Масло расторопши польза и вред для здоровья
Сегодняшняя статья о масле расторопши даст вам общее представления о том, что это за продукт, есть ли какая-то польза от его применения, возможен ли вред, а также мы разберем как, и главное, при каких заболеваниях и как его принимать.
Расторопшу, наверняка, видел каждый из вас. Многие считают ее малополезным сорняком даже не догадываясь о том, какая большая целительная сила скрывается в этом невзрачном растении. Выглядит она вот так.
Масло расторопши продают как в обычных аптеках, так и через интернет. Вот так оно выглядит (производитель может быть разный).
Важно! При выборе, всегда уточняйте как было получено масло. Нужно,чтобы оно было именно холодного отжима, потому что именно при таком методе изготовления оно обладает максимальным лечебным эффектом и подолгу сохраняет свои полезные свойства.
В большинстве случаев не стоит брать продукт в большой (500 мл. и более) бутылке. Вы просто не успеете его израсходовать. Дело в том, что срок его годности после вскрытия очень незначителен и оно быстро портится.
Гель с ядом кобры и скорпиона гарантированно избавит от артрита и артроза всего за несколько месяцев!!!
Польза и вред расторопшевого масла
В чем заключается польза
Благодаря большому наличию в масле расторопши полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большому количеству микро и макро элементов, а также эфирных масел, этот продукт обладает очень сильными целебными свойствами и давно уже с успехом применяется при лечении ряда заболеваний, а также укрепления иммунитета.
Этот продукт полезен для укрепления иммунитета, его применяют при лечении простуды или как восстанавливающее средство после тяжелых операций или перенесенных заболеваний, а также, после химиотерапии.
Было замечено, что те больные, которые принимали масло расторопши намного быстрее восстанавливались и возвращались к полноценной жизни.
Нравится статья? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.
Полезные свойства для печени
Вообще, расторопша давно известна как одно из лучших натуральных, растительных средств для лечения большинства заболеваний печени. Более того, она не просто ее лечит, но и полностью восстанавливает ее разрушенные клетки!
Подавляющее большинство этих же полезных свойств имеет и масло. Так, например, в его составе присутствует очень любопытное вещество силимарин. Вещество это попросту сводит до минимума губительное влияние на печень любых ядовитых веществ, алкоголя прежде всего. Также оно способствует выводу из организма большинство токсинов.
Полезные свойства для сердца и сосудов
Но не только печени несет свою пользу масло расторопши. Очень благоприятно оно воздействует и на сердечно – сосудистую систему человека. Конечно, если принимать его несколько дней, то пользы особо не будет, а вот если употреблять продолжительное время, то происходят настоящие чудеса:
- снижается холестерин
- липидный обмен нормализуется
- улучшается свертываемость крови
- укрепляются стенки кровеносных сосудов, а их эластичность восстанавливается
- понижается риск образования тромбов
- снижается риск инфаркта и инсульта
- стабилизируется и улучшается работа сердечной мышцы
- снижается риск развития: атеросклероза, гипертонии, кардиосклероза, ишемии
Полезные свойства для желудочно – кишечного тракта (ЖКТ)
Курсовое употребление масла расторопши несет пользу и ЖКТ. Его можно использовать при комплексном лечении:
- гастрита
- язвы желудка и 12 перстной кишки
- геморроя
- воспалении желчного пузыря или селезенки
- колитах
- желчно-каменной болезни
Такая польза желудочно – кишечному тракту связана с ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, которыми обладает расторопшевое масло. Кроме того, оно имеет мягкий слабительный эффект, нормализует перистальтику кишечника, активизирует жировой обмен (что особенно важно тем, кто борется с лишними килограммами), выводит шлаки и токсины, которых в кишечнике человека всегда много.
Польза для кожи
Масло расторопши широко применяют при проблемной коже, в косметологии. Благодаря сочетанию противовоспалительного, ранозаживляющего, бактерицидного и противоаллергического свойств, этот продукт с успехом лечит:
- псориаз
- витилиго
- угревую сыпь
- алопецию очаговую (облысение)
- выпадение волос
Большое содержание витамина Е, очень положительно сказывается на состоянии кожи и поэтому многие женщины любят добавлять его в крема, лосьоны или маски для лица.
Раны, порезы, нарывы, ожоги – любые проблемы с кожей можно также вылечить при помощи пропитанных маслом расторопши повязок.
