Маски для женщин польза и вред
Упаковки с тканевыми одноразовыми масками захватывают мир: они среди мыла, посуды, туалетной бумаги и порошков в супермаркетах, в магазинчиках при автозаправках и на кассах крупных косметических сетей. Разберёмся, какие маски стоит покупать и чего можно ожидать от недорогих масок, на каждый день.
1. Взвесим все за и против
Что представляют из себя одноразовые тканевые косметические маски?
Тканевая маска для лица — это, по сути, лист ткани, или салфетка, пропитанная натуральной сывороткой. Другое дело, что эта ткань состоит из натуральных, максимально легких волокон, или же представляет собой гидрогель. От обычных пастообразных масок они отличаются тем, что обеспечивают средству плотный контакт с кожей и сокращают количество воздуха, предотвращая испарения, так что активные ингредиенты работают в несколько раз эффективнее.
Как использовать одноразовые тканевые маски?
Следует следует очистить кожу с помощью специальной пенки, мицеллярной воды или средства для снятия макияжа. После чего нанести тоник и уже после этого маску. Её нужно расположить на лице и оставить для воздействия на 15-30 минут. Остатки средства можно (и иногда нужно) вбить в кожу легкими похлопывающими движениями.
Плюсы использования тканевых масок
1) Плюс в том, что компоненты могут идеально подойти для вашей кожи. Например, маски с гиалуроновой кислотой будут полезны для сухой и чувствительной кожи, так как молекулы этой кислоты способны задерживать влагу, количество которой в десятки раз превышает их собственный вес, а значит, кожа моментально станет более увлажненной. Маски с витамином C помогут уничтожить бактерии, провоцирующие высыпания, и обеспечат отбеливающий эффект, что позволит визуально выровнять тон кожи.
2) быстрый эффект. Это именно то, чего каждая из нас ждёт при использовании тканевой маски. Всего 20 минут каждый вечер или утро и ты уже выглядишь посвежевшей и сияющей.
3) Относительно невысокая стоимость. В магазине маски могут стоить от 30 до 300 рублей, а значит можно выбрать на любой вкус и кошелёк.
Минусы использования масок
1) Маски, купленные самостоятельно и примененные без консультации с врачом-косметологом, могут вызвать немало серьёзных проблем с кожей лица. Вряд ли за 50-60 рублей можно рассчитывать на хороший состав. Поэтому если покупаете тканевые маски, делайте это в профессиональных магазинах косметики, а не в гипермаркетах или продуктовых магазинах у дома.
2) Возможные аллергические реакции. Обезопасьте себя: сделайте или предварительный тест маски, или покупайте уже проверенные продукты, которыми вы пользовались.
3) В составе как дорогих, так и дешёвых масок зачастую могут быть ПАВ (поверхностно-активные вещества. Еще их называют детергенты, сурфактанты, тензиды). Особо агрессивные ПАВ, зачастую могут сильно обезвоживать кожу, что приводит к появлению мимических морщин, акне и другим возможным заболеваниям. Если только вы не специалист, и не дотошный покупатель, рассматривающий каждое вещество в составе маски – где гарантия, что вы купите полезную маску, а не наоборот?
2. Возможные альтернативы
Самостоятельно сделаные тканевые маски
Если вы сторонник правильного ухода за кожей – рекомендуем покупать спрессованые маски-таблетки (купить можно на AliExpress, в магазинах Улыбка Радуги, Watsons и тд.) и делать пропитку для них самостоятельно. Получается полноценная тканевая маска, и вы точно знаете, что наносите на лицо.
Какую выбрать пропитку? (Зелёный чай, настой ромашки или дуба, мяты или даже календулы). Просто заварите травы кипятком, дайте настояться отвару и окунайте маску. Отличный эффект обеспечен.
Самостоятельно сделаные маски из натуральных ингридиентов
Что может быть лучше старой доброй классики? Конечно всё ещё зависит от качества ингредиентов и состава, но огуречный сок или мёд для увлажнения кожи никто не отменял. Ищите рецепты, которые подходят именно вам. Но не забывайте, хорошие косметические средства и походы косметологу никакие домашние маски не заменят.
Покупные многоразовые маски
Косметологи советуют использовать маски проверенных брендов в традиционных упаковках — тюбиках и баночках. Это и безопасно, и эффективно. И хватит надолго, если хранить их в холодильнике.
Подведём итоги:
Если вы стремитесь ухаживать за кожей максимально эффективно – используйте маски-таблетки со своей пропиткой или покупайте маски в больших банках и тюбиках.
