Масло амарантовое в капсулах польза и вред как принимать
Целебное средство приносит пользу, если его принимать правильно, в соответствии с показаниями и дозировкой. Это касается и масла амаранта. Но в рекомендациях по его приему речь идет о количестве чайных ложек. Здесь может возникнуть сомнение в правильности меры объема, поскольку формы чайных ложек бывают разными. Кроме того, отмерять чайной ложкой растительное масло не всегда представляется возможным. В таких случаях отличным вариантом становится амарантовое масло в капсулах. Это может быть масло в чистом виде или средство, составленное по формуле для решения определенной проблемы со здоровьем.
Ценность амарантового масла
Необходимо сразу отметить, что растительные масла принадлежат к наиболее распространенным видам жиров, которые могут использоваться в питании, и служат наиболее концентрированными источниками энергии. Продукт извлекается из тонко измельченных нагретых семян прессованием (выжиманием) или экстракцией. Его пищевая ценность определяется содержанием жирных полиненасыщенных кислот, необходимых организму для построения клеток на любом этапе жизнедеятельности. За счет жиров (в 100 г масла амаранта их 7 г) в организме накапливается около 80% энергетических запасов, а также необходимые пищевые вещества − полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, фосфолипиды, витамины. Недостаток жиров в пище может привести к ухудшению здоровья, поскольку они участвуют в образовании ряда гормонов в организме.
Масло амаранта отличается сбалансированным составом с полиненасыщенными и насыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами. Из десяти присутствующих витаминов больше всего приходится на:
• C;
• PP;
• K;
• группу В.
Из минералов здесь преобладают:
• калий;
• кальций;
• магний;
• фосфор.
Масло амаранта имеет также большую энергетическую ценность. Несмотря на то, что этот продукт считается безусловным лидером по содержанию белка, углеводов здесь больше почти в 5 раз.
Значительная доля в составе масла амаранта приходится на важные для организма полиненасыщенные жирные кислоты. Они участвуют в синтезе компонентов клеточных мембран, обеспечении устойчивости к повреждающим воздействиям, ускорении метаболизма холестерина в печени, а также нормализуют состояние стенок кровеносных сосудов.
Содержащиеся в масле амаранта фосфолипиды участвуют в урегулировании жирового обмена, в формировании структуры нервной ткани, клеток печени и мозга. Благодаря им формируются защитные свойства клеточных мембран, обеспечивается нормальный рост и размножение клеток, из организма выводится холестерин.
Снижению уровня холестерина в крови способствуют фитостерины. Благодаря им обеспечивается антиоксидантное свойство масла, повышаются защитные свойства организма и сопротивление вредному воздействию облучения. Сильные антиоксидантные свойства обеспечивают полиненасыщенным жирным кислотам, ферментам и витаминам защиту от окисления. Благодаря этому значительно уменьшается риск появления ряда болезней, среди которых:
• ИБС;
• инфаркт;
• инсульт;
• сахарный диабет.
Кроме того, нормализуется обмен веществ, работа эндокринной системы и ЖКТ.
Виды масла в капсулах
Растительные масла в капсулах обладают такими же лечебно-профилактическими свойствами, что и оригинальные масла. Упаковка-капсула дает возможность принимать продукт с точной дозировкой и не отвлекаться на его вкусовые качества. Кроме того, такое масло надежно в транспортировке, его удобно брать с собой в дорогу, на работу и в путешествие. Сегодня существует несколько вариантов амарантового масла в капсулах для решения самых разных проблем со здоровьем.
«Масло амаранта» в капсулах именуется диетической добавкой, но при этом в инструкции отмечается, что речь идет о сбалансированном аминокислотном комплексе. Этот комплекс богат скваленом и витамином Е, моно- и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6, Омега-9, витаминами В1 (тиамином), В2 (рибофлавином), РР (ВЗ). Амарантовое масло в капсулах способствует нормализации функций и состояния желудочно-кишечного тракта, улучшению пищеварения, проявляет антиоксидантные свойства.
