Меняйся всем назло себе на пользу

Меняйся всем назло себе на пользу thumbnail

«Работай над собой — никто не влюбится в твой богатый внутренний мир»… «Меняйся! Всем назло — себе на пользу!»… «Не ищи мотивацию для себя, а стань мотивацией для других»… «Ты от фитнеса устала — ущипни себя за сало!»

Таких «мотивирующих» фраз в интернете полным-полно, каждый баннер пестрит яркими вывесками, которые так и кричат вам, что вы «жирная и ленивая сволочь».

1455973239

Не знаю, как по вам, но для меня это не мотивация, это уничтожение и без того слабого психоэмоционального баланса и самооценки людей. Ведь если разобраться, то проблема кроется вовсе не в том, что вы на пару кг больше нормы своего веса, а в том, что люди настолько погрязли в своих бытовых мелочах и рабочих буднях. Они просто перестали себя любить… Любить себя, своё тело, свой организм. Проблема не только в самих людях, но и в современном уровне, и качестве жизни, и продуктов питания. Простите, уважаемые «злостные фитнес агитаторы», но большинство людей не сможет позволить себе сидеть только на спортивных коктейлях, грудке и салатах, и платить вам за занятия по 2 тыс.рублей. Преимущественно большинство тренеров целенаправленно занимаются сколачиванием денег, так как им увы нужно выполнить план.

«Не имеешь бабла — вали жрать дальше фаст фуд и отращивать жопу, жирная лохушка».

И о какой мотивации тут идет речь??? Мотивация в унижении человека. Я выражаюсь конечно же не своими словами, поэтому, дорогие читатели, прошу простить, но это правда жизни. Я с 10 лет занимаюсь профессионально спортом и 5 лет тренирую (не только фитнес), но поверьте для меня это дикость. Мало того, что большинство тренеров без высшего образования. А накачать задницу и сиськи, и выставлять каждый день в социальные сети-много ума не нужно. Увы, но лет 10 назад тренеры были компетентными, образованными, сейчас в фитнес берут всех без разбора.

bigstock-people-doing-push-ups-9196412

Для того, чтобы начать заниматься спортом, разберитесь сначала в себе и в своей голове, расставьте приоритеты. Возьмите листок бумаги и расчертите его на две части, и в одной части опишите, какая вы сейчас, а во второй какой вы хотите стать (то, что в ваших силах изменить). Посмотрите на себя в зеркало, поистине каждый человек красив и достоин быть счастливым и здоровым. Не нужно опираться на чьи-то достижения, тот человек достиг всего сам и это его вершина. Смотреть на накаченных фитнес моделей с обложки и обливаться слюнями не стоит (так как вы даже представить себе не можете чего им этого стоило, и за счет чего они добились такого тела). Привести свое тело в порядок, стать моложе на 5 лет внешне — реально для каждой девушки. Стоит чуть пересмотреть сове питание и добавить физические упражнения каждый день. Даже по 20 мин — для вас это прогресс. Это будет вашим первым шагом к здоровому телу, не слушайте никого и ни чьих советов. Вы индивидуальность. Начните с поиска хорошего и грамотного тренера, который позаботится о вас и поможет вам. Это в первую очередь хороший психолог, по совместительству диетолог с высшим образованием.

Тренер должен вам задать самый главный вопрос в начале вашего знакомства «Что со здоровьем? Есть ли ограничения? Сдавали ли анализы?» И он же обязан вас послать к врачу на обследование.

И вы и тренер должны знать, из-за чего увеличился ваш вес, в следствие гормонального сбоя или проблем обмена веществ?! По этим важным критериям он составит вам питание, подходящее именно вам, а не сотне клиентов других. Для хорошего тренера вы — индивидуальность, новая задача, которую нужно решать. И вместе с ним вы добьетесь результатов грамотно. Правильным словом и правильной мотивацией он должен направить вас, а не утопить в ваших комплексах. Помните, что каждый через что-то проходил. Каждый день — это новый день. Начните с малого, но каждый день. Главное — это любовь к себе, улыбка и позитивный настрой. Всем спорт!

