Метод слепой печати в польза
1888 год: судебный стенографист Франк Эдгар Макгуррин решил поучаствовать в соревнованиях по набору текста и доказать, что придуманный им слепой метод ничем не хуже популярного тогда зрячего восьмипальцевого. Сказано — сделано. Макгуррин выиграл, получил приз в 500 долларов и сделал популярным свой метод.
Что такое десятипальцевый метод набора
Слепой метод печати (или по-другому машинопись) — способ ввода текста, при котором человек не смотрит на клавиатуру и использует все 10 пальцев. При этом развивается мышечная, а не зрительная память.
Расположение клавиш на современных клавиатурах стандартизовано: так называемая раскладка QWERTY. Её изобрёл Кристофер Шоулз в 1868 году, чтобы клавиши с наиболее частыми буквосочетаниями размещались далеко и рычаги печатной машинки не цеплялись друг за друга. Именно на машинке с такой раскладкой победил Макгуррин.
Преимущества слепой десятипальцевой печати
- Увеличится скорость набора текста, и вы сможете первыми отвечать преподавателю в чате и гораздо быстрее находить информацию в Сети. В зависимости от тренированности, можно печатать от 200 до 400 символов в минуту, что значительно снижает трудоёмкость любого задания и сокращает затрачиваемое время.
- Вы будете делать меньше ошибок и опечаток в текстах при наборе вслепую. Сосредотачиваясь на словах, а не на клавишах, повышается концентрация внимания и аккуратность. Чем меньше ошибок, тем меньше раздражения.
- Вы сможете печатать методом слепого набора даже в плохо освещённой комнате и будете меньше уставать от работы за компьютером. Не нужно переводить взгляд с клавиатуры на дисплей и обратно. Это бережёт зрение, поддерживает мышечный тонус шеи и осанку, а использование всех 10 пальцев благотворно влияет на суставы.
В США слепой печатью владеет 95% людей, так как обучать этому начинают ещё в начальной школе. В Западной Европе обучение десятипальцевому методу набора текста также входит в образовательную программу.
Как научиться методу слепой печати
Шаг 1. Примите правильную позу
Сидеть необходимо прямо, не нагибаясь и не наклоняя голову. Угол между позвоночником и бедром и между бедром и голенью должен составлять 90 градусов. Взгляд должен быть направлен вперёд, в центр экрана монитора. Расстояние от глаз до экрана монитора — от 40 до 70 сантиметров. Правильная поза очень важна для здоровья и способствует быстрому обучению печати слепым методом.
Шаг 2. Изучите клавиатуру
За каждым пальцем при обучении слепому методу печати закреплены свои клавиши, которые должны нажиматься именно им.
Исходное положение левой руки: мизинец на клавише «Ф», безымянный на «Ы», средний на «В», указательный на «А».
Исходное положение правой руки: мизинец на «Ж», безымянный на «Д», средний на «Л», указательный на «О».
Большие пальцы обеих рук располагаются на пробеле.
«ФЫВА» и «ОЛДЖ» — это так называемые домашние клавиши. Чтобы быстро располагать руки в стартовую позицию, на клавишах «А» и «О» делают небольшие выступы.
Шаг 3. Тренируйтесь
Заниматься изучением десятипальцевого метода набора вслепую на компьютере желательно два-три раза в день.
Для начала попробуйте закрыть глаза и, расположив пальцы на домашней строке, напечатать свою фамилию. Перемещайте только пальцы. Взгляд должен быть направлен не на клавиатуру, а на экран. Продолжайте практиковаться в печатании слепым методом, пока не получится без ошибок.
Затем можно перепечатать текст из книги или позаниматься на специальном тренажёре. В интернете вы найдёте множеством платных и бесплатных программ для тренировки десятипальцевого набора текста. Вот лишь несколько из них:
- «Соло на клавиатуре»;
- «Клавогонки»;
- «Stamina-онлайн»;
- «Все10».
Советы новичкам по обучению печати вслепую
- Обязательно используйте только правильные пальцы для набора каждой из букв и всегда возвращайте пальцы в исходную позицию «ФЫВА — ОЛДЖ» — это основа метода слепого набора.
