Лежак редокс польза и вред

Компания «Редокс» находится в Нижнем Новгороде, в этом году ей исполняется 27 лет. Основная деятельность этой компании — изготовление приборов, улучшающих здоровье человека. Лежак «Доктор Редокс» — один наиболее известных продуктов, которые производит эта организация. Что это такое и как использовать этот лежак — читайте в этой статье.

Яркая красно-белая коробка. Так выглядит красочная упаковка с товаром.

Что такое лежак «Доктор Редокс»?

Состоит этот лежак из медицинской стали, на которой располагаются специальные иголочки под углом в 90°. Размеры лежака составляют 40х20 см, толщина коврика — 50 мм. Иголочки достаточно длинные, они располагаются в шахматном порядке, их более 2 тысяч.

Принцип действия этого лежака имеет нечто схожее с рефлексотерапией, однако у коврика есть еще и функция микротоков, которые обладают окислительно-восстановительными свойствами, за счет чего происходят следующие процессы:

организм омолаживается;
лечится остеохондроз;
исчезает стресс;
улучшается концентрация внимания и память;
повышается выносливость;
укрепляется иммунитет;
улучшается обмен веществ;
улучшается сон;
легче проходит процесс отвыкания от алкогольной и табачной зависимости;
увеличивается болевой порог.

Это далеко не полный список преимуществ этого коврика. Его также можно применять для профилактики от болей в спине, при усталости в пояснице после тяжелого рабочего дня, он подходит людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также девушкам — любительницам обуви на высоком каблуке.

Как использовать устройство?

Этот лежак можно применять двумя способами. Разные способы направлены на решение разных проблем.

Способ №1: стоя

Производитель рекомендует поместить лежак в ванную и завести привычку чистить зубы, стоя на нем. Во время процедуры переносите вес с одной ноги на другую, но не отрывайте ступни от коврика. 5 минут такого «топтания» заменяют 3 часа прогулки босиком по траве. Преимущества использования коврика стоя:

Положительное влияние на нервную систему за счет микротоков и иголочек;
Положительное влияние на позвоночник — улучшается осанка и кровообращение позвоночника.
Положительное влияние на мышцы стоп;
Лимфомассаж нижних конечностей — улучшается кровоток;
Улучшается общий тонус организма, поднимается настроение;
Уменьшается потливость и зябкость стоп;
Уменьшаются боли и усталость в стопах.

Во время использования приспособления организм получает так называемые «электрические витамины» — токи кожно-гальванического происхождения, которые возникают благодаря тому, что вы переминаетесь с ноги на ногу. Таким образом возникает разность потенциалов — то потенциал действия, то потенциал бездействия, и тем самым вы сами создаете микроток.

Способ №2: лежа

Применять лежак рекомендуется вечером, после рабочего дня для того, чтобы снять усталость и расслабиться перед сном. Коврик можно положить прямо в постель или на пол, как вам больше удобно. Располагайте коврик вдоль позвоночника. Если вас беспокоит отдельная часть тела — можно подложить лежак под нее. Находитесь на лежаке от 20 минут и дольше — столько, сколько сможете.

В первые разы многие отмечают некую боль и дискомфорт от использования, однако вскоре это проходит, и показателем эффективности считается возможность засыпать на этом лежаке. Преимущества проведения процедуры:

Снятие напряжения как с группы мышц, которые находятся на коврике, так и со всего тела;
Улучшение кровообращения позвоночника;
Проходит бессонница;
Проходит усталость, восстанавливаются силы;
Проходит стресс и психоэмоциональное напряжение;
Профилактика остеохондроза.

Результаты использования лежака приходят практически сразу же. Многие люди отзываются о лежаке как об эффективном средстве для снятия стресса, усталости и напряжения в мышцах. Ежедневная стойка на коврике «Доктор Редокс» особенно помогает людям с венозной недостаточностью. Кровь в ногах у них застаивается, а благодаря этому коврику они каждое утро могут почувствовать легкость и гибкость в ногах.

