Массажное кресло автомобильное польза и вред

Главная
» Статьи – О пользе и противопоказаниях массажных накидок

На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.

Польза и эффект массажных накидок

Массажные накидки бывают разные. Но по отзывам тех, кто ими уже пользуется, все массажеры такого типа объединяют несколько важных факторов. Вот что «умеет» любая массажная накидка, от самой простой до самой дорогостоящей:

массирует мышцы спины и шеи, растягивает и разминает их;

• снимает мышечный спазм;
• активизирует кровообращение, а значит, и обмен веществ;
• усиливает приток кислорода к тканям;
• обеспечивает расслабление, снимает нервное напряжение, повышает работоспособность;
• женщинам обеспечивает профилактику целлюлита, мужчинам – геморроя и простатита.

Кроме того, роликовые массажные накидки приносят особую пользу позвоночнику, вытягивая его. Во многих моделях есть также функция инфракрасного прогрева. Он не только дополнительно усиливает кровообращение, но и помогает устранить воспалительные процессы в тканях.

По набору функций массажная накидка очень похожа на массажное кресло. Это видно и по ее конфигурации: помимо обычных моделей, состоящих из сиденья и спинки, выпускаются также варианты с подголовником и боковинами. Но по цене накидка, конечно, всегда будет намного доступнее.

Вибрационные накидки делают массаж с помощью подушек, накачанных воздухом. Их мягкие волнообразные движения, вибрация в сочетании с пульсацией великолепно расслабляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний.

В роликовых массажерах всю «работу» выполняют круглые массажные головки, закрепленные внутри накидки на жестком каркасе. Они прокатываются вдоль позвоночника. По отзывам врачей эффект массажных накидок сравним с массажем средней интенсивности, который можно считать лечебно-профилактическим.

Кроме того, бугристые ролики, имитирующие воздействие рук массажиста, могут нажимать на акупунктурные точки на теле. Тогда получается восточный массаж Шиацу.

Кому же подходит массажная накидка? Прежде всего тем, кто ведет сидячий образ жизни, будь то водитель за рулем автомобиля или программист за компьютером. А кроме того – людям, которым приходится часто наклоняться и поднимать тяжести, например, дачникам, возделывающим приусадебные участки.

Однако перед тем, как приобрести массажную накидку, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Только он вправе решать, подходит ли вам это устройство, и дать дополнительные рекомендации.

Массажная накидка: противопоказания

Какие состояния и проблемы со здоровьем могут стать препятствием для использования массажной накидки? Вот они:

• воспалительные процессы с высокой температурой, в том числе ОРЗ, грипп и т. д.;
• беременность;
• туберкулез в стадии обострения;
• злокачественные новообразования;
• травмы, ожоги, обширные раны (не воздействовать на поврежденный участок!);
• смещение позвоночных дисков, грыжа;
• перепады давления;
• любые переломы в зоне массажа.

Даже если массаж назначен вам для восстановления после перелома, его должны выполнять только руки человека. Массаж нетравмированных областей при этом делать можно.

Правила использования массажной накидки

Прежде чем воспользоваться накидкой, разместите ее так, чтобы ее положение было устойчивым, и она не скользила, не сползала и не шаталась.

Вибрационные накидки тонкие и гибкие. Такое устройство можно постелить на спинку кресла – автомобильного или обычного, а при желании – даже положить на постель.

Роликовую накидку можно использовать только в вертикальном положении, сидя в кресле. По габаритам она крупнее, чем вибрационная. Если вы собираетесь включать ее в машине, это лучше делать не во время поездок, а в паузах между ними.

Для автомобиля желательно также выбрать модель с дистанционным пультом управления, чтобы задавать программу массажа, не совершая лишних движений.

Не превышайте рекомендованную в инструкции длительность сеанса, иначе массажер может перегореть.

Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/polza-i-vred-massazhnoy-nakidki-pravila-ispolzovaniya-i-otzyivyi-vrachey.html

Массажное кресло кажется отличным вариантом для получения качественного массажа в домашних условиях. В рекламе этих
сложных массажных устройств часто говорится об их универсальности – расслабляющий массаж, лечебные процедуры,
воздушно-компрессионное воздействие, инфракрасный прогрев в сочетании с роликовым и вибрационным массажем. Но
действительно ли массажное кресло так полезно и незаменимо?

Например, кресла не рекомендуется использовать при болезнях позвоночника – это может привести к еще большим
проблемам со здоровьем, в том числе к необратимым. С другой стороны, при отсутствии серьезных болезней массажное
кресло отлично справляется с мышечными зажимами и устранением проблем с кровообращением. Предлагаем ознакомиться
более подробно с показаниями к применению кресел для массажа и медицинскими предостережениями об их использовании.

Виды массажа, используемые в креслах, и их влияние на здоровье

В чем польза массажного кресла?

Аппаратный массаж при использовании кресел позволяет прорабатывать многие группы
мышц, а интенсивность воздействия массажных элементов и их тип дает возможность составить индивидуальную программу
массажа, в зависимости от личных предпочтений и состояния здоровья.

Массажное кресло обладает следующими видами массажа:

• вибрационный массаж;
• роликовый массаж;
• воздушно-компрессионный массаж;
• похлопывание и постукивание отдельных зон;
• растягивание мышц и разминание;
• массаж шиатцу;
• сочетание различных типов массажа с интенсивным прогреванием.

