Масло пажитника польза и вред
.jpg "Масло пажитника польза и вред")
Хельба (хильба, фенугрек или пажитник) относится к растениям семейства Бобовые. Эта трава знаменита своими целебными свойствами. Масло хильбы представляет собой особый эфир, в котором все полезные ингредиенты находятся в концентрированном виде.
Описание и состав масла пажитника
Пажитник широко используется в различных сферах. Он богат биологически активными веществами, макро- и микроэлементами. Для лечебных целей чаще всего применяют масло хельбы. Эфир пажитника представляет собой тягучую темную жидкость с насыщенным ореховым ароматом.
Масло фенугрека имеет в своем составе:
- фолиевую кислоту;
- витамины А, С, В, Е;
- белки, аминокислоты;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- антиоксиданты;
- соли калия, магния, кальция;
- соединения меди, железа, цинка, фтора;
- холин;
- лецитин;
- полисахариды;
- сапонины;
- энзимы.
По химическому составу экстракт хельбы очень похож на рыбий жир. Их эффекты также практически идентичны.
Эфир пажитника можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими растительными экстрактами. Он прекрасно дополнит действие репейного, арганового, персикового, абрикосового и других масел. Смешивать экстракты можно в произвольном соотношении, исходя из ожидаемого эффекта.
Полезные свойства масла хельбы
Эфир хильбы – крайне полезное вещество. Большое количество биологически активных веществ оказывает общеукрепляющее, регулирующее действие на организм.
Особенно полезно масло хельбы для женского здоровья. Жирные кислоты и фитоэстрогены нормализуют работу репродуктивной системы, способствуют стабилизации гормонального фона.
Экстракт пажитника также активно используется для ухода за грудью. Легкий массаж применяют для увеличения бюста, коррекции его формы. В период кормления растирание с использованием эфира пажитника помогает сохранить структуру и упругость груди.
Масло хельбы способствует:
- очищению организма от шлаков;
- снижению уровня глюкозы в крови;
- уменьшению отеков;
- нормализации липидного обмена;
- снижению воспалительных явлений;
- регенерации тканей;
- снижению уровня тревоги;
- улучшению настроения.
Кроме того, эфир пажитника активно используют для профилактики респираторных вирусных инфекций. Пару капель экстракта способны остановить простуду или грипп, повысить сопротивляемость организма.
К просмотру обзор полезных свойств масла:
Применение масла хельбы
Экстракт хельбы широко используется в народной медицине. На его основе изготавливается множество лекарственных средств.
Более всего эфир пажитника полезен:
- при нарушениях менструальной или репродуктивной функции;
- глистной инвазии;
- болезнях органов желудочно-кишечного тракта;
- анемии;
- сахарном диабете или нарушении толерантности к глюкозе;
- нарушениях липидного обмена;
- болезнях респираторного тракта;
- снижении иммунитета;
- тревожных или депрессивных состояниях.
Употреблять масло хильбы следует с осторожностью, соблюдая инструкцию и рекомендации врача. При превышении рекомендуемой дозы есть риск возникновения побочных или токсических эффектов.
Эфир пажитника употребляется как наружно, так и внутрь. Пить экстракт хильбы рекомендуется при болезнях репродуктивной системы, органов ЖКТ, нарушении обмена веществ. Его употребляют натощак за полчаса до еды.
Дозу рассчитывают исходя из массы тела. Среднестатистическому взрослому человеку будет достаточно одной столовой ложки дважды в день.
Если же вкус чистого масла неприятен, то можно добавлять его как заправку для свежих салатов. Дозу при этом необходимо оставить без изменений.
В косметологии
Экстракт хельбы используют и для наружного применения. Из него готовят целебные маски и лосьоны.
- Чтобы усилить рост волос, сделать их мягкими, шелковистыми достаточно нанести на них смесь из масла арганы и хильбы. Маску выдерживают 10–15 минут, затем смывают водой. Волосы после такой процедуры выглядят здоровыми и ухоженными.
- Масло пажитника полезно не только для волос, но и для грубой кожи. Ежедневно перед сном экстракт наносят на проблемные участки. В результате микротрещины и мозоли уходят, кожа становится гладкой и нежной.
