Лимонен польза и вред для кожи

Среди цитрусовых фруктов лимон получает наибольшее признание в косметологии. Он используется при создании многих средств по уходу за лицом, позволяя оптимизировать борьбу с эстетическими недостатками. Особенно актуален вопрос о действии лимонного сока на кожу и его использовании для протирания.

Чем полезен и как влияет на кожу?

Свойства лимона обусловлены его богатым составом. Фруктовая мякоть содержит в себе набор полезных для организма веществ:

• Витамины (тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, рутин, каротин).
• Минералы (калий, магний, кальций, цинк, медь, железо, фосфор).
• Органические кислоты (лимонная, яблочная).
• Фитонциды и флавоноиды.
• Углеводы.
• Пектины.

Имея освежающий вкус и приятный аромат, лимонный сок ценится не только в кулинарии. Его широко используют в уходе за лицом и для коррекции косметических недостатков. Свойства лимонного сока представлены следующими:

• Отшелушивающее.
• Антисептическое.
• Заживляющее.
• Осветляющее.
• Тонизирующее.
• Защитное.

Большинством полезных качеств лимон обязан органическим кислотам. Фитонциды оказывают антимикробный эффект, флавоноиды являются природными антиоксидантами, которые защищают клетки от перекисного окисления и замедляют процессы старения.

После применения лимона улучшается микроциркуляция в коже, укрепляются стенки сосудов, активируются обменные процессы. Восстанавливаются природный тонус и окраска, что придает лицу свежесть и делает его более молодым.

Благодаря содержанию биологически активных веществ лимонный сок действует на кожу разносторонне, проявляя полезные качества в решении многих косметических проблем.

Если протирать каждый день, какой эффект будет?

Лимонный сок для лица – природный корректор целого ряда недостатков. Его ежедневное применение помогает избавиться от следующих дефектов:

• Пигментные пятна.
• Жирный блеск.
• Широкие поры.
• Угревая болезнь.
• Мелкие морщины.

Лимон обычно рекомендуют для ухода за проблемной и увядающей кожей – именно в этих случаях он покажет максимальную эффективность. А на сухую и чувствительную сок не рекомендуют наносить слишком часто во избежание его раздражающего действия.

Можно ли мазать чистым лимонным соком?

Свежевыжатый лимонный сок – доступное и эффективное средство для оздоровления кожи лица. И хотя его обычно используют в многокомпонентных составах или разбавленным, от чистого порой бывает значительно больше пользы. Так поступают при желании поскорее вывести пигментные пятна или избавиться от прыщей на лице.

Способ использования чистого лимонного сока исключительно прост. Проблемные участки протирают смоченным ватным диском или же прикладывают его на 15–20 минут. Далее умываются сначала теплой, а затем прохладной водой. Процедуру повторяют каждый день, что позволяет в течение месяца заметить результат.

Рецепт лосьона с водой

Обладательницам сухой и чувствительной кожи лучше подойдет разбавленный сок. Домашний лосьон готовят при добавлении минеральной воды в соотношении 1:1. Полученным раствором протирают лицо и ждут полного высыхания, смывать не требуется. Разбавленный сок хорошо подойдет для повышения тонуса увядающей кожи или уменьшения жирного блеска.

В домашней косметологии применяются и другие средства на основе лимонного сока. Вот лишь несколько рецептов:

• Соки лимона (1 ст. л.) и моркови (1 шт.), минеральная вода без газа (1 ст. л.).
• Мятный настой (2 ст. л. на 400 мл кипятка), настойка календулы и лимонный сок (по 1 ст. л.).
• Сок 1/3 лимона, отвар петрушки (1 ст. л. на 150 мл воды).

Эти лосьоны и тоники просты в приготовлении, поэтому могут активно применяться в домашних условиях. Но следует помнить, что приготовленные составы хранятся в холодильнике не более суток.

Лицо протирают как чистым лимонным соком, так и приготовленными на его основе тониками или лосьонами.

Есть ли вред от протирания?

При использовании лимона стоит соблюдать определенную осторожность. Обладая отбеливающими свойствами, цитрусовый сок повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету.  И чтобы избежать повторного возникновения пигментных пятен, не рекомендуют сразу после процедуры выходить на улицу или же нанести солнцезащитный крем.

