Масло подсолнечное польза для волос
Последнее обновление: 28.01.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Масло подсолнуха имеется в каждом доме. Это один из самых популярных и доступных видов масел, ежедневно используемых для приготовления самой разной пищи. Но одной кулинарией применение продукта не ограничивается, его используют и в домашней косметологии. Подсолнечное масло полезно для волос, его можно брать в чистом виде или добавлять в маски, увлажняющие бальзамы и компрессы.
Подсолнечное масло станет хорошей альтернативой множеству домашних средств и неплохой добавкой к промышленной косметике. Продукт идеально подходит для сухих и ослабленных локонов. Но его можно использовать и на жирных волосах, только не вчистую. Лучше всего в таком случае добавить к маслу кефир, травяной отвар или сок цитрусовых.
Масло подсолнуха подходит для борьбы с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также для укрепления волос. Средства с подсолнечным маслом будут особенно актуальны осенью и зимой, когда плохая погода и холод на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях значительно ослабляют волосы, делая их безжизненными, тусклыми и ломкими.
Для ухода за локонами лучше всего брать нерафинированное масло высшего сорта, такой продукт обладает ярко выраженным запахом жареных семечек, может быть прозрачным или мутноватым. Присутствие осадка не свидетельствует о низком качестве. Дело в том, что взвесь появляется из-за высокой концентрации фосфатидов, данные вещества являются биологически активными. Фосфатиды – отличный источник фосфорной кислоты, которая весьма полезна при лечении алопеции, вызванной стрессами или гормональным дисбалансом.
Польза подсолнечного масла для волос
Продукт получают из семян масленичных сортов подсолнечника, характеристики и свойства полученного вещества зависят от того, каким образом перерабатывается исходное сырье.
Масло, изготовленное методом горячего прессования, имеет яркий аромат и темный желтый или зеленоватый цвет. Холодный отжим дает практически прозрачный продукт со слабым запахом.
Подсолнечное масло богато полезными органическими соединениями – триглицеридами (линоевая и олеиновая кислоты), которые являются природными антиоксидантами. Также в состав продукта входит целый комплекс минералов и витаминов (ретинол, витамины группы В, кальциферол, токоферол). Все это делает масло эффективным защитником локонов от негативных воздействий окружающей среды, оно препятствует разрушению кератинового слоя и раннему старению клеток.
Благодаря своим свойствам, подсолнечное масло приобрело большую популярность в качестве средства для ухода за ослабленными и ломкими локонами.
Регулярное применение позволяет:
- вылечить небольшие повреждения кожи головы и способствовать ее увлажнению;
- устранить сухую перхоть;
- компенсировать недостаток полезных веществ в волосяных фолликулах;
- улучшить состояние локонов, поврежденных в результате завивки и химических процедур;
- снизить риск сухих и посеченных кончиков;
- защитить локоны от воздействия низких температур и яркого солнечного света;
- усилить рост волос;
- уменьшить эффект электризации;
- сделать прическу более мягкой и послушной;
- вернуть волосам здоровый блеск и прочность.
Минусы использования подсолнечного масла для волос
Несмотря на всю пользу натурального продукта, злоупотребление им легко приводит к избыточной жирности и утяжелению локонов. Причина этому – низкая проникающая способность масла, без вспомогательных добавок оно плохо впитывается. Поэтому его довольно трудно смыть. Если вы переборщите с количеством, даже после использования шампуня ваши локоны будут выглядеть грязными.
Плавила использования масла
Средствами с подсолнечным маслом можно мазать волосы любого типа. Продукт практически не имеет противопоказаний, но чтобы избежать неприятных эффектов, следует учесть некоторые особенности применения. Для того чтобы масло было максимально полезным, соблюдайте следующие правила:
- Для изготовления масок и других смесей необходимо использовать только свежие ингредиенты хорошего качества. Поэтому при покупке масла обязательно обращайте внимание на его состав. В продукте не должно быть никаких лишних добавок.
- Перед тем как добавить масло в любую косметическую смесь, немного подогрейте его на водяной бане до 30-40 градусов. Перегревать вещество не стоит, иначе вы получите ожог кожи при использовании.
