Массаж в 2 года польза

Массаж принято считать значимым фактором для роста здорового малыша. Но всегда ли массаж полезен и нужен ребенку?

Польза массажа бесспорна. В первый год жизни организм маленького человечка очень быстро растет и нуждается в постоянной поддержке. Очень важно следить за состоянием малыша, за его самочувствием, приобретаемыми навыками и умениями. Массаж помогает снять мышечный тонус, разогнать кровь, успокоить малыша, а вялых детишек, наоборот, взбодрить.

Существует много разновидностей массажа, расскажу о некоторых из них.

На мой взгляд, самый важный и самый нужный массаж для грудничка, это мамин массаж. Лишь только мама знает и чувствует свое дитя лучше всех. Она находится с ним ежесекундно, дышит им. Пусть этот массаж не лечебный, но по своей пользе он не уступает. Каждая мама может принести пользу своему малышу.

До 3 месяцев нужен профилактический массаж, он служит для укрепления мышц, для снижения тонуса. Массаж следует проводить последовательно: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. В этом возрасте основным приемом служит поглаживание.

Бывает так, что ребенок нуждается в профессиональном массаже, тут необходимо найти грамотного детского массажиста, именно детского. Массаж творит чудеса!

После того, как малышу исполнится три месяца, можно переходить к следующим приемам массажа:

– Растирание. Прием основан на растирающих движениях, растирание производится либо большим пальцем, либо основанием ладони. Делать это нужно интенсивно, но аккуратно.

– Разминание. Идет непосредственное воздействие на мышцы. Конечно, первые сеансы будут болезненными и неприятными, так как малыш очень нежен. Отвлекайте его игрушками, разговорами, пощипывайте кожу подушечками пальцев.

– Вибрация. Подушками пальцев мягко постукивайте, поколачивайте спину и грудь. Ни в коем случае, не давите ни на какие части тела малыша.

Часто в поликлинике, после осмотра, врачи (невролог, хирург, ортопед), назначают лечебный массаж. Не переживайте сильно, что если лечебный, то значит ваш малыш серьезно болен. Вовсе нет, просто это назначается с целью исправления каких-либо проблем, паталогий. Необходимо найти профессионального массажиста, который решит проблемки малыша и все будет хорошо.

После того, как будет пройдет курс лечебного массажа, назначают еще коррекционный. Суть его в том, чтобы закрепить результат лечебного массажа.

Существует также дренажный массаж как способ лечения заболеваний органов дыхания. Используется при мокром кашле. Делается деткам старше трех месяцев и лучше, если данный вид массажа вы доверите специалисту.

Ортопедический массаж. Название говорит само за себя. С помощью данного вида массажа, можно решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом (плоскостопие, сколиоз, дисплазия тазобедренного сустава). После проведения процедуры специалистом, вы сами дома можете работать с малышом сами.

Массаж поистине творит чудеса. Знаю несколько ярких примеров, когда после прохождения нескольких ежегодных курсов, малыши начинали ходить с диагнозом ДЦП. Моя дочка сначала встала, я думала, что она ползать и не будет вовсе, а нет, врачи назвали ползание неотъемлемой частью развития малышки. И вот после массажа, в возрасте 8 месяцев, моя зайка поползла.

Польза существенна, но есть и вред.

Для начала необходимо выяснить с педиатром, нет ли у вашего малыша противопоказаний к массажу. Если их нет, тогда массажируйтесь на здоровье!

Еще помните о том, что массаж не должен доводить ребенка до истерического крика и слез. Убедилась на личном примере.

Когда малышка была маленькая, казалось, что так и должно быть – чужая тетя трогает, нажимает, массажирует – процесс явно не приносил удовольствия. Терпели, это же все для нее, для ее развития, укрепления организма и т.д. Но, после того как невролог сказала, о том, что это все крайне вредно, так как во время плача у малыша напрягаются все мышцы, и можно добиться совсем обратного эффекта в виде надрыва связок и трещин в мышцах, я поймала себя на мысли, что последний курс массажа был ненужным. Она дико кричала, убирала руки массажиста, вырывалась и т.д. Стала загребать правой ногой во внутрь.

