Масло руколы польза и вред как принимать
Руккола – это растение, листья, цветы и стебли которого можно употреблять в пищу, а из семян травы делают масло. Особым успехом оно не пользуется, хотя обладает удивительными свойствами. Масло рукколы впервые начали применять еще в Древнем Риме. В те времена его считали афродизиаком.
Химический состав
Масло из растения можно применять не только в качестве пищевой добавки, но и как один из компонентов домашних масок для лица и волос, укрепляющих средств для ногтей, питательного крема для тела.
В состав масла входят такие полезные микроэлементы, как:
- витамин А;
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин К;
- витамин Е;
- магний, фосфор, цинк, железо, перманганат калия, медь, магний.
Помимо этого, в растении содержатся дубильные вещества, которые хорошо очищают кожу, а также флавоноиды, обладающие противовоспалительным эффектом.
В рукколе большое количество клетчатки. Поэтому, выпивая несколько ложек масла этого растения, можно оздоровить организм и почувствовать сытость через некоторое время.
Полезные свойства употребления травянистого растения внутрь
Польза и вред рукколы были описаны еще древними учеными. Со временем список полезных свойств только расширялся. Итак, используя масло рукколы, можно:
- Улучшить состояние органов ЖКТ и нервной системы.
- Повысить сопротивляемость организма к вирусным и другим заболеваниям. Поэтому в некоторых странах это растение начинают употреблять в конце лета и в начале осени, чтобы исключить заражение сезонной простудой и гриппом.
- Повысить мужскую потенцию, а также избежать увеличения предстательной железы.
- Провести профилактику онкологическим заболеваниям.
- Излечить застарелые язвы и гастриты.
- Снизить и стабилизировать уровень сахара в крови, а также исключить возможность заболевания сахарным диабетом.
- Увеличить количество молока у женщин во время кормления ребенка.
- Помочь организму быстрее усваивать железо, что, в свою очередь, избавит от анемии и низкого уровня гемоглобина.
- Не допустить заболевания мочеполовой системы.
- Нормализовать артериальное давление.
Руккола – это прекрасное средство, обладающее противовоспалительными, антимикробными, успокоительными свойствами.
Преимущества наружного применения масла
Руккола по своим свойствам схожа с чистотелом, поэтому поможет избавиться от веснушек, пигментных пятен, мозолей и бородавок. Также это средство используется для уменьшения активности сальных желез. Масло из листьев рукколы обладает противовоспалительными характеристиками, поэтому его применяют для обеззараживания ран и других воспалений.
Регулярное применение этого травянистого растения сделает кожу лица:
- гладкой;
- бархатной;
- очищенной от прыщей и воспаленных участков;
- отбеленной;
- упругой.
Помимо этого, масло из рокет-салата используют для избавления от дерматитов.
Недостатки от использования
Пользу и вред рукколы уже оценили многие девушки, однако необходимо очень внимательно относиться к противопоказаниям. Использование этого травянистого растения может повлечь ухудшение состояния или усугубить некоторые хронические заболевания. Так:
- Употребление большого количества рукколы во время беременности может негативно отразиться на тонусе матки и привести к выкидышу.
- Растение обладает преимущественно жгучим вкусом, поэтому его не рекомендуют употреблять людям с язвой желудка, гастритом и повышенным уровнем кислотности.
- Масло рукколы в больших объемах может привести к аллергической реакции, то есть из-за содержащихся в нем фитонцидов может возникнуть индивидуальная непереносимость компонентов.
- От употребления масла лучше отказаться, если у человека имеются болезни почек и печени.
Не следует принимать рукколу, если у человека имеются хронические заболевания.
Применение для лица
Существует несколько рецептов масок, которые помогут избавиться от проблем с кожей лица:
- Чтобы решить проблему пигментных пятен и веснушек, необходимо смешать пол-литра оливкового масла и 0,2 кг измельченной рукколы. Настаивать смесь около 2 недель. Затем полученное средство можно наносить на кожу лица.