Принимать масло в капсулах рекомендуется взрослым и детям с 12 лет по 1 -2 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс приемасоставляет до 4 недель. Превышать рекомендуемую дозу нельзя.
В одной упаковке 60 мягких желатиновых капсул с массой содержания 300 мг.
«Амарантовое масло в капсулах 57% Омега-3» представляет собой льняной масляный экстракт семян и соцветий амаранта. В процессе практики установлено, что в результате его применения устраняется недостаток кислорода в тканях, и на основании этого улучшается:
• работа сердца;
• состояние сосудов;
• здоровье половых органов;
• иммунитет.
Принимать это масло рекомендуется также при недостатке желчеобразовании и желчевыделении, пониженном образовании и выделении мочи, желудочного сока, секрета поджелудочной железы, кишечного секрета. В результате применения масла уменьшается риск образования тромбов и закупорки сосудов. Кроме этого, кожа становится молодой, упругой и бархатистой, наблюдается рассасывание рубцов и спаек.
В одной капсуле такого масла содержится: Омега 3 – 142,5 мг, Омега 6 – 42,5 мг, а также насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты (64,3 мг), витамин Е (0,02 мг). Принимать его рекомендуется по 2 капсулы 3 раза в день.
арантовое масло содержится также в натуральном комплексе «Сквален – ЖКТ с облепихой». Этот продукт является диетической пищевой добавкой, в составе которой несколько растительных масел. Важное место занимает здесь амарантовое масло и один из его главных компонентов − сквален. Благодаря этому средство способствует насыщению тканей кислородом, улучшению клеточного дыхания и переработке питательных веществ. Биологически активные вещества, которые входят в этот комплекс, способствуют улучшению функционального состояния желчевыводящих путей. Сам продукт обладает антитоксическим действием, легким желчегонным эффектом. Его рекомендуется принимать в составе комплексного лечения при желудочно-кишечных заболеваниях.
Данный вид масляного средства в капсулах помогает избавиться от таких нарушений, как:
• дисбактериоз;
• колит;
• энтерит;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• повреждение слизистой оболочки ЖКТ;
• нарушение репродуктивной функции;
• ослабленный иммунитет.
Принимать этот комплекс можно детям с 12 лет и взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца. Лечение и профилактику с помощью такой добавки рекомендуется повторять 2-3 раза в год.
Целенаправленным действием отличается амарантовое масло «Капсулы для сердца». Это средство обеспечивают сердечную мышцу жирорастворимыми витаминами, которые способствуют нормализации ее работы и устранению отклонений. Масло обладает легким седативным эффектом и помогает в течение всего дня удерживать эмоциональное равновесие, а также нормализовать ночной сон. Происходит и ряд других изменений:
• нормализация уровня холестерина;
• улучшение кровообращения;
• уменьшение проявлений ИБС;
• исчезают симптомы сосудистой дистонии.
Отличный лечебно-профилактический эффект достигается благодаря действию всех компонентов состава. Здесь содержится не только масляный экстракт амаранта, но и экстракты зародышей пшеницы, крапивы, цветков боярышника. Эти компоненты взаимодействуют, дополняя друг друга. В результате нормализуется липидный обмен, улучшается снабжение сердечной мышцы кислородом, снижается уровень холестерина, усиливается кровообращение в коронарных сосудах, снимается умственная и физическая усталость.
Рекомендуется принимать масло по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за полчаса до еды, и курсом до 3 месяцев. В упаковке содержится 84 капсулы по 0,5 г, и этого достаточно на 1,5 месяца регулярного приема.
Амарантовое масло «Капсулы красоты» предназначено для обеспечения здорового состояния кожи, укрепления волос и ногтей. Применять это средство рекомендуется при различных заболеваниях и повреждениях кожи. Регулярное употребление масла способствует таким изменениям, как:
• омоложение кожи;
• улучшение эластичности кожных покровов;
• обновление эпителиальной ткани;
• ускорение роста ногтей и увеличение их прочности;
• укрепление корней волос.
