Лекарственные травы и польза от них для людей

В природе существует огромное количество разнообразных лечебных трав, которые помогают устранить проблемы со здоровьем и способствуют улучшению самочувствия. Предлагаем вашему вниманию подборку 10 полезных трав, о которых вы наверняка уже слышали раньше.

Какие травы полезны: топ 10

1. Алоэ

Это суккулентное растение содержит добрую половину элементов таблицы Менделеева: фтор, железо, фосфор, марганец, бром, серебро, медь, серу, йод, цинк и т.д. Алоэ обладает рядом полезных свойств и применяется при:

– заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

– заболеваниях нервной системы;

– заболеваниях ЖКТ;

– различных воспалениях;

– болезнях десен;

– ранах, язвах;

– заболеваниях глаз;

– повышенном уровне холестерина;

– проблем в области гинекологии;

– сниженном иммунитете.

2. Эхинацея

Это растение, похожее на маргаритку, появилось в США. Изначально отвар эхинацеи применялся для лечения укусов и рано, а сейчас список показаний существенно расширился:

– заболевания ЖКТ;

– инфекции, вызванные вирусами или бактериями;

– заболевания уха-горла-носа (бронхит, синусит, отит);

– герпес;

– заболевания мочеполовой системы;

– проблемы с опорно-двигательным аппаратом;

– хроническая усталость.

3. Ромашка

Ромашку, наверное, хотя бы раз назначали всем людям, ведь это не только целебное, но и распространенное растение. Показания к ее применению могут быть следующие:

– заболевания кишечника, желудка;

– боли различного характера (ушные, зубные)

– судороги;

– ринит;

– заболевания горла;

– зубная боль

– экзема.

4. Мята

Это зеленое растение с сильным приятным ароматом содержит в себе ментол, марганец, витамин А и С, благодаря которым применяется при:

– сердечно-сосудистых заболеваниях;

– заболеваниях дыхательной системы;

– проблемах с ЖКТ;

– лихорадке;

– зубной боли;

– кожном зуде;

– тошноте;

– различных спазмах.

5. Женьшень

Женьшень – многолетник, появившийся в Китае. Польза его состоит в том, что он:

– помогает при гипотонии;

– снижает холестерин и уровень сахара в крови;

– улучшает зрение;

– способствует правильному углеводному обмену;

– стимулирует кровообращение;

– заживляет раны;

– помогает при воспалениях;

– благотворно влияет на нервную систему.

6. Мать-и-мачеха

Это растение из семейства астровых, одним из самых полезных свойств которого является лечение заболеваний бронхов. Кроме того, мать-и-мачеха может применяться для:

– снятия болей в мышцах и суставах;

– лечения заболеваний горла (тонзиллит, фарингит и другие);

– устранения акне, фурункулов и прочих проблем с кожей;

– снятия воспаления десен, лечения пародонтоза;

– улучшения секреции желудочного сока.

7. Шалфей

В медицинских целях применяется около 100 видов шалфея, особенно известны из них луговой и лекарственный. В листьях этого растения содержатся витамины, эфирные масла, смолы, дубильные вещества, антиоксиданты, алкалоиды и т.д. Шалфей помогает при:

– воспалениях;

– кожных опухолей, ран, язв;

– диарее;

– спазмах;

– сахарном диабете;

– проблемах с памятью;

– облысении;

– пониженном иммунитете.

8. Полынь

Полынь – популярное растение, чаще всего встречается горькая полынь. Кстати, еще один известный всем вид – эстрагон или тархун. Полынь включает в себя аскорбиновую, яблочную и янтарную кислоты, каротин, калий. Показания к применению:

– бронхиальная астма;

– ревматизм;

– экзема;

– глистные инвазии;

– гноеродные инфекции;

– сниженный тонус организма;

– неприятный запах изо рта.

9. Пустырник

Называется это растение так, потому что растет на пустырях. География обширна: Европа, Средняя Азия, Кавказ, Сибирь. Популярен сердечный пустырник, а еще известен он как самое сильное успокаивающее средство. Итак, польза его заключается в следующем:

– лечит сердечные заболевания, гипертонию на начальных стадиях;

– устраняет расстройства ЖКТ;

– заживляет ожоги и раны;

– восстанавливает менструальный цикл;

– помогает при бессоннице, неврозе.