У людей с чувствительной и сухой кожей органические кислоты лимонного сока могут вызвать раздражение. Для его предотвращения частоту использования фрукта уменьшают до нескольких раз в неделю, отказавшись от чистого сока. Чтобы негативные последствия не смогли нивелировать пользу лимона, следует исключить и другие состояния:

• Индивидуальную непереносимость.
• Открытые повреждения (ссадины, порезы, раны, ожоги).
• Островоспалительные явления.
• Купероз (телеангиэктазии).
• Опухоли.

Убедиться в отсутствии противопоказаний можно после консультации специалиста. Для выявления индивидуальной непереносимости советуют провести пробу на чувствительность, когда небольшое количество сока наносят на кожу локтевого сгиба или запястья. При отсутствии аллергических явлений на протяжении получаса делают заключение о безопасности средства.

Польза лимона в косметологии определяется его способностью очищать кожу от роговых чешуек, обеззараживать и подсушивать воспалительные элементы, осветлять пигментные пятна, бороться с признаками старения и др. Соком цитруса могут пользоваться люди с различным типом эпителия, но при этом стоит учитывать определенные риски.

Загрузка…

Лимон для лица — это фрукт, на основе которого можно сделать эффективное отбеливающее и подсушивающее средство. При смешивании цитруса с разными компонентами получаются маски, кремы, лосьоны для жирной и проблемной кожи. При их регулярном применении результат появляется быстро и держится долгое время.

Польза лимона для лица

Лимон — это плод цитрусового дерева, которое произрастает в теплом тропическом климате. Фрукт обладает кислым освежающим вкусом, благодаря чему активно применяется в кулинарии. Косметологи используют сок лимона для улучшения состояния кожи лица, рук, зоны декольте. Причем они рекомендуют выжимать его самостоятельно, так как магазинная продукция часто содержит ароматизаторы и консерванты.

В состав лимона входит множество полезных компонентов:

• витамин С — участвует в синтезе коллагена;
• витамин В — стимулируют клеточное дыхание;
• витамин Е — борется с ранним старением кожи;
• органические кислоты — удаляют отмершие клетки;
• пектины — погашают воспалительные процессы;
• флавоноиды — предотвращают увядание кожи;
• фитонциды — борются с патогенными микробами;
• гесперидин — активирует кровообращение;
• эриоцитрин — смягчает раздражающий эффект.

Все они находятся в легкоусвояемой форме. Поэтому для изготовления кремов и масок с лимоном для лица необходимо лишь выжать сок и смешать его с другими доступными компонентами.

В домашних условиях можно приготовить косметические средства с разными полезными свойствами, а именно:

• интенсивное питание — множество витаминов, кислот и других соединений питают кожу, делают ее более плотной и здоровой;
• глубокое очищение — кислоты проникают вглубь эпидермиса, растворяют сальные выделения, слегка подсушивают жирную кожу;
• осветление пигментных пятен — сок лимона разрушает излишний меланин, выравнивает тон кожи, удаляет веснушки и темные пятна;
• омоложение — компоненты лимона участвуют в синтезе коллагена, который отвечает за плотность и упругость кожи;
• обеззараживание — органические кислоты уничтожают микроорганизмы, уменьшают размер прыщей, предотвращают появление новых.

Косметологи объясняют, что основная польза лимона для лица заключается в осветляющем и подсушивающем воздействии. Поэтому средства на основе цитрусового фрукта в первую очередь рекомендуются людям с жирной пигментированной кожей.

• Читайте также о полезных свойствах лосьона из лимона

Противопоказания и вред лимона для лица

Лимон подходит не для каждого типа кожи лица. Так, на сухой и чувствительной после лосьона с лимонным соком появляются покраснение, шелушение, зуд. Из-за разрушения защитной жировой пленки лицо становится уязвимым перед любым инфекционным возбудителем.

Для многих аллергиков лимон является раздражителем. Аллергическая реакция проявляется сыпью, зудом, шелушением, а также усиленным слезотечением, чиханием, насморком. При появлении этих симптомов необходимо выпить таблетку антигистаминного препарата и найти другой способ ухода за кожей.

Средство на основе лимона нельзя наносить на кожу с царапинами, ранами, свежими шрамами. Кислоты фрукта разъедают нежную ткань, замедляют процесс заживления. Кроме того, вместе с косметическим средством вовнутрь могут проникнуть патогенные микроорганизмы.

Купероз также является противопоказанием к использованию отбеливающей маски для лица с лимоном. При нанесении на проблемную зону средство увеличивает яркость сосудистой сетки, ухудшает кровообращение в эпидермисе.

• Смотрите также, как делать маску для лица с лимоном

Способы применения лимона для лица

Средства ухода за лицом с лимоном можно сделать в домашних условиях. Для этого используйте острый нож, деревянную доску, ступку, ручную соковыжималку. Цитрусовый фрукт и другие компоненты должны быть свежими и качественными.

Косметический лед с лимоном для лица

Это средство имеет несколько полезных свойств. Благодаря своей структуре, оно не только очищает, но и сужает поры. После прикосновения с теплой кожей лед тает, и освежающая жидкость насыщает дерму влагой, витаминами, питательными веществами.

Для приготовления косметического льда требуется два компонента:

• лимон;
• вода.

Разрежьте лимон на две части, выдавите сок с помощью компактной соковыжималки, процедите его через марлю, долейте чистой воды (1/4 часть). Разлейте жидкость в формочки в форме кубиков, оставьте на ночь в морозильнике.

Несколько раз в день протирайте лицо замороженным лимоном. Причем делать это нужно вдоль массажных линий.

Рецепты лосьонов с лимоном для лица

Лосьон для лица можно сделать на основе эфирного масла лимона. Это косметическое средство подходит для ухода за жирной пористой кожей. С его помощью можно добиться эффекта сужения пор, устранения сального блеска. После регулярного применения веснушки становятся тусклыми, а пигментные пятна уменьшаются в размере.

Для изготовления лосьона требуется:

• зеленый чай;
• яблочный уксус;
• негазированная вода;
• эфирное масло лимона;
• глицерин.

Смешайте по 2 ложки заварки зеленого чая, яблочного уксуса, негазированной воды. Пипеткой добавьте остальные компоненты (по 5 капель). Смочите спонж и протирайте кожу по массажным линиям.

Лосьон — прекрасное средство ухода за проблемной кожей. Ведь лимон устраняет прыщи на лице, обладает дезинфицирующим, подсушивающим свойством. Для приготовления лосьона измельчите 1 лимон и 1/2 апельсина вместе с кожурой, процедите, добавьте 100 мл яблочного уксуса.

Рецепты кремов с лимоном для лица

Лимон используют в качестве действующего компонента кремов для лица. Основу таких средств часто составляет оливковое (льняное, касторовое) масло. Оно хорошо растворяет в себе другие ингредиенты, прекрасно впитывается в кожу.

Рецепт крема для нормальной кожи:

• оливковое масло;
• сок лимона;
• мякоть алоэ.

Отрежьте лист из куста алоэ, который растет более 3 лет, снимите кожуру, процедите мякоть. Чайную ложку зеленой жидкости соедините с лимонным соком (5 каплями). Смешайте полученную смесь с 1 столовой ложкой теплого масла. Наносите на лицо сразу после приготовления.

Косметологи объясняют, что алоэ и лимон полезны для лица. Мякоть листьев этого растения обладает выраженным противовоспалительным эффектом. После впитывания в кожу она уменьшает размер прыщей, снимает раздражение и зуд. Крем осветляет красные и коричневые пятна (осветляющее действие лимонного сока), выравнивает тон лица.

Рецепт омолаживающего крема:

• цедра и сок лимона;
• льняное масло;
• сметана;
• мед;
• вода.

Залейте водой цедру 3 лимонов, кипятите до загустения жидкости. В остывший кисель добавьте по 18 мг остальных компонентов средства. Взбейте смесь венчиком до состояния нежного крема, храните в прохладном месте.

Сметана и лимон являются хорошим сочетанием в кремах для лица. Жирный кисломолочный продукт смягчает действие фруктовых кислот и при этом насыщает кожу питательными веществами. Таким же действием обладают мед и растительное масло. В итоге замедляются процессы старения, кожа становится упругой и шелковистой.

Рецепты масок с лимоном для лица

Маски для лица отличаются более плотной текстурой. Их нельзя наносить каждый день, только 2-3 раза в неделю. Это косметическое средство не впитывается полностью в кожу, требует смывания и последующего нанесения легкого крема. Еще одно отличие масок — узкая направленность, то есть борьба с одной конкретной проблемой.

Рецепт осветляющей маски с лимоном для лица:

• сок лимона;
• сок петрушки;
• белая глина;
• кефир.

Измельчите в блендере листья петрушки. Выдавите из них 1 чайную ложку сока. Смешайте ее в стеклянной емкости с 2 столовыми ложками лимонного сока, растительного масла, кефира. В полученную жидкость насыпьте 1 столовую ложку белой глины, постоянно помешивая смесь. Полученную маску нанесите на лицо на 15 минут.

Рецепт тонизирующей маски:

• сода;
• лимон;
• мед;
• яйцо;
• овсяная мука.

В стеклянную емкость насыпьте овсяной муки. Разотрите в ней по 1 чайной ложке жидкого меда и лимонного сока. Отдельно взбейте белок 1 яйца, добавьте в смесь, размешайте. В последнюю очередь насыпьте 1/2 чайной ложки соды. Шипучую массу сразу нанесите на лицо. Через 15 минут смойте ее теплой водой.

Маска для лица с содой и лимоном обладает антисептическими свойствами, а также расщепляет и удаляет сальный жир в порах. Остальные компоненты питают кожу, создают вязкую консистенцию косметического средства. Помните, белок яйца может свернуться от горячей температуры, поэтому используйте для снятия маски теплую и прохладную воду.

Рецепт очищающей маски:

• белок яйца;
• лимонный сок.

Отделите белок одного яйца, взбейте его миксером до состояния пены. Компактной соковыжималкой выдавите сок половины лимона. Аккуратно смешайте компоненты, сразу же нанесите на лицо. Смойте теплой водой через 20 минут.

В косметических средствах для кожи лица яйцо и лимон прекрасно сочетаются друг с другом. Оба компонента улучшают состояние жирной проблемной кожи. Белок стягивает ее поры, приклеивает к себе грязь, жир, отмершие клетки. А лимонный сок выравнивает тон, осветляет пигментные пятна и покрасневшие участки.

Рецепт подсушивающей маски:

• эфирное масло лимона;
• петрушка;
• кефир;
• крахмал.

Измельчите петрушку, потолките ее ступкой. Две чайные ложки травы соедините с 30 мл кисломолочного напитка, 5 каплями эфирного масла, щепоткой крахмала. Смешивайте ложкой до тех пор, пока масса не приобретет однородную консистенцию и бледно-зеленый цвет.

При изготовлении маски следите за тем, чтобы крахмал полностью растворился в жидких компонентах. В этом случае он соединяет все ингредиенты средства, придает вязкость и плотность жидкости. Нерастворенные частички крахмала могут забиться в поры кожи, усугубить проблемы на лице.

• Читайте также о лимонном масле для кожи лица

Реальные отзывы о лимоне для лица

Маски и кремы для лица с лимоном являются эффективным косметическим средством. В этом можно убедиться, читая отзывы людей с разными проблемами кожи. После регулярного использования домашней косметики женщины избавляются от пигментных пятен, жирного блеска, прыщей.

Нина, 25 лет, г. Москва

Во время беременности у меня на скулах появились пигментные пятна. Врачи уверяли меня, что они исчезнут сами собой после родов. Но, к сожалению, этого не случилось. Пятна слегка посветлели, но остались на месте. Подруга успокоила меня и рассказала, как отбелить лицо лимоном. Мне понравился этот способ, и я сразу взялась за дело. Я несколько раз в день протирала кожу долькой лимона и через 10-12 дней заметила первый результат. Уже через месяц от моих пятен не осталось и следа.

Варвара, 20 лет, г. Таганрог

Мне никогда не нравилась моя кожа. В старших классах я замазывала ее слоем тонального крема и тем самым только подчеркивала ее недостатки. Когда я стала немного старше, начала посещать процедуры пилинга. Я прошла курс глубокого очищения, после чего ситуация улучшилась. Но это было очень дорого для меня. Тогда я стала делать пилинг лица лимоном. Результат меня просто порадовал. Теперь я с удовольствием собираю волосы в пучок, отказалась от челки и массивных очков. Знакомые меня просто не узнают на улице.

Яна, 30 лет, г. Сочи

У моего мужа было пятно на шее. Я заметила, что он стесняется его — надевает рубашки с воротником, неохотно ходит на пляж. Я предложила ему посетить косметический салон, но он категорически отказался. Тогда я рассказала ему, что лимон удаляет пигментные пятна на лице и шее. Этой информацией он заинтересовался и стал ежедневно протирать кожу лосьоном на основе лимонного сока. Я делала лосьон сама из недорогих продуктов: уксуса, лимона, петрушки. Вскоре пятно стало уменьшаться в размере. Оно не исчезло полностью, но стало значительно светлее и меньше.

Как использовать лимон для лица — смотрите на видео:

• Статья по теме: Свойства и применение эфирного лимонного масла