Важно то, что питание кожи, волос и ногтей происходит на клеточном уровне, поскольку полезные вещества действуют изнутри. При этом улучшается обмен веществ, повышается иммунитет всего организма.
В состав средства для красоты кожи входит несколько экстрактов. Это масляный экстракт семян амаранта, зародышей пшеницы, хвоща полевого, а также бета-каротин, астаксантин.
Чтобы масло в капсулах дало нужный результат, необходимо принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за полчаса до еды. Длительность курса зависит от степени тяжести поражения тканей, и при необходимости масло можно принимать в течение 4 месяцев. С профилактической целью комплекс принимают в течение одного месяца, но для достижения устойчивого результата рекомендуется курс повторять 3-4 раза в год.
Знание о пользе и специфике такого растения, как амарант, простирается на несколько столетий назад. Многие люди знакомы с ним под названием щирица или бархатник. Впервые древние народы ацтеков и инков дали старт культивации и взращиванию данного растения, а также его последующей обработке для получения муки и масла. Благодаря целебному действию и питательным веществам, находящимся в составе, все больше приобретал популярность и распространялся по миру.
Традицию продолжили жители древнего Китая и Греции. Они именовали бархатник травой долголетия и бессмертия. Зерновая культура применялась без отходов – из семян люди готовили хлеб и каши, а стебли отдавали на корм животным.
В настоящее время культура также востребована, как и в прошлом. На полках магазинов можно встретить широкий ассортимент продукции из амаранта. Например, макаронные изделия, отруби, хлебцы. Помимо перечисленных продуктов, сторонники здорового питания обращают особое внимание на масло семян амаранта, также имеющее широкий ряд положительных свойств.
Полученное из семян щирицы, оно пользуется популярностью и в России. Высокий спрос обусловлен большой пищевой ценностью и содержанием насыщенных жирных кислот, которые требуются для поддержания здоровья и организации правильной работы организма человека. Благодаря своей питательности используется в различных областях. Сегодня мы рассмотрим способы применения растения, а также узнаем факты о пользе и вреде амарантового масла при употреблении как продукта питания и лекарственного средства.
Как принимать масло амаранта: польза и вред продукта
Говоря о полезных свойствах, нельзя не отметить компоненты его состава, то есть широкий ряд питательных веществ, витаминов и микроэлементов:
- Сквален
По отношению к полной массе продукта, сквален составляет 10% от состава. Такой высокий уровень насыщенности данного вещества оказывает положительное влияние на организм – защищает кожу от процессов старения. Сквален повышает тонус кожного покрова, улучшает эластичность, сохраняет необходимое количество влаги в тканях, а также делает кожу мягкой и бархатистой. Вещество оказывает антибактериальное свойство, защищая покров от проникновения и негативного влияния болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Кожа человека по достижении двадцатипятилетнего возраста начинает утрачивать необходимый уровень концентрации сквалена, поэтому она нуждается в дополнительной подпитке для сохранения упругости и молодости.
- Витамин Е
Амарант содержит наибольший уровень концентрации данного витамина по сравнению с другими растительными маслами. Витамин Е защищает организм человека от негативного влияния внешних факторов среды. Данное вещество позволяет снизить риски возникновения раковых клеток. Регулярное употребление данного компонента тонизирует весь организм. Положительное воздействие вещества особенно заметно на коже – повышается скорость регенерирующих процессов в клетках, улучшается эластичность и упругость, разглаживаются мелкие морщинки. Вещество оказывает позитивное влияние на зрение и нормализует общую работу глазного аппарата.
