Мануальный массаж вред и польза и вред
Люди получают положительные эмоции разными способами. Радость нам доставляют вкусные блюда, сладости, увлекательный диалог, просмотр кино, хобби, чтение, искусство. И очень многим нравится массаж (мануальная терапия), причем на бесплатный сеанс согласился бы, наверное, каждый.
Немного о прошлом
Массаж как мануальное воздействие на человеческое тело появился уже тогда, когда на земле обитали первобытные люди. Обычные поглаживания, сдавливания, нажатия, трение способствовали нейтрализации неприятных ощущений, оказывали расслабляющее действие.
В восточных государствах к самым незамысловатым приемам массажа прибегали после физических нагрузок, турниров, занятий боевыми искусствами. Он занимал достойное место в медицине. С VI столетия в Древнем Китае мануальный массаж был признан отдельной дисциплиной. В гимнастическо-врачебных учебных заведениях служители культа обучали людей этому мастерству.
Что же касается Европы, то там лишь на исходе XVIII столетия массаж стал считаться полноценной медицинской помощью, которую оказывали фехтовальщикам и гимнастам. К сожалению, это произошло очень поздно. Доктора, обладающие научными знаниями в сфере анатомии, а также физиологии, включили мануальный массаж в свою практику.
Как делают массаж
Все знают, что массаж делают руками. Даже детям это известно. Но существует также аппаратный, ароматический (с использованием медицинских мазей, гелей и масел), водный и криомассаж (с применением всевозможных температурных режимов). Знатоки понимают, что данный перечень не совсем полный.
Также следует отметить эротический мануальный массаж, при котором применяются поцелуи, лед, нежные прикосновения и теплые камешки. Настроиться на романтический лад помогают зеркала, свечи и дорогой алкоголь.
Типы массажа
Наиболее распространенные типы массажа: медицинский, косметический, спортивный, а также гигиенический. Все они требуют от специалиста определенных навыков. Массаж делают для профилактики некоторых заболеваний и для борьбы с «апельсиновой коркой». В последнее время это очень актуально. Детям делают специальный массаж, который значительно отличается от взрослого. Чтобы выбрать тип мануальной терапии, необходимо определиться с целью, которую хочется достичь.
Некоторые показания к массажу
- Сердечно-сосудистые болезни: ишемия, кардиосклероз после инфаркта, пониженное и повышенное давление, миокардиодистрофия, функциональные нейрогенные нарушения, ВПС, патологии вен и артерий.
- Недуги дыхательных органов: хронический бронхит и пневмония, астма (только не в период обострения), эмфизема.
- Патологии и повреждения опорно-двигательного аппарата: дистрофические изменения в суставах, остеохондроз и иные болезни позвоночника, различные виды артритов, ушибы, переломы, растяжения мышц и связок, контрактуры, плоскостопие, сколиоз.
- Травмы и недуги ПНС: невриты, дрожательный паралич, соляриты, плекситы, диэнцефальные синдромы.
- Хронические болезни ЖКТ вне периода обострения: колиты, язва (без возможности кровотечения), опущение желудка, гастриты, дискинезия кишечника, заболевания желчного пузыря и печени, период после операции, связанной с язвой двенадцатиперстной кишки, и холецистэктомии.
Кому массаж противопоказан?
Конечно, мануальный массаж как терапия, оказывающая колоссальное воздействие на человека, в зависимости от ее типа может быть запрещена. Необходимо понимать это. И не стоит записываться на массаж, несмотря на противопоказания. Так может сделать только совершенно безответственный и несерьезный человек.
Так как при мануальной терапии непременно оказывается воздействие на кожу, то при всевозможных ее патологиях это будет попросту неосуществимо. Кроме того, при нарушениях в ЦНС, а также при злокачественных опухолях и заболеваниях массаж может лишь навредить человеку, а не помочь в выздоровлении. Поэтому некоторым людям лучше не прибегать к нему. Как видим, не только полезным, но и опасным может быть массаж, польза и вред которого должны обзательно учитываться больным при записи на сеанс. Также мануальный терапевт должен расспросить пациента о возможных патологиях. Больной должен отвечать честно, помня о том, что в противном случае ему могут навредить. А разве этого кому-то хотелось бы? Каждый человек хочет сохранить или улучшить свое здоровье и всячески к этому стремится. Поэтому ко всему нужно относиться предельно серьезно, и к массажу в том числе.
