Мед с сосновой пыльцой польза и вред
Весною на цветках сосен в виде золотистого украшения появляется сосновая пыльца. Этот ингредиент, соединённый с мёдом, считается крайне полезным для укрепления всего организма. Отвары, включающие в себя этот продукт, убирают усталость, понижают перевозбуждение и стимулируют иммунитет. Мёд с сосновой пыльцой рекомендуется принимать людям склонным к депрессии, мучающимся перепадами настроения и склонным к простудным заболеваниям.
Химический состав сосновой пыльцы
В состав зёрен любых растений входят спермии, которые являются мужскими половыми клетками. Пыльца содержит вещества, отвечающие за оплодотворение женских клеток, именно поэтому насекомые используют этот ресурс в качестве пищи. Этот природный ингредиент имеет жиры, белки и липиды.
Макроэлементы представлены калием, магнием, фосфором, кальцием. Микроэлементы — марганцем, медью, железом, селеном, цинком.
| Также в нём насчитывается более десятка аминокислот, из них больше всего по количеству: | Также этот продукт имеет солидный витаминный состав: |
| пропина | витамин Е |
| глицина | В1 |
| глутаминовой кислоты | В2 |
| треонина | В6 |
| серина | В12, С, провитамин А |
Полезные и лечебные свойства
Учитывая богатый состав минералов и витаминов, которые содержит пыльца сосны, она является продуктом, оказывающим тонизирующий и стимулирующий эффект на организм. Этот компонент входит в препараты, которые повышают иммунитет, снимают усталость, помогают при проблемах с дыхательными путями, женщинам снижают менструальные боли, мужчинам лечат простату.
Этот ингредиент применяется как биоактивная добавка. Также этот продукт используют для очищения организма от побочных действий некоторых лекарств и для восстановления организма после тяжёлых операций или перенесённого стресса.
При каких заболеваниях применяют
- В современной медицине этот продукт используется при:
- Простуде или насморке (помогает быстрее побороть болезнь).
- Туберкулёзе легких (улучшает работу антибиотиков).
- Простатите (ускоряет кровоток, уменьшает опухоль).
- Онкологии (борется с поражёнными клетками, смягчает действие химиотерапии).
- Заболеваниях печени (убивает токсины, восстанавливает клетки).
- Проблемах с сердечно-сосудистой системой (улучшает циркуляцию и эластичность сосудов, снижает содержание холестерина).
- Гипертонической болезни (тормозит быстрое окисление липидов и белков).
- Сахарном диабете (помогает организму вырабатывать инсулин, защищает поджелудочную железу).
Помимо этого сосновый ингредиент применяется как компонент для масел и масок, способствующих отбеливанию и омоложению кожи.
Важно! Несмотря на большое количество полезных свойств и витаминов, этот сосновый продукт может вызывать аллергию. Поэтому перед употреблением какого–либо препарата с содержанием пыльцы следует быть осторожным и не допускать передозировок.
Как собрать сосновую пыльцу
Для того чтобы собрать сосновый продукт, следует весною внимательно наблюдать за деревьями. «Цветки» или мужские шишки сосны вначале зеленеют и из них, если надавить, выделяется жидкость. Это говорит о том, что собирать пыльцу ещё рано. Через время зелёный цвет превращается в жёлтый. Увидев это, следует слегка придавить шишку, если жидкости нет — то через два дня её можно срывать.
Ещё в древней медицине сосновый продукт использовался при лечении простудных заболеваний и заживлении порезов. Его широко использовали в стоматологических целях и «косметологии».
«Цветки» нужно сушить в сухом закрытом месте не имеющем сквозняков, чтобы материал не разлетелся. Их размещают на бумаге, через несколько дней из шишек высыпается пыльца. Полученный продукт тщательно просеивают 2-3 раза для удаления мусора и небольших кусочков хвои. Хранят его в заранее приготовленных сухих пластиковых или стеклянных ёмкостях.
Видео: сбор сосновой пыльцы
Рецепт сосновой пыльцы с мёдом
Рецептов приготовления сосновой пыльцы с мёдом много. Самый простой рецепт — это соединить 500 г мёда и 20 г соснового продукта. Подобная смесь принимается по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой и считается профилактическим препаратом от лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Потреблять продукт следует 7-8 недель, затем сделать перерыв дней 14–16, и провести повторную профилактику.
