Кресло массажер польза или вред
Массажное кресло кажется отличным вариантом для получения качественного массажа в домашних условиях. В рекламе этих
сложных массажных устройств часто говорится об их универсальности – расслабляющий массаж, лечебные процедуры,
воздушно-компрессионное воздействие, инфракрасный прогрев в сочетании с роликовым и вибрационным массажем. Но
действительно ли массажное кресло так полезно и незаменимо?
Например, кресла не рекомендуется использовать при болезнях позвоночника – это может привести к еще большим
проблемам со здоровьем, в том числе к необратимым. С другой стороны, при отсутствии серьезных болезней массажное
кресло отлично справляется с мышечными зажимами и устранением проблем с кровообращением. Предлагаем ознакомиться
более подробно с показаниями к применению кресел для массажа и медицинскими предостережениями об их использовании.
Виды массажа, используемые в креслах, и их влияние на здоровье
В чем польза массажного кресла?
Аппаратный массаж при использовании кресел позволяет прорабатывать многие группы
мышц, а интенсивность воздействия массажных элементов и их тип дает возможность составить индивидуальную программу
массажа, в зависимости от личных предпочтений и состояния здоровья.
Массажное кресло обладает следующими видами массажа:
- вибрационный массаж;
- роликовый массаж;
- воздушно-компрессионный массаж;
- похлопывание и постукивание отдельных зон;
- растягивание мышц и разминание;
- массаж шиатцу;
- сочетание различных типов массажа с интенсивным прогреванием.
Функции постукиваний, похлопываний и разминаний в массажном кресле отлично снимают излишнее напряжение мышц,
улучшают движение крови, способствуют снабжению тканей кислородом. Разминания и растягивания приводят в тонус мышцы,
которые долго находились в неподвижном положении, и активизируют обмен веществ всего организма.
Воздушно-компрессионная методика массажа, которая действует посредством воздушных подушек, оказывает очень мягкое
давление на массируемые области, способствуя их расслаблению. Воздушные подушки встроены в массажное кресло под его
обшивкой, при необходимости они позволяют сконцентрироваться на массаже отдельных мышц. Они активизируют
движение крови и лимфы в организме, ликвидируют застои в капиллярах, оказывают профилактическое действия, избавляя
от возникновения некоторых сердечно-сосудистых болезней.
Точечный массаж шиацу, заимствованный из китайской традиционной медицины, служит прекрасным средством восстановления
энергии и позволяет телу полностью расслабиться, достигнут точки максимального физического и психологического
комфорта. Воздействие специальных механизмов на жизненно важные аккупунктурные точки организма стимулирует работу
внутренних органов и желез внутренней секреции, усиливает ток крови и тонизирует мышцы, наполняет тело бодростью и
улучшает настроение.
Вибрационный массаж за счет мощных вибромоторов воздействует не только на поверхность кожи и мышцы, но и на
внутренние органы, кости, мочеполовую систему, кишечник и все органы малого таза. Вибрационное воздействие наиболее
эффективно в сочетании с инфракрасным прогревом – это позволяет распространиться действию массажа вглубь тела и
прогреть самые глубокие подкожные слои. Прогревание с вибрационным массажем является отличным средством профилактики
простатита.
Польза массажных кресел в том, что они способствуют очищению крови, стимулируя отток венозной крови, которая
выводит из организма продукты жизнедеятельности, шлаки и токсины. Благотворное воздействие на лимфатическую систему
избавляет от отеков, а регулярный роликовый массаж бедер избавляет от проявлений целлюлита.
Противопоказания к применению массажных кресел
Использовать массажное кресло запрещено в том случае, если противопоказан и обычный ручной массаж. Среди
болезней, которые служат противопоказанием к получению массажа в массажном кресле, выделяют:
- злокачественные опухоли;
- нарушения кровообращения, в том числе варикоз, тромбоз и многие болезни сердечно-сосудистой системы;
- гинекологические проблемы, беременность и послеродовой период;
- инфекционные и кожные болезни;
- заболевания кишечника, мочеполовой системы, язвы;
- некоторые болезни опорно-двигательного аппарата;
- острые воспалительные процессы.