Функции постукиваний, похлопываний и разминаний в массажном кресле отлично снимают излишнее напряжение мышц,
улучшают движение крови, способствуют снабжению тканей кислородом. Разминания и растягивания приводят в тонус мышцы,
которые долго находились в неподвижном положении, и активизируют обмен веществ всего организма.

Воздушно-компрессионная методика массажа, которая действует посредством воздушных подушек, оказывает очень мягкое
давление на массируемые области, способствуя их расслаблению. Воздушные подушки встроены в массажное кресло под его
обшивкой, при необходимости они позволяют сконцентрироваться на массаже отдельных мышц. Они активизируют
движение крови и лимфы в организме, ликвидируют застои в капиллярах, оказывают профилактическое действия, избавляя
от возникновения некоторых сердечно-сосудистых болезней.

Точечный массаж шиацу, заимствованный из китайской традиционной медицины, служит прекрасным средством восстановления
энергии и позволяет телу полностью расслабиться, достигнут точки максимального физического и психологического
комфорта. Воздействие специальных механизмов на жизненно важные аккупунктурные точки организма стимулирует работу
внутренних органов и желез внутренней секреции, усиливает ток крови и тонизирует мышцы, наполняет тело бодростью и
улучшает настроение.

Вибрационный массаж за счет мощных вибромоторов воздействует не только на поверхность кожи и мышцы, но и на
внутренние органы, кости, мочеполовую систему, кишечник и все органы малого таза. Вибрационное воздействие наиболее
эффективно в сочетании с инфракрасным прогревом – это позволяет распространиться действию массажа вглубь тела и
прогреть самые глубокие подкожные слои. Прогревание с вибрационным массажем является отличным средством профилактики
простатита.

Польза массажных кресел в том, что они способствуют очищению крови, стимулируя отток венозной крови, которая
выводит из организма продукты жизнедеятельности, шлаки и токсины. Благотворное воздействие на лимфатическую систему
избавляет от отеков, а регулярный роликовый массаж бедер избавляет от проявлений целлюлита.

Противопоказания к применению массажных кресел

Использовать массажное кресло запрещено в том случае, если противопоказан и обычный ручной массаж. Среди
болезней, которые служат противопоказанием к получению массажа в массажном кресле, выделяют:

• злокачественные опухоли;
• нарушения кровообращения, в том числе варикоз, тромбоз и многие болезни сердечно-сосудистой системы;
• гинекологические проблемы, беременность и послеродовой период;
• инфекционные и кожные болезни;
• заболевания кишечника, мочеполовой системы, язвы;
• некоторые болезни опорно-двигательного аппарата;
• острые воспалительные процессы.

Даже абсолютно здоровому человеку начинать сеансы массажа в массажных креслах следует только после консультации
с врачом. Острые боли в области спины и поясницы, а также смещение позвонков, сколиоз и прочие серьезные проблемы с
позвоночником лечить аппаратным массажем строго запрещено. Лечение таких болезней – задача мануального терапевта,
механический массаж в массажном кресле никогда не сможет учесть всех нюансов и провести комплексное лечение. А вот
навредить – легко.

Как правильно использовать массажное кресло?

Проблемы с использованием массажных кресел не ограничиваются противопоказаниями при наличии некоторых заболеваний.
Вред от них может получить и здоровый человек, если не соблюдает основные правила эксплуатации.

Чтобы свести ущерб от массажного кресла к минимуму, его следует располагать только на идеально ровной
поверхности и подальше от нагревательных элементов или открытых источников огня. Запрещается использовать кресло и в
случае повышенной влажности в квартире или доме. Не стоит злоупотреблять массажем даже тогда, когда он приносит
массу положительных эмоций – один сеанс не должен превышать 30 минут, иначе мышцы вместо расслабления получат
обратный эффект. После проведения массажных процедур вставать с кресла рекомендуется только после нескольких минут
отдыха.

Перед сеансом массажа запрещено курить, употреблять алкоголь, кофе или энергетические напитки. В противном случае
интенсивный массаж может привести к сильным спазмам сосудов.

Массажное кресло – это лучший прибор для проведения лечебных и расслабляющих процедур в домашних условиях. Однако
для его эффективного применения лучше всего предварительно проконсультироваться у врача. Только грамотно
составленная индивидуальная программа массажа, при отсутствии серьезных противопоказаний, способна оказать на
здоровье человека серьезное лечебное и профилактическое воздействие.

Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?

Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?

Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.

Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.

Как работает массажное кресло

Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным.  Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.

И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.

Вред или польза от массажного кресла?

Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.

Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них: 

• растягивающий;
• разминающий;
• шиацу;
• постукивающий и похлопывающий;
• вибрационный.

Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.

Чем полезно массажное кресло

Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:

• возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
• пробуждение важных мышечных процессов;
• обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
• помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
• улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
• регулировка активности потовых и жировых желез;
• помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.

Минусы аппаратного массажа

Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:

• не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
• нельзя проводить массаж более 30 минут;
• по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.

Какие могут быть противопоказания

В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:

– различные опухоли;

– всевозможные воспаления и обостренные недуги;

– заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;

– низкий гемоглобин;

– плохое самочувствие, повышенная температура или давление;

– травмы или растяжение мышц;

– во время периода беременности и восстановления после родов;

– критические дни у женщин.

Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.

И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.