Медовый массаж лица вред и польза и вред
О целебных свойствах меда было известно еще нашим предкам. Они собирали нектар у диких пчел, делали из них различные настои, добавляли в отвары, лечили многие заболевания и поддерживали общее здоровье.
На сегодня этот продукт не утратил свою популярность. Его широко используют в традиционной и народной медицине, косметологии, кулинарии. Какими же целебными свойствами прославился этот продукт солнца, и как он влияет на наш организм?
В чем польза медового массажа лица
Благодаря своим целебным свойствам, мед стал популярен во всем мире. Главным его достоинством есть то, что он помогает избавиться от целлюлита и «апельсиновой корочки» на всем теле.
Для кожи лица мед не менее полезен. За небольшой промежуток времени мед помогает вернуть коже красоту, молодость и свежесть, сохраняя эффект надолго. Массаж с применением меда помогает:
- глубоко очистить поры,
- подтянуть лицевые мышцы,
- убрать сетку из мелких и значительно уменьшить глубину крупных морщин,
- напитать клетки кожи целым рядом полезных витаминов и микроэлементов (аминокислотами, витамином В, антиоксидантами, магнием, кальцием и другими не менее полезными для нашей кожи веществами),
- улучшает кровообращение,
- обеззараживает кожу,
- очищает ее, отшелушивая отмершие клетки эпидермиса,
- выравнивает рельеф,
- повышает упругость,
- лечит мелкие трещинки, которые появляются от пересушивания кожи,
- делает внешний вид лица здоровым, красивым и омоложенным.
Также большую роль играет и массируемая область лица:
- Во время массажа щек с медом происходит очищение легких.
- Массируя область лба, вы оказываете положительное действие на состояние и работу кишечника.
- Массируя подбородок, улучшаете работу мочеполовой системы.
- Делая массаж носа, помогаете работе сердца.
Плюсы и минусы
Плюсами медовых массажей является и то, что делать их можно в любом возрасте, при любом типе кожи. Процедура занимает не много времени и финансовых затрат, принося вашей коже большую пользу.
А чтобы усилить медовый эффект, можно добавить несколько капель эфирных масел бергамота, лаванды, розмарина или цитрусовых.
Техника проведения медового массажа лица, рассказана в этом видео:
Что касается минусов данной процедуры – их практически нет. Единственным недостатком может стать аллергическая реакция в виде покраснения и отечности у тех, кто имеет непереносимость данного продукта.
Выбираем мед для массажа
В случае использования меда в косметологии есть свои показания, ведь нередко можно столкнуться с подделкой или некачественным продуктом, нередко в него добавляют крахмал, мел, сахар, воду, а засахаренный мед – прокипячивают, превращая его в отраву.
Используя такой продукт, можно получить аллергическую реакцию, покраснения, сыпь и другие менее приятные последствия.
Как же выбрать натуральный мед для косметических процедур, чтобы он принес пользу для кожи лица? Существует несколько критериев, которые нужно придерживаться при выборе продукта для медового массажа:
- По вкусу он должен быть вяжущим, приторным и вызывать легкое жжение на языке.
- Запах мед имеет специфический, напоминающий цветочную пыльцу. Его трудно спутать с другими запахами. Подделка обычно ничем не пахнет.
- Консистенция меда может быть разнообразной – от густого (полевого) до жидкого (липового). Натуральный мед, если набрать его в ложку и поднять ее вверх, будет медленно стекать тонкой струйкой. Это означает, что он свежий.
- Цвет его также бывает разнообразным. Гречишный мед темный, а вот липовый – очень светлый. В натуральном меде не должно быть белесого оттенка.
- Также стоит знать, что, например, в июле-августе, когда происходит активный сбор меда, он жидкий, а вот зимой и ближе к весне жидким натуральный мед быть не может.
Выбирая мед для косметических целей, в частности массажа, помните, что главное в меде – это его натуральность. А каким он будет по составу – гречишным, цветочным или липовым, большой роли не играет.