- Самый популярный рецепт – маска для поддержания тонуса и формы бюста. Эфир хельбы смешивают с экстрактом виноградных косточек, в соотношении 1:1. Готовую смесь наносят на кожу груди легкими массажными движениями. В результате бюст выглядит более подтянутым, ухоженным. Подобную эссенцию можно наносить не только на грудь, но и на другие участки тела.
- Масло хильбы также используется для похудения. Для этого делают обертывания. В разведенную голубую глину добавляют цитрусовый и хильбовый эфиры. Готовую смесь наносят на проблемные участки, затем их заматывают пищевой пленкой. Длительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. После окончания сеанса рекомендуется провести контрастный душ.
Этот рецепт может быть полезен и для набора веса. Во время беременности при помощи этой процедуры можно сохранить мягкость, упругость кожи. В послеродовом периоде обертывания помогут быстрее вернуться в форму.
Как сделать косметическое средство дома к просмотру видео:
В кулинарии
В кулинарии используются семена хельбы или молодые стебли. Они считаются очень редкой и экзотической приправой. Растение придает блюду необычный ореховый привкус и запах.
Особенно популярна эта приправа в Индии и Пакистане. Там блюда с пажитником можно увидеть почти на каждом столе.
Экстракт хельбы в кулинарии используется редко. Его чаще добавляют в салатные заправки или поливают горячие блюда. Из-за ярко выраженного вкуса и излишней приторности масла этот способ применения мало распространен.
Противопоказания и вред масла
Основным противопоказанием для применения масла хильбы считается аллергия или индивидуальная непереносимость. В этом случае употреблять эфир категорически запрещено.
Также не рекомендуется пить экстракт беременным женщинам, особенно в первом триместре. Хильба – источник фитоэстрогенов, поэтому ее воздействие может спровоцировать выкидыш или другие нежелательные явления.
Также не стоит употреблять эфир хельбы при гормонозависимых гинекологических болезнях (эндометриозе, аденомиозе, гиперэстрогении). Заболевание может начать прогрессировать, приводя к нарушению функций, снижению качества жизни.
Что говорят в передачи о здоровье по поводу масла смотрите видео:
Как выбрать масло пажитника
Масло хельбы необходимо покупать только в аптеке. В противном случае есть риск наткнуться на подделку.
При покупке нужно тщательно изучить этикетку. В составе не должно быть никаких ингредиентов кроме семян хельбы. Сам экстракт должен быть густым и вязким. При открытии флакона чувствуется еле уловимый мускусно-ореховый запах. Жидкость имеет темный цвет, абсолютно однородна.
Масло хельбы – универсальное средство, которое должно быть в аптечке у каждой семьи. Его обширные целебные свойства объясняют обилие сфер применения.
А вы используете масло хельбы? Расскажите о новых рецептах в комментариях.
Эфирное масло пажитника получают из семян питательного и полезного растения фенугрек (шамбала).
Оно оказывает положительное воздействие — помогает при распространенных проблемах со здоровьем.
В отличие от других известных натуральных масел, масло пажитника не так широко популярно.
Оно называется эфирным за счет особых летучих органических соединений в составе, что позволяет его использовать в ароматерапии.
Получают масло семян пажитника в результате перегонки их с водяным паром.
Семена обычно ромбовидной формы. Широко используются в кулинарии и в качестве лекарственного средства.
Многочисленные преимущества семян пажитника для здоровья известны с давних времен. Их находили даже в гробнице Тутанхамона.
Семена хельбы (пажитника) упоминаются в некоторых древних целебных книгах.
Благодаря особым лечебным качествам, масло пажитника может использоваться во многих домашних средствах для лечения кожи, волос, заболеваний дыхательной системы, снижения веса и при ароматерапии.
Масло пажитника: свойства
- Кожа: масло семян пажитника хорошо справляется с проблемами акне. Массаж пораженных участков кожи со смесью из 5 капель и 5 мл базового масла снижает отеки и покраснения, уменьшает боль, предотвращает появление и развитие новых угрей. В качестве базового идеально подойдет масло жожоба. Довольно часто кожа получает раздражения из-за ряда экологических стрессов. Это может быть холодное время года, сухой климат или всевозможные аллергены, отрицательно сказывающиеся на ее состоянии. Использование массажа с несколькими каплями масла пажитника и оливковым маслом успокоит, снимет отеки, избавит от крапивницы и зуда, улучшит внешний вид и придаст бархатистость. Идеально подходит масло пажитника для удаления фурункулов, карбункулов, кист, вросших волос и фолликулита. Для этого нужно включить несколько капель в травяные припарки на пораженных местах. Такие компрессы повышают эффективность лечения. Эфирное масло пажитника применение нашло и в массаже. Оно может быть использовано в комплекте с массажным маслом, например, маслом сладкого миндаля. Этот особый вид массажа успокаивает, тонизирует кожу и уменьшает воспаления.