10. Элеутерококк

Элеутерококк колючий своими свойствами схож с женьшенем, так как они относятся к одному семейству аралиевых. Обычно его применяют как тонизирующее и повышающее работоспособность средство. Ранее, кстати, мы говорили про тархун – один из видов полыни и всем известный напиток, а вот элеутерококк входит в состав другой, не менее известной газировки – “Байкал”. Список показаний обширен:

– упадок сил, сниженный тонус, низкая работоспособность, усталость;

– заболевания нервной системы;

– высокий уровень сахара в крови;

– проблемы со зрением;

– отравления;

– снижение аппетита;

– заболевания полости рта;

– нарушения менструального цикла и бесплодие.

С древних времен человечество искало способы лечения от болезней. Путем проб и ошибок люди находили и применяли ядовитые и целебные растения. Создавали экстракты, вытяжки, сушили травы, коренья и ягоды. Главной особенностью траволечения стал огромный опыт, накопленный практическим путем человечества. И на сегодняшний день в основе множества фармакологических препаратов лежат травы. Однако фитотерапия, как самостоятельный раздел лечения болезней, до сих пор не утратила своей актуальности.

Достоинства фитотерапии

Фитотерапия привлекает людей отсутствием многих побочных эффектов, которые часто бывают при применении синтетических лекарственных средств и антибиотиков. Мягкость и меньшая вероятность аллергической реакции также положительно сказываются на лечении травами. Однако не все болезни можно вылечить одними травами, потому не стоит отказываться от современной медицины в пользу нетрадиционной.

Травяной сбор – чудодейственное средство

Лучшим лечением с использованием трав считается травяной сбор. Комплекс растений, усиливающих и дополняющих эффект каждого компонента, часто является действительно действенным средством, в то время как одна трава может быть недостаточно эффективной, чтобы оказать влияние на организм. И свои целебные свойства раскрывает лишь в комплексе. Важно отметить, что правильные пропорции в таких комплексах необходимо обязательно соблюдать во избежание приготовления некачественного лекарственного средства. А, следовательно, не оказывающего на организм должного лечебного эффекта.

Знание – главная сила

Обязательным условием для эффективного использования трав является сбор и приготовление сырья. Собранные не в свой срок травы эффекта не дадут, либо он может быть не такой сильный. Некоторые растения обязательно срываются молодыми, другие высушиваются только после цветения. У определенного количества трав сок может быть ядовитым, а корень наоборот лечебным. Соответственно необходимо знать когда, как и что необходимо собрать.

Большинство людей в городах не имеют представления, как выглядит лекарственная трава. И если в старину тайны о заговорах и травах переходили из уст в уста, то теперь стали доступны энциклопедии по растениям, вооружившись которыми вы сможете найти необходимые для вас ингредиенты. В книге вы найдёте информацию по ареалу произрастания растений, времени их цветения и способу сбора. Это является важным аспектом траволечения.

Прием лекарственных трав

Травы принимают в виде настоек, мазей, порошков, как смесь. Часто травы присутствуют в составе компрессов, растворов для полоскания и т. п. Для приготовления их могут высушивать, а при необходимости варить, выпаривать и дышать паром. Некоторые травы используются как жевательные смеси. К сожалению, некоторые высушенные лечебные травы используются для вызывания видений. Однако галлюциногенные смеси трав, которые курятся злоупотребляющими людьми, лекарственным средством не являются. Стараясь уберечь граждан от вредного воздействия, государство запрещает их выращивание и использование, исключая лечебные свойства таких ингредиентов из употребления адекватными людьми.