Техника проведения
Безусловно, в косметических салонах профессиональные косметологи знают секреты и правила проведения массажа. Но из-за нехватки времени, сил или денег, мы не всегда готовы к посещению косметологии.
Не смотря на это, совсем не значит, что женщина не может ухаживать за кожей своего лица самостоятельно в домашних условиях. Перед тем, как успешно начать массаж лица, необходимо знать общие правила его проведения.
- Начать нужно с подготовки. Кожу лица нужно хорошо очистить от загрязнений, которые попадают на нее из внешней среды на протяжении дня и остатков косметики. Достаточно хорошо умыться под теплой проточной водой, используя средства для умывания, подходящие под ваш тип кожи. Волосы, чтобы не мешали процедуре, нужно убрать с лица. Можно использовать резинку или обруч для волос.
- Подготовьте мед, немного разогрев его до теплого состояния на водяной бане.
- Когда подготовительные процедуры будут окончены, приступите непосредственно к самой процедуре. Нанесите мед на область лица и шеи, избегая попадания на кожу вокруг глаз (эти места очень чувствительны и требуют отдельного, более щадящего ухода).
- Через пять-десять минут после нанесения маски на лицо, начните делать массаж – подушечками пальцев начните легкое похлопывание по коже, начиная с нижней области шеи и постепенно поднимаясь вверх. Благодаря его липкой структуре кожа будет прилипать к пальцам. В этот момент из ее пор вытягиваются скопившиеся шлаки и токсины, очищая поры от загрязнений.
Уделите особое внимание коже в области подбородка, носа и лба. Именно в этих местах поры особенно загрязняются и нередко возникают комедоны, пигментные пятна и мелкие прыщи.
- Если вы делаете все правильно, через несколько минут таких похлопываний мед начинает превращаться в серые комочки – это и есть отмерший эпидермис, подкожный жир и загрязнения, скопившиеся в порах кожи.
- В завершении массажа смойте образовавшуюся серую массу проточной водой комнатной температуры и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Курс медовой массажотерапии занимает 15 процедур, которые выполняются на ночь, перед сном через каждые два дня.
Показания
Массаж лица с использованием меда можно практически каждому, но особенно он будет полезен для людей с такими особенностями:
- Сухая кожа с признаками шелушения.
- Мешки под глазами, дряблая и морщинистая кожа, спровоцированная нехваткой коллагена.
- Жирный тип кожи с неровным рельефом и угрями.
Основные правила проведения массажа, смотрите в этом видео:
Противопоказания
Не смотря на все полезные свойства медовой маски, есть и противопоказания к ее использованию. Если вы:
- Страдаете от аллергии.
- Имеете проблемы с куперозом.
- Имеете образование герпеса на ли
це. - Имеете какие-либо повреждения кожи (царапины, раны, микротрещины и т.д.).
- Воспалительные процессы кожи (угри, прыщи в стадии созревания).
- Либо у вас нарушены функции щитовидной железы, маски и массажи с использованием меда вам запрещен.
Перед проведением медового массажа убедитесь, что вы не имеете аллергии на этот продукт. Для этого намажьте небольшой участок кожи на область запястья на несколько минут. Если никаких покраснений не наблюдается, можете смело приступать к процедуре.
Дома или в салоне
Современные салоны предлагают широкий выбор услуг с применением меда. Там вам окажут высококвалифицированную услугу по высшему разряду.
Но если у вас нет лишнего времени на посещение салонов, данную процедуру вы без труда сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях.
Заключение
Как видим, медовый массаж для лица имеет некоторые противопоказания. Но польза, которую приносит мед для лица во время массажа, незаменима.
Ведь благодаря медовому массажу можно не только омолодить лицо, подтянуть ее и обогатить полезными веществами, но и избавиться от многих проблем кожи. А главное – такой косметический массаж не отнимает много времени и финансовых затрат.
Техник массажа, используемых в косметических целях, множество. Существуют варианты, действующие исключительно на внешность. Бывают методики, оказывающие комплексное оздоровительное и эстетическое воздействие. Медовый массаж лица — одна из них. Положительное действие обуславливается полезным составом используемого продукта. Мед в сочетании с массажными воздействиями позволяет устранять разные проблемы кожи. Освоить технику получится самостоятельно. Требуется внимательно изучить нюансы процедуры.