Это вторая часть. Первую можно прочитать здесь.
…Телефон мануального терапевта он нашел через Яндекс. Вариантов было немало, Иван стал читать отзывы и остановился на специалисте из своего района. Отзывы были почти все положительные, некоторые даже восторженные. Понравился большой стаж – 25 лет, и солидная внешность. 60-летний бородатый мужик смотрел с фотографии уверенно, выглядел степенно и солидно.
– Ну-с, что нам беспокоит? – несколько снисходительно, но уважительно спросил Антон Антонович, когда Иван робко вошел в его кабинет, постучав, и поздоровался.
Пациент стал описывать свои страдания по порядку и немного увлекся. Во время рассказа Антон Антонович изучал снимки МРТ и задумчиво качал головой.
– Да, все понятно. Не вы первый, не вы последний. Заходите в процедурную.
Иван возлег на массажную кушетку и приготовился к экзекуции. По роликам в Ютубе он знал, что во время мануальной правки часто слышится довольно громкий хруст и скрип. Но вроде как надо немного потерпеть, зато потом почувствуешь себя обновленным и помолодевшим.
Костоправный процесс
Сначала Антон Антонович долго, не меньше получаса делал массаж спины, попутно рассказывая о своей жизни. Он был заядлым горным туристом, много где побывал и любил повспоминать разные ситуации. Как, например, в горах у него заклинило спину и он сам себе ее вправил. Или как упал со скалы, и потом вправлял вывих плеча.
источник https://vseosustavah.com/wp-content/uploads/2016/08/1-85-768×537.jpg
После массажа началась собственно мануальная правка. Ивану заводили руки за спину, нажимали разные точки на спине, и действительно раздавался хруст, но негромкий. Сначала была работа с поясницей, затем с грудным отделом, и только потом Павел Павлович приступил к работе с шеей.
источник https://aupam.ru/pages/medizina/manual_ter_verteb/images/ris291.jpg
Иван сидел на краю кушетки, и беспомощно ощущал, как крутят его голову. В шее происходило что-то необычное. Что-то там менялось, переставлялось, кровь стала течь как-то быстрее и бодрее. Как будто разные участки наполнялись энергией, исчезли застойные участки. Вроде как фиксации и смещения позвонков был устранены, и поэтому восстановился нормальный кровоток и лимфоток.
– Ну как?
– Хорошо.
– Теперь полежите 10 минут. И если все нормально, медленно вставайте, одевайтесь.
Последствия
Целый день потом Иван чувствовал себя окрыленным. Все неприятные симптомы шейного остеохондроза исчезли. Он ощущал свободу на уровне позвонков – никакого хруста, звона в ушах и головокружения. Иван радостно и гордо крутил шеей, лихо выполнял гимнастику для суставов.
Но потом засиделся за компьютером, Постепенно проблемы стали возвращаться. Становилось понятно, что мануальная терапия – лишь временное решение. Со вздохом Иван опять вбил в поиск Яндекса слова “шейный остеохондроз” и стал рыться на разных сайтах и форумах. И на одном ресурсе прочел фразу:
“Чтобы вылечить позвоночник, важно изучить структуру собственного тела. Понять, как устроен опорно-двигательный аппарат. Как работают мышцы, связки, сухожилия и кости”.
Иван вдруг понял, что знает об этом очень поверхностно. По сути, понаслышке. И он решил изучить подробнее механику своей болезни. Чтобы понять, что именно вызвало протрузии межпозвонковых дисков. И как можно восстановить их нормальное состояние.
Продолжение здесь
Мануальная терапия – это метод лечения руками; техника, с помощью которой специалист оказывает воздействие на различные отделы позвоночника, мышцы, суставы и связки для устранения спазмов, смещений и функциональных блоков. Применяется в лечении опорно-двигательного аппарата, что не только эффективно восстанавливает здоровье спины, но и стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и суставы, придает им тонус.
1
Основная характеристика
Методика мануальной терапии заключается в том, что вначале с позвоночного столба устраняется функциональная блокада, после чего применяется симптоматическое лечение с применением релаксационных манипуляций.
Мануальный массаж является основой интенсивного массажа, и для того чтобы получить положительный результат, требуется пройти полный курс лечения.
КВЧ-терапия: показания, противопоказания, применение для детей и взрослых
1.1
Механизм действия
Мануальная терапия является эффективным средством для борьбы со многими заболеваниями. Выделяют 3 направления воздействия на организм:
- Периферическое. Действие происходит на уровне мягких тканей, обеспечивает быстрое восстановление, ускоряет кровообращение, нормализует циркуляцию физиологической жидкости.
- Нейрофизиологическое. Нормализуется проводимость нервных импульсов.
- Психофизиологическое. Оказывает влияние не только непосредственно на поврежденную область, но и в целом на состояние организма.
При проведении курса процедур наблюдается изменение мышечного тонуса, улучшаются процессы саморегуляции, изменяется ощущение собственного тела, меняются поведенческие реакции и повышается настроение.
Озонотерапия для лица: показания и противопоказания, проведение процедуры
1.2
Методы
Мануальщик (терапевт, который проводит процедуру мануального массажа) выбирает определенную методику в зависимости от клинической картины пациента. Существует несколько методов терапии, основными из них являются следующие:
- Артро-вертебральный метод. Лечит больные суставы с помощью тракционного толчка (интенсивный массаж). Методика способствует восстановлению функционирования дискового аппарата позвоночника, справляется с патологическими процессами нервных окончаний.
- Миофасциальная методика. Используется при лечении обширных патологий сосудистой системы, болевых ощущений в суставах, неврологических заболеваний. Способствует возобновлению работы рефлексов мышц и фасций.
- Висцеральная терапия. Может быть основным методом лечения, без применения медикаментозных средств. Используется при лечении внутренних органов, например, легких, кишечника, селезенки, почек, половой системы и других.
- Краниальный метод. Назначают при заболеваниях головного мозга, влияет на суставы черепа и шейные мышцы. Помогает при частой слабости, уменьшении концентрации внимания, ухудшении памяти, резких приступах головной боли и при нарушении внутричерепного давления.
Магнитотерапия: показания, противопоказания, польза для организма, побочные проявления
1.3
Приемы
Во врачебной практике используют различные приемы для проведения той или иной мануальной процедуры. Выбор сугубо индивидуальный, в зависимости от клинического заключения пациента, кроме того, проводится терапия с интервалом от 1 до 3 дней, время сеанса от 15-30 минут, не больше чем 15 процедур в год. Основными приемами являются следующие:
- Толчковая мобилизация. Специалист проводит различные манипуляции непосредственно на пораженных суставах. На сеансе врач вправляет смещенные межпозвоночные диски, убирает подвывихи суставных структур.
- Ритмическая мобилизация. Существует три вида процедур, которые подразумевают четко определенный метод воздействия. Растягивающая методика предназначена для поверхности суставов, вращающая воздействует на соединительные структуры, сдавливающая используется при невозможности задействовать вышеприведенные методы.
- Позиционная мобилизация. Методика, которая подразумевает постепенное растяжение суставов, вследствие чего происходит восстановление функционального резерва и исключение любых осложнений при лечении опорно-двигательного аппарата.
- Постизометрическая релаксация. Процедура интенсивного и плавного растяжения мышц, вследствие чего проходят болевые ощущения в поясничном, грудном, шейном и других отделах позвоночного столба.
2
Диагностика
Для того чтобы правильно назначить диагноз, необходимо пройти обследование, которое покажет клиническую картину пациента. Для начала врач проводит опрос, после чего назначается ряд диагностических процедур:
- анализ мочи и крови;
- рентгенография;
- магнитно-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- ЭКГ.
По результатам диагностики могут еще назначить УЗИ сосудов головного мозга, щитовидной железы и органов малого таза.
3
Показания для проведения терапии
Мануальные процедуры назначаются для комплексного лечения различных болезней, а также при длительной медикаментозной терапии, которая не дает положительных результатов.
Существуют следующие показания для применения:
- 1. Межпозвоночная грыжа.
- 2. Остеохондроз.
- 3. Сколиоз.
- 4. Кривошея.
- 5. Плоскостопие.
- 6. Псевдостенокардия.
- 7. Торакалгия.
- 8. Цервикалгия и другие.
3.1
При остеохондрозе
Позвоночник является главным органом, который состоит из связок, мышц, кровеносных сосудов и нервов, именно поэтому важно следить за его здоровьем.
Мануальные процедуры для лечения остеохондроза включают в себя ряд методов и приемов, которые состоят из следующих компонентов:
- массаж;
- мобилизация;
- иммобилизация;
- манипуляция;
- коррекция функциональности.
На начальной стадии заболевания данная терапия позволит восстановить подвижность и активность костно-мышечного аппарата.
3.2
Для лечения грыжи
Перед проведением сеанса следует провести компьютерную томографию, которая покажет место, на котором образовалась грыжа. На начальной стадии заболевания специалист применяет тракционную мобилизацию, постизометрическую мышечную релаксацию и вытяжку (ручную или аппаратную).
После проведения сеанса у пациента устраняются симптомы грыжи позвоночника и снимаются болевые ощущения. После процедуры уровень рецидива уменьшается.
3.3
При заболеваниях шейного отдела
Так как именно эта область подвержена огромным нагрузкам, в ней могут возникнуть различные заболевания. Мануальная процедура позволит снизить болевые ощущения, восстановить двигательные функции позвоночника или плечевых суставов, кроме того, устраняет компрессии нервов, которые могут вызывать головные боли и шумы в ушах.
Более положительный результат можно получить при проведении нескольких сеансов.
4
Противопоказания
Несмотря на всю пользу данной процедуры, существует ряд противопоказаний, которые следует соблюдать для предотвращения появления каких-либо побочных явлений. Основными из них являются:
- онкология;
- воспалительные процессы в суставах, спинном мозге;
- тромбозы позвоночных артерий;
- перенесенные ранее инфаркты, инсульты;
- беременность;
- открытые раны;
- индивидуальные особенности позвоночника.
5
Мануальная терапия в домашних условиях
Применение мануального сеанса дома должно происходить в определенных условиях. Проводить ее самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, процедурой должен заниматься специализированный мануальщик, на специальной кушетке. Те зоны позвоночника, которые не будут задействованы при массаже, должны быть зафиксированы.
Массажный стол
Проведение данной процедуры должно проходить в медицинском центре, при наличии полной клинической карты пациента для предотвращения любых побочных эффектов и негативных последствий.
История мануальной терапии исчисляется, пожалуй, тысячелетиями, так как данная медицинская практика известна еще с незапамятных времен.
В настоящий момент специалисты не отрицают эффективности методики по отношению к разным заболеваниям позвоночного столба, поэтому довольно часто включают ее в схемы лечения недугов, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями, нарушением нормального анатомического положения позвонков, выпадением межпозвонковых грыж и тому подобное.
Специалисты признают эффективность мануальной терапии
Такой интерес к данной разновидности лечения объясняется тем, что мануальная терапия позвоночника имеет наибольший процент полного выздоровления. Вместе с этим, метод является частой причиной развития осложнений. Что такое мануальная терапия? Какие за и против мануальной терапии существуют в наше время?
Что лечат приемы мануальной терапии?
С помощью методики ручного воздействия на позвоночник уже за несколько сеансов можно избавиться от стойкого болевого синдрома в области спины, дискомфорта в позвоночнике при выполнении движений, болей при заболеваниях суставов дегенеративного генеза и многое другое.
Мануальная терапия эффективно избавляет от боли в спине
Согласно многочисленным отзывам о мануальной терапии, данный метод позволяет устранить функциональные блокировки нервных волокон, вызванные смещением позвонков, снять спазм с мышечной ткани спины, возобновить нормальное кровоснабжение пораженных участков позвоночника и тому подобное.
Что это за метод лечения?
Что такое мануальная терапия: польза и вред методики? В чем суть ручного воздействия на организм? Подобные вопросы волнуют многих пациентов, которые столкнулись с необходимостью испробовать на себе данный метод лечения.
«Мануалка» или лечение руками – комплекс терапевтических методик, основанных на приемах ручного воздействия на структурные элементы опорно-двигательного аппарата, который позволяет определять и лечить огромное количество патологических состояний указанной сферы.
Основное преимущество подобной коррекции состоит в ее естественности и безопасности по сравнению с другими подобными методами, к примеру, массажем.
Если рассматривать, чем отличается массаж от мануальной терапии, то здесь ключевым аргументом выступает более широкий спектр воздействий на позвоночник и эффективность ручного лечения по сравнению с другими вариантами подобного лечения. К тому же, в последние годы методику широко используют в педиатрии. Мануальная терапия для детей (в том числе и мануальная терапия для грудничков) успешно применяется в схемах лечения детских заболеваний позвоночника, астмы, в качестве реабилитации и устранения последствий травм.
Подробнее о методе мануальной терапии вы узнаете из видео:
Часто вертебрологи практикуют мануальную терапию при беременности, когда в результате повышенных нагрузок на позвоночный столб у женщины начинают возникать боли в спине, связанные с ослаблением мышц и связок спины, а также старыми механическими повреждениями.
Иногда врачам приходится совмещать два таких момента, как мануальная терапия и ВИЧ-инфекция.
Наиболее часто назначается мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Именно в этом сегменте возникает сильный болевой синдром, что сопровождается тошнотой, головокружением, полуобморочными состояниями и тому подобное. Мануальная терапия при шейном остеохондрозе – реальный шанс преодолеть хроническую боль в области шеи.
Мануальная терапия при болях в пояснице – привычная практика для многих заболеваний данного сегмента позвоночного столба. Самый распространенный вариант – это мануальная терапия при грыже поясничного отдела, эффективность которой составляет около 65%.
Итак, существуют следующие показания к мануальной терапии:
- хроническая боль в области спины, вызванная остеохондрозом и другими дегенеративными процессами позвоночника;
- нарушение нормального анатомического и функционального расположения позвонков;
- межпозвонковые грыжи дисков;
- головная боль, связанная с патологиями позвоночного столба;
- различные травмы опорно-двигательного аппарата;
- радикулиты и радикулопатии;
- нарушение функционирования органов пищеварительного тракта;
- болевые ощущения и дискомфорт в области сердца.
Боль в области сердца является показанием к проведению мануальной терапии
Основные разновидности ручного лечения
Разновидности ручной практики разделяют на несколько классов, опираясь на направленность воздействия и в зависимости от терапевтических целей:
- манипуляционное воздействие (лечение заболеваний позвоночника, ребер, тазовых костей, конечностей);
- висцеральная мануальная терапия, которая занимается лечением внутренних органов (подобная мануальная терапия внутренних органов используется по отношению к пациентам, страдающих патологиями кишечника, сердца, легких, а также органов малого таза);
- краниоцервикальная мануальная терапия, направленная на коррекцию головных болей и проблем с костями черепа (мануальная терапия при головной боли – распространенный метод предупреждения краниалгических приступов, основная причина которых кроется в нарушении проходимости цервикальных сосудов);
- самолечение или мануальная терапия самому себе, когда пациент самостоятельно выполняет ручные манипуляции;
- миофасциальные техники мануальной терапии, действие которых направлено на укрепление мышц и связок, снятия мышечного спазма и тому подобное;
- комплекс методов мануальной терапии при патологии суставов;
- мягкая мануальная терапия или кинезиология, лечебный эффект от которой наступает в результате комплексного воздействия на три составляющих человеческого здоровья: опорно-двигательный аппарат, обменные процессы и эмоциональный фон.
