Льняное масло польза на тело
Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло — природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.
Состав и полезные свойства льняного масла
Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой — а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком — жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:
- витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
- минералы — железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
- ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
- насыщенные жирные кислоты — стеариновую, пальмитиновую и др.;
- антиоксиданты.
Цвет масла зависит от степени его очистки
Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей — нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности — быстро перестанут вас беспокоить.
Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.
Для каких типов кожи подходит средство
Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:
- не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
- смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.
Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.
Способы ухода за телом
Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.
С помощью льняного масла можно массировать как всё тело, так и отдельные его части: декольте, живот, ступни
Массаж
Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу — подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.
Технология проведения массажа:
- Примите душ или ванну.
- Очистите тело с помощью скраба.
- Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
- Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
- поглаживаниям с разной степенью нажима;
- растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
- разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
- поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
- Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
- Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним — насухо.
Массаж можно делать курсами — через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе — 1 раз в 1–2 недели.
Активные компоненты эфирных масел усилят эффективность процедуры
Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат — для поднятия настроения и отличного самочувствия.
Универсальный скраб
Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.
Как сделать универсальный скраб:
- Возьмите порцию льняного масла
- Добавьте к нему такое же количество:
- молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
- сахара или мёда — для сухой;
- молотых овсяных хлопьев — для чувствительной.
- Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.
Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.
Средство от растяжек
Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 2 ст. л. масла жожоба;
- 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.
Способ применения:
- Подогрейте жирные масла на водяной бане.
- Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
- 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.
Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.
Будущим мамам нужно особенно придирчиво подходить к выбору косметических средств
От пигментных пятен
Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.
Возьмите:
- 1 ч. л. льняного масла;
- 1 ч. л. буры;
- 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
- 2 ст. л. воды.
Способ применения:
- Растворите буру в воде.
- Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
- Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
- Удалите тёплой водой.
Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.
Варианты ухода за зоной декольте
Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:
- 1 ст. л. льняного масла;
- 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
- 0,5 ст. л. мёда;
- желток.
Способ применения:
- Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
- Разотрите с другими ингредиентами.
- Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
- Смойте тёплой водой.
- Воспользуйтесь жирным кремом.
Компрессы с маслом укрепят кожу груди, попутно сделав её гладкой и шелковистой
Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:
- Подогрейте масло на пару.
- Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
- Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
- Полежите 20–30 минут, расслабившись.
- Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.
Обертывания для похудения
Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».
Вам потребуется:
- 2–3 ст. л. льняного масла;
- 1–2 ст. л. мёда;
- по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.
Способ применения:
- Слегка подогрейте масло на водяной бане.
- Соедините с мёдом и эфирами.
- Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
- Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
- Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
- Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.
Физкультура, диета и льняное масло быстро уберут лишние сантиметры с талии
Забота о коже рук
Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.
Масляный массаж
- Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
- Очистите руки с помощью скраба.
- Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
- Не забудьте помассировать и ногтевые пластины — это сделает их крепкими и блестящими.
- Промокните остатки масла бумажной салфеткой.
Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение 2 недель, а затем сделать перерыв на 1–2 месяца.
Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.
Маска
Возьмите:
- 1 ст. л. льняного масла;
- яичный желток;
- 1 ст. л. мёда;
- сок половинки лимона;
- содержимое 1–2 капсул Аевита.
Способ применения:
- Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
- Нанесите её на очищенную кожу рук.
- Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
- Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
- Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.
Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.
Смесь удобно наносить широкой кистью
Обогащённый крем
Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.
Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела
Льняное масло в уходе за ногами
Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.
Средство от мозолей
Вам понадобится:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 2–3 ч. л. сока лука.
Способ применения:
- Соедините оба ингредиента.
- 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
- Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.
Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.
На неухоженных ножках летящей походки не получится
Ванночка для смягчения кожи
Вам понадобится:
- 2 ст. л. льняного масла;
- 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.
Способ применения:
- В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
- Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
- Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.
Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.