Эффективность процедуры
Полезное действие процедуры основывается на качествах меда. Благодаря продукту происходит оздоровление покровов. Кожа получает дополнительное питание, увлажнение. Мед обладает жиросжигающими, тонизирующими, матирующими, отбеливающими, отшелушивающими свойствами. Эпидермис становится гладким, ровным, бархатистым, излучает здоровье.
Применение медовых масок считается менее действенным вариантом использования. Полезный продукт, сочетающийся с массажем, дает более выраженный результат. Сказывается совместное положительное действие процедур.
Медовый массаж помогает:
- улучшить внешний вид, качество покровов;
- достичь омоложения (избавиться от морщин, птоза);
- смоделировать желаемый овал;
- избавиться от дерматологических проблем;
- получить общеукрепляющий эффект.
В результате кожа становится чистой, упругой. Покровы укрепляются, достигают тонуса. Ткани подтягиваются, исчезает лишний объем. Минимизируются возрастные изменения.
Медовый массаж полезно выполнять обладательницам сухой, нормальной кожи. Процедура показана при:
- тусклом цвете покровов, шелушении;
- пигментных пятнах, следах рубцов, шрамов, прыщей;
- необходимости уменьшить объем жировой прослойки;
- стремлении сократить возрастные проявления.
Обратите внимание! Делать массаж допустимо в любом возрасте. Процедура раскроет полезные качества, решая существующие проблемы, предотвращая появление остальных.
Правила выполнения
Медовый массаж не проводят непрерывными сериями. Оптимальный вариант для курса: 2–3 сеанса в неделю. Допустимо массировать лицо через день. Сеанс длится 10–15 минут (в начале курса 5–6 минут). Для достижения эффекта потребуется 10–20 процедур.
Перед началом воздействия обязательно проведение теста на аллергию к используемой смеси. Требуется внимательно отнестись к оценке здоровья, учесть возможные противопоказания.
Массажные движения быстрые. Остановка пальцев на коже приводит к их прилипанию. Это негативно сказывается на состоянии покровов. Масса быстро густеет, меняет цвет. Процесс связан с наполнением меда токсинами, продуктами жизнедеятельности.
Медовый массаж рекомендуется проводить вечером. Состав окажет релаксирующее, незначительное снотворное воздействие, успокоит взбудораженную дневными заботами психику. Результатом сеанса способно стать покраснение покровов (расширение сосудов, отшелушивающее, механическое воздействие).
Растирание меда по покровам способствует скатыванию вещества. Комочки нежелательно втирать в кожу. Скорость процесса зависит от состояния покровов, качества используемого продукта. Выбирать мед рекомендуется тщательно, учитывая общеизвестные правила.
Выбор меда
Качественный продукт в сочетании с правильным выполнением массажа — залог успешного результата. Основные требования к меду: свежесть, натуральность состава. Используют только жидкий продукт. Густой, засахаренный, разогретый на паровой бане не подходит.
Мед из сот — идеальный вариант. Использовать допускается любой сорт. Гречишный — в приоритете. Массаж осуществляют чистым продуктом или готовят смесь. Мед допустимо дополнить витаминами А, Е, эфирными маслами. Подбирают варианты, оптимальные для решения поставленных задач.
Интенсивность воздействия выбранной техники накладывает отпечаток на формирование правильный медовой смеси. Допускается соединить продукт с базовым маслом. Методики с глубокой проработкой исключают использование меда. Можно ли использовать продукт желательно ознакомиться, подробно изучая технику воздействия.
Подготовка к сеансу
Очищение покровов — базовое требование проведения сеанса. Полностью снимают косметику, умываются с использованием мягкого моющего средства. Для улучшения эффекта желательно немного распарить кожу. Достаточно предварительно принятой горячей ванны, душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.
Сеанс требует подготовки рабочей смеси. Емкость наполняют 1–2 ст. л. меда (добавляют другие ингредиенты). Посуду со смесью подогревают на водяной бане до комфортной телу температуры. Холодный состав станет менее действенным, горячий — способен травмировать.
