Лецитин солгар польза и вред

Лецитин Солгар — биологически активная добавка на основе натурального соевого лецитина. Используется для поддержания общего здоровья и лечения или профилактики дефицита полезного вещества.

Компания изготавливает препарат на основе натуральной сои без ГМО. Благодаря повышенной концентрации лецитина организм получает достаточное количество фосфолипидов, необходимых для здоровья мозга и сердечно-сосудистой системы.

Состав и форма выпуска

Препарат Солгар выпускается в виде желатиновых капсул, внутри которых находится жидкий лецитин. При попадании в желудок оболочка растворяется, а жидкое содержимое быстро всасывается в кишечнике. В составе только одно действующее вещество — соевый лецитин, который содержится в каждой капсуле в количестве 1360 мг. Взрослым рекомендуется употреблять 3-4 грамма лецитина ежедневно, поэтому содержащегося в препарате от Солгар вещества достаточно для профилактики дефицита.

Помимо активного компонента, в добавке присутствует только желатин и растительный глицерин. Из них формируется оболочка.

Добавка расфасована в большие банки из затемненного стекла, которое защищает капсулы от попадания солнечных лучей. Банка закрывается металлической завинчивающейся крышкой. Она легко откручивается, защиты от детей нет, поэтому БАД лучше прятать, чтобы ребенок случайно не наелся таблеток. К банке приклеена этикетка с инструкцией по применению и описанием препарата. Объем у всех баночек одинаковый — 250 капс.

Капсулы довольно крупные, поэтому некоторым их будет тяжело глотать. Для таких случаев фирма Солгар выпустила гранулированный лецитин. Гранулы можно смешивать с любым напитком или добавлять в еду. Вкус у препарата напоминает орешки и довольно приятный. Единственный минус — гранулы могут липнуть к зубам. Если не нравится такое ощущение, лучше остановиться на капсулированной форме с 1360 мг активного вещества.

Фармакологические свойства

Чтобы разобраться в секрете благоприятного воздействия вещества на организм, необходимо упомянуть о его полезных свойствах и особенностях усваивания.

Фармакодинамика

Лецитин относится к категории полезных жиров, по-научному — фосфолипидов. Они входят в состав клеточных оболочек и помогают правильно передавать нервные импульсы от мозга ко всем органам и системам. Огромное количество жирных кислот содержится в клетках головного мозга, достаточное поступление фосфолипидов в организм — залог правильной работы самой главной части человеческого тела.

На этом полезное воздействие не заканчивается, вещество помогает:

• нормализовать уровень холестерина;
• очистить печень и улучшить состояние при любых заболеваниях этого органа;
• снять последствия алкогольной интоксикации;
• вывести вредные вещества из организма;
• наладить процесс расщепления жиров и быстрее сбросить лишний вес;
• снизить риск развития атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы;
• улучшить кровообращение;
• наладить работу нервной системы;
• снять тревожность и признаки депрессии;
• уменьшить риск возникновения злокачественных опухолей;
• улучшить состояние эпидермиса, ногтей и волос;
• облегчить состояние при кожных заболеваниях;
• понизить уровень сахара и т. д.

Сомнений в том, что лецитин жизненно необходим, совсем не остается. При дефиците в первую очередь страдает мозг: ухудшается память и настроение, становится труднее соображать. Следующими на очереди стоят сердце и сосуды, в которых накапливаются холестериновые бляшки. После от дефицита страдает весь организм.

Подбор правильной добавки — первоочередная задача для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Особенно это касается тех, кто занимается умственным трудом и часто страдает от стресса и перенапряжения. Худеющим девушкам лецитиновая добавка тоже не помешает: вещество ускоряет процесс расщепления жира.

Фармакокинетика

После проглатывания капсулы под воздействием желудочного сока оболочка лопается, высвобождая содержимое. Лецитин попадает в кишечник, где всасывается и под воздействием секрета поджелудочной железы распадается на несколько компонентов. В результате обработки вещества формируются фосфорная и жирные кислоты, а также глицерин и холин. Полезные вещества разносятся кровеносной системой по всему организму. При попадании в печень вещество перерабатывается окончательно, после чего продукты метаболизма выводятся естественным путем через кишечник.

Показания к применению

Прямых показаний к применению лецитина нет, его обычно используют для поддержания здоровья организма и профилактики некоторых заболеваний.