Важно! Переизбыток сосновой пыльцы в организме не всегда полезен. Он может вызывать проблемы у людей с плохой свёртываемостью крови. В подобной ситуации продукт следует принимать небольшими порциями 2–3 г.
Вот перечень рецептов от основных болезней:
- 1 л мёда соединить с 1 ст. л. сосновой пыльцы, мешать пока смесь не станет однородной. Принимается 2 ч. л. 3 раза в день до принятия пищи, 2 месяца подряд. Является хорошим средством от туберкулёза.
- 1 ч. л. соснового продукта употреблять вместе с 1 ч. л. мёда 3 раза в день до еды — помогает от импотенции, простатита и других «мужских» проблем.
- 1 ч. л. пыльцы соединить с 1 ч. л. мёда, добавить в стакан молока и довести до кипения. Этот напиток помогает при простудах и бронхитах.
Противопоказания
Несмотря на то, что сосновый продукт обладает множеством полезных свойств, он имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять женщинам при беременности и кормлении грудью.
Также пыльцу не стоит принимать людям с хроническими заболеваниями желудка и почек. Не стоит забывать о такой проблеме как индивидуальная непереносимость хвойных продуктов. Людям с таким диагнозом также запрещено потребление этого ингредиента.
Видео: полезные свойства пыльников сосны с мёдом
Несмотря на небольшой ряд противопоказаний, который существует у любого продукта, сосновая пыльца, соединённая с мёдом, считается одним из универсальных средств для поддержания здоровья организма.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы необходимо знать ценителям народной медицины. Растительный продукт приносит большую пользу, но только при правильном применении.
Что такое пыльца сосны
Как и любое растение, весной сосна начинает цвести — выбрасывает специальные почки. Пыльца золотистого цвета образуется на мужских шишках, или стробилах. Если изучить ее под микроскопом, то окажется, что каждая частичка представляет собой округлое зернышко в очень плотной оболочке.
Сосновая пыльца появляется только на мужских шишках
По окончании цветения пыльца сосны разносится ветром по ближайшим окрестностям и попадает, в том числе, на соседние деревья. Происходит оплодотворение женских шишек, таким образом, растение получает возможность размножаться.
Химический состав
Сосновая пыльца обладает сильными тонизирующими и иммуномодулирующими свойствами. Пользу продукта обеспечивает насыщенный состав, в котором присутствуют:
- витамины А, В и Е;
- аскорбиновая кислота;
- витамины К и Р;
- калий, цинк, натрий и фосфор;
- кальций и железо;
- селен и медь;
- магний;
- энзимы и фитогормоны;
- аминокислоты и антиоксиданты;
- флавоноиды.
Даже небольшие порции продукта оказывают сильное положительное воздействие на организм человека.
Полезные свойства сосновой пыльцы
Если принимать средства с содержанием сосновой пыльцы для укрепления здоровья, продукт:
- стабилизирует эмоциональный сон и устранит бессонницу;
- нормализует уровень половых гормонов и положительно повлияет на либидо;
- повысит иммунную сопротивляемость и поможет побороть простуду;
- ускорит выведение жидкости из организма и избавит от отеков;
- улучшит состав крови, а также послужит профилактикой атеросклероза и холестериновых отложений;
- ускорит обмен веществ и восстановит нарушенную микрофлору кишечника;
- поможет предотвратить авитаминоз и анемию;
- повысит выносливость и ускорит процессы восстановления и обновления клеток;
- улучшит состояние волос и кожи, чем поможет замедлить старение.
Польза сосновой пыльцы для организма состоит в том, что продукт препятствует образованию онкологических клеток и может служить профилактикой рака.
Сосновая пыльца — ценное средство для иммунитета
Как принимать пыльцу сосны в лечебных целях
Для борьбы с недугами на основе натурального продукта готовят несколько домашних средств. Сырье расходуют в небольших дозировках, но даже в этом случае оно оказывает мощный эффект.
