Массаж простаты как делать и его польза

Массаж простаты – необходимая процедура при хроническом простатите. Несмотря на то, что этот метод терапии несложен, он имеет достаточно высокие показатели результативности. Такую процедуру назначают обычно врачи одновременно с медикаментозным лечением и физиотерапией. Особенно полезен массаж простаты, когда болезнь находится уже на достаточно запущенной стадии.

Положительный эффект процедуры

Массаж простаты нельзя назвать приятной процедурой, однако его необходимо делать для того, чтобы снять болевые ощущения, а также нормализовать кровообращение. Кроме того, процедура позволяет устранять застойные явления и полностью очистить протоки от застоявшихся комков секрета.

При массаже клетки простаты сразу же насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на ее состоянии. Это очень важно для восстановления обмена веществ, и позволяет ускорить регенерацию клеток. Также значительно повышается эффективность медицинских препаратов, которые применяются во время терапии, поскольку облегчается поступление медикаментов к клеточной массе воспаленной предстательной железы.

Где проводят массаж простаты

Массаж простаты выполняется врачом-урологом в условиях медицинского кабинета или же дома у пациента. Возможно сделать массаж и самостоятельно, но очень важно при этом знать точно, как делается процедура и ее особенности, чтобы не навредить самому себе.

Массаж предстательной железы может быть выполнен не только как лечебная процедура, но и как диагностическая мера. Лечебные массажи необходимо выполнять курсами, только так можно достигнуть стойкого и длительного эффекта. В среднем на прохождение курса лечения потребуется минимум две недели.

Разновидности массажа

На сегодняшний день известны всего два вида массажа простаты:

трансректальный, который производят через прямую кишку;
при помощи бужа – через уретру.

Наиболее распространен именно первый вариант, поскольку он менее болезненный и более удобный в исполнении.

Польза от массажа простаты

Массаж крайне полезен для простаты, поскольку провоцирует выделение застоявшегося секрета из ее протоков. Одновременно с этим удаляются вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют воспалительные процессы.

Кроме того, отмечаются следующие полезные свойства процедуры:

резко улучшается кровообращение, нормализуется питание органа;
налаживается процесс мочеиспускания, он становится безболезненным;
отмечается повышение уровня потенции.

Важно! Эффективность процедуры напрямую зависит от мастерства человека, который делает массаж. Обращаясь к квалифицированному врачу, можно не беспокоиться о последствиях. Если же массаж простаты делают в домашних условиях, то его эффективность будет зависеть от того, насколько аккуратно и бережно будет проделана процедура.

Показания и противопоказания

Основным показанием к назначению массажа простаты мужчинам можно считать проявления хронического простатита, а также снижение либидо его на фоне. Недопустимо проводить процедуру в следующих случаях:

повышение температуры тела;
острая стадия простатита, обострение хронического заболевания;
наличие мочеполовых инфекций, включая цистит и уретрит;
обнаружение остаточной мочи;
наличие мочекаменной болезни;
киста или камни в тканях железы.

Противопоказанием к проведению процедуры можно также считать аденому и рак простаты, а также трещины прямой кишки, ее выпадение и гемморой.

Как делают массаж простаты

Сеанс массажа проводится раз в сутки или раз в двое суток, длительность его составляет 1,5 минуты. Перед началом процедуры нужно найти для пациента наиболее удобную и подходящую позу, чтобы возможно было максимально легко проникнуть к простате. Для этого ноги прижимают к груди согнутыми в коленях или принимают коленно-локтевую позу.

Массаж потребует внимательного выполнения всех требований к процедуре:

для массажирования необходимо надевать медицинские перчатки;
указательный палец смазывать маслом, кремом или вазелином (для облегчения проникновения);
палец вводится в анус примерно на 5 сантиметров;
массаж железы производится осторожно и только легкими движениями.

При проведении трансректального массажа простаты не должно быть никаких болевых ощущений. Если массаж пройдет успешно, то из полового члена выделится секрет в незначительном количестве, его цвет должен быть прозрачным, с беловатым оттенком. При наличии в секрете крови или гноя необходимо тут же прекратить проведение массажа, после чего обратиться к урологу. Аналогичным образом нужно действовать и при возникновении интенсивных болезненных ощущений во время проведения процедуры.

