Мед для лица в чистом виде польза
Мёд не только употребляют в пищу, его также всячески используют в косметических целях, к примеру, готовят маски, которые приносят пользу для кожи лица. Для получения положительного эффекта от применения подобных косметических средств следует изучить все тонкости собственноручного приготовления и нанесения медовых масок дома, а также возможный вред и противопоказания к применению.
Свойства мёда для лица
В рецептах приготовления многих масок для лица в виде одного из составляющих компонентов содержится мёд, поэтому следует рассмотреть, полезен ли он, если применять его наружно, и какой эффект оказывает на кожные покровы.
Знаете ли вы? В 1985 году на границе Перу была задержана партия эквадорского мёда с сильными одурманивающими качествами (как потом оказалось, с высоким содержанием кокаина). Пасеки специально размещали на территории плантаций коки, чтобы получить мёд с наркотическим эффектом.
Чем полезен
- Польза мёда для лица проявляется в:
- увлажнении кожных покровов — при нанесении на кожу нектар способен наполнять клетки влагой и не даёт ей испаряться, поэтому избавляет от проблемы шелушения, сухости, делает кожу мягкой, нежной и здоровой;
- борьбе со старением — предупреждая появление морщин, разглаживая кожу, напитывая её полезными веществами, что позволяет сохранять упругость и подтянутость;
- очищении — отшелушивая ороговевшие клетки, очищая поры от чёрных точек и удаляя лишний слой жира, который закупоривает клетки;
- насыщении необходимыми витаминами и минералами, которые поддерживают здоровое состояние кожных покровов;
- избавлении от пигментных пятен, угревой сыпи, дерматитов и прыщей, оказывая противовоспалительный и антибактериальный эффект, убирая отёки, раздражения и покраснения.
Возможный вред
Неправильное применение или использование масок людьми, имеющими противопоказания, может спровоцировать побочные реакции со стороны организма. Поэтому рассмотрим, всем ли можно использовать нектар для нанесения на кожу в виде масок.
Чтобы не навредить организму при использовании медовых составов, необходимо знать противопоказания к применению. Основным противопоказанием к использованию средств на основе мёда является индивидуальная непереносимость сладкого продукта.
С большой осторожностью, и заранее проконсультировавшись с врачом, следует применять медовые маски, если у вас диагностированы:
- сахарный диабет;
- экссудативный диатез;
- бронхиальная астма;
- проблемы расширенных сосудов;
Несоблюдение рекомендаций по приготовлению и использованию составов может спровоцировать развитие аллергических реакций в виде зуда, сыпи, покраснения кожи. Проявление других побочных реакций организма зависит от вспомогательных компонентов, используемых для приготовления масок.
Знаете ли вы? Самым дорогим мёдом в мире считается «Эльфийский», который производится пчёлами, проживающими в глубокой пещере на территории Турции. Его стоимость составляет 5 тыс. евро за 1 кг.
Как часто можно делать маски для лица
В зависимости от преследуемых целей и состава масок их частота нанесения может отличаться:
- для увлажнения кожи применять соответствующие маски следует каждые 3 дня;
- чтобы решить проблему жирности кожи, рекомендуется применение медовых составов, которые содержат раздражающие кожу компоненты (сок лимона, лука) не чаще 1 раза в неделю. Кислота, содержащаяся в соке, оказывает хороший очищающий эффект, удаляя жировые частицы, но в то же время сильно сушит кожу, поэтому частое применение может стать причиной шелушения;
- очищающие маски на основе нектара и овсянки используют 1 раз в 2 дня, при этом хлопья предварительно измельчают в муку или распаривают в кипятке, чтобы защитить кожу от травмирования;
- для питания кожи средства на основе мёда используют 1 раз в неделю. Обычно такие косметические средства имеют в составе масла или жирные молочные компоненты, частое использование которых становится причиной закупорки пор.
Рецепты медовых масок для лица в домашних условиях
Мёд для приготовления масок используют как в чистом виде, так и смешивают с другими компонентами для усиления эффективности главного компонента.
