и масла.

При воспалении кишечника

Заболевания кишечника требуют использования большего объёма клизмы. Настой способствует снятию воспаления, улучшает всасывание питательных веществ.

Применение клизмы при заболеваниях кишечника гарантирует смягченное воздействие, в отличие от лекарственных препаратов. Средство оказывает защиту от поражения слизистой, стенок внутренних органов.

Такую клизму не рекомендовано использовать более пяти дней.

Растение оказывает противовоспалительное действие, снимая болезненную симптоматику при колитах. Клизму с настоем используют также для кишечника, очищая от инфекций, интоксикаций.

Травы

Применение травяных отваров календулы, ромашки, пустырника, дуба, зверобоя в микроклизмах способствуют антибактериальному, противовоспалительному, антисептическому, болеутоляющему и мочегонному воздействию на организм.

Микроклизмы с отваром ромашки, пустырника, календулы от простатита назначаются при хронической форме заболевания или в профилактических целях.

Дуб, зверобой – при сильных воспалительных процессах в простате.

Отвар можно приготовить из смеси трав, однако лучше из одного компонента, чередуя их применение.

Травяные настои используют как в микроклизмах (вводится 100 мл жидкости) так и при проведении очистительных клизм (до 300 мл).

Отзывы

Клизмы делаю самостоятельно, использую настой из ромашки. Выполняю ежедневно на протяжении трех недель. Кажется, мочеиспускание удалось немного облегчить, пока результат положительный, но не окончательный. Хоть это и самолечение, но действует хорошо.

Олег, 58 лет, Красноярск

Думал, что клизмы – это чепуха, пока мне их не назначил уролог вместе с таблетками. Ромашку лекарственную собрал сам летом, высушил, намного лучше, чем аптечная. Первую неделю отвар из ромашки было использовать неудобно, и времени много отнимает. Потом наловчился, и сейчас это не доставляет дискомфорта. По результатам комплексное лечение оказалось эффективным, а простатит не обостряется.

Дмитрий 62 года, Москва

Использую клизму с ромашкой и добавляю туда шалфея, он тоже обладает противовоспалительным свойством. Так что эффект получается двойной. Значительно облегчает ситуацию с простатитом при обострении, буквально 2–3 дня – и жжение при «пописе» проходит.

Иван, 67 лет, Иркутск

Источник