Лист малины польза и вред для здоровья
Во время болезни ягоды малины помогают подавить вирус, сбить температуру и улучшить общее состояние. Малиновые листья имеют не меньше полезных свойств. Они содержат большое количество необходимых компонентов, что обуславливает их положительное влияние на состояние здоровья.
Химический состав
Свежие листочки малины чрезвычайно богаты ценными компонентами. В их состав входят:
- витамины С, Е, РР, В9 и К;
- микроэлементы – железо, фосфор, марганец, калий, медь, йод, кальций, натрий;
- клетчатка;
- оксалаты и салицилаты;
- флавоноиды;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
Высокое содержание салицилатов наделяет зелень жаропонижающими свойствами, поэтому она отлично помогает при лечении простуд и вирусных заболеваний. Способствует очищению организма от токсичных веществ. Примочки и отвары используются для наружного применения при лечении воспалений кожи и ротовой полости.
Полезные свойства
Листья малины, обладающие множеством полезных свойств и некоторыми противопоказаниями, получили широкое применение в традиционной народной медицине.
Они входят в состав лекарственных препаратов и биологически-активных добавок. С их помощью готовят целебные отвары, которые помогают решить многие проблемы со здоровьем. Полезные вещества наделяют листочки лечебными свойствами:
- Вяжущие вещества быстро избавляют от диареи и расстройства кишечника, нормализуют работу ЖКТ;
- Потогонные и жаропонижающие свойства применяются для лечения простуды, гриппа и ОРВИ. Благодаря высокой концентрации витаминов листва является мощным иммуностимулятором. Она укрепляет защитные силы организма, что помогает реже болеть и быстрее справляться с инфекциями. В период эпидемий чаи из малины рекомендуется давать детям;
- Благодаря антиоксидантным свойствам напитки из малиновых листьев очищают организм, выводят вредные вещества и защищают от гнетущего действия свободных радикалов;
- В комплексе с медикаментозным лечением также используются настои из малиновых листьев. Они помогают справиться с маточным, желудочным или кишечным кровотечением;
- Отвары профилактируют заболевания сердечно-сосудистой системы. Они предупреждают развитие атеросклероза, повышают эластичность стенок сосудов и снижают их проницаемость;
- Польза малиновых листьев используется при лечении гинекологических заболеваний. Ванны или спринцевания целебными настоями избавляют от неприятных симптомов;
- Ароматные чаи помогают выйти из депрессии. Они обладают антистрессовым и успокоительным действием. Медь улучшает деятельность ЦНС;
- Витаминные отвары укрепляют волосы, делают их блестящими и шелковистыми;
- При кожных заболеваниях делают примочки или прикладывают кашицу из малиновых листьев. Их применяют для лечения герпеса, псориаза, акне, угревой сыпи.
В последнее время целебную зелень стали включать в различные сборы для похудения. Широко распространилось мнение, что в них содержится большое количество малиновых кетонов – соединений, которые помогают сжигать излишние калории. Однако на самом деле их концентрация в сырье не очень высока. Вес начинает уходить за счет выведения лишней жидкости благодаря мочегонному эффекту.
Полезные свойства листьев малины позволяют использовать их в качестве очищающего, противовоспалительного, антимикробного и отхаркивающего средства.
Противопоказания
Перед тем, как начать употреблять листья малины, имеющие пользу и вред для здоровья, следует проконсультироваться с врачом. Их нельзя принимать совместно с медицинскими препаратами, содержащими аспирин. В лекарстве и листьях содержатся вещества, сходные по своему действию, что приводит к передозировке.
Кроме этого, противопоказаниями к использованию малиновой листвы являются:
- беременность сроком до 35 недель – лечебные отвары повышают тонус матки;
- язва желудка и гастрит;
- камни, песок в почках или мочевом пузыре, нефрит, подагра – соли и эфиры щавелевой кислоты провоцируют обострение этих заболеваний;
- хронический запор;
- астма – высокая концентрация эфирных масел иногда приводят к появлению приступов удушья;
- индивидуальная непереносимость и аллергия.
Если употребление целебных снадобий вызывает ухудшение самочувствия, самолечение необходимо срочно прекратить и обратиться к специалисту.
Лечебные чаи и настои
Концентрация и способ заваривания зависят от проблемы, на устранение которой они направлены. В среднем на 200 мл кипятка приходится 1 ч. ложка сушеных листьев. При наличии специфических заболеваний их количество может быть увеличено. Для получения лучшего эффекта целебный напиток должен обязательно настояться.
Самый вкусный, ароматный и полезный напиток – ферментированный чай из листьев малины. Для его приготовления сырье подвергается специальной обработке – ферментации. Она позволяет наиболее полно раскрыть все положительные качества чая и устранить травяной привкус.
Листья тщательно перетирают, пока они не дадут сок. Это можно сделать руками или пропустить сырье через мясорубку. Выбор зависит от собственных предпочтений. Кому-то нравится крупнолистовой чай, другие предпочитают гранулированную заварку.
Полученную смесь подвергают брожению – ставят в теплое место и накрывают влажной тканью. Если смесь приобрела зелено-бурый цвет и яркий фруктовый аромат, значит, она готова. Теперь ее следует сушить в духовке при 100°С примерно пару часов. Для поддержания циркуляции воздуха дверца должна быть приоткрыта.
Зная о том, чем полезен чай из листьев малины, его часто используют в лечении вирусных заболеваний. Но его свойства не ограничиваются только этим эффектом. Чай используют для нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы, снятия болей и воспалений в суставах, лечения репродуктивных органов, как кровоостанавливающее и вяжущее средство.
Для приготовления напитка нужно 1 ст. ложку сырья заварить 300 мл кипятка, настоять 15 минут и принимать в течение дня.
Для полоскания при ангине, для наружного применения при кожных заболеваниях, нарушениях в работе репродуктивной системы и конъюнктивите готовят целебный настой. Для этого 10 г сырья заваривают 200 мл горячей воды и настаивают 30-40 минут.
Женщины используют малиновый чай при подготовке к родам. Но результат зависит от способа его приготовления и количества выпитых чашек:
- прохладный или теплый напиток облегчает раскрытие шейки матки, смягчает ее и повышает эластичность;
- горячий отвар стимулирует родовую деятельность.
Поэтому напиток необходимо употреблять по специальной схеме, которая позволит эффективно подготовиться к предстоящим родам.
| Срок (в неделях) | Количество чая в сутки |
| 35 | Охлажденный, 1 стакан |
| 36 | Чуть теплый, 1 стакан |
| 37 | Теплый, 2 стакана |
| 38 | Теплый, 3 стакана |
| 39 | Более горячий, 4 стакана |
| 40 | Горячий, 4 стакана |
Малиновые листья – ценное лечебное сырье. Их употребление помогает избавиться от многих проблем со здоровьем. Но не стоит забывать, что предварительно необходимо консультироваться со специалистом. Строгое соблюдение дозировок, указанных в рецептах, позволит избежать негативных последствий.
Малина еще с далеких времен хорошо известна своими лечебными свойствами. Кроме целебных плодов и цветков в народной медицине применяют и другие ее части. Листья малины широко используются при лечении и профилактике многих заболеваний. Но главным их достоинством считается то, что они чрезвычайно полезны для женщин, которые планируют забеременеть или уже находятся в этом состоянии.
Полезные вещества в составе листьев малины
Эта трава содержит множество важных для человеческого организма микроэлементов и витаминов. Целебный состав листьев данного растения:
- органические кислоты;
- марганец;
- клетчатка;
- фолиевая кислота – помогает женщинам, желающим забеременеть;
- витамины С, К, Е – обогащают организм, повышая его иммунитет;
- флавоноиды – полезны при болезнях, вызывающих кровотечение;
- йод – осуществляет профилактику атеросклероза, восстанавливает ритм сердца;
- магний;
- калий – очень полезен при сердечных заболеваниях;
- медь – помогает организму избавиться от стресса и нервных нагрузок.
Это известное в традиционной медицине потогонное и снижающее жар средство. Благодаря наличию вяжущих и дубильных веществ листья малины отличаются замечательными кровоостанавливающими способностями.
Листья малины: лечебные свойства
Следует отметить, что они являются настоящей сокровищницей полезных витаминов и микроэлементов, которые играют ведущую роль в оздоровлении организма человека. Благодаря богатому биохимическому составу для лечения многих заболеваний и их профилактики в альтернативной медицине используют листья малины. Лечебные свойства этого растения используются в следующих случаях:
- при вирусных заболеваниях (простуда, грипп, бронхит);
- при лечении болезней ЖКТ (воспалительных процессов в различных органах, диареи);
- в качестве примочки при симптомах геморроя;
- для скорого заживления ран;
- для нейтрализации действия укусов ядовитых змей и скорпионов;
- промывания настоем листьев помогают избавиться от конъюнктивита;
- при гинекологических заболеваниях;
- для укрепления иммунитета;
- если присутствуют симптомы стоматита как у ребенка, так и взрослых;
- в профилактических целях при риске возникновения атеросклероза;
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (восстанавливают ритм сердца);
- для предотвращения возникновения депрессивного состояния (хорошо снимают стресс);
- при косметологических проблемах (угревой сыпи).
Листья малины являются отличным потогонным, отхаркивающим, иммуностимулирующим, жаропонижающим, укрепляющим средством.
Полезная трава для женщин: лист малины
Женщины еще из давних времен для лечения гинекологических болезней применяют листья малины. Свойства этого растения в отрасли гинекологии просто незаменимы. Их применяют:
- для облегчения предменструального состояния;
- для устранения симптомов эндометриоза;
- для снижения интенсивности выделений при менструации;
- для ослабления менструальной боли;
- для поддержания слаженной работы надпочечников при менопаузе.
Также регулярное употребление чая из листьев данного растения рекомендовано женщинам, планирующим в скором времени забеременеть и без проблем родить здорового ребенка.
Применение листьев малины в косметологии
В косметологических целях листья малины используют:
- для поддержания тонуса кожи, ее эластичности и упругости;
- в качестве омолаживающего средства;
- для придания ровного и однотонного цвета лицу.
Также из свежих листьев этого растения готовят маски для лица, чтобы избавиться от угревой сыпи и разных воспалений на лице. Для профилактики возникновения гнойничков рекомендовано умываться отваром из них.
Мази на основе листьев малины отлично помогают справиться с такими кожными заболеваниями, как псориаз и экзема. Спиртовая настойка из них замечательно снимет зуд, отечность и покраснение от укусов насекомых.
В качестве укрепляющего средства для волос рекомендовано использовать отвары листьев малины. Они предотвращают их выпадение, стимулируют рост.
Беременность и особенности применения листьев малины
Польза чая из листьев данного растения для беременных доказана научно. Регулярно употребляя чашечку ароматного напитка, женщина, ожидающая ребенка, не только повысит иммунитет своего организма, но и сможет предотвратить следующие нежелательные моменты:
- возникновение утреннего токсикоза (тошноты);
- появление болей и судорог в ногах;
- расстройство желудка (понос).
Кроме того, если заваривать листья малины при беременности, то значительно снижается вероятность вакуумных родов, кесарева сечения и использования хирургических щипцов при родах. Только доктор может назначить суточную дозу чая для женщины в положении. Самостоятельно заниматься лечением не рекомендовано.
Листья малины при беременности рекомендуют пить накануне родов. Таким образом готовят матку и мышцы к родовой деятельности.
Лист малины: польза и вред
Применяя листья малины для лечения и профилактики разнообразных болезней, все говорят только о пользе этого растения. Конечно, его целебные свойства трудно переоценить. Отличным противовирусным, иммуностимулирующим, жаропонижающим средством является лист малины. Польза и вред этого растения всегда интересовали одинаково тех, кто применяет их в профилактических и оздоровительных целях.
Во-первых, следует отметить, что побочные действия этого средства пока не выявлены. Во-вторых, вред листья малины приносят только в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость организмом;
- наличие противопоказаний к их употреблению;
- применение травы для лечения или профилактики заболеваний без предварительной консультации с врачом.
Чрезмерное употребление чая из листьев данного растения, например, беременными на раннем сроке до 32 недель, может спровоцировать преждевременные роды, поскольку действие данного растения направлено на стимуляцию матки к родовой деятельности.
Основные противопоказания к применению листьев малины
Существует ряд болезней, при которых применять в оздоровительных и профилактических целях нежелательно или запрещено листья малины. Противопоказания к использованию данного народного средства:
- беременность до 32 недель;
- непереносимость организмом;
- хроническая форма запора;
- подагра;
- нефрит.
Поскольку листья этого растения содержат салицилаты, которые своим действием схожи с аспирином, нежелательно употреблять чай из них в сочетании с указанным лекарственным препаратом, дабы избежать передозировки.
Целебный напиток из листьев малины
Перед тем как начать применять это средство для лечения заболеваний, необходимо научится правильно готовить из него напиток, отвар, примочки и др. Как заваривать листья малины правильно? В первую очередь нужно помнить, что на каждый стакан кипятка необходимо взять чайную или столовую ложку – в зависимости от болезни – измельченных листьев малины, то есть соотношение составляющих должно находиться в пределах 200 мл:1 ч. л. При некоторых заболеваниях количество сырья увеличивается. Листья заливаются горячей водой и настаиваются до 10 минут.
Способы заваривания чая из измельченных листьев малины:
- Для лечения простудных заболеваний заваривают 2 ч. л. в стакане горячей воды. Рекомендовано настаивать до двух часов. Эффект этого чая значительно увеличивается после добавления плодов малины. Он характеризуется более выраженным действием, хорошо снижает температуру и способствует потоотделению. Для лучшего эффекта можно также заварить вместе листья смородины и малины, поскольку они содержат огромное количество витамина С. При симптомах ангины, фарингита или ларингита напиток желательно дополнительно применять и в виде полосканий.