Сложно найти врача, который хорошо владеет абсолютно всеми методиками «мануалки».
Но с уверенностью можно утверждать, что специалист, досконально изучивший хотя бы одним вариантом ручного воздействия, обязательно поможет пациенту справиться с волнующей его проблемой.
Правила проведения процедуры
Перед тем, как впервые посетить специалиста, многие пациенты интересуются, сколько длится сеанс мануальной терапии. В среднем процедура отнимает около 30 минут. Этого времени абсолютно достаточно для того, чтобы провести все необходимые манипуляции по коррекции патологического состояния. Терапевтический эффект должен появиться уже после 1-2 сеанса. Поэтому, задавая вопрос, сколько сеансов мануальной терапии нужно делать, опытный специалист ответит – около 7-10, но не более 15 в год.
Как проходит сеанс мануальной терапии – смотрите в видео:
Как часто можно делать мануальную терапию позвоночника?
Врачи рекомендуют не спешить пройти полностью курс ручного лечения и выдерживать разумные паузы между сеансами, которые составляют около 2-6 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса, индивидуальных особенностей и возраста пациента.
Противопоказания к методике
Несмотря на то, что методы мануальной терапии являются эффективными по отношению к огромному количеству заболеваний опорно-двигательной сферы, данный вариант лечения имеет свои противопоказания к применению:
- злокачественные опухоли позвоночного столба, кожи и висцеральных органов;
- воспалительные процессы позвоночника в активной фазе;
- остеомиелит позвонков;
- некоторые врожденные патологии опорно-двигательного аппарата и генетические дефекты развития, связанные с повышенной ломкостью костей;
- состояния после оперативных вмешательств;
- острые патологические состояния спинного мозга;
- болезни органов пищеварительного тракта в фазе обострения;
- открытая форма туберкулеза.
Негативный эффект от мануальной терапии может возникнуть также после сеанса ручного воздействия пациенту, у которого имеются относительные противопоказания, к примеру, застарелые травмы. Врач должен обязательно учитывать подобные противопоказания к мануальной терапии при назначении курса лечения, что позволит избежать возникновения нежелательных последствий и осложнений основного патологического процесса.
Если врач не принял во внимание противопоказания к проведению мануальной терапии, могут возникнуть серьезные осложнения
Возможные последствия
В большинстве клинических случаев ощущения после мануальной терапии всегда положительные, и человек с уверенность может сказать, что данная методика позволила ему улучшить состояние своего здоровья. Но иногда случается, что после сеанса мануальной терапии болит спина, возникает головокружение или повышается общая температура тела. Почему так происходит? С чем связаны подобные симптомы?
Как известно, каждый организм индивидуален, поэтому абсолютно по-разному реагирует на лечение.
Нередко последствия мануальной терапии дают о себе знать уже после первого сеанса ручных манипуляций, и пациенты начинают жаловаться на появление неприятных ощущений, которые они связывают с побочными эффектами лечения.
Иногда люди жалуются, что после мануальной терапии у них кружится голова. Подобная реакция имеет место примерно у 1 из 1000 пациентов, которые воспользовались услугами мануальщика. Данное побочное явление является временным и, скорее всего, связанно с перераспределением крови. Поэтому, если после мануальной терапии болит голова или отмечается головокружение, необходимо обратиться за разъяснениями к специалисту.
Повышенная температура после мануальной терапии – крайне редкий симптом. Он появляется преимущественно у пациентов, страдающих хроническими воспалительными процессами, которые под влиянием ручного воздействия активизируются и обостряются. В любом случае, если после мануальной терапии стало хуже и общее состояние здоровья нарушилось, следует как можно быстрее посетить врача, чтобы уточнить природу недомогания.