- Рекомендуется наносить маски с подсолнечным маслом на грязные сухие волосы, так как мокрые пряди будут менее эффективно впитывать полезные элементы.
- При нанесении средств важно соблюдать последовательность действий. Сначала вотрите состав в кожу, а затем распределите по всей длине локонов.
- Чтобы эффект от применения маски был более сильным, после нанесения оберните голову пищевой пленкой и затем теплым полотенцем.
- Не стоит передерживать смеси дольше, чем это указано в рекомендациях к рецепту, так как в противном случае ваши волосы могут пострадать. Некоторые активные компоненты при слишком долгом времени воздействия приносят больше вреда, чем пользы.
- Смывать смеси с подсолнечным маслом непросто. Для этого нанесите на волосы шампунь и попробуйте немного вспенить всухую, затем смойте его, нанесите заново и смойте водой. Чтобы маски быстрее смывались, вы можете дополнительно ополоснуть локоны водой с лимонным соком или небольшим количеством уксуса.
Обладателям сухих волос рекомендуется проводить процедуры примерно два или три раза в неделю. Если у вас жирные или нормальные волосы – четырех раз в месяц будет вполне достаточно.
Не забывайте давать волосам отдохнуть, делайте перерывы между курсами на два или полтора месяца. Не проводите более пятнадцати процедур за один курс.
Популярные рецепты
Масляное обертывание
Один из самых простых и действенных вариантов использования масла подсолнуха – горячее обертывание волос. Очень хороший вариант для оздоровления волос в домашних условиях. Благодаря курсу процедур возможно укрепить корни, вылечить поврежденные локоны и предотвратить ускоренное выпадение волос.
Для обертывания вам потребуется 50 мл натурального подсолнечного масла. Подогрейте его на водяной бане и равномерно нанесите на немытые сухие пряди. Далее оберните прическу пищевой пленкой, чтобы усилить эффект, рекомендуется немного подогреть пленку феном в режиме сушки горячим воздухом. А также можно замотать голову теплым полотенцем. После того как вы закончили наносить средство и обернули голову, остается подождать около часа. По прошествии заданного времени нужно тщательно промыть локоны с шампунем и дать им высохнуть. Внимание, волосы должны высохнуть естественным способом, не нужно использовать фен.
Домашний шампунь
Неплохой вариант для деликатного очищения волос, подойдет для периодического применения.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 10 грамм листьев одуванчика и 10 грамм листьев крапивы, 50 мл мыльной основы, 20 мл воды, 5 мл масла подсолнечника, 4-6 капель лавандового масла.
Приготовление и использование:
- залейте листья одуванчика и крапивы водой и подогрейте на водяной бане;
- держать отвар нужно на медленном огне до 20 минут;
- полученный раствор процедите и смешайте с оставшимися компонентами, используйте средство до получения нужного вам результата.
Бальзам для борьбы с перхотью
Травяной бальзам с подсолнечным маслом уменьшит зуд и раздражение кожи, поможет избавиться от перхоти. Бальзам применяется после мытья волос. Его необходимо нанести на локоны, оставить на 10-15 минут, а затем хорошенько смыть проточной водой.
Составляющие: 30 мл отвара ромашки, 30 мл отвара календулы, 50 мл отвала дубовой коры, 20 мл подсолнечного масла, один яичный белок, 5 капель масла чайного дерева.
Приготовление:
- взбейте белок до получения легкой пены;
- добавьте в него растительное масло, а затем влейте отвары ромашки и календулы, капните масла чайного дерева.
- все компоненты тщательно перемешайте и взбейте, использовать бальзам нужно сразу же после приготовления, если вы захотите провести еще одну процедуру – заново приготовьте средство.
Маски для волос из подсолнечного масла
Для жирных и комбинированных волос
Средство поможет волосам дольше оставаться чистыми, уменьшит жирность и снизит вероятность появления секущихся кончиков.
Для его приготовления вам понадобится: 30 мл подсолнечного масла, 30 мл лимонного сока и три капли масла герани.