Рекомендуется принимать лецитиновые добавки при:

• расстройствах памяти;
• сложностях с концентрацией внимания;
• алкогольных отравлениях;
• повышенном уровне сахара в крови;
• атеросклерозе;
• кожных заболеваниях.

Важно помнить, что БАДы в этих случаях — не лекарство, они просто улучшают действие прописанных врачом препаратов. Надеяться только на фосфолипиды нельзя, вылечить болезни они не смогут.

Противопоказания и предупреждения

Нельзя принимать препарат, если у пациента повышенная чувствительность к лецитину и витаминам А, В1, В2, В6 и В12.

Нельзя давать добавку Солгар детям младше 7 лет. При необходимости давать БАД ребенку обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Нежелательно принимать препарат в большом количестве при панкреатите или камнях в желчном пузыре.

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению, в день необходимо принимать 1 капс. от Солгар с 1360 mg лецитина. Желательно во время еды и запивая большим количеством воды.

Особые указания

Добавку можно пить во время беременности, но предварительно обязательно нужно получить разрешение доктора. Превышать дозировку во время вынашивания ребенка или кормления грудью запрещено.

Побочные эффекты и аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью компонентов. Если появилась сыпь или температура, ухудшилось самочувствие, начало тошнить, необходимо срочно вызвать скорую помощь и отменить прием БАДа.

Лекарственное взаимодействие

Добавка не влияет на другие лекарства.

Передозировка

Случаи передозировки лецитином не были зафиксированы, но все же не рекомендуется превышать дозу в 3-4 грамма для взрослых.

Сроки и условия хранения

Срок годности печатается на этикетке. Хранить лецитин Солгар в темном месте, не допускать нагревания, иначе желатиновые капсулы слипнутся. Прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Отзывы на Солгар

Отзывы на лецитин от Солгар в основном положительные. Покупатели отметили выгодную дозировку: всего в 1 капсуле содержится повышенная концентрация лецитина. Это удобно, после утренней таблетки не нужно весь день помнить о том, что нужно вечером выпить витамины.

Большинство покупателей быстро заметило положительный эффект. Те, кто занимается умственным трудом, обратили внимание, что мозг стал быстрее соображать, улучшилась память. У страдающих тревожными или депрессивными расстройствами улучшилось психическое здоровье. При проблемах с печенью прекратились боли, а у диабетиков нормализовался уровень сахара. Худеющие девушки отметили, что процесс сбрасывания лишнего веса пошел гораздо быстрее.

Но не обошлось и без недостатков. Некоторым авторам отзывов на натуральный соевый лецитин от Солгар не понравилось отсутствие надписи «Non-GMO» на этикетке, что дает  повод подозревать производителя в использовании генно-модифицированной сои. Но беспокоиться об этом не стоит, компания печется о своей репутации и никогда не делает добавки из некачественного или опасного сырья.

Еще один недостаток — желатиновые капсулы могут слипаться. Такая неприятность происходит, если банку подогревали, например, оставили целую партию на палящем солнце. Если вместо отдельных капсул пришел желатиновый ком, обязательно нужно писать в техподдержку и требовать замены.

Где купить

Солгар — очень популярная фирма, ее продукцию можно купить во многих аптеках мира, в том числе и в российских. Недостаток только в том, что часто стоимость сильно завышают, поэтому проще заказать на iHerb по выгодной цене.

Айхерб — это американская интернет-аптека, отличающаяся от конкурентов целым рядом преимуществ:

• в ассортименте лучшие товары от известных фабрик мира;
• система рейтинга позволяет определить самые качественные продукты в разных категориях;
• Айхерб отправляет посылки по всему миру, а россияне могут получить бесплатную доставку при условии покупки на сумму от 40$;
• техподдержка быстро решает любые вопросы по поводу отправки, оплаты или возврата некачественного товара.

Получите скидку -10% на первую покупку. Чтобы ее получить, необходимо кликнуть сюда или собрать корзину и в специальную строку для промокодов в верхнем правом углу ввести купон AGK4375.

Для каждого зарегистрированного пользователя это предложение действует только один раз.

Аналоги

Выпускаемый Солгар натуральный соевый лецитин — не единственный подобный препарат на Айхерб.

