Льняное масло польза для кожи лица и волос
Если Вы принимаете ежедневно льняное масло вместе с едой, то этого уже достаточно для улучшения общего состояния не только Вашего организма, но и кожи, и волос. Применение льняного масла для кожи позволяет увлажнить ее, смягчить и омолодить как сухую, так и увядающую сы мелкими морщинками кожу.
Оно эффективно устраняет раздражения и воспаления чувствительной кожи. Делает кожу эластичной и упругой и даже разглаживает мелкие морщинки.
Льняное масло для лица
Употребление льняного масла (или омолаживающей смеси на основе льняного масла) очень полезно для кожи лица и тела. Клетки кожи омолаживаются, она становится гладкой, мягкой, бархатистой. Использование масла в домашних масках в холодный период поможет защитить ее от воздействия погодных условий.
Льняное масло используют самостоятельно или добавляют в любые натуральные продукты. Маски обычно наносят на чистое лицо на 15-20 минут, а затем удаляют теплой водой. Приготовленные кремы или лосьоны, маски с льняным маслом сберегают в холодильнике не дольше 2-3 недель. Перед использованием маски в смесь можно добавлять 2 капли любимого эфирного масла либо эфирного масла с теми свойствами, которые Вы хотите усилить, смотрите таблицу «Лучшие эфирные масла» в косметологии.
Не разбавленное льняное масло без всяких добавок используют для питания сухой, шелушащейся кожи и смазывания воспаленных, раздраженных участков лица, кроме области под глазами.
Маски накладываются на очищенную кожу. Поэтому вначале рассмотрим как делать очищающие скрабы–маски (пилинги) с применением масла льна и эфирных масел:
- Протрите кожу любым тоником, можно использовать готовую розовую воду или сделать самому из лепестков роз или эфирного розового масла.
- Выберите основу для скраба. Это может быть овсяная мука или хлопья, рисовая мука, кофейная гуща, после выпитого кофе или любое промышленное очищающее молочко без химических составляющих. Взять 1 ст.л. любой основы.
- К основе добавить 1 ст.л. льняного растительного масла и по 1 капле эфирных масел лаванды, корицы, гвоздики и чабреца.
- Хорошо все смешайте. Нанесите на 5 минут на кожу лица, при этом растирая маску легкими движениями по кругу. Умойтесь, лицо промокните салфеткой, затем протрите тоником.
И после этого нанесите стягивающую или питающую поры маску.
Внимание! Лицо после пилинг-маски будет покрасневшим, потому что ее состав вызывает разогрев кожи. Это нормально. Такая чистка проводится 1 раз в неделю для жирной и проблемной кожи, а для сухой и нормальной – при необходимости, но не чаще 1 раза за две недели.
↑
Маски с льняным маслом
Нормальная кожа чаще всего в юном возрасте. Она не требует особого ухода. Нормальную кожу нужно очищать утром и вечером соответствующим тоником. После душа увлажнять и при необходимости делать питательные маски.
Для нормальной кожи используют те же маски, что и для сухой.
С возрастом – чаще к 40 годам, а бывает и раньше кожа теряет свой водно-жировой баланс и у многих становиться сухой.
↑
Сухая кожа. Питательная маска
Растопить мед (1ч.л.), добавить 1 растертый желток, затем влить 1 ч.л. льняного масла и все перемешать. Наложить на кожу на 15 минут, удалить теплой водой.
Весной для сухой, комбинированной и утомленной кожи можно приготовить витаминную маску со свежими листьями крапивы. Листья крапивы промыть горячей водой, обсушить в полотенце, затем перемолоть в блендере. Смешать в соотношении 2:1 (на 2 ст.л. зеленой массы – 1 ст. л. масла льна). Нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.
↑
Сухая и увядающая кожа. Смягчающая маска
Растереть 1 ст. ложку свежего, лучше домашнего творога с 2 ст. ложками подогретого молока добавить 1 ст. ложку масла льняного семени. Все перемешать, наложить на очищенную кожу на 15-20 минут, снять тампоном с теплой водой.