Приготовление и использование:
- хорошенько смешайте все компоненты;
- готовый состав равномерно распределите по волосам;
- обмотайте голову пищевой пленкой и затем теплым полотенцем;
- подождите около 40 минут;
- смойте маску при помощи шампуня для жирных волос.
Для сухих волос
Средство помогает восстанавливать пересушенные волосы, обеспечивает им необходимое увлажнение и питание.
Для приготовления необходимы следующие составляющие: 100 мл жирного кефира, 15 мл касторового масла, 30 мл подсолнечного масла и один яичный желток.
Приготовление и использование:
- добавьте масла в кефир, перемешайте, подогрейте смесь на водяной бане;
- затем влейте предварительно взбитый желток и перемешайте;
- нанесите маску на волосы, утеплите;
- подождите минимум час;
- промойте волосы под проточной водой с шампунем, соответствующим их типу.
Маска с подсолнечным маслом для роста волос
Для приготовления возьмите 50 мл масла подсолнечника, 20 грамм горчичного порошка и 50 мл сливок.
Перемешайте порошок со сливками и влейте в смесь теплое подсолнечное масло. Затем взбейте все при помощи венчика и нанесите состав на корни и всю длину локонов. Утеплите голову и подождите 20 минут, а затем хорошенько смойте маску.
Помните, что народные средства не всегда дают предсказуемый результат, поэтому внимательно следите за реакцией ваших волос и кожи головы. Если же вы хотите стопроцентно увидеть эффект, воспользуйтесь проверенной косметикой из серии ALERANA. Для вас широкий выбор средств, предназначенных для укрепления локонов, а также ускорения роста волос и борьбы с выпадением. Эффективность подтверждена клиническими исследованиями.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Масло из семян подсолнечника – распространённый продукт, который есть в каждом доме. Но не каждая женщина знает, что его можно задействовать для устранения различных проблем с волосами – в чистом виде, для компрессов, в составе масок и бальзамов.
Польза для волос
Для изготовления масла используются очищенные от кожуры, подсушенные и измельчённые семена подсолнечника. Оптимальная технология производства – метод прессования (холодный отжим). В составе данного продукта практически отсутствуют водорастворимые витамины и минералы. Но зато подсолнечное масло богато жирорастворимыми витаминами и биологически ценными жирными кислотами:
| Наименование | Содержание в 100 г продукта |
| Альфа-токоферол, мг | 35-70 |
| Альфатокотриенол, мг | 0,12 |
| Бета-токоферол, мг | 2,5 |
| Филлохинон, мкг | 5,5 |
| Бета-каротин, мкг | 26-28 |
| Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая, арахидоновая и пр.), г | 78-87 |
| Насыщенные жирные кислоты (каприновая, лауриновая, стеариновая и пр.), г | 7-12,5 |
| Фитостеролы, мг | 450-500 |
Подсолнечное масло, помимо жирных кислот, содержит большое количество природных антиоксидантов, способных обеспечить волосам хороший уход и надёжную защиту от негативных факторов. Регулярное применение масла из семян подсолнечника или косметических продуктов на его основе способствует:
- Устранению сухой перхоти и увлажнению кожи головы.
- Ликвидации мелких повреждений кожных покровов.
- Насыщению волосяных фолликулов полезными веществами, способными обеспечить рост волос.
- Восстановлению волос, повреждённых из-за воздействия на них химических реагентов, входящих в состав красителей и средств для завивки.
- Предотвращению рассечения кончиков.
- Обеспечению защиты волос от негативного воздействия низких температур и ультрафиолетового излучения.
- Устранению электризации.
- Приданию блеска и эластичности.
Нельзя злоупотреблять подсолнечным маслом в чистом виде для волос. Это может стать причиной их чрезмерной жирности. При этом, ожидаемого эффекта не будет. У масла – низкая проникающая способность, и без дополнительных компонентов оно очень плохо поглощается кожным и волосяным покровом.
Какое масло использовать: рафинированное или нерафинированное
Специалисты в сфере медицины, диетологии и косметологии рекомендуют использовать для внутреннего и наружного применения только нерафинированное (неочищенное) масло. Потому что это – натуральный продукт, в который переходят все полезные вещества, содержащиеся в семенах подсолнечника, за исключением углеводов и белков.