Видео: гладкие пятки с мёдом и льняным маслом
Отзывы
Льняное масло с полным правом можно назвать бесценным даром природы. Если применять его правильно, масло приведёт в порядок загрубевшие ступни, справится с целлюлитом, избавится от пигментных пятен и веснушек, позволит вам обзавестись крепкими гладкими ногтями, сделать кожу тела более упругой и бархатистой. Пожалуй, единственный его минус — малый срок хранения. Впрочем, к чему переживать? Поверьте, если вы оцените плюсы масляного ухода за кожей тела, оно у вас точно не залежится. Только успевайте покупать новые бутылочки!
- Автор: Светлана Роженко
- Распечатать
Меня зовут Светлана Роженко. 33 года, психолог по образованию.
Оцените статью:
Статьи по теме
Несмотря на то что амарант в некоторых районах воспринимается как …
Красивые ухоженные волосы являются олицетворением женственности. …
Масло из персиковых косточек заслуженно пользуется большой …
Масло, получаемое способом холодного отжима из семян льна, использовали еще наши далекие предки. Женщины всех времен старались выглядеть красиво и ухожено, быть привлекательными и надолго сохранять молодость тела и лица. Современные красавицы и не подозревают, как можно было добиться такого эффекта без дорогих кремов и лосьонов.
Лечебные свойства льняного масла для тела знали еще в древней Руси. Его употребляли и в пищу, добавляя к сырым овощам, им лечили повреждения на коже. Оно обладает обезболивающим и заживляющим эффектом. Так как добывают его путем холодного отжима, то оно полностью сохраняет все витамины, полезные кислоты и микроорганизмы, так необходимые нашей коже.
В статье рассмотрим пользу, которую приносит применение льняного масла для тела, в каких случаях его нужно использовать в смесях для масок и массажа. Вы узнаете, чем поможет льняное масло при желании похудеть, при появлении растяжек при беременности. Дадим подробные рецепты приготовления масок и ванночек для ухода за поврежденной кожей рук и ног. Льняное масло для тела можно применять отдельно, а можно обогатить маски другими компонентами.
Полезные качества
Семена льна издавна применяли в народной медицине и косметологии, для поддержания в тонусе и обогащения необходимыми веществами кожи рук и лица. В состав масла входит огромное количество элементов. Перечислим некоторые вещества и их воздействие на кожные покровы человека:
- Витамины группы А, РР, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К. Они повышают тонус кожи, увлажняя ее и разглаживая морщины, устраняют шелушение, снимают воспалительные процессы, избавляют лицо от появившихся прыщей и угрей, проявляют защитные механизмы от вредных воздействий;
- Минералы – калий и цинк, фосфор и медь, железо и магний. Они способствуют хорошему обмену веществ, улучшают цвет кожи и уменьшают вредоносное воздействие окружающей среды, добавляют эластичности тканям;
- Ненасыщенные жирные кислоты. Это Омега-3, Омега-6, а также Омега-9. Подобный состав таких полезных веществ можно найти только в рыбьем жире. Они помогают восстанавливать кожные покровы, активно вырабатывать коллаген и разглаживать мелкие морщинки.
Льняное масло телу пользу приносит несомненную. Его для улучшения состояния тканей принимают и вовнутрь, и снаружи.
Применение вовнутрь
Масло из семени льна можно добавлять в овощные салаты и каши. Это уменьшит вязкость крови, что избавит человека от возможных заболеваний сердца и сосудов, снижает уровень плохого холестерина в крови, а также повышает эластичность стенок сосудов. Если вы будете регулярно принимать льняное масло, то стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта и печени. Вы забудете про гастрит и изжогу, пройдут колики и болезненные ощущения, к тому же оно убивает разных паразитов в организме.
Применение льняного масла для тела принесет пользу и женщинам, и мужчинам. Представительницам слабого пола оно помогает справиться с предменструальным синдромом и облегчает состояние в период климакса. Используют его и при вынашивании плода. Считается, что это облегчает роды, а также способствует правильному развитию нервной системы и мозга малыша.
Врачи назначают льняное масло для тела в послеоперационный период. Это повысит иммунитет и способствует быстрейшей регенерации тканей. Назначают его детям и взрослым в профилактических целях для защиты от болезней дыхательной и нервной системы, поддержания потенции у мужчин, правильной работы почек и щитовидной железы, масло предохраняет клетки тела от образования раковых опухолей.
