Масло кедрового польза и вред как принимать

Кедровое масло – это «старый» продукт с широким спектром применения и эффективностью. Масло кедрового ореха, польза которого представлена комплексным воздействием на тело, содержит ряд активных ингредиентов. Они и обеспечивают его положительное воздействие на внешность и внутреннее здоровье организма.

Кедровое масло – это продукт, который получают из сибирских кедровых орехов. Способ производства очень щадящий (холодный отжим). Орешки обрабатываются в деревянном прессе, не соприкасаются с металлом. Благодаря этому масло сохраняет все питательные вещества, обладает восхитительным и нежным ореховым вкусом. Давайте, рассмотрим пользу и вред масла кедрового ореха, как принимать полезный продукт для поддержки здоровья и ускорения лечения ряда заболеваний.

Химический состав масла кедрового ореха

Этот уникальный продукт является буквально концентратом витаминов, минералов, белков и других веществ, необходимых для жизни. Его состав представлен рядом важных компонентов, среди которых:

• 19 аминокислот;
• комплекс витаминов группы В;
• витамины А, D, Е, F;
• омега-3,6,9 кислоты;
• фолиевая кислота;
• йод;
• магний;
• калий;
• железо и другие металлы в коллоидной форме.

Пищевая ценность (100 г):

• кДж – 3738;
• ккал – 890;
• жир – 100 г;
• холестерин – 0 г.

Комплекс витаминов

Витаминный комплекс в основном представлены витаминами А, Е, D и группой В. Содержание витамина Е в 5 раз выше, чем в оливковом масле. Обилие витаминов группы В – это залог хорошего настроения, профилактики депрессии.

Содержание витаминов (мг/100 г):

• А – 32 МЕ;
• В1 – 0,65;
• В2 – 0,22;
• В3 – 4,8;
• В6 – 0,12;
• С – 1,1;
• Е – 11;
• К – 0,057;
• холин – 59;
• бетаин – 0,6;
• лютеин – 0,012;
• β-каротин – 0,2.

Минеральные вещества

Минеральный состав (мг/100 г):

• железо – 6,2;
• цинк – 6,9;
• кальций – 17,3;
• марганец – 9,75;
• магний – 268;
• медь – 1,5;
• фосфор – 566;
• селен – 0,009;
• калий – 607;
• натрий – 1,99.

Жиры или жирные кислоты

Свойства и применение масла кедрового ореха отличается от других масел высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (масляной, линоленовой, линолевой). Особого внимания стоит полиненасыщенная кислота со специфическим составом, отсутствующая в широко используемых растительных маслах. Ее можно описать как нутрицевтик* (источник полиненасыщенных жирных кислот и витамина F).

*Нутрицевтик – как правило, пищевая добавка, содержащая витамины, микроэлементы, антиоксиданты, вещества, способствующие обмену веществ. Она предназначена как для повседневной жизни, так и для занятий спортом, где улучшает физическую производительность.

Кислоты, представленные в кедровом масле в наибольшем количестве (г/100 г):

• омега-3 – 12;
• омега-6 – 35;
• фолиевая кислота – 0,38;
• пантотеновая кислота – 0,36.

Ненасыщенные жирные кислоты, в т.ч. не синтезирующиеся в организме человека, оказывают антисклеротическое действие. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, повышая их эластичность, уменьшая проницаемость. Линолевая кислота нейтрализует многие токсины. Поэтому масло кедрового ореха крайне необходимо для населения, проживающего в городах с воздухом, загрязненным газовыми выбросами.

Свойства и действие масла кедрового ореха на организм человека

Кедровое масло известно не только как компонент для обогащения вкуса блюд. В основном оно используется, как средство от многих болезней. Его целительная сила признана не только народной, но и официальной медициной. Благодаря исключительному составу, оно не имеет аналогов в мире.

Кедровое масло способствует здоровому развитию организма, поэтому оно полезно для детей и беременных женщин.

