Лекарство ним польза и вред
Сегодня в моем первом, к слову, отзыве после долгой паузы знакомимся с новым аюрведическим героем, который особенно важен для страдающих демодекозом и другими некрасивыми проблемами с кожей. Азадирахта индийская, или ним, или маргоза. Скромное вечнозеленое широколиственное дерево родом из Индии. Встречается и в Индокитае. Так, в сиануквильской деревне Отрес в Камбодже нимовый куст рос аккурат рядом с моим домом. Если бы не мой осведомленный гость из Сием-Рипа – вайшнав-брахмачари родом из Индонезии – никогда бы не опознала драгоценного растения.
Расскажем ниже следующее.
- Полезные свойства нима.
- Инструкция по применению капсул.
- Ним
Дерево ним глазами Аюрведы и современной медицины
В народе индийском его именуют природной аптекой. Аюрведические писания прославляют его выдающиеся целебные свойства и называют «благословенным деревом». Это одно из ключевых и широко употребляемых лекарственных растений в Аюрведе.
Для современной западной медицины с ее нерасторопностью neem был открыт сравнительно недавно. Однако ООН скоропостижно наградил его званием «дерево 21-го века». Причина – способность растения излечивать огромный список заболеваний, но при этом не вызывать совершенно никаких негативных побочных эффектов. Много ли обычной химической фармацевтики может похвастать такими рыцарскими качествами!..
Полезные свойства азадирахты:
- Глистогонное
- Помогает избавиться от грибка на всех частях тела.
- Антибактериальное
- Противовирусное
- Антидиабетическое
- Успокоительное
- Препятствует образованию перхоти.
- Кровоочистительное средство
- Помогает избавиться от паразитов
- Чистит организм изнутри, вызволяя шлаки, токсины.
- Ствол, корни и кора обладают вяжущими, общеукрепляющими, противомалярийными свойствами.
- Рекомендуются для профилактики и лечения болезней кожи: нейродермит, псориаз, проказа, экзема, крапивница, фурункулез. Также используется для устранения угревой сыпи, акне.
И самое главное в рамках нашего блога, в котором так много внимания уделяется проблеме демодекоза. В порошке или капсулах маргозы содержится пестицид азадирахтин. Он наповал убивает клеща демодекс, но, в отличие от трихопола и других антибиотиков, совершенно безвреден для нас самих.
Когда я провожу личные консультации по лечению демодекоза, таблетки нима являются неизменно одним из ключевых аюрведических лекарств. Это самое сильное, безвредное и эффективное средство от угревой железницы. Правда, им одним для полного излечения от приставучего демодекоза все-таки отделаться не получится. Нужен комплекс мер, львиная доля которых приведена в статьях на этом сайте под тегом демодекоз. - Устраняет стоматологические болезни: пародонтоз, кариес, гингивит.
- Помогает восстановить иммунитет.
- Балансирует работу всех органов и систем в организме.
- Останавливает развитие и доброкачественных, и злокачественных опухолей.
Инструкция по применению Neem Himalaya, в т.ч. при демодекозе
О варианте от популярного индийского производителя Гималаи я упоминаю, т.к. это самый распространенный и доступный на сегодня вариант капсул нима. На самом деле порошок или таблетки от Khadi, Patanjali и др. брендов ничем не уступают по качеству раскрученному Хималаи.
Главное свойство любых растительных добавок – они действуют плавно и мягко. Выраженный эффект гарантирует только систематическое применение азадирахты. Поэтому не торопимся делать выводы спустя неделю от начала приема.
Опытным путем я и вот уже около сотни моих подопечных страждущих демодекозом, розацеа и акне, прошедших через мои руки, блоги и говорливый речевой аппарат, установили следующее. Оптимальная схема лечения демодекоза во время обострения должна быть следующей.
- Лечебная доза – по 2 капсулы 2 раза в день
- За 30 минут до приема пищи. Это важно.
- Длительность приема в интенсивной дозировке – полтора-два месяца.
- Профилактическая доза – 1 шт 2 р в день. Так же, за полчаса до еды.
- Пропивать такие курсы нужно раз в 3 месяца по 30 дней.
Получается, для интенсивного лечения понадобится 3-4 упаковки Neem Himalaya. Для профилактики достаточно одной. Но курсы нужно проводить регулярно и всегда. Всю жизнь. Как мы любим.
