Лавр нобилис польза и вред
В данной статье: лавровый лист польза и вред пойдет речь о всем известной пряной приправе лист лавровый. Но кроме этого, растение широко используется в народной медицине за свои уникальные целебные качества – отличное средство для повышения иммунитета, укрепления организма, его используют при лечении таких опасных болезнях как сахарный диабет и даже рак.
Лавровый лист описание, фото
Лавровый лист или лавр благородный представляет собой субтропический кустарник семейства Лавровых. Лавр достаточно распространенное растение, произрастает в субтропическом климате, в России растет преимущественно в юго-западных областях. Родиной кустарника принято считать Средиземноморье.
Laurus nobilis – достаточно высокий кустарник имеет кору бурого цвета, с пирамидальной густой кроной. В высоту может достигать 15 метров, благодаря чему его можно отнести к вечнозеленым деревьям. Листья большие, голые с коротким черешком – в среднем до 20 сантиметров в длину и 5 сантиметров шириной, имеют ярко выраженный пряный аромат, форма продолговатая, суженная возле основания. Верх листьев имеет темный зеленый цвет, низ светло-зеленый.
Соцветия расположены у основания листьев в конце ветвей. Цветки небольшие, со светло-желтым оттенком. Плодоносит преимущественно в конце октября, плоды имеют форму яйца, синего или темно-синего цвета размером до 2 сантиметров.
Лавр в своем составе содержит большое количество эфирного масла (что придает растению особый пряный запах), различных дубильных веществ и смол. Наибольшее количество эфиров содержится в листьях (приблизительно 6%), в плодах его содержание незначительно – около 1%. Но в то же время плоды богаты на жирные масла (до 40-45%), крахмал, лауран и фитостерины.
Состав эфирного масла включает в себя такие полезные для организма человека вещества как камфора, линалоол, лимонен, различные кислоты. Масло, находящееся в составе листьев, содержит в себе глицерины лауриновой кислоты. Из коры этого кустарника были выделены также алкалоиды.
Лаврушка издавна применяется в кулинарии в виде пряности, в народной медицине как прекрасное антисептическое, противовирусное средство. Лавр благородный известен как символ победы – его листья и ветви использовались для изготовления венков, символизирующих славу и величие.
В кондитерском производстве благодаря своим пряным свойствам эфирное масло используют в качестве особой приправы, из него производят камфору, цинеол – природный антисептик.
В Древней Греции лавровый лист использовали при лечении тетануса (судорог) различного происхождения, для снижения болевых ощущений во время родов. Плоды применялись при простудных заболеваниях, сопровождаемых кашлем, за выраженный отхаркивающий эффект. Во времена эпидемий холеры, малярии лавр благородный предупреждал распространение заболеваний, так как обладает дезинфицирующим действием.
Обратите внимание! Средство имеет противопоказания к применению, перед употреблением обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу.
В чем польза для организма человека
Эта приправа широко известна во всем мире и повсеместно используется в кулинарии различных стран. Лавр придает блюдам изысканный и насыщенный аромат, в Древнем Риме и Греции венки из листьев и стеблей символизировали успех, победу, в средневековье лавр символизировал добро. Кроме того, лавровый лист применяется и в медицине, за свои целебные свойства снискал себе немалую славу.
В медицинских целях используется как сухое сырье, так и настои, отвары из свежих листьев. Этот кустарник имеет богатый минеральный состав:
- Витамины группы В, А, С.
- Фтор, калий, кальций, магний, марганец, железо.
- Эфир.
- Дубильные вещества и разжижающие кровь салицилаты.
- Селен.
- Натрий.
- Фосфор.
Польза, приносимая лавром благородным уникальна:
- стимулируется аппетит, нормализуются пищеварительные функции;
- из организма выводится избыток соли;
- укрепляется иммунитета за счет витаминов и микроэлементов;
- нормализуется секреция кожных желез, снижается жирность, исчезает перхоть;
- антисептик, иммуномодулятор;
- рвотное средство при отравлениях;
- кислота фолиева благоприятно воздействует на женское здоровье;
- цинк укрепляет мочеполовую систему у мужчин.
Употребление в пищу в качестве приправы способствует снижению сахара крови, благодаря чему рекомендуют принимать настои и отвары людям, страдающим сахарным диабетом.
