Льняное масло польза при ревматоидном артрите

Известно, что растительные масла и другие натуральные продукты приносят неоспоримую пользу здоровью человека. Льняное масло для суставов и связок с давних времен считается эффективным целебным средством.

Лечение суставов льняным маслом

Полезные свойства

Льняное масло холодного отжима считается самым полезным видом данного продукта, поскольку при его изготовлении сырье не подвергается термической обработке и не теряет полезные компоненты. Состав данного продукта содержит множество ценных веществ, таких как:

витамины: А, В1, В6, В9 (фолиевая кислота), F, К, Е;
полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-9 и омега-6;
минеральные вещества: магний, медь и фосфор.

Такой богатейший полезными элементами состав, делает лен не только полезным продуктом, но и лечебным средством. В народной медицине это целебное вещество используют в профилактических целях и для лечения:

сахарного диабета;
гастрита;
запора;
астмы.

Состав льняного масла

Это далеко не весь список заболеваний, которые помогает побороть лечебный продукт. Лен полезен при сердечно-сосудистых болезнях, он снимает риск инсульта и атеросклероза.

Содержащаяся в нем омега-3 полезна для мозга, зрения и нервной системы. Омега-9 стабилизирует артериальное давление. Кроме того, регулярное употребление льняного масла нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в норму гормональный фон. Учитывая последний факт, этот продукт рекомендуют женщинам в период менопаузы и во время беременности.

Также лен применяют как обезболивающее и заживляющее средство. Он является хорошей «смазкой» для суставов. Льняное масло употребляют внутрь и изготавливают мази для лечения ревматоидного артрита и артроза, он препятствует расширению воспаления по соединительным тканям.

Смазка суставов

Таким образом, польза масла льна для человеческого организма неоспорима, главное — регулярно и правильно его использовать, в том числе и для лечения суставов.

Рецепты лечения маслом

Причиной возникновения воспалительного заболевания суставов чаще всего является недостаточное поступление в организм кальция, цинка, омега-3 и других веществ.

Стоит учитывать, что именно «полезные» жиры, которыми являются омега кислоты, добавляют эластичности тканям суставов.

Как известно, льняное масло содержит такие жиры, поэтому для лечения артрита его рекомендуют пить по 1 ст. л. натощак, а также проводить массаж суставов с использованием теплой выжимки льна.

Существует множество рецептов, которые помогают при болях в суставах и снятии воспаления, рассмотрим некоторые из них:

Массаж с льняным маслом

Смесь для массажа. Для приготовления понадобятся керосин и льняное масло в пропорции 1:2. При смешивании этих ингредиентов выходит отличное средство для растирки и легкого массажа на воспаленных местах. Такая процедура поможет снять болевые ощущения и улучшить подвижность.
Масло с лавровым листом. Чтобы снять боль и улучшить самочувствие, необходимо 3–4 лавровых листа измельчить с помощью блендера и залить приблизительно на 1 см. льняным маслом. Настаивать 2 недели в темном месте, после чего процедить. Таким средством можно пользоваться в качестве масла для массажа и растирания, а также добавлять в салаты.
При артрите достаточно эффективны льняное масло и прополис. Как приготовить такую смесь? Для нее необходимо всего 100 мл льняного продукта и 100 г прополиса. Прополис предварительно измельчить и залить маслом, затем нагревать смесь на водяной бане на протяжении 30 минут, не забывая перемешивать. По истечении времени средство остужают и помещают в стеклянную банку. Наносить мазь необходимо 1 раз в лень на ночь, курс составляет 1 месяц.
Растирка, улучшающая кровоток. Для приготовления понадобятся 100 мл льняного масла, острый красный перец — 6 шт. и 200–250 мл керосина. Перец перемолоть и смешать с остальными компонентами, настаивать в течение 9 суток в теплом месте. Перед использованием взболтать, растирать воспаленные участки до 3 раз в день на протяжении недели. Этот способ отлично подходит в борьбе с суставным ревматизмом.

Использование для профилактики

Прием льняного масла внутрь

Кроме того, известно, как принимать масло в профилактических целях. Специалисты рекомендуют рассасывать 1 ч. л. продукта за 30 минут до приема пищи, а для лечебно-оздоровительного эффекта необходимо употреблять 40 мл масла в день до еды или на голодный желудок. Дозу можно разбить на несколько раз.

Дополнительно в целях профилактики можно добавлять семена льна в салаты и каши. Очень полезно сочетание семян и овсяной каши на завтрак.