Однако аюрведическая схема лечения демодекоза не может быть ограничена только азадиратой внутрь и снаружи. Потому что необходимо комплексное восстановление: иммунитет, желудочно-кишечный тракт, гормональная и нервная система. В обозримом будущем выложу наконец здесь материал с полным списком аюрведических лекарств первой помощи, которые очень хорошо помогают не просто купировать, но ВЫЛЕЧИТЬ это кожное заболевание.
Все мои материалы о лечении демодекоза смотрите в этой рубрике.
Кстати, порошок я вовсе никому не рекомендую поедать внутрь себя, поскольку слишком он горький. Ощущения примерно как в детстве, когда при отравлении чем-то сожранным с пола мама отпаивала левомицетином. Который с ненавистью ко всему человечеству фармацевты зачем-то производили в форме порошка.
Но порошковый вариант может быть актуален в качестве зеленой косметики.
Где купить все это добро в проверенном качестве и с хорошим сервисом, читайте в последнем разделе сей публикации.
Neem purifying skin, или пара слов о нимовой косметике
Косметические препараты на основе маргозы можно условно поделить на три типа.
- Neem Oil, масло нима.
Очень густое, резковато пахнет. Невероятно горькое, как и сама пудра из листьев. Добывается из семян методом холодного отжима. Где заказать хорошее и качественное, тоже смотрите внизу статьи.
Собственно, мы лечим демодекоз только так: бьем растительным пестицидом по клещу и изнутри, и снаружи. - Порошок.
Я не моргнув глазом предпочту ему более практичное масло. Но если второго нет, а первый – есть, то почему бы не побаловаться лечебными масками антиакне. - Промышленные средства на основе экстракта благородного дерева.
Например, у нас есть отзыв о неплохой пенке для проблемной кожи от той же Himalaya – читайте здесь.
Еще можно делать шампуни с азадирахтой, от которых волосы начинают расти быстрее, усиливаются здоровый блеск и густота.
Также ним любят добавлять в антивозрастные кремы и лосьоны, где он бесподобен как омолаживающий элемент.
И очень индийский вариант – зубные пасты и всевозможные ополаскиватели для рта. Очень полезны для десен и хороши тотальным антибактериальным и противовоспалительным эффектами.
Еще пара слов о масле нима
Нерафинированное масло обладает специфическим запахом и очень горьким вкусом. Существуют рафинированный вариант, но, проходя очистку, он теряет целый ряд своих полезных активных веществ.
Помогает коже справиться с различными видами высыпаний на коже и глубокими загрязнениями в том числе. Оно регулирует работу сальных желез и обладает противовоспалительным эффектом, поэтому поможет подросткам в периоды атаки многочисленных гормональных высыпаний и проблемной жирной кожи.
Основными показаниями для применения станут: крапивница, стригущий лишай, экзема, дерматиты, псориаз, фурункулы, демодекоз, розацеа.
Активные вещества:
- азадирахтин – наш главный пестицидный секрет;
- олеиновая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- арахидоновая кислота;
- витамины Е, А, С;
- медь;
- серосодержащие компоненты;
- изовалериановая кислота.
Противопоказания:
- Маслу ним присуще очень мощное противозачаточное действие, поэтому оно противопоказано к применению беременным женщинам и парам, планирующим зачать ребенка.
- Специалисты также не рекомендуют наносить масло ним на кожу в чистом виде, так как не исключено проявление аллергической реакции, вызванной индивидуальной непереносимостью.
Где купить Neem в капсулах, порошке и Oil
Приведу два проверенных мною источника.
- Интернет-магазин Аюрведы и тайских товаров.
Доставка напрямую из Индии по всему миру по тарифам India Post. Очень низкие цены и гуманные тарифы государственной почты делают покупку нима и прочей Аюрведы здесь очень экономичной. - IHerb.com
Не нуждается в представлении. Американский огромный магазин, где все подороже и доставка порой кусается в цене. Но качество всего и вся там всегда на высоте.
Подходит жителям всего мира. Здесь скорее пишу о нем, чтобы читатели не из СНГ не расстраивались, ибо туда демократичный в ценах Gandhari не отправляет.
Любимые продукты оттуда смотрите также ниже.
Ссылки на проверенные мною товары из этих магазинов:
Капсулы нима на IHerb, 100 шт – 7 $
Масло нима на IHerb, 30 мл – 6,5 $
Мой промокод на АйХерб – YEV7034. Если заказываете впервые, вводите его и получите скидку в 5 % от заказа.