Слишком любите тканевые маски и не можете от них отказаться?Тогда выбирайте только знакомые бренды и покупайте маски в магазинах косметики. И старайтесь выбирать те, где состав минимизирован, не смотрите на яркую упаковку и скидки.
Помните, что проблемы с кожей достаточно серьёзные вещи, которые могут причинить вам большой дискомфорт. Цените своё здоровье!
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на наш канал, если хочешь получать ещё больше полезных советов каждый день.
Давайте разберемся с актуальным вопросом, который теперь касается почти всех жителей планеты. Насколько ношение масок в действительности препятствует распространению вирусных инфекций.
Мнение ВОЗ
Всемирная Организация Здравоохранения отвечает на вопрос следующим образом:
Вам следует носить маску только в том случае, если у вас есть симптомы COVID‑19 (особенно кашель) или если вы осуществляете уход за человеком, который может быть болен COVID‑19. Одноразовые маски нельзя использовать повторно. Если у вас нет симптомов заболевания или вы не осуществляете уход за заболевшим человеком, использование маски будет нерациональным. В настоящее время в мире отмечается дефицит масок, поэтому ВОЗ призывает всех к бережливому использованию.
ВОЗ выступает за рациональное применение медицинских масок, позволяющее избежать расходования ценных ресурсов, а также неправильного использования масок
В принципе, на этом можно бы было закончить. Но общественность считает иначе:
Фото: Ольга АВЕРЬЯНОВА, https://www.crimea.kp.ru/
Какие маски бывают и как ими пользоваться
Поскольку в силу панических настроений, во многих ситуациях без маски могут возникнуть сложности, следует разобраться в том как они работают и какие варианты существуют.
Медицинские маски и респираторы
Эти виды защитных средств изготавливаются с применением специальных технологий и из соответствующих материалов, в России изготовление медицинских масок лицензируется. Особенность их использования заключается также в том, что маски сами по себе одноразовые, требуют особого обращения и не защищают от вирусов. Хотя и препятствуют распространению биологически активных жидкостей и химических веществ, вместе с которыми вирус перемещается.
Классификация медицинских масок и респираторов:
Изображение с сайта: https://maskiest.ru/klassy-zashchity-respiratorov
Аббревиатура FFP – сокращение от Filtering Face Piece – фильтрующая полумаска (одноразовый респиратор).
• Респираторы класса FFP1 обеспечивают фильтрацию 80% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP2 обеспечивают фильтрацию 94% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP3 обеспечивают фильтрацию 99% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний.
Как надевать, использовать, снимать и утилизировать маску
- Использовать маску следует только медицинским работникам, лицам, осуществляющим уход, и лицам с симптомами респираторного заболевания, такими как высокая температура и кашель.
- Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
- Осмотрите маску, чтобы убедиться в отсутствии прорех и повреждений.
- На маске имеется металлическая вставка, возьмите маску вставкой вверх.
- Расположите маску внешней стороной от себя (ярко окрашенная сторона).
- Наденьте маску на лицо. Изогните металлическую вставку или фиксирующий зажим по форме носа.
- Потяните за нижний край маски, чтобы она закрыла рот и подбородок.
- Снимите маску после применения; удерживайте маску за эластичные заушные петли и не прикасайтесь ею к лицу или одежде, так как использованная маска может быть загрязнена микроорганизмами.
- Сразу после использования выбросьте маску в закрывающийся контейнер.
- После прикосновения к маске или ее выбрасывания следует произвести гигиеническую обработку рук: воспользуйтесь спиртосодержащим средством, а при очевидном загрязнении рук вымойте их с мылом.
Рекомендации ВОЗ
Простые тряпичные маски
Теперь к тому типу масок, которые сейчас предлагают массовому потребителю. Которые представляют собой изготовленные из обычной ткани аксессуары. Это именно декоративный элемент одежды, без фильтрующих свойств, который к тому же сам быстро становится источником загрязнения. Особенно при многократном одевании и длительном ношении.
Данный тип масок можно использовать в тех случаях, когда не знакомые с рекомендациями ВОЗ и реальным положением дел владельцы заведений и предприятий настаивают на их наличии. Вместо того, чтобы спорить и объяснять бессмысленность данного ритуала, бывает проще его соблюсти и спокойно пойти дальше по своим делам.
Контрафакт, мошенники и низкое качество изделий
Из-за ажиотажа, который появился вокруг средств индивидуальной защиты, медицинские маски почти пропали из оборота, а предприимчивые люди стали шить и продавать максимально дешевые в производстве экземпляры. Таким образом появились многочисленные предложения масок из синтетических тканей, которые не только сами по себе бесполезны, но еще и доставляют дискомфорт при ношении, затрудняют дыхание и быстро пачкаются.
