Лимонное дерево вред и польза
Зачем выращивают лимоны в домашних условиях?
Кто-то делает это для красоты, кто-то хочет иметь свежие самостоятельно выращенные лимоны у себя дома. Но лимонное деревце может не только давать плоды и радовать глаз, но и благотворно влиять на здоровье и настроение своих хозяев благодаря веществам, которые он выделяет.
Что же это за вещества и каким действием они обладают вы сможете узнать из этой статьи.
Химия цитрусовых выделений
Прежде всего стоит разобраться, что же за вещества вырабатывают лимоны. Было установлено, что листья лимона могут выделять в воздух до 85 различных полезных для здоровья веществ. Самые изученные из них — это фитонциды.
Листья лимона выделяют в воздух вещества, которые помогут избавится от тревоги и головной боли
Фитонциды — это группа летучих веществ химической природы, которые содержатся в различных растениях. Название этих веществ складывается из двух слов, которые переводятся как «растения» и «убивать». Поэтому становится понятно, что фитонциды обладают способностью уничтожать различные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки). Получается, что все растения способны вырабатывать природные «антибиотики».
Фитонцидами считаются все летучие вещества, вырабатываемые растениями, даже те, что вырабатываются в ничтожно малых количествах. В число фитонцидов входит множество различных химических соединений, в том числе и эфирные масла, извлекаемые из растений в промышленности.
Какими же свойствами обладают фитонциды и как они влияют на человека и животных?
Эти вещества обладают способностью убивать микробы в помещениях, где находятся. Также они положительно влияют на иммунитет, улучшают сон и психическое состояние. Некоторые фитонциды способны облегчить головную боль и повысить давление. Ряд растений может побороть простудные и инфекционные заболевания.
Таким образом, можно сделать вывод, что фитонциды очень положительно воздействуют на человека. Хоть они и не обладают такой же силой, как искусственные антибиотики, но их действие на организм будет более мягким и щадящим.
У лимона полезны не только плоды, но и само дерево в помещении приносит очень много пользы
Вещества-фитонциды может вырабатывать множество различных растений, в их число входят и цитрусовые. Рассмотрим, каким же действием обладают фитонциды лимона на человека и его здоровье. Лимон вырабатывает фитонциды, как и многие другие растения. Они испаряются с его листьев и плодов. Фитонцидное поле лимона (то есть радиус, на который распространяются эти вещества) достаточно велико, оно достигает примерно 7 метров. После проветривания помещения это поле быстро восстанавливается и снова начинает действовать. Поэтому часто рекомендуют держать лимоны в больших помещениях, которые предположительно могут быть загрязнены плесневыми грибками и патогенными микроорганизмами.
Какими же свойствами обладают фитонциды лимонного деревца?
В первую очередь, это отличный бактерицидный и дезинфицирующий эффект.
Воздух в помещении, где растет лимон, считается очищенным от различных бактерий и вирусов, практически стерильным. Многие болезнетворные микробы просто теряют способность размножаться и погибают под действием лимонных фитонцидов. Особенно это полезно в период простуд и других вирусных заболеваний.
Дерево лимона в спальне, около кровати сделает сон спокойнее и глубже
Учеными проводились различные исследования, чтобы выяснить, какое же действие оказывают фитонциды лимона на различных простейших, вирусы и микробы. В одном из опытов было исследовано действие фитонцидов плода лимона на простейшие микроорганизмы (в исследовании были взяты инфузории). Выяснилось, что инфузории помещенные в чашку Петри с кожицей лимона через некоторое время погибли от выделенных ей фитонцидов. Время гибели простейших было различным, но в конце концов погибли все инфузории.
Также в ходе исследований было доказано тормозящее действие выделений кожицы лимона на развитие различных грибков.
Считается, что зрелые листья обладают наиболее выраженным фитонцидным действием, нежели молодые. Но этот факт до конца не исследован.
Эфирное масло лимона
Также он наполняет комнату приятным ароматом и нейтрализует все неприятные запахи. Воздух будто наполняется свежестью.
Эфирное масло лимона обладает успокаивающим действием, помогает избавиться от депрессии, различных страхов и чувства тревоги. Свежий аромат цитруса поможет справиться с осенней хандрой, подстегнет к расширению кругозора и познанию нового.
Эфирное масло лимона способствует улучшению самочувствия и настроения, стимулирует мозговую активность. Поэтому отличной идеей будет разместить лимонное деревце на работе в офисе, где большой уровень умственных нагрузок.