Капсулы Neem Himalaya из Индии
Масло нима из Индии
С пожеланиями гладкой кожи, чистоты тела и
Аюрведа активно применяет средства, изготовленные с экстрактом нима – священного дерева, на которое, согласно преданию, Гаруда пролил эликсир бессмертия. Считается, что в местности присутствия такого растения нет заболеваний и страданий. Как считает аюрведа, применение ним, отзывы о котором практически только положительные, имеет благоприятное влияние на здоровье. Подробнее об этом лечебном средстве рассказано в статье.
Свойства нима
Дерево ним известно своими лечебными свойствами. Средство применяется в разных видах. Востребовано масло, экстракт на основе листьев и препараты, которые нужно принимать внутрь. Аюрведа считает, что это растение позволяет выводить из организма токсины. Также оно очищает кровь. Ним эффективен для стимулирования естественных защитных сил организма и регулирования баланса Питты и Капхи.
Экстракт растения горчит, имеет желчегонное действие, очищает печень. Данный процесс с детоксикацией, удалением токсинов, укреплением иммунитета позволяет уменьшить массу тела. Помимо очищения организма изнутри, растение применяется для устранения проблем с кожей. Оно эффективно для избавления от старых фурункулов, нарывов, воспалений, угрей, экзем и остальных недостатков кожи. Как показывают отзывы и аюрведа, применение ним позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, нужно лишь использовать его на основе инструкции.
В Индии масло нима применяется для получения препаратов для лечения волос, включая шампуни, бальзамы, маски. Включение этого компонента в сурьму для бровей и ресниц обладает антисептическим и укрепляющим действием. С ним получится отрастить роскошные реснички. Листья дерева ним необходимы для избавления от воспалений, устранения лихорадки, боли и ломоты в костях.
Показания
Аюрведа советует использовать ним в разных случаях. Причем возможно сочетание готовых средств на его основе с применением чистого масла. Также растение входит в состав кремов и других косметических средств. По отзывам, аюрведе, применение ним принесет пользу только при использовании по назначению. Применяют его в следующих случаях:
- В очищении крови. Он удаляет токсины, ненужный холестерин, свободные радикалы и другие вредные компоненты.
- Для снижения температуры во время лихорадки и укрепления иммунитета.
- При употреблении внутрь позволяет избавиться от инфекции.
- Поскольку устраняет холестерин, с ним получится защитить организм от атеросклероза, риска заболеваний сердца и сосудов.
- Лечит множество аутоиммунных болезней, включая диабет 1 типа, полиартрит, псориаз, остальные заболевания.
- Восстанавливает углеводный и жировой обмен.
- Лечит кожные недуги.
- Устраняет аллергию.
- Применяется в аюрведической стоматологии в лечении и профилактике заболеваний зубов.
- Включен в косметические средства.
Ним в капсулах используется в разных дозах в зависимости от проблемы. Эту информацию надо узнавать в инструкции. Данное эффективное средство позволит укрепить общее состояние человека.
Назначение и дозировка
Перед использованием нужно читать инструкцию по применению Neem Himalaya. Важно соблюдать дозировки. Как очистить кровь в домашних условиях? Для этого нужно принимать 2-3 капсулы в сутки на протяжении 14 дней. Также это позволит укрепить иммунитет. Такие дозы подходят при острой стадии любой болезни. Для закрепления результата нужно принимать по 1-2 капсуле в течение месяца.
Инструкцию по применению Neem Himalaya нужно тщательно соблюдать и при выполнении профилактики. Для этого требуется 1-2 капсулы в день в течение 90 дней. Если ознакомиться с аюрведой, отзывами по применению ним, то специалисты советуют пить капсулы утром натощак за 30 минут до приема пищи. Запивать их следует чистой водой или теплым зеленым чаем без сахара. Если делать это вечером, то лучше принимать капсулы через 2 часа после еды.
Наружное применение
По отзывам, ним эффективен и для использования в виде масла наружно. Растение входит в состав мазей и кремов. Применение средства не регламентировано, человеку следует ориентироваться на личные ощущения. Ним эффективен для лечения кожных заболеваний. Причем процесс выздоровления проходит без осложнений.
Часто препараты на основе дерева справляются со сложными случаями, когда бессильна современная медицина. В Индии и Пакистане экстракты и масло дерева включено в средства по уходу за телом, зубные пасты, шампуни.
Противопоказания
Аюрведа запрещает использовать ним в 2 случаях:
- при истощении;
- физическом и умственном утомлении.