Особую ценность представляют фосфолипиды, выпадающие в виде белого осадка. В рафинированном масле их практически нет, равно как и некоторых другие ценных веществ. Поэтому, данный продукт в косметологии применяется крайне редко. Хотя, его можно использовать для приготовления масок, но эффект от них можно будет заметить нескоро.
Правила использования
Подсолнечное масло способно оказать благоприятное воздействие на волосяной покров лишь в том случае, если оно правильно используется. Нельзя злоупотреблять этим продуктом, потому что чрезмерное и неуместное его применение может принести не те результаты, что ожидались.
Если волосы сухие, то «масляные процедуры» проводятся не чаще трёх раз в неделю. Если волосы нормальные или жирные, то использовать постное масло в качестве косметического средства разрешается раз в неделю. Между курсами должны быть перерывы продолжительностью 1,5-2 месяца. Основные правила использования:
- Для приготовления масок и всех прочих домашних косметических средств нельзя задействовать старое, прогорклое масло или продукт неизвестного происхождения и непонятного качества.
- Перед добавлением масла в любую домашнюю косметику его нужно слегка подогреть на водяной бане, что требуется для повышения текучести. Перегрев может спровоцировать появление ожогов!
- Все маски наносятся на сухие немытые волосы. И если они будут влажными и чистыми, то это снизит впитываемость эмульсии. Результат – «недополученный» эффект.
- Маски, вне зависимости от их компонентного состава, всегда наносятся по одной схеме: сначала смесь втирается в кожу головы, а затем равномерно распределяется по всей длине волос.
- Для усиления эффекта после нанесения маски следует надеть на голову утепляющий колпак.
- Запрещается передерживать маски. Все смеси должны находиться на волосах то количество времени, которое указано в рецепте.
- Чтобы смыть масляную маску, нужно сначала нанести шампунь (без воды) и равномерно распределить его по волосяному покрову. Затем волосы следует ополоснуть водой, вновь нанести шампунь и вымыть голову как обычно.
Маски для волос в домашних условиях
Особо эффективными считаются многокомпонентные маски, для приготовления которых рекомендуется использовать нерафинированное масло первого отжима. Сразу после принятия ванны или посещения бани нельзя делать компрессы и маски. Потому что масло идеально впитывается в сухую кожу и волосы.
В чистом виде оно наносится после проведения массажа, который делается самостоятельно подушечками пальцев. Через 5 минут с момента начала выполнения элементарных массажных движений, нужно слегка смочить подушечки пальцев маслом и продолжить выполнение этой незамысловатой процедуры ещё на протяжении 5 минут. Затем небольшое количество масла распределяется по всей длине волос. Ниже приведены рецепты масок, способные устранить распространённые проблемы с волосами.
Восстанавливающая
Для приготовления потребуется: один яичный желток; небольшая луковица; по 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла и натурального мёда. Отжать из лука сок и смешать с ним все оставшиеся ингредиенты до получения однородной массы. Смесь нанести на волосяной покров, надеть утепляющий колпак и укутать голову полотенцем. Через два часа вымыть голову с шампунем, а в качествен ополаскивателя следует использовать отвар крапивы. Данная процедура проводится раз в месяц.
Укрепляющая (от выпадения волос)
В состав смеси входит не только подсолнечное масло и мёд, взятые в количество по 2 ст. л., но и другие масла — сандалового дерева, герани и лаванды. Их количество измеряется каплями (по 10 капель каждого вида эфирного масла). Предварительно мёд растапливается на водяной бане, после чего в него добавляются все оставшиеся ингредиенты. Маска наносится на волосы кончиками пальцев, массажными движениями. Сильного втирания в кожу головы не требуется. Время воздействия – полчаса (с учётом времени, потраченного на массаж). Маска смывается с применением шампуня. Периодичность выполнения процедуры – через каждые 3 дня на протяжении одного месяца.