Желающие заработать на горячем кинулись покупать и продавать маски огромными партиями. Не вникая в суть вопроса, не разбираясь в качестве используемых материалов и полезности для потребителя. Таким образом рынок заполнился тряпками неизвестного качества, которые кое-как хранились и транспортировались и при этом продаются с гигантской наценкой из-за повышенного спроса.
Поэтому вместо того, чтобы на волне общей паники скупать бесполезные и переоцененные украшения из дешевых материалов, призываем вас изучить особенности реальных средств защиты и рекомендации по их использованию. Таким образом можно не только сэкономить, но и не создавать дефицит изделий, которые нужны заразившимся и контактирующим с больными людям.
Когда во всех новостях только и говорят, что о коронавирусе и его распространении по всему миру, люди начинают чувствовать себя беспомощными. Они панически ищут средства защиты. Особые свойства народное творчество в защите от инфекции приписывает маскам. Но давайте прислушаемся к советам врача. Оказывается, маски или марлевые повязки в такой ситуации даже могут оказаться вредными.
Психологическое давление новостей
Мытье рук и использование дезинфицирующего средства для рук являются наиболее эффективным способом защитных действий. Но многим людям эти профилактические меры кажутся слишком простыми. Если вы часто смотрите телевизор и следите за растущим числом случаев заражения по всему миру, вам кажется, что заболеть коронавирусом – это просто вопрос времени.
Но нам так хочется предотвратить эту неизбежность! Мы чувствуем, что должны принять радикальные меры, а не только соблюдать простые правила гигиены. Вот почему испуганные люди, несмотря на советы врачей, идут в аптеку и покупают маски, чтобы – как они полагают – защитить себя. Проблема в том, что на самом деле это приносит больше вреда, чем пользы.
Зачем нужны маски
Маски рекомендуется носить только тем, кто уже болен, чтобы предотвратить распространение микробов. Но если у вас был диагностирован коронавирус, то вы должны находиться в изоляции, а не показываться в общественных местах. И не важно, есть на вас маска, или нет.
Ношение маски, когда вы совершенно здоровы, – гораздо менее эффективная профилактическая мера, чем мытье рук, использование дезинфицирующего средства с содержанием алкоголя более 60 процентов и избегание ненужных прикосновений к лицу.
И если вы думаете: «Лучше лишний раз обезопаситься, чем потом сожалеть», то это не всегда верно. Особенно по поводу маски. Если вы не больны, то лучше снимите ее.
Советы специалистов
Согласно рекомендациям ВОЗ, врачи не советуют людям носить маску, чтобы защитить себя от респираторных заболеваний, в том числе COVID-19. Только люди, у которых есть симптомы коронавируса, должны надевать такие маски, чтобы не распространять заболевание среди других людей.
Эмили Скотт, дипломированная медсестра из Провиденса (штат Вашингтон) в интервью для прессы дает советы гражданам не паниковать и не закупать маски. Она говорит, что вирусы очень малы и могут проходить сквозь материал большинства масок. Правда, есть специальные маски, но их нужно уметь надевать. Это респираторы классов FFP2 и FFP3. Но они предназначены для профессионалов. Более того, если люди не обучены правильному использованию таких масок, они даже могут заразиться.
Более того, человек, который надевает медицинскую маску, должен менять ее каждые пару часов. Если вы постоянно будете носить одну и ту же маску, риск заболевания только возрастет. Если в вашем дыхании есть вирусы, то они будут только скапливаться на поверхности маски.
Маски также дают ложное чувство безопасности, а их ношение способствует массовой истерии. Когда вы окружены людьми в масках, то вы начинаете чувствовать, что человечеству угрожает новая Черная смерть, и оно на пороге вымирания.
Ношение масок в общественных местах может создать впечатление, что кто-то болен, даже если это не так, вызывая чрезмерную панику. А если маски надевают люди с азиатской внешностью, то это только провоцирует расистские комментарии и поведение. Более того, начинается спекуляция на масках. Люди просто пользуются чужими страхами, скупают маски и продают их втридорога. Ведь специальных масок от коронавируса просто не существует.
Кому на самом деле нужна маска?
Жажда людей покупать и носить маски привела к мировому дефициту. Из-за этого маски иногда продаются на руках и в интернете даже по 100 долларов за штуку. Возможно из-за этого в Париже недавно выкрали из больниц 11 тысяч масок. А это означает, что масок не хватает врачам, которые на самом деле в них нуждаются.