Воздействие полезного продукта на здоровье:

• сильная поддержка иммунной системы, защита клеток;
• антисептическое, детоксицирующее действие;
• поддержка здоровья дыхательных путей (внутреннее и наружное применение);
• профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение высокого кровяного давления;
• устранение удушья, кашля, слизи, воспаления;
• лечение гриппа, ринита, аллергии, бронхита;
• поддержка и очищение пищеварительного тракта;
• улучшение опорожнения;
• регулирование активности щитовидной железы;
• снижение высокого уровня холестерина в кровеносных сосудах;
• успокоение нервной системы;
• поддержка функции мозга;
• снятие стресса, нервозности;
• улучшение концентрации, памяти;
• обеспечение энергии, жизненной силы;
• очищение и улучшение заживления кожных ран, заболеваний;
• ускорение регенерации кожи;
• увлажнение кожи;
• улучшение состояния волос, ногтей.

Кедровое масло особенно подходит для людей:

• живущих в экологически загрязненных районах (оживленные города, промышленные зоны);
• занятых тяжелым физическим или психическим трудом;
• заинтересованных в стабильном физическом и психическом здоровье.

Польза

В дореволюционной России масло кедрового ореха традиционно употребляли для лечения желудочных и кишечных проблем. Из-за низкой температуры дымления оно редко используется в горячей кухне. В основном, растительный продукт добавляется в качестве приправы к уже приготовленной еде. Его польза для здоровья широка – от облегчения боли в животе до снижения аппетита.

Но помните, что речь идет лишь о дополнительной терапии! Не следует рассматривать кедровое масло как альтернативу традиционному медицинскому лечению.

Против гриппа и аллергии

Сокровище традиционной русской медицины стало предметом исследований специалистов со всего мира. Российские ученые называют кедровое масло средством от гриппа, простуды, проблем с кожей, язв на ногах, язвы желудка и различных аллергических заболеваний. Научные исследования доказывают, что ценный продукт помогает при синдроме хронической усталости, способствует общей работоспособности.

Антиоксидантное действие

Преимущества масла кедрового ореха в помощи при расстройствах пищеварения обусловлены высокой концентрацией антиоксидантов. Согласно исследованию 2008 г, опубликованному в журнале «Food Chemistry», полезный продукт содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами в организме. Антиоксиданты потенциально предотвращают образование свободных радикалов и процесс окисления, который, в свою очередь, повреждает различные ткани организма.

Снижение холестерина ЛПНП

В исследовании 2004 г изучалась возможность снижения ЛПНП в организме человека с помощью кедрового продукта. ЛПНП низкой плотности – липопротеин – также известен как «плохой холестерин». Его основное негативное последствие – повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, других проблем со здоровьем. Исследование, проведенное корейскими исследователями, показало, что снижению ЛПНП способствует линолевая кислота.

Подавление аппетита

Исследование, проведенное в 2008 г группой исследователей, работавших в голландской компании «Lipid Nutrition», показало, что кедровое масло подавляет аппетит. Это свойство было доказано в рамках его контролируемого применения женщинами с избыточным весом. Исследователи пришли к выводу, что продукт может помочь снизить общее потребление пищи за счет увеличения секреции гормонов сытости, определяющих физическую полноту человека.

Снижение веса тела

Кедровое масло само по себе не является средством для снижения веса. Но его можно употреблять во время похудения. Сам процесс не ускорится. В этом случае цель приема продукта – обеспечение организма необходимыми полезными жирами, недостающими при соблюдении большинства корректирующих диет.

При проблемах с дыханием

Массирование груди с кедровым маслом помогает при удушливом кашле, слизи, заболеваниях дыхательных болей (астма, аллергия).

Нейтрализация H. Pylori

Кедровый продукт – это натуральное лекарство, доказавшее свою эффективность в борьбе с рядом пищеварительных проблем. В народной медицине оно используется для лечения болезней, вызванных Helicobacter pylori.