- Еще одним способом избавления от пигментации является нанесение масла рукколы точечно непосредственно на место с дефектом. Для этого смоченный ватный диск прикладывают и приклеивают пластырем на ночь.
- Для омолаживания лица используют маску: смешивают 100 мл масла рукколы и 0,1 кг мелко порезанных оливок. Такую маску наносят на полчаса, а затем смывают водой комнатной температуры.
- Для избавления от морщин в блендере соединяют 5 листьев рукколы, 5 мл оливкового масла и один яичный белок. Маску наносят на лицо, шею и зону декольте на полчаса, а после смывают теплой водой. Такую маску применяют 3 раза в неделю в вечернее время.
- Чтобы очистить кожу от макияжа, масло наносят на ватный диск и протирают лицо. Затем ждут минуту и смывают влажным или сухим ватным диском. Масло способно растворить даже самую стойкую косметику и очистить кожу.
Согласно инструкции по применению, масло из семян рукколы способно сделать подтянутое лицо без дефектов.
Использование масла аругулы для волос
Лечебные свойства рукколы уже оценило множество людей со всего мира. Масло растения используют как средство ухода за волосами, чтобы:
- напитать фолликулы и волосяные луковицы витаминами;
- укрепить локоны и восстановить их структуру;
- увлажнить и защитить пряди от негативного воздействия окружающей среды;
- нормализовать выработку кожного сала;
- избавиться от перхоти и себореи.
Такое средство можно применять людям с любым типом волос.
Эффективные маски с маслом рукколы для волос:
- Чтобы укрепить волосы, необходимо подогреть 30 мл масла растения и втирать в корни локонов в течение 10-15 мин. Затем оставить на четверть часа и в конце смыть теплой водой.
- Чтобы предотвратить выпадение волос, можно смешать по 30 мл масла миндаля и рукколы. Затем нанести массирующими движениями на кожу головы. Через час нужно промыть пряди водой.
- Чтобы избавиться от перхоти, нужно соединить в равных количествах (30 мл) экстракт брокколи и масло рукколы. Полученную смесь наносят на волосы на 60 мин, затем тщательно промывают водой.
- Чтобы придать волосам блеск и уложить непослушные локоны, в емкости смешивают по 30 мл масла рукколы и репейного, затем втирают в пряди и оставляют на час. По истечении времени смывают теплой проточной водой.
Через несколько процедур многие женщины отмечают, что волосы стали мягче, приобрели природный блеск, ушли зуд и перхоть.
Применение масла рокет-салата для ухода за телом
Масло аругулы (так еще называют рукколу) применяется не только как средство по уходу за волосами и кожей лица, но и для красоты всего тела. Так, к популярным способам использования растения относят следующее:
- Применение масла для массажа. Для этого его небольшое количество добавляют в основное массажное средство. Полученный состав благоприятно влияет на кожу всего тела, снимая раздражение и убирая воспаления.
- Вернуть красоту бровей и ресниц поможет масло аругулы. Перед сном ватную палочку смачивают в жидкости и наносят на кожу вокруг ресниц и бровей.
- Такое масло активно применяют для избавления от лишнего веса. Его пьют натощак по 1 маленькой ложке или заправляют салаты.
Помимо этого, масло добавляют в шампуни, бальзамы, кондиционеры и другие косметические средства.
Лечебные свойства аругулы
Масло рукколы, свойства и применение которого уже нашли свои положительные отзывы, постоянно расширяет круг своих поклонников. Так, с помощью него можно вылечить:
- Анемию. Это масло богато железом, поэтому регулярное потребление восполнит запас недостающего микроэлемента. В малых дозах его можно употреблять беременным, правда, только по предписанию врача.
- Благодаря содержащимся в нем флавоноидам и йоду масло рукколы очищает организм от холестерина. Восстанавливает функции сосудов при атеросклерозе.
- С помощью масла рукколы улучшают зрение.
Это удивительное растение, обладающее универсальными свойствами, способно вылечить многие болезни и избавить от разнообразных косметических дефектов.