Но стоит обратить внимание, что даже такой ценный продукт имеет противопоказания к употреблению.

Противопоказания

Перед использованием данного продукта в лечебных целях желательно проконсультироваться с врачом, поскольку неконтролируемое употребление масла может навредить организму. Продукт противопоказан:

людям с заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей;
беременным во 2-м триместре и в период лактации;
при панкреатите;
если больной принимает противовирусные препараты и антидепрессанты;
при индивидуальной непереносимости продукта, аллергических реакциях.

Таким образом, лен очень полезен, но его необходимо правильно употреблять и использовать. Если принято решение лечиться, в том числе и данным продуктом, то в обязательном порядке необходима консультация врача, ведь самолечение может навредить здоровью и усугубить болезнь.

Источник

Артрит — это термин, используемый для описания «воспаления суставов», но, по правде говоря, это изнурительное состояние. Существует более 100 типов артрита. Симптомы артрита время от времени могут приходить и уходить, но в некоторых условиях, особенно связанных с возрастом, эти симптомы ухудшают здоровье. Основные симптомы включают боль, отек, снижение подвижности и функции суставов. В этой статье рассмотрим льняное масло при артрите.

Артрит может даже вызвать постоянные изменения суставов. Некоторые типы артрита влияют на сердце, почки, легкие, кожу, а также суставы. Основные типы включают:

Дегенеративный артрит — когда костная ткань ухудшается со временем.
Воспалительный артрит, когда воспаление суставов может распространяться на другие и включает иммунную дисфункцию.
Инфекционный артрит — где воспаление ухудшается бактериальной инфекцией.
Метаболический артрит — когда происходят неблагоприятные реакции метаболического здоровья.

Около 43,2% взрослых пациентов с артритом отмечают ограничения в повседневной деятельности. Лечение включает прием болеутоляющих средств, БПРП, изменение диеты и образа жизни.

Сниженный ответ на традиционное лечение ведет к исследованиям для более безопасного, быстрого действия и эффективного лечения. В последнее время масло льняного семени приобретает значение благодаря своим преимуществам для здоровья в различных условиях. Вишня при артрите.

Что такое льняное масло

Льняное семя известно на латыни как Linum usitatissimum, что означает «очень полезно». Первоначально его волокно использовалось для изготовления ткани, но теперь каждое искусство завода используется на коммерческой основе. Небольшое, но важное различие между льняным и льняными семенами заключается в том, что льняное семя используется людьми для потребления, в то время как льняное используется в качестве корма для животных и в промышленных целях.

Льняные семена являются богатым источником омега-3 жирных кислот, полиненасыщенных жирных кислот, волокон, фитоэстрогенных лигнанов, белков и антиоксидантов. Льняные семена имеют 2 типа: коричневый или желтый/золотой. Оба богаты омегой 3, за исключением 1 типа желтого льна, называемого солин — он беден в содержании омега-3. Содержание белка в льняных семенах составляет 20 — 30%.

Лен содержит соединения, обладающие эстрогенной активностью. Это хороший источник кальция, магния, фосфора и калия. Традиционно считается, что полезен при кожных заболеваниях, почечных расстройствах, заживлении ран, противовоспалительном средстве, боли и облегчении кашля и т.д.

Исследования показывают его терапевтическую эффективность при сердечно-сосудистых заболеваниях, метаболическом здоровье, снижении риска развития рака, уменьшении симптомов менопаузы, остеопорозе и т.д. Алоэ при артрите.

Льняное масло при артрите снижает воспаление

Типичная западная диета обеспечивает 20 — 25 больше омега-6 жиров, чем омега-3, и это говорит о том, что они отвечают за воспаление. Поэтому рекомендуется использовать масла, богатые омега-3 жирными кислотами, такими как масло канолы или льняное масло.

Льняное масло богато омега-3 жирной кислотой, называемой альфа-линолевой кислотой (ALA). После употребления этот ALA превращается в эйкопентаеновую кислоту. Арахидоновая кислота является основной молекулой при инициировании продуцирования воспалительных ферментов.

Эйкопентаеновая кислота ингибирует превращение арахидоновой кислоты в простагландин 2 и лейкотриен 4, оба из которых имеют провоспалительное действие. Они вызывают боль, покраснение и отек. Она ингибирует образование этих ферментов и приводит к получению менее воспалительных агентов, таких как простагландин 3 и лейкотриен 5. Кроме того, она ингибирует образование воспалительных медиаторов, таких как TNF-альфа и интерлейкин-1.