Рассмотрим несколько популярных рецептов медовых средств и как их правильно применять в косметологии:
- Лимонно-медовое средство для лифтинг-эффекта. Чтобы приготовить средство, необходимо соединить два компонента — мякоть лимона и продукт пчеловодства в равных пропорциях по 20 г каждый, тщательно размешать, добавить 1 яичный желток и 1 ч. л. масла растительного происхождения. Всё смешать для получения однородной кашицы, наносить на кожу толстый слой средства, выдерживать 15 мин. По истечении указанного времени средство смывают водой комнатной температуры. Использование подобной маски подтягивает кожу, избавляет от морщин, насыщает влагой и напитывает полезными витаминами и минералами.
- Средство с мёдом и кофе от прыщей. Для приготовления медового скраба, необходимо подготовить молотый кофе (можно остатки от приготовления напитка), немного подогреть его до комнатной температуры. 20 г кофе смешать с 20 г жидкого или засахаренного мёда, добавить салициловую кислоту — 5 таблеток (растолочь). Скраб намазать на кожу лица толстым слоем, осуществляя массажные движения пальцами, и оставить на 30 мин., смыть тёплой водой. Такой скраб отлично удаляет чёрные точки с кожи, отшелушивает ороговевшие частицы.
- Средство с мёдом и овсяными хлопьями для увлажнения. Чтобы приготовить увлажняющую маску, необходимо 2 ст. л. овсяных хлопьев залить горячим молоком в количестве, которое позволит полностью покрыть овсянку. Ёмкость прикрыть тарелкой, чтобы овсянка стала мягкой, оставить на 20 мин. Остывшую кашу смешать с 30 г мёда и 1/3 толчёного банана. Полученную смесь следует мазать на кожу лица толстым слоем, оставить на 20 мин. По истечении указанного времени остатки средства смыть тёплой водой. Оно оказывает противовоспалительный эффект, придаёт бархатистость и увлажняет кожу.
Важно! При нанесении масок толстым слоем процедуру лучше проводить в лежачем положении, так как масса может сползать с лица.
Рекомендации по применению мёда
Для того чтобы применение медовых составов приносило положительный результат, необходимо рассмотреть все тонкости использования основного компонента:
- Нельзя нагревать мёд выше +40°С, так как термическая обработка приводит к разрушению полезных веществ, и нектар теряет лечебные свойства.
- Если рецепт содержит указания, что мёд должен быть жидким, греть его в микроволновке или растапливать в горячей воде категорически нельзя. Для того чтобы растопить нектар, можно использовать водяную баню, постоянно помешивая содержимое. Кроме того, в зимний период можно оставить ёмкость с мёдом на батарее (тёплой) на ночь, а утром получить жидкий нектар.
- В зависимости от рецепта консистенция используемого мёда может быть разной, маски лучше делать из свежего нектара, который содержит максимальное количество полезных веществ, а для скрабов подойдёт засахарившийся компонент, он будет бережно очищать поры при массировании кожи.
- Если в рецепте не указано, сколько держать медовое средство на лице, достаточно будет выдержать состав в течение 20 мин., этого времени хватит, чтобы маска подействовала, а мёд открыл поры и проник внутрь кожи.
Важно! Использование медовых масок может стать причиной активного роста волос в месте, которое регулярно покрывается питательным составом, поэтому их стоит с осторожностью применять людям, имеющим проблему повышенного роста волос на лице.
Таким образом, медовые маски очень популярны в домашней косметологии и применяются для лечения дерматологических проблем или просто для питания, увлажнения и подтягивания кожи лица. Чтобы получить максимальный эффект от применения подобных средств, необходимо чётко следовать рекомендациям по приготовлению и использованию.
Отзывы пользователей сети:
ДОСТОИНСТВА: Хороший результат.
НЕДОСТАТКИ: Аллергия на мед.
Медовый массаж лица, может и не очень приятная процедура, но очень полезная. Для этого нужен настоящий мёд и с час времени.
Я беру горький каштановый мёд, без примесей. Он жидкий, тягучий и очень темного цвета. Мёда понадобиться очень мало, треть, или даже четверть кофейной ложечки. Вообще такой массаж лучше делать утром, но мне удобнее вечером. Очищаю лицо мягким скрабом, вытираю насухо. Все волосы собираю под ободок, все прядки закалываю. Если хоть один волосок попадет на лицо, будет и больно и неприятно. Размазываю мед по лицу, только очень осторожно, чтобы не растягивать кожу. Три – пять минут оставляю на лице, затем сам массаж. Подушечки пальцев прижимаю к коже и отпускаю, и никаких других движений. Через некоторое время кожа будет сильнее прилипать. Руки обязательно должны быть чистыми. Массаж делаю минут пятнадцать. Кстати, несколько минут трачу и на шею, хоть это и неприятно.
