Мед для грудничка вред и польза

О том, насколько полезен мед написано, прочитано и сказано немало, но можно ли давать мед грудничку – вопрос, который интересует буквально каждого из родителей, ведь все желают своему крохе здоровья. Но этот нектар является довольно насыщенным продуктом, ведь в него входит масса веществ, которые могут быть и полезными, и вредными. Поэтому вводить его в рацион карапуза следует очень осторожно.

Состав меда

Основной составляющей этого волшебного продукта является глюкоза и фруктоза – 30 и 40 процентов соответственно. Остальную часть составляют микроэлементы, такие как медь, кобальт, магний, железо, витамины, в частности группы В. Кроме того, в состав входит фолиевая кислота, каротин, витамины С, К, Е.

Содержание веществ определяет влияние меда на организм человека:

• Нектар натурального происхождения считается природным антибиотиком.
• Это прекрасное средство избавиться от авитаминоза.
• Мед можно назвать природным энергетиком.
• Он улучшает состояние сосудов, делая их эластичными.
• Помогает бороться с заболеваниями многих органов и систем человеческого организма.
• Стимулирует аппетит и нормализует работу ЖКТ.
• При наружном применении помогает быстрее заживлять раны и бороться с кожными поражениями.
• Витамины группы В активно влияют на работу всех органов и систем, стимулируя метаболизм, устраняя физическую усталость, активизируя функции кроветворения.
• Витамин А отвечает за рост клеток и тканей, а также за их развитие.

Очевидно, что переоценить воздействие меда на организм человека сложно, но дает ли это право кормить нектаром малышей? Врачи утверждают, что следует воздержаться от введения такого продукта в рацион крохи примерно лет до трех.

Применение меда

Удивительно, но мед известен с древних времен, и применяется он столько же. Соран Эфесский – один из первых известных детских врачей – считал, что пчелиный нектар необходим детскому организму, ведь он очень полезен. Доктор еще во втором веке нашей эры аргументировал кормление таким продуктом новорожденных тем, что он помогает пищеварению, а оно у малышей еще только созревает.

Давали детям нектар и в Древнем Египте, так как еще тогда специалисты знали, что мед помогает в развитии детей. В современном мире его добавляют в детские смеси: в Испании нектар является обязательным компонентом искусственного питания. Конечно, о пользе меда для новорожденного расскажет и любой российский пчеловод.

Почему мед следует давать осторожно

После ряда исследований Агентство по нормам питания Великобритании выявило определенную закономерность между кормлением медом грудничков и количеством зарегистрированных случаев ботулизма среди детей до года. Оказывается, пчелиный нектар содержит палочку Clostridium botulinum, которую взрослый организм воспринимает, как и любые другие опасные бактерии, − может убить, а может и заразиться, но обычно в еде ее не так много, чтобы заболеть. А вот детский желудочно-кишечный тракт довольно слаб и незрел, чтобы справиться с бактерией.

Впрочем, паника докторов не так уж обоснована: случаев заболевания ботулизмом было зафиксировано немного. Но это уже повод родителям задуматься, можно ли давать мед малышам, если есть хоть малейший риск заразить ребенка кишечной инфекцией. Поэтому британские врачи рекомендуют давать нектар не ранее полутора, а то и двух лет. Но наши доктора перестраховываются и утверждают, что ранее трех лет такой продукт полезным не будет.

На самом деле мед полезен всегда, просто в раннем возрасте он может вызвать нежелательную реакцию, а иногда и заражение ботулизмом, это верно. Многие родители опасаются вводить нектар в рацион из-за возможности аллергической реакции. Есть мнение, что аллергию может вызвать не сам мед, а его фальсификация или разбавленные вещества, ведь недобросовестные производители используют синтетические добавки и механические примеси. Ряд авторов специализированной литературы о пчелином нектаре выражает свое мнение о том, что случаи ботулизма единичны, правда, предсказать заражение, как и предотвратить его, невозможно, так как заносится бацилла пчелами в процессе обработки растений.

Есть еще одна опасность, которая, кстати, грозит не только крохам, но взрослым: недобросовестные пчеловоды не контролируют качество меда, выпуская пчел в разных местах, где могут расти ядовитые растения. Это может привести к отравлению нектаром не только детей, но и их родителей. Впрочем, такое отравление проходит, как и любое другое, при принятии соответствующих мер.