- Потеря веса: эфирное масло пажитника свойства имеет усиливает метаболизм, понижать аппетит и помогать в снижении веса. Улучшение метаболических процессов сжигает потребленные калории и ускоряет потерю веса. Пажитник имеет дополнительную способность «разбивать» жировые отложения и помогать организму использовать их в качестве энергии, за счет чего значительно понижается аппетит.
- Волосы: эфирное масло пажитника для волос помогает избавиться от перхоти. Смесь из пяти капель масла пажитника и корицы нанесите на кожу головы, оставьте на несколько часов. Затем вымойте волосы с помощью мягкого шампуня.
- Лечение: масло пажитника можно использовать как отхаркивающее средство. Ингаляции с 10 каплями масла, массаж груди и спины с использованием 4—5 капель масла пажитника помогают организму изгнать мокроту из легких и носовых проходов, избавиться от продуктивного кашля и бронхита. Оно также увеличивает толерантности к глюкозе и понижает ее уровень в крови. Оно подпитывает поджелудочную железу, уменьшает повреждения бета — клеток, стимулирует выработку инсулина, помогает восстановить нормальное функционирование почек. Для этого периодически употребляйте 2—3 капли масла пажитника, разбавленные в 1 столовой ложке кунжутного масла. Масло пажитника ускоряет процесс вывода токсинов из организма, стимулирует перистальтику, избавляет от запоров. Растворенные в воде, соке или чае 2—3 его капли — отличное средство от изжоги. За счет высокого содержания в своем составе железа, масло пажитника является средством против анемии, повышая уровень гемоглобина в крови.
- Ароматерапия: пять капель эфирного масла пажитника добавляют в испаритель, диффузор или масляную горелку, чтобы распространить неповторимый аромат в воздухе. Такая процедура снижает высокое кровяное давление, оказывает расслабляющее влияние на нервную систему, стимулирует потоотделение и облегчает лихорадку.
- Увеличение груди: пажитник повышает упругость мышц груди и способствует ее увеличению. Масло можно наносить на кожу в область груди самостоятельно или с использованием массажного крема и масла виноградных косточек. Наберите необходимую порцию смеси масел в ладони и нанесите на указанную область.
Хранение, побочные эффекты, безопасная доза и токсичность масла пажитника
Хранить масло хильбы необходимо в герметичной бутылке вдали от солнечных лучей, в прохладном помещении, без контакта с высокими температурами.
Для удобства неразбавленное масло пажитника продается в капсулах, которые содержат суточные дозы от 500 мг до 1200 мг.
Некоторые потребители прокалывают капсулы для добавления его к белому или зеленому чаю.
Масло пажитника не является жизненно необходимым.
Использовать его можно в неразбавленном виде на кожу или внутрь.
Беременным женщинам прием масла пажитника противопоказан.
Нет достаточных сведений о безопасности и взаимодействии масла пажитника с медикаментозными средствами для лечения диабета.
Перед использованием необходима консультация врача.
Хельба (хильба, пажитник сенной, чаман, шамбала, верблюжья трава) – растение из семейства бобовых, обладающее уникальными оздоровительными и омолаживающими свойствами. Его масло особенно широко используется в мусульманском мире и странах Азии. Не так давно мода на хельбу дошла и до Европы. Это масло сразу признали одним из ценнейших базовых масел – и это неудивительно. В чем заключается польза семян хельбы и как правильно применять масло из них?
- Состав масла
- При каких заболеваниях полезно?
- Способы применения
- Использование в косметологии
- Противопоказания
Состав, форма выпуска и производители
Целебными свойствами масло хельбы обязано своему составу, который очень похож на состав рыбьего жира. В семенах, из которых делают масло, содержатся:
- белки;
- фолиевая кислота;
- витамины A, E, C, B;
- жирные и аминокислоты;
- эфирное масло;
- антиоксиданты;
- липиды;
- макроэлементы: калий, кальций, магний;
- микроэлементы: медь, цинк, железо, бор, фтор и т.д.;
- холин;
- лецитин
и т.д.