Спиртовая настойка
Крепкая настойка помогает при ослабленном иммунитете, дыхательных и суставных заболеваниях. Готовят ее так:
- в стеклянную емкость засыпают 100 высушенных зеленых шишек;
- добавляют 50 г пыльцы;
- заливают компоненты водкой в объеме 500 мл.
Средство 3 дня настаивают в темном месте, а потом процеживают через сложенную марлю. Употреблять настойку внутрь при простудных и пищеварительных заболеваниях нужно трижды в сутки по 1 маленькой ложке. Всего лечение продолжают 21 день, потом делают перерыв и по необходимости повторяют курс.
Настойку на пыльце сосны применяют при ревматизме и простуде
Важно! Использовать настойку можно и наружным способом. При суставных недугах средство применяют для растираний и компрессов.
Водный настой
При дыхательных недугах и частых простудах приносит пользу настой на воде. Для его приготовления необходимо:
- залить 500 мл воды 500 г сахара и приготовить сладкий сироп;
- высыпать в него 500 г пыльцы, размешать и оставить настаиваться на несколько часов;
- отжать густой раствор через марлю и дать постоять еще сутки.
Полезный сироп переливают в отдельную емкость и употребляют по 1 большой ложке трижды в день. Оставшийся осадок тоже не следует выбрасывать, его можно принимать по 1 ложке вовнутрь или использовать для ухода за кожей.
Для приготовления водного настоя сосновой пыльцы сначала нужно сделать сладкий сироп
Совет! Если сосновой пыльцы в нужном количестве нет, то объемы ингредиентов можно изменить, например, взять по 100 г твердого сырья и 100 мл воды. Требуется только сохранять правильные пропорции.
Медовый раствор
При бронхите хорошее действие оказывает сосновая пыльца на меду. Для ее приготовления нужно:
- слегка подогреть на водяной бане 1 л жидкого меда;
- добавить в лакомство 1 большую ложку соснового сырья и как следует размешать.
Принимать раствор нужно трижды в день на пустой желудок. И мед, и пыльца являются действенными лекарствами при заболеваниях дыхательных путей. Вместе они помогают не только справиться с бронхитом, но и улучшить состояние при туберкулезе.
Мед и сосновая пыльца эффективны при лечении дыхательной системы
Настой на молоке
Еще одно хорошее средство, помогающее при простуде, ослабленных сосудах и пищеварительных расстройствах — это молочный настой. Для его приготовления нужно:
- подогреть до 40 °С литр молока;
- развести 1 большую ложку сосновой пыльцы;
- настоять средство на протяжении 10 минут и процедить.
Принимают домашнее лекарство по 100 мл трижды в сутки, всего лечение продолжают около 10 дней.
Смешать сосновую пыльцу можно со слегка подогретым молоком, средство поможет при простуде.
Внимание! Молоко при приготовлении настоя нельзя разогревать слишком сильно. Это снижает его пользу, а если залить сосновое сырье жидкостью выше 60 °С, то большая часть ценных веществ в составе просто разрушится.
Применение сосновой пыльцы в косметологии
С помощью продукта можно не только лечить недуги. Полезные свойства пыльцы сосновых шишек используют для ухода за собой и применяют в домашних масках для лица и волос. Например, смешивать сырье можно с медом, со сметаной и простоквашей, с травяными настоями.
При косметическом применении продукт:
- улучшает лимфоток и кровообращение в глубоких слоях эпидермиса;
- способствует быстрому обновлению клеток;
- разглаживает морщины и делает кожу более мягкой и упругой;
- оказывает увлажняющее и тонизирующее действие;
- помогает справиться с прыщами и угрями.
Для ухода за волосами сосновую пыльцу или настои на ее основе добавляют в шампунь или привычный бальзам. Если каждый раз держать средство на локонах хотя бы несколько минут, то через 2-3 недели пряди приобретут здоровый блеск, объем и перестанут выпадать.
Пыльца сосны в косметологии хорошо разглаживает морщины и устраняет прыщи
Полезное свойство сосновой пыльцы состоит в том, что ее можно использовать при любом типе кожи и волос, и жирном, и сухом. Но конечно, при этом нужно внимательно подбирать другие компоненты для домашних масок.