Недостатки и противопоказания
Льняное масло – и для тела, и для применения внутрь, – особых противопоказаний не имеет, однако требуется перед применением, особенно вовнутрь, ознакомиться с некоторыми нюансами его воздействия. Как мы уже отмечали раньше, масло способствует разжижению крови, поэтому люди, имеющие проблемы со свертываемостью, должны отказаться от такого продукта. Прием масла может спровоцировать кровотечение. Если вам назначили противовирусную или гормональную терапию, а также антидепрессанты, то проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если нет такой возможности, то лучше пока не употреблять масло из семян льна, чтобы не ухудшить состояние.
Если у вас нет таких заболеваний, то при регулярном применении масла вовнутрь могут возникнуть небольшие проблемы с желудком, например, появиться вздутие или диарея. Очень редко отмечались случаи аллергической реакции на данный продукт.
Основной недостаток масла – это быстрое его окисление, в результате которого выделяются свободные радикалы. Поэтому не закупайте масло в больших количествах. Оно не рассчитано на длительный период хранения, его используют максимум полгода с момента изготовления. Если планируется применять льняное масло для тела и лица, обязательно при покупке проверьте дату изготовления и упаковку. Бутылка должна быть темной и непрозрачной, крышка плотно закрытой. Хранят его только в холодильнике. Также попробуйте его на вкус, его масло горькое, не употребляйте его. Вовнутрь принимают его только в сыром виде, готовить на нем и термически обрабатывать ни в коем случае нельзя!
Применение льняного масла для тела
Масло из семян льна отлично взаимодействует с любым типом кожных покровов. Его могут применять и подростки с проблемной кожей лица, и молодые девушки, страдающие от сухости, и пожилые дамы с морщинистой и увядающей кожей. Однако делать процедуры часто не рекомендуется. Достаточно использовать льняное масло для кожи тела 1 или 2 раза в неделю. Если вы страдаете от сухости или шелушений, то можно увеличить количество процедур до трех раз.
Если ваша кожа относится к жирному типу, то рекомендуется действовать осторожно, чтобы не закупорить поры. Желательно добавить к маслу немного сока лимона или других цитрусовых, что избавиться от проблем с жирным блеском. Если на лице есть воспаленные гнойные прыщи, то откажитесь на время от масляных масок. Сначала нужно вылечить кожу, а уже затем мазать тело льняным маслом во избежание появления прыщей вновь.
Массаж
Прекрасно воздействует масло из семян льна на кожу тела, лица и волосистой части головы во время массажа. Втирающие движения пальцев вызывают приток крови, тем самым улучшается кровообращение, быстрее всасываются полезные микроэлементы, кожа становится эластичной и упругой, активизируются процессы обмена веществ. Льняное масло для массажа тела применяют при целлюлите и растяжках, дряблости и провисаниях кожи. Технология проведения массажа проста, поэтому не обязательно идти к дорогому массажисту на прием, достаточно освоить простейшие приемы самомассажа, что пригодится желающим выглядеть всегда отлично.
Как правильно готовить кожу к массажу, читайте дальше:
- Первым делом нужно очистить тело. Для этого примите горячий душ или теплую ванну. Можно дополнительно использовать отвар ромашки, что успокоит тело, снимет усталость и избавит от воспалительных процессов.
- В конце процедуры нанесите скраб для тела легкими поглаживающими движениями и смойте теплой водой.
- При использовании льняного масла для массажа тела немного его подогрейте на водяной бане. Для этого в пиалу налейте необходимое количество и поставьте ее в миску с горячей водой. На огонь не ставьте и не кипятите ни в коем случае!
- Дальше можно наносить масло на кожу тела и делать массаж.