Листья рукколы популярны в салатах из-за пряного и островатого вкуса. Из семян растения получают полезное масло, которое помогает улучшить состояние здоровья волос, бровей и организма в целом.
Общее описание масла и состав
Масло рукколы получают из семян путем холодного отжима. Далее могут подвергать процессу очистки – рафинированный вариант содержит гораздо меньше полезных веществ. В состав входят:
- витамины В, С, А, Е;
- йод;
- магний;
- железо;
- калий;
- селен;
- фтор;
- цинк;
- медь;
- жирные кислоты.
Продукт отличается терпким, горьковатым и острым вкусом, он светло-желтый, густой, при нагревании разжижается. В кулинарии или просто при употреблении внутрь с лечебными целями масло рукколы можно сочетать с другими:
- оливковым;
- подсолнечным;
- ореховым;
- кукурузным.
Для наружного применения можно смешивать с касторовым, репейным, ромашковым, лимонным экстрактами, эфирами иланг-иланга, нероли.
Дополнительно смотрите передачу про растение и его пользу:
Полезные свойства и применение масла рукколы
Руккола богата алкалоидами и флавоноидами. Это химические соединения, обладающие функциями:
- антиоксидантными – помогают бороться с мутировавшими клетками, предотвращают онкологические процессы;
- оздоровительными – возвращают коже молодой подтянутый вид;
- восстановления волос;
- противовоспалительными – борются с воспалительными процессами в организме;
- противомикробными.
Другие положительные свойства:
- улучшение потенции;
- нормализация уровня сахара в крови;
- тонизирование сосудов;
- стимуляция лактации;
- улучшение настроения.
Культура любит теплый климат, произрастает в Азии, Африке, Европе, южной части России. Основные поставки ведутся из Египта. Используется в медицине, косметологии и кулинарии.
К просмотру видеообзор о полезных качествах масла:
Косметология и народная медицина
При воспалительных заболеваниях желудка, кишечника, болезнях почек народные целители рекомендуют употреблять внутрь 1 ст. л. масла рукколы утром натощак на протяжении месяца–двух, при слабой потенции – по 1 ч. л. х 3 р/д в течение месяца.
При ушибах, веснушках, синяках средство наносят точечно 3 раза в день до получения эффекта.
Уход за волосами
Масло рукколы великолепно подходит для ухода за волосами. С этой целью используются маски или обогащают шампуни и бальзамы. Для жирного типа волос частота применения не должна превышать 1 раза в 10 дней, для остальных можно использовать 1–2 раза в неделю.
Правила нанесения средств для ухода:
- наносить на влажные волосы или очищенную кожу;
- избегать попадания в глаза;
- после нанесения нужно надеть на голову шапочку для душа, сверху обернуть полотенцем.
Самый простой вариант:
- средство наносится на влажные волосы;
- равномерно распределяется по всей длине;
- оставляется на несколько часов, оптимально – на ночь;
- смывается шампунем.
Маска от выпадения волос и перхоти. Понадобятся:
- мед – 1 ст. л.;
- масло рукколы – 3 ст. л.;
- острый красный молотый перец – ⅓ ст. л.
Как делать:
- мед подогреть, ввести масло рукколы;
- добавить перец, хорошо размешать;
- нанести только на корни, оставить на 30 минут;
- смыть теплой водой с шампунем.
Обогащение шампуня питательными компонентами проводится 2 способами:
- Масло рукколы добавляется в пузырек с шампунем из расчета 5 капель на 100 мл. При сухих волосах можно увеличить число капель до 8.
- Средство добавляется в каждую порцию шампуня при использовании. Для сухих волос нужно 2 капли, для остальных – 1.
Бальзам обогащается путем добавления в каждую порцию 1 капли масла. Это делается непосредственно перед использованием.
Для восстановления и питания волос применяется горячее обертывание. Процедуру нужно проводить еженедельно, курс – 10 сеансов. Компоненты:
- масла рукколы и оливковое – по 3 ст. л.;
- аргановый или эфир жожоба (по желанию) – 1 ст. л.