Подготовка пациента и меры предосторожности

Для начала нужно выпить 2-3 стакана теплой воды. Это делается для того, чтобы сразу же после сеанса у пациента возникало желание помочиться, таким образом обеспечивается наиболее тесный контакт с простатой при надавливании. Кроме того, моча после процедуры выведет из железы секрет, который застоялся и попал в мочевой пузырь при массаже.

После проведения процедуры нужно сделать клизму для очистки ануса. Для этого применяют теплую воду или отвар ромашки, который способствует улучшению состояния тканей. После этого следует расслабить мышцы ануса, чему способствует горячая ванна или осторожный, легкий массаж отверстия ануса.

Профилактика простатита

Каждая профилактическая мера направлена на пресечение обострения простатита, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму.

Свести риск рецидива к минимуму помогут несколько советов:

Отказаться от употребления алкоголя.
Не курить, поскольку курение повышает артериальное давление.
Побольше двигаться.
Избегать стрессовых ситуаций.
Не допускать переохлаждения.
Не переутомляться.
Регулярно принимать контрастный душ.
Включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как чеснок, мед, петрушка, грецкий орех, чернослив, тыквенные семечки.
Отказаться от вредных продуктов: майонеза, кетчупа, солений, маринадов.

Читайте также: Виды сыров и их польза

Всем мужчинам старшего возраста необходимо проходить профилактические осмотры у врача-уролога, это может предотвратить развитие серьезных заболеваний простаты, в том числе и онкологических.

Источник

Массаж простаты – это один из методов неспецифической рефлексотерапии, активно используемый в клинической урологии для комплексного лечения простатита и других заболеваний мочеполового аппарата (мочеполовой системы) у мужчин. Несмотря на то, что во многих странах Европы данный способ уже давно не применяется в урологической практике ввиду своей неэффективности (по данным клинических исследований), в России массаж предстательной железы по-прежнему входит в основную схему лечения хронического асимптоматического, конгестивного и бактериального простатита одновременно с антибиотикотерапией и физиопроцедурами.

Простатит является достаточно распространенным заболеванием

Польза от массажа простаты очевидна: процедура позволяет улучшить крово- и лимфообращение, нормализовать секреторную функцию простатических желез, повысить сексуальную активность мужчины и предупредить скопление гноя и образование абсцессов в интерстиции органа и его паренхиме. Выполнять массаж должен специалист, так как неправильное воздействие на простату может привести к усилению воспалительного процесса и распространению инфекции лимфогенным, гематогенным и диффузным способом в окружающие органы и ткани.

Массаж простаты: польза и вред

Что это за процедура?

Массаж простатических желез проводится путем пальцевого механического воздействия на простату, осуществляемого через дистальный отдел толстой кишки, который расположен между задним проходом (анусом) и сигмовидной ободочной кишкой. Процедура назначается курсами по 5-10 процедур с интервалом между сеансами от 1 до 3-4 дней. Массаж предстательной железы обладает достаточно высокой эффективностью в комплексном лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин (особенно сопровождающихся сексуальной дисфункцией и дизурией), однако она не была подтверждена в ходе клинических исследований и сравнительного анализа с антибактериальной терапией.

Массаж предстательной железы

Процедура может проводиться в амбулаторных условиях на базе поликлиники, в которой есть специалисты соответствующего профиля (урологи, андрологи). Длительность ее составляет от 30 секунд до 1,5 минуты (на данный показатель влияет, в первую очередь, выраженность воспалительного процесса, а также размеры железы и ее консистенция).

Польза массажа простаты

Массаж простатических желез: зачем он нужен?

Основная цель массажа при патологиях мочевыводящих путей и органов, расположенных в полости малого таза у мужчин – восстановление нормального венозного оттока и профилактика застойных явлений (конгестии) в сосудах таза. Именно скопление крови и лимфы на фоне повышенного артериального притока и нарушенного оттока является одним из главных факторов развития воспалительных процессов в простатических и бульбоуретральных железах, семенных везикулах, яичках и других органах мочеполовой системы. Ректальный массаж предстательной железы позволяет восстановить движение жидкостей (крови и лимфы), обеспечивает отток застоявшегося секрета и препятствует образованию и скоплению гнойно-серозного экссудата.