- Старайтесь не смотреть на клавиатуру. Если необходимо, прикройте её чем-нибудь. Всегда сканируйте текст на одно-два слова вперёд.
- Уделите особое внимание развитию безымянных пальцев и мизинцев обеих рук — их моторика значительно хуже остальных. Они не меньше остальных пальцев участвуют в наборе текста на клавиатуре слепым методом.
- На первых этапах сфокусируйтесь на качестве, а не на скорости. Старайтесь печатать без ошибок, скорость со временем придёт сама. Когда потренируетесь, сыграйте в игру: завяжите глаза и напишите произвольный текст вслепую, а потом проверьте.
- Если во время тренировки метода десятипальцевой печати начинаете злиться, сделайте паузу, отдохните.
В связи с повышенным интересом к слепому набору в последнее время я хотел бы поделиться мыслями и опытом по теме. Многое из этого вовсе не ново и уже встречалось на Хабре, поэтому попытаюсь как-то обобщить и систематизировать известную мне информацию, и по возможность добавить уникального контента.
Кому и зачем это нужно?
Это не нужно тем, кто мало времени проводит за компьютером. Остальным, на мой взгляд, просто необходимо.
Когда речь идет о преимуществах печати вслепую, обычно говорят о высокой скорости набора. Печатать быстро — значит экономить время, которого порой так не хватает. Плюсы скоростной печати достаточно очевидны, однако не для всех они имеют критическую значимость. Некоторые могут вполне резонно сказать: «Мне не нужно печатать быстро, потому что у меня нет необходимости набирать большие тексты, а для переписки и прочих бытовых нужд вполне достаточно смотреть на кнопки и нажимать их одним пальцем» — и будут по-своему правы, ведь им так удобно. Но дело не только в скорости как таковой — есть два очень важных момента, касающихся здоровья, которые почему-то остаются без внимания.
Первый из них — это наши глаза. Если набирать длинный текст, все время переводя взгляд с монитора на кнопки и обратно, то глаза очень быстро начинают уставать. Причина в том, что расстояние от клавиатуры до экрана обычно разное, происходит постоянная перефокусировка. К тому же положение глаз при взгляде на клавиши часто близко к крайнему нижнему, в котором их непросто удерживать (это, конечно, зависит от расположения клавиатуры). При плохом освещении ситуация еще хуже — сказывается большая разница в яркости и контрастности объектов, между которыми перемещается наш взгляд. В результате сначала могут просто начать болеть глаза, а потом (вероятно) и зрение может ухудшиться.
Второй момент — это осанка. Правильное положение тела при работе за компьютером примерно такое: спина не согнута, шея откинута назад, плечи расправлены. А если смотреть на клавиатуру, то так и тянет сгорбиться, опустить голову, в общем, заработать сколиоз.
О клавиатурах
Существует мнение, что быстро печатать можно только на каких-то специальных «гоночных» клавиатурах, которое в корне не верно. Высокая скорость набора достижима (примерно с одинаковыми усилиями) на любой исправной клавиатуре, от нетбучной до расширенной настольной. Более того, пересесть со стандартной офисной клавы за ноутбук и комфортно печатать со своей обычной скоростью — дело нескольких текстов длиной с этот абзац.
Отдельно следует упомяуть клавиатуры эргономические. У них блоки клавиш для левой и правой рук немного разнесены и находятся под таким углом, чтобы кисти рук не выгибались, а были прямым продолжением предплечий. Также может быть изменен «рельеф» клавиатуры (разные кнопки находятся на разной высоте и имеют разную форму поверхности) — это позволяет учесть длину и положение пальцев при печати. На таких клавиатурах действительно удобнее набирать, но они требуют привыкания и, соответственно, отвыкания в случае необходимости использования обычной. Известная эргономическая клавиатура — Microsoft Natural Ergonomic Keyboard
О раскладках
Доминирующие раскладки клавиатуры, используемые на 99,99% компьютеров — это «ЙЦУКЕН» для русского и «QWERTY» для английского языка. Как и почему они появились — сейчас не важно, главное, что они существуют, равно как и другие. Среди латинских это в первую очередь Dvorak (несколько вариантов) и Colemak, среди русских — Typewriter, которая отличается от «ЙЦУКЕН» положением знаков препинания и буквы Ё. Считается, что в традиционных раскладках расположение букв не самое оптимальное для слепого набора, в то время как альтернативные частично решают эту проблему. Однако использование нестандартной раскладки подходит далеко не всем по вполне очевидным причинам. Помимо раскладок для удобства существуют также фонетические раскладки, в которых буквы двух языков объединены по созвучию. Они предназначены в первую очередь для иностранцев.