Противопоказания
Несмотря на пользу продукта, иногда он может повредить организму человека. Употреблять его нельзя:
- при беременности и лактации, в сырье содержится очень много потенциальных аллергенов, поэтому польза и вред пыльцы сосны для женщины и младенца становятся неоднозначны;
- при низкой свертываемости крови;
- при хроническом гастрите и панкреатите;
- при гепатите и тяжелых патологиях почек;
- при индивидуальной непереносимости.
Внимание! Предлагать продукт в любом виде нельзя детям до 6 лет, он может спровоцировать расстройство пищеварения и аллергию.
Как собирать и хранить пыльцу сосны
Полезный продукт необязательно покупать, его можно собрать самостоятельно. Для этого следует отправиться в лес в середине мая, примерно с 9 по 16 число, во время цветения деревьев.
Понять, какое сырье подходит для сбора, очень просто — мужские сосновые стробилы будут покрыты золотисто-желтым напылением. Перед тем, как снимать их с дерева, нужно слегка сдавить шишки, из них не должно выделяться жидкости. Каждую из стробил аккуратно отделяют от побега сосны острым ножом и кладут в ведро или пластиковую емкость.
Отправляться за пыльцой сосны нужно приблизительно в середине мая
Собирать растительное сырье необходимо только в чистых районах. Понять, как обстоит дело с экологией, можно благодаря сильным биоиндикационным свойствам обыкновенной сосны. Если воздух в выбранной местности слишком грязный, то и само дерево будет выглядеть нездоровым, с жидкой кроной и желтоватой хвоей. В таком районе пыльцу собирать нельзя — вредных веществ в ней будет намного больше, чем полезных.
После сбора сосновые шишки необходимо просушить. Их рассыпают по листу плотной бумаги одним слоем и оставляют в теплом и сухом месте до полного высыхания, на это может уйти от пары дней до 2 недель. По истечении нужного времени стробилы дополнительно просеивают через мелкое сито и помещают золотистый порошок в стеклянную или пластиковую емкость.
После сбора шишки сушат от 2 до 14 дней
Важно! При самостоятельном сборе очень трудно получить сырье в достаточных объемах. Из 1 ведра шишек удастся извлечь всего лишь около 1 г золотистого порошка.
Хранить сырье можно при комнатной температуре, главное, плотно закрыть емкость и поставить в сухое место подальше от солнечных лучей. А вот любые средства на основе сосновой пыльцы нужно держать только в холодильнике.
Заключение
Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы очень разнообразны. Если нет аллергии и хронических заболеваний желудка и печени, применять продукт можно при простуде, слабых сосудах, суставных недугах.
Отзывы о сосновой пыльце
Федорова Марина Васильевна, 50 лет, г. Екатеринбург
Сосновую пыльцу и собираю самостоятельно, и покупаю в аптеке. Внутрь употребляю ее редко, а вот суставы растираю настойкой практически ежемесячно. Результаты хорошие — ревматизм продукт не устраняет, но сразу после применения становится легче двигаться, уходит скованность в коленях.
Бочкарева Тамара Сергеевна, 41 год, г. Москва
Полгода назад впервые попробовала сосновую пыльцу — купила порошок в интернет-магазине, прочитав хорошие отзывы. В лечебных целях не применяла, пила с молоком для иммунитета — эффект действительно появился быстро. Стала легче просыпаться по утрам, улучшилась работа кишечника.
Была ли Вам данная статья полезной?
Сосновая пыльца образуется на «цветках» дерева, стробилах в виде золотого украшения в весеннем наряде растения.
Полностью созревшие цветки сосны (мужские шишки) покрыты пыльцой, используемой в качестве сильного целебного соединения. Природа наполнила их мощнейшим запасом полезных веществ, необходимых для жизненного цикла дерева.
Человек давно определил замечательные способности пыльцы сосны в оказании помощи при многих заболеваниях. Она помогает выжить в неблагоприятных условиях, обладает сильным стимулирующим, тонизирующим свойством. По силе воздействия на организм сосновый дар близок к действию женьшеня.
Полезные, лечебные свойства
Помогает выжить в неблагоприятных условиях, обладает сильным стимулирующим, тонизирующим свойством.