Даже абсолютно здоровому человеку начинать сеансы массажа в массажных креслах следует только после консультации
с врачом. Острые боли в области спины и поясницы, а также смещение позвонков, сколиоз и прочие серьезные проблемы с
позвоночником лечить аппаратным массажем строго запрещено. Лечение таких болезней – задача мануального терапевта,
механический массаж в массажном кресле никогда не сможет учесть всех нюансов и провести комплексное лечение. А вот
навредить – легко.
Как правильно использовать массажное кресло?
Проблемы с использованием массажных кресел не ограничиваются противопоказаниями при наличии некоторых заболеваний.
Вред от них может получить и здоровый человек, если не соблюдает основные правила эксплуатации.
Чтобы свести ущерб от массажного кресла к минимуму, его следует располагать только на идеально ровной
поверхности и подальше от нагревательных элементов или открытых источников огня. Запрещается использовать кресло и в
случае повышенной влажности в квартире или доме. Не стоит злоупотреблять массажем даже тогда, когда он приносит
массу положительных эмоций – один сеанс не должен превышать 30 минут, иначе мышцы вместо расслабления получат
обратный эффект. После проведения массажных процедур вставать с кресла рекомендуется только после нескольких минут
отдыха.
Перед сеансом массажа запрещено курить, употреблять алкоголь, кофе или энергетические напитки. В противном случае
интенсивный массаж может привести к сильным спазмам сосудов.
Массажное кресло – это лучший прибор для проведения лечебных и расслабляющих процедур в домашних условиях. Однако
для его эффективного применения лучше всего предварительно проконсультироваться у врача. Только грамотно
составленная индивидуальная программа массажа, при отсутствии серьезных противопоказаний, способна оказать на
здоровье человека серьезное лечебное и профилактическое воздействие.
Слово «массаж» ассоциируется с приятными ощущениями: уютная комната наполнена благоухающими запахами ароматных масел, а ваше уставшее тело находится в полной власти опытных рук массажиста. Человек получает максимальный релакс и оздоровительный эффект. К сожалению, не всегда находится время для таких расслабляющих процедур, повышающих тонус и нормализующих работу мышц.
Сегодня мы разберемся, сможет ли массажное кресло заменить поход в специальные салоны.
На фото массажное кресло Casada BetaSonic
Как работает массажное кресло?
Впервые массажное кресло появилось в Японии в 60-е годы. По сравнению с современными моделями, оно отличалось малой функциональностью, большими размерами и неудобством. Единственным плюсом считалось внедрение мануальной техники шиацу.
Сегодня массажные кресла в Ленинградской области и других регионах России не просто заменяют, а даже превосходят самых опытных специалистов. В начале сеанса массажист, как правило, выясняет физиологические особенности пациента, оценивает тонус мышц и выявляет проблемы со здоровьем. Массажное кресло автоматически сканирует тело и определяет лучшую программу в соответствии с комплекцией человека и наличием проблемных участков.
Хорошее массажное кресло включает несколько видов массажа:
- шиацу;
- растягивание мышц и разминание;
- похлопывающий и постукивающий режим;
- вибрационный.
Вы можете самостоятельно подобрать понравившийся режим для массажа любых областей от пальцев рук до стоп.
Полезные свойства
Процедуры на массажном кресле активно воздействуют на оздоровление организма:
- Включение нескольких режимов дает больший эффект.
- Мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, а ткани снабжаются кислородом.
- Массаж благоприятно воздействует на общее физическое состояние, улучшается настроение.
- Нормализуется работа желез внутренней секреции.
- Тело становится более выносливым.
- Устраняются последствия стрессов.
- Возможность активизировать работу органов малого таза с помощью вибрационного режима.
- Выводятся шлаки, и устраняется отечность.
- Увеличивается отток венозной крови.