Считается, что это масло способно даже побороть бессонницу и справиться с неврозами. Оно может снять усталость и повысить тонус организма. Также эфирное масло лимона хорошо укрепляет иммунитет в период простуд.
Самостоятельно выращенные плоды лимона — самые полезные и ароматные
Также листьях лимона выделяют различные витамины, такие как С, А, В, В2, Р. Достаточно большое количество эфирного масла содержится в ветках этого растения. В коре лимона содержится гликозид цитропетина — цитронин. Столь высокое содержание различных полезных веществ делает лимон прекрасным средством для лечения и профилактики разных болезней.
Ещё стоит упомянуть о том, что фитонциды лимона обладают инсектицидным действием. Это значит, что ваше лимонное деревце способно отгонять надоедливых насекомых из вашего дома.
Поэтому, если у вас дома уже есть лимонное деревце или вы только задумываетесь о его приобретении, вы будете знать, что у вас в доме поселилось не просто растение, а настоящий зеленый «доктор». Растение, которое поможет вам сохранить внутреннюю гармонию и поддержит благоприятный микроклимат в вашем доме. Вы также можете посмотреть Как вырастить лимон из косточки в домашних условиях.
Почти все люди любят комнатные растения. Ученые выдвинули теорию, которая называется биофолия, ее применяют для обоснования причины, которая заставляет человека чувствовать себя более счастливым в тех помещениях, где есть комнатные растения. Человек испокон веков любит растения, ведь выживание человечества зависит именно от них.
Почти все люди любят комнатные растения. Ученые выдвинули теорию, которая называется биофолия, ее применяют для обоснования причины, которая заставляет человека чувствовать себя более счастливым в тех помещениях, где есть комнатные растения. Человек испокон веков любит растения, ведь выживание человечества зависит именно от них. Растения являются пищей, кровом, топливом, лекарством. Сейчас многие люди оторваны от первозданной природы, поэтому на подсознательном уровне они стремятся воссоздать привычный баланс между человеком и природой, украшая свое жилище и рабочее место комнатными растениями. Комнатные растения не только делают интерьер живым и привлекательным и поднимают настроение. В воздухе закрытых помещений по разным причинам накапливаются токсические вещества: их выделяют отделочные материалы, моющие средства, даже воздух с улицы не всегда бывает чистым и безопасным.
- Цитрусовые деревья приносят огромную пользу для здоровья человека. Дерево лимона, как и любое цитрусовое растение, способно активизировать мозговую деятельность, усиливая мозговые биотоки.
- Эфирные масла, выделяемые лимонным деревом, избавляют от депрессии, страха, придают бодрость. Лимон, подобно миртовому дереву, способен простерилизовать воздух от вредных микробов. Особенно это актуально, если человек часто болеет простудными заболеваниями.
- Запах лимонного деревца прекрасно очищает легкие. В течение недели надо вдыхать запах листьев (можно и цветков) лимона с достаточно близкого расстояния — приблизительно 15 — 20 сантиметров. Естественно, листья лимона должны быть чистыми, без пыли. Время вдыхания запаха лимона — от 10 до 20 минут. Затем дерево лимона надо поставить в спальне на полтора или два года. За это время здоровье легких восстанавливается, даже если они были повреждены из-за частых воспалений.
Если вам удалось получить урожай с вашего лимона, то следует знать о полезных свойствах плода лимонного дерева. Мякоть лимона содержит большое количество лимонной кислоты, которая является основным источником полезных свойств этого фрукта. Также, в составе лимона присутствуют — эфирное лимонное масло, флавоноиды, фитонциды и гликозиды, много клетчатки и пектина.
Также он содержит витамины группы РР, В, А, бета-каротин, витамин С, эфирное масло лимона, гликозиды, фитонциды, флавоноиды, лимонная и яблочная кислоты, гесцеридин (природный краситель, придающий лимону ярко желтую окраску), микроэлементы (марганец, цинк, медь, железо, молибден, бор, фтор), макроэлементы (кальций, магний, фосфор, калий, натрий).
Энергетическая ценность лимона (на 100 г продукта):
Белки – 1,1 г;
Жиры — 0,3 г;
Углеводы – 9 г;
Калорийность лимона – 29 кКал…
Сок 1 лимона содержит 33% суточной нормы витамина С
Одно из самых главных полезных свойств лимона, вернее находящимся в нем витамина С (аскорбиновой кислоты), заключается в стимулировании работы иммунной системы (иммунитета).