Способность пыльцы укреплять организм, регулировать сложные процессы его жизнедеятельности объясняется особенным химическим составом веществ, найденных в ней. К ним относятся соединения:
- иммуностимуляторы. Благодаря природным соединениям сосновый продукт активирует защитные силы организма, повышает иммунитет, ускоряет выздоровление во время гриппа, простудных заболеваний. Это важно для детей с ослабленным иммунитетом;
- антиоксиданты. По силе воздействия на организм пыльца сосны во много раз превышает восстановительную силу витаминов C, E. Её рекомендуют принимать после операций, тяжёлых болезней для активного восстановления сил;
- витамины. Среди них обнаружены многочисленные витамины группы B, незаменимые C, A. Витамины принимают активное участие в синтезе коллагена, отвечая за состояние кожи человека, предотвращая чрезмерную пигментацию в старости, появление веснушек, угрей, гнойных воспалений кожи.
- аминокислоты. Их сосновый дар содержит несколько десятков. Гармоничное сочетание соединений помогает улучшить проницаемость кожи, расширить сосуды, активировать процессы кровообращения;
- энзимы. Благодаря сложным соединениям улучшается клеточный обмен в организме человека;
- минералы. Среди 27 макро и микроэлементов, входящих в состав, основную часть составляют железо, марганец, магний, кальций, цинк, селен, фосфор. Уникальное сочетание элементов определяет их эффективное лечебное действие.
- антибиотики. Природные способности продукта губительны для туберкулёзной палочки. Они замедляют её размножение, помогая справиться с недугом при комплексном лечении, особенно на ранних стадиях заболевания.
Применение
Целебное качество пыльцы помогает при многих осложнениях в здоровье человека.
Сосновый подарок является природным кладезем долголетия. Его целебное качество помогает при многих осложнениях в здоровье человека:
- нормализует работоспособность печени, сердца, головного мозга. Пыльца активирует работу кишечника, улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору, поднимает аппетит;
- замедляет процессы старения организма;
- улучшает состояние кожи, волос, снимает усталость, возвращает молодость;
- справляется с сахарным диабетом, простатой, останавливает рост новообразований;
- улучшает обмен веществ в организме, восстанавливает нормальный метаболизм. Соединение ускоряет синтез гликогена, оптимизирует важные функции печени, предотвращая появление вредных жировых отложений в органе и развитие цирроза от токсического действия алкоголя, восстанавливается потенция;
- восстанавливает работу кровеносной системы. Уменьшается количество вредного холестерина, снижается вероятность образования тромбов, повышается эластичность сосудов. увеличивается содержание гемоглобина. Восстанавливается правильное питание миокарда, снижая риск атрофии сердечной мышцы, развития инфаркта, атеросклероза, гипертонической болезни;
- нормализует функции нервной системы за счёт активного поступления питательных веществ, кислорода к головному мозгу. Это позволяет предупредить развитие инсульта, старческого слабоумия, психических расстройств, депрессивных состояний, стрессов. Сосновый подарок стимулирует образование достаточного количества гормона удовольствия дофамина;
- снимает усталость, повышает жизненные силы, восполняет внутренние резервы организма, что широко используется спортсменами для восстановления энергетических затрат. При этом в ней отсутствуют запрещённые синтетические добавки.
Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона.
Для лечебных целей сосновый дар используется для приготовления настоек, отваров на молоке, в смеси с мёдом, яйцами, сливочным маслом. Наружное применение возможно с использованием сметаны, мёда, сока лимона. Народные целители используют следующие варианты применения пыльцы:
- спиртовой настойки. Сухие соцветия (100 гр мужских шишек), 50 гр сырья залить водкой (0.5 л или 200 мл спирта, разбавленного 300 мл чистой воды), настоять три дня в тёмном месте, процедить.
- водного настоя. Приготовить сахарный сироп из 0.5 кг сахара и 0,5 л воды. Залить раствором 0.5 кг подготовленного порошка. Настаивать 5 часов, отжать, поставить в тёмное место на один день. Процедить, слить в стеклянную или керамическую ёмкость. Хранить в холодильнике. Остаток после процеживания использовать для косметических целей, принимать в роли лечебного средства для укрепления иммунитета;
- медового раствора. Взять 1 л мёда, добавить 25 гр пыльцы. Для усиления лечебного действия добавляют отвары целебных трав, эффективных для конкретного заболевания;
- молочного раствора. Довести до кипения 1 л молока. Аккуратно, без образования комочков, засыпать 20 гр пыльцы, немного сахара, соли (по желанию). Принимать после остывания. Хранить в керамической емкости в холодильнике.