После процедуры руки мою, а лицо не трогаю, остатки мёда еще впитываются.
Впитывается все это довольно долго, минут 40. Зато ощущения потом очень приятные, кожа отдохнувшая.
Делаю месяц – полтора три-четыре раза в неделю, потом перерыв на месяц. За несколько месяцев такой процедуры, морщина на лбу исчезла бесследно. Такое не может не радовать!
Anfisa Krass
https://otzovik.com/review_258108.html
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Мед, как продукт самого древнего славянского промысла, известен очень давно. И многие поколения красавиц пользовались его уникальными свойствами для ухода за лицом и телом. Применение его как в чистом виде, так и в составе домашних косметических средств, поможет избавиться от многих проблем и надолго продлить молодость и красоту кожи.
Чего ждать от сладкого «лекарства»
Тем красавицам, которые не страдают аллергией на продукты пчеловодства, несказанно повезло. Ведь с помощью меда можно добиться таких результатов:
- избавиться от мелких морщинок, омолодить и подтянуть кожу, тонизируя и увлажняя ее;
- провести эффективное лечение и восстановление проблемной кожи;
- увлажнить и восстановить сухую;
- нормализовать выработку кожного сала и стабилизировать работу сальных желез жирной кожи;
- сохранить здоровый внешний вид, воздействуя на глубинные слои эпидермиса и стимулируя выработку собственного коллагена и эластина.
Мед, благодаря богатому микробиологическому составу, способен благоприятно влиять на обменные процессы в эпидермисе, стимулировать кровообращение, ускорять регенерацию клеток и увлажнять кожу на клеточном уровне.
Показания и противопоказания
Для того, чтобы использовать мед в косметических целях, нужно знать, от каких проблем можно избавиться с его помощью. Приготовленные в домашних условиях средства станут прекрасной альтернативой покупным:
- Проблемная кожа с наличием черных точек, угревой сыпи.
- Жирная, склонная к образованию угрей.
- Сухая, склонная к шелушению и растрескиванию
- Комбинированная – в профилактических целях.
- Нормальная – для тонизации, увлажнения и бережного ухода.
Практически каждый человек может пользоваться медом в чистом виде для ухода и лечения кожи. Активные компоненты «сладкого эликсира молодости» помогут справиться со многими проблемами в домашних условиях.
Но существуют некоторые противопоказания, так как мед – достаточно сильный аллерген и способен вызвать неприятные последствия у некоторых людей. К ним относятся:
- Прежде всего – аллергия на продукты пчеловодства. Это могут быть и кожные проявления, и астматические приступы. Вплоть до анафилактического шока. Людям, склонным к такого рода проявлениям, нужно избегать косметических средств, которые содержат мед и другие пчелиные дары.
- Открытые ранки, царапины на обрабатываемой поверхности.
- Кожные заболевания в стадии обострения.
- Гнойные прыщи в воспаленном состоянии.
Противопоказаний к применению медовых косметических средств в домашних условиях мало. Но все же они есть. Обратите внимание на эти предостережения, чтобы не добиться результата, обратного ожидаемому.
Медовый массаж
Массажные техники весьма разнообразны. Использование меда в качестве активного компонента для проведения массажа – прекрасное решение для удаления черных точек, подтяжки овала лица и второго подбородка, удаления жировых отложений на щеках.
С помощью меда в чистом виде можно провести глубокое скрабирование лица, подобное механическому пилингу.
Медовый массаж проблемных зон на теле поможет избавиться от проявлений целлюлита, улучшит кровообращение и оздоровит кожу в целом.
Для проведения такого массаж в домашних условиях нужно сделать следующие манипуляции:
- Очистить кожу лица от декоративной косметики с помощью привычного средства для снятия макияжа. Протереть тонизирующим средством и дать немного успокоиться после предварительных процедур.
- Нанести ровным слоем разогретый на водяной бане мед. (Разогревать нужно до температуры тела и только в эмалированной посуде, чтобы избежать контакта с металлом и не дать продукту окислиться).
- Оставить мед на лице (если есть необходимость – подбородке, шее и зоне декольте) на четверть часа. Пусть активные компоненты впитаются.
- Затем подушечки пальцев прикладывайте к коже и резким движением отрывайте от поверхности. Таким образом обработайте всю поверхность, покрытую медом.