При приготовлении настойки на травах, как правило, преследуют цель обогатить организм полезными микроэлементами, которые выделяются из растений путем разрушения клеточной структуры под действием спирта. В магазинах повсеместно продаются настои с целебными сборами. Но не всегда технология приготовления соответствует той, которая веками вырабатывалась. И на выходе мы можем принимать алкогольный напиток с привкусом травяного сбора, не обладающим никаким лечебным действием. Не все лекарственные растения хорошо взаимодействуют со спиртовыми растворами и между собой. Кроме того срок приготовления и хранения у некоторых настоек существенно разнится с вариантом для продажи. Потому лучшим способом приготовления такой полезной продукции считается домашний.

Мази с добавлением трав, как правило, используются для придания коже эластичности, эффекта омоложения, для питания ее микроэлементами. Мази могут применяться и для восстановления рубцов, более быстрого исчезновения гематом, для лечения варикозного расширения вен, удаления бородавок и даже родинок. В случае с мазями необходимо учитывать, как необходимые элементы взаимодействуют с основным компонентом. В зависимости от нужного эффекта травы добавляют в масляные растворы и втирают в кожу, либо в качестве дополнения в сметану или накладывают маски, обмазывают тело. Отдельно может использоваться сок трав для обработки кожи, как, например, сок чистотела для удаления бородавок.

До сих пор для остановки кровотечения при мелких порезах к ране прикладывают смоченный слюной подорожник. А в старину его мелко крошили и посыпали раны подобием порошка. Кроме того считалось, что добавление растительного сбора в бочку с водой, где отмокают веники для бани также приносит свои плоды. Веник, соприкасаясь с паром, напитывается влаги и орошает тело целебными каплями, предварительно пропитавшись ими в расслабляющих сборах.

Травы и сегодня используются в современной медицине для полоскания горла при заболеваниях верхних дыхательных путей, как отхаркивающие средства. Выделяют отдельно травяные мочегонные и желчегонные сборы, травы, влияющие на желудочно-кишечный тракт, способные убрать или вызвать чувство голода, усилить перистальтику кишечника, снизить газообразование, вызвать резкую диарею, либо наоборот утрамбовать содержимое кишечника. Существует множество растений оказывающих положительный эффект на зрение, обоняние, слух.

Осторожность при применении лекарственных трав

Перед использованием трав необходимо убедиться, что у вас нет сопутствующих заболеваний, так как, например, прямой путь поступления лекарства с раздражающим действием на слизистую желудка при гастрите нежелателен. Немаловажно заметить, что главным свойством трав является восполнение недостатка микроэлементов в организме и направление течения болезни на путь выздоровления. Дозы приема препарата должны соблюдаться в обязательном порядке, так как избыток трав может оказать вместо лечебного, прямо противоположное действие.

Растения и их плоды могут иметь как положительное влияние на организм. К примеру, женьшень, калина, обладают хорошим стимулирующим действием на работу всех органов. Но при длительном применении могут усилить заболевания, либо приводить к осложнениям, от которых назначались. Это связано с физиологией человеческого организма, которая построена на двух фазах при лечении — фазе стресса и покоя. Балансируя определенное время в каждой фазе, можно добиться излечения организма. Бесконечно долго в каждой фазе организм существовать не может, так как при фазе стресса происходит организация работы иммунной системы, и организм истощается. А в фазе покоя организм накапливает силы, но течение болезни продолжается. Поэтому любое природное средство должно употребляться в адекватных количествах и строго определенное время.

К примеру, липовый чай по своей структуре и эффектам является прекрасным тонизирующим средством, способным вернуть работоспособность, восстановить ощущение жизни. Но при этом является и отличным средством для сгущения крови, которое категорически противопоказано донорам крови, людям пожилого возраста, лицам с повышенной свертываемостью крови. Так как в больших дозах способно вызывать тромбозы, приводя даже к летальным исходам.

Еще одним примером правильного употребления трав является традиционный китайский зеленый чай. В незначительных количествах — две-три чашки в неделю, он оказывает на организм целебное действие, прочищая почки и вымывая из организма вредные продукты метаболизма, которые по каким-либо причинам не вышли самостоятельно. Однако при регулярном употреблении в больших количествах, зеленый чай способен вымывать и необходимые для организма микроэлементы. Это одно из типичных нарушений правил приема лечебных средств. Соблюдение меры – путь к здоровью.

Берегите свое здоровье!