Следует учитывать, что как и остальные растительные средства, растение может вызвать реакции. Но это случается редко. По отзывам, ним не принесет вреда, если пользоваться им аккуратно. Перед первым использованием необходимо выполнить пробу на аллергию. Для этого средство наносится на сгиб локтя на ночь. Если утром нет изменений, препарат подходит.
Применение в косметологии
Экстракты и масло дерева имеют много ценных свойств. Аюрведа применяет их не только в лечении, но и для косметических целей. Ним имеет еще одну способность – он используется для лечения угрей, комедонов, закрытых подкожных прыщей, а также устраняет возрастные изменения.
Возрастная кожа обычно суха и чувствительна, а препараты на основе нима увлажняют ее, восстанавливают, способствуют выработке коллагена и эластина. В итоге она обретает тонус, становится плотной, гладкой. Кожа с засорившимися порами благодаря воздействию свойств растения очищается. За короткое время она преображается, с нее исчезают неприятные высыпания. Благодаря мощному антисептическому действию ним используется в лечении угревой сыпи, которую не могли удалить даже гормональные препараты.
Масло и экстракт дерева применяется для всего тела. Если у вас тонкие и ломкие ногти, а после маникюра воспаляется околоногтевой валик и кутикула, то достаточно капельки масла, чтобы устранить проблему. Со временем пластина становится крепкой и красивой.
Полезное действие имеет ним для волос. На основе аюрведических рецептов создается много препаратов, которые могут использоваться в лечебных целях. Ним лечит кожную экзему, себорею, перхоть, педикулез, выпадение волос и многие другие проблемы.
Даже если нет никаких заболеваний волосистой части головы, шампуни и бальзамы на основе экстракта будут полезными. Они сделают локоны блестящими, эластичными, устранят выпадение и ломкость. Средства с нимом используются после беременности или тяжелых заболеваний.
Особенности применения
В лечении эффективны разные части растения: листья, кора, ветви, цветы, плоды. Также известно использование семян, корня, смолы. В зависимости от заболевания отличаются и правила использования. Аюрведа используют растение в чистом виде и препараты на его основе:
- Масло нужно использовать только наружно. Если появляется раздражение, то его нужно разбавить кунжутным маслом. Его добавляют в шампуни, мыло, зубные пасты, кремы и маски.
- Листья накладывают на болезненные места кожи. Также они служат для получения настоек, чая для приема внутрь. Эффективно действует разжевывание листьев. В Индии дым из сухих листьев служил для дезинфицирования помещения с больными.
- Порошок применяется наружно и внутренне. Омолаживающим действием имеет маска на основе порошка куркумы и нима. С приемом внутрь порошок высыпают под язык, запивают холодной водой, чтобы не было резкого вкуса.
- Капсулы нужно принимать по рецепту и назначению врача.
Вывод
Желательно принимать ним курсами не больше 3-4 недель 2 раза в год, поскольку он имеет сильное воздействие на печень. А вот детям и пожилым людям его лучше не употреблять.
Коэнзим Q10 – это вещество, которое вырабатывается клетками организма человека и поддерживает его жизнедеятельность. Его недостаток чреват развитием серьезных патологий. В таком случае полезным становится насыщение организма этим нутриентом извне – из биологически активных добавок и продуктов питания.
Польза? Коэнзим Q10 (убихинон) повышает выносливость, замедляет процессы распада и старения, помогает в борьбе со СПИДом, онкологическими новообразованиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими патологиями.
Что такое убихинон и каковы его свойства?
Убихинон – это окисленная форма коэнзима, содержащаяся в митохондриях, которые являются дыхательным и энергетическим центром каждой клетки. Он способствует выработке в них энергии в виде АТФ, а также участвует в электронно-транспортной цепи на клеточном уровне. В общем эффекты убихинона таковы:
- антиоксидантный – нейтрализует свободные радикалы и вредный холестерин, замедляет процесс старения;
- антигипоксический – улучшение циркуляции кислорода в организме;
- ангиопротекторный – укрепление и восстановление стенок сосудов, нормализация кровотока;
- регенерирующий – восстановление клеточных мембран и ускорение заживления травм;
- иммуномодулирующий – регуляция иммунной системы.