Мед станет пениться и скатываться в белые «горошинки» под вашими пальцами. Это нормально – поры вашего лица очищаются от ненужных веществ и удаляются ороговевшие частички.
Делать такой массаж нужно не более пяти минут, чтобы избежать чрезмерного растяжения кожного покрова. Также не рекомендуется такая техника для увядающей и дряблой кожи.
Остатки меда нужно смыть слегка теплой водой. Кожу обработать лосьоном сосудосуживающего действия. Через несколько минут нанести легкий питательный или увлажняющий крем – в зависимости от типа кожи.
Проводить такую процедуру в домашних условиях нужно по мере необходимости, но не чаще, чем раз в две недели. Отзывы о массаже на меду весьма лестные.
Маски с медом для любого типа кожи
С помощью таких косметических средств, приготовленных в домашних условиях, прекрасно проводиться чистка, увлажнение и питание кожи.
Мед + молоко
Смешайте 2 большие ложки меда с кисломолочными продуктами, которые есть у вас под рукой (творог, сливки, кефир). Консистенция должна быть кремовой, мягкой.
На очищенное лицо нанести состав и оставить на 20-30 минут. Потом снять мягкой салфеткой и умыться ромашковым отваром. Не вытирать, лишь слегка промокнуть полотенцем и дать высохнуть естественным способом.
Мед и черный хлеб
Возьмите ломтик черного хлеба, выньте из него мякиш и размочите в теплом молоке, чтобы получилась густоватая кашица, по консистенции напоминающая сметану.
Добавьте в состав 2 ложки жидкого домашнего меда (желательно липового или цветочного). Размешайте до однородности.
Очистите лицо и нанесите на него маску. Оставьте для воздействия на 25-30 минут.
Смывать лучше всего ромашковым или календуловым настоем, подогретым до температуры тела.
Витаминная «бомба»
Возьмите мякоть любого фрукта, который вам больше по душе. Это может быть банан, яблоко, дыня, арбуз, абрикос, персик, клубника. Все зависит от сезона. Лучше брать тот фрукт, который произрастает в вашей местности.
Взять нужно несколько ложек мякоти и добавить туда ложку меда. Размешать и наложить на чистое лицо. Время действия маски – 15-30 минут.
Смывать теплой водой. Если есть возможность и желание – можете воспользоваться настоем трав.
В этом составе мед еще больше активизирует витаминные комплексы фруктов и поможет им проникнуть глубоко в эпидермис.
Маска для жирной кожи
Такую маску можно делать двумя способами.
Первый способ
- Взять яичный желток и взбить его в пенистую массу.
- Мед слегка разогреть на водяной бане, чтобы его можно было легко наносить.
- Наносить компоненты слоями, давая каждому их них немного подсохнуть. Слоев должно быть минимум 6 – то есть по три нанесения каждого компонента.
- Затем дать маске полностью высохнуть на лице. Для этого понадобиться примерно 40-50 минут.
- Смывать теплым настоем ромашки или календулы.
С помощью такой макси вы нормализуете работу сальных желез, обезжирите поверхность кожи. Это своеобразная чистка лица.
Второй способ
Смешать взбитый яичный белок, мед и немного овсяной муки или крахмала (желательно кукурузного). Сделать консистенцию кремовой, немного похожей на сметану.
Нанести на лицо и дать полностью высохнуть. Смывать так, как указано в предыдущем рецепте.
Маски для проблемной кожи
Если наносить маски на все лицо – нужно делать их не чаще двух раз в неделю. Если точечно – можно ежедневно.
Смешать в равных пропорциях мед и сок алоэ. Наносить на очищенное лицо и оставлять на 15-20 минут. Точечно на проблемные участки – до высыхания. Смывать отваром ромашки или календулы.
Маска оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие. Это помогает устранить прыщи и угревую сыпь в домашних условиях.
Медовые увлажняющие маски
Мед нужно смешать с миндальным, оливковым или розовым маслом. Компоненты брать в равных количествах.
Наносить на чистую кожу и оставлять на 15-20 минут. Остатки снимать ватным диском, смоченным в отваре ромашки.
Отзывы женщин, которые пользовались медовыми косметическими средствами в домашних условиях говорят об их действенности.