Источник

Применение биотренажера «Лежак Доктора Редокс» как сочетанного метода поведенческой терапии и иглорефлексотерапии у больных с функциональной астенией различного генеза.Материалы 7-й междисциплинарной конференции по биологической психиатрии «Стресс и поведение».Москва, Россия. 26—28 февраля 2003. Бугров С.Л., Копишинская С.В., Нижегородская государственная медицинская академия, Нижний Новгород

Астения (греч. Astenia — бессилие, слабость) — психопатологическое состояние, характеризующееся слабостью, повышенной утомляемостью, эмоциональной лабильностью, гиперстезией, нарушениями сна. Астения наблюдается у всех категорий населения. Этиологией астении могут быть органические (45 %) или функциональные (55 %) нарушения. Функциональные расстройства предполагают существование реактивных состояний — переутомления, стресса, послеродового периода и др. Реабилитацией при астении занимается так называемая поведенческая медицина. Последователи этого направления в медицине исходят из постулата: если большинство психосоматических заболеваний формируется на поведенческой (социальной) основе, то и лечение их также прежде всего должно включать поведенческие методы.

Нами разработан новый метод реабилитации астении — использование лежака Доктора Редокс, который является аппликатором с несколькими тысячами игольчатых электродов. Приобретается новая полезная привычка — умываться и чистить зубы, стоя босиком на лежаке Доктора Редокс. При этом возбуждаются миллионы клеток стопы, которые преобразуют механическую энергию давления веса тела на колючки в электрическую. Источником этой энергии является мембранный потенциал клетки и его способность изменяться при возбуждении. За счет образования потенциалов действия на электродах, контактирующих со ступней, испытывающей большую нагрузку, и потенциала покоя на электродах, контактирующих со ступней с меньшей нагрузкой, образуется ЭДС. Замыкая контур двух ступней с разными потенциалами, лежак позволяет человеку вырабатывать электрический ток 0,5—10 мкА, который при смещении веса тела с ноги на ногу меняет направление. Название редокс происходит от английских названий окислительно-восстановительных реакций — восстановление (reduction) и окисление (oxidation). Редокс-реакции обеспечивают клеточное дыхание, а потому — энергетический обмен и функции всех клеток организма. Ни один физиологический процесс не обходится без редокс-реакций. Таким образом, открыт новый вид гимнастики — электрофизиологической гимнастики токами редокс, которая является мощным раздражителем нервной системы, «энергетической подпиткой» мозга, повышения тонуса коры, а, значит, уровня бодрствования. Цель исследования — исследование эффективности применения биотренажера «Лежак Доктора Редокс» у больных с функциональной астенией различного генеза. Задачи: 1. создать группу из 25 амбулаторных пациентов с функциональной астенией различного генеза; 2. исследовать состояние больных данной группы до начала терапии и через 1 и 2 месяца применения лежака «Доктора Редокс»; 3. Оценить эффективность использования лежака «Доктора Редокс» с использованием клинического метода и унифицированных оценочных шкал: субъективной шкалы оценки астении, визуальной аналоговой шкалы астении, оценки витальных функций, шкалы оценки качества сна, шкалы оценки состояния вегетативной нервной системы, тестов Спилберга и Бека.

Методика

Исследовали эффективность применения биотренажера «Лежак Доктора Редокс» у 25 амбулаторных больных с функциональной астенией различного генеза с использованием клинического метода и унифицированных оценочных шкал: субъективной шкалы оценки астении, визуальной аналоговой шкалы астении, оценки витальных функций, шкалы оценки качества сна, шкалы оценки состояния вегетативной нервной системы, теста Спилбергера, теста Бека до начала терапии и через 1 и 2 месяца. Лежак «Доктора Редокс» использовали ежедневно утром и вечером: пациент утром и вечером умывался и чистил зубы, стоя на лежаке «Доктора Редокс», и лежал на лежаке перед сном (шейно-воротниковая зона) 15 мин. Клиническая характеристика пациентов. По возрастно-половому составу в исследовании принимали участие 22 женщины и 3 мужчин. Среди них большинство больных было в возрасте от 20 до 29 лет (14 человек) и от 30 и до 39 (8 человек). Большинство пациентов имели высшее образование (22 человека) и 3 человека со средним образованием. По этиологии астении было исследовано 16 человек с астенией после перенапряжения (нагрузка на работе, экзамены), 6 человек с астенией после стрессовых событий, 2 пациентки с послеродовой астенией и одна с астенией у пожилого человека. Все обследованные пациенты лица умственного труда.

Результаты и обсуждение

Обследовано 25 амбулаторных пациентов в возрасте от 23 до 56 лет, из них 22 женщины и 3 мужчин с функциональной астенией различного генеза. Наиболее частыми жалобами, которые предъявляли пациенты, были повышение утомляемости — 77 %, снижение физической выносливости — 54 %, а также снижение концентрации внимания и раздражительность — по 46 %. Интересно отметить, что жалобы на нарушение сна и снижение памяти отмечались только у 6 человек — 23 %. В 1 день исследования у всех пациентов выраженность астении была > 12 баллов по пункту общая астения субъективной шкалы оценки астении и > 7 баллов по визуальной аналоговой шкале астении, что полностью соответствует диагнозу функциональной астении. Динамика субъективных клинических симптомов по показателям унифицированных оценочных шкал (до начала лечения и после его завершения) отражала достоверное улучшение состояния пациентов с функциональной астенией различного генеза, применявших лежак «Доктора Редокс».

Данные субъективной шкалы оценки астении в 1 день исследования у всех пациентов составили 62.64+-9.55, через 1 месяц — 55.04+-8.51, через 2 месяца — 38.72+-4.58 (p<0.05). Анализируя общее самочувствие пациентов с использованием визуальной аналоговой шкалы астении на 1, 30 и 60 дни исследования, мы получили следующие результаты: 7.95+-0.57; 5.64+-1.34; 2.68+-0.61 соответственно. На фоне использования биотренажера «Лежак Доктора Редокс» отмечалась тенденция к улучшению общего самочувствия больных, а через 2 месяца исследования эти различия были достоверны (p<0.05). У всех пациентов до начала исследования были выявлены признаки вегетативной дистонии: 28.48+-8.10 баллов. На фоне применения лежака отмечалась положительная динамика в виде регресса дисфункции вегетативной нервной системы. Через 2 месяца исследования получены следующие результаты: 14.64+-5.31 (p<0.05). Следует отметить, что у всех испытуемых изначально не отмечалось выраженного нарушения сна, данные были в пределах пограничных значений: 20.12+-1.83 (p>0.05). За время исследования у пациентов выявлена тенденция к улучшению качества сна: через 1 месяц — 21.84+-1.39 и через 2 месяца — 24.80+-1.25 (p>0.05). При оценке уровня депрессии с использованием опросника Бэка выявлены следующие показатели: в 1 день — 9.76+-3.86; через 1 месяц — 7.96+-3.32 и через 2 месяца — 2.44+-1.53 (p<0.05). У всех пациентов на фоне использования лежака «Доктора Редокс» отмечалось уменьшение степени тревожности по тесту Спилбергера: в 1 день — 47.92+-6.10; через 1 месяц — 42.60+-5.54 и через 2 месяца — 31.96+-2.93. Однако, из вышеуказанных показателей видно, что у большинства пациентов сохранилась средняя степень тревожности через 2 месяца применения биотренажера «Лежак Доктора Редокс».

Выводы

Применение биотренажера «Лежак Доктора Редокс» эффективно влияет на динамику субъективных клинических симптомов у больных с функциональной астенией различного генеза, включая как показатели субъективной шкалы оценки астении, так и визуальной аналоговой шкалы астении. Отчетливо прослеживается значимое влияние действия лежака на снижение степени выраженности тревожности, а также на регресс дисфункции вегетативной нервной системы. Следует подчеркнуть, что при применении лежака Доктора Редокс» значительно повышалась физическая и интеллектуальная работоспособность. Все вышеуказанное позволяет рекомендовать биотренажер «Лежак Доктора Редокс» для широкого внедрения в неврологическую практику, прежде всего для больных с функциональными астениями, возникшими в результате перенапряжения или стрессового события.

Литература:

Александров Р.Н. Современная психотерапия: курс лекций. — Спб. — 1997.
Кондрашенко В.Т. Общая психотерапия. — Минск. — 1997.
Психотерапия / Под ред. Карвасарского В.Д. — Спб. — 2000.
Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становлению человека. — М., Прогресс. — 1994.
Судаков К.В. Психоэмоциональный стресс: профилактика и реабилитация // Терапевтический архив — т. 69, №1. — 1997. — С.70—74.

Поделиться ссылкой:

Источник

вернуться
к главе “Компания “Редокс”

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС

Лежак Доктора Редокс –
это коврик из 2294 электродов с электропроводной каталитически активной
поверхностью, который стимулирует образование токов редокс (Патент РФ
на изобретение № 2146122)

Специальная обработка
поверхности нержавеющей стали с добавлением серебра обеспечивает низкое
перенапряжение катодных и анодных окислительно-восстановительных процессов
(reduktion- oxidation) разных биологически активных точек и является причиной
образования токов редокс (Изобретение СССР № 1458447 от 15.10.1988 г.).
Микротоки редокс являются эффективным профилактическим средством для многих
заболеваний.

Лежак стимулирует образование
токов редокс на уровне 0,03-0,05 мкА и обладает магнитным полем 0,5 –
4,0 мТл (Свидетельство на полезную модель РФ № 97119525/20).

Лежак Доктора Редокс оказывает
комплексное воздействие на кожу, а именно: механическое, электрическое,
магнитное.

Что происходит,
если вы лежите на лежаке Доктора Редокс? За 30 минут отдыха лежа
на лежаке, исчезают усталость, бессонница и боли в спине. Эту процедуру
можно использовать при простуде. Причем, она более эффективна, чем постановка
горчичников. После процедуры следует теплее одеться.

Что происходит,
если вы умываетесь каждое утро, стоя босиком на лежаке Доктора Редокс?
Позвоночник прямой в том случае, если нагрузка на правую и левую
ступни одинаковая. Более острое восприятие на лежаке центра равновесия
и перемещение его вправо-влево, вперед-назад формирует осанку, предотвращает
сколиозы. Развиваются мышцы ступни, что предотвращает развитие плоскостопия.
В процессе такой процедуры поверхность кожи увеличивается в два раза (появляется
сложный рельеф), что вдвое увеличивает скорость вывода шлаков через ваши
ступни. В результате, ноги горят, целый день они теплые и сухие. Это защищает
вас и ваших детей от простудных заболеваний. Механическое раздражение
рецепторов стопы усиливает кровообращение, поступление питательных веществ
и вывод шлаков. Токи редокс настраивают ваш организм на изменяющиеся погодные
условия. Магнитное воздействие на уровне 0,5-5,0 МТЛ, аналогично магнитному
полю земли, сравнимо с прогулкой босиком по утренней росе. Рефлекторное
воздействие через биологически активные точки ступни на все жизненно важные
функции, органы и системы.

Что получается в
результате? Красивая осанка, легкая походка, горячие ноги. Ежедневный
контроль равновесия усиливает реакцию, интуицию. Пробуждаемый рефлекс
потягивания растягивает позвоночник, восстанавливает межпозвоночные хрящи,
увеличивает рост на 2-5 сантиметров. Открываются резервные источники энергии
вашего организма, повышаются защитные силы. Исчезает боль, лишний вес,
омолаживается весь организм.

ЛЕЖАК
ДОКТОРА РЕДОКС ЭТО БИОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ЭЛЕКТРОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ ТОКАМИ
РЕДОКС.