Не позволяйте своему малышу истерить, многократно подумайте, нужен ли такой массаж. Массаж, каждое прикосновение должно приносить радость.

Делайте массаж сами – это наиболее продуктивно и полезно! Тем более все методики подробно описаны и в книгах и в сети.

Здоровья Вашим деткам!

Источник

Детский лечебный массаж в комплексе с медикаментозной терапией ускоряет излечение многих болезней. Он также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на ребенка, что способствует восполнению сил организма. В самые первые месяцы жизни лечебный массаж показан даже абсолютно здоровым малышам — это залог правильного развития и прекрасное средство укрепления здоровья. Процедура также эффективна для профилактики многих нарушений и болезней в первые годы жизни ребенка.

Польза массажа

Подготовленный специалист при помощи массажных действий способен повлиять на все функциональные системы организма. Часто массаж является действенным методом для улучшения состояния больного ребенка, вызывает положительную динамику в терапии. Высокую результативность обеспечивают следующие полезные свойства процедуры:

Расслабление, снятие напряжения и нагрузки на опорно-двигательный аппарат, мышечных зажимов;
Обнаружение областей дискомфорта и мышечной боли и снятие симптомов;
Облегчение формирования правильных двигательных навыков, улучшение моторики;
Стимулирующее и тонизирующее воздействие на внутренние органы и системы;
Улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ;
Восстановление правильной работы дыхательной системы;

Помимо лечебных свойств массаж также дает положительный психологический результат. В первые месяцы и годы жизни физический контакт играет для ребенка большую коммуникативную роль, поэтому регулярные сеансы массажа успокаивают малыша и улучшают его эмоциональный фон.

Особенности детского массажа

Все движения, которые производит врач во время процедуры можно сравнить с аналогичными при взрослом массаже. Но кожа ребенка тоньше, а тело и скелет менее устойчивы, поэтому все движения производятся с гораздо меньшей силой или заменены на более мягкие варианты:

Разминка — выполняется при помощи достаточного энергичных движений пальцами по поверхности кожи, с целью задействовать подкожные мышцы;
Поглаживание — расслабляющее легкое воздействие, выполнятся круговыми движениями ладоней; оказывает положительное успокаивающее влияние на нервные окончания в тканях, следом расслабляются подкожные мышцы;
Растирание — выполняется как поглаживание, но более интенсивно; обеспечивает более глубокое воздействие на кожные ткани и мышечный корсет;
Похлопывание, щипки — наиболее активно влияют на мышцы; также выполняется вибрация при помощи зажимов, надавливаний в определенных точках тела.

Делать лечебный массаж должен только врач-специалист на дому или в поликлинике. При отсутствии подготовки можно выполнять процедуру только на уровне поглаживания, легкого растирания. Так можно снять напряжение с мышц, избежать опасности нечаянно травмировать ребенка. При выполнении массажа необходимо соблюдать следующие правила:

Покормить ребенка не менее, чем за 40 минут до сеанса, после процедуры есть можно только через полчаса;
Пользоваться маслом или специальным кремом для смягчения кожи, увеличения ее эластичности;
На руках не должно быть длинных ногтей или украшений — колец, браслетов, которые могут травмировать кожу;
Лучше начинать курс не раньше 1-2 месяцев; рекомендуется проводить 3-4 курса с интервалами, по 8-10 занятий в каждом;
Для детей продолжительность процедуры составляет не больше 5-20 минут, в зависимости от возраста.

Делать массаж можно только если ребенок находится в спокойном, расслабленном состоянии. Если есть признаки тревоги, напряжения, стресса, малыш кричит или плачет, процедура не принесет пользы и будет только во вред. Если массажист незнакомый, лучше предварительно дать ребенку несколько минут, чтобы привыкнуть к новому человеку и освоиться в его обществе.

Показания и противопоказания

Варианты процедур многообразны и разделяются в зависимости от типа заболевания и возраста ребенка. Показания для лечебного массажа следующие:

Гипертонус мышц — последствие нарушений в центральной нервной системе;
Искривление позвоночника (сколиоз) — формирование неправильного изгиба позвоночника и нарушение осанки;
Мигрени — длительные приступы головной боли;
Частые простуды с осложнениями — последствие сниженного иммунитета;
Кифоз грудного или шейного отдела — образование патологического изгиба позвоночника;
Кривошея — наклон головы в сторону из-за повреждения или неправильного развития шейных мышц;
Косолапость, плоскостопие — формирование стоп заканчивается в подростковом возрасте, поэтому в детстве можно исправить искривление или снизить негативный эффект.