- Уменьшается целлюлит.
В каких случаях массажное кресло приносит вред?
Процедуры в массажных креслах имеют те же противопоказания, что и для традиционного массажа. Перед его применением следует посоветоваться с врачом.
Не рекомендуется пользоваться массажным креслом пациентам без предварительной медицинской консультации с наличием следующих проблем:
- варикозное расширение вен;
- аневризма;
- воспаления на коже;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- имплантированные кардиостимуляторы;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- плохое самочувствие;
- анемия;
- растяжение связок;
- отсутствие чувствительности ввиду диабетической ангиопатии;
- менструация;
- вынашивание ребенка и послеродовой период.
Массажное кресло необходимо располагать в комнатах с умеренной влажностью, вдали от нагревательных элементов и на ровном полу. Процедура не должна превышать более получаса, а после сеанса нужно некоторое время спокойно отдохнуть.
Если для массажа нет противопоказаний, вы получите огромную пользу для здоровья с помощью массажного кресла.
Приобрести кресло можно в СПБ или другом городе с доставкой здесь.
–
Рекомендуем ознакомится с недавним обзором на новинку от немецкого производителя Casada Skyliner 2
Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?
Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?
Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.
Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.
Как работает массажное кресло
Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.
И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.
Вред или польза от массажного кресла?
Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.
Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:
- растягивающий;
- разминающий;
- шиацу;
- постукивающий и похлопывающий;
- вибрационный.
Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.
Чем полезно массажное кресло
Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:
- возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
- пробуждение важных мышечных процессов;
- обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
- помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
- улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
- регулировка активности потовых и жировых желез;
- помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.
Минусы аппаратного массажа
Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:
- не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
- нельзя проводить массаж более 30 минут;
- по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.
Какие могут быть противопоказания
В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:
– различные опухоли;
– всевозможные воспаления и обостренные недуги;
– заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;
– низкий гемоглобин;
– плохое самочувствие, повышенная температура или давление;
– травмы или растяжение мышц;
– во время периода беременности и восстановления после родов;
– критические дни у женщин.
Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.
И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.
Массажные кресла – это высокотехнологичное оборудование, созданное для здоровья, красоты и долголетия. Для взрослых здоровых людей кресла не только безопасны, но и полезны. Тем не менее, все мы знаем, что абсолютно здоровые люди сейчас встречаются крайне редко, в связи с чем чаще всего используется термин «сравнительно здоровый человек». Принимая во внимание этот факт, перед покупкой и применением массажного кресла необходимо учесть состояние своего здоровья и состояние здоровья членов вашей семьи, которые будут пользоваться креслом вместе с вами.
Прежде всего, крайне важно следовать правилу «массажные кресла запрещены для детей». Детский организм находится в стадии формирования, кости и мышцы еще растут, и параметры тела ребенка не вписываются в средние параметры, заложенные в массажные кресла при производстве. Массажные кресла, за редким исключением, рассчитаны исключительно на взрослых людей (с 18 лет).
В России на сегодняшний день представлено лишь одно массажное кресло, рекомендованное для подростков с 14 лет – это модель Inada DreamWave из Японии, обладающая уникально широкими возможностями настройки под параметры пользователя. Данное кресло производится под контролем японских мануальных терапевтов и сертифицировано в Японии как медицинское оборудование. Оно не только безопасно для подростков с 14 лет, но и является действенным средством профилактики сколиоза, позволяя предотвращать функциональные проблемы с позвоночником, связанные с долговременным неправильным положением тела при использовании гаджетов, долгом сидении за учебой и др.
Если вы видите в описании каких-либо иных кресел отсутствие ограничений для детей и подростков, помните, что использование массажных кресел в детском возрасте может представлять опасность для здоровья и запрещено врачами.
Отзывы врачей противопоказания на массажные кресла.