При простудных заболеваниях масло растения используют в качестве средства для устранения кашля, при лечении и профилактике гайморита, отваром лечат воспаления уха, болезни глаз (ячмень, конъюнктивит).
Кроме ингаляций при кашле и болезнях верхних дыхательных путей, масло используют как лекарство при желчнокаменной болезни. Наружное применение обусловлено антисептическими свойствами и применяется для лечения кожных воспалительных процессов.
Это растение поможет как вспомогательная терапия при лечении туберкулеза, так как вещества, входящие в состав, угнетают рост раковых клеток.
Однозначным преимуществом является то, что свою ценность и лечебное свойство лавр сохраняет даже в сухом виде, поэтому его можно заготавливать на зимнее время. Правильный подбор листьев, их хранение гарантируют лечебный эффект: при выборе сырья или заготовке, необходимо обратить внимание на вид листьев – они должны быть без пятен, темно-зеленого цвета. Хранить их следует в герметичной упаковке.
Как приготовить настой и отвар лаврового листа
Благодаря своим антимикробным действием, отвар из этого кустарника повсеместно используется в народной медицине. Отвары помогают при следующих недугах:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- при повышенной возбудимости, стрессах;
- при простудных заболеваниях;
- очищение крови от свободных радикалов, избытка сахара;
- болезни мочеполовой системы (в качестве вспомогательной терапии).
Кроме того, отвар обладает выраженным успокаивающим, мочегонным и обезболивающим эффектом.
Рецепты приготовления отвара в зависимости от заболевания, принципиально не отличаются: то или иное количество сырья необходимо залить кипятком, либо залить водой и кипятить на водяной бане на протяжении 5-8 минут. Не следует забывать и о противопоказаниях:
- беременность;
- язвы ЖКТ;
- холецистит в острой форме;
- мочекаменная болезнь;
- панкреатит в острой стадии;
- запор.
Настои помогают при судорогах, псориазе дерматите, отитах. Им пользуются при повышенной потливости ног и грибковых инфекциях. Для приготовления настоя понадобятся листья или плоды, их заливают кипятком и дают настояться определенное время, в зависимости от области применения лекарства. Еще используют масляные настои, для чего готовое измельченное сырье заливают льняным или простым подсолнечным маслом и настаивают неделю в темном прохладном месте, после чего смесь процеживают.
При отсутствии противопоказаний для повышения результата терапии рекомендуется соблюдать диету – на время лечения убрать из рациона соленую, острую пищу, а также ограничить употребление мясных продуктов.
Существуют определенные схемы приема отваров и настоев – принимать их лучше на голодный желудок и делать перерывы между приемами – три-четыре дня принимать, после чего следует перерыв на неделю. Курс лечения обычно проходит один раз в четыре месяца. Данное растение может вызвать обезвоживание организма при неконтролируемом употреблении, поэтому важно соблюдать правила приема, сбалансировать питание, обязательно делая перерывы между курсами лечения
Важно! Дозировка и способ приема настоя или отвара лавра зависит от конкретного заболевания.
Как принимать лавровый лист рецепты
Для похудения
Существует масса рецептов использования лавра для борьбы с лишним весом, ниже приведены несколько самых распространенных и наиболее действенных средств на основе этого растения.
Рецепт 1. 30 листочков залить кипятком (пол-литра воды), настаивать 12 часов. Употреблять средство перед приемом пищи трижды в день по полстакана. Лечение длится 3 дня.
Рецепт 2. Несколько листков варить около 15 минут в 300 миллилитрах воды. После остывания и процеживания пить по одной столовой ложке три раза в день.
Эффект похудения основан на диуретическом свойстве.
Важно! Употребление настоев нужно ограничить сроком в 3 дня, так как организм человека может испытать сильное обезвоживание. Перерыв между курсами до 6 месяцев.
Перед использованием отваров в качестве средства для похудения необходима консультация врача, для выяснения причины лишнего веса. Если эта проблема вызвана нарушением водного баланса, то принимать средство можно, однако, если лишний вес вызван иными проблемами, к примеру, из-за гормональных сбоев, то такое лекарство может нанести ощутимый вред здоровью.