Польза масла расторопши для женского здоровья
В гинекологии этот продукт также почитаем и занимает далеко не самое последнее место. Его используют:
- при атрофических климактерических вагинитах
- эрозии
- кольпите
- при болезненных ощущениях в предменструальный и климактерический периоды
- при лечении бесплодия
В чем заключается польза для зубов
Масло расторопши можно использовать для лечения некоторых стоматологических заболеваний, например:
- пародонтита
- стоматита
- пародонтоза
- гингивита
Естественно, я не призываю вас отказаться от посещения стоматолога. Его помощь при этих заболеваниях должна быть первоочередной, но бывают такие ситуации, когда стоматолога под рукой нет или же его посещение возможно только через несколько дней.
Именно в таких случаях на помощь больному может прийти масло расторопши, которое поможет снять боль и в целом, станет профилактикой различных осложнений.
Химический состав масла расторопши
- Кальций:16.5 мг/г
- Магний: 4 – 4.5 мг/г
- Марганец: 0.1 мкг/г
- Калий: 9 – 9.2 мг/г
- Медь: 1.15 – 1.16 мкг/г
- Железо: 0.08 мг/г
- Цинк: 0.7 мкг/г
- Селен: До 23 мкг/г
- Йод: 0.09 мкг/г
- Хром: 0.15 мкг/г
- Бор: 22 – 22.5 мкг/г
Всего масло расторопши содержит до 200 различных полезных для здоровья элементов. Содержание некоторых так мало, что описывать их нет смысла. Кроме приведенных в таблице микроэлементов этот продукт богат витаминами всевозможных групп: A, D, F, E, К, B
Можно ли навредить себе принимая масло расторопши
При соблюдении дозировки и всех правил, отсутствии противопоказаний вред от приема сведен практически к нулю.
Не лишне будет напомнить, что это хоть и масло, но не растительное и не оливковое, поэтому использовать его следует в разумных пределах. На всякий случай, вот противопоказания при наличии которых от его приема лучше всего будет воздержаться.
Не лишне будет и проконсультироваться у врача на предмет возможности приема этого продукта. Если врач даст добро, можно приступать к лечению.
Противопоказания
- Беременность
- Период кормления ребенка грудью
- Психические заболевания
- Хронические заболевания в период обострения, особенно желчно – каменная болезнь и холецистит
- Возраст до 3 лет
- Индивидуальная непереносимость
Какое масло можно найти в продаже
В продаже можно встретить масло расторопши двух видов: в жидком виде и в капсулах. Есть правда еще шрот, но это немножко другое (отходы от производства) и его мы рассматривать не будем, хотя лечебных свойств этот продукт не исключен и также может применяться в целях улучшения здоровья.
Итак, что из себя представляет каждый из двух видов? Начнем с традиционной и привычной формы, масла, которое продается в жидком виде, в стеклянных бутылочках.
Жидкое масло расторопши
Этот продукт получают путем отжима семян расторопши (о них есть отдельная статья). Как я уже упоминала, важно, чтобы методика отжима была холодной! Только в этом случае продукт буде иметь целебную силу.
В продаже можно встретить масло разлитое в различные стеклянные емкости : от 50 мл. до 750 мл. и даже больше. Но, как опять же, я уже говорила, покупать масло емкостью более 500 мл. нецелесообразно, так как при соединении с воздухом оно быстро портится. Продукт этот не является дефицитом, кончилось, можно без проблем приобрести еще!
Срок годности масла расторопши составляет ровно 12 месяцев (это в закрытой, герметичной таре). Стоит только ее открыть и срок годности сразу уменьшается в 12 раз и составляет максимум 30 дней.
Это значит, что открыв бутылку вы должны будете успеть использовать масло в течении месяца. Успеете вы, к примеру, использовать 750 мл. или 1000 мл.? Большой вопрос!
Масло в капсулах
Что из себя представляют капсулы? То же масло расторопши, только заключенное в оболочку. Многим нравится именно такой вариант приема, так как люди привыкли пить таблетки и здесь то же самое. Плюс такого приема в том, что таким образом нивелируется специфический запах этого продукта, который не все по вкусу. А здесь выпил и забыл. Удобно!
В целом, прием масла в капсулах выглядит предпочтительней, если конечно вас не смущает цена. Они будут стоить несколько дороже.
