Крапива и ромашка польза и вред

Не обязательно для здоровья и красоты тратиться в аптеках на дорогие лекарства, БАДы и горы элитной косметики. Достаточно регулярно использовать всего несколько таких обычных растений, как крапива, ромашка и чистотел. Почему они такие особенные? Давайте поговорим о отличительных особенностях воздействия данных растений на организм человека.

Содержание:

1. Лекарственные свойства ромашки.
2. Свойства крапивы.
3. О чистотеле.
4. Как сделать настой из этих трав?

Лекарственные свойства ромашки.

Ромашка известна давно как первый помощник, обеспечивающий сохранение красоты и молодости кожи на длительное время. Благодаря присутствию в составе хамазулена (представителя азуленов), а также флавоноидов апигенина и апиина (гликозида) отвар ромашки активно применяется при лечении многих болезней.

При внутреннем применении это растение помогает:

• Дезинфицировать.
• Снизить уровень газообразования в кишечнике.
• Убрать спазмы.
• Увеличить выделение желудочного сока.
• Очистить организм от вредных веществ.

Ромашку используют при расстройствах пищеварительной системы, многих вирусных, бактериальных и инфекционных заболеваниях. Ангина, ОРВИ, простуды, грипп – болезни, которые протекают существенно легче при использовании ромашки.

Отвар из цветов ромашки – прекрасный успокаивающий напиток, снимающий нервное напряжение и способствующий засыпанию. Польза данного растения как косметического лосьона и ополаскивателя ротовой полости просто неоценима. Отвары ромашки активно используются с целью избавления от прыщей и других воспаленных элементов на коже. Настой цветов растения рекомендуется также при наличии конъюнктивита, им смачивают глаза чтобы удалить корочки с гноем.

Отваром из ромашки можно споласкивать волосы. Регулярное применение такой процедуры избавит их от лишней жирности, устранит перхоть и поможет сделать локоны сильными и блестящими.

Свойства крапивы.

Крапива своими целебными свойствами известна еще с XVII века. В стеблях и листьях растения множество полезных веществ, к которым относятся витамины, флавоноиды, органические кислоты, хлорофилл, каротин, секретин. В экстракте содержится масса микроэлементов.

Список полезных действий растения чрезвычайно широк. Компоненты растения выполняют: мочегонные, ранозаживляющие, общеукрепляющие, витаминные, слабительные, отхаркивающие и противосудорожные функции.

Народная медицина применяет крапивную терапию при большинстве болезней: кровотечения, диабет, туберкулёз, аллергия, бронхит, отеки и так далее. Богатый органический состав растения позволяет нормализовать работу всего организма.

Растение также применяют наружно для  устранения кожных заболеваний. При длительном использовании крапива превосходно укрепляет волосы.

О чистотеле.

Спектр использования чистотела не менее обширен. Растение содержит витамины A и C, около 20 алкалоидов, флавоноиды, эфирное масло, сапонины и различные кислоты.

Флавоноиды, известные своей антиоксидантной активностью, препятствуют возникновению аллергии и росту опухолей. Сапонины не допускают развитие склероза, а наиболее активные алкалоиды имеют широчайшую область воздействия:

• Повышают проводимость нервных импульсов.
• Тонизируют гладкую мускулатуру.
• Облегчают боли.
• Снимают спазмы.
• Приводят в норму сердцебиение и артериальное давление.

Благодаря такому химическому составу чистотел применяют при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гипертонии, грибковых и венерических заболеваниях. Из-за успокаивающего воздействия чистотел активно применяется в комплексном лечении неврозов и отрицательной мозговой активности.

Особенно рекомендуется его применение женщинам, так как он облегчает сложности менструального цикла и периода климакса, а также кормящим матерям для усиления лактации. Сок этого растения незаменим при борьбе с бородавками, псориазом, папилломами, чесоткой, лишаем.

Как сделать настой из этих трав?

Приготовление настоя не потребует много времени, достаточно одну столовую ложку залить максимум поллитром горячей воды, поставить на водяную баню на 15 минут, а затем отстоять в течение получаса и процедить. Если вы не знаете что такое водяная баня и как ее сделать, то приведу наиболее простой способ в домашних условиях. Емкость, в которой вы заварили траву, помещается в кастрюлю уже с горячей, почти закипевшей водой, огонь при этом выключать не надо, вода должна кипеть. Таким образом мы поддерживаем оптимальную температуру для того, наше растение заварилось максимально полезно. Больше 15 минут держать на водяной бане не нужно.