О методах слепой печати
Самый распространенный метод — обычный десятипальцевый. Именно ему учат многочисленные клавиатурные тренажеры, некоторые из которых будут рассмотрены ниже. Суть метода в том, что в исходной позиции пальцы рук (кроме больших) находятся над клавишами “
Ф Ы В А
” и “
О Л Д Ж
” в русской раскладке «ЙЦУКЕН» (“
A S D F
” и “
J K L :
” в английской «QWERTY» ), большие — над пробелом. Остальные кнопки нажимаются теми пальцами, которыми проще всего до них дотянуться.
Однако этот метод далеко не единственный. Например, существует «альтернативный» десятипальцевый метод, который кажется многим удобнее обычного. В нем исходная позиция не “
Ф Ы В А
” — “
О Л Д Ж
“, а “
Ы В А М
” — “
Т О Л Д
” (указательные пальцы в нижнем ряду, на буквах М и Т). Он хорош тем, что руки расположены более естественно, кисти рук не выгнуты наружу (особенно это заметно, когда клавиатура находится близко к телу). Но есть и недостаток — нагрузка на мизинцы, которыми приходится нажимать большее число клавиш и тянуться дальше.
Оба этих метода основаны на том, что каждая кнопка нажимается одним и тем же пальцем, которым ее нажимать удобнее всего. Таким образом можно добиться очень большой, но не максимальной скорости — дело в том, что если последовательность букв, которые нажимаются разными пальцами, можно набрать практически мгновенно, то буквы одного и того же пальца волей-неволей придется нажимать последовательно, что отрицательно сказывается на скорости. На помощь приходит адаптивный метод печати, который обычно индивидуален для каждого: нужно (в идеале) нажимать каждую кнопку тем пальцем, которым ее в данный момент быстрее всего нажать. При этом одна и та же буква может набираться разными пальцами в зависимости от предыдущих и следующих букв. Каких-либо конкретных правил и обучалок не существует (по крайней мере, я не нашёл). Овладеть таким методом, вероятно, непросто, но он позволяет добиться фантастических скоростей (более 600 знаков за минуту в среднем).
Как учиться?
Для того, чтобы набирать текты, не глядя на клавиатуру, вовсе не обязательно проходить «Соло». Не обязательно вообще что-то специально для этого делать — достаточно просто набирать тексты, не глядя на клавиатуру 🙂 Рано или поздно ошибок станет меньше, а скорость — больше. Не смотреть на кнопки поначалу не просто — глаза так и норовят скользнуть вниз и подсмотреть буковку. Эту проблему можно решить разными способами — например, купить Das Keyboard, или заклеить все клавиши квадратиками изоленты, или просто перемешать их в случайном порядке.
Но тем не менее наиболее эффективный способ — это пройти один из многих тренажёров с уроками (желательно и на русском, и на английском). К сожалению, тренажёры существуют только для стандартных раскладок и стандартного десятипальцевого метода — поэтому тем, кто выбрал альтернативу, придется довольствоваться способом №1. Все нижеизложенное относится только к стандартным раскладкам и обычному десятипальцевому методу. Самый известный тренажер — это Соло на клавиатуре от Владимира Шахиджаняна. Но он не единственный, стоит денег и, по моему мнению, не обладает такими преимуществами перед бесплатными аналогами, за которые стоит платить.
Один из лучших, если не самый лучший, тренажер — это Все10 (онлайн, написан на Flash). Он обладает простым и и приятным нтерфейсом и хорошей базой уроков для русского и английского языков. Отлично подходит как для абсолютных новичков, так и для тех, кто уже умеет каким-то способом печатать вслепую.
Также существует замечательная программа Stamina с уроками и большим количеством нескучных текстов. Однако обучать с ее помощью детей не рекомендуется в силу содержания текстов. Правда, на офсайте доступен специальный патч, устраняющий проблему 🙂
Что дальше?