Лечебный массаж также необходим при ДЦП — это комплекс заболеваний, развивающихся из-за неправильной работы головного мозга. Болезнь сопровождается многими нарушениями в работе мышц и нервной системы. Регулярное проведение массажных процедур улучшит состояние ЦНС и снижает гипертонус мышц и улучшает состояние ребенка.

Для массажа также существует ряд противопоказаний. Выполнять процедуру не рекомендуется в следующих случаях:

Простуда с повышение температуры, лихорадка, жар;
Болезни сердца (врожденный порок сердца;
Расстройство пищеварения;
Кожные заболевания и высыпания, аллергия;
Опрелости и потница на коже у грудничков;
Инфекционные заболевания.

С осторожностью нужно делать массаж при пупочной или других видах грыжи. Активные движения и надавливание в таких случаях противопоказаны. Врач выполняет поглаживающие круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против, перемежая их с легким пощипыванием. Такое воздействие имеет тонизирующий эффект и облегчает состояние малыша, ускоряя выздоровление.

Грудничковый массаж

Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие:

Общее укрепление организма, повышение иммунитета — использование медикаментозных препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и массаж для профилактики заболеваний;
Снятие гипертонуса — в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие;
Улучшение моторики, координации движений — предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать;
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия;
Коррекция — выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса;

От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей — в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые необходимо скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц.

ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Для гиперактивных детей

У детей постарше часто развивается синдром гиперактивности, также связанный с повышенной возбудимостью нервной системы. Такие дети часто двигаются и ходят во время сна, у них проблемы с координацией движений, мозг одинаково активно работает днем и во время сна, поэтому перегружается. Гиперактивность часто сопровождается синдромом дефицита внимания, повышенной утомляемостью, проблемах с развитием.

Массаж в этом случае делается курсами, каждый сеанс должен длиться около 20-30 минут, лучше всего проводить их утром. Во время процедуры врач воздействует на определенные точки, снимая напряжение с мышц, налаживая опорно-двигательный аппарат, регулируя работу нервной системы. Полезен также облегченный расслабляющий массаж перед сном, который может выполнять кто-то из домашних. Такой сеанс помогает ребенку успокоиться перед сном, перевести нервную систему и мозг в режим отдыха.

Источник

Детский массаж - польза, виды и приемы

Для чего детям нужен массаж? Этим вопросом так или иначе задаются все мамы, а педиатры настоятельно рекомендуют не пренебрегать данной процедурой. Начиная с рождения врачи назначают массажные сеансы маленьким деткам для общего оздоровления организма, а также для снятия тонуса и укрепления мышц.

В чем польза массажа?

В чем польза массажа

Массажные процедуры способствуют профилактике и лечению разнообразных заболеваний у детей. В детской практике при помощи массажа нормализуют кровообращения и снимают нервное напряжение у крохи, таким образом помогая ребенку правильно развиваться как с физической, так и с психологической стороны.

Процедура массажа для малыша:

Оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на мышцы;
Улучшает кровообращение;
Укрепляет иммунитет и защитные функции всего организма;
Снимает боли в животе, устраняет колики;
Стабилизирует работу мышц и нервной системы;
Улучшает работу ЖКТ;
Положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и моторики.

Виды детского массажа

Существует несколько техник выполнения детского массажа, которые применимы в той или иной ситуации.

Лечебный

Всегда направлен на решение конкретной проблемы, чаще всего используется при наличии определенных отклонений. Его назначают детские врачи — хирург или ортопед, а также невролог. Обычно такой массаж начинают делать с 2-3 месяцев, однако при некоторых заболеваниях он показан уже с 4 недель.

Коррекционный

Он позволяет закрепить результат после лечебного массажа и предотвращает повторное возникновение заболеваний. Может применяться только по назначению врача.