Установлено, что льняное масло действует на острые фазы воспаления, такие как миграция воспалительных клеток и расширение кровеносных сосудов. Это ингибирующее действие льняного масла сравнимо с таковым у аспирина.

Льняное масло борется с артритом

Ученые утверждают, что противовоспалительный эффект может быть результатом ингибирования метаболизма арахидоната (объяснено выше) и уменьшенной проницаемости сосудов (снижение дилатации кровеносного сосуда, что ограничивает миграцию воспалительных ферментов и иммунных клеток).

Основываясь на этих выводах, исследователи заключают, что льняное масло обладает анти артритным и болезнетворным свойством, а диетическое применение льняного масла будет терапевтическим для артрита и других воспалительных заболеваний. Зеленый чай при артрите.

Льняное масло при артрите ослабляет боль

Ученые сообщают, что на животных льняное масло увеличило порог болевого синдрома, и эта деятельность по уменьшению боли была сопоставима с аспирином.

Результаты клинического испытания показали, что наружное применение льняного масла в течение 4 недель снижает тяжесть заболевания и улучшает функциональный статус при синдроме кистевого туннеля.

Это безопасно для желудка

Потребление болеутоляющих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов может вызвать побочные эффекты желудка, такие как эрозия желудка и кровотечение.

В исследовании на животных было обнаружено, что льняное масло защищает от эрозии желудка, вызванной болеутоляющими средствами, психиатрическими препаратами, этанолом и стрессом. Он продемонстрировал противовоспалительную активность и снижение секреции кислоты.

В другом исследовании сообщалось о том, что эффект против язвы льняного масла в шкуре сопоставим с эффектом ранитидина, лекарственного средства, используемого для лечения кислотности. Чеснок для суставов от артрита.

Может уменьшить осложнения, связанные с артритом

У людей с артритом или другими воспалительными состояниями в два раза выше риск развития сердечных заболеваний, чем у здоровых. Масло льняного семени полезно для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию жирных кислот омега-3 и содержанию волокон. Это снижает уровень холестерина, уменьшает воспаление, а также предотвращает аномальные повышения уровня сахара в крови.

Льняное семя полезно при метаболическом синдроме. В исследовании человека сообщается, что измельченное льняное семя с изменениями образа жизни уменьшило распространенность метаболического синдрома на 82% и обратило центральное ожирение на 36% у исследуемой популяции.

Синдром Шегрена является аутоиммунным состоянием, характеризующимся сухостью глаз и обычно диагностируется у лиц, страдающих другими аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит.

Было проведено клиническое исследование, в котором люди, страдающие синдромом Шегрена, связанные с волчанкой и ревматоидным артритом, были дополнены льняным маслом. Группа 1 получала 1 г/день, группа 2 получала 2 г/день, а группа 3 получала плацебо. Исследование продолжалось 6 месяцев. Это было то, что группы, получавшие льняное семя, испытывали снижение воспаления глаз и синдром Шегрена. Льняное масло при артрите смотрите выше.

Источник

Льняное масло для суставов – издавна используется в народной медицине как дополнение к медикаментозной терапии в исцелении от артрита и артроза.

Льняное масло для суставов

Целебная жидкость применяется в кулинарии, косметологии и медицине. Рассмотрим более конкретно, что из себя представляет этот продукт и от каких именно заболеваний его можно употреблять.

Клад для здоровья

Льняное масло – это жидкость цвета темного янтаря, выжатая из семян льна. Полученный холодной выжимкой продукт сохраняет все природные свойства. Мощное лечебно и профилактическое средство содержит в своем составе следующие целебные составляющие:

Витамины А, Е, К, В1, В6, В9, F – улучшают воспроизводство белка, который составляет основу костной и хрящевой ткани, препятствуют отложению солей в суставных соединениях, улучшают обмен веществ.
Полинасыщенные жирные кислоты – питают нервную систему, головной мозг, улучшают зрение, предупреждают сердечные заболевания, инсульты, способствуют обновлению клеток в организме и помогают выводить токсины.

Применение этой целительной жидкости в комплексной терапии:

Снижает риск инсульта на 40%.
Предупреждает сердечные заболевания.
Снижает отложение вредного холестерина.
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Предотвращает образование тромбов.
Защищает от некоторых форм злокачественных опухолей.
Успокаивает гормональные «бури».
Оказывает ранозаживляющее и обезболивающее действие.
Улучшает зрение.
Является хорошим глистогонным средством.