Чем полезен ректальный массаж предстательной железы

Необходимость включения данной процедуры в протокол комплексной терапии воспалительных заболеваний мочеполовой системы обусловлена терапевтическим эффектом, которого удается добиться после курсового применения массажных методик. Лечебное воздействие процедуры заключается в следующем (перечисленный эффект наблюдается примерно у 37,8% пациентов):

улучшение эректильных показателей и повышение качества сексуальной жизни (улучшение рефлекторной и психогенной эрекции, восстановление либидо, нормализация внутривлагалищного латентного времени эякуляции);

Массаж улучшает эрекцию

нормализация обменных и метаболических процессов в тканях органа;
устранение остаточных явлений после купирования острого воспалительного процесса;
восстановление нормальной проходимости простатических протоков, по которым происходит эвакуация (выброс) вязкого секрета;
повышение местной иммунорезистентности и способности паренхиматозной ткани предстательной железы к самовосстановлению;
уменьшение проявлений хронического синдрома тазовой боли.

Причины синдрома хронической тазовой боли

После нескольких сеансов массажа у мужчины уменьшается интенсивность болей в области таза, промежности, паха, анального отверстия. Большинство пациентов отмечает улучшения в интимной жизни, восстановление нормального мочеиспускания (в том числе снижение частоты позывов в ночное время).

Обратите внимание! Положительный эффект от рефлексотерапии простаты заключается и в более высокой абсорбции лекарственных препаратов (антибиотиков, противомикробных средств, антикоагулянтов и т. д.). Действующие вещества, попадая в кровь, гематогенным способом поступают в ткани воспаленного органа и накапливаются там, распадаясь на метаболиты. Если кровоснабжение железы не нарушено, максимальная концентрация лекарственных средств достигается за более короткий промежуток времени, что позволяет добиться более быстрого терапевтического и лечебного эффекта.

Схема анализа секрета простаты

Кому назначают массаж простаты?

Простатит – не единственное показание к применению рефлексотерапии предстательной железы. Данный метод может использоваться в качестве вспомогательной процедуры в составе комплексного лечения хронических заболеваний мочеполовой системы, сопровождающихся застойными явлениями, хронической тазовой болью, расстройством эректильной функции и другими проявлениями воспалительных процессов в области малого таза. Это может быть хронический уретрит, везикулит, орхит, куперит (воспаление куперовых желез). Некоторые сексологи рекомендуют курсовой массаж предстательной железы при снижении половой активности и преждевременном выделении эякулята во время интимной близости.

Везикулит

Обратите внимание! Массаж также может назначаться в качестве диагностической процедуры для получения секрета, который выделяется через простатические протоки в задний отдел мочеиспускательного канала.

Причины острого простатита

Что ждет пациента: техника выполнения и подготовка

Чтобы добиться значимого эффекта при помощи механического воздействия на предстательную железу, важно соблюдать определенные правила, касающиеся подготовки к процедуре, поведения пациента во время сеанса и после его окончания.

Первый этап: подготовка

Массаж простаты – достаточно неприятная и некомфортная процедура, поэтому некоторые мужчины отказываются от данного метода лечения в ущерб собственному здоровью. В связи с этим одной из важнейших задач клинической урологии на сегодняшний день является подготовительная работа с пациентами, заключающаяся в своевременном, подробном и правдивом информировании о целях и особенностях ректального массажа простаты, а также о последствиях отказа от данной процедуры.

Для многих массаж простаты некомфортен

По мнению практикующих урологов и андрологов, почти в 60% случаев причиной отказа от массажа является сильный психологический дискомфорт, связанный с неприятием самого факта нахождения инородных тел в прямой кишке, а также возможными неприятностями во время движений специалиста, например, непроизвольным отхождением газов. Чтобы этого не произошло, рекомендуется перед посещением врача (за 3-4 часа) очистить кишечник при помощи очистительной клизмы или приема солевого слабительного («Гидроокись магния», «Сульфат натрия», карловарская соль и т. д.). За сутки до процедуры также следует отказаться от употребления продуктов, способствующих повышенному газообразованию: дрожжевого хлеба, газированных напитков, овощей с повышенным содержанием пуринов и щавелевой кислоты.