Полученный отвар можно применять внутренне и внешне в виде ванн и примочек. Для купания достаточно одного литра отвара на ведро воды. Природными средствами не следует злоупотреблять, как говорится: “Всего хорошего понемножку”. Главное – это регулярное употребление трав в повседневной жизни, результаты терапии которыми вас приятно удивят.

Многие люди крапиву воспринимают за обычный сорняк, но на самом деле эта трава обладает огромным количеством полезных свойств. Ее можно использовать в качестве лекарственного и косметологического средства, а также в качестве еды. И все это благодаря редкому составу. В листьях крапивы содержатся витамин K, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, каротиноиды, хлорофилл, дубильные вещества, муравьиная кислота и другие соединения.

Несколько столетий назад из крапивного полотна изготавливали очень крепкие паруса. А в Японии жгут из крапивы и шелка использовался для производства дорогих самурайских доспехов, из одеревеневших стеблей делали щиты, а из прочнейшего крапивного волокна, крученого и натертого воском — тетивы для луков.

Химический состав крапивы

Полезные свойства травы обусловлены наличием в ней углеводов, клетчатки, белков, органических кислот и золы. Безусловно, огромную роль в лечебных качествах травы играет и то, что она на 90% состоит из воды.

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, PP, С, Е, К.

Аскорбиновой кислоты в растении содержится в несколько раз больше, чем в лимоне. Но все же ценность этой зелени заключается в содержании витамина K, который является очень редким и входит в состав далеко не всех овощей и фруктов. В крапиве же его много — 334 мг на 100 г.

Помимо этого, она насыщена растительным протеином. По его количеству трава не уступает гороху, бобовым и фасоли.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо, йод, кобальт, марганец, медь, селен, цинк.

В волосках листьев обнаружены азотсодержащая муравьиная и другие кислоты, ацетилхолин, наличием которого и объясняются ожоги крапивой.

Полезные свойства и польза крапивы для организма

• обладает противовоспалительным качеством,
• имеет мочегонный эффект,
• улучшает свертываемость крови,
• нормализует обмен веществ,
• тонизирует организм,
• стимулирует сердечно-сосудистую систему,
• лечит простудные заболевания,
• укрепляет иммунитет,
• ускоряет регенерацию клеток,
• заживляет раны и порезы,
• облегчает состояние при менструации,
• помогает при радикулите и ревматизме,
• снимает мышечные боли,
• укрепляет нервную систему,
• повышает работоспособность,
• лечит геморрой,
• устраняет круги под глазами,
• повышает потенцию,
• продлевает молодость,
• лечит кожные заболевания,
• улучшает состояние волос и кожи,
• борется с перхотью.

Польза сока

Сок из листьев растения имеет широкое применение в народной медицине и косметологии. Он укрепляет организм в целом и продлевает молодость и красоту.

Его настоятельно рекомендуется пить после долгой зимы, так как он помогает избавиться от истощения и авитаминоза. Ежедневное прием сока способствует укреплению костей, очистки печени от токсинов, излечению заболеваний дыхательной системы и успокоению нервной системы. Натуральный напиток эффективно борется и с анемией.

Способ приготовления: пропустите листья через мясорубку, а затем, используя марлевую ткань, выжмите сок.

Польза отвара

Если в настоящее время нет возможности добыть свежие листья крапивы, то можно заменить его отваром. Напиток помогает справиться с проблемами пищеварительной системы, диабетом, снижает давление. Помимо этого отвар используют для полоскания горла при кашле и ангине. Компрессы со средством прикладывают к ранам для их быстрого заживления.

Способ приготовления: 1 – 2 ст.л. молодых листьев травы или высушенного порошка из них заварите в 1 стакане кипятка и подождать 10 – 15 мин.

Противопоказания и вред

• индивидуальная непереносимость,
• первый триместр беременности,
• заболевания почек,
• тромбофлебит,
• атеросклероз,
• варикоз,
• гипертония.

Крапива при беременности запрещена, так как она может вызвать спазм сосудов и матки, что приводит к потере малыша.

Стоит отказаться от приема крапивы внутрь и при употреблении антидепрессантов и средств от бессонницы, так как она усиливает их действие на организм.

Сбор и хранение крапивы

Крапиву лучше начинать собирать в конце мая, пока она молодая, не жгучая и безумно полезная.