Все смешать, подогреть на водяной бане до теплого состояния. Нанести на прикорневую зону, помассировать 7 минут. Оставить на 2 часа. Смыть шампунем дважды.
Уход за лицом
Применение для бровей:
- при хорошей переносимости наносится в чистом виде на ночь, утром нужно умыться с мылом;
- смешивается в соотношении 1 к 1 с персиковым или миндальным маслом, наносится на 8–10 часов, излишки удаляются сухой салфеткой.
Для ресниц масло рукколы применяется по тому же принципу, что и для бровей – наносится на ночь в чистом или разбавленном другими маслами виде.
Освежить кожу лица можно с помощью ватного диска, на котором нанесены 3 капли масла. Перед этим необходимо умыться с очищающим средством.
Обратите внимание на обзор по теме:
Кулинария
Масло семян рукколы нашло себе применение на кухне, особенно в южных странах. Его добавляют:
- в овощные салаты;
- пасту;
- готовые мясные блюда;
- при изготовлении сыров.
Противопоказания
Продукт имеет следующие ограничения к использованию:
- беременность – повышает тонус матки;
- язвы, гастрит – из-за раздражающего действия может ухудшить течение болезни;
- аллергия на крестоцветные растения;
- заболевания печени и почек.
Как правильно выбрать и хранить
Чтобы купить качественный продукт, нужно обратить внимание на внешний вид:
- не должно быть взвесей, примесей;
- однородные цвет и консистенция;
- целостность упаковки не нарушена.
Если есть возможность попробовать, то продукт должен быть острым и горьковатым. Отсутствие этих признаков говорит о том, что он был разбавлен более дешевыми компонентами или рафинирован.
Хранить нужно в закрытой стеклянной посуде в темном и прохладном на месте. На свету оно прогоркнет, потеряет полезные свойства. Пластик может вступить в реакцию и выделять вредные вещества. Срок годности – 1 год.
Масло рукколы – источник необходимых организму веществ. Это помощник по уходу за волосами и кожей, подаренный природой.
Вы используете рукколу для ухода за собой? В каком виде? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.
13.06.2018
Ссылка для заказа на сайте: https://www.el-baraka.su/naturalnye-masla/masla-holodnogo-otjima/maslo_rukoly_gar-gir-_usmy.html
Вначале мини-информация
РуККола и руКола — правильны оба написания согласно правилам русского языка 😉
А теперь о свойствах масла
Рукола, или руккола (Eruca sativa L.) – однолетнее растение семейства крестоцветных. В масле руколы, как и в самом растении, содержатся алкалоиды и флавоноиды, обеспечивающие ему яркий вкус и аромат. Оно приводит в тонус человеческий организм,является сильным энергетиком. Древнеримские эротоманы вообще считали руколу афродизиаком и средством для повышения потенции.
К слову сказать, в Египте это растение уважают прежде всего за это качество: жениха перед брачной ночью всегда обильно кормили гаргиром (арабское название руколы), чтобы он мог достойно проявить свои мужские качества.
Еще одним полезным свойством руколы является содержание в ней витамина С, каротина, минеральных и дубильных веществ. В листьях руколы содержатся йод и флавоноиды, которые, как известно, укрепляют стенки кровеносных сосудов. Благодаря своим полезным свойствам масло руколы широко применяется для лечения венозной недостаточности и повышенного артериального давления., при депрессиях и стрессах. Очередное полезное свойство руколы кроется в том, что она нормализует обмен веществ. Известно , что нормализация обмена веществ помогает в борьбе с лишним весом.
Mасло рукколы полезно употреблять в пищу для повышения уровня гемоглобина в крови, вывода из организма лишнего холестерина, при малокровии. Рекомендуется употреблять данное масло больным сахарным диабетом. Рукола приносит несомненную пользу беременным, так как содержит в себе много витаминов и микроэлементов, а в период лактации рукола способствует выработке грудного молока. Так же масло используют как дезинфицирующее средство, так как оно полезно при подагре, воспалении почек и мочевыводящих путей. Рекомендуется для профилактики злокачественных опухолей.