В маски на основе льняного масла можно добавлять по 1-2 капли от одного до 5 эфирных масел, таких как лаванда, роза, розовое дерево, тубероза, пальмароза, сандал, ромашка, герань, иланг-иланг, пачули, апельсин. Подробнее смотрите рекомендации по каждому маслу.
А летом не забывайте использовать фруктовые и ягодные маски. Такие маски смягчают, тонизируют, снимают усталость и возвращают свежий цвет лица.
Жирная кожа результат нарушения работы сальных желез и чаще всего встречается в возрасте от 14 до 24 лет. В масках для жирной кожи вместо яичного желтка используется яичный белок.
↑
Маска для жирной кожи
Белок 1 яйца взбить в белую массу, добавить по 1 ст.л. сметаны и творога, все перемешать и добавить еще 1 десертную ложку льняного масла.
Все перемешать и наложить на очищенную кожу, смыть через 15 минут чистой прохладной водой без мыла.
Эфирные масла, подходящие для жирной кожи: апельсин, лимон, грейпфрут, розмарин, мандарин, лемонграсс, бергамот, чайное дерево, мята, пихта, мелисса.
↑
Льняное масло для волос
Особенно полезно масло льна для сухих и постоянно окрашиваемых волос. Втирание масла льна с яичным желтком или без него в кожу головы всего лишь на 15-20 минут до мытья волос, улучшит их структуру, сделает их пышными и блестящими. Но результата можно ожидать через 1-2 месяца постоянных процедур, все зависит от состояния ваших волос.
Для усиления оздоровительного эффекта можно использовать в одинаковых пропорциях три самых лучших масла для ухода за волосами: льняное, касторовое и репейное. Подогретую на водяной бане смесь масел втирают в кожу головы, укутывают полотенцем на час. Затем смывают привычными моющими средствами.
Льняное масло восстанавливает структуру волос от корней до секущихся кончиков, заживляет ранки, способствует росту волос, устраняет перхоть.
↑
Маска для улучшения роста волос
Растопить 1 ст.л меда (на водяной бане), добавить к нему 2 ст.л. масла льна и 2 ст.л. измельченного лука, все хорошо перемешать. Для нейтрализации лукового запаха можно добавить 1-2 капли любимого эфирного масла (напр., 1-2 капли иланг-иланга или гераниевого) и втирать в кожу головы, укутать и держать 30 минут. Смыть шампунем.
Витаминная маска для жирных волос
:
Растереть 1 яичный желток с 1 ст.л. льняного и облепихового масла, затем добавить настойку элеутерококка (1 ч.л) и все перемешать. Вотрите в корни волос, укутайте и держите 1 час. Затем смойте шампунем.
Эту же маску можно использовать как витаминную для сухих и нормальных волос, если исключить из состава настойку элеутерококка. Обычно такие настойки готовят на спирту, а он сушит кожу.
Маски с льняным маслом для рук
Руки ежедневно страдают от воздействия различных моющих и чистящих средств, а так же других домашних работ, что часто сказывается на их внешнем виде и состоянии кожи. Так вот льняное масло может помочь сделать руки мягкими и гладкими, без зазубрин и трещин.
При шелушении кожи на руках используйте такой рецепт:
- 1 яичный желток,
- 1 ст.л. масла льна,
- 1 ч.л. разогретого до жидкого состояния мёда
- 1 ч.л. сока лимона или 2-4 капли лимонного эфирного масла.
Все перемешать. Руки вымыть в теплой воде, оставшейся от вареного картофеля. Смазать кожу рук вечером, надеть перчатки и оставить до утра. Эффект просто замечательный!
Для загрубевшей кожи рук, можно делать массаж рук льняным маслом. Оно действует лучше, чем крем для рук.