Отзывы тех, кто активно использует медовые маски
Сама природа дарит нам источники здоровья, красоты и молодости, а мы часто их не замечаем. Сегодня мы поговорим о пользе мёда для кожи лица и тела, а также для волос. Как используется мёд в косметологии?
Ведь действительно, мы готовы отдавать огромные деньги за хорошо разрекламированные баночки с «волшебными» средствами, обещающими сделать нас моложе и красивее. Но всегда ли они выполняют свои обещания?
Природа подарила нам отличное средство против старения – пчелиный мёд. В его состав входят витамины и микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на кожу: увлажняющее, очищающее и антисептическое. Здесь витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота. А также цинк и полифенолы, замедляющие старение.
Поэтому польза мёда для кожи лица и тела неоспорима. А косметических средств на основе мёда, которые вы можете сделать сами в домашних условиях, очень много. Сегодня я опишу только те, которыми сама регулярно пользуюсь.
Настоящая красота идёт изнутри. Поэтому так важно начинать свой день с заботы о здоровье. Утром натощак выпиваем стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда и чайной ложкой лимонного сока.
Возможно, любителям пить кофе по утрам будет сложно отказаться от своей привычки. Но уже через неделю вы поймёте, что такой коктейль из полезностей бодрит лучше самого крепкого кофе. А ещё он заряжает энергией витаминов на целый день и отлично очищает организм.
Таким образом, польза мёда для кожи лица, тела и волос будет обеспечена не только использованием этого чудесного продукта в косметологии. Мёд – здоровье, а здоровье – это красота.
Мёд – лучшее средство очищения кожи. Медовые скрабы
Вернемся к применению мёда в косметологии, а точнее, в домашней косметике. Многие женщины согласятся, что мёд – лучшее средство очищения кожи.
Благодаря свойству мёда глубоко открывать поры и очищать кожу, его можно использовать в качестве скраба в чистом виде или в сочетании с другими не менее полезными составляющими.
Засахаренный мёд для очищения кожи можно наносить на лицо в чистом виде. Мёд глубоко очищает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки и увлажняет.
Если мёд свежий и жидкий, лучше смешать его с солью, можно морской или крупной кухонной. Пропорция для приготовления средства очищения кожи: на одну столовую ложку мёда – одну чайную ложку соли.
Тот же эффект мы получим, если смешаем в равных пропорциях мёд и нерастворимый кофе, можно уже ранее заваренный.
Кстати, ещё такой скраб из меда и кофе очень эффективно борется с целлюлитом. Нужно просто нанести его на проблемные места и помассировать каждый участок хотя бы в течение пяти минут.
А вот если у вас очень чувствительная кожа, соль и кофе вам не подходят. Они достаточно агрессивны, могут вызвать воспаление и покраснение кожи. В таком случае для очищения чувствительной кожи мёдом эти ингредиенты лучше заменить сливками.
[adrotate group=”3″]Смешиваем сливки с мёдом в равных пропорциях и наносим на кожу, массируя её лёгкими движениями. Минут через пять смываем тёплой водой.
Медовые скрабы следует наносить на кожу, предварительно хорошенько её распарив. Можно в ванной, но для максимального эффекта эти средства очищения кожи лица и тела лучше использовать в бане. После смывания скраба примите контрастный душ и нанесите на кожу мягкий увлажняющий крем.
Медовые маски для лица и тела
Медовые маски для лица и тела являются еще одним вариантом использования меда в косметологии. Самая моя любимая медовая маска – овсяная с медом.
Овсяная маска с медом
Берём две столовые ложки овсяных хлопьев, заливаем их тёплым молоком или сливками. Настаиваем 10-15 минут, чтобы хлопья набухли и стали мягче, затем добавляем одну столовую ложку мёда. Овсяная маска с медом для кожи лица и тела готова.
Наносим маску на кожу и держим от 15 минут до получаса. По истечении необходимого времени, медовую маску нужно смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Кстати, увлажняющий крем необходимо наносить после любой маски, чтобы смягчить и успокоить кожу после процедур.
Эта медовая маска для лица и тела хорошо увлажняет кожу. А ещё говорят, что она справляется с морщинами лучше ботокса и тому подобных вредных процедур. Не знаю, действительно ли лучше, но то, что разглаживает морщины – это проверенный факт. И намного безопаснее и дешевле.
Маска с медом и аспирином
Мне нравится маска из столовой ложки мёда и половинки таблетки аспирина. Она очень хорошо очищает кожу.