Для осуществления базовых действий занимают удобное положение. Желательно проводить сеанс сидя у зеркала. Требуется расслабиться, но продолжать держать осанку.
Инструкция по выполнению
Пройдя подготовительный этап, приступают к активным действиям:
- Наносят ровным толстым слоем предварительно разогретый медовый состав. Участвует вся поверхность, исключая нежные области глаз, губ. Смесь оставляют на 3–5 минут для впитывания. Сухая кожа мгновенно воспринимает вещество. В остальных случаях состав впитывается неравномерно. Проблемные участки (воспаления) сохраняют крупные капли.
- После впитывания меда приступают к работе пальцами. Выполняют осторожное похлопывание подушечками. Движения направлены снизу вверх. Процесс разогревает, подготавливает покровы, мышцы. Манипуляции легкие, энергичные.
- Подготовленную кожу начинают обрабатывать по массажным линиям. Движения восходящие. Начинают с середины подбородка, продвигаются к мочкам ушей. Аналогичные движения совершают от уголков рта, середины верхней губы, крыльев носа. Прорабатывают нос, лоб. Производят плавное поглаживание, отрывистое постукивание пальцами. В последнюю очередь приступают к векам. Осуществляют легкие похлопывания по часовой стрелке, совершая круг.
- Проблемные зоны прорабатывают тщательнее. Допустимо задержаться дольше, сделать более заметное усилие. Завершить массаж надо при скатывании меда в комки.
- Обработанную поверхность ополаскивают теплой водой. Для облегчения процесса к коже прикладывают полотенце (салфетку), увлажненную теплой водой. Это обеспечит наиболее деликатное протекание процесса.
- Очищенную кожу допускается ополоснуть прохладной водой. Покровы обрабатывают кремом (легким косметическим маслом). Для усиления эффекта омоложения используют средство лифтинг действия.
Важный момент! После массажа желательно отдохнуть. Раскрасневшиеся покровы достигают нормы постепенно. Рекомендуется исключить выход на улицу (1–2 часа).
Чтобы узнать, как верно делать массаж, рекомендуется ознакомиться с видеоуроками.
Закрепление эффекта
Результаты сеанса заметны спустя 1–2 часа после воздействия. Кожа становится более гладкой, ровной, свежей. Эффект сохраняется 1–2 дня. Накопление полезного действия происходит постепенно. Через 5–10 сеансов получится различить лифтинг эффект. Для решения сложных задач потребуется 15–20 сеансов.
Закреплению эффекта способствует правильный ежедневный уход за покровами. Требуется регулярно очищать кожу, использовать подходящие косметические средства. Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, стрессов, здоровый сон усилят достижения.
Фото до и после
Стоимость сеанса в салоне
Для манипуляций в домашних условиях достаточно купить мед, освоить технику массажа. В салоне с процедурой профессионально справится мастер. Найти услугу не составит труда. Многие заведения предлагают медовое воздействие. Средняя цена зависит от престижа салона, мастера. Сумма варьирует в пределах 500–2500 р.
Меры предосторожности
Явная опасность медовых процедур — возможность аллергической реакции организма. Покраснения, сыпь, отеки — наиболее частые побочные явления. Воздействие исключают в случае склонности к аллергии. Перед сеансом обязательно проводят тест на чувствительность к продукту.
Отказаться от медового массажа требуется в случае:
- нарушений работы эндокринной системы (особенно сахарный диабет);
- открытых повреждений покровов;
- заболеваний воспалительной, вирусной природы;
- обострения герпеса;
- болезней аллергического характера (астма);
- обладания чувствительной кожей.
Несоблюдение противопоказаний влечет осложнение картины текущей болезни, повышает риск аллергических реакций.
Использование меда в косметических целых обширно. Массаж с применением продукта — распространенный вариант. Для получения максимального эффекта от сеанса рекомендуется заранее ознакомиться со всеми аспектами процедуры.