Для очень сухой кожи рук эффективна такая маска:
- 1 желток,
- 1 капсула токоферола (витамина Е),
- 1 ч.л. льняного масла.
Все перемешать. Кисти рук распарить, вытереть, втереть маску в кожу, надеть перчатки на 30-40 минут. Смыть тёплой водой.
Если осталось немного смеси, то ее можно использовать и для сухой кожи лица. Маска улучшит цвет лица, излечит от угревой сыпи, разгладит морщинки.
Читайте также:
Как приготовить репейное масло в домашних условиях.
Использованная литература: № 2. 4, 7, 30, 31
www.bigstockphoto.com
Перед тем, как использовать льняное масло для волос, необходимо узнать о нем максимум подробной информации.
Льняное масло – что это?
Льняное масло производится изо льна методом холодного отжима. В богатом составе готовой продукции большой объем Омега жирных полиненасыщенных кислот, способных укрепить иммунитет, предотвратить развитие грибковых болезней, защитить организм от проникновения вирусов. Продукт активно применяется:
- для создания косметических средств – от кремов для лица до масок для волос;
- для выпуска лекарственных препаратов;
- в качестве добавки для снижения веса.
Максимальной ценностью и эффективностью отличается неочищенное, т.е. нерафинированное масло льна. Так как в процессе очистки оно лишается большей части полезных качеств.
Основные компоненты состава
Выделить стоит, прежде всего, жирные полиненасыщенные Омега кислоты, которые питают и оздоравливают структуру волоса. Их количество в льняном масле и растении, из которого его получают, гораздо большее, чем в других маслах или, например, продуктах питания (в том числе, большее, чем в наиболее жирных сортах рыбы). По мнению исследователей, около 45-50% всех компонентов состава – именно Омеги.
В ограниченном количестве имеются такие вещества, как:
- Витамин Е. Он «жизненно» необходим волосам, ослабленным химией, частым окрашиванием и укладками, прочими негативными факторами;
- Минералы. В частности, кальций, цинк и фосфор. Продукт содержит немного разновидностей минералов и в достаточно скромном объеме, однако в комплексе с жирными Омега кислотами они приносят неоценимую пользу. Кальций устраняет ломкость, увлажняет волосы и восстанавливает их структуру. Калий способен удерживать влагу в коже и локонах;
- Пальмитиновая и стеариновая кислоты – работают на восстановление кожных покровов, активизируют синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, являются естественными энергетическими источниками.
Другие важные компоненты: ниацин, холин, тиамин, органические кислоты, витамины групп В и А.
Можно усилить пользу льняного масла для волос, добавив в него несколько капель различных эфирных: масло розмарина, бергамота или чайного дерева, подробнее о полезных свойствах отдельных эфирных масел для волос и способах их применения.
Если вы хотите укрепить волосы, льняное масло будет вашим верным помощником. Главное, учитывать правила его применения, но начнем с самого «больного» вопроса…
Как смывать?
Сразу скажем о том, что смыть масло льна с головы не просто, также как и любую другую жирную жидкость. Обычным ополаскиванием не обойтись: на локонах останется маслянистая пленка, придающая им вид неухоженности.
Для полного смывания льняного масла необходимо действовать по нашей инструкции:
- Намыльте голову шампунем, не смывая предварительно маску;
- Аккуратно массируйте кожу и волосы в течение 30-40 секунд;
- Смойте шампунь струей теплой воды;
- Снова воспользуйтесь шампунем.
Если вы видите, что масло смылось не полностью, используйте соляной водный раствор. Кроме того, дополнительно рекомендуется ополаскивать локоны яблочным уксусом или отваром из трав, например крапивы или ромашки. Можно применить привычный кондиционер или бальзам.
Интересно: Льняное масло для женщин: 10 причин, чтобы сказать «да»!