Срок годности капсул по сравнению с жидким аналогом увеличен в 2 раза и составляет ровно 2 года, что является еще одним плюсом. Хранят их в любом темном и прохладном месте. Подробнее, о масле расторопши в капсулах можно прочитать в этой статье.
Какое масло расторопши лучше покупать
Итак, что выбрать и от какого масла будет больше пользы? Тут личное дело каждого. Много значит еще привычка. Если вы привыкли глотать таблетки, капсулы, то прием в жидком виде будет вас тяготить. К тому же у этого продукта присутствует специфический запах. Капсулы лишены такого недостатка напрочь!
Преимуществом жидкого масла является то, что его кроме приема внутрь, можно использовать еще и наружно или в косметических целях. С капсулами такой вариант не пройдет.
В общем при покупке стоит исходить из того, при каком заболевании вы собираетесь его использовать, готовы вы переплатить или нет и т.д.
Лично я являюсь сторонником всего натурального и привыкла принимать подобные вещи в жидком виде. Мне это совсем не в тягость. Масла, настойки, лечебные настои – для себя всегда готовлю сама и принимаю без проблем.
Как принимать в лечебных целях – подробная инструкция
Итак, что нужно знать о применении этого полезного и доступного продукта? Я не буду затрагивать применение в косметических или пищевых целях, это тема для отдельной статьи, коснусь только использования при различных заболеваниях.
Всего существует 3 варианта приема:
- Внутренний (пероральный)
- Наружный
- Клизмы и спринцевания
Разберем каждый способ более подробно.
Прием масла расторопши внутрь
Прием при заболеваниях печени, желудка, других заболеваниях ЖКТ, в целях общего оздоровления организма
- Курс лечения составляет 1 месяц, после чего нужен перерыв на срок от 7 до 30 дней. В случае необходимости курс лечения повторяют.
- Прием: по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за 30 минут до еды.
Количество приемов определяется степенью тяжести заболевания. Так, например, в общеоздоровительных целях будет достаточно принимать по 1 чайной ложке масла в день, а при циррозе или гепатите уже нужно 3 раза/день.
Заболевания желудка, например, язву, лечат приемом масла 1-2 раза в день. Пить его нужно обязательно за 1 час до приема пищи. Курс лечения тот же 1 месяц, с последующим перерывом.
Применение при запорах
- От запоров можно в короткий срок избавиться если выпивать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Эффект будет заметен уже через несколько дней.
При Заболеваниях сердечно – сосудистой системы
- По 1 чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды.
- Курс лечения месяц с обязательным перерывом не менее недели. При необходимости курс повторяют.
Прием масла расторопши в капсулах
При продаже масла в капсулах с товаром всегда идет инструкция по применению. Ее и следует придерживаться. Обычно взрослым рекомендовано 2-4 капсулы в день, курс лечения от 1 до 2 месяцев.
Наружное применение
При ожогах, ранах, порезах и ссадинах
- Смысл лечения заключается в наложении на рану салфетки или ватного тампона, смоченного в масле расторопши в виде компресса.
- Салфетки меняют ежедневно. Курс лечения до улучшения состояния больного.
При лишае, дерматите, аллергии
- При вышеозвученных заболеваниях поможет простое нанесение масла на проблемные места.
- Курс лечения – до улучшения или полного выздоровления (по желанию).
При экземе
- При экземе рекомендуется взять стерильную салфетку (продаются в аптеках), смочить ее маслом и наложить на больное место, зафиксировав ее при этом.
- Такие салфетки меняют 1 раз в сутки. Курс лечения – не менее 2 недель подряд.
Клизмы и спринцевания
При геморрое
Лечение делится на 3 фазы:
- Очистительная клизма
- Лечебная микроклизма (30 миллилитров)
- Смазывание анального отверстия маслом расторопши
Воспалительные процессы и эрозия шейки матки
В упомянутых случаях помогут спринцевания. Для этого нужно смешать 50 мл. масла расторопши, 2.5 мл. масла чайного дерева и ввести эту смесь внутрь влагалища, после чего на 5 минут полежать, задрав ноги вверх. Наилучший эффект достигается если делать спринцевания на ночь.
Итог
Масло расторопши, вне зависимости от того, в какой форме вы будете его применять относится к безопасной, экологичной и достаточно эффективной в медицинском отношении продукции. Польза его очевидна и давно доказана, а вред минимален и возможен только если вы нарушите противопоказания.