История применения убихинона начинается с 1955-1957 годов, когда он был впервые изучен с определением химической структуры. Такое название убихинон получил из-за своей повсеместной распространенности (англ. – ubiquity). Тогда же началась разработка препаратов на его основе, которые были использованы на практике в 1965 году для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Коензим Q10 хорошо сочетается с другими веществами, влияющими на митохондрии. Он отвечает за производство энергии, в переработке которой участвуют карнитин и тиоктовая кислота, а креатин способствует ее высвобождению. В связи с этим фермент применяют для следующих целей:
- стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
- замедление течения болезней Паркинсона или Альцгеймера;
- планирование тренировок или длительных нагрузок;
- терапия заболеваний десен;
- профилактика онкологических заболеваний;
- поддержка системы при иммунных патологиях.
Источниками насыщения организма коэнзимом становятся такие продукты, как жирная рыба, некоторые сорта мяса и субпродукты, цельнозерновые изделия, рис, соевые бобы, яйца и зелень. При этом стоит сбалансировать рацион для их параллельного приема, чтобы избежать дефицита или избытка полезных веществ, иначе нарастает риск неполного усвоения убихинона.
Механизм действия
Роль коэнзима Q10 заключается в запуске ряда химических реакций, в результате которых ускоряется расщепление пищи с ее преобразованием в энергию. Описание механизма действия начинается с синтеза убихинона, который формируется в клетках из мевалоновой кислоты, продуктов обмена фенилаланина и тирозина. Он участвует в транспортно-энергетических процессах, захватывая протоны и электроны от комплексов I и II дыхательной цепи. Так он восстанавливается в убихинол, более активное вещество с повышенной биодоступностью и проникающей способностью.
Полученный элемент передаёт два электрона III комплексу цепи дыхания, участвуя в образовании аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) в мембранах митохондрий. Он напрямую воздействует на свободные радикалы, оказывая антиокислительный эффект на разрушающие клетки элементы.
Влияние на продолжительность жизни
Способность синтезировать убихинон наиболее высока в молодом возрасте и при наличии в организме адекватного количества витаминов A, C, группы B и ароматической аминокислоты тирозин. С годами его количество стремительно падает, и повышается риск развития заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются следующие:
- фибромиалгия – хроническая мышечно-скелетная патология;
- сердечно-сосудистые болезни и их осложнения, такие как постинфарктный синдром;
- генетическое отклонение Прадера-Вилли у новорожденных;
- паркинсонизм, сопровождаемый медлительностью, неустойчивостью походки и тремором рук;
- бесплодие у мужчин;
- депрессивное состояние, частые мигрени и т.п.
Коэнзим Q10 может назначаться для профилактики таких патологий или лечения существующих проблем. Несмотря на то, что он не продлевает жизнь, Q10 дает неплохой антивозрастной эффект, поддерживая здоровье.
Эффекты на организм
Являясь жирорастворимым коферментом, коэнзим Q10 легко усваивается тканями и органами. По эффектам он схож с витаминными соединениями, что обуславливает присвоение ему названия псевдовитамина или витамина Q10. В максимальном количестве он содержится в наиболее интенсивно работающих органах, таких как сердце, почки и печень.
Прием Q10 производит следующие эффекты:
- увеличивает выносливость;
- улучшает физическую активность в пожилом возрасте;
- сокращает потери дофамина, отчасти сохраняя рефлекторные функции при болезни Паркинсона;
- укрепляет ткани и предотвращает разрушительное воздействие ультрафиолета на кожу, улучшает ее эластичность и регенерацию;
- уменьшает наносимый сердечной мышце вред и увеличивает время жизни других органов;
- расширяя сосуды, снижает кровяное давление и усиливает кровоток, если он затруднен;
- повышает соотношение инсулина и проинсулина и уменьшает количество гликогемоглобина в крови, снижая риск диабетических осложнений;
- увеличивает активность протеина в мышечных тканях, снижая утомляемость и увеличивая выносливость при их интенсивных сокращениях.
Коэнзим Q10 в спорте
Кофермент Q10, выпускаемый в форме биодобавки и часто применяется спортсменами для улучшения качества и длительности тренировок, а также устранения последствий физической нагрузки. Коэнзим Q10 уменьшает гипоксические повреждения тканей, вызванные недостатком в них кислорода. Особенно высока его польза при анаэробных тренировках или восхождении на большую высоту.
Суточная доза Q10 составляет 90-120 мг. Для целей бодибилдинга оптимально применять около 100 мг в комплексе с витаминами C и E. Этот микс послужит дополнительным энергетическим источником.