Как правильно делать массаж
Нежными и плавными движениями наносят льняное масло по всему телу, начиная с ног и постепенно передвигаясь вверх, к туловищу и рукам, потому что именно так протекает лимфа по протокам. Когда кожа смазана, начинайте ее поглаживать, нажимая подушечками пальцев с разной силой. Потом можно усилить давление, разминая тело костяшками пальцев, захватывать и разминать складки и валики кожи. Хорошо разгоняет кровь поколачивание ребром ладони или ладонью, сжатой в кулак.
Если вы ощутили боль, то снизьте силу нажима и скорость поглаживаний. Процедура должна приносить удовлетворение и облегчение. Когда вы почувствовали прилив сил и энергии, завершите массаж. Остатки масла нужно удалить махровым полотенцем. Сначала его намочите в горячей воде и хорошо выжмите лишнюю жидкость, потом протрите все тело. В конце вытрите кожу сухим полотенцем и можно одеваться.
Массаж желательно проводить курсами в лечебных целях, в течение 2 недель, действуя через день. Если вы проводите процедуры постоянно, то достаточно одного раза в неделю.
Как применять льняное масло для тела, мы рассмотрели, однако это средство используют и для массирования волосистой части головы. Если у вас сухие волосы, то масло отлично их увлажнит. При жирном типе шевелюры такой массаж будет способствовать нормализации деятельности сальных желез, что будет способствовать увеличению интервалов между мытьем головы. Поможет применение масла при перхоти и выпадении волос, после использования краски или химической завивки, а также для лечения секущихся кончиков.
По отзывам, особенно рекомендуется применять такое лечебное средства зимой, когда не хватает организму витаминов и волосы страдают тусклостью и становятся сухими и ломкими.
Маска для волос
Кроме массажа с льняным маслом, для волосистой части можно сделать питательную маску. Подогрейте небольшое количество средства на водяной бане без кипячения, как мы уже описывали выше в статье. В теплое масло добавьте яйцо и объедините состав. Волосы смочите водой и отожмите лишнюю жидкость полотенцем. Распределите состав для маски по всей длине локонов и немного вотрите легкими движениями и в корни, и в кончики прядей. Можно пару раз пройтись по всей длине расческой. Это доставит масло льна на все участки головы. Потом оберните волосы целлофаном и укутайте теплым платком или полотенцем.
Маску держат не меньше часа, хотя, по отзывам, некоторые оставляют такое укутывание на всю ночь. Дальше нужно смыть ее шампунем дважды, чтобы удалить остатки масла полностью. Рекомендуется прополоскать волосы дополнительно травяным настоем или развести в воде пару ложек яблочного уксуса.
Омоложение кожи рук
Все слышали фразу, что возраст женщины выдают ее руки. Чтобы избавиться от сухости и мелких морщинок, сделайте отличный питательный крем по следующему рецепту: смешайте в пиале столовую ложку льняного масла и столько же натурального меда, добавьте один желток и 2 ст. л. свежевыжатого сока из лимона.
В отзывах о применении льняного масла для тела люди советуют подготовиться к процедуре кожу заранее, отварив в кастрюле пару картошек. Перед намазыванием домашнего крема руки нужно помыть водой, в которой отваривали картошку. Затем намажьте кисти, начиная с кончиков пальцев. Наденьте хлопковые перчатки и походите в них около 3 часов. Лучше всего в это время полежать, отдохнуть, почитать книгу или посмотреть телевизор.
Освежаем область глаз
Способы применения льняного масла для тела разнообразны. Прекрасно действует, по отзывам, компресс, наложенный на область вокруг глаз. Он способствует освежению цвета кожи, подтягивает и отлично питает участок, избавляя от мелких морщин и излишней пигментации. Чтобы сделать компресс, смешайте в емкости масло (1 ст. л.), добавив по 1 капле эфирных масел сандалового и розового деревьев, а также лимончелло.
Наносят состав на салфетку, половинку спонжа или ватный тампон, выкладывают их снизу глаз и держат от 20 минут до получаса. Можно такое средство применять 2 раза в сутки – утром и перед сном.
Укрепление ногтей
Если у вас ломкие ногти с нездоровым внешним видом, восстановить и укрепить их тоже поможет применение льняного масла. Тело(как использовать его, расскажем дальше) наше ведь состоит не только из кожи, всем его органам и частям требуется тщательный уход .