- Для лечения болезней ЖКТ необходимо заварить чай в соотношении 200 мл жидкости на 1 ст. л. молотых листьев. Чтобы повысить аппетит и устранить дискомфорт в желудке, достаточно пить данный напиток трижды в день, по четверти стакана.
- При беременности после 32 недели можно проконсультироваться с доктором об употреблении чая с листьями этого растения. Максимальная доза такого напитка не должна превышать 200 мл в сутки.
- Для повышения иммунитета организма, пополнения его витаминных запасов и профилактики вирусных заболеваний рекомендовано пить 2 раза в день чай из листьев данного растения. Достаточно взять 1 ч. л. измельченного сырья на стакан кипятка.
Как заготовить листья малины на зиму правильно?
Основные правила заготовки листьев малины:
- Сбор желательно осуществить в начале июня.
- Сушить листья малины необходимо на улице, в темном месте.
- Хранить измельченными, в бумажных пакетах.
Неправильные сбор, сушение и хранение сырья способствуют потере полезных свойств листьев этого растения.
Листья малины – отличное средство для борьбы со многими заболеваниями. Но следует помнить, что только строгое соблюдение рекомендаций по их применению и, конечно, предварительная консультация с доктором будут способствовать оздоровлению организма человека.
Все, конечно же, знают о пользе малины при простуде и гриппе. Это средство знакомо нам с самого детства. А малина эффективна не только при простуде, и не одни лишь ягодки обладают полезными свойствами. К примеру, очень часто в народной медицине применяют малиновые листья. Они обладают лечебными свойствами, которые обязательно стоит использовать для избавления от разных недугов.
В частности, лекарственные средства, приготовленные на малиновых листьях, помогают избавиться от сердечных заболеваний и нервных срывов!
Вот, как приготовить настойку!
Возьмите обычную баночку, любого объема. На 1/3 наполните ее измельченными листиками малины. Доверху долейте банку 40% водкой. Настаивайте средство в течение 10 дней, после чего сцедите, и принимайте 3 раза в день по 20 капель за полчаса до еды – в первые 10 дней. В следующие 10 дней – по 30 капель, далее 10 дней по 50 капель. Так лечение нужно проводить 3 месяца. Средство очень эффективно при нервных срывах и заболеваниях сердца.
Не будет лишним вместе с такой настойкой принимать настой иван-чая: на стакан кипятка берется 1 ст.л. травы, выдерживается 6 часов.
Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту
А вот рецепт чая из малиновых листьев!
В чашку положите 1 ч.л. листиков, залейте кипятком, оставьте настояться на 15 минут, процедите и пейте. Для усиления пользы, вкуса и аромата, можно добавлять еще и ягоды малины.
Чай из листиков малины считается лечебным и помогает при ряде недугов:
- понижает уровень стресса;
- повышает иммунитет;
- предупреждает развитие атеросклероза;
- эффективен при болезнях сердечно-сосудистой системы;
- снижает температуру и имеет отхаркивающее действие;
- улучшает пищеварение;
- выводит из организма токсичные вещества и лишнюю жидкость;
- помогает похудеть;
- избавляет от кровоточивости десен и стоматита;
- употребляется при женских заболеваниях;
- помогает забеременеть;
- полезен при умственных и физических перегрузках.
Еще очень хорошо при нестабильности нервной системы помогает отвар малиновых листьев. А отвар из корешков растения – известное средство при лечении бронхиальной астмы.
Отвар листиков малины
Насыпьте в кастрюлю 1 ч.л. листьев, налейте 1,5 ст. воды, поставьте на огонь. После закипания средство нужно проварить 15 минут, выключить огонь, дать остыть отвару 15 минут, процедить и пить.
При женских заболеваниях настоем цветков малины пропитывают тампоны и вставляют во влагалище. Кстати, также можно лечить и геморрой.
Отвары из листиков и стебельков помогают лечить невриты и неврастению.
Польза для женщин
Настой листьев малины останавливает внутреннее кровотечение, что очень помогает при обильных месячных.
Также листья малины снимают воспаление, и можно использовать средства из них для быстрого заживления ран, царапин и т.д. Если долго не заживает ранка, возьмите лист малины, приложите к больному месту, зафиксируйте пластырем, оставьте на 30 минут и уберите.
Нельзя применять средства из листиков малины внутрь:
- во время беременности;
- при мочекаменной болезни;
- при запоре
- при повышенной кислотности желудка;
- при подагре;
- при гастрите во время стадии обострения;
- при аллергии на малину.
Прежде чем заниматься самолечением, рекомендую обратиться к врачу. Малина – полезная ягода, и все ее части можно использовать в лечебных целях, но лучше перестраховаться, и проконсультироваться со специалистом, чтобы не получить вред вместо пользы.
Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-listev-maliny.html