Кроме всего, лимон имеет следующие лечебные свойства:
- укрепляет иммунную систему;
- снимает жар;
- снимает токсикоз у беременных;
- стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы;
- лечит центральную нервную систему;
- помогает при гипотонии и неврастении;
- облегчает головные боли и мигрени;
- является противоглистным средством;
- улучшает процессы пищеварения
- подавляет метеоризм;
- способствует выведению шлаков из организма;
- выводит из организма тяжелые металлы;
- укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов;
- уничтожает до 12 различных бактерий;
Если съедать 1 лимон каждый день или употреблять сок 1 лимона, сокращается количество необходимого сна (если нет времени выспаться). Более того, употребление лимона повышает настроение, поддерживает организм в тонусе, убирает желание покушать между основными приемами пищи.
Серьезный вред лимона может проявиться лишь в нескольких случаях:
- если у человека присутствует индивидуальная непереносимость лимона и других цитрусовых, что может вызвать аллергическую реакцию, т.к. цитрусовые относятся к продуктам повышенной аллергенности;
- при наличии противопоказаний;
- при чрезмерном употреблении данного плода.
Лимон нельзя принимать при:
- сильно воспаленном горле (может спровоцировать ожог);
- повышенной кислотности;
- хроническом гастрите;
- панкреатите;
- язве.
Рецепты с лимоном
Вода с лимоном. Это не только вкусно, но еще и полезно. При регулярном употреблении, вода с лимонным соком снимает головные боли, снижает артериальное давление, делает эффективным лечение болезней почек, способствует выведению шлаков из организма. Если пить воду с лимоном натощак, она активизирует работу пищеварительного тракта и нейтрализует повышенную кислотность желудка.
В воду с лимоном можно также добавить мёд, так мы получим витаминизированный напиток, который насытит наш организм витамином С и микроэлементами.
Имбирь с лимоном. При первых признаках простуды, приготовьте чай из имбиря с лимоном. Нарежьте лимон и имбирь кусочками, залейте кипятком и томите 5 минут на медленном огне. Пейте мелкими глотками.
При ангине. Отожмите сок четвертинки лимона, добавьте 150 мл воды и полощите таким раствором горло через каждый час 2 дня подряд.
Также можно приготовить такую смесь для полоскания: возьмите сок 0,5 лимона, 1 ч. ложку крупной соли и 1 стакан воды.
При бронхите. Выжмите сок из 3 лимонов, смешайте с 50 г хрена натертого на терке. Принимайте по 1 ч. ложке несколько раз в день. Такое лекарство нельзя запивать или заедать.
При головной боли. Сделайте налобный компресс из воды с лимонным соком или приложите ко лбу и вискам сочные кусочки мякоти лимона до ощущения жжения.
Успокоительное средство. Измельченную корку лимона и залейте водкой в соотношении 1:10, принимайте по несколько капель.
Эликсир молодости. Измельчите 6 больших лимонов, соедините с 4 головками чеснока и 350–400 г меда. Смесью наполните тару из темного стекла, завяжите марлей и настаивайте 10 дней в темном месте. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке разведенной в стакане воды, утром за 15 минут до еды и вечером после ужина.
Для похудения. Вечером приготовьте настой: 1 стаканом кипятка залейте 2 ч. ложки сухой ромашки и несколько кружочков лимона. Утром выпейте на голодный желудок.
Ополаскиватель для волос. К 1 л теплой воды добавьте 2 ч. ложки лимонного сока. Ополаскивайте волосы после мытья.
Лимон издавна называют «яблоком бессмертия», а также «золотым яблоком». О его пользе знают даже дети. Практически в каждой семье принято употреблять его в сыром виде при простуде и гриппе. Известно, что этот уникальный цитрусовый фрукт, который на самом деле является гибридом, обладает большим количеством витамина С. Он помогает укрепить иммунитет и бороться с различными заболеваниями. Однако есть моменты относительно лимона, о которых знают не все. В этой статье мы попробуем разобраться, в чем же вред и польза лимонов, и кому они противопоказаны?
Почему так высока польза лимона для здоровья человека?
Некоторые считают, что для похудения и сохранения молодости, нужно употреблять каждый день, по меньшей мере, по одному лимону. Так утверждают некоторые сторонники восточной медицины. Однако не все люди могут принимать в пищу этот фрукт в свежем виде без сахара или меда. Кому-то он слишком кислый, а кому-то даже горький.
Горечь лимона вполне объяснима, ведь культивируется данный цитрус, кроме стран Азии, еще и на Кавказе, в странах cредиземноморья и в США. Чтобы доставить лимон в пригодном для продажи виде, необходимо сорвать его еще не дозревшим. В отличие от этого, вызревший прямо на дереве фрукт обладает еще большим количеством полезных витаминов и микроэлементов и обладает приятным изысканным вкусом.
Польза лимона неоценима, а все благодаря его уникальному составу. Это цитрус состоит из белков, органических кислот, углеводов и пищевых волокон, в общем, из всего, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма.
К витаминам, которые находятся в составе лимона, относятся следующие:
- Витамин С (в 100 г продукта 40-70 мг в мякоти, в цедре 129 мг) и флавоноиды: эти компоненты вместе представляют собой защитную стену для организма человека и не позволяют проникать внутрь вирусам и инфекциям.
- Витамины В1 (0,04 мг в мякоти, 0,06 мг в цедре) и В2 (0,02 мг в мякоти, 0,08 мг в цедре): способствуют нормализации обмена веществ и участвуют в различных химических процессах организма.
- Витамин PP (никотиновая кислота) (в мякоти 0,1 мг, в цедре 0,4 мг): является отличным помощником для печени, она помогает выводить токсические вещества из организма, активирует окислительные реакции и влияет на выведение холестерина и разжижение крови.
- Витамин Р (цитрин): этот витамин может защитить от кровоизлияния в мозг, укрепить стенки сосудов, благодаря чему предотвратить инсульт и инфаркт. В сочетании с витамином С, этот компонент способен улучшить обмен веществ и усилить окислительно-восстановительные процессы в организме. Чтобы получить достаточное количество витамина Р, необходимо употреблять фрукт свежим, так как после заморозки данного компонента в составе практически не остается.
Это лишь некоторые моменты, которые показывают, чем полезен лимон. На самом деле, в его составе находится несчетное количество микроэлементов, без которых человек не может прожить.
Интересно, что лимоны применялись в лекарственных целях спокон веков. Даже известный врач Авиценна советовал употреблять эти фрукты беременным женщинам, чтобы уменьшить токсикоз.
Вот небольшой перечень заболеваний, справляться с которыми помогает удивительный фрукт — лимон:
- Гипертония. Чтобы снизить давление на 40 единиц, нужно выпить горячую воду с соком третьей части лимона.
- Проблемы с желудком и кишечником. Свежая кожура плода способна очистить кишечник и улучшить пищеварительный процесс. Несмотря на то, что лимон является кислым продуктом, он может понизить кислотность в желудке.
- Грипп и простуда. Как бактерицидное средство, лимон может уничтожить 12 видов бактерий. Его можно употреблять в свежем виде вместе с кожурой или добавлять в чаи из шалфея, мяты, подорожника и хвоща.
- Болезни десен и зубов. Необходимо жевать цедру для укрепления десен. Однако чистый лимонный сок может повредить эмаль, поэтому после его употребления советуется прополоскать рот водой.
- СПИД. Применяют сок лимона в сочетании с соком чеснока для лечения этой болезни.
- Дерматологические проблемы. Лимон полезен и для кожи, его антибактериальные и заживляющие свойства способствуют быстрому заживлению ран, а также помогают лечить грибок.
Чем может быть вреден лимон? Противопоказания к его употреблению
Несмотря на огромную пользу, лимон может быть вреден как для женщин, так и для мужчин. Его не следует употреблять в больших количествах по таким причинам:
- Является сильным аллергеном;
- Кислота может навредить слизистой оболочке желудка и кишечника.
При употреблении неограниченного количества, лимон может быть опасным для здоровья. Поэтому быть осторожным с его применением или не употреблять его вообще стоит таким категориям людей:
- Склонным к аллергии;
- Имеющим язву желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Страдающим панкреатитом или энтероколитом;
- Имеющим повышенную кислотность желудка и хронический гастрит;
- Чрезмерное употребление может поднять артериальное давление.
Как видно, полезные свойства лимона просто неоценимы. Однако чтобы насладиться в полной мере всеми его достоинства, важно употреблять этот цитрус в ограниченных количествах. Тогда он принесет настоящую пользу вашему организму.
Источник: сайт
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:
1. Томатный и другие соки для похудения: вся польза
2. Свекла: полезные свойства
3. Как правильно замораживать ягоды
4. Ученые открыли еще одно полезное свойство йогурта
5. Как отказаться от сладкого?
6. Как продлить срок годности продуктов
7. Рыбий жир в капсулах: польза, вред и как принимать
8. Польза фисташек для организма женщин и мужчин
9. Рахат лукум — что это, из чего делают, его польза, состав
10. Полезные и лечебные свойства укропа
Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. ッ
Всегда оставайтесь красивыми и любимым
Лимон является доступным и действенным натуральным средством от многих болезней. Он является популярным продуктом для лечения простуды. Всем известно, что питье имбирного чаем с лимоном творит чудеса! А употребление таблеток — напротив наносит вред. Замечали, что организм очень часто не воспринимает и отвергает медикаменты. Стоит задуматься, правда? Давайте познакомимся с пользой лимона поближе.
Химический состав лимона
В первую очередь, содержание фрукта богато лимонной кислотой (которая придает плоду кислый вкус), минеральными солями и витамином C. Но учтите, что его количество в лимоне не столь высоко, как, например, в киви, шиповнике, петрушке и др. продуктах.
Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР.
Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор.
Микроэлементы: бор, железо, марганец, медь, молибден, фтор, цинк.
Помимо этого, лимон содержит усвояемые углеводы, белки, жиры, органические кислоты, пищевые волокна, воду и золу.
Полезные свойства и польза лимона для организма
- укрепляет иммунную систему,
- профилактика и лечение простуды,
- лечит грипп,
- помогает при диспепсии,
- выводит токсины из организма,
- снижает вес,
- нормализует метаболизм,
- помогает при вздутии живота и отрыжке,
- устраняет запоры,
- очищает печень и почки,
- помогает при гипертонии,
- укрепляет сердце и капилляры,
- уменьшает количество холестерина,
- профилактика и лечение рака,
- пробуждает аппетит,
- помогает при астме,
- облегчает спазмы,
- помогает при подагре,
- улучшает работу мозга,
- уменьшает внутренние кровотечения,
- предотвращает преждевременное старение,
- заряжает энергией,
- поднимает настроение,
- снимает усталость,
- помогает проснуться бодрым утром,
- лечит кожные заболевания,
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
- устраняет перхоть,
- облегчает зубную боль,
- укрепляет кости и зубы,
- отпугивает комаров.
Сок лимона
Лимонный сок обладает всеми полезными свойствами плода фрукта: его пьют для улучшения метаболизма, сброса веса, укрепления сердца и иммунитета.
Сок лимона при язве
Напиток может навредить в случае избыточного его употребления. Рекомендуется принимать его разбавленным водой, а также перед его питьем съедать 1 – 2 ст.л. алое.
Масло лимона
Получают эфирное масло тремя способами: из кожуры фрукта, путем перегонки с паром и при помощи выдавливания. Разумеется самым полезным считается продукт не прошедший тепловую обработку, так как в нем содержатся все полезные вещества лимона.
Лимонное масло имеет слегка горьковатый и терпкий цитрусовый аромат. Чаще всего его используют в быту, косметологии и ароматерапии для пробуждения организма, избавления от хандры и поднятия настроения.
Хорошо сочетается с маслом лаванды, герани, иланг-иланга и хвойных растений.
Вода с лимоном
Лимонная вода славится своим тонизирующим и жаропонижающим эффектом. Помимо этого, напиток заряжает организм человека энергией. Также вода с лимоном будет весьма кстати при заболеваниях сердца и желудочно-кишечного тракта, диабете, при нарушении метаболизма, повышенном давлении и ревматизме.
Рекомендуется ежедневно выпивать по 1 стакану лимонной воды. Чтобы она сохранила в себе как можно больше полезных свойств, ее следует правильно приготовить:
- измельчите 1 лимон вместе с кожурой при помощи блендера,
- 1 ст.л. добавьте в стакан с кипяченой водой (не горячее 50°C).
Пить воду с лимоном надо 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды, но достаточно и одного раза, как уже было сказано выше.
Чай с лимоном
Как правило, его пьют для укрепления иммунитета, лечения гриппа и простудных заболеваний. Перед тем как добавить дольку лимона или лимонный сок в чай, необходимо, чтобы он остыл. Иначе полезные вещества фрукта будут уничтожены.