Для здоровья
С наступлением осенне-зимнего периода иммунитет человека ослаблен, повышается риск подхватить вирусную инфекцию. Лавр благородный отлично поможет в поддержке и укреплении защитных функций.
Рецепт для повышения иммунной защиты
15-20 листков залить 250-300 миллилитрами воды, варить 5 минут. После чего отвар настаивать в термо-посуде 3 часа. Весь настой необходимо выпить в течение дня. Курс составляет три дня, после чего следует перерыв на 2 недели. Так как лавр обладает свойством вызывать запоры, в период профилактики нужно употреблять продукты питания богатые клетчаткой.
При диабете
Диабет довольно серьезное и распространенное в наше время заболевание. По некоторым оценкам сахарным диабетом страдает примерно 370 миллионов человек во всем мире, что составляет 7% от общего количества людей на планете.
Лавровый лист окажет хорошую поддержку в сочетании с традиционными методами лечения этого грозного недуга. Целебные свойства растения обусловлены способностью снижать уровень сахара в крови. Ниже приведены несколько рецептов настоев, облегчающих течение болезни.
Рецепт 1
10 листьев залить двумя литрами воды. Кипятить 5-7 минут. Полученный отвар настаивать 2 недели, после чего процедить и хранить в холодильнике. Пить нужно за полчаса до еды. При сахаре до 10 ммоль/л пить по половине стакана, если уровень больше 10 ммоль/л, то пить по 200 миллилитров один раз в день. Курс 3 месяца, после этого месяц перерыв. В процессе лечения важно следить за уровнем глюкозы для корректировки дозы при необходимости.
Рецепт 2
15 листьев среднего размера заливают 250 миллилитрами воды, доводят до кипения и варят 5 минут. Отвар настоять в термосе 4 часа. Весь настой нужно выпить в течение дня. Курс 3 дня, перерыв на 2 недели.
Для желудка
Из-за микроэлементов содержащихся в этом кустарнике, его использование для лечения проблем с ЖКТ ограничено, так как он оказывает достаточно сильное воздействие на работу пищеварительной системы. Однако, данное средство окажет лечебное действие людям страдающим частыми расстройства кишечника и повышенном газообразовании.
Чайную ложку измельченного сырья (примерно 5 грамм) залить стаканом кипятка, проварить несколько минут. Настоять 2 часа и выпить. Данное средство нормализует пищеварительные функции, улучшает аппетит и снижает газообразование.
При алкоголизме
Традиционная медицина не подтверждает эффективность данного средства при алкоголизме, однако в народных методах лечения лавр оказывает достаточно хорошее действие.
8 грамм измельченных листочков заливают 200 миллилитрами воды, доводят до кипения, варят 10 минут. После остывания процеживают и дают пить по 100 миллилитров несколько раз в день. За сутки больной должен употребить не менее 2 стаканов такого отвара.
Вред и противопоказания
На сегодняшний день применение не ограничено только кулинарией, его используют в косметологии, ветеринарии, на его основе изготавливаются различные мази и крема по уходу за кожей, широко применяется как лекарственное средство в народной медицине и фитотерапии. Как и у любого лекарственного препарата, кроме лечебных свойств у лавра имеются противопоказания к применению.
К основным факторам относятся: период лактации, беременность, с осторожностью следует принимать во время климактерического периода, противопоказан при наличии заболеваний печени, при язвенной болезни ЖКТ, особенно в острый период, амилоидоз. При неправильном употреблении, превышении рекомендуемых дозировок, может вызвать маточные кровотечения. Ограничения при беременности вызваны тем, что растение обладает стимулирующим действием на мышцы матки, что может спровоцировать преждевременные роды или же вызвать осложнения при вынашивании плода.
Настойки на основе этого кустарника могут спровоцировать запоры, так что следует с осторожностью использовать его людям, страдающим такими проблемами, но в качестве пряной приправы его можно смело применять без каких-либо ограничений.
К признакам отравления можно отнести следующие симптомы:
- тошнота;
- головная боль;
- рвота;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- головокружение;
- сухость во рту.
При первых признаках передозировки следует промыть желудок и обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как большие дозы могут привести к тяжелым отравлениям, так как в составе находятся алкалоиды. Важно понимать, что, несмотря на все свои полезные свойства, лаврушка может вместо пользы нанести непоправимый вред организму, так как она является не только приправой, но и лекарственным растением.