Карловарская соль

Непосредственно перед массажем необходимо наполнить мочевой пузырь. Для этого рекомендуется за час до процедуры выпить около 1 литра воды или разбавленного фруктового сока без добавления сахара. Такая мера позволяет повысить эффективность массажа и точно определить размеры и консистенцию железы за счет полного расправления стенок мочевого пузыря.

Выпейте перед процедурой литр жидкости

Второй этап: во время процедуры

В кабинете врач попросит мужчину раздеться и лечь на кушетку. На сегодняшний день урологи используют две позы для манипуляций с предстательной железой через прямую кишку.

Коленно-локтевое положение. Это наиболее удобная для врача поза, но, как показывает практика, мужчины в таком положении испытывают максимальный дискомфорт, поэтому применяется она довольно редко. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, на область ягодиц надевается специальная накидка с прорезью для анального отверстия.
Лежа на боку. Это более комфортная поза для мужчины, при которой он лежит на кушетке с подтянутыми к животу ногами, согнутыми в коленях.

Коленно-локтевое положение

Массаж выполняется указательным пальцем, который вводится в прямую кишку на глубину около 5 см. Для облегчения введения врач использует специальную смазку на вазелиновой основе, а все манипуляции проводятся строго в стерильных одноразовых перчатках из гипоаллергенного латекса. Начинать массаж необходимо с поглаживающих движений (попеременно с одной и с другой стороны), постепенно переходя к растиранию и небольшому надавливанию на твердые участки простаты. Через 1-1,5 минуты палец аккуратно извлекается из прямой кишки.

Выполнение массажа простаты

Важно! Пациент во время массажа должен быть полностью расслаблен. При сильном психоэмоциональном дискомфорте, который часто появляется во время первых сеансов, допустимо употребление легких седативных препаратов растительного происхождения. О возможности и целесообразности использования препаратов данной группы следует проконсультироваться с врачом, так как возможно развитие побочных эффектов в виде снижения концентрации внимания и замедленности реакций.

Позы для массажа простаты

Третий этап: после массажа

Каких-либо специальных мер после массажа простаты, как правило, не требуется, если процедуры была проведена квалифицированным врачом. Некоторые специалисты советуют в день массажа воздержаться от интимной близости, но целесообразность данных рекомендаций не подтверждена научными исследованиями.

Может ли массаж навредить?

При правильном выполнении массаж предстательной железы считается полностью безопасной процедурой, поэтому риски осложнений после ее проведения минимальны. Редко у пациентов возникают определенные осложнения, например, повреждение или частичный разрыв мочеиспускательного канала, но в большинстве случаев они связаны с несоблюдением техники выполнения или игнорированием имеющихся противопоказаний.

Противопоказания к проведению массажа простаты

Одним из главных противопоказаний к массированию простаты являются острые заболевания мочеполовой системы, включая острый бактериальный простатит. При данной патологии усиленный приток крови к тканям простатических желез повышает риск гематогенного и диффузного распространения инфекции в окружающие ткани и органы, поэтому проведение массажа в остром периоде простатита нередко приводит к усилению патологического процесса и развитию суперинфекции.

Перед началом сеансов врач должен исключить и наличие других возможных противопоказаний, к которым относятся:

туберкулезная инфекция мочеполовой системы (одна из форм внелегочного туберкулеза);
опухоли предстательной железы (включая рак простаты и доброкачественную гиперплазию железистого эпителия – аденому);

Рак простаты (предстательной железы)

кистозные образования и полипы предстательной железы (выявляются во время трансректального ультразвукового исследования);
мочекаменная болезнь, а также наличие конкрементов в протоках и ацинусах простатических желез;
тяжелые формы дизурии, при которых в мочевом пузыре определяется высокий уровень остаточной мочи.

Дизурические симптомы

Местными противопоказаниями для любого ректального воздействия являются заболевания прямой кишки (проктит, воспаление и тромбоз геморроидальных вен, анальные трещины и свищи, полипоз). При нарушении целостности слизистых оболочек заднего прохода лечение откладывают до полного заживления раневой поверхности, эрозивных и язвенных дефектов. Мужчинам с хроническим геморроем массаж простаты проводится только после купирования острых рецидивов, так как процедура может привести к усилению анального кровотечения и выпадению геморроидальных узлов за пределы прямой кишки.