Полезные видео
Техника и порядок выполнения медового массажа лица в салоне.
Домашнее выполнение массажа лица с медом.
Польза и вред медового массажа — актуальный вопрос для женщин, заботящихся о состоянии собственной кожи. Относительно процедуры можно встретить самые разные мнения, поэтому интересно разобраться в ее настоящих свойствах и понять, когда она окажется ценной, а когда только повредит.
Чем полезен медовый массаж
Среди многочисленных разновидностей ярко выделяется медовый массаж. Ему принято приписывать особенно мощные оздоровительные и косметологические свойства. Считается, что именно мед быстрее всего разглаживает кожу, снимает воспаления и убирает целлюлит.
Хотя чудес медовый массаж не совершает, большинство утверждений относительно полезных свойств соответствуют истине.
- Процедура оказывает на кожу пилинговый эффект — мед впитывает в себя все шлаки с поверхности кожи и из глубоких слоев эпидермиса и позволяет вывести их на поверхность.
- Процедура создает вакуумный эффект, поскольку сначала руки массажиста прочно прилипают к телу, а потом резко отрываются. Кратковременное вакуумное воздействие положительно влияет на обменные процессы.
- Мед проникает глубоко внутрь кожи и насыщает ее полезными микроэлементами и витаминами. Ускоряются процессы клеточного обновления, кожа становится более упругой и приобретает здоровый цвет.
Таким образом, польза медового массажа для тела состоит в том, что он оказывает очищающее, питающее и увлажняющее действие. Процедура обладает кроветворными свойствами, улучшает метаболизм в тканях, помогает избавиться от отеков и лишних жировых отложений. При регулярном проведении кожа становится гораздо более гладкой, мягкой и шелковистой.
Показания к проведению процедуры
Медовый массаж применяется как в косметологических целях, так и для лечения определенных заболеваний. В особенности он показан:
- при остеохондрозе или склонности к болезням суставов — в этом состоит польза массажа с медом на спине;
- при заболеваниях дыхательных путей и легких в неострых стадиях;
- при артрите и артрозе;
- при целлюлите и растяжках на коже особенную пользу приносит баночный медовый массаж;
- при плохом иммунитете и склонности к частым простудам полезен медовый массаж от кашля;
- при тревожных и депрессивных состояниях, продолжительных стрессах;
- при интенсивных умственных нагрузках и физической усталости.
Процедуру можно осуществлять и в профилактических целях, она защищает от вирусов и инфекций, суставных недугов и нервных расстройств.
Какой мед выбрать для массажа
Разновидностей меда существует довольно много. Теоретически пользу приносит любой вид продукта, главное, чтобы он был натуральным и без химических добавок.
Однако лучше всего проводить процедуру с использованием жидкого меда, собранного из нескольких медоносов. Также прекрасно подходят липовые, акациевые, гречишные и палиевые сорта. Они обладают массой полезных свойств, и с ними очень легко обращаться во время процедуры.
Внимание! Засахарившийся мед по-прежнему можно применять в массажных целях, он окажет скрабирующий эффект. Если консистенция продукта не позволяет осуществлять процедуру, мед можно слегка растопить на водяной бане.
Виды медового массажа
Поскольку процедура приносит огромную пользу организму, ее применяют для самых разных областей тела и в разных целях. Принято выделять несколько основных разновидностей.
Медовый массаж лица
Польза медового массажа для лица проявляется одновременно в косметологической и медицинской сферах. Процедуру назначают для лечения ринита и гайморита, при заложенности носа, при стоматологических недугах. Полезные свойства меда оказывают благотворное влияние на кости, сосуды и мышцы лица.
Большую пользу медовый массаж приносит и для кожи — он регулирует выделение подкожного жира и помогает удалить ороговевшие частички эпидермиса. После массажа повышается гладкость и упругость кожи, глубоко очищаются поры. Массаж медом способен устранять головную боль и усталость, улучшать настроение и поднимать тонус.
Важно! Кожа на лице отличается повышенной чувствительностью, поэтому медовый массаж лица от морщин проводят всего на протяжении 5 минут и очень легкими, бережными движениями.