Научиться печатать вслепую — еще не значит научиться печатать быстро. Часто скорость после прохождения всех уроков бывает даже ниже, чем скорость набора «с подсматриванием». Для того, чтобы набирать быстро, нужно много практиковаться. Печатать очень много текстов. Тем, кому это и так приходится делать, можно быть уверенным в хороших результатах. Ну а всем остальным (да и им тоже) рекомендую Клавогонки — это увлекательнейшие гонки с реальными соперниками на машинках, естественно путём набора текстов. Есть множество словарей, режимов и приятных мелочей вроде тюнинга. Лучшего средства быстро поднять скорость печати не придумаешь — соревновательная мотивация очень сильна. Осторожно! Это еще и сильный таймкиллер 🙂
Еще один неплохой тренажер — Keybr.com. Он интересен тем, что генерирует фонетически правильные, но в основном бессмысленные фразы, что позволяет научиться набирать, не задумываясь. Также есть подсветка «трудных» букв.
Пара советов
- При обучении с самого начала необходимо следить за тем, чтобы правильно нажимать шифт и пробел. Это следует делать пальцами той руки, которая не нажимала предыдущий символ. Если изначально привыкнуть жать их только одной рукой, то очень скоро станет трудно увеличивать скорость.
- В первую очередь стоит обращать внимание не на скорость, а на количество ошибок. Чем меньше ошибок, тем большей скорости можно достичь. Кстати, рекомендую режим «Безошибочный» в Клавогонках — если чередовать его с «Обычным», прирост скорости заметно выше.
Всем привет, дорогие друзья! В данном уроке вы узнаете, что такое слепая печать, как максимально быстро научиться печатать десятипальцевым методом, а также познакомимся с одним из самых эффективных тренажёров, который сделает вашу работу быстрее, проще и приятней.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Запинить
Теория слепой печати или слепого метода набора
Прежде, чем мы приступим к основной теме, небольшое, но важное отступление.
В мире существует огромное количество клавиатур разной конфигурации и устройства. Мне посчастливилось работать со многими из них – начиная от огромных старинных монстров, заканчивая современными слим-клавиатурами. Разницы на чём учиться слепой печати нет абсолютно никакой. Даже если у вас Mac или PC клавиатура. Разница там небольшая.
Однажды я, по рекомендации знакомых и по незнанию своему использовал в качестве тренажёра слепой печати легендарную – Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000. Проблем особо не заметил в использовании, однако переход на клавиатуры другого типа требовал определённого времени и привыкания. Поэтому в данном выпуске я воздержусь от рекомендаций конкретных клавиатур и мы перейдём сразу к делу. Отмечу только, что работаю я с QWERTY раскладкой, её и рекомендую к изучению.
Скорость слепой печати зависит от множества факторов: конечно-же от тренировок и от физиологических особенностей строения рук. В этом плане, как мне казалось раньше, мне повезло меньше, чем кому бы то ни было. Всё время тренировок меня не покидала мысль, что это вообще не моё, что мои руки просто «не заточены» для слепой печати на клавиатурах современного типа и я был глубоко уверен, что в мире где-то есть идеальная миниатюрная клавиатура, которая подойдёт только мне.
Конечно-же, спустя какое-то время я понял, что физиологически разница между длинной худощавой и небольшой кистью не так важна в контексте размера практически любой клавиатуры и что боль испытывают все, кто тренируется печатать вслепую. Причём боль эта не физическая – для подобных тренировок нужны очень крепкие нервы.
Процесс тренировок слепой печати очень напомнил мне обучение игре на гитаре. То чувство, когда ничего не получается и появляется желание бросить инструмент об стену :-).