В ТОП-3 лучших лецитиновых добавок на основе вошли:

А полный каталог аналогов находится здесь:

Показать список

Капсулы «Лецитин» или «Натуральный соевый лецитин» являются биологически активной добавкой к пище и рекомендуются как дополнительный источник фосфолипидов.

Органические соединения, в состав которых входят жиры и жироподобные вещества, то есть липиды, жизненно необходимы организму. Они участвуют в работе мышц, активируют ферменты, дают человеку необходимую энергию.

Фосфолипиды, источником которых является «Лецитин» от компании Solgar, — сложные липиды, в которых присутствуют жирные кислоты, фосфорная кислота. Они есть во всех живых клетках, в том числе в нервной ткани. Главная задача фосфолипидов – доставка необходимых элементов для правильного усвоения жиров, жирных кислот и холестерина.

Показания к применению

Воздействие препарата на человека не ограничивается одним или двумя направлениями. Благодаря уникальному составу лецитин положительно воздействует на все процессы организма.

Высокое содержание инозита и холина позволяет благотворно воздействовать на кровеносную систему и сосуды, улучшая деятельность головного мозга. Препарат нормализует жировой метаболизм, что неизменно приводит к снижению веса. С косметологической точки зрения лецитин незаменим для здоровой и сияющей кожи, что возможно благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот.

Когда употребление БАД не просто оправданно, а жизненно необходимо:

• Заболевания печени: жировая дегенерация (когда происходит замещение рабочей ткани на жировую); гепатиты, цирроз, кома
• Отравления: алкогольные (в том числе хронические), продуктовые, лекарственные
• Заболевания сердечно-сосудистой системы: склеротические повреждения сосудов, кардиалгия (болевые ощущения в области сердца)
• Психо-эмоциональные состояния: переутомление, бессонница, стрессы, повышенная возбудимость, нервозность
• Заболевания кожи: псориаз, нейродерматит
• Гинекологические болезни: эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия, онкология молочных желез и матки
• Заболевания почек
• Старческие изменения в организме
• Гиперлипидемия: нарушение жирового метаболизма.

Лецитин назначают для общего укрепления организма, а также для быстрого восстановления после тяжелых заболеваний.

Состав препарата

Основные вещества:

• Инозит (инозитол) 16 мг.
• Холин 18 мг.

Вспомогательные вещества:

• Желатин
• Растительный глицерин.

Лечебные свойства

«Лецитин» от фирмы «Солгар» представляет собой универсальную биологически активную добавку. Препарат благотворно воздействует на печень, эту лабораторию здоровья в человеческом организме.

Лецитин 1360 увеличивает антитоксическую активность органа, восстанавливает ее способность к саморегуляции (гомеостазу) и повышает устойчивость к воздействию негативных факторов.

В результате воздействия препарата улучшается кровоснабжение всех органов, укрепляется нервная система, стимулируется деятельность головного мозга.

Капсулы «Лецитин» от Solgar — это натуральный источник полиненасыщенных жирных кислот, холина и инозитола.

Полиненасыщенные жирные кислоты (или витамин F) – это знакомые большинству Омега-6, Омега-3, Омега-9. Кислоты играют не самую последнюю роль в метаболизме и правильной работе человеческого организма. Эти незаменимые для здоровья компоненты организм не способен самостоятельно синтезировать, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе.

Холин необходим для людей, занимающихся умственным трудом – студентов, школьников, ученых. Это важный компонент для трудоголиков, занятых тяжелым физическим трудом, и спортсменов. Витаминоподобное вещество защищает клетки от повреждения, снижает уровень холестерина, стимулирует работу нервной системы, нормализует обмен жиров и активирует работу мозга.

Интересно! В конце прошлого века английские ученые провели исследование на группе энтузиастов. В течение 10 дней каждому члену группы выдавали по 10 грамм холина. Результат превзошел все ожидания. В конце эксперимента у всех испытуемых резко улучшилась кратковременная память.

Инозит или витамин В8, открытый в середине ХIХ века, он получил свое признание лишь в середине двадцатого столетия. Ученые доказали, что инозит – уникальное вещество, жизненно необходимое для нервной системы человека. Благодаря витамину В8 все системы организма находится в рабочем состоянии. Кроме того, именно инозит продлевает молодость!