Вред

Это натуральный пищевой продукт, характерный отсутствием известных негативных побочных эффектов, потенциального вреда. Исключением является индивидуальная непереносимость.

Противопоказания

Масло кедрового ореха практически не имеет противопоказаний. Дети могут использовать его, начиная с 3-летнего возраста.

Суточная норма употребления

Принимать кедровое масло рекомендуется 1-2 раза в день, за 30 минут до еды, по 1 ч.л. Человеку, весом более 80 кг, дозу можно увеличить до 2 ч.л.

Как принимать

Перед началом применения целебного средства рекомендуется детоксикация тела. Это улучшит усвоение организмом питательных веществ. Использование в терапевтических целях должно длиться не менее месяца. Курс целесообразно повторить 2-3 раза с небольшими перерывами.

В медицине

Наиболее частые рекомендации к применению – заболевания желудка, язва. Способ употребления: 1 ч.л. перед едой 2-3 раза в день. Так же лечится гастрит, желчнокаменная болезнь.

При простуде, усталости, повышенном холестерине, снижении иммунитета принимайте 1-2 ч.л. 2 раза в день. Для лечения заболеваний внутренних органов использование кедрового масла следует согласовать с врачом.

В косметологии

Кедровое масло зарекомендовало себя и при наружном использовании, в т.ч. в косметологии. Средство хорошо справляется с ожогами, кожными заболеваниями, перхотью, выпадением волос. Женщины оценят его способность омолаживать кожу, придавать ей эластичность. Продукт полезен для жирной кожи, благодаря способности уменьшать образование кожного жира. После нанесения на волосы они обретают блеск, мягкость.

Для волос

Нанесите масло кедрового ореха на волосы (кончики волос, длину, кожу головы). Оставьте минимум на 30 минут, затем смойте теплой водой. Не сушите феном. Благодаря такой терапии волосы увлажняются, укрепляются, устраняется перхоть и сухость кожи.

Для кожи

Для ускорения заживления ран можно наносить целебное средство на поврежденные участки кожи после предварительного очищения и высушивания обрабатываемого участка.

Его применение во время массажа, в качестве компонента ванны способствует омоложению кожи, разглаживанию морщин, придает ей упругость и эластичность, предотвращает кожные заболевания.

Для ногтей

Нанесите кедровое масло на кожу вокруг ногтя или на сами ногти. Это поможет укрепить ногти, ногтевое ложе, пропитать кожу вокруг ногтя.

В кулинарии

Масло кедрового ореха имеет приятный цвет и тонкий вкус. Оно подходит для приготовления пищи. Продукт хорошо сочетается с такими блюдами и гарнирами, как:

• картофель;
• рис;
• макароны;
• салаты;
• холодные соусы;
• каши.

Добавление ценного продукта в овощные и фруктовые салаты, холодные и горячие закуски придаст им непревзойденный вкус и аромат.

Советы по использованию

Русская народная медицина для максимального проявления целебных свойств масла кедрового ореха рекомендует принимать его по 1 ст.л. на рассвете в течение 30 дней. Более медленный способ: по 1 ч.л. за 30-60 минут до еды 2-3 раза в день в течение 40-60 дней. Курс завершите недельным перерывом. Не спешите глотать, оставьте полезное средство хорошо раствориться во рту.

Ложка для приема натурального лекарства не должна быть металлической. Желательно использовать деревянную. Не употребляйте кедровое масло на ночь. При простудных заболеваниях целебный продукт используется в сочетании с прополисом для ингаляции. На одну процедуру достаточно 10 капель.

Где купить масло кедрового ореха и как его хранить

Кедровое масло можно купить в магазинах здорового питания, аптеках. Кроме того, сегодня имеется широкое предложение полезного продукта и на специализированных интернет-площадках.