Алена Вяжевич

Алена Вяжевич

Эксперт по фитнесу и боевым искусствам

КМС по дзюдо. Образование высшее (РГУФКСМиТ). Сертифицированный тренер ФФАР. Тренировки с детьми и взрослыми. Кинезиотейпирование. Спортивный массаж.

Источник

Не нужно никому мстить нарочно, ну, устраивать в ответ на плохие поступки что-то аналогичное. Не пытайтесь оправдываться перед завистниками, ни к чему хорошему это точно не приведет. Есть более эффективный способ «отомстить» недоброжелателям – отнять у них все силы и заставить завянуть, как сорванный цветок! Попробуйте, все очень просто!

Представьте, как завистник изводится от гложущей его зависти. Он тратит все силы, что бы вас превзойти, чтобы стать лучше вас. Зависть съедает его изнутри, он не может найти себе покоя, он готов на все, что угодно, лишь бы быть впереди, обогнать вас, обойти любыми путями. Пожалуй, завистникам точно не позавидуешь. Когда вам становится хорошо, им становится сразу очень плохо. Вот от этого и нужно двигаться! Используйте все усилия, чтобы улучшить свою жизнь!

Попробуйте улучшить свою жизнь!

Начните одеваться лучше

Недоброжелатель следит за вами и вашей одеждой, он разглядывает на вас даже пуговки и замочки. Если вы даже не встречаетесь с ним лично, то он может буравить своим взглядом ваши фотографии в социальной сети. Так дайте ему пищу! Пусть смотрит на ваши новые дорогие наряды! Пусть заглатывается и задыхается от своей зависти, смотря на вас такого красивого, стильного и модного индивида.

Отдыхайте и путешествуйте

Чтобы достичь желаемого, многим людям приходится день и ночь работать. А вы выберете случай, отдыхайте, отправляйтесь в путешествие. Это будет очень сильно злить завистника, он будет с ума сходить от своей зависти. Ведь, как так, ему приходится, к примеру, пылиться в офисе, а вы ходите на вечеринки, ездите на море! Недоброжелатель будет сам не свой, он начнет ощущать, что становится все слабее, что ему уже не по силам угнаться за вами, и переплюнуть вас. Необязательно, чтобы он видел вас в реальности на отдыхе, опять же воспользуйтесь социальной сетью, хвалитесь перед вашими общими друзьями. До него все равно дойдет информация, и он будет съедать себя изнутри завистью.

Читайте также:  Бандаж на шейный отдел польза

Будьте бодрым и веселым

Говорят же, что если хочется позлить врага, то нужно стать счастливым и веселым. Ох, как же завистник будет беситься, когда узнает, что у вас все очень хорошо! Перестаньте жаловаться, говорите всем, что у вас все прекрасно, что живете без проблем, вот увидите, все это дойдет до недоброжелателей, кроме того люди к вам потянутся!

Общайтесь с друзьями

Человек без друзей – грустный, унылый, печальный. Нет, ведь, правда, даже у семейных людей должны быть друзья! Это отдельная часть жизни, это ваше личное, эта ваша отдушина! Чаще встречайтесь с друзьями, фотографируйтесь вместе, посещайте интересные места. До завистника, если он так озабочен вашей персоной, обязательно все это дойдет! И это заставит его чахнуть, переживать…

Спустя время вам станет намного легче. Бывает, что завистником и недоброжелателем становится кто-то из вашего близкого окружения. От этого становится очень плохо, пусто, тяжело на душе. Но вам не стоит на этом зацикливаться, начните становиться лучше не столько назло недоброжелателю, сколько себе на пользу! Ваши силы сразу же повысятся, а жизнь непременно поменяется к лучшему!

На самом деле это никакая не месть, ведь под местью подразумеваются немного иные действия. Это такая самозащита, она чистая и безгневная. Возможно, это станет полезно и для вашего завистника, ведь он, рано или поздно, наконец-то, задумается о том, что пора ему жить своей жизнью, и что зависть – это пустая и разрушающая штука!

Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/poleznoe/cposob-borby-s-nedobrozhelatelyami-i-zavistnikami.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

Источник

добавлена 17 октября в 20:13

Дарю дисконтную карту в сеть магазинов Siberian Wellness/Сибирское Здоровье

Друзья, получать бонусы со своих покупок можно и в наших магазинах – покупайте на выгодных условиях!!! Получайте возврат средств на бонусный счет, используйте кешбэк как скидку на нашу продукцию.
Как экоответственная Компания мы отказались от пластиковых карт, обновили форму регистрации на сайте, сделав ее максимально удобной для Клиентов. В связи с этим пластиковые карты больше не используются.
ДИСКОНТНАЯ КАРТА ВИРТУАЛЬНАЯ – ПОЛУЧИТЬ ЕЁ МОЖНО ТОЛЬКО ОНЛАЙН!!!

добавлена 16 октября в 12:06

ВИТАМИН Д – далеко не новый, уже давно с нами, но именно сейчас на него настоящий ажиотаж.
Почему?
Разложим всё по полочкам
По времени исследований известно: Витамин Д влияет на обмен кальция и фосфора в костной ткани (зубы, кстати, это тоже костная ткань, ногти, волосы – сюда же) , мышечную, сердечно-сосудистую, иммунную, репродуктивную и нервную системы, восстанавливает защитные оболочки нервов, регулирует обмен углеводов и жиров, и сон.
Очень важный момент, Витамин Д запускает работу

А теперь о выборе – ведь спрос растет, растет и предложение.
В Siberian Wellness раньше витамин Д3 мы могли видеть во многих комплексных продуктах, но сейчас у нас есть монопродукт – новинка «Витамин D» в серии Essential Vitamins. Жидкая форма с капельницей – очень удобно дозировать на каждого члена семьи по возрасту.
Т.к витамин Д жирорастворимый – он максимально хорошо усваивается вместе с липидами.
В основе продукта – только два компонента. Ничего лишнего!
Витамин D (холекальцифер

добавлена 12 октября в 09:55

Корень – Легендарный бальзам ! Им мажем всё, что болит!!!

добавлена 5 октября в 14:44

ХОЧЕШЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ НАСТОЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ?

Уже более 30 лет в западной медицине используется такое понятие как “иммунонутриенты” и выделены специальные разделы иммунологии – иммунонутрициология или нутритивная иммунология.

Причём иммунонутрициология сформировалась сначала в рамках реаниматологии, где целевое использование иммуноннутриентов в парентеральном питании (это когда питание вводится в виде жидкости напрямую в кровоток, чтобы обеспечить пациента необходимыми калориями и питательными ве

добавлена 30 сентября в 11:26

Частые простуды в детском саду – бич наступившей осени.
Как укрепить иммунитет ребёнка?
Есть природные помощники

добавлена 22 сентября в 18:58

Универсальный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного рациона.

Для тех, кто:
– ведет активный образ жизни;
– ищет дополнительный источник бодрости и энергии;
– поддерживает здоровье и красоту при диетическом рационе.
Как работает?
Мощный витаминно-минеральный комплекс с высоким содержанием магния и кальция поддерживает высокую активность, работоспособность, помогает адаптироваться к физическим нагрузкам, справляться с психоэмоциональным напряжением и поддерживать организм в тонусе. Благодаря оптимально подобранным дозировкам организм получает все необх

добавлена 19 сентября в 16:25

Мы попали в новости!#сибирскаяпятьга от Siberian Wellness в составе 125 волонтеров первыми включились во всероссийскую экологическую акцию “Сохраним лес” в Новосибирской области.
А вообще акция активна до ноября в разных регионах России.

добавлена 18 сентября в 11:39

Мы все сейчас живём своими заботами, но есть у нас одна общая – это экология. И если не мы или не сейчас, то может быть поздно. И важен каждый человек, который присоединяется.