Для выполнения этой гимнастики
вовсе не требуется размахивать руками и ногами. Достаточно переминаться
на лежаке с ноги на ногу, чтобы токи редокс меняли свое направление. Электрофизиологическая
гимнастика токами редокс – это мощный раздражитель нервной системы, один
из необходимых компонентов закаливания, один из способов “энергетической
подпитки” мозга, повышения тонуса коры, а значит, уровня бодрствования.
И ТАК, ЭЛЕКТРОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ТОКАМИ РЕДОКС – ЭТО ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ
ПОТРЕБНОСТЬ ОРГАНИЗМА. Вот почему так полезна ходьба босиком по земле.
При этом тоже происходит образование токов редокс. ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС
ПОВЫШАЕТ ПОРОГ БОЛЕВОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ, ЗАЩИЩАЕТ ОТ СТРЕССОВ. Чем больше
порог болевой чувствительности, тем сильнее организм противостоит неблагоприятным
факторам и стрессам. Возникающие во время разминки на лежаке ощущения
(от приятных до болевых – по желанию) являются тренировкой болевой чувствительности,
а значит, защитой от стрессов. Стимуляция рефлексогенных зон токами редокс
оказывает нормализующее действие на иммунные и психофизиологические реакции
организма. В основе этих эффектов лежит регуляция биоэлектрического гомеостаза.
ТОКИ РЕДОКС – ЭТО СИСТЕМА НАСТРОЙКИ НА МАГНИТНУЮ БУРЮ. Вы плохо себя чувствуете
не потому, что началась магнитная буря, а потому, что ваш организм не
успел на нее настроиться. Эта настройка эффективнее всего происходит,
когда вы умываетесь, стоя на лежаке Доктора Редокс. Необходимо менять
нагрузку с правой ноги на левую и наоборот. Образуемые при этом токи редокс
в виде нервных импульсов от рецепторов ступни проходят весь позвоночный
столб, который играет роль антенны. Изменение нагрузки на ноги меняет
направление и силу токов, что сравнимо с ручкой настройки антенны, меняющей
активное и емкостное сопротивление и, как следствие, направление и силу
собственных магнитных полей. В результате центральная нервная система
очень быстро реагирует на изменения окружающей среды, и организм нормально
функционирует в условиях магнитной бури.

На стопе спроецированы
все органы и системы организма. Поэтому разогрев стоп с помощью лежака
Доктора Редокс нормализует деятельность внутренних органов (желудочно-кишечного
тракта, сердечно-сосудистой, мочеполовой и бронхолегочной систем, желез
внутренней секреции, позвоночника). Подошвенная поверхность стоп может
с полным основанием называться особой зоной организма. В ней сконцентрирована
большая масса кожных рецепторов. Через эти рецепторы внутренние органы
осуществляют контакт с внешней средой. Известный философ Сократ был рьяным
сторонником ходьбы босиком. Он считал, что это ведет к закаливанию организма
и обострению мыслей. У древних спартанцев существовало даже специальное
правило, согласно которому ношение обуви разрешалось только после восемнадцати
лет. Во многих русских народных сказках при царях был специальный “служка”,
без которого они и заснуть не могли. Особая значимость этого персонажа
заключалась в том, что он чесал пятки важной персоне. Массаж стоп распространен
во многих странах Востока. В народной медицине Японии есть похожий метод
профилактики и лечения – ежедневное умывание, стоя на бамбуковой палочке.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС СРЕДСТВО ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ
ОСАНКИ

Неправильная осанка не
только некрасива, но и вредна для здоровья. В первую очередь страдает
сам позвоночник, так как в условиях постоянной деформации быстрее развивается
остеохондроз, сдавливаются нервные корешки и сосуды, питающие спинной
мозг. Неполноценная работа сегментов спинного мозга, в свою очередь, отражается
на деятельности внутренних органов. Вследствие неправильной осанки изменяется
форма грудной клетки, и сдавливаются располагающиеся в ней органы – легкие,
сердце, крупные сосуды. Позвоночник прямой в том случае, если нагрузка
на правую и левую ступни одинаковая. Более острое восприятие на лежаке
центра равновесия, и перемещение его вправо – влево, вперед – назад формирует
осанку, предотвращает сколиозы.