Масло рукколы для ресниц и бровей
Масло семян руколы в арабских странах используется в лечении высоких степеней облысения и восстановления поврежденных луковиц ресниц, бровей и луковиц волос головы. Даже кратковременное использование масла руколы дает прекрасные результаты. Постоянное же использование приводит к стимуляции роста волосков бровей и ресниц.
Купить масло рукколы / усьмы для ресниц и бровей
Так уж сложилось, что в нашем магазине его больше всего ценят за свойства для волос:
1) витамины питают фолликулы и волоски, укрепляют их структуру и насыщает природным блеском;
2) жирные кислоты обволакивают пряди невидимой защитной и увлажняющей пленкой, препятствуют повреждениям и восполняют процент недостающей влаги;
3) микроэлементы делают корни более крепкими, регулируют процесс выработки подкожного сала, очищают от загрязнений, инициируют активный рост;
4) алкалоиды и флавоноиды убивают все бактерии, являются ярыми противниками себореи и перхоти.
Секретом масла руколы является наличие в нем немалой доли кверцитина – компонента, снимающего отеки и воспаления, а также нормализующего уровень увлажнения в прядях – это дает возможность пользоваться экстрактом эрука для оздоровления локонов всех типов.
Полезные свойства масла из руколы для волос:
1) противоотечные;
2) антибактериальные;
3) тонизирующие;
4) смягчающие;
5) защитные;
6) укрепляющие;
7) стимулирующие.
С его помощью лечат перхоть и себорею, укрепляют слабые корни, борются с облысением и стимулируют рост. Оно помогает при отеках и воспалениях, увлажняет сухие и подсушивает жирные пряди. Способствует склеивание расслаивающихся кончиков, восстановлению природной структуры волосков.
Врачи советуют одновременно пить масло и использовать его в масках для волос. Так все микро, макроэлементы и витамины поступают к нашим волосам по всем каналам, и это делает волосы крепче, гуще и здоровее.
• Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, работы почек – 1 столовая ложка натощак.
• Для увеличения потенции – 3 чайных ложки в течение дня.
Купить масло рукколы / усьмы для волос
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВОЛОС
- Стандартный
Помыли голову, затем нанесли масло хотя бы на час (можно на целую ночь). На голову одеть шапочку. Затем смываете шампунем или мылом. Применять подобным образом 1-2 раза в неделю.
2. Рецепт от нашей покупательницы
“Когда мою голову добавляю в шампунь одну две капли масло , мешаю в руке и наношу. Перестали выпадать волосы так активно,как было раньше.”
3. Маска с маслом руколы для укрепления волос
Этот способ укрепляет волосяные луковицы, избавляет от перхоти и предотвращает повреждение прядей любого типа.
Подогреваем 2 больших ложки экстракта рукколы и смазываем им всю шевелюру. Массируем головы в течение 15 минут, оставляем еще на четверть часа. Смываем, как обычно.
4. Маска от выпадения волос с маслом руколы
Ослабленные фолликулы хорошо укрепляет следующий состав:
Размешиваем масла миндаля и рукколы (по 2 ст. л.);
Готовую смесь наносим на кожу головы и массируем ее 5 минут;
Держим в общей сложности 1 час, после чего моем шевелюру.
5. Маска с маслом рукколы для роста волос
Такой стимулятор используется при замедлении роста, повреждении волокон волосков и рассечении кончиков:
Прибавляем к 3 ст. л. вытяжки из руколы 1 ст. л. масла амлы;
Теплой массой тщательно обрабатываем корни, оставшуюся часть распределяем до кончиков;
Держим 2 часа, затем удаляем.
6. Маска для волос с маслом рукколы от перхоти
Для устранения жирного налета, предотвращения потери волосков жирного типа готовится следующая смесь:
В равных долях соединяем экстракты брокколи и рукколы (по 2 ст. л.);
Накладываем массу на волосяной покров и держим 60 минут;
Смываем тщательнейшим образом.