Итак, все выполняют следующим образом: смешивают ложку продукта с 2-3 каплями масла эвкалипта, лимона и лаванды. Некоторые, по отзывам, добавляют еще и эфирные масла, например, розмарина.
Смесь из масел втирают в кутикулу, кожу вокруг и в саму ногтевую пластину в течение 5 минут. В тяжелых случаях процедуру проводят 2 раза в сутки – утром и вечером.
Помощь обветренным рукам
После долгого пребывания на ветру как в солнечные летние дни, так и холодной зимой, кожа краснеет, становится сильно сухой и зудит. Это значит, что кожа кистей обветрилась и нужно срочно привести ее в порядок, иначе она загрубеет и будет выглядеть просто ужасно.
Скорую помощь может оказать следующая смесь – 1 ст. л. масла, столько же меда и сок, выдавленный из половинки лимона. Все ингредиенты тщательно перемешайте в емкости и нанесите на чисто вымытые кисти рук. Натяните хлопковые перчатки и подержите домашний крем в течение 3 часов.
Лосьон для лица
Давайте рассмотрим, как использовать льняное масло для тела с целью получения омолаживающего эффекта. Приготовление лосьона потребует наличия следующих продуктов:
- 1 ст. л. продукта из льна;
- 3 яйца (потребуются только желтки);
- жирные сливки – стакан;
- небольшой лимон;
- 1 ст. л. натурального жидкого меда;
- 150 мл камфорного спирта.
Лимон вымойте под сточной водой, насухо протрите и срежьте цедру острым ножом. Измельчите ее и залейте кипятком. Поставьте настаиваться в течение 2 часов. Отделите в отдельную пиалу желтки трех яиц и разотрите с маслом в однородную массу.
Из самого плода лимона выжмите сок, влейте туда сливки и перемешайте. Соедините все составные части. Цедру перед добавлением в лосьон отожмите рукой, чтобы выдавить лишнюю жидкость. Останется дополнить состав камфорным спиртом. Лосьон делается для многократного намазывания и хранится в холодильнике только неделю. Перед процедурой смесь нужно тщательно взболтать.
Средство при появлении морщин
При использовании льняного масла для тела, по отзывам, его можно наносить на лицо, шею и зону декольте при уходе за сухой и морщинистой кожей. Женщина остается женщиной до старости, даже пожилые дамы хотят выглядеть хорошо и вернуть молодость коже и свежесть лицу. Приготовленную по следующему рецепту мазь мажут на тело на всю ночь, однако делать ее нужно с утра, чтобы лосьон настоялся не менее 10 часов.
Для приготовления используют такие продукты:
- 2 лимона;
- 1 ч. л. натурального жидкого меда;
- столько же масла;
- 2 ст. л. жирных сливок;
- 3 ст. л. настойки из лепестков роз. Некоторые заменяют ее таким же количеством одеколона.
Лимоны нарезают на мелкие кусочки и заливают кипятком, чтобы покрыло всю поверхность. Настаивают 10 часов и процеживают жидкость через пару слоев марли. Добавляют остальные составные компоненты и тщательно вымешивают. Делают подобные маски для кожи тела с льняным маслом ежедневно, лучше перед сном, нанося смесь на лицо, шею и зону декольте. Область глаз аккуратно обойдите, чтобы не вызвать раздражение. Подержите лосьон в течение 15 минут и смойте чуть теплой водой.
Скраб домашнего приготовления
Очень быстро и легко можно в домашних условиях сделать очищающий скраб для кожи лица. Для этого достаточно смешать столовую ложку масла с одним из скрабирующих компонентов. В косметических целях применяют сухую кофейную гущу или перемолотые с помощью блендера грецкие орехи. Для нежной и чувствительной кожи подойдет скраб из измельченных овсяных хлопьев.
Полученную смесь наносят на чистую и влажную кожу и легкими массирующими движениями втирают ее в течение 1 или 2 минут. Затем оставляют маску на 15 минут для улучшения питания кожи и смывают теплой водой. Использование льняного ?