Обратите внимание! Растение является аллергеном, что рассматривается как противопоказание, перед применением необходима консультация специалиста.
Форум, отзывы потребителей
Любовь. В борьбе с проблемной кожей я использовала многие средства – разные крема, мази, но продолжительного эффекта так и не добилась. По совету косметолога я начала применять лосьон и маски на ночь на основе лаврушки. Через месяц состояние кожи улучшилось, прошли высыпания и угревая сыпь, кожа стала чистой и свежей. Для того что бы появился эффект, пользоваться лосьоном и маской нужно трижды в неделю, приготовить их можно в домашних условиях и это не составит труда, но результат вас приятно удивит!
Илона. Отличное народное средство от отеков!
Андрей. По совету офтальмолога в комплексе со стандартной терапией против конъюнктивита я использовал отвар. Благодаря чему болезнь прошла на много быстрее, буквально в первый день приема практически исчезли неприятные проявления болезни, такие как зуд, покраснение глаз. Рекомендую данное средство, но обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как могут быть аллергические реакции.
Игорь. Часто болею простудными в осенне-весенний период. По совету врача стал принимать настой лавра для повышения иммунитета. После курса лечения практически не болею ОРВИ. Отличное средство!
Заключение
Статья: лавровый лист польза и вред ознакомила читателя с областью применения растения в фитотерапии, его противопоказаниями к применению, а также способах приготовления целебных отваров и настоев на основе лавра благородного.
Великие герои древней Эллады, победители олимпиад и полководцы увенчивались не золотом, а венком из свежих веток лавра благородного.
О лавровом листе
Сегодня лист лавра – это пряность, которая известна всем. Дерево вечнозеленое, иногда растет как высокий куст, часто принимает пирамидальную форму без обрезки. Цветет летом соцветиями с мелкими цветками, плоды – синие, с крупной косточкой, созревают осенью.
Благородный лавр живет до 4 веков.
Листья – длинные, с характерным запахом, с изнанки светлее, чем снаружи. Растение обладает набором свойств, ценных для человеческого организма.
Химический состав и калорийность лаврового листа
Растение насыщено эфирным маслом, смолами, дубильными веществами. Лавровые листья имеют пряно-горьковатый вкус.
Калорийность приправы составляет 313 ккал на 100 г продукта. Основную массу составляют углеводы, затем белки и жиры.
Состав лаврового листа:
- глицерины;
- камфора;
- крахмал;
- пищевые волокна;
- полный набор минералов и микроэлементов;
- сахара;
- комплекс органических кислот;
- композиция природных углеводородов;
- витамины группы В, А, С, РР;
- много других компонентов.
Это не полный список полезного для организма, что есть в листьях и плодах растения. Вред лаврового листа минимален, а польза при правильном применении велика.
Виды лаврового листа
Те листья, которые используются как приправа, собирают с лавра благородного. Есть и другие разновидности дерева, например, лавр азорский, с листьями яйцевидной формы.
У другого сорта дерева, Aurea, листья золотистого цвета, удлиненные.
Как отличить лавровый лист от лавровишни
Лавр иногда путают с лавровишней, которая получила свое название из-за общих черт с вишней и с самим лавром. Это вечнозеленый куст высотой до 6 метров, листья крупные, до 20 см длиной и темно-зеленого цвета, блестящие сверху и матовые с изнанки. Плоды черные, продолговатые, сочные и приторно-сладкие.
Растение растет в Южных районах, используется как декоративное. Его польза тоже известна: оно используется в народной медицине как анестетик и успокаивающее – в виде отваров и настоев. Также из ягод готовят напитки и вино. Листья богаты эфирными маслами, что также нашло применение: их используют как заменитель настоящей лаврушки.
Чтобы отличить лавровый лист от лавровишни, нужно обратить внимание на несколько деталей:
- Черешки. Лавровые листья зеленоватые или серо-бурые. У лавровишни лист бурый с красноватым оттенком.
- Кончик. У лавровишни лист всегда заостренный.
- Жилки. У лаврушки их мало и они расположены почти перпендикулярно центральной жилке. У лавровишни их много, они изогнутые и располагаются под острыми углами.