Профилактический

Предназначен для укрепления здоровья, способствует развитию организма и улучшает его защитные функции. Это одна из самых простых техник, которую можно выполнять самостоятельно, но все же лучше доверить своего малыша массажисту. Неумелые движения могут навредить крохе и негативно сказаться на неврологии.

Расслабляющий

Данная техника не подразумевает сильных растираний и интенсивных разминаний — все действия проводятся нежно и деликатно. Задействуют, как правило, кончики пальцев, которыми выполняются легкие поглаживания.

Дренажный

Назначается деткам, которые переболели бронхитом. В бронхах скапливается секрет, провоцирующий повторное возникновение болезни. Чтобы этого не произошло назначают дренажный массаж. Вибрации обеспечивают отхождение мокроты при влажном затяжном кашле.

Массаж слезного канала

Особая процедура, которая позволяет восстановить проходимость носослезного канала у младенцев, а также снять отек и устранить воспаление. С его помощью глаз очищается от застоявшихся слизи и гноя.

Когда начинать?

Когда начинать

Как упоминалось выше, все массажные процедуры выполнять следует лишь по назначению врача. Обычно, специалисты рекомендуют первый сеанс в 3 месяца, с дальнейшим повторением в 6, 9 и 12:

До 3-х месяцев у детишек часто наблюдается гипертонус мышц-сгибателей и это вполне нормально. Главная задача — обеспечить полное расслабление. Для массажа хватит 5-10 минут.
К 4 месяцам обычно начинают делать разнообразные легкие упражнения на укрепление мышц. Полезен массаж ладоней и пальцев — это позволяет стимулировать мелкую моторику и речевое развитие. Сеансы увеличивают до 20 минут.
С полугода детки часто могут переворачиваться сами и самостоятельно сидеть. В этот период массаж направлен на укрепление мышц спины и пресса.
В 9 месяцев малыш предпринимает первые попытки ходить, упражнения должны стимулировать развитие всего тела.
В год ребенку уже достаточно трудно усидеть на месте и детский массаж лучше проводить в игровой форме. Это поможет развить координацию движений.

Основные приемы

Массаж грудничков имеет принципиальные отличия от взрослого, здесь используются совсем другие приемы:

Поглаживание улучшает кровообращение и подготавливает кожу к воздействиям, а также успокаивает и расслабляет мышцы. Выполняется ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока.
Растирание снижает тонус, разогревает мышцы и сухожилия. Его производят по часовой стрелке, всей ладонью или тремя пальцами достаточно интенсивными движениями, но без нажима.
Разминание имеет более глубокое воздействие, выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными или круговыми движениями. Оказывает положительное воздействие на дыхательную систему, устраняет отечность.
Вибрации обладают тонизирующим эффектом, снимают боли и спазмы, а также улучшают обмен веществ. Выполняются достаточно легко, ни в коем случае нельзя травмировать малыша.

Полезные советы

Профессиональный детский массаж выполняется без кремов и присыпок. На руках массажиста не должно быть колец или длинных ногтей.
Оптимальная температура воздуха для проведения процедуры — 20-22 градуса, а уровень влажности не должен превышать 50-70%.
Массаж делают ежедневно или через день, за 20-30 минут до еды или через 40 после. Достаточно одного сеанса в день от 5 до 20 минут.
Если ребенок ощущает дискомфорт и выражает это громким криком, то следует прекратить занятие. Возможно, ему просто жарко или холодно, может он испугался чего-либо — важно это выяснить.
Ежедневно можно самостоятельно делать малышу легкий массаж после купания. Он поможет расслабить мышцы и улучшить работу кишечника, настроив на крепкий сон.

При выполнении массажа следует помнить, что подобная процедура оказывает нагрузку на детский организм. Необходимо оставаться благоразумным и не перегружать малыша слишком сильно, особенно если это ваш первый сеанс. Главное — соблюдать регулярность. Лучше 5 минут помассировать спокойного ребенка, чем пол часа мучать заплаканного, пытаясь сделать ему массаж.

Некачественно выполненная процедура может спровоцировать заболевания позвоночника и ухудшить состояние мышц. Поэтому, если вы не уверены в своих силах и умениях, стоит обратиться к специалистам.

About You