15 сентября наша компания #SiberianWellness организовала посадку леса в рамках Всероссийской экологической акции “Сохраним лес” на территории Центрального заказника Колыванского района Новосибирской области.

добавлена 12 сентября в 18:18

добавлена 19 августа в 10:26

Сетевой меняется – это давно не хождения с сумками, я этого не застала – так бы в бизнес не пошла бы)
И даже каталоги себя изживают.
Всё уходит в онлайн – и знаете, я очень кайфую от этого!
А еще, я благодарю каждый день себя за выбор – компаний много, но для меня одна достойная) когда ты уже с опытом – очень заметна разница, перспективы, преимущества.
Siberian Wellness очень интеллектуальная компания, в приоритете знания – мы постоянно обучаемся, и всегда готовы идти в ногу со временем.
Sib

Читайте также:  Мандарины польза и вред для желудка

добавлена 11 августа в 19:54

Мифы о зубных пастах
1 Отбеливающие пасты вредны для зубов.
Только, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами. Частички абразивов, входящие в их состав, царапают зубную эмаль подобно чистящему порошку, царапающему кухонную плиту.

2 Свежее дыхание – чистые зубы.
Неправда. Ощущение свежести во рту отнюдь не является показателем отличной гигиены полости рта. А вот отсутствие налета на зубах как раз убедительное доказательство того, что зубы действительно чистые. И если после чист

Источник

Бабочка ????? Мотылёк? Мы называем это упражнение «Крыло Ангела».

добавлена 23 октября в 19:48

ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЕНИЕ!
В связи с капризами погоды переносятся походы:
на 5 км. – ВОСКРЕСЕНЬЕ 10.00 остановка 35 микрорайон
на 15 км. – следующая неделя, время и место встречи уточним позже.

добавлена 21 октября в 15:09

ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ, ХОДИТЬ ИЛИ БОЛЕТЬ. 

добавлена 20 октября в 21:29

добавлена 16 октября в 21:29

Сегодня отмечает день рождения наша дорогая Ольга Шустова! 

Шлем нашему замечательному инструктору самые добрые слова благодарности за вовлечение в удивительный мир скандинавской ходьбы с красочными походами, познавательными путешествиями, интересными занятиями! Желаем инструктору дальнейшего развития школы и клуба “Белые ходоки”, милой женщине цветов и море улыбок, очаровательной маме душевной теплоты замечательных дочерей, любимой жене нежности и любви!

добавлена 15 октября в 23:24

МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ «БЕЛЫХ ХОДОКОВ»
        Если уж теперь все знают, что «Белые ходоки» существуют, то, наверное, пришла пора позволить миру узнать о нас больше. Как и у всякого народа, у нас есть свой фольклор, свои мифы и легенды. Начинаем знакомить вас ними…

ВСТУПЛЕНИЕ ОБЩЕФИЛОСОФСКОЕ (про подсолнух)
Позволю себе небольшое лирическое отступление в качестве вступления… Прошлой весной в молодых березках на тропах Хоббитона какой-то орк вывалил гору строительного мусора. Моему возмущению не было предела!.. А осенью, вновь оказавшись там, я обнаружила… невероятную победу!

добавлена 12 октября в 16:31

ДОРОГИ ЗОВУТ
«5 причин побывать в …» Как часто мы начинаем свое путешествие с этого обращения к гуглу! На этот раз мы устанавливали 5 причин, по которым стоит побывать в Мозыре. Для нас, ходоков, изначально главной причиной была живописная холмистая местность, за которую Мозырь называют маленькой «белорусской Швейцарией». Около 300 тысяч лет назад с юга Швеции, Финляндии и Балтики шёл ледник. Именно на Мозырщине он был наиболее активен, и благодаря ему образовался неповторимый рельеф. Так что з

1. Уже на въезде в город нас встречал 1 объект, заслуживающий всеобщего внимания. Это мост через реку Припять. Длина моста 900 с лишним метров, построен он был в 1958 году и был, можно сказать, визитной карточкой города. Сейчас построен новый мост, самый длинный в Беларуси (длина его 950 м), но «старый мост», как его называют мозыряне, еще вовсю служит.