Польза льняного масла для волос
Среди всех видов масел, у масла изо льна наиболее богатый состав, польза льняного масла огромная. «Конкурентом» ему является только репейник. По этой причине золотистый продукт включается в качестве базы во множество косметических средств для волос, в том числе, продукцию знаменитых люксовых брендов.
Льняное масло для волос используется, главным образом, для их оздоровления. Оно способно:
- Напитать локоны активными биологическими веществами, позволяя полезным компонентам проникать в самые луковицы;
- Решить проблему секущихся кончиков, предотвратив расслаивание волос, благодаря чему они будут более ровными и гладкими;
- Помочь в борьбе с выпадением волос и облысением;
- Устранить воспалительные процессы кожи, избавить от кожного зуда;
- Укрепить и сохранить структуру вьющихся локонов;
- Справиться с жирной себореей. Масло льна налаживает работу сальных желез, за счет чего волосы перестают быстро «жирнеть»;
- Устранить сухость кожи головы и локонов (за счет наличия фолиевой кислоты, которая после глубокого увлажнения «запаивает» волосяные стержни);
- Подарить сияющий и здоровый вид, шелковистость.
Маски из льняного масла можно применять и для натуральных, и для окрашенных локонов. Золотистая жидкость не изменит их цвет, и даже сделает натуральный оттенок более ярким и насыщенным, а искусственный тон – более стойким к вымыванию.
Регулярное использование льняных масок предупредит преждевременную седину и оздоровит как волосы, так и кожу головы.
Важно! Для максимального результата льняное масло стоит наносить на волосы и принимать внутрь.
Основные рекомендации по применению льняных масок
Для того чтобы льняное масло могло принести вам максимальную пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций по его применению:
- Продукт подходит для создания масок для волос всех типов, в том числе, жирного типа. Однако более всего, для ломких и пересушенных локонов. При жирности волос применять его следует регулярно, но не слишком часто. Лучше всего, если в маске будут и другие базовые масла, например масло жожоба, другие ухаживающие компоненты;
- Льняное масло – продукция, требующая индивидуального подхода в использовании. Будьте внимательны, при выборе рецепта маски – она должна решать именно вашу проблему (секущиеся кончики, тусклый цвет, слабость волос и т.д.);
- Наносить золотистую жидкость можно как на кончики, так и на корни. Она способна проникнуть в самую глубь локонов, оздоровляя луковицы, а также в кожу головы, насыщая ее ценными витаминами, минералами и Омега кислотами;
- Выбирать продолжительность и состав маски следует, учитывая тяжесть повреждения и текущее состояние волос, особенности организма.
Помните, что максимальную пользу льняное масло для волос даст при регулярном использовании. Не важно, идет ли речь о магазинных или о домашних косметических средствах с ним.
Интересно: Ешь и худей: как льняное масло помогает сбросить килограммы
Правила выбора и хранения
Мы уже подробно писали о том, как выбрать льняное масло, коротко можно выделить следующую информацию. Приобрести масло льна можно в любой аптеке. На дне баночки может присутствовать небольшой осадок – это вполне допускается. Основные признаки высокого качества – прозрачность жидкости и чистый желтоватый оттенок. Использовать мутные составы и растворы с примесями не следует.
Перед покупкой, посмотрите на срок годности продукта. Учтите, что полезные свойства масла льна быстро нивелируются при контакте с воздухом. После открытия баночки, используйте средство в течение ближайшего месяца-двух. Если вы не примените всё, просто выбросьте банку – стоимость льняного масла в аптеке невысока.
Еще несколько важных моментов:
- Продукция должна быть разлита в стеклянные затемненные банки. Если емкость прозрачная, жидкость в ней будет подвергаться негативному воздействию ультрафиолетовых лучей;
- У натурального хорошего масла есть не сильно выраженный аромат свежего рыбьего жира. Но запах не должен быть резким.
Храните флакон плотно закрытым, вдали от приборов отопления, не допуская прямого попадания солнечных лучей, в прохладном месте.
