Льняное масло с чесноком польза

Ежедневно мы используем в пищу разнообразные растительные масла. Традиционно на каждой кухне можно найти масло семян подсолнечника, кукурузы, оливок. А вот пряно-горьковатое масло семян льна – незаслуженно забыто, хотя о его пользе знали еще наши предки несколько тысяч лет назад. А ведь в привычных для нас маслах практически не содержится целебных жирных кислот (ПНЖК), да и после обработки в промышленных условиях, полезных биологически активных веществ остается маловато.

Именно поэтому льняное масло не рекомендуется нагревать, так как оно по-настоящему «живое» и лечебное. Так что, по отзывам опытных поваров, оставьте подсолнечное рафинированное и дезодорированное масло для жарки, а в холодные блюда добавляйте лишь натуральный природный эликсир здоровья – льняное масло первого холодного отжима. Одним из вариантов применения льняного масла в кулинарных и лечебных целях является его обогащение уникальной целебной приправой – чесноком.

Как приготовить льняное чесночное масло в домашних условиях?

На 250 мл льняного масла вам потребуется 25 гр сочного свежего чеснока. Очищенные дольки чеснока перетирают в ступе или пропускают через пресс, перекладывают в бутыль темного стекла, заливают маслом льна, тщательно взбалтывают взвесь, закрывают пробкой и хранят в холодильнике. Следует отметить, что, несмотря на бактерицидные и консервирующие качества чеснока, масло следует держать только в прохладном месте без доступа солнечных лучей, поскольку большая часть целебных свойств выжимки льна при дневном свете разрушается. Продукт готов к употреблению уже через неделю.

Льняное масло ни в коем разе нельзя нагревать, поэтому чесночный эликсир используют в кулинарных целях только для приготовления холодных блюд. Льняное чесночное масло – идеальная заправка для салатов из мяса, рыбы, овощей, яиц, листовой зелени и риса. На его основе рекомендуется приготовить вкуснейший и полезный для здоровья домашний майонез или горчичный соус. Ваши близкие по достоинству оценят пикантный аромат и нежный вкус чесночно-льняного масла.

Целебные свойства масла семян льна на чесноке

Интересно отметить, что употребляя в пищу чеснок, настоянный на льняном масле, вы будете застрахованы от появления резкого специфического запаха пряности. Благодаря обволакивающим качествам льняного масла, слизистые оболочки органов ЖКТ не будут раздражены, а дыхание останется свежим. Особенно полезно употребление льняного масла на чесноке в холодное время года для профилактики ОРВИ и ОРЗ.

Не всем известно, что льняное масло – растительный источник полиненасыщенных жирных кислот, известных как омега-3. Всего столовая ложка продукта удовлетворяет суточную потребность организма в этих ценных соединениях. А добавление чеснока, содержащего цинк, селен и соединения серы, а также целый комплекс витаминов и органических кислот, лишь усиливает целебное воздействие масла на все органы и системы.

Льняное чесночное масло – природный антиоксидант, предотвращающий окислительный стресс, защищающий наши клетки от разрушения, затормаживающий процессы старения и улучшающий проницаемость и эластичность сосудов. Добавление в ежедневный рацион масла из семян льна, настоянного на чесноке, – действенная профилактика и лечение атеросклероза, тромбоза, варикозного расширения вен, гипертонической болезни, сбоев в работе сердца.

Как использовать льняное чесночное масло для лечения ран, ссадин, глубоких порезов, длительно незаживающих язв и иных повреждений кожи?

Льняное чесночное масло нашло свое применение и для наружного использования. Комбинация льняного масла и чеснока – идеальное средство для лечения гнойных ран. Благодаря антисептическому, бактерицидному, противомикробному, антибактериальному, регенерирующему и ранозаживляющему свойству обоих продуктов, даже в отсутствии антибиотиков и специальных препаратов можно вылечить глубокие гноящиеся поражения кожи.

Чеснок (5 гр) очищают от шелухи, измельчают в кашицу посредством деревянной либо стеклянной ступы, заливают льняным маслом (50 мл) и тщательно перемешивают. Спустя несколько часов лечебное средство готово для наружного использования.

Наносят смесь тонким слоем, а сверху накладывают стерильную повязку. Даже самые глубокие раны очищаются и рубцуются за неделю. При использовании для лечения кожи льняного чесночного масла шрамы и келоидные рубцы образуются значительно реже, так как жирные кислоты и витамин Е (токоферол) обладают целебным воздействием на эпидермис.

Приготовьте в домашних условиях льняное чесночное масло и наслаждайтесь мощной лечебной силой, подаренной самой природой. Будьте здоровы!

Увлекаетесь разведением комнатных растений? Все на тему польза комнатных цветов «www.prostoflora.ru» по ссылке.

Однажды все мы столкнемся с естественным процессом старения. Проявления могут быть самыми разными: от появления пигментных пятен, дряблой кожи, ухудшения зрения, седых волос до снижения функциональных возможностей. Старение организма человека необратимо.

Замедлить можно, если вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями. Кроме того, имеются домашние средства, основанные на натуральных продуктах, которые помогут замедлить проявления старения.

Одно из таких средств – смесь меда, чеснока, лимона с льняным маслом. Смесь улучшает зрение, состояние кожи, замедляет выпадение волос.

Чем полезна смесь

Чеснок обладает широким спектром полезных свойств для организма и здоровья благодаря богатству:

• Минералов;
• Микроэлементов;
• Витаминов;
• Антиоксидантов.

Обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Такие соединения, как сера, селен, витамины оказывает прямое действие на глаза, предупреждая дегенерацию желтого пятна. Селен, витамины Е и С помогают предотвратить выпадение волос. Улучшают микроциркуляцию кожи головы, что улучшает рост.

Льняное масло известно своими целебными свойствами для зрения. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в нем, полезны для зрения. Дефицит незаменимых жирных кислот или лютеина, важного антиоксиданта, может привести к возрастной макулярной дегенерации.

Эти жирные кислоты, включая омега-6, участвуют в обновлении клеток.

Витамин С, содержащийся в лимоне, обладает антиоксидантным действием. Регулирует выработку кожного жира. Борется с перхотью, улучшает рост волос.

Фолиевая кислота, содержащаяся в плодах лимона, поддерживает зрение.

Мед также известен целебными свойствами. Содержание антиоксидантов придает продукту пчеловодства антибактериальные, противовоспалительные, антимикробные свойства.

Медовые маски очищают кожу головы, питают, предупреждает выпадение волос.

Мед, чеснок, лимон и льняное масло для зрения

Проблемы со зрением и выпадением волос распространены не только среди пожилых людей. У молодых людей также могут такие проблемы.

Ухудшение остроты зрения происходит с годами. Однако это не означает, что нет способа замедлить этот процесс.

Смесь особенно хорошо работает в случае близорукости. Кроме того, улучшает состояние кожи вокруг глаз и лица.

Многие женщины считают, что единственный способ выглядеть и чувствовать себя моложе — пройти дорогостоящие косметические процедуры, которые не всегда дают желаемые результаты.

Эликсир из чеснока, меда, лимона и льняного масла поможет замедлить старение и восстановить молодость. Кожа станет более мягкой и шелковистой.

Волшебная смесь:

• Восстановит гладкость кожи;
• Придаст сияние;
• Уменьшит морщины.

Этот эликсир из натуральных ингредиентов можно легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты:

• 4 лимона
• 3 зубчика чеснока
• 10 столовых ложек меда
• 200 мл льняного масла

Очистить чеснок и мелко порубить.

Лимон вымыть. Очистить от кожуры. Мелко нарезать, удалив косточки.

Смешать ингредиенты, немного раздавив ложкой или пестиком, чтобы лимоны пустили сок.

Тщательно перемешать.

Принимать по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи за полчаса.

Хранить в холодильнике.

Наносить смесь на глаза или кожу не нужно. Она работает изнутри.

Как приготовить чеснок, мед, лимон и льняное масло для волос

Для молодых мужчин преждевременное выпадение волос часто обусловлено генетическими факторами. Раннее облысение независимо от пола может быть вызвано:

• Дефицитом железа;
• Сифилисом;
• Кожными заболеваниями;
• Иммунными или гормональными нарушениями.

В интернете есть отзывы, что эликсир помог даже избавиться от седых волос.

Ингредиенты:

• 1 стакан льняного масла
• 5 средних лимонов
• 5 зубчиков чеснока
• 1 стакан меда

Подготовить ингредиенты. Очистить чеснок и лимоны. Нарезать и поместить в блендер.

Добавить масло и мед. Смешать до однородного состояния.

Перелить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Принимать по одной столовой ложке за час до приема пищи трижды в день. Курс приема – 3 месяца.

Укрепляющая смесь

Смесь может быть использована в качестве профилактического средства при простудных заболеваниях, укрепления иммунитета.

Ингредиенты:

• 250 мл льняного масла
• 250 грамм меда
• 2,5 лимона
• 2,5 головки чеснока

Чеснок очистить. Отжать лимонный сок.

Залить медом и маслом. Тщательно перемешать ингредиенты.

Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке.

Смесь подходит для заправки салатов, маринования мяса и рыбы.

Возможный вред и противопоказания

Чеснок может в некоторых случаях вызывать:

Расстройство желудка;

Диарею;

Неприятный запах изо рта.

Противопоказан людям с порфирией и перенесшим хирургическое операцию.

Не рекомендуется для кормящих женщин.

Льняное масло быстро прогоркает. Поэтому хранить обязательно в холодильнике.

Лимон не рекомендуется людям с:

• Нарушениями функции почек и желчного пузыря;
• Язвой желудка;
• Язвами полости рта;
• Аллергией на цитрусовые.

Рекомендуется прополоскать рот после употребления лимона, чтобы не повредить эмаль.

На мед также бывает аллергия. Противопоказан людям, принимающим определенные лекарства, травы или добавки, влияющие на уровень сахара в крови.

Перед применением проконсультироваться с врачом.