Польза лаврового листа
О пользе лаврового листа нужно знать, чтобы некоторые проблемы решались дома, собственными силами.
Лавр можно применять при лечении детей, но лучше делать это после консультации педиатра. Польза будет при отсутствии аллергии и противопоказаний к использованию лаврового листа.
Лечебные свойства лаврового листа
Лечение лавровым листом известно с древних времен. Листья лаврушки применялись для облегчения болей, лечения лихорадочных состояний организма. Их отваривали, настаивали в масле, а затем принимали внутрь или применяли для растираний. Вред от лаврового листа даже при передозировке невелик.
Сейчас полезные свойства лаврового листа, которые обеспечивает богатый состав, также широко используются для здоровья. Лист лавра выступает как:
- природный антисептик с обезболивающим эффектом;
- противовоспалительное средство;
- лекарство для лечения простуды;
- успокаивающее;
- противовирусное и укрепляющее иммунитет, средство;
- мочегонное;
- средство для уменьшения количества солевых отложений;
- косметическое средство для лечения акне;
- лекарство против перхоти, при ослаблении волос, выпадении, тусклом виде волос;
- антигрибковое средство;
- лекарство, нормализующее уровень глюкозы;
- средство для лечения заболеваний полости рта;
- эффективное средство для лечения заболеваний ЛОР-органов;
- защита органов ЖКТ;
- ускоритель метаболизма;
- средство для нормализации повышенного давления.
Это неполный список того, чем полезен лавровый лист (заваренный или в виде отвара).
Польза для мужчин
Лавровый лист, который кладут в суп для ароматизации, обладает и другими интересными свойствами. Например, это афродизиак – то есть средство, повышающее либидо. В этом качестве раскрывается еще одна грань растения – лист лавра помогает мужчинам преодолеть проблемы с потенцией.
Мужчинам стоит лично проследить, чтобы лаврушка была не только в супах, но и других блюдах и выпечке.
Как лекарственное средство для увеличения мужской силы, лавровый лист можно использовать и по другим рецептам, не только в еде.
Ванны в лавровом отваре
Отвар лаврового листа для ванны готовится так:
- 50 г листьев заваривают полулитром кипятка;
- параллельно заваривается ромашка в тех же пропорциях;
- оба отвара должны постоять 30 минут, после чего их выливают в уже заполненную ванну.
Эту процедуру нужно применять курсом в 14 дней. Проводить вечером, за час до сна. Снимается вред от переутомления и стресса.
За две недели тело отдохнет, избавится от чрезмерного напряжения и усталости. Польза будет заметна по состоянию организма.
Лавровый лист в виде льда
Те же 50 г сырья нужно залить кипятком (500 мл). Через 30 минут отвар лаврового листа процеживают и разливают в дозатор для льда.
В течение 5 дней проводится процедура с кубиком льда:
- кубик заворачивают в марлю;
- последовательно держат по 2 минуты, прижав к шее, груди и мошонке.
Процедура улучшает кровоснабжение в указанных областях организма и улучшает работу половых органов.
Лавровый лист внутрь
Несколько листьев заливают стаканом кипятка и пьют перед едой (за 15-30 минут). Можно заваривать лавровый лист и принимать постоянно для здоровья.
Настойка лаврового листа
Если нет противопоказаний к спиртному, можно употреблять настойки из лаврового листа. Самый простой состав:
- на 1 часть листьев берут 5 частей водки;
- настаивают в темном месте не меньше 10 дней.
Принимать только перед едой на пустой желудок до улучшения состояния. Дозировка определяется самостоятельно, но польза будет, если она не превышает столовой ложки.
Лаврушка быстро решит проблему с потенцией, если сочетать его с другими мероприятиями по укреплению организма:
- организация правильного питания;
- включение в пищу витаминов и минералов;
- занятия спортом.
Польза лаврового листа не ограничивается решением половых проблем. Лист растения:
- выведет лишние соли, токсины из организма, уберет вред от них;
- будет полезен при ревматизме артрозе и остеохондрозе;
- крепкий лавровый отвар избавит от грибковых заболеваний;
- нормализует работу потовых и сальных желез;
- излечит заболевания полости рта;
- улучшит работу пищеварительного тракта.