При покупке внимательно прочитайте упаковку. В большинстве случаев продукт продается для внутреннего употребления и для наружного использования. Но также можете купить средство только для внешнего применения.

При покупке убедитесь, что в 100% биологическом качестве. Масло должно быть сделано из кедровых орехов из Сибири.

100% натуральный продукт, полученный методом холодного прессования, недешевый, но инвестиции в здоровье всегда окупаются. Храните его при температуре ниже 18°С. После открытия поместите в холодильник. Берегите от жары и солнечного света.

Эфирное масло кедра сегодня пользуется популярностью благодаря своему приятному запаху и способности отталкивать надоедливых насекомых. А благодаря своему сладкому древесному аромату оно приобрело популярность как жизненно важный ингредиент парфюмерии.

Кедровое масло обладает множеством полезных свойств и преимуществ. Оно уменьшает выпадение волос, улучшает состояние кожи, снимает боль и делает многое другое. Однако, что еще более интересно, кедровое масло существует значительно дольше, чем вы могли бы предположить.

Важно отметить, что не все эфирные масла одинаковы, даже если они имеют общее название. Кедровое масло из Китая может обладает совсем другими свойствами, нежели масло из Америки.

Краткая сводка

Считается, что эфирное масло кедра является одним из первых дистиллированных человеком эфирных масел. Существует множество свидетельств того, как в ранние годы люди использовали кедровое масло для различных целей, в том числе и для антисептического и успокаивающего действия.

Последние находки свидетельствуют о том, что древние египтяне, несмотря на относительную сложность извлечения эфирных масел из кедра, использовали его для бальзамирования умерших. Мы можем считать хорошо сохранившееся состояние египетских мумий доказательством прочности инсектицидных и антимикробных свойств кедрового масла.

К другим древним культурам, которые обратили внимание на полезные свойства кедрового дерева, относятся тибетцы и коренные американцы. Они использовали эфирное масло кедрового дерева для успокоения тела и омоложения интеллекта в медитативных и очистительных церемониях не только на протяжении всей истории, но и в различных религиях и духовных практиках.

Полезные свойства

Существует бесчисленное множество способов использования эфирного масла кедрового дерева для лечения различных недугов, но знаете ли вы, что даже простое вдыхание его запаха способно принести незамедлительную и безошибочную пользу?

1. Дезинфицирует раны

Масло кедрового дерева — природный антисептик. Благодаря своим мощным антибактериальным свойствам, при нанесении в разбавленном виде на раны, оно защищает от инфекций.

Так как эфирные масла обычно не рекомендуется использовать в чистом виде, попробуйте добавить несколько капель в антисептический крем или смешайте его с водой равными частями. Полученную смесь нанести на рану или промажьте ватным тампоном. Это позволит убить скопившиеся бактерии и предотвратить попадание других, что способствует более быстрому заживлению.

2. Ликвидирует грибковые инфекции

В отличие от бактерий, грибковые инфекции обычно лечатся дольше, потому что они буквально приживаются на пораженных участках. Помимо того, что эфирное масло кедра является антибактериальным, оно также является антигрибковым и обладает особыми свойствами, специально разработанными для борьбы с такими поражениями, как грибок ногтей и стопы спортсмена.

Кедровое масло направлено на решение проблемы от поверхности до корней, что, при регулярном уходе, должно устранить инфекцию и предотвратить ее повторное появление.

3. Снижает выпадения волос

Выпадение волос — это большая проблема для многих, даже для тех, кто не страдает алопецией или другими подобными заболеваниями. Вместо того, чтобы использовать синтетические смеси, такие как рогейн, попробуйте натуральный путь и вместо этого используйте эфирное масло кедра.

Разбавив кедровое масло водой равными частями или добавив 2-3 капли в ложку кокосового масла, вмассируйте его в кожу головы, чтобы усилить кровообращение. Втирайте в течение пяти минут и смойте через полчаса.