Показания к применению
Показаниями к применению Q10 могут стать:
- интенсивные физические или умственные нагрузки;
- стрессовые ситуации, психологическое давление;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- проведение химиотерапии и оперативного вмешательства;
- инфекционные заболевания, снижающие иммунитет;
- иммунодефицит при ВИЧ и СПИД;
- риск послеинфарктного синдрома и обострения после инсульта;
- повышенный холестерин;
- для профилактики бесплодия у мужчин;
- патологии органов дыхания;
- кровоточивость десен, пародонтоз, стоматит;
- сахарный диабет;
- аритмия, стенокардия и другие проблемы в сфере кардиологии.
Длительность приема и дозировка коэнзима Q10 устанавливаются индивидуально.
Противопоказания к применению
Противопоказаниями к использованию коэнзима Q10 являются:
- осложнение язвенной болезни;
- обостренный гломерулонефрит;
- пониженная частота сокращений сердца (менее 50 ударов в минуту);
- индивидуальная чувствительность к компонентам;
- беременность и возраст до 12 лет.
В зону риска входят также пациенты с онкологическими, кардиологическими и почечными заболеваниями. При их наличии прием коэнзима Q10 стоит согласовать с врачом.
Формы выпуска и способ применения
Производится Q10 в виде биодобавок, имеющих разные формы выпуска и множество аналогов от разных производителей:
- желатиновые капсулы с жидкой серединой, хорошо усваиваемой;
- таблетки с калием, магнием и другими веществами;
- жевательные пастилки с витаминным составом;
- капли для добавления в напитки, которые лучше заедать жирной пищей;
- раствор для внутримышечного введения.
В целом организму требуется от 50 до 200 мг коэнзима Q10 в сутки при отсутствии серьезных заболеваний. Способ применения: раз в день, во время еды, так как он относится к жирорастворимым веществам.
В терапевтических целях дозу увеличивает только специалист на основании обследования и полного анамнеза патологии. Например, при болезни Паркинсона суточная потребность увеличится в несколько раз.
Коэнзим Q10 сохраняется только в свежих продуктах питания. Любая переработка его разрушает. К источникам Q10 относятся лосось, различные виды мяса, арахис, брокколи, шпинат, тофу и различные фрукты.
Плюсы и минусы
Среди положительных сторон Q10:
- ощутимое улучшение состояния для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- возможность применения для профилактики и без рецепта;
- комплексное воздействие на все системы органов;
- ускорение послеоперационной реабилитации;
- замедление роста раковых образований;
- увеличение выносливости и уменьшение утомляемости;
- безопасность применения при соблюдении рекомендаций.
Отрицательные эффекты проявляются только при несоблюдении указаний. Коэнзим Q10 не оказывает токсического воздействия на организм, но лучше всего он усваивается при суточном потреблении не более 500 мг в комплексной терапии. Превышение дозы приводит к расстройству пищеварения, но не оказывает других ярко выраженных побочных эффектов даже при длительном приеме.
В отдельных случаях чрезмерные дозировки могут вызвать ускорение процессов старения, нарушение сна или дерматологические высыпания на коже.
Прием с профилактическими целями
Согласно инструкции коэнзим Q10 принимают для предотвращения и замедления течения многих серьезных болезней, таких как рак, инфаркт, инсульт… Кроме того, он эффективен для улучшения состояния и поддержания общего тонуса организма.
Необходимость приема коэнзима Q10 также обуславливается уменьшением выработки фермента с возрастом после 20 лет. Под присмотром квалифицированного врача Q10 можно принимать постоянно при отсутствии побочных эффектов или противопоказаний.
Путем научных экспериментов, которые первоначально проводились на мышах, была выявлена взаимосвязь уровня коэнзимов с количеством и составом пищи. Если ограничивать калораж, то в скелетных мышцах и почках возрастает уровень Q9 и Q10, а в сердечной ткани уменьшается только Q9.
В современных условиях в Италии был проведен эксперимент среди больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Из 2,5 тысяч испытуемых часть пациентов принимала коэнзим Q10 в комплексе с другими препаратами основной терапии.
В итоге были замечены улучшения не только общего самочувствия, но и состояния кожи и волос. Кроме того, пропали проблемы со сном. Люди отмечали повышение тонуса и работоспособности, исчезновение одышки и других неприятных проявлений.
Перевод: Виктор Трибунский.
Читайте также
Перепечатка разрешается со ссылкой на источник.
Узнали что-то новое из этой статьи? Пожалуйста, поставьте ЛАЙК. Можете даже подписаться на мой канал. Спасибо.
Об авторе канала Tribunsky.RU