Ценные свойства продукта используют в косметологии для омоложения, приведения веса в норму. Используют его и в кулинарии для приготовления салатов.

Льняное масло – хорошая помощь для «скрипучих» суставов. По отзывам пациентов после приема у них переставали болеть колени. Для лечения ревматоидного артрита и артроза его употребляют внутрь, изготавливают мази для растирания или используют как составляющую компрессов.

Общие правила

Следует твердо запомнить некоторые правила, чтобы добиться желаемого эффекта:

Применять исключительно свежий продукт.
Не кипятить – все целебные свойства исчезнут под воздействием тепла.
Хранить только в холодильнике в темной и непрозрачной упаковке.
Не оставлять емкость открытой надолго.
Применять внутрь нужно начиная с небольшой дозы, чтобы организм успел привыкнуть к нему, при этом внимательно следить за изменениями в самочувствии и общей реакцией организма.
Принимать только натощак, а если не получается, то можно заесть ломтиком лимона.
Строго следовать рекомендациям о приеме: взрослые могут принимать не более 3 чайных ложек в сутки, дети – 1 ложку.

Противопоказания к приему

Масло имеет специфический вкус, поэтому не всем оно придется по душе. Если вкусовые рецепторы наотрез отказываются на прием продукта, то лучше не «насиловать» организм. Также стоит воздержаться от приема этого средства внутрь аллергикам, беременным женщинам и во время лактации.

Не стоит сочетать прием масла с противовирусными препаратами и антидепрессантами. С большой осторожностью можно применять этот целебный продукт людям, страдающим холециститом, панкреатитом, заболеваниями ЖКТ.

Перед началом приема лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как самолечение может нанести вред организму.

Целительные рецепты

Льняное масло оздоравливает суставы, уменьшая воспаление и оказывая общее благотворное воздействие на человека. Применяют его как внутрь, так и наружно. Вот несколько способов использования.

При артрите

Принимать натощак по 1 столовой ложке, один раз в день на протяжении месяца.
Делать массаж суставов с применением теплого масла.
Растирать мазью из масла и прополиса. Для приготовления растирки необходимо 100 грамм прополиса тщательно измельчить и залить 100 мл масла. Подогреть на водяной бане полчаса, при этом постоянно помешивать. Дать остыть и поместить в стеклянный сосуд. Наносят мазь 1 раз в сутки вечером на протяжении 1 месяца.

При артрозе

Принимать внутрь 2 раза в день с интервалом 12 часов по 1 столовой ложке с ломтиком хлеба, с кашей или овощами. Продолжительность приема – 6 недель.
Делать массаж болезненных точек в течение месяца с применением теплого средства. Затем на 14 дней делают перерыв и повторяют курс.
Делать компрессы из смеси льняного масла с мятным или другими эфирными маслами, например, кипариса или розмарина, в пропорции 1:1.
Заварить 2 ч.л. семян льна 200 мл воды, взболтать и процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза за сутки.

Льняное масло само по себе не избавит от заболеваний суставов, это не панацея, но в составе медикаментозной терапии окажет болеутоляющее и общеукрепляющее действие.

Для профилактики

Согласно советам народных целителей можно применять масло из семян льна и в целях профилактики. Можно добавлять семена в салаты и каши. По всем показателям завтрак будет более полезным, если в обычную овсяную кашу насыпать немного семян льна.

Чтобы улучшить общее состояние организма, нужно по утрам натощак за полчаса до еды съедать по 1 столовой ложке продукта. Такие профилактические меры проводят только 10 дней. За год желательно проделать 3-4 курса.

Применение льняного масла в сочетании с медикаментозным лечением существенно улучшает самочувствие и уменьшает болезненность в суставах, только при грамотном и осторожном применении.

Источник

Льняное масло известно с древних времен. Раньше в виду своей доступности оно преимущественно добавлялось в пищу. Однако, вскоре люди заметили, насколько полезен этот простой, но очень ценный продукт. И его стали использовать в народной медицине. Сейчас подобным методам врачи предпочитают более современные и эффективные препараты. Однако, как дополнение к основным способам борьбы с болезнью использование масла вполне оправдано. Нередко данный продукт используют для лечения и профилактики болезней суставов. Тем более, что такие недуги предполагают лечение целым комплексом методик, в которые можно включить и такое средство.