Однако когда я обучался слепой печати, я записывал все свои ощущения, успехи и неудачи в блокнот, чтобы в дальнейшем можно было поделиться своими мыслями и советами, которые, надеюсь, подбодрят вас в этом нелёгком деле. И прежде, чем мы уже наконец-то перейдём к практической части…
Немного советов тем, кто только начал изучать слепую печать
- Старайтесь выполнять упражнения медленно, каждый палец – отдельная клавиша. Лучше медленно и без ошибок, чем быстро и с ошибками. В противном случае ошибки будут повторяться и запоминаться снова и снова;
- У вас никогда не получится всё и сразу. Проявите терпение, даже когда после сотого повторения вы ошибаетесь. Избегайте соблазна вернуться к старому методу печати, который вы использовали ранее или использовать новый метод вперемешку со старым. Одна клавиша – определённый палец, и никак иначе. Это боль и я её помню. Я с вами! 🙂
- Не старайтесь быстро нарастить темп печати, даже если у вас всё получается. Вспомните, как аккуратно вы учились кататься на велосипеде. Быстро наращивая темп – вы увеличиваете количество ошибок;
- Как не одолевала бы лень, каждые пол-часа отвлекайтесь от работы, включайте тренажёр, нащупывайте стартовую позицию для печати и начинайте печатать (об этом чуть позже);
- По началу будет казаться, что всё время нужно будет нащупывать позицию и отношение соседних клавиш к ней и это несколько демотивирует. Однако, это не так. Скоро ваши руки будут порхать над клавиатурой. А пока постарайтесь не «уезжать» указательными пальцами далеко от стартовой позиции;
- Первое время вам будет казаться, что раскладка настолько непродуманна и неудобна, что инженер разрабатывал её скорее всего под чем-то. Однако, это ощущение в скором времени пройдёт;
- Вы впервые почувствуете, насколько слабы ваши пальцы, которым уготована самая сложная участь – это перефирийные клавиши. Ваши безымянный палец и мизинец вечно будут не дотягиваться туда, куда надо и вас это может раздражать в первое время. Этот момент также решается тренировками;
- рогресс будет ощущаться не сразу, а «волнами» – сначала вроде получается, а спустя какое-то время вам будет казаться, что вы только сели за тренажёр и некоторые моменты приходится тренировать заново. Это также несколько демотивирует, но с практикой проходит и ваш навыки печати становится относительно ровным и плавным;
- Первое время вы будете замечать, что слепая печать у вас получается, но не так равномерно, как хотелось-бы. Печатать вы будете «рывками», делая небольшие паузы, чтобы продумать следующее нажатие или комбинацию нажатий. В этом нет ничего плохого, просто старайтесь выравнивать ваш темп;
- Самое главное помните – вас ждёт достойная награда за ваши старания и усилия – это быстрая и легкая печать, от которой вы будете получать удовольствие. Вы сможете более правильно контролировать вашу осанку, не отвлекаясь на процесс печати, меньше утомляться и выполнять вашу работу быстрее, чем раньше.
Постановка рук при слепой печати
Вы наверняка замечали у двух клавиш с русскими буквами А (лат. F) и О (лат. J) небольшие выступы или бугорки. Эти выступы предназначена для определения стартовой позиции указательных пальцев. Положите указательный палец вашей левой руки на русскую «А», а указательный палец правой руки на букву О. Два больших пальца положите на пробел или около него, а остальный распределите в ряд по горизонтали влево и вправо соответственно:
В результате у вас должно получиться следующим образом:
- Левая рука:
- Указательный палец левой руки лежит на русской букве А и нащупывает бугорок;
- Средний палец левой руки лежит на русской букве В;
- Безымянный палец левой руки лежит на русской букве Ы;
- Мизинец левой руки лежит на русской букве Ф.
- Правая рука:
- Указательный палец правой руки лежит на русской букве О и нащупывает бугорок;
- Средний палец правой руки лежит на русской букве Л;
- Безымянный палец правой руки лежит на русской букве Д;
- Мизинец правой руки лежит на русской букве Ж.
Если посмотреть сверху, обе руки должны лежать на позициях ФЫВА ОЛЛЖ, где А и О являются контрольными клавишами для определения стартовой позиции.
Стоит отметить, что немаловажно и состояние ваших рук. Они не должны быть ни слишком расслаблены, ни слишком скованы. В идеале должно быть ощущение, что вы держите небольшого размера куриное яйцо в расслабленной руке. Только не переусердствуйте при проверке размера на вашей клавиатуре, в противном случае придётся покупать новую 🙂 Ваша ладонь должна как-бы надвисать над клавиатурой в полусферическом состоянии. Запястья не должны висеть. Положите их на стол или на подставку рядом с клавиатурой (ноутбука, например). Думаю, смысл понятен.