Список противопоказаний
Льняное масло относится к биологически активным продуктам, в связи с чем у него есть список противопоказаний к применению:
- Не использовать при индивидуальной непереносимости и при склонности к возникновению аллергических реакций;
- Не рекомендуется применять детям до 5 лет;
- Запрещен внутренний и наружный прием при наличии любых новообразований (и доброкачественного, и злокачественного характера);
- Не применять одновременно с противовирусными лекарствами (обратное обернется проблемами с печенью).
Откажитесь от льняного масла и масок с ним при заболеваниях поджелудочной железы (в частности, панкреатите). Даже будучи в составе масок, продукт способен проникать в кровь через поры.
Подготовка компонентов
Перед тем, как приготовить льняную маску для волос, подогрейте золотистую жидкость до 50 гр. Цельсия, например, на водяной бане.
Если вы хотите одновременно использовать яйца или, допустим, эфирные масла, то жидкость из семян льна не стоит нагревать более чем до 32 гр. Цельсия. В противном случае эфиры лишатся части полезных качеств, а яйца свернутся.
Продолжительность курса масок
Разовые процедуры не дадут видимых результатов. При выборе продолжительности и частоты курса масок, отталкивайтесь от собственных целей:
- Желание ускорить рост волос и укрепить их. В течение недели проводите по две процедуры нанесения масок;
- Необходимость решить проблему секущихся кончиков. Прибегайте к помощи льна с той же частотой;
- Выпадение волос и облысение. Вам следует делать по три маски в неделю.
Продолжительность курса – 15-20 сеансов, с учетом состояния волос и вида проблемы. Уже через месяц и даже раньше вы заметите положительный результат. После прохождения полного курса, следует сделать перерыв минимум на такой же срок.
Важно! Постоянное применение масок изо льна может привести к излишней жирности волос. Придерживайтесь указанной нами частоты и продолжительности курса.
Рецепты масок с льняным маслом с учетом типа и состояния волос
В классическом рецепте используется только само масло льна. Подогрейте его на водяной бане, и массирующими движениями, не надавливая на кожу головы, втирайте состав. Время выдерживания может составлять до 2-х часов.
Льняное масло для волос используется в следующих проверено эффективных рецептах:
- Ломкость и слабость волос. Помимо золотистой жидкости, потребуется то же количество касторки. Соедините компоненты, и разогрейте их на паровой бане. Наносите состав на всю длину локонов или только на кончики. Рекомендуется обладательницам волос, пострадавших от негативного воздействия химических завивок, укладок и окрашивания.
- Жирность. Помимо масла из семян льна, возьмите сметану, творог и яичный белок. Соедините и измельчите до состояния кашицы все продукты. Вымойте волосы, и наносите состав равномерно по всей длине. Через 10-15 минут, смывайте его.
- Секущиеся кончики. Потребуется соединить равные количества эвкалиптового эфирного и льняного масла, добавить к ним эфирное масло герани. Раствор наносится только на кончики.
- Отсутствие блеска, тусклый вид. Ложка сока лимона соединяется с двумя ложками льняного масла. Смешанную жидкость необходимо распределить по волосам (можно в составе бальзама).
- Медленный рост волос. Маска активизирует луковицы. Смешайте масло льна с чистым спиртом в равных количествах. Добавьте немного меда Наносите только на прикорневую область. Не по всей длине и не на кончики, это важно, т.к. спирт сушит локоны.
- Отсутствие здорового вида. Возьмите золотистую жидкость и соедините ее с сырым яичным желтком. Наносите на всю длину волос.
Среднее время воздействия, на которое необходимо оставлять льняные маски на волосах, составляет 15-30 минут. Все зависит от того, какие еще компоненты присутствуют в нанесенном средстве. Так, если в качестве дополнения будет выступать свежий огурец и/или сметана, то маску с ее мягким действием можно оставить даже на ночь. Она предотвратит выпадение волос, укрепить фолликулы локонов, напитает структуру полезными веществами.