Кедровое эфирное масло также отлично подходит для увлажнения сухих волос и кожи головы. Просто добавьте несколько капель в свой любимый шампунь и кондиционер и наслаждайтесь ароматом, пока масло творит чудеса на ваших локонах.

Для более тяжелых случаев выпадения волос комбинируйте эфирное масло кедра с эфирным маслом розмарина и/или эфирным маслом чайного дерева. После того, как вы убедились, что комбинированные масла правильно разбавлены, нанесите их, как указано выше, или добавьте в средства для волос. Регулярное и длительное использование будет стимулировать волосяные фолликулы и приведет к заметному снижению выпадения волос, поскольку это будет способствовать их росту.

4. Облегчает артрит

Благодаря противовоспалительным соединениям, содержащимся в большом количестве в эфирном масле кедра, оно прекрасно справляется с болью в суставах и скованностью, вызванных артритом. При массаже и одновременном вдыхании кедровое масло работает двумя разными способами, помогая уменьшить воспаление суставов и тканей и приглушить восприятие боли. Чтобы дать всему организму такую же пользу, попробуйте добавить 5-10 капель этого масла в вашу ежедневную ванну.

5. Укрепляет дыхательную систему

Наличие сильнодействующих микрокапель в эфирных маслах означает, что любые их полезные свойства могут мгновенно впитываться легкими, а поскольку кедровое масло является натуральным успокаивающим средством, оно облегчает такие респираторные проблемы, как астма.

Хронический кашель также можно облегчить, вдыхая аромат этого эфирного масла. Если ваши легкие переполнены или в дыхательных путях есть упрямая мокрота, от которой необходимо избавиться, потрите несколько разбавленных капель эфирного масла кедра на горло и грудь в течение нескольких минут, глубоко вдыхая расслабляющий запах по ходу массажа.

6. Регулирует менструальный цикл

Еще одной особой функцией кедрового эфирного масла является стимуляция и, в конечном счете, стабилизация женского менструального цикла. Это происходит благодаря наличию естественной эмменагоги, или вещества, которое стимулирует кровообращение в области таза у женщины, что особенно полезно для тех, кто страдает от нерегулярных менструаций.

Напомним, что эфирные масла в целом могут непосредственно влиять на гормональный уровень организма, и эфирное масло кедрового дерева ничем не отличается от остальных. В этом случае оно может «убить сразу двух зайцев», потому что большинство женщин, которым нужна эмменагога, также склонны страдать от тяжелых симптомов ПМС, таких как усталость, спазмы в животе, тошнота и перепады настроения.

7. Помогает при бессоннице

Проблемы с засыпанием и сном? Отдыхайте спокойно. Эфирное масло кедрового дерева способно также успокаивать и расслаблять тело, нежно избавляя разум от навязчивых мыслей — короче говоря, это отличный рецепт для того, чтобы вздремнуть.

При использовании в качестве масла для ароматерапии кедровое дерево может также способствовать высвобождению серотонина, нейротрансмиттера, который преобразовывается мозгом в мелатонин для обеспечения бесперебойного и восстанавливающего сна.

8. Усиливает здоровье кожи

Акне и экзема — лишь две из наиболее распространенных проблем кожи, с которыми приходится иметь дело миллионам людей во всем мире. И часто последствия этих заболеваний не ограничиваются тем, что можно увидеть невооруженным глазом — они также могут вызвать или, возможно, усугубить проблемы с психическим здоровьем, если их слишком долго не лечить.

Но большинство средств, доступных на рынке, подходят не для всех типов кожи. То, что эффективно для одних, может иметь противоположный эффект для других. Если вы перепробовали все остальное, но мало что для этого показали, попробуйте натуральное средство, такое как эфирное масло кедра.

Экзема вызывается, прежде всего, перепроизводством кожного сала, что часто приводит к воспалению клеток эпидермиса. Как антисеборейное, кедровое масло может помочь уменьшить это воспаление, атакуя инфекцию глубоко в слоях кожи, одновременно пытаясь стабилизировать выработку кожного сала и уменьшить шелушение кожи.