Медовый массаж от целлюлита
Мед считается самым эффективным природным средством, помогающим устранить «апельсиновую корку» на животе и бедрах. Антицеллюлитный медовый массаж выполняют сильными движениями, в процессе деформированная жировая ткань под кожей разбивается, и очертания тела становятся более привлекательными. Кроме того, мед помогает наладить обмен веществ в тканях, за счет чего лишний жир перестает скапливаться в проблемных местах. Медовый массаж бедер и ягодиц часто сочетают с обертываниями, за счет них полезные вещества, присутствующие в меде, проникают под кожу еще глубже.
Массаж живота с медом для похудения
Многие женщины испытывают трудности с похудением в области живота — лишние килограммы с этой зоны уходят очень медленно и неохотно. Медовый массаж живота и боков помогает ускорить похудение и усилить эффект от диеты и физических упражнений. Избавление от лишнего веса происходит за счет того, что во время процедуры разбивается и перераспределяется под кожей жировая ткань.
Польза медового массажа для похудения заключается также в том, что он помогает предотвратить обвисание кожи или подтягивает имеющиеся складки. Тело снова становится стройным и упругим, поэтому процедура особенно рекомендована недавно родившим женщинам или тем, кто сбросил значительный вес за короткий промежуток времени.
Медовый массаж спины
Процедура служит отличным вспомогательным средством от болей в спине суставного или мышечного характера. Польза медового массажа для спины состоит в том, что он расслабляет мышцы, возвращает энергию и бодрость, благотворно воздействует на суставы при радикулите, артрите и остеохондрозе.
Внимание! Поскольку в отдельных ситуациях и при обострениях медовый массаж для спины может причинить вред, перед использованием нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Подготовка к проведению процедуры
Перед тем, как выполнять медовый массаж, необходимо подготовиться к этой процедуре.
- Если речь идет о массаже спины, живота, бедер или любой другой части тела, необходимо принять душ. Теплая вода не только удалит с кожи все загрязнения, но и поспособствует максимальному раскрытию пор и ускорению кровообращения. Таким образом, полезные вещества, присутствующие в меде, проникнут глубже в ткани и быстрее распространятся по внутренним органам вместе с кровотоком.
- Чисто вымытое тело необходимо аккуратно промокнуть полотенцем. Массаж проводится только на совершенно сухой коже, в этом случае мед сможет полноценно прилипнуть к ее поверхности.
- Перед началом массажа тело рекомендуется слегка растереть ладонями или полотенцем, чтобы дополнительно подготовить к процедуре и ускорить кровообращение.
Перед проведением массажа лица тоже нужно тщательно умыться, удалить всю косметику и обработать кожу мягким домашним скрабом. Не помешает немного распарить лицо над емкостью с горячей водой, чтобы раскрыть поры.
Ароматические масла и специальные кремы в ходе медового массажа не применяются. Они ухудшают сцепление меда с поверхностью кожи, поэтому их лучше оставить для других видов массажных процедур.
Техника выполнения медового массажа
После проведения подготовки можно перейти непосредственно к выполнению процедуры. Провести ее в домашних условиях достаточно просто, хотя в некоторых случаях, например, для массажа спины потребуется человек, который возьмет на себя роль массажиста.
Сам массаж состоит из нескольких этапов.
- Мед тонким слоем распределяют по всему участку, для которого необходимо провести массаж. При этом мед может быть комнатной температуры или слегка подогретым, но не выше 40 °С, иначе его полезные свойства пропадут.
- Ровными круговыми движениями мед тщательно втирают в поверхность кожи. Через какое-то время он станет настолько липким, что совершать скользящие движения и дальше станет невозможно.
- На этом этапе необходимо перейти к вертикальным массажным движениям. Руки массажиста устанавливаются на поверхность кожи расслабленными ладонями, а потом отрываются вверх. При антицеллюлитном массаже движения должны быть максимально резкими, в других случаях их интенсивность можно определять индивидуально по ощущениям.