Все вместе эти компоненты входят в состав лецитина, строительного материала нашего организма. Они регулируют уровень холестерина, стимулируют деятельность мозга, принимают участие в восстановлении печени.

Формы выпуска

Лецитин фирмы «Солгар» выпускается в капсулах.

Такая форма очень удобна. Капсула служит своеобразным контейнером для лекарственного средства. Она облегчает прием, и гарантирует всасывание препарата непосредственно в желудочно-кишечном тракте.

Одна упаковка содержит сто капсул. Этого достаточно для полного курса.

Способ применения

Инструкция по приему: 1 капсула дважды в день во время еды.

Продолжительность курса: 30 дней.

Противопоказания

Лидер среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость.

При беременности (особенно в первый триместр) и грудном вскармливании лецитин строго противопоказан. Врач может назначить препарат только в том случае, если польза для здоровья матери значительно выше риска для развития плода.

Необходима консультация врача по применению препарата.

Побочные эффекты

Прием препарата редко вызывает какие-либо побочные эффекты. Если они возникают, то бывают связаны с индивидуальной непереносимостью лецитина и повышенной чувствительностью к его компонентам.

Между курсами лучше делать перерыв, так как длительный прием может вызвать сбои в системе пищеварения. Проблемы выражаются тошнотой, усиленным слюноотделением, диспепсией (нарушением процессов переваривания, усвоения и выведения).

Передозировка

Лецитин относится к биологически активным добавкам, а не лекарственным средствам. Но недооценивать его влияние на организм будет большой ошибкой. Если употреблять препарат бесконтрольно, нарушать единоразовую дозу или увеличивать количество суточного приема, можно получить ряд осложнений:

• Головокружение
• Тошнота
• Диарея
• Головные боли
• Увеличение массы тела.

Условия и срок хранения

Срок годности препарата – 3 года.

Лецитин нужно хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, месте. Оптимальная температура – комнатная, поэтому прятать его в холодильник не стоит.

Обязательно позаботьтесь о том, чтобы место хранение не было доступно детям.

Аналоги

Лецитин фирмы Солгар – отличный препарат, но не единственный в своем роде. Существуют аналогичные средства – источники фосфолипидов и жизненно необходимых веществ.

Эссенциале

Латинское название: Essentiale N

Действующее вещество: Фосфолипиды (Phospholipides)

Производитель: Sanofi, Франция; Эй. Наттерманн энд Сайи ГмбХ, Германия

Средняя стоимость: 1300 рублей

Форма выпуска:

• Раствор для инъекций 50 мг/мл, ампулы 5 мл, упаковка №5. Жидкость прозрачная, желтого цвета.
• Капсулы 300 мг (№1), упаковка №30 и №100. Желатиновые, непрозрачные, коричневого цвета. Заполнены желтовато-коричневой маслянистой пастообразной субстанцией.

Плюсы:

• Возможность применения во время беременности (в форме капсул).

Минусы:

• Реализация только по рецепту (для инъекционного раствора)
• Неудобство применения
• Особые условия хранения.

Дарсил

Латинское название: Darsil

Действующее вещество: Силимарин (SILIMARINUM*)

Производитель: ЗАО Фармацевтическая фирма «Дарница», г. Киев (Украина)

Средняя стоимость: 150 рублей

Форма выпуска: Таблетки 22,5 мг округлой формы, покрытые оболочкой в ячейковой контурной упаковке в картонной пачке № 50 и 100.

Плюсы:

• Невысокая стоимость
• Удобство применения
• Отпуск без рецепта.

Минусы:

• Снижение эффективности некоторых лекарственных средств
• Побочные эффекты (одышка, диурез, изжога и т.д.)
• Большой список противопоказаний.

Галстена

Латинское название: Galstena

Действующее вещество: Комплекс растительных компонентов

Производитель: Richard Bittner AG (Австрия)

Средняя стоимость: 450 рублей

Форма выпуска:

• Капли: прозрачные, желтоватого цвета, с несильным специфическим ароматом. Флаконы с капельным дозатором по 20, 50 или 100 мл
• Таблетки под язык: круглые, плоскоцилиндрической формы, с фаской и риской, белого цвета. Блистеры по 12 таблеток. В картонной пачке от 1 до 4 блистеров.

Плюсы:

• Возможность применения для детей
• Удобство употребления.

Минусы:

• Особые условия хранения.

Скачать инструкцию по применению