Льняное масло польза при ревматоидном артрите Масло льна

Полезные свойства масла

Это масло обладает уникальным богатым составом. Оно считается очень полезным и в некотором роде даже лечебным. Его можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.

Больше всего полезных микроэлементов содержится именно в маслах холодного отжима. Ведь в отличии от горячий технологии, в ходе такого отжима не разрушаются ни какие вещества.

Состав:

триглицериды следующих кислот: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, линоленовая, стеариновая;
слизь;
белок;
углеводы;
ферменты;
стеролы;
витамины: А, В1, F, В6, K, В9, E.
Омега 3, Омега 9, Омега 6;
медь, фосфор и магний.
гликозид линамарин.

Лен и его производные обладает рядом полезных свойств. Это объясняет его богатый состав.

Льняное масло польза при ревматоидном артрите Масло полезно при суставах

Такой продукт полезен при различных заболеваниях костей, связок и суставов. Его активно использует народная медицина, как дополнительный метод лечения подагры, артритов, артрозов колена и т.д.

В случае с лечением суставов льняное средство уменьшает выраженность боли, нормализует гормональный фон, улучшает обмен веществ и оказывает ранозаживляющий эффект. Также оно препятствует распространению воспаления по тканям и улучшает качество смазки (суставной жидкости) суставов, что объясняется содержанием в продукте омега кислот. Его применяют и наружно, в качестве массажного средства, и внутренне.

Рецепты для лечения суставов

Чтобы масло льна действительно помогло, его нужно правильно принимать. И делать это нужно не вместо основной терапии, а вместе с ней.

Можно использовать льняное масло при подагре. Как принимать этот продукт мы расскажем подробнее. Однако, сначала, хотелось бы рассказать способы использования этого продукта в качестве массажного средства. Ведь массаж нередко назначается в качестве физиотерапии при заболевании сухожилий и суставов.

Применение продукта для массажа:

Можно смешать керосин и продукт изо льна. В этом случае берется две части керосина и одна часть масла. Средство снимает воспаление и боль. Также оно обладает согревающим эффектом. Однако, из-за содержащегося в нем керосина, людям с чувствительной кожей оно не пойдет.
Еще один вариант приготовления массажной основы – это смешивание льняного продукта с лавровым листом. В этом случае несколько лавровых листиков измельчаются в кофемолке и заливаются на один сантиметр маслом льна. Настаивается смесь в течение пары недель в темном месте. После этого его нужно процедить и использовать по назначению. В данном случае противовоспалительный и обезболивающий эффекты льна усиливаются, так как препарат для массажа приобретает еще и полезные свойства лаврового листа.

А также можно приготовить мазь. Она наносится перед сном на ночь в течение недели. В этом случае в равных частях смешивается измельченный прополис и льняной продукт. Смесь нагревается на водяной бане, пока компоненты полностью не смешаются. Далее перекладывается в сосуд и хранится в холодильнике. Такое сочетание помимо полезных свойств производного семян льна придаст эликсиру согревающий эффект и другие действия прополиса.

Льняное масло польза при ревматоидном артрите Лечение маслом суставов

Использование для профилактики

Существует методика, как правильно пить льняное масло для суставов и связок, чтобы они не болели. Ведь употреблять этот богатый ценными веществами продукт можно и для профилактики различных заболеваний.

Чтобы сохранить свои суставы здоровыми, нужно пить каждый день утром за пол часа до первого приема пищи столовую ложку этого средства. Также вы можете употребить еще 30 мл средства в течение дня.

Чтобы быть здоровым, нужно вести правильный образ жизни и здорово питаться. Одним из вариантов вкусного и полезного салата станет смесь зелени и овощей с семенами льна.

Противопоказания

Несмотря на то, что этот продукт очень полезен, оно имеет ряд противопоказаний. Кроме того, оно может принести организму вред при неконтролируемом употреблении.

Противопоказания:

заболевания желчных путей;
период лактации и беременность;
панкреатит;
аллергии на продукт;
при приеме противовирусных средств и антидепрессантов.

Данные противопоказания касаются внутреннего применения продукта. Его использования в качестве компонента средства для массажа ограничивается индивидуальной непереносимостью составляющих смеси или противопоказаниями к проведению массажа.

В качестве дополнения к основному комплексу лечения масло из семян льна может давать весьма положительный эффект. Однако в виду наличия ряда противопоказаний и несовместимостью с некоторыми препаратами пред его применением нужно проконсультироваться с врачом.

Источник