Сбор травы можно производить и с июня по август. Листья в данный период насыщены полезными веществами. Позднее нижние листья растения начинают увядать и засыхать, а верхние становятся жесткими. Помимо этого в них собираются вредные элементы жизнедеятельности крапивы.

Чтобы получить в итоге качественное сырье следует производить сборы при сухой погоде с утра, после высыхания росы, так как она может испортить растение.

Продолжительность сушки длится 3 – 7 дней. У готового сырья жилки легко ломаются.

Для хранения, как правило, используют тканевые и бумажные мешочки. Место должно быть темное и сухое, чтобы предотвратить появления плесени.

Лечение крапивой. Народные средства

От анемии. 2 – 3 ст.л. сухой крапивы залейте 0,5 л кипятка и оставьте настояться на водяной бане 20 мин. Потом охладите напиток и процедите. Получившийся чай из крапивы необходим принимать в течение всего дня. По желанию, можно добавлять 0,5 ч.л. меда. Продолжительность лечения — 4 недели.

От простуды и насморка. Нужно размять листочек травы и вдыхать его запах примерно 5 – 6 минут. Делать это надо 5 раз в день. А если вы будете проделывать эту процедуру все лето, то сможете избавиться от насморка навсегда.

От простуды и кашля. 500 – 700 г свежей (или 200 г сухой) травы залейте 5 л воды и дайте настояться 30 мин. Принимайте внутрь настой 2 – 3 раза в день.

От ревматизма, радикулита, болей в мышцах и сосудах. Очень хорошим средством в данном случае будет посещение бани с веником из крапивы. Срежьте крепкие растения по стебель, хорошо если есть возможность собрать цветущие растения. Получившийся веник окунайте в горячую воду и приступайте к банным процедурам.

Если по тем или иным причинам данный вид водных процедур вам противопоказан, то прикладывайте веник из крапивы к больным местам.

Ранки, царапины, порезы. Свежие листочки (или порошок из высушенных листьев) необходимо приложить к ранке. Через некоторое время уже увидите волшебный результат.

Боли при менструациях. Сок из свежих листьев принимают по 1 ч.л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Кожные заболевания. Приготовьте настой из 100 г листьев и 1 стакана кипятка. Протирайте им проблемные участки утром и вечером.

Как заваривать крапиву. Применение для волос

Она не зря входит в состав многих шампуней, поскольку благотворно влияет и на состояние волос. Чтобы они были сильные, красивые и блестящие из зелени делают ополаскиватель. Как правило, многие варят или настаивают ее со многими другими полезными травами (лопухом, ромашкой и др.), но если вы не хотите долго возиться и искать много различных компонентов, то вы можете обойтись одной крапивой. Результат будет не хуже, поверьте.

Важно! Учтите, что крапива красит волосы, поэтому она больше подходит для обладательниц темных волос, а светловолосым следует очень редко прибегать к данному средству (лучше попробуйте ромашку).

Ополаскиватель для волос. Необходимо 15 – 20 мин варить траву в воде или дать некоторое время настояться в ней. При мытье головы, распределите настрой из крапивы по всей длине волос. Затем втирайте его в кожу головы и массируйте волосы. Подождите несколько минут и смывайте. Положительный эффект заметите сразу после первого использования натурального ополаскивателя.

Маска для роста волос. Крапиву, корни лопуха, мать-и-мачеху, семена льна в пропорции 1:1 следует залить 0,5 л кипятка. Спустя 20 мин настой процедите и добавьте 2 ст.л. лукового сока.

Полезные свойства для лица

Растение обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Крапива борется с кожными высыпаниями (см. выше) и улучшает состояние кожи лица. Она увлажняет и убирает мелкие морщинки.

Маска для сухой кожи. 2 ст.л. кашицы из листьев крапивы + 2 ст.л. жидкого меда. Смесь нанесите на лицо на 10 – 15 мин, потом смойте водой.

Противовоспалительная маска. По 1 ст.л. листьев крапивы, ромашки и розы смешайте и залейте кипятком до образования консистенции, похожую на крем.

Крапива является весьма полезной травой, которую можно использовать и в народной медицине, и косметологии, и в кулинарии. В летний период можете наслаждаться салатами и «косметикой» из свежих листьев, а на зиму заготовить полезные запасы, засушив крапиву.

Желаем вам здоровья и красоты!

Почему крапива жжется