При массаже живота, ягодиц и бедер по завершении процедуры будет полезно обернуть тело пищевой пленкой, не смывая мед, и спокойно полежать на протяжении получаса под одеялом или пледом. Благодаря эффекту сауны ценные свойства меда проникнут глубже в поры, и результат от процедуры будет заметнее.
Завершающий этап процедуры
По окончании сеанса рекомендуется не смывать мед сразу, а попеременно обработать тело холодными и горячими компрессами для усиления кровотока. Сначала к выбранным участкам тела прикладывают холодный компресс, потом горячий, затем вытирают кожу насухо и на полчаса укрываются теплым одеялом.
После этого нужно принять теплый душ, чтобы окончательно смыть остатки меда, без применения гигиенических средств и максимально мягкой мочалкой. Кожу вытирают полотенцем и наносят питательный крем с натуральным составом.
Затем необходимо провести в спокойном положении хотя бы час. Полезно выпить чашку зеленого чая с медом или просто стакан теплой воды. Нужно восстановить баланс жидкости в организме, чтобы не получить вреда.
Длительность медового массажа
Продолжительность процедуры зависит от целей массажа, от чувствительности кожи и от разновидности выбранного меда. В среднем сеанс продолжается около 20 минут, после этого мед загустевает слишком сильно, и массажные движения начинают причинять настоящий дискомфорт и даже боль. При появлении подобных неприятных ощущений процедуру следует немедленно завершить, иначе ее свойства причинят вред.
Как часто можно делать медовый массаж
Польза и вред массажа с медом зависят от периодичности. Поскольку даже грамотный и аккуратный медовый массаж является потенциально травматичным для кожи, проводить его ежедневно нельзя. Рекомендуется делать процедуру через день, а всего курс должен состоять из 10-19 процедур.
Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев, по истечении этого времени процедуры можно начать заново.
Смесь для медового массажа с различными добавками
Эффект медового массажа проявляется очень ярко даже без использования сторонних добавок. А применять ароматические масла и кремы строго не рекомендуется, поскольку это ухудшает прилипание средства к коже. Однако в мед разрешается добавлять легкие эфирные масла или натуральные ингредиенты, усиливающие его полезные свойства.
Медовый массаж с эфирными маслами
Фруктовые, растительные и цитрусовые эфирные масла способствуют более глубокому питанию кожи и насыщению ее полезными веществами. Кроме того, приятный запах масел оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, позволяет по-настоящему насладиться массажной процедурой.
Обычно при массаже смешивают несколько эфиров в разных пропорциях. Например:
- капельку масла герани добавляют к капельке масла можжевельника, а потом смешивают их с парой капель грейпфрутового, апельсинового или лимонного масла;
- по паре капель соединяют между собой эвкалиптовое, апельсиновое и лавандовое масла;
- по капельке смешивают можжевеловое, лимонное, апельсиновое и лавандовое масла;
- по паре капель перемешивают масла лаванды, лимона и мяты;
- по 3 капли соединяют апельсиновое и лимонное масла.
Подготовленную смесь из нескольких эфиров добавляют в мед — на объем 2-3 большие ложки.
Медовый массаж с кофе
С медом отлично сочетается натуральный свежемолотый кофе, он усиливает полезные свойства процедуры. Кофе содержит массу ценных элементов, питающих и разглаживающих кожу, а еще в его составе присутствуют антиоксиданты, замедляющие старение клеток эпидермиса.
Пропорции для массажной смеси будут такими — 3 большие ложки молотого кофе на 6 больших ложек меда. Массу необходимо тщательно перемешать, чтобы она стала совершенно однородной.
Медовый массаж с молоком
Ценные вещества в составе меда и молока прекрасно сочетаются друг с другом и делают массажную смесь поистине целебной. Процедура с такой смесью особенно полезна при дряблой коже и целлюлите, высоко ценятся ее омолаживающие и очищающие свойства.
Молоко и мед принято смешивать в пропорции 100 мл молока на 4 большие ложки меда. Массу размешивают так, чтобы молоко равномерно проникло в структуру меда, и массажная смесь получилась нужной консистенции — достаточно густой для нанесения на тело.