Перед началом тренировок стоит визуально разделить клавиатуру на 2 части – левую (для левой руки) и правую (для правой руки). Внимательно посмотрите на картинку и на линию разделения. Правая рука ни в коем случае не должна нарушать границу левой руки, даже если вам этого очень хочется, а левая – границу правой и залазить на символы, которые предназначены для правой. Это самое первое и самое простое правило. Запомните, на границе каких клавиш проходит разделительная линия.
Пробел в данном случае является единственной общей клавишей, которую необходимо нажимать большим пальцем той руки, которая в настоящее время свободна. Обычно я использую правую руку для нажатия пробела. Но к этому мы ещё вернёмся и обратимся к рекомендациям виртуального тренажёра.
После того, как мы определили позиции для указательных пальцев и визуально разделили клавиатуру для каждой руки, разделим наши участки под каждый конкретный палец.
Давайте посмотрим следующее изображение:
Кроме разделения на 2 части, мы видим расцветку и для каждого пальца и две стартовые точки для указательных пальцев. Если внимательно посмотреть на изображение, то мы видим, что больше всего достаётся именно самому слабенькому пальчику – мизинцу. Такова его участь, что ж. Но и указательные также нагружаются неслабо. В отличие от среднего и безымянного, на которые приходится всего по одному ряду, указательные пальцы обеих рук обслуживают по 2 ряда. Меньше всего на свете повезло несчастному мизинчику правой руки, его «поле деятельности» поистине огромно. Однако следует отдать должное – в этих местах собрались далеко не самые популярные символы для повседневных задач.
Обратите внимание, что функциональные клавиши не подсвечены (control, option, command, Alt и Ctrl на PC раскладке). Связано это с тем, что каждый волен привыкать ими пользоваться так, как ему удобно. Выбор тут невелик – чаще всего это будет многострадальный мизинец, хотя клавиши «Command» вокруг пробела я привык нажимать большими пальцами ввиду их близости к самой широкой клавише «Пробел».
Прежде, чем приступить к следующей части урока, к тренажёру, попробуйте написать какой-либо текст, пользуясь приведённой шпаргалкой и опишите ваши ощущения в комментариях. Первое время можно подсматривать. Не забудьте про стартовую позицию указательных пальцев!
Практика слепой печати
Для практики используйте klava.org. Если сервис на главной не работает, нажмите кнопку “Δelta”.
- Для начала потренируйтесь в режимах «Русский стартовый» и «Englisg start», пока не добьетесь скорости печати хотя-бы 100 символов в минуту. Чередуйте их между собой;
- После этого можно переходить к режимам «Русский тренировка» и «English training».
После того, как ваша скорость печати в тренажёре будет составлять хотя-бы 150-200 символов в минуту, можете пробовать перепечатывать свободный текст и направить все усилия на увеличение скорости печати.
Несколько советов напоследок
- Старайтесь всегда использовать метод слепой печати, даже если вы просто переписываетесь с друзьями в социальных сетях. Да, это будет дольше обычного, но лучшая практика та, которая является необходимостью;
- Всегда возвращайтесь к стартовой позиции перед началом набора текста, даже если уверены, что следующий символ будет ожидаемым и вы уверены, что не допустите ошибок;
- Во время тренировок не забывайте менять раскладку с Русского на Английский языки («Русский тренировка» и «English training»);
- Уделяйте время правильному написанию мизинцем периферийных символов, не допуская ошибок. Эти пальцы больше всего нуждаются в активной тренировке;
- Зажимайте Shift только с той стороны, с противоположной которого находится буква или символ, который требуется написать с большой буквы. Например, большая буква «О» справа, соответственно, требуется зажать левый Shift;
- Никогда не возвращайтесь к старому способу набору символов, даже когда соблазн велик. Ну, разве только если у вас бутерброд в одной руке 🙂
- Когда вы начинаете замечать, что всё меньше и меньше думаете о буквах, а руки сами печатаю то, что нужно – вы на финишной прямой и вас можно поздравить 🙂 Следующий этап – тренировка скорости.