Может потребоваться время для достижения желаемого результата, потому что никакое средство не является мгновенным, но регулярное нанесение этого эфирного масла — либо непосредственно на кожу после разбавления, либо путем добавления нескольких капель в жидкое мыло или лосьон — позволит добиться стабильных улучшений.

Причины прыщей бывает намного сложнее определить. У взрослых это, скорее всего, симптом гормонального дисбаланса, но для того, чтобы убедиться в этом, необходимо проконсультироваться с врачом. Всегда можно быть уверенным в одном: каковы бы ни были причины прыщей, вы просто хотите, чтобы они исчезли.

Один из основных эффектов кедрового масла при нанесении на кожу — это вяжущее средство. Принуждая кожу к образованию защитного слоя, состоящего из протеинов, оно, по сути, не оставляет места для грязи и бактерий, которые могут оседать и накапливаться. Те, кто уже находится внутри, конечно же, умрут быстрой смертью из-за антимикробных свойств масла кедрового дерева. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, просто добавьте каплю или две капли масла на мыло или лосьон для лица, или втирайте непосредственно в кожу после разбавления.

9. Очищает организм от токсинов

Чрезмерное удержание воды и накопление токсинов в организме являются двумя основными причинами таких состояний, как инфекция мочевыводящих путей, высокое кровяное давление и гипертония, среди многих других.

Масло кедрового дерева помогает вызвать частое мочеиспускание, которое облегчает смывание токсинов и воды, попавших в ловушку внутри тела. Просто втирайте масло там, где должны находиться почки и мочевой пузырь, и подождите, пока масло не начнет действовать.

10. Успокаивает симптомы СДВГ

Дети с СДВГ чаще всего перерастают во взрослых с СДВГ, а некоторым из этих взрослых диагноз никогда не ставили в детстве. Если вы подозреваете, что, возможно, являетесь одним из таких людей, у которых возникают трудности с концентрацией внимания, вы будете рады узнать о недавнем исследовании, которое показало, что вдыхание эфирного масла из кедра три раза в день в течение месяца может улучшить память и сфокусировать внимание у людей с СДВГ.

Исследование проводилось на детях, и количество испытуемых было недостаточно большим, чтобы дать неоспоримые статистические результаты, но неофициальные данные, поступающие от родителей этих испытуемых, в значительной степени обосновывают сделанный вывод. Необходимы дальнейшие исследования — использование в следующий раз большего количества людей и/или включение взрослых в качестве испытуемых — но вы можете попытаться своими глазами увидеть, как масло кедра работает на вас.

Важно отметить, однако, что эфирное масло кедра и любые другие эфирные масла не являются лекарством от любых заболеваний. Кроме того, если вы в настоящее время принимаете лекарства, не забудьте спросить своего врача, не могут ли они негативно отреагировать с эфирными маслами.

11. Успокаивает укусы насекомых

Подобно тому, как оно помогает заживлять раны и уменьшает воспаление, кедровое эфирное масло отлично подходит для лечения зудящих укусов насекомых. Вы также можете использовать масло гораздо лучше, используя его как средство от насекомых, которое в первую очередь способно отпугнуть этих надоедливых насекомых.

С незапамятных времен кедр используется именно для этой цели. Тот факт, что мы до сих пор знаем об этой конкретной цели, говорит о ее эффективности.

Для приготовления спрея от насекомых смешайте пять капель этого эфирного масла с унцией воды. Перед каждым использованием тщательно встряхивайте и распыляйте там, где это необходимо.

12. Подтягивает кожу и мышцы

Любой, кто когда-либо проходил через весовые перепады, знает, что он бьёт по коже сильнее всего. Быстрая потеря килограммов звучит на бумаге здорово, но часто она оставляет на коже участки с заметными растяжками над ослабленными мышцами.