7. Маска для волос с маслом руколы и медом
При интенсивном выпадении, сопровождающимся перхотью и зудом, помогает это средство:
Нагреваем большую ложку меда, взбиваем его с 3 ст. л. экстракта рукколы и 1 ч. л. красного рассыпчатого перца;
Смазываем составом только корни, не трогая локоны;
Продержав не более получаса, отправляемся все удалять в ванную.
8. Маска для волос с маслом руколы и репейным маслом
Для разглаживания непослушных прядей и придания им здорового блеска рекомендуется использовать следующий состав:
Разводим в мисочке по 2 ст. л. масел рукколы и репейника;
Наносим на всю шевелюру;
Ожидаем, когда пройдет 1 час, затем смываем в соответствии с рекомендациями.
9. Маска для волос с маслом рукколы и касторовым маслом
Для восстановления рассеченных кончиков, увлажнения сухих и тусклых локонов стоит попробовать вот такую рецептуру:
К сырому желтку примешиваем по 1 ст. л. касторки и масла рукколы;
Наносим густой слой на кончики, не забыв обработать и корни;
Держим от 1 до 2 часов, идем смывать.
10. Маска для волос с маслом рукколы и кунжутным маслом
На тонкие, ослабленные и сухие пряди положительно воздействует этот состав, устраняя все вышеперечисленные проблемы:
Соединяем 2 ст. л. главного ингредиента с 1 ст. л. экстракта из кунжута, 1 ч. л. меда и желтком;
Распределяем по всей шевелюре предварительно взбитую массу;
Оставляем на 1 час до смывания.
А вообще, можете самостоятельно эксперементировать, смешивая масло рукколы с другими маслами. Некоторые клиенты вообще постоянно делают разные смеси, чтобы волосы не привыкали к одному и тому же.
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БРОВЕЙ И РЕСНИЦ
Способ использования:
– масло руколы наносится в чистом виде на брови и ресницы в ночное время, смывается мылом утром;
– как добавка в масло для волос по 5-6 капель на 10-20 грамм базового масла (оливки, кокоса, амлы и т. д.).
Состав: 100% масло рукколы первого холодного отжима
Тара: затемненное стекло.
О ЗАВОДЕ
Название завода: El Baraka
Местонахождение завода: Египет, Хургада, промышленная зона, находящаяся за больницей «Эль Ниль», возле департамента ГИБДД.
О заводе вначале от нашего магазина
Данный завод строили немцы и оборудование стоит дорогое немецкое, что дает возможность выпускать только качественную продукцию. Завод примечателен тем, что не пытается сделать продукт дешевле сыграв на его качестве. Поэтому покупая их товары вы можете быть уверены, что если написано масло жожоба, значит там только оно. Написано масло черного тмина, значит только оно, и так далее.
Первое, что появилось в нашем магазине, это продукция завода El Baraka и за всё время мы ни разу об этом не пожалели. Было тяжело начинать, нас никто не знал, в России не так уж много людей знало об этих маслах. Благодаря их качеству мы медленно, но верно завоевали свое место под солнцем 😉
Теперь о заводе от руководства El Baraka
Наш завод один из крупнейших в Египте производителей натуральных масел, продуктов для красоты и здоровья на основе природных компонентов. Продукция выпускается с 2002 года, и с тех пор завоевала доверие клиентов благодаря высокому качеству, в котором может убедиться любой турист, посетивший Хургаду.
Наши масла без ГМО и производятся путем холодного отжима. Поэтому вся продукция удовлетворяет самым высоким требованиям и стандартам. Ценность растительного масла в большей степени определяет и сырье, из которого оно произведено. Большинство масел фабрики Эль Барака изготовлены из семян, выращенных на специальных плантациях, получивших сертификаты Bio и Organic, подтверждающие качество и экологичность сырья.
30мл — 160 рублей
100мл — 360 рублей
250мл — 690 рублей
300мл — 820 рублей
Ссылка для заказа на сайте: https://www.el-baraka.su/naturalnye-masla/masla-holodnogo-otjima/maslo_rukoly_gar-gir-_usmy.html