От сухости и ломкости
Потребуется три вида масел – облепиховое, оливковое и подсолнечное, а также лимонный сок. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях (по 1 ст. л.). После смешивания компонентов смесь необходимо нагреть, что нужно делать только на водяной бане. На волосы она наносится в тёплом виде, и сразу же следует надеть утепляющий колпак. Время воздействия – 1 час. С волосяного покрова смесь удаляется при помощи шампуня и тёплой воды. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Для блеска
Рецепт маски, позволяющей сделать локоны глянцевитыми, мягкими и шелковистыми, предельно прост. Взбитый белок одного яйца смешать с 1 ст. л. подсолнечного масла. Смесь тщательно втереть в кожу головы, а потом – распределить по всей длине прядей, до кончиков. Надеть шапочку для душа и хорошо укутать голову шарфом. Спустя час вымыть голову с применением шампуня. Маску допускается делать 3 раза в неделю на протяжении месяца. Курс повторить через полгода.
Домашний шампунь
Данное косметическое средство очень понравится тем, кто любит «всё натуральное». Из простых ингредиентов можно собственноручно изготовить шампунь, предназначенный для деликатного мытья головы.
Потребуются следующие компоненты:
- лавандовое масло – 5 капель;
- подсолнечное масло – 5 мл;
- вода – 0,2 л;
- жидкое мыло – 50 мл;
- листья крапивы и одуванчика (в сухом виде) – по 10 г.
Сначала нужно приготовить отвар. Для этого необходимо залить кипятком сухое сырьё и поставить на водяную баню на 20 минут. Готовый отвар следует отфильтровать, дождавшись его остывания до комнатной температуры. Шампунь готовится путём смешения всех компонентов. Используется по аналогии с обычным «магазинным» шампунем.
Травяной бальзам от перхоти
Данное средство можно использовать в комплексе с домашним шампунем или же после нанесения масок, либо мытья волос. Примечательно, что перед каждым применением придётся готовить новую порцию бальзама, поскольку он не подлежит длительному хранению. Для этого потребуется:
- один взбитый яичный белок;
- отвары цветков ромашки аптечной и календулы – по 20 мл;
- отвар коры дуба – 50 мл;
- масло чайного дерева – 5 мл;
- подсолнечное масло – 20 мл.
Все компоненты смешиваются в определённой последовательности: яичный белок, масло из семян подсолнечника, отвары, масло чайного дерева. Смесь нужно хорошенько встряхнуть и использовать по назначению. По истечении 15 минут бальзам смывается под проточной водой.
Подсолнечное масло для удаления краски с волос
Последствия неудачного окрашивания легко устраняются самостоятельно. Подойдёт один из двух рецептов:
- Смешать одинаковое количество масел (касторовое, оливковое, подсолнечное). Подогреть, задействуя водяную баню. Нанести тёплую масляную смесь на «испорченные» локоны, обернуть голову целлофаном, хорошо утеплить. Спустя 8 часов вымыть голову, используя шампунь для жирных волос.
- В подсолнечное масло (1 стакан) добавить 30 г маргарина. Поместить ёмкость на водяную баню, чтобы маргарин растопился. Алгоритм дальнейших действий – как в предыдущем рецепте.
Противопоказания
Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. При этом нужно помнить, что аллергия может возникнуть не только на масло из семян подсолнечника, но и на ингредиенты, входящие в состав масок. Если часто использовать подсолнечное масло для волос, то есть вероятность закупорки пор, что может привести к образованию фурункулов.
Отзывы
Ирина, 40 лет: «Я – ненатуральная блондинка, и чтобы избавиться от «желтизны» и сделать шевелюру ещё белее, использую «секретную» маску. Поделюсь рецептом: 3 ложки рафинированного подсолнечного масла, столько же лимонного сока и немного мёда. Держать эту маску нужно не менее двух часов. Если локоны длинные, то смеси может не хватить, поэтому количество ингредиентов пропорционально увеличивается».
Мария: «Для оздоровления волос предпочитаю проводить масляное обёртывание. Это делается просто: подогреть 50 мл масла, нанести его на сухие немытые волосы. Обернуть голову плёнкой и укутать шерстяным платком. Подождать час и помыть голову, как обычно. Для сушки фен не использовать!».