К счастью, натуральное вяжущее средство, такое как кедровое масло уменьшает появление растяжек, одновременно подтягивая свободную кожу и мышцы. Добавьте до восьми капель в масло-носитель и регулярно массируйте все тело.

13. Снимает мышечные спазмы

Мышечные спазмы распространены среди пожилых людей. Они концентрируются вокруг любой большой группы мышц и, как правило, не представляют угрозы для жизни.

Тем не менее, они могут быть довольно беспокойными, особенно если спазмы происходят вблизи сердца. Часто это приводит к бессонным ночам; в конце концов, кто может спокойно спать, когда кажется, что сердце вот-вот вырвется из грудной клетки в любой момент?

Другой формой мышечного спазма, который может вызвать бессонницу, является состояние, называемое синдромом беспокойных ног. Странное явление, которое обычно происходит ночью, когда человек уже находится в постели. Ноги начинают странно «чесаться», несмотря на то, что нет видимого пятна, которое нужно почесать. Другие сообщают, что у них появляется неприятное желание растянуть или пошевелить ногами, но это лишь временное облегчение, и это желание сохраняется до тех пор, пока человек не погрузится в состояние полного сна.

Одно из многих функций эфирного кедрового масла — спазмолитическое, т.е. оно обладает свойствами, специально предназначенными для снятия мышечных спазмов. Действуя в сочетании со своим успокаивающим эффектом, это масло идеально подходит для того, чтобы помочь тикающим или беспокойным мышцам успокоиться и одновременно подготовить свой ум и остальное тело к хорошему ночному сну.

14. Улучшает психическое равновесие

И последнее, но не менее важное в нашем списке использования и преимуществ эфирного кедрового масла — его способность снимать стресс, тревогу и улучшать настроение человека.

Антидепрессанты печально известны тем, что они попадают в организм человека и даже не действуют. Если они вообще работают на пациента, то обычно занимают много времени и чаще всего имеют нежелательные побочные эффекты. Эфирное масло кедра тоже не является панацеей, но оно быстро реагирует, и вы можете наслаждаться его преимуществами в любое время и в любой день без риска передозировки.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что все заботы и тревоги мира давят на вас, вы можете насладиться ароматом кедрового масла. Оно способствует выработке серотонина в организме. Серотонин — это нейротрансмиттер, который также отвечает за улучшение и стабилизацию настроения, и чем больше серотонина в организме высвобождается, тем лучше он помогает избавиться от симптомов депрессии.

Где купить

Купить эфирное масло кедра можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылка приведенным ниже:

• Now Foods, Эфирные масла, кедровое дерево, 1 жидкая унция (30 мл)>>>
• Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло, Техасский кедр, 0,5 жидкой унции (15 мл)>>>
• Aura Cacia, Discover Cedarwood, 0,25 fl oz (7,4 ml)>>>

Меры предосторожности

Кедровое масло не рекомендуется использовать беременным женщинам, в основном потому, что оно может действовать как эмменагога, которая вызывает менструации.

Оральный прием может вызвать тошноту, рвоту или обезвоживание и даже повредить желудок. Всегда разбавляйте масло с водой или в других носителях и выполняйте пластырь тест перед любым обширным местным применением.

В случае прямого контакта с неразбавленным маслом не паникуйте. Для удаления масла используйте масло-носитель, например, кокосовое.

Эфирные масла не рекомендуется использовать при таких заболеваниях, как эпилепсия. Держите в недоступном для детей месте.

Заключение

Мы надеемся, что к настоящему времени вы уже достаточно заинтересовались тем, что могут сделать эфирные масла и как, в частности, эфирное кедровое масло может принести вам пользу. Использовавшееся в древности благодаря своим мощным антибактериальным и инсектицидным свойствам, кедровое масло в настоящее время также доказало свою эффективность при СДВГ и депрессии.