Теперь сотрудники больниц и поликлиник очень внимательно следят за масками. Ведь если без них останутся врачи и медсестры, то они тоже начнут болеть, и некому будет заботиться о пациентах.
ВОЗ уверяет, что наличие масок крайне важно именно для работников здравоохранения, которые ухаживают за больными в тесных помещениях (например, в медицинском учреждении). Они также важны для хирургов, которые делают операции. А если масок будет не хватать, то врачи подвергаются серьезному риску.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как придать блюду нужную «остринку» и избавить от пресности? Конечно, добавить немного горчицы!
Большинство опытных хозяек регулярно применяют эту приправу, но даже они не всегда знают другие сферы использования горчицы.
Например, осуществляя мытье головы горчицей, можно избавиться от выпадения волос.
О том, чем полезна горчицы для дам и как именно ее можно эксплуатировать, пойдет речь в статье.
Горчица — польза и вред для организма женщин
Разновидностей горчицы множество, но самыми популярными у человека являются белая, черная и коричневая.
Состав любого вида специи очень богат: витамины, биологически активные вещества, минералы помогают от разных заболеваний и приносят неоценимую пользу организму.
Женщинам молодого возраста продукт пригодится, если имеется гипотония. Регулярное употребление горчицы нормализует давление за счет стимуляции процесса кровообращения.
Огромное количество витамина С будет способствовать борьбе с инфекциями и повышению иммунитета, а он у представительниц слабого пола часто страдает зимой и весной.
Полезные свойства горчицы столовой пригодятся тем, кто решил сбросить лишний вес. Она ускоряет обмен веществ и работает как натуральный «жиросжигатель», правда, при злоупотреблении сама может разжигать аппетит, поэтому требует осторожности в применении.
[adsens3]
Тем же, кто мучается от гастритов с низкой кислотностью и плохим пищеварением, продукт придется кстати – он помогает увеличить количество желудочного сока и вырабатывать больше ферментов.
Чем еще продукт может быть ценен для дам? Это:
- Торможение развития раковых болезней.
- Омоложение организма, работа в качестве антиоксиданта.
- Лечение кожных болезней.
- Недопущение мигрени.
- Противогрибковые свойства.
- Легкое слабительное действие.
- Улучшение памяти и работы всей ЦНС.
Вред горчицы для женщин
Специя является острой и содержит столько активных веществ, что при несоблюдении разумных ограничений может и навредить. Наружное применение продукта способно спровоцировать ожог на чувствительной коже.
Также при аллергических реакциях и прочих кожных патологиях от такого использования продукта надо отказаться.
Внутрь не стоит употреблять специю при:
- Туберкулезе,
- Аритмии,
- Острых болезнях ЖКТ,
- Панкреатите,
Горчица при беременности
Считается, что потребление умеренного количества продукта в блюдах принесет плоду только пользу. Витамин Е в составе специи поможет активному развитию малыша, как и прочие витамины и минералы.
Особенно полезна она при простудах и сниженном иммунитете, при низком давлении и плохом кровообращении. Но, как и прочие острые приправы, горчица может нанести будущей маме и ребенку вред.
Отрицательное действие продукта связано с учащением сердцебиения, появлением слабости и одышки при употреблении в большом количестве. Аллергические болезни у беременной на фоне включения специи в блюда могут обостриться, равно как и патологии желудка и кишечника.
От наружного применения горчицы, особенно, вместе с горячей водой, врачи и вовсе строго предостерегают будущих мам.
Она может вызвать повышение тонуса матки и выкидыш, поэтому женщинам запрещается делать ванночки и компрессы с горчицей – до окончания беременности.
Знаете ли Вы в чем польза и вред хрена (листья, корень). Рецепты приготовления и применения прилагаются.
Об общих свойствах горчицы для организма человека читайте здесь.
Все о правильном употреблении черной редьки, смотрите по адресу: //budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/redka-chernaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html
Горчица при грудном вскармливании
Ограничения на включение в меню разной пищи у кормящих мам не обошли и любимую многими специю. На первых порах, когда организм малыша только приспосабливается к существованию, не стоит вводить острую, пряную еду в рацион вообще.
Ребенок может попросту отказаться от груди, либо заполучит колики и повышенное газообразование. Если же в составе «промышленной» горчицы присутствуют уксус, консерванты и прочие добавки, можно нанести малышу только вред и вызвать аллергию, сыпь, зуд.