Так, когда же давать?

Так, что же делать ответственным родителям? Педиатры рекомендуют сначала взвесить все «за» и «против», ведь первые полгода вашему ребенку, кроме грудного молока, ничего не нужно. Если он на искусственном вскармливании, всегда нужно учитывать особенности работы ЖКТ, тем более, что смеси всегда содержат достаточно витаминов.

Следует воздержаться от введения нектара в рацион малыша, если в семье у кого-либо отмечается аллергия на мед. Если вы решите, что можно ввести продукт, то выбирать нужно исключительно натуральный – желательно у проверенных продавцов или напрямую у пчеловодов.

Если вы уже решили, что препятствий такому прикорму нет, начинайте с четвертинки чайной ложечки, которую можно добавить в привычный для крохи продукт – творог, кашу, кефир. Или же предложите лакомство отдельно, но будьте осторожны: сладости всегда детям нравятся больше, и они могут отказаться от менее сладких продуктов. Возможно, это еще одна из причин для отказа в меде новорожденным.

На вопрос, когда давать мед, нет однозначного ответа: рекомендуют воздержаться от введения его в рацион до года, до двух или даже до трех лет. Очевидно, что подобный продукт следует вводить индивидуально – согласно особенностям ЖКТ, наличию в семье аллергии на подобное лакомство.

Иногда пчелиный нектар рекомендуют для удаления белого налета на языке карапуза, но в этом случае не следует терять бдительность, тем более, что действие его на организм остается в силе. Поэтому дав попробовать крошку меда, дайте возможность организму малыша переварить его и показать реакцию. Если ее не будет, не рискуйте кормить ребенка чрезмерно – от большого количества сладкого великой пользы все равно не будет, ведь мед может оказать свое воздействие и на эмаль зубов.

С какого возраста можно давать ребенку мед, лучше уточнить у педиатра. Особенно важна консультация врача для родителей, страдающих аллергией на десерт, или воспитывающих детей-аллергиков: сладкий продукт пчеловодства является сильным аллергеном.

С какого возраста можно давать ребенку мед?

Доктора дают разные ответы на вопрос о том, с какого возраста детям можно ввести продукт в рацион. До года делать этого не стоит: высока вероятность развития нежелательных реакций. С 1 года до 3 лет некоторые специалисты разрешают давать ребенку небольшие порции, соблюдая осторожность; другие однако являются противниками раннего введения десерта в детское меню.

Большая часть медицинских работников позволяет детям мед после 3 лет. Если нежелательных эффектов от его употребления не возникает, можно постепенно увеличивать дозировки.

Важно однако приобретать только качественный натуральный продукт. Если в составе содержатся посторонние примеси (включая натуральные), лучше отказаться от употребления продукта. Мед с добавлением сахара лучше исключить из рациона совсем даже взрослым: этот продукт вреден.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский утверждает, что мед для детей старше года не будет вреден в маленьких количествах: им можно заменить другие десерты в рационе. Важно однако не давать слишком много: большое количество может навредить не сформировавшейся до конца детской пищеварительной системе. Особенно внимательными нужно быть в тех случаях, если аллергической реакцией на натуральную сладость страдает кто-либо из родителей, близких родственников, либо у ребенка наблюдается плохая переносимость пчелиных укусов.

Не достигшим годовалого возраста младенцам врач запрещает давать десерт: реакция на его употребление непредсказуемая.

Польза и вред меда

Данный продукт полезен, благодаря входящим в его состав веществам. Высокая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему, ускоряет выздоровление при заражении. Витамины группы В способствуют нормальному протеканию обменных процессов, необходимы для правильной работы органов пищеварения. Каротин-А укрепляет зрение. Фолиевая кислота особенно ценна для беременных женщин: это вещество требуется для внутриутробного развития головного мозга ребенка. Для роста и развития она необходима и после рождения.

В состав входят и минералы: цинк, железо, фосфор, натрий, магний, кальций. В натуральном продукте присутствуют полезные для организма ферменты; при нагревании до 40 и более градусов они разрушаются.

Мед нормализует микрофлору кишечника. Регулярное его употребление не только позволяет почистить организм от токсичных веществ и шлаков, ускорить метаболизм, но и предотвращает заражение паразитами. Нормализует функционирование печени. Снимает воспаление, устраняет боль в горле, эффективен при простудах, гриппе и других инфекционных заболеваниях. Сладкий вкус помогает предотвратить тягу к вредным промышленным десертам.

Благотворно и воздействие на нервную систему. Мед способствует нормализации сна, делает психоэмоциональный фон более стабильным, поднимает настроение. Улучшается работа мозга: память, концентрация внимания. Лучше становится работоспособность. Регулярно употребляющий натуральный десерт человек более энергичен, активен, медленнее устает.

Пользу мед приносит и при наружном применении: его можно использовать в качестве компонента для домашних скрабов, масок для лица, волос, тела, обертываний.

Есть и минусы, из-за которых ответ на вопрос о том, можно ли детям мед до года, отрицательный. Этот продукт является сильным аллергеном, нередко вызывает нежелательные реакции. При избыточном употреблении может развиваться сахарный диабет: продукт обладает высоким гликемическим индексом, содержит много глюкозы. Избыток продукта в рационе может привести и к увеличению массы тела.

Польза меда для детского организма

Для ребенка продукт полезен из-за высокого содержания полезных веществ. Для роста и развития несовершеннолетним нужны минералы и витамины, дефицит которых предотвращает регулярное употребление меда. Кроме того, постоянно употребляющие натуральный десерт дети реже болеют, легче обучаются, реже имеют проблемы с успеваемостью в школе.

Противопоказания

Запрещается давать мед при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости. Запрещен он при сахарном диабете, диатезе. Если ребенку меньше года, продукт пчеловодства вводить в рацион нельзя.

Как проявляется аллергия на мед?

Частой причиной, почему детям нельзя мед, является аллергия. На кожных покровах ребенка появляются мелкие высыпания или волдыри большого размера. Нередко сопровождаются местным покраснением. Возникает зуд. Кожные покровы могут отекать.

Реже наблюдаются нежелательные реакции со стороны органов дыхания. Возможны одышка, кашель, чихание, першение в горле, насморк. Иногда отмечается болезненность в области груди. Могут отекать, чесаться губы и язык. Ребенка нередко тошнит, возникают диарея и рвота. Изредка возможно слезотечение. В тяжелых случаях добавляются головные боли, повышенная температура тела.

Если отмечаются любые симптомы аллергии, нужно незамедлительно исключить натуральный десерт из рациона ребенка и обратиться к педиатру.

Какой мед можно давать детям?

Подойдет только натуральный продукт. Не нужно использовать для прикорма разновидности с посторонними примесями: орехами, добавками фруктов, сахаром, искусственными красителями и прочими добавками. Лучше приобретать у проверенного поставщика.

Как выбрать мед для ребенка?

Гречишный является лучшим вариантом при простудных заболеваниях. Дети однако часто отказываются от него из-за особенностей вкуса: такой продукт горьковат.

Разновидность из акации реже прочих вызывает аллергию. Такой мед ребенку часто нравится: он обладает приятным вкусом, сладким ароматом. Часто дети любят и донниковый. Давать детям можно и липовый.

Важно проверить, что продукт натуральный перед покупкой: подделка не принесет вреда здоровью, иногда может вредить. У поддельных продуктов аромат отсутствует, возможен кислый запах. Часто слоится. Отсутствуют примеси перги, пыльцы и прополиса, имеющиеся в натуральном меде. Если попробовать небольшое количество, в горле не появляется ощущения тепла. Текстура подделок, продуктов с добавлением сахара грубая: при растирании пальцами образуются комочки. Может образовываться пена на поверхности. Кроме того, продукт слишком жидкий; натуральные варианты более густые.

Как хранить мед?

Следует давать мед ребенку только свежим: если имеются сомнения в свежести продукта, лучше воздержаться от его употребления.

Необходимо использовать для хранения герметично закрытую посуду. Лучше, если она будет изготовлена из стекла. Рекомендуется убрать банки в холодильник: лучшей температурой для хранения является +5…+10°С тепла. Разрешено и хранение в сухом погребе.

Особенности введения в детский рацион меда

Сколько можно есть мед, зависит от возраста. Существует ряд рекомендаций по введению в меню продукта; соблюдение их снижает вероятность нежелательных реакций.

Сначала нужно проверить ребенка на аллергическую реакцию. Для этого каплю лакомства наносят на кожу около локтя. Если в течение суток не проявятся нежелательные реакции, можно растворить 1 г в теплой воде и дать младенцу выпить жидкость. При отсутствии отрицательной реакции порция увеличивается постепенно до половины чайной ложки в сутки.

Не стоит в первый год давать ребенку продукт пчеловодства в чистом виде. Его нужно растворять в воде или молоке, другие жидкости использовать не нужно. Разрешается и добавление в привычные блюда: фруктовое пюре, каши, творог.

Детям ежедневное употребление разрешено не дольше месяца. После придется сделать перерыв на 2-3 недели.

Не нужно заставлять детей есть полезную сладость, если они отказываются. Лучше подождать 1-2 месяца, после чего предложить ребенку десерт повторно.

Дневная норма потребления

Детям до года сладкий продукт запрещен даже в небольших дозировках. Годовалому разрешается увеличить порцию. Рекомендуемая дозировка для детей после 6 лет не превышает 50 г; больше есть не рекомендуется и взрослым.

Сколько меда можно есть детям?

Годовалому ребенку разрешается давать по половине чайной ложки. Лучше смешивать чистую воду или теплое молоко с медом.

В 2 года порция увеличивается до 10-20 г. Важно повышать дозировку постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма.

К 3 годам можно есть до 30 г. В 4 количество увеличивается до 50 г.

Если у ребенка отмечается избыточная масса тела, количество придется уменьшить: продукт калориен, содержит много углеводов.

Необходимость меда в детском возрасте

Детям сладкий продукт необходим для роста и развития.

Младенческий возраст

Мед грудничку противопоказан. Пищеварительная система еще не вырабатывает ферментов, необходимых для правильного переваривания. Мед новорожденным нельзя, поскольку реакция непредсказуемая, часто развивается аллергия, нарушается функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

Год и старше

Мед детям от года разрешен по доктору Комаровскому, однако многие педиатры рекомендуют отказаться от его употребления: вероятность развития аллергии и других нежелательных реакций в этом возрасте слишком высока.

Если организм нормально отреагирует на продукт, употребление меда в пищу принесет пользу. Ребенок будет получать много витаминов и минералов, необходимых для правильного развития. Укрепляется нервная система, крепче становится иммунитет.

После двух

В 2 года можно давать детям больше меда. Рекомендуется заменять полезным лакомством промышленные десерты, в состав которых входят сахар, большое количество жиров, искусственные добавки. Это поможет не только снизить калорийность рациона, но и избежать развития у ребенка сахарной зависимости, предотвратить негативные последствия употребления вредных примесей.

Ребенок реже будет болеть. При заболевании небольшая дозировка натурального лекарства ускорит выздоровление, предотвратит развитие опасных осложнений.

Мед и трехлетки

Детям от трех лет требуется большое количество питательных веществ: в таком возрасте ребенок активно изучает мир, нередко нуждается в дополнительной защите иммунитета, поскольку из рациона полностью уходит грудное молоко, содержащиеся в нем антитела перестают поступать в организм. Мед поможет сделать иммунитет крепче, снабдит организм необходимыми для правильного развития веществами.

Дошкольный и младший школьный возраст

Дошкольники, младшие школьники активно контактируют с другими детьми, при этом повышается риск заражения. Требуется дополнительно укреплять иммунитет. Пользу принесет употребление меда. Кроме того, ребенку требуется увеличить потребление витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить лучшее функционирование головного мозга, усилить когнитивные функции.

Энергетическая поддержка для подростков

Подростковый возраст – период, когда можно употреблять мед в большем количестве. Сладкий продукт не только снабжает организм необходимыми веществами, но и стабилизирует психоэмоциональный фон, благотворно воздействует на развитие репродуктивной системы, помогает при изменениях гормонального фона.