Польза для женщин
Женщины тоже могут использовать полезные качества приправы. Настойка на лавровом листе или заваривание отвара с лаврушкой поможет:
- отладить месячный цикл;
- успокоить нервы и избавиться от бессонницы;
- снять раздражительность, вызванную усталостью или внешними обстоятельствами;
- улучшить состояние кожи, убрать камедоны, нормализовать работу сальных желез – для этого готовится лавровый отвар или настойка;
- придать блеск и силу путем обычного ополаскивания, для этого для волос используется лавровый отвар;
- полностью избавиться от перхоти и раздражения волосистой части кожи головы, что скажется и на состоянии волос;
- при небольших скачках давления приведет показатели в норму.
Для ухода за лицом целесообразно приготовить лавровый лосьон на спирте. Кроме борьбы с акне и повышенной жирностью кожи, он разгладит мелкие сеточки и морщинки, насытит кожу витаминами и минералами. Для сухой кожи лучше подойдет отвар.
Настой лаврового листа можно использовать как ополаскиватель при мытье волос, а также заморозить его в дозаторе для холодного массажа лица и шеи. Состав с ромашкой и календулой освежит кожу, усилит кровообращение и сузит поры.
Женщинам следует знать, что свойство лавра вызывать сокращения матки принесет вред после наступления беременности. В период кормления младенца следует убедиться, что лавровый лист не вызывает аллергии. Но лучше в эти периоды уменьшить или исключить употребление лаврового листа и использовать его полезные свойства только наружно.
Польза для пожилых
Лечебные свойства лаврового листа – это польза для здоровья в пожилом возрасте. Его лекарственные качества будут помогать преодолевать возрастные проблемы.
Польза лаврового листа для старичков следующая:
- Регулярное применение хорошо скажется на сосудах, предупреждая развитие атеросклероза.
- Лавровый лист нормализует показатели давления.
- Артриты и артрозы, суставные и мышечные боли отступят, если регулярно применять настой.
- Применение заваренного лавра улучшит кровообращение в конечностях и остановит развитие воспалительных процессов в мышечных тканях.
- Для улучшения состояния организма и успокоения рекомендуются полезные ванны с отваром лаврового сырья. Отвар лаврового листа добавляют в ванну также при появлении зуда, раздражений на коже, а также псориазе.
- Если купить лавровое масло и втирать в виски, можно снять головную боль.
- Лавровый аромат помогает при усталости, депрессии и раздражении.
Обычный рецепт заваривания лаврового листа крайне прост: 20 листьев заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 10 минут. Такой настой действует не хуже, чем отвар лаврового листа, и подходит тем, кто считает, что кипячение снижает пользу растительного сырья. Листья можно оставить в настое, он будет и дальше настаиваться, пока не используется весь. Хранить настой и отвар следует в прохладном месте.
Суставные боли
Настой лаврового листа дважды в день пьют по столовой ложке в течение 3 дней. Далее необходимо сделать перерыв в 21 день. Короткий курс можно повторить при необходимости. Несоблюдение дозировки нанесет вред.
Курс с отваром
Для суставов можно пройти курс, рассчитанный на три дня. За это время суставы очистятся от отложений, ткани насытятся кислородом и полезными веществами, так как лаврушка улучшает кровообращение.
Для этого лавровый лист (5 г) нужно прокипятить в течение 8 минут в 300 мл (1,5 стакана), не закрывая крышку. Затем отвар снимают, закрывают, кутают и ставят в теплое место на 3 часа. Остывшую жидкость процеживают и небольшими порциями пьют в течение 12 часов. Повторяют еще два дня, каждый день готовят свежий лавровый отвар.
Важно! Пить нужно правильно – понемногу, в несколько приемов. Прием всего отвара принесет вред – может начаться кровотечение в результате разжижения крови.
Курс можно повторить через три недели.
Боли в мышцах
Пару ложек настоя смешивают с касторовым маслом и применяют в виде компресса на больное место. Сверху закрывают полиэтиленом и теплой тканью.
Сахар
Для нормализации уровня сахара настой разводят в пропорции 1/8 так, чтобы получилась половина стакана. Такую порцию нужно пить ежедневно. Работает при диабете 2 степени.
Метеоризм
Заваривается чай из лаврового листа — 5 г сырья (измельченного) на стакан кипятка. Обычно для нормализации достаточно одного приема.
Грибок
Если появились симптомы грибка, нужно заварить лаврушку стаканом кипятка (30 г) и подержать ноги или руки в воде 15-20 минут. Лечиться нужно несколько раз, пока болезнь не пройдет.
Польза при похудении
Способность лавровых листьев ускорять обменные процессы используется для похудения. Этой же цели способствуют мочегонные свойства растения.
Диету можно дополнить ароматным напитком, для которого понадобятся лист лавра (5 штук) и кусочки корицы. Растительное сырье смешать, залить литром кипятка и кипятить 15 минут. Готовый отвар остужают, цедят и разделяют на три равные части. Пьют понемногу в течение 3 дней (около стакана в день). На калорийность диеты это не влияет, зато улучшает цвет лица.
Также важно не применять в эти три дня алкоголь, он может нанести вред.
Лавровый отвар не является панацеей, и поэтому использование для похудения должно сочетаться с ограничениями в потреблении высококалорийных продуктов и с физической активностью.
Вред лаврового листа и противопоказания
Вред лаврового листа может проявиться, если превышать дозы настоев и настоек. В этом случае интенсивный вывод жидкости из организма может привести к запорам.
Использование лаврового листа не рекомендовано при следующих нарушениях в работе организма:
- язвенные болезни ЖКТ;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушения в работе почек и печени, особенно в острых стадиях;
- перед приемом нужно убедиться, что лавровый лист не вызывает аллергии.
В период грудного вскармливания применение лаврового листа допускается только в виде приправы и наружного косметического средства, так как может нанести вред ребенку.
Онкологические болезни не исцеляются лавровым листом в качестве основного лекарства. Он хорош как дополнение к основному курсу.
Лавровый лист будет вреден при следующих заболеваниях и состояниях:
- хронические запоры;
- болезни сердца;
- нарушения функциональности печени;
- низкая свертываемость (лавр разжижает кровь);
- аллергия на лавровый лист.
Прямые противопоказания:
- беременность;
- алкоголизм;
- панкреатит;
- холецистит;
- нарушения усвоения белковых соединений.
Польза и вред лаврового листа зависят от правильного и осмысленного подхода к его употреблению. Перед применением нужно проанализировать свое состояние.
Рецепты народной медицины с лавром
Рецептов применения приправы в качестве лекарства много. Польза лаврового листа для организма человека обусловлена его составом. Не следует ждать чудесных исцелений после первого приема. Применение лаврового листа в народной медицине основано на регулярности в течение определенного времени.
Ниже приведены целебные рецепты с лавровым листом.
Инфекции мочеполовых органов
Лечение не требует дорогостоящих антибиотиков, а результат появится через несколько дней.
Лавровый лист измельчается в кофемолке до состояния мелкого порошка. Его добавляют в молоко. Пить ежедневно до излечения.
Суставные боли
Для избавления от боли в суставах при ходьбе и любом движении можно приготовить лавровое масло.
- листья размолоть в мелкий порошок;
- растительное масло разогреть на бане;
- засыпать в него порошок;
- перелить в стеклянную банку;
- закрыть крышкой;
- настаивать в темном месте две недели;
- затем отфильтровать и использовать как наружное средство при возникновении болей при артритах, подагре, болях невралгического характера.
Это стандартный рецепт приготовления, а можно сэкономить время и получить масло из лавровых листьев уже через пару часов. Для этого масло не снимается с огня после засыпания лаврового порошка, а продолжает греться на водяной бане на медленном огне в течение часа.
Мазь для суставов собственного приготовления
Домашние мази из лавровых листьевприготовляются на сливочном масле:
- листья измельчаются в кофемолке;
- порошок смешивается с размягченным сливочным маслом;
- смесь лавра с маслом прогревается на водяной бане 30 минут, затем выливается в удобную для использования емкость;
- при появлении болей мазь наносится на больной сустав.
Также у этого рецепта расширенный состав:
- листья лавра измельчить в кофемолке так, чтобы получилось 6 столовых ложек порошка;
- столовую ложку игл можжевельника тоже измельчить и добавить к лавру;
- смесь с лавровым листом растереть со сливочным маслом (12 столовых ложек).
Такая мазь весьма эффективно снимает боли.