Одно из важнейших противопоказаний к сеансам в массажном кресле – острый период какого-либо заболевания, в том числе, хронического. Нельзя пользоваться креслом при высокой температуре – ОРВИ, гриппе, инфекционных заболеваниях и др. Любое обострение хронического заболевания воспалительного характера с подъемом температуры тела также исключает массаж. К числу противопоказаний относятся и гипертонические кризы, острый период последствий инсульта и инфаркта.
Качественное массажное кресло, как известно, является мощным средством борьбы с отеками, позволяя буквально за один сеанс обеспечить правильное распределение жидкости в организме. Вследствие этого массажные кресла с успехом применяются для профилактики варикозного расширения вен. Однако люди, уже, к сожалению, имеющие диагноз «варикозное расширение вен», перед применением массажного кресла должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Чаще всего на ранних стадиях массаж в кресле с мягкой компрессией приносит только пользу, однако если есть обострение или болезнь уже переходит на более тяжелые стадии, имеется риск тромбов и др., массаж, даже самый деликатный, противопоказан. Настоятельно рекомендуем при наличии варикозной болезни обратиться за рекомендациями к врачу.
При диагностированном остеохондрозе также необходимо учитывать степень тяжести заболевания, его текущую стадию, имеющиеся риски. Решение об ограничениях в использовании массажного кресла должен принимать лечащий врач.
Польза массажного кресла
Частой причиной приобретения массажного кресла является необходимость снятия функциональных болей в мышцах. Действительно, массаж в кресле, особенно если оно имеет функцию сканирования тела пользователя, обладает широким спектром ручных настроек и способно на высоком уровне эффективности и безопасности реализовывать различные виды массажа, приносит долгожданное облегчение после сложного трудового дня, интенсивных физических нагрузок, помогает восстанавливаться после травм и др. Тем не менее, необходимо учесть, что в случае болевого синдрома боли не должны быть острыми, недавно возникшими или значительно усилившимися (например, в последние несколько недель). При подобных болях необходимо обращение к врачу для уточнения диагноза и получения рекомендаций.
Важно также учитывать тот факт, что в погоне за прибылью некоторые недобросовестные продавцы могут рекомендовать массажное кресло буквально как «средство от всех болезней». Не дайте себя обмануть! Помимо противопоказаний к использованию кресла необходимо с должным вниманием изучить его функции на предмет реальной полезности заявленного эффекта. Громкие рекламные заявления ради прибыли могут создавать опасные риски для здоровья пользователей. К примеру, «благотворное воздействие на суставы», декларируемое некоторыми брендами массажных кресел, не имеет под собой никакой научной основы. Как правило, боль в суставах связана с воспалительными процессами, и массаж в данном случае противопоказан.
При заболеваниях позвоночника перед использованием массажного кресла обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
В вопросах женского здоровья необходимо руководствоваться как собственными ощущениями, так и рекомендациями врачей-специалистов. Часть врачей полностью исключает использование массажного кресла при беременности, по мнению других, запрет должен распространяться только на 1-й триместр. Во 2-3 триместре массаж разрешен, но обязательна предварительная консультация у лечащего врача. При отсутствии противопоказаний может быть рекомендован воздушно-компрессионный массаж нижних конечностей, общий массаж, поглаживание, общее расслабление. В дни менструации массаж в кресле не рекомендуется.
В целом, массажные кресла могут внести в вашу жизнь не только удовольствие от массажа, но и значимую пользу для здоровья. Главное – хорошо знать особенности своего организма, провести необходимые предварительные консультации с лечащим врачом в случае необходимости, чтобы выбрать для себя кресло с подходящими именно вам массажными функциями и программами. Ну а если вы имеете счастье быть сравнительно здоровым человеком, и вам необходимо просто снимать стресс после интенсивного дня, обеспечивать профилактику функциональных нарушений для себя и своей семьи, крепкий и спокойный сон, наслаждаться массажем в комфортной домашней обстановке, – добро пожаловать в мир массажных кресел!
Ваше новое кресло – будущий новый член семьи, который будет заботиться обо всех домочадцах – уже ждет вас в наших салонах!