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан

Самомассаж простаты: польза или вред?

Урологи единогласно признают самомассаж предстательной железы опасной манипуляцией и советуют обращаться для прохождения процедуры только в медицинские учреждения. Самостоятельный массаж в домашних условиях может навредить здоровью мужчины, стать причиной травм прямой кишки и уретры, привести к инфицированию заднего прохода (при несоблюдении требований гигиены и стерильности).

Особенности проведения самомассажа простаты

Если мужчина категорически отказывается посещать специалиста для массажа простаты, важно соблюдать следующие условия:

стол, кровать или кушетку (место, на котором будет выполняться массаж) необходимо застелить хлопчатобумажной тканью, которую предварительно следует постирать при температуре 90°C и прогладить с двух сторон в режиме отпаривания;
во время процедуры обязательно использовать одноразовые стерильные перчатки (руки перед процедурой вымыть, ногти коротко подстричь, дополнительно обработать любым антисептиком);
перед массажем промежность и область ануса необходимо вымыть с детским мылом или специальным средством для интимной гигиены и тщательно высушить.

Перед процедурой промежность нужно вымыть с детским мылом

Остальные действия выполняются в соответствии с рекомендациями по подготовке и проведению массажа: за час до процедуры мужчине следует выпить 1 литр воды, а во время сеанса – максимально расслабиться.

Специальный массажер для простаты, называемый урологическим, представляет из себя устройство из нагнетателя, манометра, обратного клапана, соединяющего трубки, пульсатора и рабочей камеры

Какую выбрать позу?

Поза для самостоятельного массажа несколько отличается от положения, которое мужчина принимает в кабинете врача, так как важно обеспечить доступность и удобство проникновения в прямую кишку. Если мужчина не имеет лишнего веса, максимально удобной позой будет положение «лежа на спине» с разведенными в стороны и подтянутыми к животу ногами. Одной рукой больной может выполнять манипуляции с простатой, другой – придерживать ноги. Для пациентов с избыточной массой тела и большим объемом живота более удобной будет поза «сидя на корточках» с широко разведенными коленями.

Поза «сидя на корточках»

Обратите внимание! Если массаж мужчине делает его партнерша, можно выбрать любую позу, в которой оба будут чувствовать себя максимально комфортно.

Партнерша делает массаж простаты

Какую позу выбрать при заболеваниях суставов?

При патологиях опорно-двигательной системы, когда сгибание коленей в любом положении вызывает сильную боль, оптимальной позой будет положение «стоя на полу», при котором мужчина верхней частью туловища ложится на любую горизонтальную поверхность (например, на стол). Ноги при этом нужно немного расставить в стороны.

Как нащупать предстательную железу?

Простата хорошо прощупывается во время ректального пальпирования и наощупь напоминает грецкий орех. Расположена простата на глубине около 4,5-5,5 см (настолько нужно ввести палец в прямую кишку).

Самоопредиление простаты

Алгоритм действий

Техника выполнения самомассажа представлена в таблице ниже.

Таблица. Самомассаж простаты: этапы.

Этап	Действия
Стимуляция	Поглаживание железы от ее боковой части к центру. Выполнять поочередно с двух сторон.
Давление	Продолжить поглаживание, но при этом слегка надавливать на твердые участки простаты (при обнаружении мягких долек давление следует ослабить).
Расслабление	Выполняется поглаживание вдоль центральной борозды по направлению сверху вниз.
Завершение	Осторожно вывести палец из заднего прохода.

Техника массажа простаты

Видео – Массаж простаты: наглядная иллюстрация

Массаж простаты – лечебно-диагностическая и профилактическая манипуляция, направленная на восстановление нормального кровообращения, купирование воспалительных процессов и устранение остаточных явлений после острого воспаления в тканях органа. Несмотря на всю пользу массажа, применять его без назначения врача нельзя, так как процедура имеет много противопоказаний и может нанести вред здоровью при их игнорировании.

Источник