- Кальций
Требуется человеку в любом возрасте. В детстве – для повышения прочности и формирования костной системы, при беременности и лактации – для гармоничного развития ребенка и поддержания здоровья и сил матери, в зрелости требуется для облегчения переноса нагрузок позвоночника, в пожилом возрасте – для поддержания здоровья и сил костной системы. В масле амаранта уровень содержания кальция выше, чем в молочной продукции. Именно поэтому его прием более эффективен для поддержания здоровья.
- Фосфолипиды
Данное вещество требуется для ускорения метаболизма, нормализации процесса микроциркуляции крови и лимфы и общей работы всех органов. Фосфолипиды нормализуют показатели сахара в крови, поэтому продукт особенно полезен для людей, страдающих сахарным диабетом и тех, кто просто контролирует уровень глюкозы.
- Стеролы
Данный элемент выступает в качестве анаболического средства, которое помогает человеку проще переносить тяжелые физические нагрузки. Часто встречается в составе спортивного питания, энергетических батончиков и других добавок. Благодаря содержанию в составе амарантового масла большого количество других полезных веществ, его применение будет полезно для восстановления.
Широкий ряд питательных свойств масла амаранта и положительное воздействие данного продукта на организм делают его мощным лечебным препаратом. Можно выделить ряд заболеваний и определенных состояний организма, при которых включение амаранта в рацион питания станет одной из составляющих, необходимых для нормализации здоровья.
- Сниженный уровень железа.
- Нарушения работы системы сердца и сосудов – возникновение гипертонии, миокардита, варикоза вен.
- Болезни и травмы кожного покрова – псориаз, различные виды экземы и фазы акне, а также ожоги, порезы и другие поражения.
- Болезни зубочелюстного аппарата – кариес, воспалительные процессы в десневой ткани, стоматиты, пародонтозы.
- Чрезмерная масса тела, различные стадии ожирения и сахарного диабета.
- Нарушения работы мочеполовой системы и гинекологические болезни – у женщин: циститы, эндометриты, миома, эрозия шейки матки; у мужчин: воспалительные заболевания, проблема бесплодия.
- Болезни зрительного аппарата – катаракта, конъюнктивиты.
- Нарушения работы ЦНС, заболевания психики, депрессивные состояния.
- Нарушение процесса сна, стресс, переутомление психики.
Данное растение влияет не только на физическое состояние организма, но и на психоэмоциональную систему человека. Лечение перечисленных выше болезней и состояний здоровья маслом амаранта усилит положительное воздействие других лекарственных препаратов, назначенных медицинским работником.
Многие люди интересуются, не наносит ли вред данный продукт. На самом деле, состав не наносит прямого вреда при соблюдении правильной инструкции по применению. Но есть ряд состояний организма и заболеваний, при которых следует отказаться от употребления:
- Болезни желудочно-кишечного тракта – гастриты, язвы, панкреатит, холецистит, желчнокаменные заболевания, болезни желчного пузыря и поджелудочной железы.
- Нестабильная работа кишечника – диарея, запоры.
- Повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах.
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава
Состав противопоказан при нарушениях работы ЖКТ не из-за оказываемого действия, а из-за неправильного функционирования системы органов, которое при контакте с продуктом может вызвать побочные эффекты и осложнения. Поэтому перед употреблением состава следует проконсультироваться со специалистом.
Для безопасного приема внутрь можно воспользоваться продуктами, в которых содержание вещества грамотно рассчитано и сбалансировано с другими компонентами состава. Широкий ассортимент блюд – завтраки, макаронные изделия, отруби, печенья позволяет каждому человеку подобрать питание по своему вкусу.
Масло амаранта в косметологии: польза для лица и волос
Натуральность и экологичность состава позволяют использовать его в сфере косметологии, а также при изготовлении косметических средств. Чаще он является компонентом средств для увлажнения, ухода и питания кожи лица и тела. Средства с содержанием данного ингредиента позволяют нормализовать работу различных процессов:
- Ускорить кровообращение и лимфоток.
- Стимулировать регенерацию на клеточном уровне.