Подытоживая написанное, стоит выделить главное:
- Для лечения годится только масло холодного отжима
- Не стоит покупать масло расторопши в большой таре, так как у него после открытия очень маленький срок годности
- И жидкое и масло в капсулах одинаково эффективны, предпочтение в выборе дело привычки, цены и вкуса
Источник: https://givizaaltaya.ru/maslo-rastoropshi-polza-i-vred-kak-prinimat/
Травянистое растение расторопша имеет и другие названия: бодяк, чертополох, марьины колючки, татарник. Узнаваемо оно по длинному колючему стеблю и ярким цветкам шарообразной формы. Расторопша издавна считается лекарственным растением, которое поддерживает организм в целом, положительно влияя, практически, на все его системы.
Ценные вещества, содержащиеся в масле расторопши:
– силимарин: комплекс биологически активных веществ, которые формируют главную фармакологическую роль этого растения (прежде всего, защиты и стимуляции регенерации печени);
– флавоноиды: относятся к природным антиоксидантам, их основные качества – это нормализация обмена веществ, улучшение работы капилляров и общее омоложение организма;
– алкалоиды: обладают желчегонными свойствами, укрепляюще действуют на сердечно – сосудистую систему;
– гистамины: помогают восстановлению кожи, пострадавшей от язв, повреждений и ожогов, а также уменьшают процессы воспаления в организме;
– сапонины: оказывают успокоительное действие на нервную систему, и очищающее на почки.
Как принимать и хранить масло этого растения
Специалисты рекомендуют использовать масло расторопши не больше, чем два – три раза в день, за полчаса до принятия пищи. Одноразовая доза составляет чайную ложку (приблизительно 4г).
Масло можно вводить в комплекс ежедневного сбалансированного питания, используя его либо в неизменной форме, либо как добавку к блюдам (салатам, соусам, супам).
Хранить масло нужно только в стеклянных тёмных ёмкостях. Это объясняется тем, что содержащиеся в нём ценные жиры вступают в контакт с искусственными материалами, и могут образоваться токсические вещества.
Сохраняется продукт лучше в холодильнике: в закрытом виде – до года, а в открытом – всего месяц.
Польза расторопши для разных систем организма
- Печень: защищает её от вредного воздействия лекарств, особенно антибиотиков, негативных эффектов алкоголя и лучевой терапии. Способствует постепенной регенерации клеток печени.
- Повышает иммунные свойства организма, в борьбе с вирусами, а также подавляет развитие опухолей.
- Помогает при диабете 2-го типа, нормализуя уровень глюкозы в крови.
- Положительно влияет на состояние сосудов, укрепляя сердце, и понижая артериальное давление.
- Расторопшу включают в состав рецептов, которые используют против синдрома раздражённого кишечника. Это растение наряду с мятой, ромашкой, тмином и другими компонентами – снимает симптомы вздутия, метеоризма, запоров.
При заболеваниях желудка расторопшу принимают вместе с ромашкой.
- Масло растения холодного отжима широко применяют в косметических целях, так как оно позитивно влияет на состояние кожи: уменьшает её покраснение и раздражение, повышает эластичность и упругость.
- Масло используют и в качестве биодобавки к пище, так как оно улучшает пищеварение, работу выделительной системы, а также способствует похудению.
Но, несмотря на целый ряд положительных качеств, расторопша подходит не всем.
Противопоказания:
- – при индивидуальной непереносимости лекарственного продукта;
- – наличие холецистита и жёлчекаменной болезни;
- – склонность к диарее (может оказывать слабительное действие);
- – детям до двенадцати лет;
- – в период беременности и кормления ребёнка.
Расторопша является сильным аллергеном, поэтому нужно чётко придерживаться инструкции по применению (в зависимости от чего она должна помочь).
Начинать лучше с малых доз, а суточная норма не должна превышать двух столовых ложек.
Нужно также учитывать взаимодействие расторопши с другими препаратами, если они одновременно принимаются. Поэтому консультация специалиста в данном случае – будет не лишней!
Масло из расторопши – ценнейший дар природы, позволяющий излечить множество недугов. У масла приятный аромат, без выраженных вкусовых оттенков.
Первые упоминания о лечении этим маслом, присутствуют ещё в записях медиков XVIII века. Уже тогда его использовали для лечения печени. Буквально через 100 лет медики начинают использовать это лекарство в терапии желудочных патологий. Позднее его стали использовать для лечения селезенки. По сегодняшний день масло расторопши лидирует среди всех натуральных препаратов в терапии болезней печени.
| Калории в 100 г., (ккал): | 889 |
| Белка в 100 г., (г): | 0.0 |
| Жиров в 100 г., (г): | 98.0 |
| Углеводов в 100 г., (г): | 0.0 |
| Гликемический индекс: |
Из чего делают масло расторопши
Производят масло из расторопши пятнистой, которую в народе имеют чертополохом. Стебель растения имеет колючки. Во время цветения на нем появляются фиолетовые цветы. В целом, растение расценивают как сорную траву, но на самом деле, она имеет уникальнейший состав. На сегодняшний день пользу масла признаёт даже официальная медицина.
Состав и калорийность масла расторопши, витамины и минералы
В составе растения приблизительно 200 компонентов, каждый из которых в той или иной мере полезен для человеческого организма.
Большое содержание в растении витаминов группы В, а также витаминов: А, Е, Д и К. Уникальный состав микроэлементов: железо, хром, калий, магний, цинк и кальций, прочие.
Но самое ценное вещество – силимарин. Оно обладает гепатит-протекторным и антиоксидантным эффектом. Присутствуют в расторопше Омега-3 и Омега-6.
Масло имеет высокую степень калорийности 884 ккал. Но при минимальных дозах, в которых его употребляют, особого значения калорийность не имеет.
Чем полезно масло расторопши
Главная уникальность растения – положительное влияние на печень, благодаря силимарину. Это вещество укрепляет мембраны печени и защищает их от влияния токсинов. Силимарин способствует восстановлению клеток печени, снимает воспаление и оказывает общий детоксикационный эффект на весь организм. По этой причине его следует употреблять не только при болезнях печени, но и в качестве защитного средства от влияния агрессивной окружающей среды.
Масло чертополоха усиливает выработку желчи, чем оказывает положительное действие на селезенку. Оно способствует замедлению процессов старения и снижает риск формирования раковых клеток.
Учёным даже удалось установить, что масло помогает справиться с отравлением от употребления белой поганки. Это один из самых ядовитых грибов на планете. Все тот же силимарин предотвращает проникновение яда в клетки.
При наличии патологий ЖКТ, масло рекомендовано к употреблению, так как оно благотворно сказывается на слизистой оболочке. Способствует быстрейшему затягиванию ран и эрозий. Помогает справиться с запорами, но только на ранних стадиях, так как обладает легким слабительным эффектом. Используется в лечении трещин в анальном отверстии и геморроя.
Масло может использоваться при желании избавиться от лишних килограммов. Оно не только активизирует метаболизм, но и нормализует моторику кишечника, выводит токсины.
Поможет масло из чертополоха поддержать сердечную мышцу и улучшить липидный обмен. Эффект достигается благодаря наличию полиненасыщенных кислот. Помогает улучшить свёртываемость крови и предотвратить развитие атеросклероза.
Благодаря широкому перечню витаминов и макро-микроэлементов, масло усиливает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями. Рекомендовано оно для употребления после хирургических операций и длительного лечения антибактериальными средствами.
Не последнее место у масла и в косметологии. Оно помогает улучшить качество ногтей и волос. Используется для устранения последствий ожогов и ран.
Как принимать масло расторопши в лечебных целях
Чаще всего используется следующая схема лечения маслом: его употребляют на протяжении 1-2 месяцев.
Для укрепления организма, с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при комплексном лечении болезней печени и пищеварительной системы.
Допустимая одноразовая доза – 1 чайная ложка. Пьют лекарство по 2 или 3 раза на протяжении дня. Прием должен осуществляться исключительно до начала трапезы, за 30 минут. Доктор может назначить другую схему приема. Через 1 месяц рекомендуется сделать перерыв, минимум 2 недели и только потом опять начать прием масла.
Этот способ подойдет практически для всех случаев, но врач может назначить другую методику приема масла.
Польза масла расторопши для женщин
Масло расторопши прежде всего используется для лечения гинекологических заболеваний, в частности, при эрозии шейки матки. Может использоваться в профилактической терапии от развития атрофического вагинита по время климакса и при избавлении от инфекций. Для этого смешивают 50 мл масла чертополоха и немного масла чайного дерева. После тщательно взбалтывания, в смеси смачивают ватный тампон и вводят во влагалище на ночь.
Помогает чертополох справиться с запорами. Для этого ежедневно за 30 минут до трапезы употребляют по одной чайной ложке.
Широкое применение масла в косметологии обусловлено его увлажняющими качествами. Оно помогает заживить раны и даже устранить рубцы.
Польза масла расторопши для мужчин
Для мужчин масло будет полезно не только при наличии проблем с печенью и ЖКТ, но и при простатите и болезней мочеполовой сферы. Помогает оно справиться с последствиями алкогольного отравления. Масло даже используется при лечении алкогольной зависимости.
Рекомендовано регулярное употребление масла для лиц, проживающих на загрязненных территориях и для тех, кто работает на вредных производствах.
Масло расторопши при беременности и грудном вскармливании
Фактически никаких противопоказаний для употребления масла, до и после родов, нет. Однако следует быть осторожными женщинам во время беременности, масло обладает слабительным эффектом, поэтому может стать причиной выкидыша. Помогает масло справиться с проявлениями токсикоза.
Можно ли масло расторопши детям
Относительно пользы масла для детского организма очень много споров. Действие расторопши на организм малыша мало изучены. Поэтому не рекомендуется вводить в рацион ребенка масло ранее наступления 10 лет, если лечащий врач не рекомендовал его в качестве лекарственного средства. Уже с 14 лет, масло допускается вводить в рацион без каких-либо ограничений.
Полезно ли масло расторопши для похудения
Несмотря на высокую калорийность, масло допускается использовать в диетическом рационе. Оно помогает вывести шлаки, чем и стимулирует избавление от лишних килограммов.
В этих целях масло можно даже употреблять 2 раза в день, но по столовой ложке и обязательно натощак.
Масло расторопши при диабете
Иранским исследователям удалось установить, что масло действительно оказывает антиоксидантное действие на организм, пораженный сахарной болезнью. А это, в свою очередь, является возможностью снизить воспалительные маркеры.
Более поздними исследованиями удалось установить, что состояние диабетиков значительно улучшается при употреблении масла, снижается уровень глюкозы, но для этого его следует употреблять не менее двух месяцев подряд.
Применение масла расторопши в косметологии
Масло чертополоха оказывает омолаживающий эффект и хорошо очищает кожный покров. Оно тонизирует эпидермис и заживляет ранки. Подходит оно для любого типа кожи, устраняет шелушение и жирность.
Его применяют для улучшения состояния ногтей и рук. При этом допустимо ежедневное использование. Даже в качестве антицеллюлитного средства масло показало высокую эффективность. С маслом делают массажи, используют как профилактическое средство от появления растяжек.
Используют масло для улучшения структуры волос. Оно помогает придать им блеск и предотвращает выпадение. Для этих целей масло можно втирать в кожу головы, предварительно подогрев на паровой бане.
Лучше всего для избавления от внешних дефектов комбинировать внутреннее и внешнее использование масла, таким способом можно добиться быстрых результатов.
Рекомендуется делать маски для волос. Делают смесь из масла чертополоха, чайного дерева и оливкового масла. Все смешивают и слегка подогревают на водяной бане, после наносят на волосы и укутывают голову для сохранения тепла. Маску держат не меньше часа, затем волосы моют обычным способом. При использовании такого метода, можно улучшить состояние волос буквально за считанные недели.
Масло расторопши вред и противопоказания
Интересный факт, что масло расторопши является одним из самых безопасных масел среди всех подобных. У него практически нет противопоказаний, его можно использовать на регулярной основе. Индивидуальная непереносимость встречается крайне редко.
Однако следует помнить, что масло не используется в детском возрасте без предварительной консультации с врачом.
В период обострения холецистита и желчнокаменной болезни масло не рекомендовано к употреблению, так как может спровоцировать еще большее обострение.
Не стоит превышать рекомендуемую производителем и врачом дозу, так как передозировка может спровоцировать обострение существующих хронических заболеваний и негативно сказаться на состоянии здоровья.
Как выбрать и хранить масло расторопши
Отдавайте предпочтение только маслу, которое изготовлено методом холодного отжима. Именно в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ и витаминов.
Масло должно храниться в темной емкости, не стоит приобретать большой объем, так как срок годности сокращается при контакте с воздухом. После первого вскрытия, бутылку с маслом хранят исключительно в холодильнике.
Масло расторопши очень полезно, но при одном условии, что будет соблюдаться рекомендованная доза. Если речь идет о профилактике различных заболеваний, то суточная доза не должна превышать 15 мл, в остальных случаях дозу должен определить врач.