Но маска с медом и аспирином достаточно агрессивна, поэтому использовать её можно очень редко, и не больше 10 минут. И только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа и нет аллергии на компоненты.
Другие медовые маски
- Маска с мёдом и лимонным соком способствует заживлению рубцов и борется с прыщами. Она очень полезна для жирной кожи.
- А если нужно быстро привести кожу в хорошее состояние, например, перед неожиданным важным мероприятием, поможет маска из мёда и молока.
- Мёд в чистом виде тоже можно использовать в качестве маски. Для чистой и сияющей кожи просто нанесите такую медовую маску на полчаса и смойте тёплой водой.
Польза мёда для волос. Медовые маски
Пришло время поговорить о пользе мёда для волос. Для красоты и здоровья волос также можно применять медовые маски.
Я люблю смешивать столовую ложку мёда с двумя яичными желтками. Наношу такую медовую маску на волосы примерно на 1 час, прикрывая полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Потом смываю теплой водой с мягким шампунем. Хотя можно шампунь и не использовать, желток очень хорошо очищает волосы.
В конце процедуры ополаскиваю волосы раствором лимонного сока в пропорции: одна столовая ложка сока на литр тёплой воды.
После такой медовой маски волосы выглядят здоровыми и красивыми.
Говорят, что если на ночь нанести на волосы мёд под пакет и полотенце, а утром смыть – они станут на тон светлее. Не знаю, правда ли это, сама не пробовала. Можете поэкспериментировать, думаю, вреда от этого точно не будет.
Маска для стимуляции роста волос
А ещё мне очень нравится медовая маска для стимуляции роста волос.
Берём столовую ложку корицы и подогреваем ее в двух ложках оливкового масла. Я брала подсолнечное, тоже неплохо. Греем чуть-чуть, чтобы в масле растворились полезные вещества, содержащиеся в корице.
А потом добавляем столовую ложку мёда и наносим на волосы, держим полчаса – час. Корица способствует росту, мёд и масло увлажняют и делают волосы блестящими и здоровыми.
Мёд в маску для стимуляции роста волос обязательно добавляем, когда остальные компоненты остыли. В горячую смесь добавлять мед нельзя, иначе вся его полезность будет потеряна.
Ополаскивать волосы после применения медовой маски можно не только лимонной водой, а также травяными отварами. Например, в равных пропорциях берём листья крапивы и цветы ромашки, завариваем, даём немного настояться и остыть.
Вы также можете оценить всю пользу меда для волос, если попробуете какую-либо из указанных медовых масок.
На мёд может быть аллергия
Перед тем как применять мёд в косметологии, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии как на мёд, так и на другие компоненты косметических средств.
Нанесите немножко вещества на внутреннюю сторону руки, чуть выше кисти и подождите 20 минут. Если появилось покраснение или зуд – использовать медовое средство вам категорически запрещено.
И ещё помните: в применении косметики правило «больше – значит лучше» не действует. Здесь главное – не переборщить. Медовые маски для кожи лица и тела, а также маски для волос можно наносить не чаще двух раз в неделю. Иначе результат может быть противоположным ожидаемому.
И еще. Говоря о пользе мёда для кожи лица, тела и волос, а также о применении мёда в косметологии, мы имеем в виду натуральный мед. Не весь мёд одинаково полезен, поэтому нужно правильно его выбирать.
Не стоит покупать его в супермаркетах, в непроверенных местах. Лучше найти человека, который занимается разведением пчёл и сбором мёда, или специализированный магазин, в котором продают продукты пчеловодства.
Любите себя и не забывайте баловать себя приятными мелочами. Оцените безусловную пользу меда для кожи и волос, ведь не зря мёд используют в косметологии! Сделайте полезные привычки частью своего дня, и ваша жизнь станет более здоровой и насыщенной. Будьте красивыми и уверенными в себе. У вас обязательно всё получится!
Чаще бывайте на нашем портале обучения и саморазвития https://samosoverhenstvovanie.ru/
Ну и конечно не забывайте заходить и подписываться на наш канал на ютуб и также смотреть видео на нашем данном яндекс Дзен канале, надеемся в скором времени самый большой образовательный канал на русскоязычном пространстве с самой большой командой профессионалов. Ну и конечно не стесняйтесь задавать вопросы, мы читаем и отвечаем на все комментарии, которые в этом нуждаются.