Противопоказания и вред лимона
- индивидуальная непереносимость,
- аллергия,
- дети до 3 лет,
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
- панкреатит,
- гастрит,
- заболевания печени,
- кормление грудью.
Говоря о пользе лимона, необходимо предупредить и о возможном вреде. Чтобы не разрушить зубную эмаль, сок лимона, даже разбавленный лучше пить через соломинку, а затем тщательно прополоскать рот.
Косточки лимона
Также фрукт, чай с лимоном следует употреблять без косточек плода, так как они обладают противоположным воздействием (они очень токсичны) и нейтрализуют все полезные действия лимона.
Лечение лимоном
От гриппа. Выпивайте каждый час воду с лимоном, пока не почувствуете улучшения.
При ангине. Полоскайте горло разбавленным лимонным соком.
При астме. Принимайте перед каждым приемом пищи по 1 ст.л. сока из лимона.
Для печени. Принимайте разбавленный сок из лимона по утрам натощак за полчаса до еды.
Для укрепления сосудов. 6 лимонов + 6 долек чеснока + 200 г меда. Поместите смесь в банку объемом 3 л, добавьте в нее теплую воду до краев. Дайте настояться 3 дня. Получившееся средство принимайте 3 раза в день за 30 мин до еды по 100 мл.
Для похудения. Выпивайте по утрам 1 стакан воды с лимоном за 30 мин до приема пищи.
От нарывов. Приложите ломтик фрукта к проблемному месту. Весь гной выйдет на поверхность.
При ревматизме. 30 – 60 г разбавленного лимонного сока пейте 3 раза в день перед едой.
Для сердца. Принимайте «Витаминную смесь» по 2 ст.л. на голодный желудок утром.
Витаминная смесь
Лимон от рака
Лимон является удивительным продуктом. Помимо вышеперечисленных достоинств, этот цитрусовый фрукт обладает удивительной способностью убивать раковые клетки, но при этом не затрагивая здоровые. Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии! Этот удивительный факт тщательно скрывается от людей, конечно же, существует множество опровержений о его данной способности. Делается это для выгоды крупных корпораций, занимающихся производством синтетических версий, приносящих им многомиллиардные прибыли. Кроме страданий людей, разрушения костей и всего организма, химиотерапия ничего за собой не несет.
Итак, для того чтобы предотвратить многие болезни, необходимо выпивать каждое утро стакан лимонного сока. Пить его надо натощак, за 10 – 15 минут до еды. Конечно же, употреблять лимон в чистом виде могут не все. Поэтому разрешено разбавлять лимонный сок качественной водой, а также делать из плода щербет, сыроедные печенья и другие вкусности.
Лимон в косметологии
Лимон используют в косметических целях для улучшения состояния кожи и волос.
Лимон для лица
От черных точек. Распарьте лицо, а затем протрите проблемные зоны ватой, смоченной в лимонном соке. Курс лечения — до полного устранения проблемы.
Отбеливание лица. 1 ст.л. сока лимона + 50 г пюре из белой фасоли + 1 ч.л. миндального масла. Маску нанесите на лицо на 20 мин, потом смойте водой.
Для жирной кожи. Протирайте утром и вечером очищенное лицо ломтиком фрукта.
Для нормальной кожи. Смешайте лимонный сок с водой в пропорции 1:1. Протирайте смесью лицо.
Для сухой кожи. Подойдет любой рецепт, из представленных выше, только следует добавить 1 ч.л. глицерина.
Тоник для лица. В сок лимона добавьте 1 ст.л. меда и 60 мл родниковой воды.
Лимон для волос
Лимон придает блеск и здоровье волосам. Нанесите 2 – 3 капли на расческу и распределите эфир по все длине волос.
Укрепляющая маска для волос
3 ст.л. базового масла (например, оливкового) смешайте с 1 ст.л. сока лимона. Смесь втирайте в кожу головы, спустя 20 мин смойте при помощи шампуня.
Природа одарила нас удивительным фруктом, который укрепляет наше здоровье, защищает от многих болезней, делает нас красивее и моложе. И это все лимон!
10 причин пить лимонную воду
А вы добавляете лимон в чай? 🙂 🙂 Поделитесь, пожалуйста, своими народными рецептами в комментариях 🙂 🙂 🙂
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.