Цвет масла пажитника темно-желтый, но может варьироваться, в зависимости от сырья, условий хранения и свежести. На вкус оно слегка горчит и отдает орехами. Пить его вполне комфортно, особенно если запивать водой или молоком. Немало людей использует масло хельбы для приготовления пищи: заправляют салаты, добавляют к закускам и т.д. Пахнет пажитник приятно – пряной древесиной.
Как правило, в магазинах продается масло хельбы, сделанное в Турции, Египте и Пакистане. Вообще география произрастания этого растения довольно обширна: оно растет в Восточной Европе, на Кавказе, странах Средней Азии, на севере Африканского континента и не только. Повсюду, где встречается пажитник, его используют как эффективное средство фитотерапии.
Масло хельбы продается как в бутылочках, так и в капсулах. Кроме того, на рынках можно приобрести сами семена хельбы. Стоимость масла варьируется, в зависимости от производителя. Некоторые магазины предлагают 60 мл масла за 200 рублей, в то время как в других местах за эти деньги вы купите только флакон на 30 мл. Если вы планируете использовать масло пажитника регулярно, лучше купить большую бутылочку. В интернете встречаются бутылки объемом до 500 мл.
Полезные свойства
- Помощь при повышенном уровне сахара в крови и диабете. Хельба снижает уровень глюкозы и улучшает общее состояние.
- Борьба с вирусами и инфекциями. Масло хельбы помогает победить простудные заболевания и грипп, а также лечит грибок.
- Повышение репродуктивной функции. Эффективность этого средства доказана как у женщин, так и у мужчин. Также отмечается усиление полового влечения.
- Улучшение лактации. Назначается при недостаточном количестве грудного молока.
- Противовоспалительное и противомикробное действие. Заживляет раны, ссадины, устраняет гнойнички и другие воспаления на коже.
- Лечение кожных болезней: аллергии, дерматита, диатеза, акне и т.д.
- Повышение уровня «хорошего» холестерина. Это эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, пажитник нормализует давление и сердцебиение, способствует улучшению работы сердца и является профилактикой инфарктов.
- Очищение организма. Пажитник благодаря высокому содержанию пищевых волокон хорошо очищает кишечник, выводя накопившиеся шлаки и токсины.
- Нормализация пищеварения. Хельба эффективна в борьбе с запорами.
- Избавление от глистов. Масло обладает сильным глистогонным эффектом.
- Профилактика рака. Благодаря антиоксидантам масло пажитника предупреждает появление раковых клеток в организме.
- Борьба с неприятным запахом тела. Очищая организм, пажитник возвращает поту нормальный запах. Вначале тело может пахнуть сильнее, но это обусловлено выводом вредных веществ. При регулярном приеме запах исчезнет. Масло хельбы также помогает улучшить запах изо рта.
- Снижение температуры тела. Хельба – отличное жаропонижающее средство.
- Избавление от стресса. Масло обладает умеренным седативным действием.
- Нормализация массы тела. При резкой потере веса масло пажитника позволяет прекратить похудение и помогает организму подготовиться к восстановлению.
При каких заболеваниях полезно масло хельбы
Масло из семян пажитника применяется для лечения разных болезней. Главное – пить его регулярно. Использовать масло в качестве единственного метода терапии не рекомендуется – нужно посоветоваться с врачом. Обычно семена и масло хильбы назначают при:
- заболеваниях ЖКТ;
- анемии;
- патологиях дыхательной системы, в том числе, пневмонии;
- простудных заболеваниях и гриппе;
- сильной потере массы тела;
- аллергии;
- дерматологических проблемах;
- заболеваниях выводящей системы и болезнях печени;
- стоматологических патологиях;
- артрите;
- ревматизме;
- радикулите;
- неврастении;
- глистных инвазиях;
- болях в мышцах
и т.д.
Хельба – однолетнее растение семейства Бобовые, обладающее уникальными лечебными свойствами и известное на Востоке, как продукт дарующий молодость, красоту и сияние женщинам.
Активно масло хельбы применяется в гинекологии. Оно улучшает репродуктивную функцию, нормализует менструальный цикл, уменьшает боли во время менструации, устраняет проявления ПМС и благотворно сказывается на лактации. Для женщин масло пажитника настоящая находка, потому что по свойствам оно почти идентично эстрогену – главному для женского здоровья половому гормону. Его пьют при гормональном дисбалансе, особенно в период менопаузы. Многим женщинам, которые принимали пажитник, удавалось забеременеть и родить долгожданного ребенка.
Как принимать
Масло пьют на голодный желудок с утра и натощак перед ужином по 1 чайной или 1 столовой ложке. Существуют разные способы применений хельбы. Можно просто выпить масло и запить его водой или молоком (второе особенно актуально для улучшения лактации у женщин). А если вы купили семена, то напиток из них готовят следующим образом:
- 2 чайные ложки измельченных семян заливают стаканом кипятка и держат на медленном огне в течение 5-7 минут;
- напиток остужают;
- далее в него можно добавлять мед, лимон и мяту для улучшения вкуса; также для этих целей используют финики и инжир. Пить желтый чай из хельбы можно в течение дня.
Женщины должны помнить, что хельбу можно пить только после менструации и до начала овуляции, чтобы избежать сильного кровотечения. Мужчины могут пить хельбу для повышения потенции. Для этого нужно взять стакан воды, вскипятить ее и залить 50 г семян хельбы, 100 г сухого тысячелистника и 50 г корня аира. Напиток настаивается, остужается и принимается по трети стакана перед едой трижды в день.
Иногда врачи сокращают дозировку масла хельбы. Например, при лечении респираторных вирусных заболеваний пьют не по чайной ложке, а по 3 капли масла.
Использование в косметологии
Для лица
- 1 чайная ложка семян пажитника с добавлением оливкового масла наносятся на кожу лица на 10-15 минут. Маска помогает от воспалений, акне и раздражений.
- Масло хельбе массажными движениями наносится на лицо на 10-15 минут. Маска помогает против сухости, шелушения, прыщей и других несовершенств кожи.
Масло пажитника можно добавлять в кремы для лица и области декольте. Масло укрепляет, питает и увлажняет кожу. Среди его полезных свойств – подтяжка груди. Это безопасный способ повысить тонус кожи в области молочных желез в период лактации и после кормления.
Для волос
- 2 ст.л. масла хельбы смешать с 1-2 каплями эфирного масла на выбор, добавить по капле витамин E и A. Подогреть смесь и нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание кончикам. Держать маску под полотенцем не менее 2 часов, затем тщательно промыть волосы. Для профилактики выпадения волос, перхоти и других проблем использовать раз в неделю.
- Замочить 1 столовую ложку семян пажитника (хельбы), оставить на ночь. С утра растолочь семена хильбе и нанести на волосистую часть головы. Держать 1 час. Это средство эффективно для усиления роста волос и восстановления баланса кожи головы.
- 4 ст.л. измельченных семян прокипятить в 250 мл воды. Остудить, процедить и наносить полученный отвар на волосистую часть головы несколько раз в день. Он поможет от ломкости и тусклости волос.
Также маслом хельбы можно обогащать шампуни и бальзамы. Пары капель будет достаточно, чтобы волосы не пушились, были блестящими и упругими. Особенно актуален такой уход в зимнее время года. Помимо обычного масла пажитника можно таким же образом использовать и эфирное. Хельба укрепляет волосяные фолликулы и препятствует их разрушению.
Для тела
Масло пажитника справляется с мозолями и огрубевшей кожей, устраняет шелушение и выравнивает рельеф кожи. Его можно применять для всего тела для профилактики появления возрастных изменений. Можно делать массаж с эфирным маслом хельбы – он не только насытит кожу полезными веществами, но и окажет успокаивающее действие.
Противопоказания
Масло не рекомендуется использовать во время беременности, особенно в первом триместре, так как его прием может привести к выкидышу. Также хильбу не пьют при наличии вагинальных кровотечений. Еще масло пажитника нельзя употреблять при:
- гиперэстогении;
- эндометриозе;
- аденомиозе.
В остальном это средство не имеет противопоказаний – можете смело применять его внутрь, соблюдая дозировку, а также наружно – в качестве средства для продления красоты и молодости кожи.