- Удерживать достаточное количество влаги в кожном покрове.
- Защищать от негативного воздействия солнца, ветра и мороза.
- Предотвращать сухость и обветривание.
- Повысить тонус и эластичность кожи.
- Избавиться от застойных процессов в клетках.
- Избавиться от чрезмерного веса, убрать целлюлит.
- Избавиться от мелких морщин и других признаков утраты молодости кожи.
Масло амаранта является компонентом различных косметических средств – от массовых до класса люкс. Также данный продукт можно использовать при самостоятельном приготовлении масок и компрессов. Для того чтобы вам было легче приготовить целебные маски в домашних условиях, мы предоставим несколько простых рецептов.
Средство для увлажнения
Две ч.л. масла амаранта следует смешать с одной ст.л. меда и желтком куриного яйца. Нанести состав на щеки, лоб, подбородок и нос, и оставить на пятнадцать минут, после смыть нехолодной водой.
- Средство для питания
К двум ст.л. творожной массы добавить одну ч.л. масла. Нанести полученную смесь на лоб, щеки, нос и подбородок, и оставить на десять минут. Затем смыть теплой водой.
Помимо средства для ухода и питания, продукт также выступает отличным средством для загара. Свойства амаранта и масляная текстура состава защищают кожный покров от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, не препятствуя получению загорелого оттенка кожи. Необходимо до выхода на солнце нанести на кожу, дать немного времени для впитывания и удалить излишки бумажным полотенцем.
Как правильно принимать амарантовое масло
Внутрь организма в качестве лекарственного препарата продукт следует употреблять только после консультации со специалистом – терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом, в зависимости от того, на какой орган направлено лечение. Для исключения возможности нанесения вреда здоровью не стоит самостоятельно создавать лекарственные рецепты.
Помните, что амарантовое масло не является аналогом оливкового, кукурузного или подсолнечного, поэтому его нельзя принимать внутрь в чистом виде. Необходимо развести амарант в одном из перечисленных масел в соотношении один к четырем.
При прохождении курса лечения нельзя принимать более трех столовых ложек состава за одни сутки. Выпивать состав необходимо за час до приема пищи или по истечении получаса после еды. Запивать раствор водой, соком, молоком или газировкой запрещено. Для достижения максимального результата не стоит прерывать курс, не доходя до его окончания. Периодичность курсовых приемов может быть два раза в год, в те времена, когда организм особенно нуждается в получении питательных веществ, то есть весной и осенью.
В зависимости от типа лечения, интенсивность курсов и их продолжительность, а также способ приема может меняться. Так например, для лечения болезней и травм кожного покрова, состав наносится на травмированные участки кожи отдельно, то есть применяется наружно.
Употребление в пищу
Для получения полезных веществ без вреда организму, следует отдавать предпочтение продуктам с содержанием масла амаранта или муки, изготовленной из данной культуры. Такая пища является элементами здорового и сбалансированного питания. Отлично подходят для тех, кто следит за уровнем веса, количеством сахара в крови, а также старается нормализовать работу пищеварительной системы и организма в целом.
Бытует мнение, что здоровые продукты – это невкусно. На самом деле амарантовые завтраки, отруби, макаронные изделия и даже сладости имеют отличный вкус, который не уступает привычному питанию.
Для любителей самостоятельного приготовления выпечки полезным открытие станет амарантовая мука. Она имеет отличные свойства подъема, рыхлость и воздушность, поэтому подходит для приготовления широкого ассортимента блюд.
Автор: Корпорация Di&Di
Скидка для читателей Яндекс.Дзен от Di&Di
Продукты без глютена и без сахара, а также амарантовое масло из прочитаной Вами статьи
-15% на всю продукцию до 31 августа 2018г
(промокод Dzen при заказе либо кодовое слово Дзен оператору)
Хлебцы и отруби
Бакалея
Кондитерские изделия
Товары под нашими брендами