добавлена 10 октября в 21:26

#НепридуманныеИстории
ИСТОРИЯ ПРО ПАЛКИ
С такой симптоматикой как у вас, единственное, что я могу вам порекомендовать – это операция.
Так сказали мне за последние полгода три разных нейрохирурга.
Теперь по порядку.
Я долго думала писать об этом или нет.
Мало кто открыто говорит о своих проблемах. В основном у всех все просто зашибись – красивая картинка и море позитива.
Но в феврале у меня случилось крайне тяжелое обострение.
Полгода я не могла наклоняться вперёд больше, чем на 10градусов. По

добавлена 10 октября в 10:00

Клуб скандинавской ходьбы в Гомеле «Белые Ходоки» ведёт набор в группу «Здоровье», которая объединяет участниц, чьи стремления быть бодрыми, подтянутыми, активными и мобильными не угасают даже после выхода на пенсию. Беседы и неспешная ходьба не для них. В тренировках по скандинавской ходьбе они ценят посильную нагрузку, разно плановость занятий и чёткий формат. Именно для них инструктора клуба постоянно меняют упражнения разминки и заминки, включают дополнительные упражнения, развивающие коорди

Если хотите продлить молодость, поддерживать высокий ритм современной жизни и не потерять или восстановить контроль своей фигуры, записывайтесь на занятия. Мы способны удивлять вас круглый год.

добавлена 10 октября в 08:30

Скандинавская ходьба не есть «обыденная» жизнь и жизнь как таковая. Она скорее выход из рамок этой жизни в иную сферу деятельности. Не будучи «обыденной» жизнью, гармоничная ходьба лежит за рамками процесса непосредственного удовлетворения нужд и страстей, прерывает этот процесс.
Скандинавская ходьба навсегда, назаўжды, forever!

Источник

Если тебе тяжело, значит, ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит, ты летишь в пропасть.

Генри Форд

Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить.

Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.

Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя.

Ошо

Никто не ценит того, чего слишком много.

Колин Маккалоу «Поющие в терновнике»

Не подражайте другим. Найдите себя и оставайтесь собой, ведь «зависть — это невежество», а «подражание — самоубийство».

Дейл Карнеги

Одна из самых трудных в жизни вещей — хранить в сердце слова, которые нельзя произносить.

Джеймс Эрл Джонс

Почти каждому мудрому изречению соответствует противоположное по смыслу и не менее мудрое.

Джордж Сантаяна

Единственная разница между хорошим и плохим днём — твоё отношение к нему.

Глупо горевать о том, чего не было, – о несбывшихся надеждах, разбитых мечтах, обманутых ожиданиях.

Э. Л. Джеймс

Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках.

Читайте также:  Польза и вред риса пропаренного риса

Ошо

Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.

Айрис Мердок. “Честный проигрыш”

Ты можешь сказать всё, что угодно, но твои действия показывают твоё настоящее отношение.

Если человек не понимает твои мечты – он не твой человек.

Дмитрий Гринберг

Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр.

Антуан де Сент-Экзюпери

Невозможно победить того, кто не сдается.

Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждём. Надо брать то, что она даёт, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже.

Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»

Никакой транспорт не будет попутным, если не знаешь, куда идти.

Эдгар Алан По

Очень часто лучшее лекарство — это обойтись без него.

Гиппократ

Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость.

Фридрих Вильгельм Ницше

Каждый день — чудо. А ведь так и есть, если принять во внимание, каким огромным и насыщенным может стать любое мгновение нашего хрупкого существования.

Пауло Коэльо

У всякого святого есть прошлое, у всякого грешника — будущее.

Оскар Уайльд

Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце.

Лао-Цзы

Если бы вы знали, как редко нас понимают правильно, вы бы чаще молчали.

Гёте

От того, что ты делаешь сегодня, зависит то, как ты будешь жить завтра.

И вообще не бывает так, чтобы все стало, как было.