Пыльцы за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.
Общим правилом приёма любого варианта считается использование его за полчаса до приёма пищи. Хвойный подарок (пыльца) за один приём не может быть больше, чем половина чайной ложки.
Рецепты народной медицины
Сосновый продукт использовался нашими предками для лечения следующих заболеваний:
- Астма, бронхиты, туберкулез. Используется медовый раствор. На протяжении 60 дней его принимают три раза за день по десертной ложке. Делают двухнедельный перерыв, а затем курс лечения повторяют. Если организм не переносит продукты пчеловодства, применяется молочный вариант раствора (по 50 мл три раза за день).
- Для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний, гриппа рекомендуется использовать сосновый подарок в чистом виде по 3 гр до трёх раз за день. Курс лечения составляет около трёх недель, и зависит от состояния заболевшего. Его повторяют два, три раза за год.
- При отравлении, в том числе алкогольном. Пыльцу в количестве 10 гр принимают три раза за день до улучшения состояния.
- При гипертонии. Два раза за день 5 гр пыльцы запивают молоком без предварительного приготовления раствора. Курс лечения составляет 20 дней. Улучшение наступает через неделю приёма пыльцы.
- При злокачественных новообразованиях, а также при простатите. Используется медовый вариант целебного раствора. На протяжении 1.5 месяцев три раза за сутки пьют по две десертные ложки. После двухнедельного перерыва курс приёма повторяют до выздоровления.
- Для профилактики заболеваний почек, печени, поджелудочной железы, лечения сахарного диабета. Применяются растворы подготовленного сырья на меду, спирте. Их используют три раза за день по большой ложке.
- Улучшения состояние кожи, волос. Для этого готовят косметические средства дома на основе смесей пыльцы со сметаной, мёдом, лекарственными травами.
Сосновый продукт использовался нашими предками для лечения многих заболеваний.
Сбор, хранение
Правильно заготовить сосновый источник здоровья помогают следующие знания:
- время сбора. Определяется по окраске стробил. Они должны быть не зелёного цвета, а золотисто-жёлтого. При надавливании на них жидкость не выделяется;
- аккуратно оторвать цветки. Полезно знать, что для получения 1 л пыльцы, надо собрать ведро цветков;
- сушку сырья производить в сухом помещении без сквозняков. Для этого рассыпают собранные соцветия на бумагу. На ней после процесса сушки окажется вся пыльца;
- отделяют сосновый порошок из мужских шишек аккуратным просеиванием через мелкое сито. Во время не качественного просеивания в смесь попадают кусочки шишек. Избавиться от них можно, используя для повторного процесса капроновый чулок. Но они не мешают и не портят приготовленные лечебные растворы;
- хранение пыльцы производят в закрытых пластиковых ёмкостях при комнатной температуре. Препараты, приготовленные на её основе должны храниться в холодильнике.
Для сбора пыльцы сосновые стробила должны быть не зелёного цвета, а золотисто-жёлтого.
Противопоказания
Сосновый подарок имеет ограниченное количество противопоказаний. Способность пыльцы вызывать аллергию сведена к минимуму. Современные исследования позволили использовать пыльцу для лечения аллергии. К её важным достоинствам относится свойство не накапливать нитраты, пестициды, вредные токсины. Основными противопоказаниями при использовании пыльцы считаются индивидуальная непереносимость, заболевания почек, острый гастрит, симптомы гепатита, беременность, лактация, детский возраст до 6 лет.
Способность пыльцы вызывать аллергию сведена к минимуму.
Многочисленные отзывы больных, заключения официальной медицины, подтверждает целебные свойства пыльцы. Фармацевтические компании выпускают из неё лекарство («Новая эра»), прошедшее необходимые испытания, разрешенное медицинскими органами, для лечения людей, в косметологии.
Оценка статьи:
Загрузка…