ЛЕЖАК
ДОКТОРА РЕДОКС ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ,
обусловленных остеохондрозом позвоночника – лежак необходимо подкладывать
непосредственно под зону боли и лежать на нем от 5 до 30 минут. При этом
эффект обезболивания и снятие мышечного спазма развиваются уже во время
первого сеанса.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС
ПОЗВОЛЯЕТ УСИЛИТЬ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, нанесенных на кожу,
за счет увеличения скорости обменных процессов, улучшения микроциркуляции.
Для этого перед процедурой необходимо нанести на кожу лекарство в виде
мази, раствора, а затем лечь на лежак.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС
РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ СТУПНИ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ.

ЛЕЖАК ДОКТОРА РЕДОКС
ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОВЫШАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ
ДИЕТ.

ОТДЫХ НА ЛЕЖАКЕ ДОКТОРА
РЕДОКС (ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВУЮ ЗОНУ) улучшает кровоснабжение
головного мозга, снижает артериальное давление. Шейно – воротниковая зона
является отраженным полем почти всех органов. Воздействуя на эту зону,
можно нормализовать давление, мозговой кровоток, снять стресс и головную
боль, избавиться от бессонницы, создать хорошее настроение, выработать
волю к победе, выносливость, снять умственное и физическое напряжение.
В народной медицине Японии используется специальная деревянная колотушка
“ката – таки – боо” для постукивания по шейно-воротниковой зоне.

ОТДЫХ НА ЛЕЖАКЕ ДОКТОРА РЕДОКС ЭТО ЕЩЕ
И СНОТВОРНОЕ СРЕДСТВО.

Одна из причин бессонницы
– состояние скелетных мышц, их влияние на тонус коры головного мозга,
когда наблюдается перевес возбуждения по сравнению с торможением. Если
мышцы продолжают посылать в центральную нервную систему громадное количество
импульсов, поддерживая в ней процессы возбуждения, то сон не наступит.
Для того чтобы заснуть, необходимо полностью снять мышечный спазм. Отдых
на лежаке Доктора Редокс позволяет быстро расслабить мышцы.

Влияние внешних магнитных
и электрических полей, которыми окружила нас цивилизация, накопление статического
электричества – одна из причин быстрой утомляемости, колебаний артериального
давления, сердцебиений, ощущений перебоев в области сердца, головных болей,
плохого сна. Накопление статического электричества часто бывает у здоровых
людей, которые предпочитают носить одежду из синтетических материалов.
Статическое электричество вредно и для здорового человека, и для больного,
особенно для больного с сердечно-сосудистой патологией. Постоянное воздействие
статического электричества на автоматизм и проводящую систему сердца может
привести к нарушению ритма сердца. Статическое электричество приходит
к нормальным показателям, если человек в течение дня 2-3 раза по 10-15
минут стоит на лежаке Доктора Редокс.

Если вы умываетесь
стоя босиком на лежаке Доктора Редокс – ноги целый день сухие и теплые.
Это защищает вас и ваших детей от простудных заболеваний. Лежак
Доктора Редокс может заменить сразу несколько процедур, которые используются
для лечения простуды: прогревание ног в горячей воде, горчичники и банки.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ЛЕЖАКОМ ДОКТОРА РЕДОКС.

Умывайтесь и чистите зубы
каждое утро, стоя босиком на лежаке Доктора Редокс и слегка переминаясь
при этом справа – налево и вперед-назад. Стоя на лежаке, не забудьте в
течение нескольких минут сделать влажный массаж ушных раковин, выполнить
наклоны головы вправо и влево, вращательные движения в поясничном отделе
позвоночника. Снимите усталость, накопившуюся за день, лежа на лежаке
Доктора Редокс перед сном, от 5 до 60 минут до появления ощущения тепла.
По статистике многие засыпают, лежа на нем, что является хорошим результатом.
Для спортсменов рекомендуется ввести дополнительное упражнение: стоя на
лежаке, сложить руки за головой и сделать несколько резких поворотов в
разные стороны с закрытыми глазами. Это упражнение эффективно тренирует
вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, реакцию.

Источник