Михаил Булгаков “Мастер и Маргарита”

Наша жизнь стала одним огромным фастфудом. Мы живем по принципу «быстро и просто».

Малые ежедневные улучшения с течением времени приводят к ошеломляющим результатам.

Нельзя заплатить за то, что не имеет цены. Некоторые утверждают, будто каждая, абсолютно каждая вещь в мире имеет свою цену. Это неправда. Есть вещи, у которых нет цены, они бесценны. Их проще всего узнать: стоит только их потерять, и всё — они уже потеряны навсегда.

Анджей Сапковский “Крещение огнём”

Что бы ни случилось завтра, у нас есть еще сегодня, запомни это.

Один день

Все ценное в этом мире никогда не достается легко. Помни об этом.

Николас Спаркс “Послание в бутылке”

Почему Вы рассуждаете о жизни, вместо того, чтобы ощущать ее?

Эрих Мария Ремарк

Можно безразлично относиться к ножевым ударам врага, но мучителен булавочный укол близкого человека…

Виктор Гюго.

Если вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Ринат Валиуллин

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.

Джордж Клуни

Те, кто говорят, не знают, а те, кто знают, никогда не скажут. Так вот все и вертится.

Люди бывают разные: пока одни размышляют над тем, как создать что-то по-настоящему особенное, другие думают о том, как бы извлечь из этого максимальную прибыль.

Роберт де Ниро

…вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно.

Рэй Брэдбери “Вино из одуванчиков”

Первое, что узнаешь в жизни, — это что ты дурак. Последнее, что узнаешь, — это что ты все тот же дурак.

Рэй Брэбери
“Вино из одуванчиков”

Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-нибудь другой это подберет.

Оскар Уайльд

Помните, вы не можете изменить других, но можете изменить себя.

Робин Норвуд. “Женщины, которые любят слишком сильно”

Вы замечали, как встречаются и прощаются дети? Они встречаются в первый раз, как будто знакомы вечность, прощаются навсегда, как будто до завтра. Нам есть чему у них поучиться.

Измениться не может никто, но стать лучше может каждый.

Эрнст Фейхтерслебен

Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти.

Нисаргадатта Махарадж

Я не пытаюсь танцевать лучше, чем кто-либо другой. Я пытаюсь танцевать только лучше самого себя.

Михаил Барышников

Обычно счастье – это побочный эффект другой деятельности.

Олдос Хаксли

Нет прекрасной поверхности без ужасной глубины.

Ф. Ницше

Уважай себя, уважай свой внутренний голос и следуй ему. И запомни, я тебе не гарантирую, что он всегда поведет тебя правильно. Много раз он ошибется, ибо, прежде чем прийти к нужной двери, человек должен постучать во множество ненужных. Это именно так. Если внезапно ты натыкаешься на правильную дверь, то не можешь распознать, что она правильна. Поэтому запомни, по большому счету никакое усилие никогда не потрачено впустую; все усилия вносят вклад в высочайший пик, предельную кульминацию твоего роста.

Ошо

Когда мы сильно привязываемся к вещам и к людям, то разве не уходит вместе с ними какая-то частица нас, когда уходят они?

Ричард Бах

Человек несчастлив потому, что не знает, что он счастлив; только потому.

Фёдор Михайлович Достоевский “Бесы”

Видишь красивого человека? Забудь о нем. Дьявол тоже был красив.

Дмитрий Гринберг

Люди обычно считают чудом хождение по воде или по воздуху. Но я думаю, что реальное чудо – это идти внимательно по земле. Каждый день с нами случается чудо, которого мы даже не осознаем: голубое небо, белые облака, зеленая листва, любопытные глаза ребенка – наши собственные глаза – и движение по земле. Это и есть чудо.

Тит Нат Хан

Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.

Макс Фрай, Линор Горалик “Книга Одиночеств”

Я встречал много людей, у которых не было одежды.
И встречал много одежд, внутри которых не было людей.

Джалаладдин Руми

И те, кто был замечен танцующими, казались ненормальными для тех, кто вовсе не мог слышать музыку.

Ф. Ницше

Источник