Единственный вариант, как покушать блюдо с горчицей – сцедить молоко и покормить ребенка из бутылочки в течение 8-10 часов (столько нужно для выведения эфирных масел горчицы из организма).
В рацион же продукт можно начинать вводить, когда малышу уже исполнилось 6-9 месяцев. В этом случае вопрос, можно ли кормящей маме горчицу, может решаться положительно.
Попробовав скушать небольшую порцию специи, нужно оценить – нет ли побочных реакций у ребенка. При отсутствии аллергии и проблем с ЖКТ можно иногда позволять себе есть этот продукт.
Косметическое использование горчицы
Еще в древнем мире женщины применяли дары этого невзрачного растения для красоты лица и тела. Так, в Индии приправу вообще считали эликсиром молодости и использовали наружно и внутренне.
Горчичный порошок для волос поможет для укрепления, роста и устранения перхоти. Ванна с горчичным порошком сделает тело стройнее, а маска для лица подтянет кожу и омолодит ее. В косметологии применяют только натуральный порошок семян растения, а не столовую горчицу.
Маска для волос с горчицей (против выпадения)
Маска для роста волос с горчичным порошком делается так:
- Заварить 2 ложки травы крапивы стаканом кипятка, настоять час.
- Взять 2 ложки настоя, соединить со столовой ложкой коньяка.
- Добавить 2 ложки порошка специи и столько же жирных сливок.
- Нанести массу на корни волос на 30 минут (под пленку).
- Смыть маску с шампунем.
По такому рецепту маска с горчицей от выпадения волос может применяться 1-2 раза в неделю. Если наблюдается сильное жжение, в следующий раз стоит добавить чуть меньше горчичного порошка.
Или вот так:
Маска для лица из горчицы
Для тонизирования кожи существует такой рецепт. Развести ложку порошка специи настоем ромашки или зеленым чаем, чтобы получилась масса как густая сметана.
На порцию массы добавить по чайной ложке оливкового масла и меда. Оставить на чистой коже лица на 10 минут, потом смыть. Проводить процедуру раз в неделю.
Обертывание с горчицей и медом для похудения
Процедуры домашнего обертывания делают те, кто хочет быстро и без затрат подтянуть тело и избавиться от целлюлита. В рецепте используются мед и горчичный порошок – по 2 столовые ложки. Также нужно добавить к смеси столовую ложку растительного масла.
Порядок действий следующий:
- Нанести массу на проблемные зоны тонким слоем.
- Покрыть тело пленкой.
- Укрыться теплой тканью, пледом.
- Смыть, как только появится сильное жжение (обычно через 15-25 минут, но для начала 5-7 минут).
- Проводить процедуры через день и только при отсутствии аллергии.
Кулинарные рецепты с горчицей
Чем полезна горчица для организма женщин и для наружного применения, уже понятно. Но о ее кулинарных талантах забывать тоже не стоит. Именно эта специя сделает в разы вкуснее мясо, птицу, рыбу, ее также можно намазывать на хлеб при употреблении супов, особенно, борща. Главное – знать хитрости приготовления столовой горчицы.
Горчица на рассоле от соленых огурцов
В этом рецепте описано применение горчичного порошка, из которого можно приготовить великолепную приправу к блюдам. Продукты:
- Порошок горчицы – 150 г.
- Масло растительное – столовая ложка.
- Сахар – половина столовой ложки.
- Огуречный рассол – по вкусу.
В небольшую баночку всыпать горчицу. Добавить к порошку сахар, хорошо перемешать. Доливать рассол, пока не получится масса нужной консистенции. Оставить массу на 8 часов для настаивания в тепле. После ввести в нее масло, и можно употреблять. Хранить готовую приправу нужно в холодильнике.
О химическом составе и калорийности зеленой редьки читайте здесь.
Известно ли Вам какие витамины в редиске? Сколько можно ее есть?
Чем полезна репа, подробнее здесь: //budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/repa-polza-i-vred.html
Курица с медом и горчицей в духовке
Сочетание меда и горчицы придаст блюду незабываемый аромат и вкус, который запомнится всем. Продукты для приготовления:
- Курица целая или крылья, бедрышки, голени – 1 кг.
- Горчица столовая – 3 чайные ложки.
- Мед – 2 столовые ложки.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Масло растительное – 2 столовые ложки.
- Соус соевый – столовая ложка.
Хорошо промыть курицу. Отдельно смешать все указанные компоненты для получения маринада. Натереть им мясо, оставить под крышкой в холодильнике на час. Выложить курицу на противень, запечь в духовке до готовности (около часа).
Можно сделать шашлык: